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学仰泳作文

时间:2022-02-19 17:10:14 作文 我要投稿
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学仰泳作文5篇

  无论是在学校还是在社会中,大家都写过作文吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。那么一般作文是怎么写的呢?下面是小编为大家整理的学仰泳作文,希望能够帮助到大家。

学仰泳作文5篇

学仰泳作文1

  这个暑假十分炎热,于是,我让爸爸在同舟办了一张游泳卡,自发组织亲戚们去游泳。

  三姨可是游泳健将,我们匆匆换上泳衣来到泳区,我便迫不及待地一个猛子扎进水里,嚷嚷着让三姨教我仰泳。

  三姨将技巧教给我:“在任何时候都要使自己的身体姿势保持流线型,而不仅仅在移动速度最快的出发和转身后。不论你的身高如何,都要使自己游起来显得很高。将身体尽量伸展,把自己想象成一个只移动数寸的圆滑的、滑动的贝壳,而不是在水中前进的小舟或轮船。尽量使身体与水平面平行。通过微向前耸肩使脊背保持挺直。髋部下沉会带来较大的阻力,而且使腿的负荷加大,在游泳前半段就会耗费较多能量。反过来,游得越快,身体位置也会越高。身体要像滚动的'原木那样向两侧转动。要注意把肩和髋关节看作一个整体来转动。像在滑冰或轮滑时那样将身体的重量从一侧向另一侧转换。

  转动速度要快,使自己在多数时间都处于侧位,而不是平平的仰卧位。这样既可以减小阻力,又能够充分发挥躯干大肌肉群的力量。通过向猛然向侧方转动使手快速离开水面。事实上,肩应该比手早离开水面。如果手先出水,肩会遇到很大的阻力。移臂应放松,且垂直于身体来保持身体的平衡。如果移臂过宽,往往导致过早转体,使手在头前入水。其结果是使节奏减慢,并影响身体的转动。正确的入水点应在肩延线上。踝关节的灵活性对仰泳腿十分重要。两腿要窄,足尖伸展,脚位于身体截面内。水花不能过大,但要通过打腿始终使脚周围的水像圆屋顶那样。利用打腿引起身体的转动。记住侧卧时的速度比仰卧要快。好了,你自己来试试。”

  我刚刚凝神倾听了她一大堆教导,此时早已跃跃欲试。我后腿一蹬,身子向后一仰,便浮在了水面上。我试着用三姨教的方法游动,觉得身体慢慢前进了。“哇!好厉害!”妈妈在一旁惊讶的合不拢嘴。我得意的游来游去,向妈妈炫耀。

  夕阳西下,我恋恋不舍的从泳池里爬上来,像小猫一样甩甩身子,离开了。同时,我暗下决心:下次还要来!

学仰泳作文2

  夏天到了,泳池里到处都是孩子们的欢声笑语:嬉闹声,戏水声。今天,我也加入了这场狂欢派对。

  刚下水时,水的冰凉刺穿了我的心。我把脚先放在水中,然后轻轻地用手把水舀起,泼在身上。不一会儿,我便适应了水温,把身体潜入水中,感到万分舒适。

  我把身体浮在水面上,一双小手不停地“刨水”,小脚丫不停地扑腾着。这时,我的身边突然“漂”过了一位大姐姐,她像一条美人鱼,动作优美、清雅,但又不缺乏速度、力量。我仔细端详着:只见那位大姐姐身体向上,躺在水面上,手臂在水面上有节奏地挥动,激起阵阵白色水花,脚在水中一下一下上下摆动,速度极快,就像一条在水中穿梭的小鱼,灵活、美丽。

  我不禁被这美丽的泳姿吸引了,认为那是所有泳姿里最美的一种。就这样,我与仰泳在巧合之中碰面了,并且我开始学习它。

  我找了一个安静的泳池角落,开始练习。刚开始,我先用手紧紧握住泳池边上的扶把,把整个身体露在水面上,寻找感觉,并适应水的浮力。我轻轻地放下了一只手,有规律地呼吸着。然后,小心翼翼地放掉另外一只手,可还没等手完全松掉,我的心又揪了起来,那只已经快掉下来的手又紧紧地握住了扶把。生怕自己还没有掌握要领,会呛到水。

  我并没放弃,而是自我安慰道:都练习好几天了了,一定没有问题!深呼吸几下后,我慢慢放开了扶把,居然没有沉下去!我顿时感觉身体轻飘飘的,似乎没有任何重量。我开始学着那位大姐姐的`模样,手脚并用,竟然游了起来。几天下来,我感觉自己能在迅速地在水中穿梭,而且据妈妈说姿势还不错呢!当然在学习过程中,我好几次呛到了水,但看着如今的学习成果,我觉得先前的一切付出都是值得的!此时,太阳的余温把泳池烘得暖暖的,我的心也暖暖的……

  这次学习仰泳的经历使我明白了一个道理:在生活中,机会随处可见,只要你把握机会,并且不断努力,那么你就会收获成功!

学仰泳作文3

  在我三年级暑假时,有一次我去游泳,看到了很多人都可以自由的躺在水面上休息,我问妈妈:“那是什么游泳方法,那么神奇?”妈妈说:“那是仰泳。”哇,原来仰泳是那么的神奇啊!如果我也学会了该有多好!

  我央求妈妈给我报了一个仰泳的培训班。在培训班第三天,我就学会了仰泳的动作,可就是浮不起来。我可焦急了,就像一只在热锅上的'蚂蚁。教练走过来对我说:“不要气馁,只要你努力练习,一定能成功的!”我在教练的指导下继续练习。在练习中许多问题都出来了,我的身体硬梆梆的根本就浮不起来,教练让我试着把心情慢慢地平静下来,我发现身体居然慢慢地浮了起来!心里正暗自得意,但还没来得及高兴,我又“扑通”一声,掉到了水里,水一下子涌进我的鼻腔,鼻腔犹如挤进了几滴辣椒油一样火辣辣的疼痛,眼泪“哗”一下子流了出来,好在教练眼明手快一把我揪了起来,我才没有淹着。不行,我还要继续练习,我不能放弃!我在心里暗暗的想。于是,我很快又投入了练习当中。经过了几天的练习之后,我终于掌握了仰泳的技巧并可以随意地漂浮在水面上。

  终于等到考试了,我信心满满。一开始我游得很顺利,但是后来手脚渐渐的发酸,速度也慢了下来,可距离终点还有好远呢!不好,快要沉下去了!怎么办?不行,不可以这么轻易地放弃,不能让大家看我的笑话!这时我猛地想起教练的话:身体要放松。我试着把速度放慢,并调整呼吸,让身体更加放松,很快,我手脚又重新恢复了动力,我鼓足劲向着终点线冲去!当老师宣布我在规定的时间冲过了终点线。我欢呼起来:“耶,我赢了!我把不可能变成了可能!”

  这次学习经历,让我想起教练说的话:“不要气馁,只要你努力练习,一定能成功的!”是的,只要付出努力就一定会有收获。

学仰泳作文4

  打开抽屉,我无意间看到了我第一次学游泳的“游泳证”。于是,我陷入了深深的回忆中。

  那是一个炎热的夏天,我被爸爸强迫带到了游泳馆学游泳。在百般的无奈下,我还是走进了游泳馆。里面的人没有我想象的那么多,一共就两个班。

  我换好了泳衣,教练走了过来,是个女的。哎,这不是——姑姑的同事吗?以前来过我们家。爸爸的心思可真深。该下水了,我坐在上面,用脚轻轻碰了一下水。“哇,冰凉冰凉的!”我不敢下水,但又不得不下水。心想:如果现在就打退堂鼓,那岂不是会被人嘲笑。我的脚慢慢进入了水,随后我的衣服全湿了,我不禁打了个冷颤。教练带着我们绕着泳池转了几圈,适应一下水。我发现越走到深水的地方,越难以呼吸。

  开始学习了,老师先让我们把头伸进水里憋气。过了一会儿,老师让我们做这个动作:双手扶着泳池的边缘,头扎进水里,双脚伸直,尽量浮在水面上。我看了看,觉得也不难,心想:不就是浮在水面上嘛?人本来就有浮力的,这难不倒我。我按照教练的样子,双手扶在泳池的边缘,头扎进水里,可是我遇到了一个大问题——浮不起来,老会沉下去。我一连试了好几下都没有用。看着旁边的`同学都浮起来了,我十分伤心。心想:我连最基本的都做不到,反正也是会被笑,当初也没打算要学,还不如不练了呢!省省力气。教练仿佛看穿了我的心思,走过来亲切地对我说:“别气馁,不许放弃,加油。我来帮你,你扶着的时候,手要伸直,别缩在一起,放轻松,来再试一次。”我听了老师的话,觉得倍感羞愧。我下定决心一定要学会游泳。我在一次尝试,在老师的帮助下,我浮起来了。我心中暗自高兴!但这些还只是基础,还没有真正开始学。第二节课,我们要正式开始学习仰泳了。教练让我站在墙那边,告诉我如何游起来。我听完之后,先半浮在水面上,然后用力蹬一脚墙,双手紧贴两侧,像鱼的尾巴那样上下摆动,耳边有水流过的声响。但我还是很不自信,鼻子里一直憋着气,生怕会沉下去呛到了。

  我不断地练习,虽然有几次一连呛了好多水,但是我还是很高兴,因为——我学会了仰泳,仅仅只用了两天。看着其他人羡慕的眼神,我心里不知道有多高兴!

学仰泳作文5

  我们的生活是充满乐趣和探索的,每当你去尝试一件事,就一定会有第一次的害怕或犹豫,但也会有从中收获的喜悦与知识。我印象最深的,则是我第一次仰泳,那次惊心动魄的经历。

  周三,我们又一次来到了游泳馆,换好泳衣后,凉飕飕的'风不断吹来,使我们的身体也凉了起来。我望向水面,是那么平静,就像一块几经打磨的玉,闪闪发光。但今天,我们可不是来巩固“轻松”的蛙泳,而是开始学习毫无基础的仰泳。

  我从没接触过仰泳,下水时胆战心惊,仿佛这不是泳池,而是一潭深不见底的深渊,不断伸出触手,将我抛进冰冷刺骨的水中。

  “哗啦啦”,我们所有人在教练的命令下下到了水中。水依然是凉彻心扉,就好像我体内的血液也凝结了一般。要知道,我自幼就受不了寒,更别说整个人泡在水里了。

  我们一人拿了一块浮板,将它垫在头下。听教练讲述完要点后,每个人都错愕地望着水面。我们真的能浮在水面上吗?会呛水吧?要是“翻车”了怎么办?

  带着心中无数个疑问,我忐忑不安地出发了。当我发现自己并不会沉下水底,就暗暗自喜,但所谓乐极生悲,一阵高高的浪朝我扑来,直直地盖过我的头,我顿时呛了一大口水。突然的意外使我已经精疲力竭的双腿乱摆起来,鼻子也被一股辣冲得头晕脑胀。

  我想停下来休息,但眼看我已经接近对岸,我一咬牙,将无力与疼痛抛之脑后,腿不停地打水、打水。终于,游了一圈了。虽然我游的速度比不上其他人,但我现在也没有那么惧怕仰泳了,毕竟,我第一次坚持了下来,之后就只会更加轻松。

  现在,我仰泳又提升了一个档次。哪怕我呛了十次、二十次水,但我不游到对岸,是不会停下的。这归功于我第一次时的坚持,我也一定不会辜负我一切的坚持与努力!会一直坚持下去!

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