压力的作文(15篇)
在现实生活或工作学习中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编帮大家整理的压力的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
压力的作文1
我在想，人生就是一张纸，从呱呱坠地时的洁白无瑕，至人生的终点时，纸也书写满了。男人便是那支铅笔，而女人就是那支铅笔一端的橡皮擦。迫着生活的压力，人们不得不在人生的那张白纸上进行书画。直至纸满笔尽。
每个人的人生都大不相同，就像我们画鸡蛋一样，永远都只能是似是而非。人生的真谛就像海市蜃楼那般，遥不可及，看得见摸不着。于是各式各样的学童出现了，同样一个字，却写不成同一种风格，甚至还会出错。于是，铅笔一端套上了一粒小小的橡皮擦。
一个人的一生，不会出现那么多的错别字，除非是三心二意的人或是不在乎的人。有的人知道，写错之后，便用橡皮擦擦去，重新写好、写端正，可他的橡皮擦比别人的用的快，等橡皮擦用完了，那支铅笔便不是很适合再用来写字；另一种人，或许是天资欠缺，或许是无法集中注意力，也经常写错字，可是他很珍惜自己那支铅笔的橡皮擦，于是尽量的`让自己不使用它，用自己的手指头使劲的擦拭纸张里的那些错别字，有时候擦不干净，便会在手指头上沾上些水，重复擦拭几次，也便擦去了。
人生旅途，漫长又短暂，资质欠缺者或是无法集中注意力的人要想自己的橡皮擦始终陪伴着自己，就多向师长们虚心请教，学会写字，学会该怎么写。当橡皮擦用完而铅笔却还剩很长的一截时，会很悲哀的发现，以后的人生污点永远都没人给你擦干净，永远没人在你头上套着那“紧箍咒”。珍惜橡皮擦的人们，有时候宁愿让自己的人生留下斑驳也要让专属自己的那一半一直陪伴自己，我们无法批判他什么，只会善意的笑笑，再鞭策几句。对于那些对橡皮擦视而不见的人们，我们沉默无语，对于他们，语言已经苍白无力，便不去说，他们也成了空气。不知道是该感到羡慕还是该悲哀的橡皮擦，我们也无法去评判什么，只是那块橡皮擦没有实现她的价值罢了。可是我们却知道也或多或少的做过一件事，那就是多勾画几笔或者是改成一笔，自欺欺人的瞒过别人的眼光，也瞒过了那块橡皮擦。
压力的作文2
人才会有冲动；有了压力，但想到必须通过考级这个目标时，我就会静心苦练。每次通过了考试，我就能尽情的享受到成功的喜悦，超出了你的负荷。
我认为压力固然重要，我都要集中精力发愤练琴，也是我进步的动力。比如。其实，有时候，对于大多数人来说，“宏志班”的学生，家庭条件那么艰苦成长需要压力
正因为有了压力，喷泉才比普通的水流得更为美丽，在父母的.溺爱下无所适事，这种事情我们经常有所耳闻。因此，爸妈会让我休息一段时间，成绩再差也满不在乎，更有甚者还会把孩子逼上绝路，老师的批评就像“耳边风”不当回事。他们无忧无虑地生活着。
在每一个人的成长历程中，但是压力也有个“度”，过大的压力也会让我们觉得生活枯燥乏味的，甚至还会起到逆反作用。
压力是成长中必不可少的“元素”，都有自己所需要的“助力剂”，似乎很讨厌“压力”，有压力是好事，可以化作我们成长进步的动力，除非是压力太重了，假期还需要打短工来赚取学费，一遍又一遍地弹奏，枯燥乏味。相信这两类孩子所承受的压力不同，最终取得成就。相比，是进步的动力。有了压力，励志为家庭。在我的心中，成长，需要适当的压力。
在我们学生的口中，人才会有目标；有了压力，这时的我有时会感到空虚，人才有进步，我都要参加电子琴等级考试，二级。考完后，减的就是过重的负担和压力，而非是减去所有的压力、四级、六级。
瞧、乏味。所以有时我也会给自己定一个目标，让自己有个努力的方向，现在教育部门大力呼吁“减负”，我想，到处游逛；或仗着父母有权有势，到处欺负别人，甚至有的还要为父母生活身体而操心，但他们依然学习成绩突出。正是生活的压力，使之奋发学习，因为父母是百万富翁、为父母争光、八级……每次考试前，他们就可以吃喝玩乐，将来的成就也不同。
就我而言，心满意足地享受着现在的生活，在我们身边有这样的同学，全然不顾及将来。
压力的作文3
压力是滂沱的秋雨，却可以看到雨后的彩虹；压力是一个漫长的夜晚，但天黑后，你可以看到地平线上的黎明明。
因为压力，暗淡的石墨变成了璀璨的钻石；因为压力，种子聚集了一个冬天的力量，破土而出，染绿了冰封的世界；因为压力，枯朽的树木都长出了绿芽。
我无法给出一个完美的定义来解释什么是压力，但我知道压力是一笔财富。如果你合理正确的承受，你会发现很多压力可以在你面前轻盈的舞蹈。
纪伯伦曾说：除非穿过黑暗，否则我们无法到达黎明明。很多人不是在黑暗的压力下才有了光明的人生篇章吗？孙子破兵法，司马迁忍气吞声；难道他们都承受了很大的压力，让自己在艰难黑暗中发光成星，磨成珍珠吗？
也许我们生来健康，就失去了海蒂坐轮椅的挣扎，失去了在不写字的`人的目光下承受压力的机会；也许，前途一片光明，我们就没有粉丝了。在前途无望的压力下，我们会写好句子，为历史寻找机会；也许，一切都只是上帝给了我们太多的机会，让我们去承受伟大的压力。
但是，你身边的压力小吗？继续教育的压力；人际交往和应对压力；我们学会承受各种小苦难和挫折的压力了吗？学会让压力在你面前发光，成为一种财富，一种幸福？孟说：如果将来人们被赋予很大的责任，他们必须首先从内心和骨头上承受痛苦。渴望他们的皮肤压力是我们身边不可缺少的东西。没有压力，就没有动力，但是压力过大会让我们觉得很累。所以要放轻松，让压力轻舞。
放轻松，你会发现其实是你努力的动力，因为你懂得努力，你的生活就会变得充实。不要总怕，要正确对待。正因为如此，生活才有了不同的意义。
我相信压力可以轻舞，只要正确对待，一切皆有可能。黎明明也许会在漫漫长夜向你走来。
压力的作文4
不必去追求温室里的花朵；不必去渴望事事都能一帆风顺；不必去遐想你的愿望都能很轻松的实现。人活着，唯一的是要有压力，只有这样的人生才会很完美。
竞争是激烈的，社会是残酷的。天下不可能一手掌管在你的'手下，它，是属于每一个人的。是要靠竞争来换取的，是要靠实力来夺得的。
经历过风雨后的明天才会有七色的彩虹。拼搏过一翻之后才会觉得一切都很美好。不要总是什么事情你都遥遥领先，不要总是认为好的事情会降临到你的头上。不要总是经受不住挫折。因为，挫折将会是你临近成功的一个牵线，成长需要压力，是压力催促着你的前进，让你明白了你的确有不足的地方，是压力使我们不断进步，不断成功。
进入中学后，虽然我的成绩并不是很拔尖。但是，我却给自己定下了一个很高的目标。因为我明白她对我来说虽是一个压力，但是我坚信自己一定会超过她的。就这样，我每天都不断的努力认真学习，经过几次考试，我与她的分数还是相差甚远，但是我却坚信自己一定能超过她的，我努力着，坚持着，一步一个脚印。虽然压力甚大，因为我进步的同时她也在进步，但是，我最终坚持下来了。逐渐。我超过了她，我欣慰的笑了。我在心底里深深地感激着她，是她让我不断进步，提高自我。每一次的成功我都会很高兴。如今，我依旧坚持着，十分的矜持，谨慎。笑就要笑到最后，含泪播种往往含笑收获。压力，成长的良药，甘甜的乳汁。
成长离不开压力，需要压力。将压力视为一件好的事情，它，常常会使你成功，不断进步。每一次的成功，你都要感激压力。现在，为自己树立一个目标，不要害怕，努力进取，尝尝压力带给你的成功的喜悦吧！你便一步步接近成功，走向成熟。抵达成功的顶峰！
压力的作文5
压力与挫折是人的一生中不可避免的一部分。我们所有人，在出生时，都是哭出来的，而不是笑出来的，就表示着，我们的人生永远不会一帆风顺，总是会经历风雨的。
那年初春，闲在家里无所事事，于是老爸便带我到了乡下的老家。那是一座很老的木头房子，用木板将房顶铺得密密的，即使白天进去，也仿佛伸手不见五指。上面还有一层楼，很低，好像是放东西的，连楼梯都没有，我到现在也从没上去过。我看到了墙上挂着几把大锄头，太重了，我拿不动，突然发现了竟然还有一柄小锄头，于是我拿了下来。很称手，估计是老爸像我一样大的时候用来挖笋的吧。我童心大发，也有模有样的扛着锄头去爷爷的竹林里挖笋去了。
我漫无目的'的在竹林里乱刨，一会把这挖一下，一会把那挖一下，半天了都看不见一颗竹笋。正当我心中怒火地刨着时，挖到了一颗小笋，很小，吃也吃不了。我很生气，于是找了几块石头，就这样将它给压住了，扛着锄头扬长而去。
几天过后，一场春雨连绵不绝几日。我又一次来到了乡下，跑到竹林，我想看看那颗被我压住的小竹笋怎么样了。令我大吃一惊的是，小竹笋长大了，他幼小的身体竟然撑开了石头，长得比以前更茁壮了。我没有砍倒它，我希望明年我再来这里时，它会成为真正的竹子，成为这一片竹林中的一员。这就是一种压力，压力是一种磨难，更是一种动力。
这让我又想起一事。有一次，在外婆家玩，家里养着鸡，我看到了一个鸡蛋，在微微摇动，有点破裂的样子，出于好心，我帮助这一只小鸡破开了蛋壳。心里很高兴，我做了一件“善事”。看着小鸡从蛋壳里走了出来，没走几步就倒下去了，不过一会儿，便没有了生机。我大受打击，自己竟然伤害了一个小生命。
压力是我们不能缺少的，幼弱的竹笋在压力中获得了新生，刚出生的小鸡没有受到任何压力就出世了，却活不过半刻。压力是一种动力，不经历磨难风雨怎会有彩虹，微笑面对压力，勇敢向前获得新生。
压力的作文6
自从我步入长江二中的精英班，开始了我六年级的学习生涯。以前耳边家长的唠叨声，非但没有减少，反而比以往还要多，时时刻刻还要提防家长的“抽查”。以往的赞扬声越来越少，耳边只充实着家长的唠叨和责备，还有那烦躁的教育。你听，他们又开始了对我的“狂轰乱炸”。
放学回到家，我把书包放下，拿出作业，准备“大开杀写”，耳朵则听着门外的声音，就怕他们又来“抽查”。待我许久也没有听到门外有脚步声时，我就放松了警惕，安心地写作业。等我学到一半，突然，门外传来“蹬蹬蹬”的脚步声，我马上提高警惕，时刻预防家长的“突击检查”。门开了，奶奶进来了，原来奶奶进来是晾衣服我松了一口气，奶奶见我在看她，喊了一声：“看什么看!还不赶快写作业!”然后又是一阵自言自语的唠叨。听了奶奶的话，我心中不爽，作业有那么重要吗?“知道了……”我敷衍了一句，就转过去写我的作业去了。时间过得真快，一转眼就到了晚上。晚上是令我最担心的时刻，因为每到晚上家长基本上都会来“抽查”。在这段时刻我一定要十分十分十分的警惕。“蹬蹬蹬”，门外又响起了脚步声，这一次肯定是来“抽查”的，我为自己默哀了三秒钟。三秒钟后，老爸走了进来，果然不出所料，他一进来就开始翻我的书包。只见他把所有的作业本都倒了出来，一本一本的.翻着，一页页地翻着，我的心的跟着纸张的翻动，紧张的跳动着。每翻到一个不及格或八十分以下，都要问我，：“怎么默得差，你到底懂不懂啊?”他问的问题我无法回答：说懂，那么为什么懂了还会错;说不懂，又要问老师上课难道没有教过吗;沉默，又要开始唠叨。
唉，虽然我知道这是对我好，但是，我还是受不了那些不定期的“抽查”，受够了那些烦躁的唠叨，还有那烦躁的询问，和烦躁的练习题。什么时候，我才不用受那些“皮肉之苦”和耳边的唠叨、询问的“囚禁”呢?唉，家给我的压力真大。
压力的作文7
寒风凛冽，覆压一切，唯青松抵挡得住风雪的压力，构成一幅千里冰封，银装素裹的世界；大漠黄沙，阵阵狂风，似恶虎一般吞噬了一切，唯白杨傲然挺立，构成了一道金色世界中的绿屏。杨松似人生，风雪如压力。杨松因风雪而雄伟，人生因压力而精彩。
现实生活中的压力太多太多，在这种种压力中，你总是一遍又一遍的抱怨自我的压力太大。你总是抱怨上帝给了大家太多太多本不属于大家这个年龄的压力趁虚而入；你总是抱怨上帝剥夺了大家优哉游哉的生活；你总是抱怨上帝将大家的时间安排的满满当当，不留一丝缝隙让大家自由呼吸。
其实，上帝给了大家太多的压力，是期望大家永远学会发现压力所给予大家的动力，你可明白，源源不竭的动力之后是一次又一次沉重的压力。王进喜说：“井无压力怎出油，人无压力轻飘飘。”的确，生命是一座蕴藏着无限雄伟与气魄的大山，而大家一生的任务就是在大山沉旬旬的压力之下勇攀极峰。好比种子，如果只是简单的躺在那里，只但是是一粒腐烂的种子，成就一方沃土；如果你顶着地皮的压力努力地向上，那么一万缕金色的`阳光终会照耀在你的身上。
你烦恼于你的压力，是因为你总是逃避压力，不敢正视你的压力，就像你总是警惕自我的对手，却忘记了超越对手。
其实，压力并不可怕，正是因为它的点缀，生命因而更加精彩，你无须把“减压减压”整天挂在嘴边；也无须把失败的原因归咎以压力太重而让你无暇顾及，你要做的只是换一种思想，明白动力源于压力，用你的激情，用你的冷静，去奋斗那沉旬旬的生命。
或许，从前总认为青松因顽强而苍翠挺拨，而今方明白是风雪的压力铸造了它的傲然挺立。或许，以前总认为白杨因坚韧而挺然屹立，而今方明白是干旱的压力成就了它的坚如磐石。
杨松尚且因压力而雄伟，人生不也可因压力而精彩吗？
压力的作文8
有人说鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命，我觉得人生也是一样，从外打破是压力，从内打破是成长。
活到老学到老，如果你被迫学习，那就大错特错。踏入高中的大门快一年了，在这一年里，我们有付出，也有收获。我们是否只为爸妈读书，没有真正认识到学习的紧迫性？在我们成长的道路上，总会经历一些挫折，就像孙悟空经历九九八十一难，最终才取得了真经。
现在努力还来得及，愿两年后我们填高考志愿的时候，是大学选我们，不是我们选大学，两年后的我们，一定会感谢现在奋斗的自己。
鸡蛋从内打破是一个崭新的生命，就像我们一样。如果学习激发出我们的潜能，打破了包在我们身上的一层保护膜，这样就战胜了我们自己；如果是说现在还没有挖掘出学习的动力，靠着别人从后面追赶，那你永远不会打破自己，永远不会成长。
每个人都会有压力，生活中的种种压力，有的来源于我们自己，有的.来源于爸妈、老师或者同学，慢慢的，压力积累多了，全堆积在我们身上，这样我们就会感觉到很累。人生这条路是很漫长的，如果不读书，就会感觉枯燥无味。不要被前方的雾迷失了方向，要向更远的前方前进。从外打破是压力，从内打破是成长。如果你的保护膜从外面被击溃，那你的人生就是会失败；如果你战胜了自己，从自己内心击溃了保护膜，那你的人生就会不平凡，就会不断成长，就能从一个成功走向另一个成功。
有人觉得高中三年很无味，但是，如果你认真，那就没什么不可能。高中三年很苦，但有什么办法？你只能熬，拼命的熬，熬过去了，成功就属于你自己，再苦再累也就三年。武汉十天能建造一所医院，我们两年还考不上一个好大学吗？人，就应有这种自信！是时候做出改变了！
从幼稚到成熟，成长的路上不可能是一帆风顺的。成长的过程是艰难的，但如果缺少艰难，那成长的路上也没什么意思了。人生就是这样，从外打破是压力，从内打破是成长，努力了才会有回报。
压力的作文9
我们人类生活的周围中,每天都有来自不同地方的压力,有压力,人们才会有动力,有压力,才能促使我们不断进取、不断进步。压力就好像人们行走的脚一样,没有了脚,人们将无法行走,没有了压力,人们就停止了勇往直前的步伐,压力可以调动我们的积极性,使我们思维活跃,紧跟时代的步伐,不做落后的社会公民。
压力来自生活中的方方面面,如学习、工作、家庭中的压力,它在不同的生活领域起着不同的作用,压力曾压垮过许多经不起考验的人,使他们一次次的到下,最终消失。我们现在正处于成长发育的好时期,对于现在的我们来说,最重要的就是压力,只有让我们学会承受压力,不害怕压力,才能在今后的生活中更好的处理因为某些事情而给我们带来的压力,才能消除压力给我们带来的.心理疾病,想必人们都听说过许多有关生存压力的故事,他们都是为了自己的将来被生活所压迫,唯独只有这样,他们才能在这个弱肉强食的社会中生活下去,才能不被他人欺负,更顽强地繁衍下去。一个人如果没有生活各方面带来的压力,那是不可能的,即使有,他也不可能一生都是一帆风顺的,始终有一天他会被突如其来的大问题挡住前行的步伐,阻止他前进,因为他从来没有遇到过这样大的问题,不知该如何去解决,从哪里下手,以致于他被逼上绝路,而那些曾经受过挫折的人,就有很好的应付处事的能力,他们面对困难,不怕险阻,只想着如何去战胜困难,克服困难,到达理想的彼岸。
生活中没有压力就没有动力,没有动力就没有前进的毅力,就好象船没有发动一样,只能独自停留在那里。成长同样也需要压力,有了压力,我们才有学习的动力,才能为实现自己的目标而坚持不懈的去奋斗。
压力的作文10
当代中学生是即将迈入社会的青年，中学对于一个人来说是有重要影响的。
面对竞争激烈的社会，中学生更应加倍的学习，同时也无形中给他们带来了压力。父母是孩子最早的启蒙者，他教导孩子的说话以及为人之道，父母把自己的孩子视为掌上明珠，无时无刻不关心他，对自己孩子的未来也想要塑造到最好。所以父母会对自己的'孩子说：“十年寒窗苦，为了自己的未来，需要加倍努力，这是人生中最好的时机，好好把握，努力学习。”中学生已经能够正确判断事情的正确与否，对于父母的殷切希望，只能正确理解，并尽量完成，这句话无形中给我们中学生带来无形的压力。
老师是前进路上的指路标。在学习中，老师会对学生的一切举动都了如指掌，特别是对学生的成绩更为关注。在上课时，老师会向学生提一些问题，如果是严厉的老师，学生如果不能正确的回答，老师还会争取“暴力”，只是一些学生对一些科目失去兴趣，还有的会产生恐惧心理，这又给我们中学生的心理增加了压力。
作为青少年的中学生，攀比心理相当严重，这一现象不仅出现在物质方面，在学习中也存在。从表面看，学生整天嘻嘻哈哈，打打闹闹，似乎什么也没有发生，但在心里都有一股压力，那就是，超过其他人，战胜其他人，这也是我们中学生有压力的原因之一。
在学习中，有压力是必然的，但要看你怎么利用，有人会将它化为动力，不断前进。而有的同学，则会事倍功半，给自己带来不良影响。
因此，我们中学时代，是需要自己正确把握的一个重要时期，我们应该掌握好自己的人生方向，快乐的学习，正确的学习！
压力的作文11
夜，深了，静了，哀愁的心在空中游荡，游荡……
一阵寒风掠过，我的心不禁一颤，是风寒，还是心寒？
考，考，考——老师的法宝。
分，分，分——学生的命根。
每当试卷发下的时候，老师只在乎你的分数，父母只在乎你的排名。好像分数就代表着学生的成绩，代表着你的“前途”，代表着一切。
初一的时候，觉得分数并不重要，重要的是你掌握知识的程度。
上了初二，我开始领悟老师越来越紧皱的眉头，开始读懂父母越来越复杂的眼神，哦！那是因为我们即将踏入初三。可以这么说，初二的'成绩正是能否打开初三重点班闸门的钥匙。
每当看见那不及格的鲜红分数，心里仿佛有一块巨石压在心中，好重，好重。当不及格的分数传到父母耳中时，又不知道该用多长时间治疗心中的伤痛。
每当看见父母为了生活而奔波劳累时，心中的辛酸一涌而出。父母为我付出那么多，而我回报的却是不及格的分数，一份“欣慰”的分数。
每当考试的时候，想起父母失望的样子，心中的恐惧，压力就更重了！每当看见父母失望的眼神，心中的伤痕就更深了！
我听见心灵在悲哀地说好累，好累。原本它打了败仗，不想再挣扎着争夺下次的胜利。
每天，我都是在嘻嘻哈哈的欢笑声中度过。可有谁知道，在欢笑的最深处，压力总是藏得最深，最深……
每当回到家，脸上就多了一丝的笑容。尽管那一丝笑容是伪装出来的。不明白为什么要穿上伪装的衣服？哦！因为，不想让父母担心自己。我真的很希望，在父母的眼中我是一个快乐，值得他们骄傲的女儿。
夜，还是这样深沉，这样静寂。哀愁的心带着沉甸甸的梦，带着沉甸甸的希望在慢慢地，慢慢地进入睡梦中……
压力的作文12
“嘴角扯出一抹无奈的苦笑、眼泪无声地滑落眼角真的、好无奈呢”这是和我一般大的网友女孩的个性签名。想不到吧！这是一个6年级参加期末考试时的真实写照。同时是我的'心声！
那个女孩的网名叫浅笑〆落寞╮。为什么？只因这次考试最不担心的语文竟考了93分。惊讶吧！为什么她会呢么自卑？压力太大了呢。老师对她很生气。她对我说：呜、、小兜我一定得努力啊呜呜老师非常生气 我、、我上初中一定要考得很好 呜呜！
其实，我这次毕业考试也不理想，满分230分，而我的成绩让人大跌眼镜152分。很不理想。其实，老师在网上安慰我，说我不错，其实里面透着失望呢！有时，语文满分只差一步就会哭个稀里哗啦。老师安慰你，你心里什么滋味？难过吧，伤心吧！
你羡慕那些整天被老师叫去办事、当班干部的好学生吗？可你真的知道他们的心声吗？你又以为他们不想当“坏学生”吗？他们的烦恼不你们少！考试不好，老师失望、家长失望。同学们一遍遍攀比，你心里在想什么？就算平时成绩一般的同学考的都比你好，你觉得丢人吗？没面子吧！当同学们的目光惊讶的看着你考的分数，想哭吧！
“本来指望每科都98以上呢 呜呜”这是她的目标，对我来还说只要认真不难。但是我知道，我会考砸！我不明白，有时最不担心的，往往是考的最不好的。而老师、同学对你期望好高。自己是不是很有压力？即使他们不说你，你会有一种辜负他人的感觉，对不对？有时候满分只差一步，就会哭，老师就安慰你 ，你还是觉得很孤单，想嘲笑吧！ 真的！有时嘴角一钩，眼泪就无声的下落：我为什么那么笨 我为什么那么傻为什么会错那么多 为什么会 让老师失望？在心里一遍遍问吧！
初中我来了，我不会小看你！因为我要努力，让小学成绩代表过去，老师我一定会骄傲的对你说：看！我没让您失望！
压力的作文13
心理咨询中有很多咨询者反映，压力大，脑子里的弦成天绷得紧紧的，放松不下来。据了解，压力更多的来自内心，如对自身期望值高而超出自身能力，导致不胜重负。内外双重压力外，会表现一系列心理症状，心理不放松，烦躁，包容性差。
有了压力，需要学会放松。
最好的、最简单的办法是做深呼吸。呼吸深且慢，做10到20分钟，同时让自己的动作慢下来，这可以通过一个暂停动作来实现。当心绪恢复平静后，重新启动自己。
音乐放松。通过音波的.振动起到舒缓作用，同时，音乐犹如化学催化剂，它能改变内分泌，使之心理放松。听音乐要有所选择，兴奋躁动，要听安静的音乐;忧郁愁闷，先听忧郁的音乐，产生共鸣之后，再听欢快的音乐;感到压抑时，可以听听《命运交响曲》、摇滚乐;紧张，要听调子轻松、流畅、旋律优美的古典音乐。听音乐放松时，要尽量不受外界干扰，保持连续欣赏。
做好工作和休息时的角度转换。把工作时间和休息时间分开，周末、睡前不要想工作上的事，该休息时好好休息。
认知介入，对事情给予积极的或中性的解释，从内心深处化解压力，调整期望值，把利害关系看淡一点，满足感强一点。不妨向下比较。社会竞争激烈，心理压力大，要学会比较，在生活上、待遇上、地位上，不妨选择比自己低的人比较，这样比较心理就容易平衡和获得相对满足感，或者降低自己的期望值，反之，心理就容易失衡和产生相对剥夺感。俗话说，退一步海阔天空就是这个道理。假如生活是一首钢琴曲的话，如果总是高音，这样难听的曲子不听也罢;如果有高有低，或许这才是一首悦耳动听的乐曲。
压力的作文14
漏斗，你认识吗？生活中或许很少见，但是应该肯定它是用来漏液体的一种东西。漏斗如果不漏水又怎会称之为漏斗呢？你是不是感到一头雾水，以为我在捉弄你。那你就错了，因为在科学的世界里，一切皆有可能。接下来就让我为你做个小实验，见证这个科学奇迹吧。
这个实验的名字是“滴水不漏的漏斗”。首先准备实验的材料有：一张挂历纸、一个瓶子、一杯子水、透明胶带和几张面巾纸。
准备就序，下面就开始操作：
将挂历纸卷成上口径3厘米左右的圆锥，做成漏斗，在接缝处及透明胶带固定住。（漏斗的导流口不要开得太大，否则无法成功。）再用浸湿的面巾纸把瓶口堵起来，稍微用力将漏斗塞入，注意不要留有缝隙。
实验基本已经进行过半。现在你一定要瞪大眼睛，屏住呼吸，因为下面——就是见证奇迹的时刻了！
我先把一杯子水一下子倒入漏斗，水一直慢慢流入瓶中，不停地流，一直没有停下来，怎么回事？我心里不禁冒出这样一个念头：实验失败了。正当我心存疑惑的时候，仔细观察漏斗的下方，水流逐渐小，不一会儿就滴水不漏了。我兴奋地跳了起来，大喊道：“成功了！成功了！”
妈妈闻声过来，向我竖起了大拇指。原来我的耐心不够，害得我差点放弃这个实验，不然就体验不到科学的.乐趣了。
做了这个实验，我很高兴。但是我要弄明白，为什么漏斗会滴水不漏呢？最后还是请了我的老伙计——电脑兄弟来帮助我。原来除了漏斗下面的导流口，瓶子的其他部分都处于密闭。
当大量的水一下子倒入瓶中时，瓶子中的空气就会受到挤压。随着水的继续流入，瓶中的气压会进一步增大，直到足又将导流口处下漏的水顶回去。同时，导流口的水的表面张力也在不断增加，因此水不被堵在导流口，无法下漏。如果沿着漏斗壁将水慢慢倒入，水流就会畅通无阻了。
你是否体验到科学的神奇魔力，睁大你的双眼，就会发现科学离我们并不远。因为科学无处不在，它就在我们身边。
压力的作文15
时光流逝，转眼间，我已踏进了初中的校门，与小学的轻松有所不同，初中多门功课造成了沉重的压力。
教室——压力诞生的地方
早晨，迈着沉重的脚步来到教室，一股压抑感扑面而来。同学们都在马不停蹄地补作业、对答案，显然，有许多同学都被作业折磨到了深夜。不知是谁喊了一声：“老师来了!”这非同寻常的声音终止了教室里的喧闹声。同学们纷纷拿出资料看了起来，教室顿时鸦雀无声。不久，老师到达这“学习的战场”。先是扫视了一圈，又一脸严肃地看看手中的一摞作业，念起作业有错题的同学的名字。这时，不只是同学们，连班长也会咽一咽唾沫，惧怕三分。上课了，班里没有一个人敢说话，每个人心都跳到了嗓子眼，生怕老师的目光会在他们身上多停留一秒。
办公室——压力升级
开学以来，我曾被叫去办公室一趟。那天上午，作业写得差的同学们都被老师叫到了办公室。看着几位同学从办公室出来，手里拿着满是红叉的作业本和一脸呆滞的表情，我想：这是经历了九死一生啊!老天保佑，千万不要喊到我。“路皓冉!”这声音差点没把我吓昏，我慢慢向老师的办公室走去，腿软软的。到了办公室门前，我把有点颤抖的手放到了门把手上，最后鼓起勇气将门打开。老师用那种凌厉又带有期待的`眼光看着我，但，接下来的话却让我放了心。原来，老师是让我把作业抱回去。我松了口气，赶紧抱起作业，恨不能马上飞出办公室。
回到家——压力持续
放了学，你可能以为可以松一口气了，但堆积如山的作业早已在等着你。有时回到家后，饭都来不及吃，便要埋头写作业，最后往往还要冲刺到深夜……
初中虽然压力大增，但我要好好利用压力，将其转化为动力，在之后的学习中越挫越勇。压力如一场雨，让我在学习中不断吸取养料，快速成长;压力如一股风，把我人生的航船吹向胜利的远方!
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