战胜恐惧作文通用12篇
在学习、工作、生活中，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编精心整理的战胜恐惧作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
战胜恐惧作文1
夜，慢慢地黑沉出来，风时常地呜呜的刮起，剧烈地摇着道旁的白杨树，地面上的枯叶“咝咝”直响。我伸手，好像伸进了内幕当中，远方两盏灰暗的道路路灯像踏板车一样一闪一闪地闪着幽光。在这类黑喑的自然环境中，我感觉自身全身上下一阵冷气机，全身发麻。双股站站。一回身，上下左右有无数双红色的眼睛盯住我。拼了命的跑、拼了命跑……。“啊！”我还是躺在自身的床边，前额一颗颗的汗水集成化了一片。梦，一切都是梦。
唉，全是这可恶的红眼病搞的鬼，这种天，红眼病传入大家院校来啦，它真像个散播器，一传俩，俩传四……这课该怎么办呀！对它的恐惧跟别说了，大白天，令我食不下咽，夜里，使我寝不安席，唉~~
这一天，我还是按照惯例赶到院校阅读。刚一进课室就看见学生们三五成群的纷纷议论。迷惑不解的我坐着位置上想：大家都怎么啦？一个个脸绷的跟个茄子一样怎么啦？到底是谁要惠顾了？還是有哪些不太好的信息吗？”好奇心的我禁不住问周边的同学们：“大家都怎么啦，搞得那么神密？”他说道；”看着你后边，陈骏龙休假得红眼病啦！”说罢听完这一信息，我便打了个冷颤。渐渐地往后面看，陈俊龙的位置上连个身影也没有哇！这时，我又想：“我的天呐！不容易那么巧吧！这次该我们班全数躺医院了没有？我都跟陈俊龙说过话呢！该怎么办该怎么办哪！噢，红了没有？眼睛。如果我被传染了，那么就全数躺医院了，躺了医院，就不可以念书……。我心突突突的跳着，手内心一颗颗集了一大堆的汗，我那颗惶恐不安的心越跳越快，我，害怕向下想想。这时，恐惧包围着了我的全部观念。授课满不在乎，都是在惦记着这一事儿，我悠悠忽忽的挺过了一个早上，下午，返回家里。一餐桌热腾腾的饭食也勾不起我的胃口。吃过饭后，我便不由自主的赶到镜子前，看一下眼睛，确定自身确实并不是红眼病后才叹了一口长气。父亲看得出了我的思绪，意味深长的`说：“怎么啦，不好么？”也没有理会父亲，只感觉自身全身上下都心里不舒服。父亲拍一拍我的肩部说：“是大家院校的红眼病吗？”我点了点点头，说：“原本认为我们班是一个身心健康的班集体，如今早已有一个人得了这一生病了，那时候，期待不必发送给大量的人。”父亲淡淡笑道说：“懂事的孩子，红眼病实际上不比较严重的，只需留意要常洗手消毒，不必一直擦双眼就好了！你不是经常说，我是一个乐观的人，我能用乐观的心态及其好的心态来应对日常生活，因而开朗也变成你办事的标准！因此 ，这一次，你一样还要用乐观、豁达大度的心理状态应对啊！”听了父亲的一番话后，我内心那块石块也总算放出来了。我感觉自身比之前更为开朗了，恐惧自然也已不了，就是这样……。恐惧，saygoodbye了。
我又一次赶到镜子前。我看清了镜子里的女孩儿，她的开朗，她的开朗是她抵御艰难最好是的武器装备。应是在她内心，不止是仅有恐惧二字了。她，一定会勇敢面对一切，对不对？
战胜恐惧作文2
“鬼来啦！鬼来啦！快逃呀！”这是以前和我玩的小伙伴经常拿来吓唬我的一句话，他们抓住我怕鬼。胆小的特点，常常捉弄我。为此我要改掉这个坏习惯。
我常常能想象出鬼的样子来长长的头花披在脸上，嘴时不时的阴险地笑着，还发出咯咯的声音，突然从黑暗的地方冒出来，周围还闪着蓝光，令人毛骨悚然。有时吓得我连觉也睡不好，常常把自己整个人都埋在被窝里。
一个夜黑人静的晚上，我想上厕所，为了不吵醒爸爸妈妈，同时也为了战胜自己心中的：“鬼”就没叫爸爸妈妈陪我。我走在厕所的.路上，提心吊胆的，生怕路上跳出个鬼来把我吃了。到了厕所，我把门关上，灯打开，可是还是很害怕，两腿直发抖，身上直出冷汗。上好了厕所，我把灯关上，“啪”的一声，我害怕极了，大叫：“救命呀”！爸爸妈妈吓了一跳，一为出了什么事，跑到厕所，只看见了大哭大闹的我。爸爸抱起了我说；“宝贝。不要紧，只要你敢尝试，什么事都能做到的！”“世界上根本就没有鬼呀神呀的。”妈妈摸了摸我的头说，“那些都是骗人的说法！”他们说完，就把我抱到他们的床上，说：“今晚你就和我们睡吧！宝贝！”“嗯”我在爸爸妈妈的怀抱中睡着了。
第二天晚上，虽然听了妈妈的话，心不是那么的恐惧了，但是还有点提心吊胆。我放下胆子“啪”的一声，关灯的按键被我按了下去。我若无其事的走了出来，回到了我的房间，呼呼大睡起来。我战胜了恐惧，太好了！
经过我的努力，终于战胜了恐惧！
我们的生活丰富多彩，有许多的难关等着我们去一个一个开启，它们就像一个个放肆的挑战者，等着我去战胜它们，战胜恐惧。
当我面对恐惧的时候，我学会了勇敢。记得是9岁那年的暑假，天气太炎热了，妈妈决定让我去学游泳。
第一次上游泳课，我的心情别提有多高兴了，我洋溢着笑容，一蹦一跳地来到游泳馆。
训练开始，我在池边做了一会儿预备动作后，又练了憋气、划手、蹬腿等动作。练好了动作后，教练让我下水，进行下一步的训练。我看着碧绿的池水，我顿时感觉眼前的游泳池比长江还宽大，我害怕极了，心里直嘀咕：“这水有多深，会不会把我淹死，如果不淹死，恐怕也要喝很多的水吧！”我不禁打了一个寒颤。
教练命令我赶快下水。我从池边的台阶上慢慢地把脚放到水中。教练明白了我的心思，对我说：“想学会游泳，就首先要战胜自己的胆怯，勇敢地跨出第一步。”听了教练的话，我鼓起勇气在水中走了好几个来回。
教练先教我蛙泳的基本要领：憋气、漂浮、划水、蹬腿、抬头。憋气和漂浮就是使劲吸一口气，手、胳膊、身体和腿伸直，在水面成一条直线，像一个气球漂浮在水面上。看到教练在水里做示范动作时，他的整个身体都在水面漂了起来。“太神奇了！”我不禁感叹道。我有点水，只好捏着鼻子，把头放进水里，把手一松，便被呛到了。教练真诚地对我说：“无论做什么事，都要有毅力和恒心。”听了教练的话，我再一次把胳膊伸直，吸足一口气，像教练一样往水里一趴，可是没有成功。我丝毫没有胆怯，再次向不发起了进攻，直到教练满意为止。
通过这件事，让我明白了勇气能战胜一切。
战胜恐惧作文3
我从小在外婆家长大，从来没有尝试过独自一人在家的感受，也不愿意一人在家，总觉得空荡荡的，让人害怕。不过，这一回，我头一次战胜了恐惧，自己学会了独自在家。
那是一个夏日的黄昏，那时我们还在搬家。到了新家后，由于很多家具还没搬完，我只好临时充当一下“保安”的职责，“守卫”着那堆家具。
这所房子我从没来过，周边的环境压根就不熟悉。随着时间的推移，光线越来越昏暗，一个人站在空荡荡的房子里，心里有点发毛。再加上小区周边全是工地，杂草丛生，嘈杂的声音在在夜幕中不断刺激我的耳膜。天生就胆小的我本来就不愿搬家，再加上这房子光线昏暗，外面还时常传进一些怪声，更加令人毛骨悚然。
在这样一个人生地不熟悉的环境，我本就脆弱得不能再脆弱的神经，终于在夜幕中一点点崩溃了，恐惧开始从我的心底一点点地蔓延开来。只要有一点儿风吹草动，我就会心惊肉跳，就想起了恐怖小说中的一些情节，生怕从哪里冒出一个可怕的怪物。我的心就像窗外的天空一般，一点一点被黑暗吞噬——有心反抗，但无能为力。我心中充满了焦虑，一开始是坐立不安，后来只能把自己陷在沙发中，一动也不敢动。
时间一分一秒地过去，可老爸老妈总迟迟不来。随着对面房子的灯光次第亮了起来，楼道里响起了人们回家的脚步声。草地上也传来了小朋友们的嬉笑声，加上工地的机械声也停了下来，这让我的心情稍微平静了一些。慢慢地，我觉得我不孤单了——这个小区还是有些生气的。
“这个小区还是有点人气的，有人就不怕，就怕没有人！”想到这，我马上从沙发里站了起来，把房子里所有的灯打开，我开始尝试着“反抗”这份恐惧。
开灯后，房子一下子亮堂了起来，我的'心也开始“亮堂”了起来。“呃，应该还有什么察觉不到的‘危险’吧！”可能是因为看多了恐怖小说，我还是有些不放心。可马上又转念一想：“我，是一个男子汉，总不能就这样坐以待毙吧……”想到这里，我脑海中开始努力地回想起那些英雄人物和英雄事迹。在他们英雄精神的鼓舞下，我勇气倍增，甚至还生出这样一种想法：我为什么要害怕？又不会怎样，这样有什么好怕的！明明只是一种心理暗示，虚张声势的“纸老虎”罢了嘛！
为了驱赶这个心魔，我还找到了一个更好的办法，开口大声唱起歌来，因为我觉得欢快的歌声可以驱散一切阴霾。就这样，从《学习雷锋好榜样》到《团结就是力量》，我唱了一首又一首。越唱越起劲，越唱越大声……唱到后来，我已经不再恐惧，而是把恐惧已经“打”得溃不成军、烟消云散。
打那以后，我不再讨厌独自在家了，反而还很享受一个人在家的那种无拘无束的感觉了。也就是从那天起，我用自己的亲身经历证明了：所有事都是境由心生，只要你内心足够强大，一切问题都不在话下，当然也包括恐惧！
战胜恐惧作文4
每个人都会有恐惧的时候，勇敢的人能正视恐惧、克服恐惧。就如同我，平时我的胆量很小，晚上从来不敢一个人待在家里，就连上厕所也要把所有的灯全打开，从小就特别怕黑的我却在那一次，成功地战胜了恐惧。
当日的事情，历历在目。记得那天晚饭后，我准备画《节日的烟火》这幅作品，却突然发现画画包落在车里了。我习惯性地扯开嗓子：“爸爸——”想叫他下去拿，不料一扭头，却见他窝在沙发里睡着了，后头求助的话我生生地吞了回去。哎，妈妈也不在家，要不？我自己下去拿吧！可我望向黑漆漆的窗外，又有些发怵。但我再望向一脸倦容的爸爸，实在不忍心吵醒他，于是我鼓足勇气，拿上车钥匙，迈开脚步，踏出家门。
不知怎的，今天的楼道特别阴暗，过道灯似乎也跟我作对，一闪一闪的，发出“滋——滋——”的声音，在一片寂静中显得尤其刺耳。我感觉自己的心“扑通、扑通”地快要跳出来了，手心里都是汗，失魂落魄的我不敢出声。我快步来到电梯前，摁了下降按钮等待着。“叮——”电梯门缓缓打开，里面空无一人，不似平时上学放学时的热闹。我硬着头皮走进电梯，就像一只胆小的小仓鼠一般蜷缩在角落里，睁着惊恐的眼睛，死死盯着电梯的楼层显示屏：“十一、十、九……”电梯不断下降，我紧张至极，时不时地想起电视中的恐怖场景，就怕电梯在哪层突然停下来，然后鬼和幽灵一起蹿进来……我越想越怕，恐惧接连不断的向我袭来，渐渐地，我四肢僵硬，捏紧了拳头。此时我无比想念二十楼的何奶奶，怀念她的罗嗦，每次上学的那个点，一进电梯就能看到她慈祥的笑容，听到她的嘘寒问暖；我也开始想念七楼的两条小狗，每次电梯门一打开，就上蹿下跳地扑腾，喜欢在每个人脚边撒欢……
也不知过了多久，“叮——”终于到底层了，电梯门一打开，我一口气头也不回地拿出“飞毛腿”的看家本领，冲到车上拿好画画包，再回到电梯里，所有动作一气呵成，周围的黑暗仿佛跟我一点儿关系也没有。电梯门再次缓缓关上，四周仍是死一样的寂静，只剩下我大口大口地喘着粗气，惊魂未定。可“上了年纪”的`电梯又愣是在寂静的夜里发出“咯嘞嘞”的响声，我再次一惊，身上不由地打了个寒颤。就在这时，我想起了动画片《海洋奇缘》的主人公—勇敢的莫阿娜，比起她无畏地面对并挑战各种未知的险境，我现在遇到的又有什么可怕呢？我给自己打气：我一定要战胜自己，战胜恐惧，像莫阿娜一样。看着显示屏不断上升的楼层数字，我的心情随之上扬，四肢也慢慢放松下来，我甚至清了清嗓子，哼起了《海洋奇缘》的主题曲……
当我平安地踏入温暖而明亮的家时，我长嘘一口气，我这才体会到原来很多恐惧都是自己的心理在作怪。其实，恐惧就像弹簧，你弱它就强。
爸爸仍在沙发上熟睡，我安静地坐在书桌前开始画画，仿佛刚才什么也没发生过，可我从心底里笑出了声：我做到了！我战胜了恐惧！
战胜恐惧作文5
清晨，一缕阳光透过窗帘洒进窗户，照在我的脸上，小鸟站在枝头，一蹦一跳地唱着愉悦的歌，在这样宁静祥和的日子里，我战胜了与天气截然相反的一种心情---恐惧。在这天，我学会了很多，也懂得了很多。
早上吃完早餐，我们一家三口一起去杭州乐园游玩，因为我是“爱写作的狮子”的种子会员，所以我能免费进入杭州乐园，那一刻，有种莫名的自豪。
我们一起进入杭州乐园后，我们先去玩了些并不是很刺激的项目，用来热身，当然，妈妈例外，因为她可不敢玩这些刺激的项目，于是，我们的“后勤”就由她来担当啦！热身后，我们准备前往最惊险刺激的一个项目---翻滚过山车。
到了翻滚过山车项目场地外面，“哇塞”！好长好长的队伍！每一次只能放十六个人进去，这样一来，岂不是所有时间都花在排队上了！这也太不划算了！于是，就让“后勤”妈妈排着队，我和爸爸先去玩了一个别的项目，再回来的时候，我惊喜地发现人少了下去一大半，我欣喜若狂，拉着爸爸赶紧到妈妈那里排队。
我们前面还有两组人，可是看到从过山车上下来的人哭泣的哭泣，头晕的头晕，甚至还有呕吐的，我不禁有些害怕起来，轮到我们的时候，我的心都提到嗓子眼：“天哪！这也太可怕了！我会不会也这样呢？”，爸爸看了我一眼，好像也猜到我的心思，他拉着我的手说：，“很多事情只有自己尝试过，才能对自己有更深的`了解，一直以来你是勇敢的孩子，深呼吸，然后大叫起来能够缓解紧张情绪，相信你能行的！”，听到爸爸这么说心里稍微放松了点，等到过山车到我们跟前后，顺从地跟着爸爸上了车。我的心跳加速了，心想：“如果早知道这样，还不如不来坐过山车呢！但爸爸也说的对，事情不经历怎么能知道是什么体验呢”
“游客们，欢迎来到……不要紧张，我们游戏马上就要开始了！”音响里传来了播音员甜美动听的声音，我也决定放弃挣扎，勇敢接受这次挑战，“呜呜呜……”，过山车启动了，我闭上双眼，感受这凉风的“凉爽”，渐渐地，感觉身体在加速，我尖叫起来，旁边传来的“啊---啊---”的尖叫声此起彼伏，突然，过山车在爬高，慢慢减速，甚至停了下来，我睁眼一看，发现我们已经到了悬在最高点！好像意识到马上会掉下去的感觉，我吓得立马又闭上眼睛，果然，没过多久，我就明显地感觉到自己在下坠，我紧紧握住把手，大声尖叫起来，但是，没过多久，这种压迫的恐惧感竟然消失了！我睁开眼睛，发现手心全是汗！但现在感觉没有那么害怕了，反而去欣赏天旋地转的那种不一样的景观，心情有种愉悦的刺激，好嗨哦！
很快，过山车就到站了，我竟然有种依依不舍的感觉，真是太完美了，战胜了恐惧后感觉很有快感，也很充实，真是一次不错的经历啊！
从开始的恐惧，到后来的愉悦，这种感觉好像再来一次，曾经书上看到一句话“恐惧是你的心魔”，这一句话一点也没错，只有战胜自己的心魔，会迎来自己的胜利愉悦，让我们携手同行，让明日的阳光更加灿烂而美好！
战胜恐惧作文6
我的胆子很大，这个是毋庸置疑的。我从小就敢抓虫子，走夜路，好几次把父母都吓到了，自己却像个没事人似的。但是仍然有个内心的恐惧——这便是恐高。
这在我九岁时就深有体会，那次我们好多人一起去爬华山。我看着光滑的石壁望而生畏，即便是踩在结实的石板上，腿也总是不停抖着，当听到父母说要走长空栈道时，我甚至直接瘫在地上哭了起来，这也给了当时认为自己天不怕地不怕的我一个沉重的打击。
这往后父母也就没带我爬过山了，直到今年十四岁，恐高仍然像一种病一样，在我的脑子里扎根不放。
放暑假了，我妈为了防止我在家一直重复着作业，看书，电视，补习班的机械循环，给我报了一个夏令营，看在暑假大把时间的份上，我也就同意了，殊不知其中有三个项目却正好命中了我的恐惧。
说来也好笑，整个队伍除了我和三个初一外，其他全是三四年级小孩，最小的一个才七岁，也令我怀疑他们真的坚持的住这七天的军训吗？事实证明我错了。
转眼军训两天过去了，因为下雨所以并没有很晒，但是突如其来的新项目却让我不知所措——攀岩。虽然不是很高，毕竟才十米左右，但石壁被前几天的大雨冲刷的干干净净，而上面的抓握点又显得十分疏松，仿佛一抓就会掉下来。虽说教官会操作安全绳防止你掉下来，但仍然无法使我的.紧张感有一丝减少。看着那些小朋友一个个登顶，我咽了口口水，仿佛是为安慰自己说了声：“无知者无畏。”到我了，我自己系上搭扣，踩上第一个抓握点，长舒一口气，竖直看向天空，又探出手找第二个点……就这样，我逐渐爬完了一半行程，脸上不断冒冷汗，腿仍然不住地抖，只好尝试继续上去。很快了，还有两个个点就可以下去了！我努力平复自己的气息，忽然，下面传来一阵哭喊声，我不禁往下看，却犯了我恐高的大忌。一阵寒意袭来，涌入我的大脑，我仿佛可以清晰听到心跳声扑通扑通的响，仿佛浑身血液都凝固了，手脚再无力往上攀。就好像我的身体还在岩壁上，而我的灵魂早已坠入深渊。我只好硬是闭上眼睛，一咬牙，抓住了那根缆索。好像没有想得那么困难，就像跑一千米一样，很快就过去了，我也基本上控制住了自己的恐高。
又过了一天，今天的项目是高空抓杆，同样也是我先前恐惧的那些。但是到了场地，那一根根攀爬的杆子四虎带来了一种亲切感，也许是因为我擅长引体向上吧，我似乎一点恐惧感都没有了，直接抢了个先。一碰到杆子，就好像这是为我设计的项目似的，我玩似的三两下爬了上去，站在摇摇欲坠的杆子上，我一点都不紧张了，微风掠过我的脸颊，深呼吸一口，异常的畅快，再往下看，有种蜘蛛侠般的感觉。不管怎样，我纵身一跃，抓住了悬空的杆子，圆满完成项目。
这次夏令营真的让我受益良多，埋藏在我内心深处的恐惧，被这次的锻炼一举击碎，消失殆尽。
战胜恐惧作文7
看着这富丽堂皇的大礼堂，来来往往的人群，舞台下正准备入座的评委，记忆像潮水般涌来，近乎将我淹没，我又想起了那个宽敞简洁的小礼堂。
老师、同学们都愣愣的盯着我，充满了诧异。怎么会？怎么会？比赛前明明已经清过了嗓子，怎么会又有痰？是的，我刚刚咳嗽了一下。咳嗽了一下，无疑在竞争激烈的比赛中给自己大大降低了分数，破坏了整体文章的美感，无疑是把欣赏中的老师同学惊醒过来注视自己的失误，而若不咳嗽，带着愈来愈沙哑的声音继续演讲，那后果，可想而知。顶着那些眸子里的诧异，勉强还算完成了演讲，走下台那一刻，我的脚有千斤重。我不敢直视老师那双明亮的大眼睛，那双曾经教我一遍一遍练习的眼睛，那双告诉我“我能行！”的眼睛，那双满怀期待的眼睛。我不敢，不敢，多少努力因为我那一声咳嗽而功亏一篑，看着接下来上场同学慷慨激昂的演讲，一切都云里雾里了，只听得老师一声“喉咙里又有痰了，没关系。”一句话却使我心中起了千层浪，泪水差一点夺眶而出。
从记忆的潮水中浮水而出，正视眼前，仿若看见一陌生而熟悉的旧梦，领了号码牌，坐了下来，开始细细打量这个大礼堂。地面一尘不染，一排排灰色座椅，舞台在最前面，深红色的幕布庄严而又醒目，台上摆放着话筒，“沙”灯光开了，那舞台就如注入鲜榨橙汁般的活力，闪闪发光，成了厅中最绚丽的一角。
我在座位上默念台词，准备上场，随着一位一位选手演讲结束，我的台词说得越来越快，越来越快，而那张纸被我握得越来越紧，我知道，我害怕了，害怕自己又会出错，或是喉咙不争气的又出状况，我害怕再面对那些诧异的目光，手中的纸已被我纠成一团，我真的怕自己再次辜负那些支持我的目光。我既有点期盼主持人快点报到自己的号码，但心中仍然有恐惧。“6号！”我猛地站了起来，突然，一只手握住了我，温暖极了，是妈妈，“加油！你能行！”附近的同学也鼓励我，“加油啊！”“你行的`！”那些眸子里的相信、真诚、祝福和3年前一模一样。予以一个轻轻的微笑，调整好状态，从容向舞台走去，我能行！我能行！我在心里一遍遍呐喊，不从过去的失败中走出来，我就真的辜负了那些目光，更对不起自己！这一次，我，能行！
在舞台前停步，整理好情绪，走上舞台，开始演讲，“尊敬的各位评委、老师，大家好……”揣摩着老师教给我的动作，文章的思想、感情，将过去的失败抛之脑后，如行云流水，铿锵有力，讲着讲着，我仿佛融入了这个舞台，橘黄的灯光照在我身上，为我镀上了一层灿烂的光芒，那些台上闪烁的照相机，那些欣赏的目光，我的心也在飞扬。
演讲戛然而止，大厅里顿时寂静一片，“谢谢大家！”鞠了一躬，雀跃走下舞台，刹那掌声雷动，回到自己的座位上，继续观看比赛，我的心却久久不能平静。
我战胜了，战胜了过去失败留给我的恐惧，终不负那些支持我的目光！
战胜恐惧作文8
今天的太阳出奇得好，明媚的如同我们脸上的笑靥。快乐的我们在唧唧喳喳的谈论着基地的模样。反光的窗户外是嫩绿的松树，虽已是秋天却春意盎然。
时光似流水一般在杨寿基地上荡过，阳光在湖面上洒下细碎斑驳的光影，晃花了我们的眼，微风吹过，一排木板晃了起来，碧绿的湖水宁静带着一抹寒意，我呆怔了一下，随即和同学玩笑起来说：“不会要过那个桥吧！”同伴一愣说：“不会吧！”语气夸张中带着一丝惊讶。果然，不出我的所料，那就是我们其中的一个项目，朱睿迪说：“都怪你乌鸦嘴，真掉下去怎么办啊，这天这么冷！”我咬咬牙说：“那就掉吧，折腾一下自己，磨练一下自己嘛。”朱睿迪，瞪了我一眼，满脸沮丧。当教官给我们讲解如何过去时，我惊恐地盯着那套安全装，倒抽一口凉气，把自己的安危交给两根不知道是否结实的带子跟绳索上，太不靠谱了，况且教官还是只旱鸭子，这下我真得牺牲自己娱乐大家了。最后，教官又发话了，说：“如果不愿去的请留下。”这时朱睿迪的眼睛亮了起来，拉着我就跑。此时，我的心里极度矛盾，一个小天使小盒一个小魔鬼的话在我脑海里一直画叉钩，顶着光环的小天使满脸鼓励的笑容说：“你能行！”而长着黑色犄角的小恶魔则满脸嘲讽的笑着说：“你能行吗，我劝你还是下来吧！”去，还是不去，这是我突然想起了一个故事，最后自己还总结出一个道理：人生就是一场旅途，在乎的不是目的地，而是沿途的风景，一咬牙，去吧。我拉开了朱睿迪的手，在她惊讶的目光中，登上木排，死就死吧。当我站在木板上时才知道风不一定是柔和的，谁也不一定是平静的，时间好像黑白录像带，我听不见，也看不见周围的人和物。只觉得无力，紧紧抓着绳索走过，为什么会这么晃，我不知道，恐惧如同涌动的黑色潮水，铺天盖地的将我淹没，手早已没有了知觉，全身的感官都在告诉我一个字，抖。木板在抖动，我呆在原地，不敢动，这儿仿佛是我唯一可以寄托的温暖的怀抱。我茫然的抬头看向旁边，同学们张大嘴，像一个方框，不断的重复着相同的口型。终于，我听清楚了，那是“王静文，加油！”我慢慢平静下来，这叫声是坚持我走下来的希望，虽然缓慢虽然依旧害怕，有你，我却安心了许多。我颤抖的解下安全装。问旁边的人说，刚才有风吗，同学们摇了摇头，我突然发现安全装解不下来，低下头仔细的解，这才发现自己的双手变着通红，而且还颤抖着，教官见我半天也接不下来，准备帮我。然而最后一刻，一生完：“咔嚓”响了起来，衣服解下来了，我的思路也清晰了，并不是风将木牌吹动，而是我的.胆小的颤抖。一直以为自己很坚强，原来也很懦弱啊。钱俊玥跑过来拉着我的手，我的手心有了一丝温度，心里也温暖起来。接下来的项目都很精彩，即使自己做的不好，也会笑着坚持下去，因为坚持就是成功。
坚持固然是成功的关键，但一路有朋友的陪伴也很关键。人生就像一场路途，在乎的不是目的地，而是沿途的风景，因为有你，风景才会更加美丽。
这次实践磨练了我的意志，增强了我的动手能力以及协调能力，它告诉我：没有什么不可以，只要坚持，一切皆有可能！
战胜恐惧作文9
那是一个酷热的下午，父母突发奇想决定去攀岩。起初我拼死抵抗，但终究胳膊扭不过大腿，只能服从。万一保护设施出了纰漏，万一我头晕眼花一个倒栽葱一路上，我忧心忡忡，怨气冲天。
刚到目的地，就看到那直插云霄的石壁，顿时吓得腿都软了，一步也挪不动，胸膛里像揣着一窝小兔子。爸妈看见我这熊样，用起了激将法：朱思逸，你也太胆小了吧？连这小小的山崖都对付不了，还怎么去实现周游列国、走遍天下的梦想？一听这句话，我的斗志就被激发起来了：谁说我怕了？我是在观察，为写作文积累素材。不怕？那就试一试，10分钟后见分晓。
在工作人员的帮助下，我们穿上防护服，绑好安全绳，就像个古代出征的战士。这满身的盔甲使我勇气倍增，不禁想起张老师的一句口头禅：谁也不是哪吒三头六臂，别人能做到的'事情，你也能做到。是啊，石壁上的那些蜘蛛侠，男女老少都有，难道他们都长了熊心豹子胆吗？不，有的是一颗热爱生活、挑战极限的心！随即，一个穿着制服的大哥哥走过来，满腔热情地对我说：可以开始了。小帅哥，加油！我信心满满地向他竖了个大拇指，大步流星地向石壁走去。
一开始，我觉得十分轻松好玩。因为岩壁上的支点很多，并且都很宽，脚能结结实实地踏在上面。这些支点凹凹凸凸，颜色各异，有贝壳形的，手掌形的，海螺形的，煞是好看。可是爬了一会儿，手臂就酸了，小腿就抽起筋来，直发抖，手心也直冒汗。我连忙往手上抹一点滑石粉，抖动一下臂腿，缓一下。爬到岩壁上两个关卡时，难度增加了，石壁凸出了大约二十度的角，如果向上爬的话，下肢就会悬空。不要着急，上左脚，上右手，抓住那个红色的，踩住那个蓝色的工作人员在下面大声提示。我把身体尽量贴着岩壁，把身体的重量分担到两只脚上，有节奏地上升。如果上左手，右脚就蹬上去；上右手，左脚就抬上去。还有，踩踏时，必须用脚的侧面来踩住支点。
爬到一半时，我向下看了一下，哇，好高呀！我有点晕眩，犹豫了起来。别害怕，非常安全！就算你跌下来，也不可能把我吊起来。教练又给我这匹马抽鞭子了。是啊，那么多人都看着我，可不能中途认怂啊，那多丢人。
咬紧牙关，全力上爬，已经接近顶端了。在最高处有一个铃，按下去就会发出很大的、像消防车一样的铃声。那是奖给成功攀爬者胜利的响铃，可是可望而不可即。偏偏附近的支点又小又少，难得落脚。我先用左手抠住一个小鱼状支点，右手试探着去够斜上方的一只青蛙，可是还差十来厘米。我将身体横着，最大限度地劈叉过去，终于踩在右下方一只蝌蚪上面，然后迅速换手，抓住青蛙，右手牢牢地抱住响铃，然后，双腿一蹬，翻到了岩壁上面。啊，我胜利了！微风应和着悦耳的铃声，我比登上珠穆朗玛峰还要兴奋！
俗话说上山容易下山难，本来可以坐安全装置让工作人员把我放下去，可是初尝甜头的我执意要从岩壁上滑下去。我小心地放开双手，然后脚一松，整个身子就像自由落体一样往下掉。虽然身上绑着的缓冲设备，减缓了下降的速度，但是因为太兴奋了，忘记用脚蹬墙，所以总是撞在凹凸不平的攀岩墙上。
勇敢尝试，就会有全新的体验。攀岩不仅锻炼了身体，还考验了意志。它让你有更大的抗压能力，变得更乐观更坚强。
战胜恐惧作文10
我的妈妈是一名护士，每隔几晚就要上夜班。以前我还小，妈妈上夜班时就带着我在医院值班室里睡觉。可是，我渐渐长大了，妈妈便准备改变了做法。
当我十岁的时候，有一天下午，妈妈突然告诉我，今天晚上我必须自己在家里睡觉。我像是听到了一个最糟的消息。我便本能性的向妈妈撒娇，还跟妈妈交换条件。可是，令我失望的是，妈妈果断的拒绝了我。她说，除非她今晚不上班，否则，我一定得在家里睡觉。当时，我差点急哭了。我虽然已经上了4年级，可胆子依然很小。但因为妈妈坚决的态度，我不得不答应了。我知道，再不答应妈妈就生气了！虽说答应了，可我的心却久久不能平静下来。
妈妈走了，我便一个人留在家里。我认真想了想，最终决定看电视到很晚，免得害怕。到实在瞌睡的不得了时再睡觉，就没精力再害怕了。
天渐渐暗了下来，家家户户都亮起了电灯。我独自一人蜷着身子坐在沙发上，不安的看着新闻，觉得无味又害怕。突然，我听到天花板方向有“咚咚”的声音，被吓了一跳！我站了起来，手里拿着棍子，生怕有什么妖魔鬼怪或是小偷劫匪出现。我打开了每个房间的灯，仔仔细细的`检查了一遍，没有发现什么。这时我才想起，楼上住着一个小婴孩，这声音不定是她在玩什么玩具呢！唉～我真是自己吓自己！
好不容易放完了新闻，我准备去看动画片。因为我怕电视剧里会有一些恐怖剧情，看了会更睡不着的。但找了几个动画片，我都觉得没意思。于是我调到了电影频道，正巧赶上放《小鬼当家》，还是刚刚开始的呢！早就听过这个电影，特别好看！那里面的主人公是一个小男孩，当他一个人在家时，他一点的不害怕。相反，他用自己的方法整了几个想对付他的坏蛋，那可是几个大人呢！那故事情节很诙谐，也很生动，我深深的被小男孩的精神感动了。想到自己，真是丢人！妈妈只是让我一个人在家里睡觉，没有劫匪，没有小偷，我却怕成这个样子，还想着有妖魔鬼怪。老师在我们小时候就告诉过这世上没有妖魔鬼怪，我却害怕，说出去真是会被人笑掉大牙！我真应该看完这部电影后就睡觉。
有了这一念头，当看完《小鬼当家》后，我便关掉了电视和灯，准备睡觉了。
我躺在床上，开着灯，想起那些侦探小说，妖魔鬼怪的故事和一些恐怖的电视剧或电影，还是睡不着。我仔仔细细的看看房间，总是放不下心来。听见那些“咚咚”声，我更是害怕。我真是想放弃了——打开电视，计划照旧，不是更好吗？可是刚一穿上拖鞋，我便后悔了。想好自己要勇敢了，可是又退缩了，那不是让别人笑话么！
我定了定心，准备背诵一篇长课文，背得久了，就会慢慢睡着的。于是，我便在心里背起来。我关了灯，闭上了眼睛，恐惧也消失了一大半。隐约记得还没背到几段，就睡着了。
第二天早上，我醒来时，发现妈妈已经回来了。我告诉了妈妈自己昨晚的做法，妈妈称赞了我。
我以后一定要战胜恐惧，要有勇气。那样，就不怕自己一个人在家里睡觉了！我的胆子也会变得更大一点的！
战胜恐惧作文11
夜，渐渐地黑沉下来，风不时地呼呼的刮起来，猛烈地摇着路旁的杨树，地上的落叶“沙沙”作响。我伸出手，仿佛伸入了黑幕之中，远处几盏昏暗的路灯像鬼火似的一闪一闪地闪着幽光。在这种黑暗的环境中，我感觉自己全身一阵冷气，头皮发麻。两股站站。一转身，前后左右有无数双红色的眼睛盯着我。拼命的跑、拼命跑……。“啊！”我还是躺在自己的床上，额头密密麻麻的汗珠集成了一片。梦，一切都是梦。
唉，都是这该死的红眼病惹的祸，这些天，红眼病传到我们学校来了，它真像个传播器，一传俩，俩传四……这课咋办呀！对它的恐惧跟不用说了，白天，令我食不下咽，晚上，使我寝不安席，唉~~
这天，我还是照例来到学校读书。刚一进教室就看见同学们三五成群的议论纷纷。疑惑不解的我坐在位子上想：大家都怎么了？一个个脸绷的跟个苦瓜一样怎么了？是谁要光顾了？还是有什么不好的消息吗？”好奇的我忍不住问附近的同学：“大家都怎么了，搞得这么神秘？”他说；”看你后面，陈骏龙请假得红眼病啦！”说罢听完这个消息，我便打了个冷颤。慢慢往后看，陈俊龙的'位子上连个人影都没有哇！此时，我又想：“我的天哪！不会这么巧吧！这回该我们班全数躺医院了吗？我还跟陈俊龙说过话呢！咋办咋办哪！噢，红了吗？我的眼睛。要是我被传染了，那就全数躺医院了，躺了医院，就不能上学了……。我的心突突的跳着，手心里密密麻麻集了一大堆的汗，我那颗忐忑不安的心越跳越快，我，不敢往下想了。此时，恐惧包围了我的整个思想。上课漫不经心，都在想着这个事情，我悠悠忽忽的熬过了一个上午，中午，回到家中。一桌子香喷喷的饭菜也勾不起我的食欲。吃完饭后，我便情不自禁的来到镜子前，看看我的眼睛，确认自己的确不是红眼病后才叹了一口长气。爸爸看出了我的心思，语重心长的说：“怎么了，不舒服吗？”我没有理睬爸爸，只觉得自己浑身上下都不自在。爸爸拍拍我的肩膀说：“是你们学校的红眼病吗？”我点了点头，说：“本来以为我们班是一个健康的班级，现在已经有一个人患上这个病了，到时候，希望不要传给更多的人。”爸爸笑了笑说：“乖孩子，红眼病其实不严重的，只要注意要常洗手，不要总是擦眼睛就好了！你不是常常说，我是一个乐观的人，我会用开朗的态度以及好的心态来面对生活，因此乐观也成了你做事的原则！所以，这一次，你同样也要用开朗、豁达的心态面对啊！”听了爸爸的一番话后，我心里那块石头也终于放下来了。我感觉自己比以前更加乐观了，恐惧当然也不再了，就这样……。恐惧，saygoodbye了。
我又一次来到镜子前。我看清楚了镜子里的女孩，她的乐观，她的乐观是她抵挡困难最好的武器。应为在她心里，不止是只有恐惧二字了。她，一定会勇敢面对一切，对吗？
战胜恐惧作文12
朋友，面对心中的恐惧，你将何去何从？
人生在世，每一个人都不免有那么一两道“坎”使你停滞不前，不敢超越，甚至畏葸不前，战战兢兢。更有人在巨大的挫折面前，一蹶不振，失败得一塌糊涂。正如那只老鼠，即使变成老虎，也依旧惧怕心中的那只猫。
害怕，每个人心中都有，而关键在于面对恐惧，不要去躲避它，而是去勇敢地战胜它。因为只有战胜它后，你的成功之路才会平坦无阻。
战胜心中的恐惧——生命中的“巨人”。
伴着轮椅，摇进地坛，21岁的史铁生失去了奔跑的权利。身体被束缚，梦想被禁锢，精神的折磨，对于这个个性张扬的年龄，无疑是心中的一个巨大的魔鬼。瘫痪带给他痛苦的包袱，也是在瘫痪中练就了他战胜心中恐惧的决心。瘫痪让他在对人生与生命的思考中体会到了一个又一个哲理，留给了人们一笔又一笔精神财富。这位精神的硬汉没有被巨大的痛苦所折磨，跳出了人生的可怕深渊，拿起笔来书写人生的沧桑，提供给人们思想的果实，成为生命中的巨人。
战胜心中的恐惧——无所畏惧的逐光者。
一团漆黑，世界黑暗，没有方向，丧失光明，那是多么可怕的打击啊！也许，黑暗是每一个人心中的恐惧。可是她却切切实实被埋进了黑暗的苦海，只能在可怕的黑暗世界里摸索。光与声均无，她会感觉自己像是置于地狱之中无法逃脱。而她，却勇敢地超越了恐惧。海伦·凯勒，一位勇敢无比的人，她用心去聆听世界的声音，用心去发现大千世界的千姿百态，用心战胜了常人心中的那份恐惧，把黑暗甩在身后，勇敢地去追求人类灵魂的的那份光明。
战胜心中的恐惧——指尖上的人生
当他在活力四射的`时候，一场突如其来的不治之症将他击垮，带给他的什么样的打击啊！或许是对人生的绝望，或许是对生命的放弃，可他，却没有放弃。史蒂芬·霍金，二十岁时就全身瘫痪，仅有两根手指能动。可他却战胜了常人不敢想象的恐惧，他坚强的活着，用仅有的两根手指写作演讲。终于，一部时间简史震惊世界，他用两根手指创造出精彩的人生。
战胜心中的恐惧——必须内心强大起来
因为恐惧，司马懿终不能在空城中打败诸葛亮。因为恐惧，庞涓在齐魏大战中自杀而亡。因为恐惧，有多少人在困难面前庸碌一生。战胜心中的恐惧，前方其实会更加美好。面对伤亡惨重的地震海啸，人们强忍悲痛，擦干眼泪，从废墟中站起来重建家园；面对突如其来的甲流非典，人们众志成城，果断采取措施，经受严峻的考验；面对大兵压境的敌寇入侵，人们用血肉铸成钢铁城城，保家卫国，捍卫祖国神圣领土！当一个人恐惧时，会蜷缩一团，躲在角落，以泪洗面，黯然神伤；当一个民族恐惧时，会修建长城，闭关锁国；修建金字塔，用活人献祭“神明”；当一个国家畏惧时，强盗入侵，受人践踏，生灵涂炭……
朋友啊，人生之路，布满艰难险阻，在你面前不一定是无法逾越的高山，可能只是小小的一个土丘，面对这心中的恐惧，只要敢于举步，战胜它，成功就会向我们招手！
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