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学跆拳道作文

时间:2022-05-13 11:27:24 作文 我要投稿

【精】学跆拳道作文

  在学习、工作或生活中,许多人都写过作文吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小编收集整理的学跆拳道作文,希望能够帮助到大家。

【精】学跆拳道作文

学跆拳道作文1

  当我第一次学跆拳道的时候,我可感兴趣了。在陈教练的指导下,我学得很认真,很快就从白带升到绿带。

  有一天,陈教练叫我们打实战。我和一个队员打,他一个横踢,我要躲闪时他就踢到我了。接着他连续踢了好几脚,我都没闪过,教练在旁边不停地喊:“李珂同,进攻!进攻!”但是我的.腿还是没有踢起来,最后我输了。我流着眼泪很难过,嘟着嘴巴说:“我不想学跆拳道了。”妈妈默默地牵着我的手回到家。妈妈说:“儿子,我们来打实战!”我一脚一脚的进攻,有几脚踢到了妈妈,我高兴得跳起来,心里想:只要天天练习,坚持下去,就能打倒对方。

  又有一天,教练又叫我们打实战。我的对手一个横踢踢过来,我用后滑步躲过了。接着我用一个横踢差点踢到他了,教练说:“李珂同,两只腿踢呀。”妈妈也在说:“李珂同,左右横踢。”我听到他们的喊声,我就来了个左右横踢,最后我赢了。我高兴地裂开嘴笑了。

  现在我要考绿蓝带了,我常常对自己说,坚持就是胜利。

学跆拳道作文2

  自从我开始学习跆拳道,我的手脚每天都非常酸。因为学跆拳道必须用力地踢打,时间长了,就十分酸痛。

  有一次,我去学跆拳道,脚本来就很酸,刚进去就开始训练了。教练就叫我们热身一下,做高抬腿50次。平时,我做高抬腿50次是很轻松的`,可是我今天脚很酸,刚做了几十个就不行了,我停了下来。真倒霉,被教练看见了,以为我偷懒,便叫我罚做50次。天,我哪做得动?没有办法。于是,我强忍着酸痛,做了50次。虽然我觉得有点委屈,但因为我知道学跆拳道本来就很辛苦,如果不忍一下那就没办法练好。

  接下来,我们又学了几种腿法,然后开始踢脚把。我脚太酸了,实在做不动。我偷偷看着教练,好!没有在看我们这边,我在那里装模做样地踢。不好,他在看我们了,我马上“见风使舵”,认真一点。等教练走开了,我又装模做样了。“哈哈,我的小聪明还真管用!”我暗暗得意。

  终于结束了,我以为轻松了。可教练说:“刚刚没敬礼的罚做20个俯卧撑。”啊?我没敬礼!20个!苦啊!做了20个,我连站的力气都快没了,幸好可以下课了,我才脱离“苦海”。

  到了第二天,我的全身酸痛,特别是脚,酸得连每移动一步都很困难,每挪动一步都要裂开嘴叫道:“好酸啊!”哎,学跆拳道真辛苦!

学跆拳道作文3

  告诉你一个好消息,我终于能学跆拳道了。你一定会说学跆拳道有什么值得高兴的,许多人不都在学吗。你不知道这可是我一直的愿望,可妈妈怕影响我的学习,一直没答应,这个暑假妈妈经不起我的软磨硬泡,再加上爸爸的暗中协助,终于下了“特赦令”。

  今天我早早的起来了,可天公不作美,竟然下起了大雨,可这也阻挡不了我的脚步。来到道馆,只见墙上赫然写着“礼仪,廉耻,克己,忍耐,百折不屈。”教练告诉我们这就是跆拳道的精神。再看看周围的道友,有四五岁的小孩,有和我一样大的'学生,还有许多大人,大概他们和我一样都是热爱跆拳道的人。换上道服,我觉得更精神了,看着教练的黑带,我暗暗下决心:我一定也要通过自己的努力,不断升级。

  一切准备就绪后,教练开始上课了。教练给我们做蹲起示范,又快又好;他劈叉非常直,高抬膝特别到位,我们自叹不如,几个动作作下来,把我累得大汗淋漓,教练说,学这个就不能怕苦、怕累,坚持住慢慢来。对,困难像弹簧,你强它就弱。这一点困难算什么,于是我们再接再厉,跟着教练又练起来。这时我才明白一份耕耘,一分收获。任何成功,都是努力,坚持的结果。

  今天是辛苦的一天,今天也是快乐的一天。

学跆拳道作文4

  一年级时,奶奶带我去杨府山公园玩。我看见穿着道服的人在练跆拳道,他们满头大汗地飞奔着,当时的`我好羡慕。

  我像一头吃不饱的豹子飞奔回家,跑到妈妈面前气喘吁吁地说:“妈妈,我想练跆拳道。”

  妈妈说:“这真是一个好主意。不但可以加强保护自己的能力,还可以变得更强壮。”她愉快地答应了。妈妈把我带到了正人跆拳道馆报名学习。

  我认真练习。每天很早起床都要自己练习一番老师教过的动作,晚上睡觉前也都要温习跆拳道老师教过的方法。一直坚持了一年多,我们学校一年一度的阳光比赛,我参加了选拔,最后38分的成绩入选了阳光比赛。教练对我们更严格了,在练习时,教练把两块垫子叠起来,让我把脚放上去,然后整个人趴在我身上,把我往下压,刚开始还好,越到后面就越疼,疼得我泪流满面,但是我也不喊一声苦与累,坚持着。

  比赛那天,我穿上跆拳服。上半场我很猛,对手被我吓得有点怕,连连抵挡,没有对我进攻。由于上半场太猛,导致下半场我没有力气了,对手过来反击我了,我被打倒了。看了一下时间是最后30秒,我想起了教练对我的期望,想起了他对我的信任与赞赏。我马上站起来,把分追回来,就这样我获得了浙江省金牌。

  无论做什么事,只有不断练习,就会取得好成绩。

学跆拳道作文5

  暑假我参加了跆拳道班,每天下午必须去练习跆拳道。可是练习跆拳道必须面对3道难题,令我头疼,使我每天都得汗流浃背。

  一是压腿——疼啊!每次压腿,我都在想啥时候停.教练严厉的目光,让我不敢松懈.虽然如此,教练还是盯着我.有一次教练不知啥时候走到我的跟前,按住我的两条腿,身体压在我的背上.我"啊——"的叫着,真疼啊.教练安慰我说:"忍着点,一会就好了."很快我的头发就湿了,身上出汗大腿更疼了.最后,教练让我们数十个数,才自由了.

  二是跑步——累啊!每次上课,压完腿后就是跑步,一跑就是二十圈.随着教练一声"开始"我们就跑起来了.一次,刚跑完七圈,不知怎么了,肚子突然疼起来.我坚持跑了十三圈,实在跑不动了.就在我想停住的.时候,我看到了墙上贴的四个大字:百折不屈。增强了我的信心,坚持跑完了全程。我感觉自己累坏了,一下子就坐到地上,大口喘着粗气.虽然累,但是我还是高兴自己坚持到最后.

  三是新动作——难啊!这几天又教了一个新动作——旋风踢.“旋风踢”可真不容易,全班没有几个同学很快就学会的,不是踢错了腿,就是转错了圈。我也不例外,总是找不到感觉。练了很多次,已经全身酸疼。我还是不服气,坚持练着。新动作真难啊,以后我要加强练习,熟练掌握它.

  学跆拳道真不容易.从中我也体会到了"学中有苦,苦中有甜"的道理,相信自己,我能成功.

学跆拳道作文6

  妈妈对我说——叫我去学跆拳道。我当时脑子一片空白,哎,去就去吧。

  到了武道馆只见一男一女的.两个教练正在指导其它几位同学练功。教练看到了我便叫道:“林鼎,快点,要上课了。”我赶紧到更衣室换好衣服,心里想:哎,我这次恐怕是“凶多吉少”了。换好衣服我赶紧回到练功房内,教练正带着杀人式的微笑向我走来。啊,我赶紧向后迈了一步。出乎预料步。出乎预料的是教练只是拍拍我地头说:“快点排好队,好好练啊。”我赶快入队,教练对我们说:“好,现在你们做一下自我介绍。”哇,不愧是武林中人,说话干脆利落。我嘻嘻笑了,教练摇了我几下说:“该你了。”我惊慌失措地走上去,但又马上镇定下来。我把笑容堆得满脸都是,甜腻地说:“大家好,我叫林鼎,请大家多多指教。”讲完我就一阵风似地跑了下去。教练又讲:“下面我们第一节课先玩游戏啊。我们来玩捉迷藏好不好。”我看着这么大的空间玩捉迷藏一定很好玩,就点了点头。第一局先由精教练来找,我赶紧躲到了一器材后面,教练终于来找了。对面刚好有一位学长躲在那,呀,教练向我走来了。我集中生智,把一个球扔了出去。扔到了对面学长那,学长叫了一声。就这样那学长就成了我的替死鬼了。

  训练结束了,我突然感到了教练对跆拳道事业是多么尊敬啊。而学跆拳道也不是坏事呀。

学跆拳道作文7

  跆拳道能强身健体,我妈妈带我去了离家最近的跆拳道馆学习跆拳道。

  我一进门就看见了环境都还可以,于是就决定在这儿学了。妈妈帮助我办了手续,领来了衣服,我就迫不及待地穿好了衣服进入到学习的队伍当中了。

  教练让我们先做热身运动,再让我们跑步,

  开始跑还可以,后来我就越跑越慢,我已经大汗淋漓了,回到位置上我就气喘吁吁了,上气不接下气的。然后,教练让我们用各种各样的方式跑过去又跑回来。

  下课了,我离弦之箭似的跑了出去,拿起妈妈给我的水,咕咚咕咚地把它喝光了,我总算可以休息了。

  又要上课了,教练让两排人去拿脚板,之后让对面的同学拿脚板给我们踢。有一次我把皮给踢破了;又有一次我把脚板踢飞了;还有一次力度过大,脚趾被踢红了;还有一次也是力度太大,一不小心摔了一跤;还有一次对面的'同学没踢中脚板却踢中我的手了......类似的事情经常发生。

  放学了,我心想:学跆拳道是多么辛苦啊!但是我觉得这项运动队身体是非常棒的,我一定继续努力学习,把自己的身体锻炼得强壮起来。

学跆拳道作文8

  那一天,七月六号,是我最开心的日子。因为在我的`努力下,妈妈终于答应带我去学跆拳道了。

  那天早晨,我早早地起了床,等着妈妈推出电瓶车在我去跆拳道馆。一路上,我既欣喜又激动,好像天空都变得格外晴朗了。

  终于到了那里。妈妈带着我报了名,交了钱,然后就开始学跆拳道了。

  教练给我换上了跆拳道服。跆拳道服是洁白的,有着黑色的边,很漂亮,但是穿在我身上显得有些大。等学员都到齐了之后,教练就开始教我们了。他先教我们压腿。我把脚架到窗户上,教练走过来把我弯的腿用力压下去。真疼啊!我忍不住叫出了声,眼泪也快下来了。但我最后还是忍住了,因为教练告诉我,痛才有效果。后来教练又教我横叉和竖叉,还有单脚跳、正踢腿和马步冲拳。几个小时下来,累得我满头大汗,脚趾头也踢得痛了,连走路都快走不了了。

  晚上,妈妈问我:“这么累,悔不悔啊?”我坚决地说:“不悔。”因为跆拳道是我一直就想学的,看到电视上打跆拳道的人,我觉得很厉害,我多希望也能像他们一样这么厉害啊。虽然这很累,但是我觉得这很值。

  这一天,我尝到了苦和累,但是内心却是快乐的。教练说,一个多月后就会考级。我想,只要我好好练习,就一定能通过考试。因为妈妈说过,有付出就会有回报。

  指导老师评语:

  有付出就会有回报,说得不错!成长路上,我们该学会坚持,做到不悔!相信有了这份信念,小作者会成长得更快!(陆小燕)

学跆拳道作文9

  我有一个愿望,那就是我想学柔道,跆拳道,空手道和武术中的一种,今年,我终于实现了我的愿望。我在今年时,看见我们这里有一个跆拳道兴趣班,我便苦苦哀求妈妈让我去学,我又是做保证又是帮妈妈作家务,终于,妈妈有条件答应了。

  我约上我的朋友,在星期六上午到了那个跆拳道兴趣班。开始,我最感兴趣的是跆拳道的等级,分别有白带,黄带,黄绿带,绿带,绿蓝带,蓝带,蓝红带,红带,红黑带,最后是黑带。接下来我又看了,他们在平常怎么练习的,我就手也痒痒了,真想上去和他们一起练习。

  我换上跆拳道的服装,系上腰带,上去和他们一起练习。

  教练开始教我跆拳道精神,系腰带,终于,我能和他们一起练习了。

  第一个动作是马步击拳,我很认真,一下子就过了。第二个是前踢,我也很认真,也过了

  我就这样一个动作一个动作地练,终于,到了最难的.动作:破木。

  我练破木很练了几天,因为这个动作要把腿蹬很高,还要用力适度,所以很难。

  但我很刻苦,终于,功夫不负有心人,我连到第四节课时,我练会了。

  接下来就是升级考试,我为这次考试准备了很久,终于到了考试的那一天,我的心砰砰直跳。

  终于到我了,开始的都很简单,我一下子就过了,终于到了破木了,我铆足劲,用力一踢,木板啪嚓一声碎了,下面传来了雷鸣般的掌声,我终于升到黄带了。

  我还要坚持,我一定要坚持到黑带!

学跆拳道作文10

  在一个骄阳似火,酷暑难耐的下午,我精神抖擞地来到跆拳道训练馆,不一会儿,同学们陆陆续续地来到了跆拳道馆,等我们都到齐了,教练正式宣布今天打实战。

  第一个就轮到我上场,我赶紧穿好护具,站在场地中央,先相互敬礼,教练刚说开始,我们俩就你一腿我一脚的开始试探对方起来,谁也不敢轻易大胆进攻,就想着能抓住对方破绽的机会。大概你来我往僵持了二分钟左右,趁对方不备,我出其不意的来了个下劈,一下子把对方打“蒙”了,这下子我的`气势就上来了,嘿,又来了一个后旋,直把对方打地全无回手之力,二个回合下来,我占据优势,教练宣布我胜利了,我开心极了。

  跆拳道的精神不是在于对付别人,而是在于对你自己内心的浮躁与意志力的历练。

  “礼仪廉耻,忍耐克已,百拆不屈,勇敢果断”这就是跆拳道的精神。虽然双方在台上拼得“你死我活”的,但是打完之后无论输赢,双方都会相互拥抱致敬。这也体现了跆拳道“以礼始,以礼终”的行为宗旨。

学跆拳道作文11

  最近明堂十足的我学起了——跆拳道,这学跆拳道的事是怎样来的',那还得从长计议,上个学期因为我在许许多多的地方都看到跆拳道馆的广告牌,所以就对跆拳道产生了兴趣,妈妈也愿意给我去学,但是妈妈要看我的成绩如何,结果我得到了素质生,妈妈理屈词穷,就让我学跆拳道了,这些罗里罗嗦的事先不讲,我主要是讲训练,学跆拳道作文。

  第一天训练时,因为腿韧带没有压过,所以下一字就站得比较高,教练慢慢向可怜兮兮的我逼近,我的心正在扑通扑通地跳个不停,心想:完了完了,这下我完了,教练会把我压下去,一定会痛死的。心里想着想着教练便来压了,为了不出洋相,我只好咬紧牙关脸都涨紫了,教练总算“放下屠刀,立地成佛”(没压了)。

  之后,又要踢腿,你说刚刚练的一字现在又踢腿,真是苦到极点了,没办法谁叫我自己想学,既然要学就要吃苦,唉!忍!忍!忍!

  练完之后回家那可要吃大餐了,一碗面,一杯牛奶,一点饼干,怎么样够爽吧!

  通过几次训练,我知道了做任何事都先苦后甜,希望你能受到启发!

学跆拳道作文12

  从小,我就对“武功”特别着迷,所以去年暑假,妈妈为我报了一个跆拳道班。原本以为练拳是一个好玩的事情,不过在练习的过程中,我却忍受了许多痛苦与难受。

  教练告诉我:“学习跆拳道最最重要的是韧带要好,一定将他拉成拉成一条直线。训练的时候可能很费功夫,也很疼,害怕吗?”我拍拍胸脯,说:“不害怕,因为我是男子汉!”

  从那天起,我们的“噩运”便开始了。教练最喜欢用最狠毒的招式——坐在别人的背上压。这可把我们害惨了,只见被压的学员被压得嗷嗷乱叫,不知道的以为这里杀猪呢。终于我的酷刑到了,我心里像提着十五个水桶,七上八下,生怕教练把我压骨折了。教练一压下来,我就感到剧烈的疼痛,简直就是痛不欲生,我感就这一秒钟就像一年一样久,我真希望教练大发慈悲放过我一马啊。痛苦的时候终于结束了,我连腿都直不起来了。

  跆拳道的`生活真是痛苦啊!有时候,练完,我的眼泪都快流下来了。妈妈看了我的样子,难受地问:“辉,要不咱不练了?”我摇摇头,说:“不,坚持就是胜利!”妈妈抱着我,说:“好吧!那妈妈陪着你!”有了妈妈陪伴练习跆拳道的日子,我觉得格外幸福,似乎压腿时也不那么疼了。

  是呀!付出才会有收获,当我在六一节在班级展示跆拳道时,我是多么的自豪呀!同学们的掌声是多么热烈呀!

  通过学跆拳道,让我们明白了一个道理:坚持不懈就是一种胜利。不是吗

学跆拳道作文13

  今年暑假,妈妈给我报了跆拳道。练跆拳道的每个动作时都必须大声的叫。听教练说叫的大声就能增加自信,让对手害怕。跆拳道好处是防身,还有强身健体,因为跆拳道是用腿攻击比较多,所以韧带会拉长,对女生很有帮助。通过跆拳道的训练,能磨练人坚韧不拔,积极向上的品质。达到临危不乱,处乱不危的境界。在训练过程中,锻炼人的勇气,机敏,准确度,适应能力可自控力。提高人的灵活性,平衡和协调能力。而跆拳道的基本训练则从方法,原理,思想和意图上锻炼人的准确度。经过科学的训练,可以使人具备一定的反应力和判断力,并使人自信自立自卫,促进身心健康的发展。而且跆拳道十分注重礼仪与精神力量,使练习者精神与身体的'综合修炼,使练习者在艰苦磨练中培养出理想的人格和体魄,能帮助我们战胜恐惧、克服懦弱,对青少年有特殊的教育意义,对上班族、学生族也能有效的宣泄工作、学习的压力。练习跆拳道所带来的反应、速度、敏捷的身姿、变化多端的运动体验,瞬间即逝的攻防时机是健身器械和健美操所不能给予的,跆拳道可以帮你塑造健美的体形,而且学习的每个防身动作都具有一招制敌的效果,特别适合平时缺乏锻炼的上班族与体弱女子。听教练说跆拳道的计多训练程序与有氧瘦身操比较一致。如从最开始的热身、伸拉,到踢脚、直踢、侧踢再到最后对抗战等,都是一种有氧耗脂运动。

  我觉得练跆拳道挺不错的,有兴趣去试试还能减肥呢!

学跆拳道作文14

  今天我特别兴奋,因为我要去学跆拳道。一大早我叫醒了妈妈,带我去学跆拳道。

  来到了道馆,我迫不及待地跑去问教练:“教练,我今年能不能考蓝带呀?”教练说:“平时要多多练,才能考蓝带。”我自言自语地说:“那我可真得好好练习啊!”开始练习了,我们首先做了热身运动,然后就开始比赛跑步,结果我得了第一名,我真为我自己感到自豪啊!做完热身运动,教练就教我们转身横踢,教练说这个动作要快,而且要转到170°再踢,转过了一点的话就错了。教练就开始叫我们自由练习,我把这个动作练了很久,才把它练好。

  之后教练再教我们一个高难度的'动作,这个动作要快、要稳、要有力。我把这个动作练得滚瓜烂熟。教练看了走过来说:“你这个动作练得很好,很有力,希望你再接再厉,只要刻苦练习,下个月就可以考蓝带了。”我听了教练的话,心里特别开心。教练又跟我们讲了考蓝带的基本动作:马步冲拳的时候,要蹲好马步;横踢的时候,脚要用力;下蹲的时候,要站稳……他还讲了考蓝带时要注意什么。

  一节课很快就上完了。下个星期我一定要多多练习,争取下次考到蓝带。

学跆拳道作文15

  “哈,嘿”咦?是谁呢?就是我,我呢在练跆拳道,我有可是一段学习之路的呢!

  我在跆拳道里,那可是相当的命苦啊!教练每天都让我们劈腿,大家都压不下去,于是教练帮我们一个一个轮流压过来,有几个同学都忍不住直接叫了出来“啊!”我们都被镇住了,我们都怕自己也要深受这样的痛苦。离我越来越近了,我的心扑腾扑腾的直跳,终于到我了,教练过来了他把我往下按,我突然叫了一声:“啊!”。终于结束了,我说:“终于下课了,可把我给压的。”

  还有一次,教练让我们玩皮球,我们正在越玩越起劲的.时候,悲剧发生了,有人绊了我一脚,我的鼻子很脆弱,现在还碰到了地板上,我就在那一直流鼻血,后来有人叫妈妈把我送到了医院里,从这以后我再也不想去练跆拳道了。后来,妈妈鼓励我说:“儿子,这只是一点小挫折,没事,只要你坚持,一定能成功的。”于是这使我恢复了信心。

  这件事后,我重新回到了跆拳道的训练馆,感觉对它的兴趣更浓了,我和表弟马平川还经常通话互相交流、互相鼓励。是啊,做什么事情都要坚持不懈,努力学习,不能把半途而废,只有坚持,才能取得成功。

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