体育课作文

体育课作文【荐】

　　在生活、工作和学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编为大家收集的体育课作文，欢迎阅读与收藏。

体育课作文1

　　体育课上的复活小游戏真好玩！

　　这个小游戏是让两个人各站一边，一人拿一个软球扔在规定圈内的同学，扔到谁谁淘汰，对面的人负责接住球后再扔。等场上只剩两人时，大家就全部“复活”了。

　　第一局，开始！大家在场上蹦蹦跳跳，活像一群活蹦乱跳的小山羊。两位“打手”分别是王颢越和董乐。王颢越抓起球以迅雷不及掩耳之势把球扔出去。这球就像一枚飞弹，直射人群。幸亏我一个腾挪，躲过了这球。但是呆头呆脑的.张宇轩，还不知道怎么了，就“中弹”了。结果球一弹，还射着了夏喆昱。又过了大概十分钟，五名同学相继out，现在场上只剩穆天杰、施一巍和我这三条难砸的“泥鳅”。我打起十二分的精神注视着球。哎呀！不好！王颢越“锁定”我了！可我还没跑呢，那枚“飞弹”就已经射向了我。我只得抱头“等死”。谁知那球直直地射向了穆天杰。哦，原来王颢越声东击西，他肯定有一只眼是盯着穆天杰的！见王颢越、董乐只扔穆天杰，我就放松警惕，悠然自得地躺在地上，故意挑衅他们。谁知，董东像扔保龄球一样扔软球，让球贴地滚动，结果我一下子就被砸中了，大家也就都“复活”了。

　　第二局，开始！只见大家都死盯着球不放。王颢越又盯上了张宇轩，他为了好砸，一不小心进了圈内，张宇轩忙说：“王颢越犯规！”可就在他说话的那一刻，王颢越已经跳出圈外，一球扔中了张宇轩。张宇轩只得下场。在第三回合时，我和李梓溢又演了一出笑话：我偷偷摸摸地拉住李梓溢的衣服，想不让他动，谁知等王颢越的球扔过来时，我没抓好，结果自己还“死了”。

　　快乐的时光过得飞快，转眼间就下课了。不过，这个小游戏可真好玩！

体育课作文2

　　“回教室，上室内课，谁都不准写作业，全都一只脚站在地上，谁乱动一下，就加罚一分钟！”这不，我们班又因为体育课上队形站的不好，被老师罚上室内课。这次与上次受罚不同，这次老师让我们单脚站五分钟，期间一动不能动。

　　一开始我觉得这没什么，但随着时间的慢慢推移，我的腿变的酸楚不堪。不一会儿有一个同学就受不了了，脚碰了一下地面，转眼间我们受罚的`时间加了一分钟。不久，又有几名同学坚持不了了，我们受罚的时间，一下子增多了十三分钟。此时我的腿颤抖得很厉害，已经没有了知觉，马上就快坚持不住了。老师突然大发慈悲，让我们换另一条腿站立。我如释重负，心想，再不换我的腿就要废了。

　　换了一条腿站立后，我刚开始感觉一身轻松，好像吃了灵丹妙药，疼痛一下子无影无踪了，腿也慢慢恢复了直觉，不再抖了，感觉自己幸福极了！但好景不长，新换的站立的那条腿没坚持多大会儿也疼起来了。我偷偷看了看其他同学，发现很多人在偷懒，样式千奇百怪：有的人把膝盖放在板凳上，有的人用脚尖点地，还有的人把脚放在后桌梁上……我也效仿他们，老师不朝我这边看时，我就把脚偷偷放在地上，老师扭过头看向我时，我就迅速把脚收回……我知道，这属于作弊，我是不应该作弊偷懒的，但是受罚太痛苦了，我实在坚持不住了。我偷偷地用这一招，一直熬到了下课，都没被老师发现。直到今天我才发现两脚着地站立是多么的踏实舒服。

　　做错事，就要接受惩罚，我理解老师的良苦用心，他是为了我们有更强的团队协作能力。俗话说事不过三，相同的错误不能一而再再而三地犯，作为体育课代表，我希望大家能够吸取这次教训，下次体育课好好表现，不再挨罚，我以后也绝不作弊偷懒了。

体育课作文3

　　今天是星期二，虽然早上下起了雨，可这会已经平息了。这天，我们又迎来了男孩子们最喜欢的体育课。可我们女生可禁受不起三番五次的磨练，昨儿个刚跑完，腿还在酸着呢！

　　这不，我们今天又要开始“热身”了。由男生带头，我们女生紧随其后，男生们轻松悠闲的奔跑着，像一只只快活的小鸟。再看看我们女生，不是说我伤害自己同胞自尊心，瞧！她们一个个慢悠悠的，有些还用来走，简直像一只乌龟，稍微跑几步，就累得满头大汗，气喘吁吁。她们可别得意，老师可不会放过。徐老师像一只监控器，时而又像一只猛虎，眼睛瞪得大大的，直勾勾地盯着我们一位同学，稍微一个动作没做好，就被逮住了，“飞”过来对我们指指点点。

　　热身过后，又要开始紧张激烈的五十米快速跑的阶段了。女生们有的大声尖叫，有的唉声叹气，还有的一副不以为然的.样子。男生们正好与我们相反，个个精神抖擞，还说起了悄悄话！甚至哈哈大笑。训练终于要拉开帷幕了，激动的心情愉悦着我，老师站在一头摆动着手臂，同时又按下了手中的定时器。第一场小周和阿王比，肯定阿王赢，结果不出所料。但我看得出小周，已经尽力了相信只要多加练习，一定会有所进步。一个又一个人像离弦的箭一般冲向终点，都是男生比女生快，就要轮到我了，我心里咚咚咚地敲起了响鼓，我不敢相信自己，和杜子比，会有胜算吗？在同学们的加油声中，我获得了信心，有了一股强大的力量，比杜子快了一大截，我高兴得一蹦三尺高。俗话说“谦虚使人进步，骄傲使人落后。”我的心情又恢复到了以往的平静。

　　今天是个好日子，天帝仿佛也为了帮我庆祝，拿画笔把天空涂得更加湛蓝了。我居然跑得过杜子，那真是太棒了！

体育课作文4

　　在许多课堂中，最让我感到快乐的就是体育课。

　　上课铃响了，看到体育老师徐老师走进教室来，大家就乐呵了，因为我们可以出去玩了。

　　徐老师带着我们来到操场，说为了发展我们的协调能力，提高反应速度和奔跑速度，今天做的第一个游戏叫“喊数抱团”，游戏规则是：我们站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑，当徐老师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”时，我们应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人就得受“罚”。

　　我们听了兴奋极了，迅速围成一个圆圈，开始按逆时针方向慢跑起来，边跑边竖起耳朵随时接听徐老师嘴里报出的数字，只听得“六个！”一声，我急忙朝前面奔去，可小张比我快一步跑到，六个满了，我一看情况不妙，于是迅速转身朝杨春广他们奔去，谢天谢地，算上我刚好六个，我们高兴地拥抱在一起，可还是有五六个同学就没那么幸运了，他们没能及时抱成团，只好站到圆圈中央为大家表演节目，其中郑帆同学因实在想不出什么节目，只好学了几声小狗叫，逗得我们哈哈大笑……

　　第二个游戏是“笑口常开”，游戏规则是通过“石头剪刀布”，输的`人原地转十圈然后表演一个节目，后来我们的小何何输了，她转了几圈却后来倒在了地上，正当我们为她着急担心时，她却跳了起来说：“我的随地就倒技术不错吧！”还没等我们反映过来小何何就跑了，我们赶紧追，但是追不到，我们停了下来，徐老师笑了，我们笑了，包括小何何也笑了，我们一起笑的是那么甜。

　　不知不觉，时间带着我们的笑容，就像小溪一样流了过去，下课铃响了，体育课结束了，我们恋恋不舍地离开了操场。

体育课作文5

　　今天体育课像军训一样，一上课老师就宣布今天上课的内容，就是老师要对我们进行耐力跑训练。

　　我们做完了准备运动后，耐力跑训练就开始了。我们总共分成4组，老师说要一组一组的跑，这次耐力跑训练是要慢慢来的，不能一下子就跑几千米。第一次先跑四百米，第一组是我们组，还没跑的时候我就想：为什么把我排在第一组呢？要是排在最后一组就好了。而且这是比赛啊！老师的红旗一挥，我马上冲了出去。还好我跑步的`速度现在在慢慢地提高，不然我跑不到两百米就会跑不动的。我看到有两个同学超过了我，我急了，马上加快了速度。四百米跑完我是第三个到达终点的，我累得气喘吁吁。等我们4组全部跑完以后，老师满意的点点头说：“不错不错，跑得还不错。”我以为耐力跑结束了，但老师又说：“这次我们再加大点运动量，绕着操场跑4圈，就是跑八百米。”老师说完以后我差点吓晕过去，但我最后还是坚持跑完了八百米。

　　就这样一次又一次地加大运动量，我每次跑完都会累得趴在地上休息几分钟。我们跑了几次后终于不跑了。

　　接着体育老师让我们做游戏。一听到做游戏，我们又来了精神，哪里知道，游戏还是训练，天哪！

　　下课了，我们个个腰酸背痛，我心想：“总算知道军人的辛苦了。

体育课作文6

　　火辣辣的太阳照射在我的脸上，豆大的汗珠从额头滴答而下，撞击在地面上，发出“轰”的一声响。这节课是我们班的体育课，老师正组织我们正进行各项体育活动的测试。

　　这节体育课测试一千米长跑的比赛，我站在起跑线上，一只手横放在身前，另一只手身在背后，脚下站成一个大大的弓字步，后脚略蹬在地面上，身体前倾，只听得老师哨声一响，我直冲前去。

　　同学们一个一个飞快从我身边掠过向前跑去，我不甘于落后，也加快了步伐，飞快的摆动双手，加速跟了过去，可是过了一会，大部分人开始慢了下来，没了力气，我也和他们一样。于是只要一跑到老师看不见的地方，就停下来慢慢走，以便于恢复一点体力。跑了几圈后，就连停下来不走也恢复不了一丁点儿力气，脸上的汗水像雨点一样冒出滴下，双腿像灌了铅一样沉重，连抬起来都很困难。我以前从没有过这样的'感受——太累了。但是我不能停下来，我艰难的抬腿，放下，抬腿，放下，机械式的重复这一个动作。

　　“只剩下最后一圈了。”我心里对自己说着，脚下也不又恢复了点儿力气，加速向前跑去。看着近在咫尺的终点线，我确是满脸的沮丧。我以为我是最后一个，可当我随意向后一瞟时，嘿！我后面竟还有一个人，顿时我全身充满了力气，加速冲过了终点线。

　　太阳换了个位置继续照着我们，一阵风吹过，树叶发出沙沙的声响。“铃……”铃声响了，这节课终于结束了，我全身就像散架了一般，无力的走向教室。“唉……”这节体育课真是太累了。

体育课作文7

　　“叮铃铃”一阵清脆的上课铃声响了，同学们快步来到操场上，这节课是同学们喜爱的体育课。

　　站好队后，体育老师对我们说：“同学们，今天我们玩一个游戏，叫做‘贴人’。我们听后兴奋得欢呼了起来体育老师问：“游戏规则知道吗？”我们异口同声地说：“知道！”体育老师说：“好，那我们就开始吧！”“好！”我们说道。

　　全班四十名同学，两人一组，分为二十组，从中选出一组，一人为“老鼠”，一人为“猫”，“猫”抓“老鼠”。“老鼠”可以贴在其余十九组同学的后面，那前面一个同学就是“老鼠”。如果“猫”抓到了“老鼠”，那么“老鼠”和“猫”，互换角色。

　　游戏开始了。分好组后，要选中一组，刚好选中我们组：我和孟倩月。我和孟倩月“石头剪刀布”，哈哈！我赢了！我是“老鼠”，孟倩月是“猫”，她追我。

　　我边跑边向后望去，啊！她追上来了！我得加速了。我奋力地左闪右闪，不让她有机可趁。不知什么时候，她一个箭步上来，我像刚才那样一闪。哎！还是慢了一步。我这个“老鼠”被“猫”捉住了。

　　好！该是我报仇雪狠了！我追她！我可是学校田径队队长，身手当然敏捷，没几分钟就把她抓到了。哈哈！又该她追我，我吸取了上次的教训，没一下就向别的`组贴去。哼哼！她又扑空了！

　　就这样，我们边笑边玩。我们的欢声笑语在校园的每个角落里回荡着……

　　时间过得飞快，不久，下课了。

　　下课了，体育老师夸奖我们机智、灵活，我们听了心里感到高兴，这堂体育课多么有趣啊！

体育课作文8

　　“哦耶！”一下课我赶忙跑到讲台上去，看了一眼课程表，“这节课上体育！”

　　“太棒了！”同学们跟着我大喊。有的手舞足蹈，那样子别提有多好笑了；有的哼起了小曲儿，悠闲自在得很；还有的和朋友聊起天，个个都开心得不要不要的！“大家在走廊上排队，静悄悄的.到操场上去。”老师一声令下，我们来到操场上。做了操，跑了步后，就开始自由活动了。

　　我和十几个好朋友一起商量着玩什么游戏，忽然，班长柳增一想了个好主意：“不如我们来玩老鼠偷米粮吧！”“好！”大家一致赞同。

　　老鼠VS猫咪大战开始，我自告奋勇地带着“吴米粮”朝“鼠洞”飞去。半路来了只“大猫咪”，挡住了我的去路，不过这对我并无阻碍。只见我左冲右突，再来个“假冲击”。我假装往左边冲，脚却迅速往右边跑。“猫咪”一时半会儿还没反应过来，像个木头似的站在那里，我成功回到了鼠洞。嘿！队友可真给力，也偷来了两袋。突然，我看见那三只狡猾的“猫咪”正在讨论计划，哈哈，竟然还在想办法抓我们。我低头和伙伴们耳语一番，大家一致同意。

　　“准备。”“老鼠”们趁小猫还在商量时，一下子全部跑出去。这突如其来的事件让猫咪措手不及。它们愣住了，不知该对哪一只“老鼠”下手才好，结果输了个一塌糊涂。正好下课铃响了，同学们“飞”回教室。

　　真期待下一次体育课上的游戏呀！

体育课作文9

　　体肓课选的是篮球。

　　体肓课有很多可以选则的项目，比如网球、足球、排球、乒乓球，还有体能训练。我会打羽毛球，也会打乒乓球，但是我觉得乒乓球和网球都需要很强的反应能力，我有些应接不睱，所以我选择了篮球。而且篮球最后的'期末考试是三分投篮，这个相对来说，不需要很强的反应能力。

　　其实我说不上会打篮球。但也不能说一点不会，因为在之前的体肓课上的休闲活动就是打打篮球。然而也就只是打打，组成队伍的人中会打的其实没有几个。对篮球的规则懂的也不是很多。基本上也是不懂。

　　上课时老师教几个打篮球的技巧，让我们分组做一遍，就让我们自己打，并不做过多的要求，所以我也能应付的过来，因此体育课上的体验也不算差，甚至还有些不错。

　　今天上课时因为操场上有院里办活动，占了两个篮球场，只剩下两个，所以不能再对打篮球了，就在场上练投篮。好几个球就几个人投，都会帮忙捡球，玩得不亦乐乎。班里的人都不认识彼此，但是还是能这样在一起，觉得挺不错的。不光在一起上课的同学挺好，体育老师也是一个不错的人。他很阳光，也很有活力，教起课来也很负责。

　　我投篮没有准星，就在那练三分投篮。咣咣得往篮上扔，就进了几个球，后来甚至都碰不到板了。累极了，不过还是很开心。也觉得体育课没有白选，挺有意义的。

体育课作文10

　　星期五上午的最后一节课，我们上的体育。

　　上课铃还没响，我们就跑到操场上。等了一段时候老师才来，我们赶紧站好队，体委喊口令，我们便做。

　　知道体育课上我们最怕什么吗？测600米啊。

　　老师先不说这节课干什么，他问道平常男生女生前五名各是谁，我们就在那想，是不是只让前五名的同学跑啊？十名同学出列了。谁知老师要干什么，结果，老师让他们去打扫综合楼。其他人测600米，我现在才明白，跑得快也有好处啊。

　　我们开始跑600米，我跑了一半都不到就体力不支了，看见跑在第一的同学和我的差距这么大，我不禁急了起来。我要快跑！我要快跑！可是我还是不行啊！

　　一路上，坚持的同学有，放弃的同学有，走的同学也有。可是我不能放弃啊，早跑完早好。离终点不远了，我放慢了脚步。慢跑向老师的地方。

　　“哈~呼~哈~呼……”我们喘着粗气，仰躺在操场上。累得我两腿都酥了，都站不起来了。我让朋友把我给拽了起来，搀扶着向篮球场地走去。

　　哦，对！我们还学武术操，可怜的我，动作不标准，总是记不住。只要老师做错了动作，我们也随之做错了，老师是我们的.领袖嘛。

　　老师给了我们自由活动的时间。大多都是5分钟，最多嘛，也就不到20分钟。

　　自由活动时，老师和几个男同学在打篮球，我们女生，有的坐，有的站，有的闲聊，还有的绕着操场散步。我哪有这个闲心，还在让同学检查我《水浒传》呢。正规体育课上不能学习的，可也没什么好做的。其实我也想打篮球，可是，投篮投不进去啊，还让男生们笑话。

　　不一会就下课了，那十名同学也回来了，还吃了好吃的。唉...我要努力了。

　　体育课虽然很累，但是只要完成了任务，那种滋味还是很甜的。

体育课作文11

　　“叮零零，叮零零……”一阵清脆的铃声过后，教室里就炸开了锅，因为下一节课是体育课。同学们的欢呼声震耳欲聋，把十个这样的三层楼抬起来也绝对不在话下！

　　“集合！”一声令下，一个熟悉而黑胖的人出现在大家的视线里，他是谁呢？对，他就是校园是出了名的体育健将—党老师。 走两圈，跑一圈的热身环节结袭了，紧接着就是玩游戏的部分了第一个游戏是“跑步运动员”，说白了就是比赛跑步。“one，two，three，four”激烈的比赛开始了，李钒首当其冲，紧接着是班中的长腿美女王芊叶，大家争先恐后地跑着，几乎都在一条线上。这时，女生队的.后面出现了一个小尾巴—张金，后面的啦啦队已经笑得合不拢嘴。笑什么呢？当然是笑她那“风流涕淌”，“非比寻常”，“万中挑一”的跑步样子喽！龙飞凤舞，张牙舞爪，恰似一只开心过头的“八脚章鱼！”就在这时，张金和我们十几个女生拉开了距离，啦啦队在后面不住地呐喊助威，男生却无趣地打响了女生必败的“警钟！我是第三名。

　　下一轮是“蹲着走”的项目，同学们同喊悲叹！“一二、一二、一二……”我急促地喊着，也快速地迈着步子。可越到后面，力气越不似刚才那样轻松！我低着头，迈着沉重的步子向前移动，本想做点“小动作”，耳边却又想起了妈妈的话：“无论干什么事，都要一步一个脚印……”我鼓足了劲儿，一无反顾地向前冲。到终点时欢呼了胜利，我环顾四周无人，灰溜溜地钻进了队伍里。

　　这场有趣的体育课结束了，在同学们的笑声中结束了：在大家的悲叹中度过了！同学们的欢生笑语却保留在了校园的上空，也永远保留在我的心中！

体育课作文12

　　今天下午，我们终于盼来了这学期的第一节真正的体育课。一下课，大家一窝蜂的冲向楼下，如同一个个精神小伙一样，特别是男生，疯狂极了。

　　之前每次体育课，老师都会早早的来到操场，用出他那绝世神功（罚站和跑步）让大家苦不堪言。而今天也不例外。不过后来，在我们的软磨硬泡下，老师终于大发慈悲让我们休息一会儿了。

　　李易朗一过来就开始娘娘腔了，竟学起了女生。嘿，演的真像。可这种“病”好像会传播，黄崇豪也疯疯癫癫的跑了过来，诡异的笑了笑说：“看我的小拳拳。”我强烈怀疑我的脑袋被烧焦了，耳朵也坏掉了。我真受不了这刺耳的声音，于是我便捂耳逃跑，崇豪娘娘追。不久，我们在操场上便成了一幅特别的.景色。

　　正当我们双方交战的时候，一个熟悉的声音传来：“你怎么带玩具，张赫！”听到老师这质问的声音，我俩顿时停下了脚步，怒气冲冲地跑了过去，想一把抢下玩具。可张赫左躲右闪，加上他那强壮的身躯，我又被挤到了一边。看来张赫估计被吓蒙了，脸上惊魂未定。过了一会儿，张赫便傻笑起来：“这个没有啦呵呵我啊，我在做生意，别抢嘛，呵呵。”我装作气愤的表情，趁时机成熟一把抢下玩具，指着他说：“带玩具，违法，我是律师！”张赫呆住了，灰溜溜的跑走了。“正道的光”我和崇豪欢快的洒下一路的歌声。（其实我什么都是假装的，嘻嘻）

　　下课后，我们和张赫悄悄的拿走了玩具这节课可真好玩。

体育课作文13

　　“我们上完这节数学课，就可以上体育课了！”同桌满脸期待。45分钟过去了，我们听到了“叮铃铃——”的声音，老师讲好作业就走出教室。

　　不一会儿，体育老师走进教室，带我们去了操场。我们站好队后，老师带我们慢跑了一圈，说：“这次我们进行接力赛。”我们走到跑道上，过了一会儿，一班走来了，我们才知道我们跟一班比跑步。

　　比赛开始了，前面跑的人虽然不是很快，但也没给我拉分，所以我们兴致不高。但是一到张慧聪跑的时候，我们都打起了精神。瞧，他已经做好了准备，接到棒子之后，如风一般迅速跑来。我们女生这边接到棒子后，也不甘示弱，使出全身的劲向前冲。郭子希一接到棒子，奋力地挥动双臂，迈开双腿，飞快地跑了过来。康忆如也使出了吃奶的'劲，以自己最快的速度冲到了那边。

　　到我跑了，我虽然没有他们几个跑得快，但我依然努力以最快的速度向前冲，跑的时候，忽然听到：“邱雅琦，你跑不过，咱俩就单挑。”我已经知道是谁了，郭子希，我可不想跟他比呢，便加快了速度，双腿迈的步伐更大了，双手也不断挥动着。可跑完之后，我的脚就开始疼痛起来，我立刻戴上了痛苦面具，大声说道：“啊！啊！啊！我的脚好痛啊！”我只能让好朋友扶我上楼，不然我腿可就废了啊！

　　这次的体育课，我们特开心，虽然脚还有些痛，但也值得呀！

体育课作文14

　　今天是星期四，课程表里写着，下午最后一节是体育课……想起之前的那节体育课，班上的体育老师好像有事不在，就由另一位也同事教体育的老师代课。听说，这位老师姓关，是一个很严格的老师，可是……也不怎么样嘛，不就是绕着运动场跑两圈嘛，我们还是可以胜任滴。

　　下午最好一节体育课终于到了，同学们都在高兴着，因为这节可咱班的体育老师又临时有事不在了，还是由之前的那位关老师代劳。我们都知道关老师是不严格的，所以，我们很放心，不会出那么多汗水，可是……实际并不是这样。

　　哨子一响，集合--排队。我们也很懒散，站没站相的，实是轻松。“先跑五圈”关老师话一落，我们有点不相信自己的耳朵，随后才反应过来“什么？五圈？”“啊，我不想跑……”很多同学都是不情愿的，现在太阳这么热，哪有人会说，“哦，五圈啊，很少嘛！”就是啊，我们都不想跑。可是……“啊什么，叫你们跑就跑，哪有那么多废话！”关老师冷着脸说。我们听到他的话，愣了一愣，然后认命的绕着运动场跑了起来。

　　起跑的时候呢，大家都是有条不紊的，之后呢，还没跑过100米，就乱七八糟了。等到跑完那“天真”的五圈后，我们正想歇歇，坐下来喝一口水什么的。可是，……还没坐下，关老师的哨子又响了起来，没办法，谁叫人家是老师呢，我们只好去排队了。“啊！预备运动，还十遍！”大家都用不敢置信的'眼光看向老师，“还有，高抬腿！”大家都还没喘过气呢1还要做这么高难度的运动！不仅要做十遍就行了，关老师不知从哪找来一条棍子放在前面，要是腿碰不到那条棍子，就继续做，天呐……

　　一节课下来，我们连回家的力气都被消耗去了，腰酸背痛的，脚又麻。这真是一节“要命的体育课’。

体育课作文15

　　星期五，我们上了一节有趣的体育课。

　　我们做完准备活动，等待着老师下达“超级痛苦”的命令，老师却说：“这节课我们还做‘蛇形穿越’，先是做练习，然后再男生和男生，女生和女生按照单双数进行比赛，最后从男女生中个选出十二个人进行比赛。”“哦，原来是这个呀，太好了！”我想。我们立刻手拉手排成柱子样的“人障碍”，老师一喊“开始”，各组的第一个同学就出发了。只见他们个个身手敏捷，在“人障碍”之间穿来穿去，然后又绕过最后一个同学，再绕到原位，拍一下第二个同学的手，第二个同学便马上出发了……。“哦，原来是这样的呀！”上节课没来的宋博文恍然大悟。轮到我了，当李泽熙拍我手时，我马上围着宋博文转了个圈，又绕过李泽熙，在“人障碍”中穿梭。在穿来穿去的过程中，我曾想斜跳过去，这样不仅节省时间，还不会摔倒，但是人与人之间的距离太小，没法跳过去，我只好来回地跑。

　　我们跑完，二组还剩个张冲霄，虽然他跑得很快，但由于前面几个同学跑得慢，所以还没轮到他跑时，我们就跑完了。

　　我们比完赛，老师让我们“一二一二”地报数，为的`是平均分人，不让快的全在一组，慢的全在一组，然后让报“一”的男生和报“二”的男生比，让报“一”的女生和报“二”的女生比。结果，我们组又赢了！

　　第三局，老师让十二个男生和十二个女生比，男生队有张冲霄、李泽熙等，女生队有刘欣宇、刘心依等。比赛开始了，双方实力都差不多，但比赛进行一大半时，女生就落后了，当我们跑完时，女生还有一个人没有跑。我们又赢了！

　　这个星期五我们上了节有趣的体育课，我所在的三个队，三局全都获胜了！