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跳沙坑作文
在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么一般作文是怎么写的呢?以下是小编为大家收集的跳沙坑作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
跳沙坑作文1
今天老师教会了我们跳沙坑,同学们个个大显身手。
猛将周远上场了。他微躬着身体,像头野牛,猛冲过来,照他这样的速度,我真担心会摔个四脚朝天。我还没有反应过来,他已经到达踏板了,只见他猛然一跃。哇,周远这个名字真名不虚传,竟轻而易举地打破了记录。虎将圣金出马了。他的.速度比周远还要快,看来又有新记录要产生了。可让大家大失所望,还不到一米。也许是他状态不佳吧。该轮到我了。我一身肥肉,天生不是这块料,虽然奋力前冲,使着蛮劲一越,最终只跳了一揸远。在众人的哄堂大笑声中,我跑开了。现在是单凤业出阵,因为他个头矮,大家都投来不屑一顾的目光。可万万没想到的是,他竟然身轻如燕,腾空而起,轻轻落地。在大家的欢呼声中打破了记录。真是真人不露相啊。无名小卒查名勇似乎不甘示弱,迫不及待地站到了跑道上。只见他歪歪扭扭地跑起来了,惹的同学们笑个不停。嘿,平时不咋的他,竟也跳这么远,真是奇迹呀……
下课铃响了,我们依依不舍地离开了操场。
跳沙坑作文2
今天,我和小伙伴们去跳沙坑,本来已经开心极了,还听说冯骏煜当男生组队长,让我当女生组队长,我更是开心地不得了。
到了操场上,队员们早已跃跃欲试,还没等我喊口令,大家便一窝蜂地冲上去,马上栽了一个跟头。“你们要先做热身运动,才能跳沙坑!”冯骏煜大吼一声。原来,跳沙坑那么麻烦!我们尽管不情愿,但还是做了热身运动。
做完热身运动,我便开始做示范了,我一下子冲出去,到底时一下子跳出去。“不行!”一直在一旁看着的叔叔说,“跳沙坑要前面慢慢迈大步,后面快快迈小步。”我试了一下,果真跳得更远了。
在有一次跳沙坑过程中,当我跑过去要跳的时候,叔叔又说:“在跑的过程中要掌握好步点,不要踩白线。”我记住叔叔的话,先大步冲过去,可最后几步又乱了,我既不想减速,又不想踩线,慌乱中乱了阵脚踩了白线。于是我又反复琢磨叔叔的`话,调整好战略,在跑的过程中想好还要迈几步,想好在哪迈大步,在哪迈小步,就这样练了改,改了练,一次又一次,终于掌握了两个沙坑的步点,不踩白线了。
在最后一次试跳中,我再一次腾空跃起,跳出了最高纪录!我终于知道,只有付出,才会有收获!加油!
跳沙坑作文3
今天体育课,我们练习了沙坑跳远。
一开始我还沾沾自喜,我的跳远水平还是很不错的。管老师教我们跳远时的基本动作和注意事项时,我没有认真听。
按学号站队,男生一个接一个的`地跳进了沙坑,快到我时,我突然不是那么有自信了,后面的女生也紧张地叫了起来。
到我了,老师吹了一声哨,我立即飞奔出去,然后奋力一跳,双脚落地后我没有蹲下,而是笔直地站在了沙坑中。“啊,我的腰啊!”我不禁叫了出来,我的腰闪了一下,又酸又疼。管老师气愤地说:“讲了不听!不是说了落地时要蹲下缓冲的吗,活该疼!”我有些难为情,扶着腰缓慢地移出了沙坑。
我可不想再让老师说我了,坐在一旁仔细观察别人跳,照着正确的姿势在平地上练习。第二次跳时我比第一次紧张多了,跳之前,我赶紧又在平地上练习了几次。第二轮开始了,我深呼吸,心里默念:跳高点,收紧腿,目视前方。伴着老师的哨声,我像脱缰的野马一样冲了出去,速度明显比前一次快多了,到了起跳线时我用尽全身力气跳了出去,像老师说的那样在空中收紧腿,然后落地。
“嘿嘿!”我笑了起来,我成功咯,虽然蹲下落地嘴里会有沙子,但我觉得沙子都变甜了,鞋子里冰凉的沙子也并没有那么冰,穿在脚上也不觉得搁脚了。
专心听,用心练,才是学习的良方啊。
跳沙坑作文4
一个艳丽高照下午,我们又要去上要跑四百米的体育课。(因为,这几次的体育课都要跑四百米)就在我们刚刚排好队准备下去操场上体育课的时候,刚刚上完体育课的四(3)班就上来了。我的一个四(3)班的朋友告诉我,说:“等一下要跳沙坑,小心有鸟屎!“我的朋友刚说完,我就听到吴楚乔再叫我跟上。
去到操场就上课了,莫老师就叫我们两臂距离向左散开做准备运动。头部运动已备齐:一二三四五六七八……等我们做完准备运动我们就去跑步,跑完步就跳沙坑。
莫老师把我们带领到沙池那里并教我们如何跳沙坑(这可不是普通的`跳沙坑,而是有助跑的跳沙坑)我听得津津有味,很快,我就学会了如何跳沙坑了。过了一会,莫老师就叫我们排着队一个一个来跳。等男生跳完就到我们女生跳了。因为我是第一个,所以,后面女生跳沙坑的样子我都看得到,其实我觉得没啥两样。在这次跳沙坑的时候,王泽锋做了一个又搞笑、又优美、又变态的动作,弄得我们哈哈大笑,甚至有的同学都笑趴在地上了
这就是我一次有趣的体育课——跳沙坑。
跳沙坑作文5
骄阳似火,体育老师说:“我们这节课来跳沙坑。”我们迅速把队伍排成排。自然是男生先开始,有些人没有跳沙坑的经验,闹出了大笑语,出了洋相,那就一起来看看吧!
谭飞扬首先站到了助跑点,他犹如一支离弦的箭一样冲了出去,扬起了一阵风,我们正要为他喝彩,可就在这节骨眼上出了问题――谭飞扬跑得太快,脚没踏着起跳板,这个成绩不算,要清零。我为自己担心起来,万一自己也跳不好怎么办?我定了定神默默打气:我一定不会出问题的!
接下去几个就有点搞笑了,宋渐跑得比兔子还快,可是到了起跳板却停不住脚了,直直的冲了过去,直直的冲过去了算了,可他竟然还绊了一下,摔了个“狗啃屎”弄得手上身上全是沙砾。这下我们使劲绷着的`脸再也绷不住了,全都捧腹大笑起来。还有李佳晨,他到是起跳了,这一波“威力”不小于一枚原子弹呀!那沙砾盖脸似“飘”了开来,几个人身上也不幸溅上了沙砾。
轮到我了,我控制好力度,冲向了起跳板,踏上起跳板我用尽吃奶的力气使劲一蹦,成功跳入沙坑,还获得了“60分”的好成绩,可是依然重心不稳,摔了一个跟头,但至少跳过了吧!
下课铃响了,我还依依不舍的望了望了沙坑。突然感觉脚有点痛,脱下鞋一看,天哪!好多沙砾在我鞋里舒舒服服的安了“家”。我毫不留情的倒掉它们,心想:跳沙坑也是有“副作用”的呀!
跳沙坑作文6
今天的体育课上,老师把班上的男女生各分为两队,进行跳沙坑比赛。老师刚说完比赛规则,班里的所有学生就像喝了五味调料,脸上都变了颜色,眉毛变成了八字眉。
“真要跳呀?我鞋里会进沙的!”“万一我在沙坑里摔跤了呢”“我如果输了该怎么办?”班上炸开了锅。老师不由分说,把我们“拖”到了沙坑旁。
“女生先跳”老师喊到:“注意——跑!”
我先是慢,后加速,在踩到白线的那一刻,我的脚尖微微抬起,后腿就像被压紧的弹簧突然松开,猛地一蹬地,一个完美的弧线在天空中划过。“漂亮,5分!”太好了,我为女生队添了五分!我高兴地跳了起来……
“男生注意——跑!”张学恒像箭一样飞了出去。“跳!”张学恒跳得真高。我的`心怦怦直跳,如果这一跳他得到十分,这对女生队可是很大的威胁呀!“哈哈哈哈”同学们捧腹大笑,只见张学恒满头黄沙,像变色龙一样趴在沙堆里。哈哈,原来是他落地时没站稳摔倒了。“男生队扣3分。”
最后,我们女生队以一分的优势战胜了男生队。
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