【热门】跳长绳作文
在平时的学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。你知道作文怎样才能写的好吗？下面是小编为大家收集的跳长绳作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
跳长绳作文1
跳长绳，是一项团体运动项目，也是一项能让我们团结一致的运动。我们利用大课间活动的时间，来练习跳长绳。下课铃声一响，我们就争先恐后地跑操场上，排好队，等着老师的到来。
老师先给我们讲了跳长绳的技巧，等老师一说完，我们就迫不及待地开始跳了。因为我没有跳过，所以非常紧张，又看着前面的`同学像小燕子一样轻盈地一跳而过，我心里更加紧张了，想：等一下，我会不会被长绳抽到呢？我会不会被长绳拌到呢？我心里越想越紧张，不知不觉就已经轮到我了。我鼓起勇气，弓着身子，抱着头，向前一冲，用力一跳，过了。原来跳长绳也不是那么可怕的，只要我们能鼓起勇气，克服紧张，就能成功。排在我后面的嵇烨浩、陈丁瑞和姚可莹都轻盈地一跳而过。就在轮到马孙炜的时候，不知道他在犹豫什么，迟迟不跳，后面的同学不停在催促着他：快点呀，你在干什么呢？就在这时，听见其他同学在鼓励马孙炜：勇敢一点，不用害怕，被绳子甩到没关系，加油！马孙炜听着大家的鼓励，勇敢地往前一冲，一跳，也过了。他开心得做了一个耶的手势。跳绳真的是一项能使大家团结一致，勇往直前的运动。
没过多久，我们就已经跳了好几个循环，渐渐地，我也能像其他人一样流畅，顺利。正当我们得意时，突然有人大叫一声，好痛啊，我们抬头一看，原来是，刘伊佳被爆头了。哈哈
就这样，跳长绳时断时续，紧张中插着欢乐这将是我童年时光里最有趣的一件事。
跳长绳作文2
这几天，我们班一直在练习跳长绳。每次回去，我们总是气喘吁吁的。
中午，一到学校我们就争先恐后地奔向操场，好像害怕慢一秒就赶不上了似的。同学们在操场上大显身手，一课也不停地跳着长绳。我是喜欢跳长绳的，可是又畏惧那挥舞着的长绳，所以每次跑进去总会用双手抱住头，好像一只被人类发现的老鼠，看起来有点儿狼狈。
排在我前面的.同学都毫不犹豫地冲进了长绳里。我犹豫了一会儿，终于鼓起勇气跑了进去，但还是习惯性地抱住了头，侧着身子跳。没想到只跳了一个，我就绊倒了。我很失望了，不得不再跳一次。我努力克制住自己蠢蠢欲动的手，挺直了身子，又找准时机跳了过去。同学们大喊：“一，二，走你！”随着一声“走你”，我飞速跑出了圈外，蹦蹦跳跳地回到了队伍。呀，我成功了！
我再一次跳了进去，前面的同学一个接一个连跳，决不能在我这里断掉！我的心头突然涌上了一股认真劲儿，心里默默数着节拍——一、二，一、二。同学们也大喊着：“一、二，走你！加油！”好像想让全世界都知道我们练得多么认真。我笑逐颜开，一股脑儿跑向队伍，自顾自地笑起来，似乎我旁边一个人也没有似的。
我们正开心时，时间却不识趣地加快了脚步，我们只好回到教室进入课堂。虽然已经开始上课，但我的脑海里还是情不自禁地响起那绳子甩在地上的“啪啪”声。
跳长绳作文3
一天，天气晴朗，阳光明媚，森林里的景色好美呀！有五颜六色的小花，有挺直茂盛的大树，有欢快摇摆的小草，有清澈见底的小河……
小猪和小猴来到森林里准备要跳长绳。可是，两个人要怎么跳长绳呢？小猴子想出了一个办法，他把长绳的一头绑在大树上，这样的话，一个甩绳子，另一个就可以跳绳子了。于是，小猪和小猴就欢快地跳起长绳了。这时，小河的对岸来了一只小兔子，小兔子看到了小猪和小猴子跳长绳那么开心，非常羡慕。小兔子心想：我也好想和他们一起跳长绳，但是这条小河挡住了我，我该怎么过去呢？小兔子想不出办法，只好默默看着他们跳长绳。小猪和小猴看见了，他们大声向小兔子喊道：“小兔子，你好啊！你想和我们一起跳长绳吗？”小兔子激动地跳了起来回答道：“我非常想和你们一起跳长绳，但是这条小河挡住了我，该怎么过去呢？”小猴子想了想，不一会说：“有了，我家有条长长的木板，可以拿来当桥，你们等我一会。”说完，小猴子快速地跑回家拿木板。小猴子气喘吁吁地回来了，他把木板放在小河的`两岸，当成木桥，怕小兔子从木板走过来的时候会摔跤，小猪和小猴还扶住了木板，小兔子安心地过桥了。
小兔子对小猪和小猴子说：“谢谢你们的帮助，让我过了河。”小猴摇了摇头说：“不用客气，两个人跳绳本来不好玩，三个人跳长绳才好玩哪！”小猪点了点头说：“是呀，大树都不会跳绳呢！”说完，他们一起欢快地跳起了长绳。
跳长绳作文4
几个月前，我们得到消息，12月中旬要举办一场穿跳比赛，参赛选手开始艰苦训练。
运动员们聚集在操场上练习穿长跳绳。一开始我看到两个同学把绳子的两头拉得很紧，把绳子高高低低摔得好不容易，好几次差点把人摔了。跳绳的学生站在一边。你看，第一个学生紧张地盯着摆动的绳子，生怕不小心被绳子扔进她身体里。她仔细看了看摆动的绳子，抬起一只脚，跟着另一只脚，幸运地跳到了队伍的另一边。然而，有些学生没有跟上绳子的节奏。一英尺高，另一英尺短。结果一只脚被绳子缠住，马上站在另一只脚上，用尽全力把绳子取了下来。有的同学已经跳过去了，但是因为跑得太快，脚底一滑，整个人就狠狠地摔倒在地上。其他人跑得太慢，脚被绊倒了，于是他们扑倒在地上，与地面发生了密切的`接触。渐渐的，一家人变得熟练起来，一个个飞快的冲过去，潇洒的跳过去，轻松的跳过去。扔绳子的人不会像以前那样拼命挣扎了。每个人都在慢慢进步，却没有感觉到。经过不断的艰苦训练，每个人都变得非常熟练。跳楼者一个接一个的插队，就像活龙一样，失误很少。抛绳者以均匀的中速啪的一声把绳子拉断，看起来很轻松！
其实只要努力，就能学到一些不熟悉的技能。只要努力，就可以把铁杵磨成针。
跳长绳作文5
星期六的上午，我和我的好朋友王飞、王勇在跳长绳。
一开始，我和王勇在甩，甩着甩着，王飞冲了进来，一边跳，一边装着鬼脸。我们慢慢地提速，王飞不敢在做鬼脸了，而是一本正经的投入了跳长绳。过了一会儿，王飞跳累了想冲出去，可是刚冲出就被长绳给套住了。王飞拌着了，就要换人。那么换谁呢？正当我和王勇犹豫不决的时候，王飞说：“要不你们来石头剪刀布，五局三胜？”我们一口答应了。第一次，我输了，第二次，我又输了，第三次的时候，我已经灰心了，随便伸出了一个，居然赢了。我又充满了信心。到了最后，我赢了，光荣地“继承”了王飞的位子。
等他们刚甩起了，我就冲了进去。我比王飞更加厉害，我一边跳着，一边吃着面包。跳着跳着。我觉得他们在加快速度，我顾不了手中的面包，投入了紧张而又有趣的跳绳。虽然我成功地跳出了绳的“魔掌”，但是面包也逃出了我的手掌，我刚要去捡回我的面包时，可是我们家的“小黑”（小狗）早已把面包消灭干净。我逃出后，王勇上场了。我看着他那胖嘟嘟的身躯肯定跳不进来。我们甩了两三下，王勇飞一般的`跳了进来，我和王飞都惊呆了。一个，二个-------片刻，老爸也来凑热闹了，我们甩的很吃力，因为老爸身高是我们的一倍左右，我们一边把手高举头上，一边用力甩。所以，我们感觉很吃力。
今天，我不但锻炼了身体，而且学会了跳长绳的技术！真有意义。
跳长绳作文6
“叮铃铃”，随着一声清脆的上课铃，我们去上体育课啦！大家有的像鸟儿一般飞向操场，有的像潮水一般涌向操场。叶老师早已在操场上等着我们去跳长绳，这项技能是我们班的弱项，此次老师亲自上阵监督。
叶老师指导我们：”跳绳时双手抱着双肩，眼睛盯住绳子；不要在绳子边跳，出去时要快……”，接着又问：“谁愿意为同学们甩绳？”胡轩妮站了出来，热情的说：“我来甩吧！”
看，绳子在空中划出了一道美丽的弧线，发出“啪啪”的声音，令人看得头晕眼花。第一个同学眼睛死死地盯着绳子，在计算什么时候跳最合适。
只见她两脚叉开，双手抱肩，飞快的弯下身子，迅速钻进去，用力一跳，跳了过去，真像一只勇敢的猎豹。第二个同学紧跟着，绳子从她脚底一闪而过，跳得轻松、自在，后面的.同学也纷纷做好准备，大家都跳得非常起劲。
我盯着飞快舞动的绳子，一上一下甩动着，想：甩绳的胡轩妮和叶老师多累呀，我要好好跳。该轮到我了，我向前小跑几步，跑到了绳中心，轻盈的跳了一下，便飞快的溜走了，成功跳了一次。
一轮下来，老师让我们休息片刻，跳得不是很好的同学站出来排好，继续训练。这些同学有的露出了紧张的表情；有的跑了几步却在绳子不远处突然停下来，等了好久才敢进去；还有的跑到绳子中间被绊到了。多可惜呀！我盘腿坐下，吹着凉风。看看那些同学一次接一次的努力着，我从他们身上学到了坚持不懈，锲而不舍的精神。
只要努力我们一定能跳得更好！
跳长绳作文7
我们学校每一年都要举行穿跳比赛，每年的开学后一个月，参赛队员们便开始了艰苦的训练。
队员们聚集在操场上练习穿跳长绳，起初，只见两名同学拽紧绳子的两头，很费劲地把绳子甩得忽高忽低，有几次还差点甩到人了。跳绳的同学站在一侧，你看，第一位同学神情紧张地死死盯着甩动的绳子，生怕一不小心就被绳子甩到自己的身体，她小心翼翼地看着摆动的绳子，抬起一只脚，另一只脚紧跟着过去，很幸运一下子跳到队伍的另一侧。但是，有的同学没跟上绳子的节奏，一只脚高、一只脚矮，结果一只脚就和绳子缠绕上了，便立马站稳另一只脚，竭尽全力地把绳子拿了下来。
有的同学已经跳过去了，但因为跑得太快了，结果脚底打滑，于是整个人狠狠地摔倒在了地上。还有的人跑得太慢了，双脚都被绊倒了，于是扑在了地上，还跟地面来了个“亲密接触”。渐渐地大家变得熟练了起来，一个飞速地冲过去，机灵地一跳，便轻松地跳过去了。甩绳的人甩绳时也不会像从前一样吃力了，大家都在慢慢地进步，只不过他们没有感觉到而已。经过不断地努力训练，后来，大家都变得非常熟练了。跳绳的人排成长龙一个接着一个地跳，就像一条活生生的`神龙一样，并且很少会出现失误的情况。甩绳的人用均匀的中速将绳子“啪啪”地甩着，看上去轻轻松松的呢！
经过这么长时间的训练，我们都得到了要领，很顺利了完成了比赛了。其实只要努力，就能学会一些陌生的技能，所谓“只要功夫深，铁杵磨成针”。
跳长绳作文8
寒假里，我几乎天天去练习乒乓。虽然很辛苦，但也过得非常充实、快乐。只要天气好，中午休息时我们就下去跳长绳。
赵教练和薛教练来帮我们甩绳子。其余十来人在甩绳的左边排好了长队，准备跳绳。我们一起说"3、2、1开始！"打头的陈锐就直冲绳子中间，见绳子即将打地，就轻松地双脚一蹦，绳子在她脚底下一经过，她便赶快冲出绳子。排在后面的小路快跟而上，立刻起跳，又过了！嘿，动作干脆利落。小路后面的俞佳玉也不敢有丝毫的放松，紧跟着跳进绳子，跳出绳子，太漂亮了！大家一闪而过，跳得不亦乐乎。
绳子飞快地甩着，看见前面同学成功通过，我的.心非常紧张："自己也不太会跳长绳，绳子啊绳子，轮到我的时候，你可千万别缠住我的脚啊"。正想着呢，前面的队友一个非常漂亮地起跳，过了！我硬着头皮，大步冲进绳圈，担心碰到绳子，看见绳子快过地时，飞快起跳，然后冲出绳子，成功了！
绳子像风车一样迅速地甩着，我们像一只只聪明的小袋鼠，在绳环下跳进跳出......整个跳长绳的队伍犹如一条长龙正绕着"8"字呢！
教练说："跳长绳不仅可以锻炼身体，还可以锻炼大家的团结协作精神，这是在今后比赛中所必须具备的"。
跳长绳作文9
等待已久的长绳比赛终于到来了，这是体育节的第一个团体活动。
此次比赛规则有所改动，由以前的5分钟增加到了7分钟。另外，增加了老师参与，一个老师加20分，最多加50分。由于我们是初三的老生了，对每年一度的长绳比赛也早就习惯。所谓熟能生巧，老生们跳长绳一点儿也不含糊，动作行如流水，接龙一个连一个，速度很快。但是我们班这次转来了较多的新生，他们大多对跳绳很算生疏，尤其是女生，一开始很怕被绳子打到，但她们仍勤于练习，学着男生不怕打的精神不停地跳着。付出总是有回报的，女生们没多久就能熟练地跳过了，新生大部分能接上龙了。
终于，正式比赛的时间到了。我们初三年级同学集合到罗马广场，争分夺秒地做着赛前的最后一次练习。随着一声哨响，比赛开始了。前面的男生从容不迫地跳过，速度相当快。平时不怎么会跳的同学似乎受到比赛的激励，超常地发挥着，失误少之又少。偶尔有有失误，他们也会马上跑过去。为我们争取更多的'时间。七分钟，慢慢地被填满，又是一声哨响，比赛时间结束。我们总共跳了420次。
根据比赛规则，每个班要进行两次跳绳，取最好的成绩。休息一会，再进行第二轮比赛。莫老师把跳的不够熟练的同学招集到一起练习。所谓临阵磨枪，不快也光嘛。很快第二轮比赛开始了。大家信心满满的，没有第一次紧张了，跳得更畅了。七分钟很快就过去了，我们班成绩达到了422个。虽然说不好，但也是我们最好的成绩了。和我们自己比，大家是赢了。不管怎样，我们都一起跳过这甩动的长绳，一起洒下过辛苦却又快乐的汗水，我们不在乎比赛的输赢，我们更在乎的是我们一起跳过长绳的快乐和我们天长地久的友谊。
跳长绳作文10
我有一个朋友，它就是——长绳，它可以带给我无数的快乐。
放假了，妈妈带着我和几个小伙伴们来到操场上跳绳，妈妈和一个小伙伴把绳头绕在手掌上，一切准备就绪，我们开始跳，我们一个接着一个地跳，那绳子仿佛成了一个银白色的'光环，不停地上下翻飞，发出“唰，唰，唰......”的响声。轮到我了，我很害怕，这一下可把我急得像热锅上的蚂蚁一样团团转，我站在一旁试了一次又一次，就是不敢往绳子里钻，妈妈说：“盈盈，快跳呀！要想成功，就得战胜自己。”听了妈妈的话，我抱着头，闭着眼睛，冲进绳圈，睁开眼睛一看，不听使唤的脚又勾住了绳子。小伙伴们讥笑起我说：“哈哈，你连绳都不会跳。”我苦笑着说：“谁说我不会跳。”妈妈说：“没事儿，再来一次。”这次我的胆子比刚才大多了，我奋力跳进了绳圈，没想到，我顺利地跳过了。
从这以后，每天中午，晚上做完作业后，我都会拉着妈妈陪我跳长绳，经过反反复复的练习，我不仅会跳了，而且跳得很轻松。想着想着，我真是心花怒放，所有高兴的感觉都在我身上流淌，跳绳成了我最大的爱好，我每次都要跳得脚发软，大汗淋漓才肯回家休息。
再过几天就要比赛了，我一定要在比赛中表现出色，让伙伴们刮目相看，给班级争光。
跳长绳作文11
今天的天气真好呀！晴空万里、碧空如洗你。体育课上，老师让我们做一个跳长绳的游戏。听到这个消息，同学们都欢呼雀跃起来，大家都纷纷竖起了“兔耳朵”，嘴里叫着：“耶。”
在积老师的带领下，同学们排着整齐的队伍来到操场上。老师让我们选出两名甩长绳的同学因为甩长绳是个力气活，需要两名力气大个子高的'同学才能胜任。大家不约而同的都叫了起来：“徐群岚、伏天智。”
同学们站在绳子的一边，排好队伍。“啪、啪、啪”绳子在徐群岚和伏天智的手上甩了起来，胆子大的同学像一只只轻盈的燕子，如一条条灵活的小鱼，有节奏地跳了过去。胆子小的同学站在那里不敢跳，我刚开始跳胆子也很小，看到绳子在空中不停的甩动，又想跳过去，又怕被绳子打到，心里紧张地“砰砰”直跳。同学们在一边为我加油鼓劲，我看到绳子落地了，心一横，眼睛一闭向绳子冲了过去。第一次没有成功，但是有了第一次跳到经历，第二次轮到我跳的时候，心里就不那么害怕了。其实跳长绳并没有我想象的那么难，只要在绳子落地的时候，往那边冲过去，刚好等绳子再一次落地，双脚一抬，就能很轻松地跳过去。胆子大一些，跟上绳子的节奏就可以了，我现在不闭着眼睛也能跳过去。虽然有时候我也会被跘到，但我相信，平常多多练习，一定能够跳得更好。
跳长绳作文12
下午，秋日纯净的阳光暖暖地洒在操场上。郁郁苍苍的香樟树下，老师和缪希文又甩起了长绳。
同学们排着整齐的队伍站在陆老师的左手边。只见排在队首的钱欣妤目不转睛地盯着长绳，目光上下移动着，看准时机，毫不犹豫地一个箭步往前一冲，在绳子往下落的时候“嗖----”地起跳，离开。漂亮！过去了！同学们的喝彩声连绵起伏。有几位同学摩拳擦掌，跃跃欲试，似乎长绳已从他的脚下甩过。
有些同学看着高速舞动的`绳子手无足措。瞧！沈志鹏嘴巴一撅，嘟哝起来，眼睛一瞥，很不情愿地向绳子跨去……只听“啪”的一声，不幸踩住了绳子。同学们大笑，沈志鹏狼狈地离开了人群。王梦娇犹豫了一下，快速地起跳，成功了！王梦娇似乎还没跳够，“风风火火”地又闯进舞动的绳内，不料被转动的长绳“心狠手辣”地甩到。
马上要轮到我了！长绳宛如一条张牙舞爪的恶龙在天空中乱舞，张开了血盆大口，伸出了匕首一样的爪子，似乎是奉天之命来抓拿我。我的心犹如十五个吊桶打水——七上八下。此时此刻，老师的声音又回荡在我的耳边：“不要紧张，勇敢一些，不要害怕！”我冷静下来，深吸了一口气，前面的黄昕源跳起，绳子刚甩离地面，我便以迅雷不及掩耳之势冲到中间。绳子从高处俯冲下来，像一只金雕直逼一只可怜巴巴的小羊羔。电光石火间，我猛得往上一窜，跳过去了！接着我飞快离开。
慢慢地，大家越来越熟练。“嗒嗒嗒”“啪啪啪”长绳响起欢快而富有节奏的声音，如同一支技术炉火纯青的乐队吹奏美妙的乐曲。长绳在空中舞出了一道道优美的弧线，同学们矫健的身影开始穿梭、跳跃于这上下翻飞的弧线之间。
秋风带来了香樟树的阵阵清香，同学们的欢声笑语久久地回荡在校园中。
跳长绳作文13
“要开始啦！要开始啦！”上次在学校跳绳，哪过瘾？我们这次有来跳长绳。
第一位冲进去的女孩，跑得轻盈，来到绳边，脚轻轻一点，就通过了，高！第二位女生呀，明显不会。来到绳边，愣了好一会儿。“过！冲过去呀！”“被甩到不通的！”“加油呀！”一句句鼓励话使她信心大增，她笨拙地一跳，结果被绊了倒，摔了个“烂泥坑”。“哈哈哈！”大家疯狂地笑了起来。那个女生摔得也够惨，站起来时，绳子绕着她的脚，不愿意离开她似的，样子别提多搞笑了，哈~别笑，下个就轮到我了，我在学校可以说是一级菜鸟，样子别提多好玩了，更惨的是还跳不过，这是常事。
我咬了咬嘴唇，与绳子立下了交战。我一定一定要通过。“许佳宇，加油！许佳宇，加油！”我冲了上去看似要与绳子拼了似的牛劲儿，可我又在离绳子0、5米处停了下来。“许佳宇，冲啊！”我在心里对自己喊喊。冲啊！我一跳，通过了。“耶！”我笑开了花，在跳绳时，先等绳子甩过去，自己赶紧跟上去，到时候就不怕来不及了。
那个之前不会跳的女生，现在有了大大的好转。瞧！她握紧了拳头，眼睛盯着绳子，如同神机妙算的`诸葛亮，算好了自己现在该不该跳过去，到时候真的能跳过去吗？她冲了过去，只见她闭紧眼睛，似乎用了全身力气，像猴儿似的一跳。“通过喽！”我也为她开心！
这次跳长绳真有意思，我还领悟出了一条人们人生道路中最需要的一种力量；不怕无能，只怕无恒。
跳长绳作文14
星期五下午，阅读课的铃声响了，许老师走进教室，笑着对大家说：“今天，我们有一个有趣的小活动跳长绳。”听到这里，同学们都在下面窃窃私语，有的说：“今天要跳长绳啊，可是我还不会跳呢。”有的说：“要跳长绳啊，我最怕甩到头了。”还有的说老师仿佛看透了我们的'心思，对我们说：“大家不要紧张，也不要担心。只要记住两点：当绳子甩到地面时，你马上跑进去准备跳。另外跳的时候尽量往中间跳，这样绳子就不会甩到你了。”听到这里，大家都暗暗松了一口气。
很快，老师带我们来到了操场上。她和一位同学各拿着绳子的一头，站在两边，甩动起绳子来。绳子在空中画出一条美丽的弧线，像一条正在空中飞舞的龙。同学们排好队，紧紧地盯着在空中飞舞的绳子。第一位同学在绳子碰到地上时，马上跑了进去。只见她双脚腾空，用力一跳，就轻轻松松地跳过了。第二位同学也紧随其后，她跳得身轻如燕，也轻松地过关了
终于轮到我了，我也像他们一样跑了进去，呀！我的脚被绳子绊住了，绳子停了下来，我挑战失败了。我心里有点难过，但转念一想，只要肯努力，就一定会有收获。不是有句话叫做“失败乃成功之母”吗？于是，我又排好队，准备第二次挑战。很快又轮到我了。我眼睛紧紧地盯着绳子甩动的方向，当它再次碰到地面时，我飞快地冲了过去，跑到中间。当绳子又一次碰到地面时，我轻轻往上一跳，绳子从我脚下穿过。耶！我成功了。
时间过得真快，转眼间就下课了。跳长绳真是一项快乐的运动啊！
跳长绳作文15
今天是个晴空万里，万里无云的好日子。我们早早地来到操场上，跳长绳。
施琰夕和郑泽彦，解开绳子，她们各在绳子的一头，用手绕了三四圈后，开始甩绳。一开始，施琰夕往右甩，可郑泽彦往左。搞得跳长绳的同学十分无奈。过了一会儿，甩绳的两位同学默契地甩了起来。
小巧玲珑的俞梓欣打头阵。她嘴里喊着：“三、二、一。”在她喊“一”的时候，飞快地跑了进去。她跳的时候，还摆了个“耶”的姿势，然后飞快地冲了出去。第二个是姚卓伶，她轻盈地跑了几步，双脚并拢向上一跳，也摆了个“耶”的`姿势。
我在队伍中，看着一个个同学接连不断地从长绳外进去，又从长绳内出来，真是羡慕极了。到我了，我一开始很胆怯，怕绳子会甩到我，身体往后倾，手放在胸前。甩了一个空绳后，我鼓起勇气，深深地吸了一口气，闭上眼睛，冲了进去，之后，蹦了起来，我刚落地，就迅速地跑了出来，才把吸出来的气呼了出去。哎！真是虎口逃生。
但我们后面的同学并不顺利。陈滢跳的时候左脚一跳，右脚一抬，结果被绊倒了。刘伊佳更倒霉，她不仅被绊了，而且还摔倒了。虽然，跳的时候很顺利，可出来的时候，因为她跑得不及时，正巧绳子又甩了一次，当她跑的时候，正好被绊倒。
有趣的跳长绳，还在同学们的欢声笑语中继续。我们也渐渐明白了一个道理：勇往直前，才能有机会取得胜利。
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