我爱跳绳作文(15篇)
无论是身处学校还是步入社会，大家或多或少都会接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？以下是小编整理的我爱跳绳作文，仅供参考，欢迎大家阅读。
我爱跳绳作文1
你们知道跳绳小能手谁吗？告诉你们吧，那就是我啦！
下面请听我说说这个跳绳小能手是怎样诞生的吧！其时我上学期开学的时候跳绳很不好。一分钟只能跳三四十个。后来胡老师给我们布置了每天记录一分钟跳绳的作业。从那以后我就开始坚持每天练习。
记得一开始练习的时候我只会一个一个的跨着跳，而且只能跳两三个就断掉了。妈妈看见了说我的.跳绳动作不对，于是妈妈教跳绳诀窍：双脚并拢同时跳，大臂放下小臂摇，挑头挺胸向上跳。就这样照着妈妈教的方法我反复练习。终于我学会了双脚连续跳绳，而且一次能跳二三十个了。我可开心了。但是妈妈给我测试了一分钟跳绳，我的个数还是不多。这是为什么呢？是因为我的体力跟不上啊！后来妈妈给我制定了新的练习方案——记数跳。每次跳到一百个才能休息。一百个对于当时的我来说好多啊！每次我跳到一半的时候就已经累的两腿发软，大口大口地喘气了。这时候我总能听到妈妈在一旁对我说：“儿子加油！坚持！”当我坚持跳完时，妈妈也总会微笑着对我说：“好样的，真棒！”就这样我的体能也有了很大的进步。
现在我的跳绳已经有了很大的进步了。这次我还被选上代表班级参加学校的跳绳比赛的选手呢！我很开心，但是我知道只有坚持不懈的努力才会成功。所以今天我又练习了跳绳，明天、后天.......我会一直坚持跳下去。
我爱跳绳作文2
生命在于运动，这是大家都知道的道理。我们的祖先为了生存下去，每天在不停地为生活打猎取食物，这些项目逐渐演变为今天我们的运动项目。
我最喜欢的运动是跳绳。因为跳绳可以使我们的'身体保持健康，感到开心，惬意。冬季运动会进行跳绳比赛，老师让我们一分钟能跳多少就跳多少。我跳绳时非常快，身轻如燕般轻盈地上上下下，如同被包裹在色彩的光圈里一般。绳子美妙的在空中划出了个弧度，若隐若现。跳绳在我手上，一会儿变成单脚跳，一会儿变成单脚换跳，双脚并拢，双脚空中前后与摆布分跳等姿势。努力!我给自己设定了一个目标，150下。在我自己的呼喊下，我一次次的增高跳绳的次数，50下...80下...110下...当跳到110下时，我就觉得没有力气了，为了完成目标，我最后还是坚持着，目标让我有了坚持的勇气。眼前离我的目标越来越近。绳子突然不小心打到了我的脸上，我感到火辣辣的疼，我告诉自己一定要坚持，坚持就是胜利!绳子在空中上下翻飞，终于听到一声号角，比赛结束了，我以160的成绩成为了班级的第一名。
虽说这次赢得了比赛，但我不会骄傲，不会自豪。
跳绳，不仅可以锻炼身体，而且还可以使人心情舒畅，我一定会坚持每天都跳绳的，希望大家开始行动起来吧。
我爱跳绳作文3
大概是四五岁的时候，爸爸和我一起去采购。走着走着，走到一家运动商店门口。我一眼就看到了跳绳，便拉着爸爸问：“爸爸，这是什么呀？”
“这是跳绳，你想学吗？”爸爸问。
“嗯！我一定要学！”我坚定地回答。
当时，我已下定决心一定要学好。从此我常拖着长长的跳绳笨拙地在花园练习。可是有时候手脚不听使唤，绳与脚不能同步，经常被绊倒。
爸爸妈妈经常鼓励我，给我信心。就这样我越跳越好五年过去了，我被选上了校跳绳队。在那里，我学会了许多新花样：双飞、车轮转、交互绳子……跳绳的速度也提了上去。
我更加喜欢上了跳绳，跳绳也变成了我擅长的运动之一了。
很多人问我为什么喜欢跳绳。我觉得跳绳能让我长得更高，让我的.身体变得更健康。
跳绳还能让我变得快乐。有一次，我和班上同学闹矛盾了，可是当天下午就要跳绳比赛了，我只能郁闷地上了赛场。
“预备！开始！”比赛在裁判的口哨声中开始了。
我随着跳绳的节奏轻松地飞扬起来，原来郁闷的心情竟然消失得无影无踪。
我喜欢跳绳，喜欢在摇动的长绳中跳跃，跳跃……
我爱跳绳作文4
现代人因为营养过剩，又缺乏运动，所以胖子非常多。医生说身体肥胖的人，容易患上高血压，糖尿病，心脏病……。运动可以增进身体健康，使心情快乐，还可以减肥。我最喜欢的项目就是跳绳了。
以前，我是一个“运动白痴”所以经常生病，现在运动多了，身体健康有好一点。有一天，爸爸告诉我一个好消息：如果经常跳绳了，可以帮助长高。我们有个不错的朋友，读六年级，长得非常高，和大人一样高。我跟她站在一起，就像一个幼稚园的`小朋友。我羡慕死了。听爸爸说她是因为跳绳才长高的。真的这么有用吗?回到家，我马上拿出自己的跳绳，四年级时，我跳得很差，一分钟最高记录才94个。那时候，我还高兴的不得了，觉得旁边的人都在为我鼓掌。妈妈规定我跳100个，每次我还跳不到10个就断了，当我勉强跳完100个的时候，我已经气喘吁吁，汗流浃背，心跳加速，觉得整个房间都在旋转，趴在地上站不起来了。
之后，这个署假我都在努力的练习跳绳，从几十下到几百下。终于，功夫不负有心人，过了一个署假，我的跳绳技术大有长进，一分钟最高纪录达到187个，我非常高兴。但是以后还是要多练习，争取拿更好的成绩。
跳绳可以让我长高，让我健康，让我快乐，我当然喜欢跳绳。
我爱跳绳作文5
我们班要举行跳绳比赛，这可乐坏了我——跳绳，我的专项，小菜一碟！
吃过午饭，我胸有成竹地走进教室，发现只有冯巧婷一个人在写作业。哦，同学们都去练习跳绳了。我拿起我的“红丝线”，快马加鞭，似风一样奔下楼。跑到楼下，我来了一个急刹车，猛然想起我的数学作业本上那一条条红线还没有找到合适它们的蓝钩钩（注：数学老师喜欢在错误的题目上划条红线，等改正了再打个蓝钩）。顿时，我的脑海里仿佛出现了两支军队，白方举着白旗，旗上醒目地写着“改正 改正 数学 作业”，可黑方更有战斗力，一个个勇士，骑着一匹匹战马，大喊着：“跳绳要紧！”声音震耳欲聋。我忍不住向林荫小道跑去。
我们的小组长寿王凯正在那儿吆喝：“第一小组的成员集合了，集合了——”听见了这响亮的吆喝声，我急匆匆地赶了过去。只见寿王凯和袁迪辉每人手中拿着一根绳子的`一头，一看这架势，就知道要练跳长绳了。我先来，我一下就跳了进去。绳子越甩越急，我越跳越快……“啪！”“啊！”我惨叫一声，我被寿王凯甩到了。伤口火辣辣的，好疼哦！我疾步走到路边的小椅子前，在这儿默默地哭泣没人看见，伤心的劲儿一下子涌上了心头：早知道不来跳了，还不如改作业去呢？
“零……”铃声响了，我火冒三丈，我走了，改作业去了。哼，不理你们了，我走。我来到教室，飞快地改正作业，那一条条红线找到它们的伙伴蓝钩钩了。我的心也渐渐平静下来，想起刚才自己赌气走掉了，不觉有些脸红……
我爱跳绳作文6
我有一根紫色的跳绳，我很喜欢它，因为它给我带来了快乐：每节下课后我总是在教学楼前跳呀跳，第一次我正跳20个，反跳1个，后来我又努力地跳，但是最多能跳25个，心里想：要是我能跳够50个，那该多好啊！忽然有一次，绳子被同学用来拔河，结果绳子断了，我真心疼啊！妈妈安慰我说你别伤心了，我再给你买一根比这更漂亮的绳子！
上周末，妈妈带我去大张又买了一根比上次更漂亮的跳绳：它是黄色的，长短可以随便调，我非常喜欢它，走到哪里我就跳到哪里，就连睡觉的时候我都想搂着它睡觉，可是妈妈说：跳过的绳子很脏，不要放到床上，要不然都把被子弄脏了没办法，我睡觉时只好把它放到床头柜上。
我跳绳的`目标是60个，可是我跳呀跳，连30个都跳不到，心想：我要加油，超越自己，今天下午放学后又在教学楼前我在跳，忽然一下子跳了71个，我心里高兴极了，我的目标终于实现了，回到我告诉爸爸、妈妈，他们听了很高兴，对我说你真棒！我听了心里美滋滋的。
我爱我的跳绳就象我的老师一样，今后我要继续努力，实现我的下一个目标100个。你们说，我能实现吗？
我爱跳绳作文7
我很喜欢跳绳，我学的也很快，只用了一个星期就学会了。
一天早上，我去姑姑家玩。到了姑姑家我玩了一会儿，然后姐姐开始练跳绳，她的速度很快，一分钟就跳了两百多个，我惊呆了，从那天起，我就决定要努力成为跳绳最好的。
我一开始总是跳快了，绳还没过去我就跳了，又怎么也接不上绳的速度，所以总是被绳打倒，打的腿红通通的。一段时间过去了，我就决定放弃跳绳。姐姐发现我的`问题，就问我怎么了，我回答道：“姐姐，我是不是很笨啊，跳绳都跳不好。”我的话音刚落。姐姐就已经准备好教我跳绳了。首先摇绳，把绳摇到前面的时候再跳，经过我三番五次的练习我从十个，几十个，上百个来。
星期天的早上，吃过饭，我突然很想和我的好朋友比跳绳，我便邀请了一个好朋友来到楼下，她来了之后问我比什么。我说：“我们比连环跳吧。”比赛开始，她跳了5个就不行了，而我跳了10个。耶斯，我终于赢了你！我可以跳10个了，我真开心，我又开始跳绳了。好多人都投来了羡慕的目光，我的心里美滋滋的，从那天起我才体会到跳绳跳好了是一件多么美好的事啊！
我喜欢跳绳，跳绳就像旅行，旅途艰难，风景很迷人。
我爱跳绳作文8
在繁忙的生活中，我也有自己的一片天地。那就是——跳绳。
“叮铃铃——”下课铃响了。班里的女同学从书包里拿出绳子，争先恐后地挤出教室，三五成群地在一起比赛跳绳。我和好友在一起，决定一分高下。
只见两位同学攥紧绳子的'头儿，一排的女生排在一个同学的后面，等待着。
比赛开始了。第一位选手摇摇摆摆地出场了。它一下旋转，一下单脚跳，花样真多啊！“20，21，22，23，24……”第一位选手依然跳着。突然，意外发生了，这位选手好像突然呆住了，只跳了35个就不行了，她只得下场。第二位选手——我，得意洋洋地出场哩！看我的“超级力量”！“22，23，24，25……”我跳了30个就气喘吁吁，腿也越来越重，跳也跳不动了。过了一会儿，我的汗珠不停地流下来，呼吸次数越来越多、越来越快，几乎达到了每秒钟一次的地步。“67，68，69……”我跳的次数越来越多，只觉得头晕晕的，我咬咬牙，想：坚持跳到80个！果然，这种意志力是我跳到了100个！哈哈！我真不错！
比赛结束了，冠军是我，亚军是我们的班长，她跳了80个，季军是副班长，跳了79个。啊！我爱跳绳！它给我的生活带来的无穷的乐趣。
我爱跳绳作文9
常言道：萝卜青菜，各有所爱。每个人的兴趣爱好各不相同，有的喜欢唱歌跳舞，有的喜欢跑步打球，还有的喜欢下棋画画。我最喜欢的要算跳绳了。
记得在幼儿园刚学跳绳的时候，我真是笨猪一头，手甩了脚就不动了，脚跳了手就不甩了，手脚不协调，怎么也跳不好。后来在妈妈的耐心指导下，我坚持不懈地练习，终于学会了。现在可以自豪地说，我的跳绳水平在班级里名列前茅，一分钟能跳将近二百下。我还会跳各种花样：顺着跳、倒着跳、双脚跳……
我最喜欢跳长绳，由两个同学各拿长绳的一头，站在东西两边，朝同一个方向使劲地甩着。刚开始，绳子很不听话，不是从手上滑下来，就是甩得有快慢。后来，他们甩得越来越好，绳子一下又一下，很有节奏地在空中划出一条条美丽的弧线。我和其他同学一个接着一个，随着绳子甩在地上“啪啪”的.响声鱼贯而入。我们就像一只只轻盈的小燕子穿梭在长绳当中，真有趣！
跳绳不仅可以提高协调能力，增强体质，还给我的课余生活带来了无穷的快乐。我爱跳绳！
我爱跳绳作文10
我的个字很小，常常带着帽子，特别爱跳绳，而且是跳双绕。有时候跳起来是没完没了。
记得又一次中午，吃过午饭，我在学校跳小绳。
首先把绳在手上卷两圈，脚尖轻轻抬起，双手快绕，一个就跳完了。我跳了一个又一个，一直跳到55个，可是我觉得还是不够多，于是，又跳了起来。1、2、3、4、5……60、61、62.我在不知不觉中竟然跳了62个。“这是真的吗？”“是真的。”同学大声告诉我。我高兴的叫起来。我都想让全世界的人都知道这个消息。
还有一次，我在我家楼下跳绳，妈妈下班回来了。说：回家吧，身上都是汗了，别着凉。可我还想再玩一会，就对妈妈说，等会我就上去，要吃饭了，妈妈喊我上楼，我还是对妈妈说那句话，等会我就上去，结果我跳了快两个小时才回家。进屋一看，饭桌上什么饭菜都没有了。妈妈说：今天就不给你饭吃了，吃绳子吧。喊了几遍都不回家，不听话，就没有饭吃了。最后我只好饿着肚子睡觉了。晚上睡觉的`时候，我还做梦跳双绕呢，把我妈妈都吓坏了，以为我得病了呢！
这就是我，一个活泼可爱，特别喜欢跳绳的我。
我爱跳绳作文11
…81、82、83 ....
每当我跳绳时，同学们都边数数边给我加油。别看我现在跳得这样熟练，刚学跳绳时可不是这样。
我开始学跳绳的时候老跳不好，手和脚不协调，绳子总是被挡在脚前面。后来妈妈教我，我经过认真地学和练，慢慢地才学会。刚开始只能跳三四下，经过反复练习，现在不用说双腿跳，就是单腿跳也能跳六七下。
前几天我跟妈妈又学了一招，倒着跳，一共能跳100多下呢。
我觉得跳绳是一项很好的运动，可以锻炼腿和胳膊，冬天还能暖和身子。假如今后学校开运动会，有跳绳这个项目该多好啊!到时候我一定参加，争取得冠军。
当我刚刚上学前班的时候，看见小朋友们都在跳绳，我想，要是我也会跳绳，那该有多好啊!从那以后，我就坚持天天练跳绳。
一天，寒风刺骨,滴水成冰，北风呼啸。我想，今天这么冷，我还是不练了吧!可我又想，不行，我得马上起床。如果我不起床去练，那比赛时我就只能眼巴巴地看着别的`小朋友跳绳了。我从被窝里钻了出来。来到院子里开始跳绳。开始时我的手脚被冻麻木了，浑身哆嗦，跳不好。等身子渐渐暖和了，手脚也灵活了，我就继续跳。后来，我的绳子居然一下比一下舞得快。
现在我已上二年级了。有一天，老师带我们去大操场进行跳绳比赛。没想到，这次跳绳，我一分钟就跳了160下!
老师说跳绳可以锻炼全身。从那以后，我就更喜欢跳绳了。
我爱跳绳作文12
近来，我们学校要举行运动会，我想参加跳绳比赛。
首先，我原来不会跳，主要是手脚配合不准确，能跳起的机率很小。于是爸爸告诉我：1 手不要抬得太高，跳起来累的你骨头都要散架。2 手和脚要配合一致，这样才能协调配合。我按照爸爸说的'去做，天天发疯似地跳，管他楼下地人吵不吵，闹不闹。可是，好像我一天跳得太猛烈了，得罪了它，现在可能在反击吧!“哎哟!你这个死短绳，想整死我呀!把我得脚圈弄得像木乃伊。”就是因为短绳的反击，我还是跳得不好，气得我怒发冲冠。当时是星期天，我整整跳了一天，回头看看自己的成果，还满不错，第一次跳了三个，第二次跳了8个，的三次跳了11个，第四次跳得更多………真是功夫不负有心人，我终于可以跳20个了。我就是说我在体育方面很有天赋嘛!我越跳越有兴趣，连吃饭后的休息时间也要跳两下，你还别说，我可以反方向跳，交叉跳，单腿跳。你说我是不是神仙下凡呢?。于是，我去找我的小伙伴跳绳，我使出看家本领-反方向跳，交叉跳，单腿跳。再给他们来点雕虫小技-1分钟跳绳。小伙伴惊地目瞪口呆，还说我跳得好，我假惺惺地说：“小意思，小意思。”
希望这次我参加运动会的短绳比赛。
我爱跳绳作文13
我爱跳绳我爱跳绳我非常喜欢跳绳，爸爸说跳绳是运动的最佳方式，还可以促进大脑发育呢，跳绳中我会找到很多乐趣。最近学校要举行一次艺术节，侯老师来选人了，是选跳舞的人。我也被选上了，可是，他们说我是短头发不行。头型要一样。就在侯老师说完这句话的那一刻，我就开始怨我的头发了，同时我也在怨我自己，为什么我要把长头发剪了呢？侯老师说：“接下来选大课间活动的人，第一项是跳小绳。”我们班女同学短头发的有两个女生，其中有我一个，我们俩全被选上了。我们班跳绳的一共有八个人，第一天排练的时候，内容是“蹬三轮”，我想：“蹬三轮”我早就会了，所以我跳得很认真，老师看的我跳的`还行就让我去前面跳了，我很高兴，心想：以后一定要好好跳啊！当老师让我回去的时候，老师拍了拍手语重心长的说：“回家好好练，练不好我就淘汰人下去了，好了你们走吧。”接着我就回班了，刚回班只见同学们在学习呢！我们几个回到座位也跟着学习，很快我就进入了状态。“铃铃铃…”是放学铃声响了，老师留完作业就招同学往门外走。到家了，我先认真地写完作业。然后就去练绳了，我练得很好，一直练到今天，你们要为我加油哦，不要被老师淘汰呀！吉林市昌邑区艺术实验小学四年级一班
我爱跳绳作文14
最近，我喜欢上了跳绳，但还没有一根属于自己的跳绳，外公看到我这么喜欢，便用木头和绳子给我自制了一个跳绳。
这根绳子可不轻，但我觉得，重才好跳了。刚开始拿到绳子的时候，因为不怎么熟练，一次只能跳几个，我的目标是一百个，所以我有点灰心。可我又想，如果经常练一练，应该会有所提高吧?于是，我又满怀希望的练了下去。
渐渐地，我跳地越来越多。30个，50个，70个……当我看到这令我满意的成绩时，我的信心又回来了，我一定可以跳到一百个!
有一天，我又满怀希望的拿起那根笨重的绳子，跳了起来。跳到70的时候，我的腿有点累了，两条腿就像灌了铅一样重。 可是，我又想，我都快跳到了一百了，怎么可以半途而废，而前功尽弃了呢?于是，我又坚持跳了下去。97、98、99、100，哇!跳到一百了。虽然，我的.腿越来越累，可是，我的心却是很高兴。终于，我坚持不住了，在跳到112的时候停了下来。“扑通”一声，坐到了地上。我兴奋极了，休息了一会就从地上站了起来。对大家宣布：我跳到了一百了，我终于跳到一百了!
在达到自己的预期目标的那一瞬间，我付出了许多，终于有了回报。这也让我明白了一个道理，就是古人说的：“只要功夫深，铁杵磨成针”的道理。
我爱跳绳作文15
今天的晨间活动是跳绳运动，小朋友各自兴奋地拿了一根绳子认真跳了起来。但他们一个也跳不完整，跳一下就被绳子绊住。慢慢地在他们脸上出现沮丧的神情，刚才拿到绳子时的兴奋消失得无影无踪。为了符合幼儿的.现实需要，又有利于其长远发展。让他们喜欢参加各种体育活动，动作协调、灵活。我制定了学跳绳的计划。
我第一周首先让幼儿练习用两臂有节奏地甩绳子，我发现有的小朋友只是在身体前方甩，没掌握动作要领。我就让他们想像自己是一个游泳运动员，两手在身体两侧一起用力向前划。小朋友很快领会其中的奥妙，两手拿着绳子动作协调地向前甩着。第二周让小朋友一只手拿绳子，另一只手不拿绳子，两手一起作甩绳子动作，再配合脚跳绳子。提高动作的协调性和灵活性。每三周时，何成创第一个学会了跳绳，他在小朋友面前不紧不慢地一个一个跳着。大家都羡慕地给他数了起来……。我及时鼓励大家，回家去买根绳子有空时多练习，一定也会跳了这么棒的。过了三天，方佳璐开心地来告诉我她也学会了。在以后的跳绳活动中，我发现许一诺、王池颖等小朋友也都掌握了跳绳技能。幼儿间虽然存在个体差异，想信通过他们的努力会越跳越好。
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