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增肥记作文500字（通用25篇）
在生活、工作和学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编为大家收集的增肥记作文500字，仅供参考，希望能够帮助到大家。
增肥记作文500字 1
我又要学师傅了，师傅既然要增肥，我也要增肥！我实在是过分苗条，瘦得像根竹竿，说不定一阵风吹来我就飞到了天边。我可不想离开爸爸妈妈。
增肥第一招：吃完睡，睡完吃
这一招就是我们“小猪国”里增肥的一招，在我们国里是非常流行的，而且效果是很不错的。例如你现在45千克，一星期使用我们的方法，哈哈，到时候你的体重就增加到了90千克，很有效吧。因为猪热爱肥胖，所以我们猪总是肥肥的。热爱肥胖的'男女老少们快来试试。
成功指数：90%
增肥第二招：按摩
我们小猪国里有一位超级无敌按摩师，不管你要他帮你按成高矮胖瘦，他都办的到。听这位按摩师说：“我们的祖先曾经帮四大美女变过身材，要不然她们可就是四大丑女了！”“这不是吹的吧？”“什么！我敢骗你不成！我这就帮你变胖！”于是我就让这位按摩师傅按了十几分钟，按完后……哎呀！怎么我爬不起来呀！啊！什么！我竟成了一个超级大胖子！难不成要把我变成猪肉包子！天啊！“老兄，求你帮我还原吧！我相信你了！”
成功指数：80%
增肥第三招：吃巧克力
巧克力可这是人见人爱的东西，可惜有些爱美女士却偏偏勉强自己不吃，真是活受罪！何必呢？不就是因为吃了巧克力后会发胖呗。我偏偏要吃！于是我买了三辆轿车那么多的巧克力，开始痛快的吃，吃啊吃啊，在不知不觉中，我已经吃掉了所有的巧克力，呵呵，我胖了！爽！哈哈！成功！
成功指数：85%
用了我的三招保证你想要多肥就有多肥！
现在应该提倡肥胖才是美！
增肥记作文500字 2
“大家好，我是增肥记导演。下面我们就来欣赏节目吧！”
第一集：开幕式。
本人11岁，身高一米五，体重26公斤，绰号“瘦精精”。老天只要哈哈气――吹风，我都会摇摇欲坠。每当遇上熟人，他们总会开玩笑地说：“你的爸妈是不是虐待你啦”。所以我下定决心要增肥。
第二集：早晨
“叮叮”早晨6：30晨练闹钟响了，早晨起来晨练？不不不，不是减肥是增肥，所以应该睡懒觉，直到7：15我才起床。早餐：两碗稀饭、两个大包子外加一个鸡蛋。这可超标了呀。平时最多才吃一碗稀饭一个包子。可怜我快撑破的肚皮呀。
第三集：晌午
刚踏进家门，老妈就告诉我一个“好消息”：“今天中午专吃肥肉（全肥）”“哦mygold‘，但是为了革命的增肥成功，同志们，冲啊！我向大家宣布：＂我要开始战斗了，谁也别来打扰我。这顿饭我吃了一个小时共计消灭肥肉六大片。”
第四集：晚上
“晚饭，自由啦！”我兴奋的喊着。来到餐桌前，两眼望望桌上的菜，准确的说是桌上的肉，没有一点素……我开始翻来覆去地找起素来，我挑我挑我挑挑挑。功夫不负有心人，终于找到了素，我定神一看，啊？生姜？我晕~“我要吃素――”这是我发自内心的'呼唤。
第五集：闭幕式
“坚持增肥，增到最肥。”我的口号又开始响起。
增肥记作文500字 3
相信大家暑假一定都很愉快吧，我可纳闷了，因为有一件事总烦扰着我——我已是六年级下册的学生了，但看上去只有三年级的样，过于瘦小。
我当然也想长胖长高，可又有什么办法呢?睡觉我的.身子骨不争气呀!说我吃的差吧，不可能呀！妈妈为这事儿也很着急，说暑假要给我好好补补，每天大鱼大肉肯定是不会缺的，喝的都是各种纯牛奶，可就奇了怪了，这身体就是不吸收，不长肉。在家里，妈妈说我是不给她做牌子；在学校，同学们笑称我为“袖珍人”。久而久之，这便成为了我的一块心肉。怎样才能肥呢？哦！对了，电视里不多说多吃零食会胖吗?那我就要多吃零食，这样才能肥嘛。说干就干，我拿出了积攒了大半年的“私房钱”，狠了狠心买了好多零食，像什么上好佳、饼干、牛奶……全是我最喜欢吃的。我暗自高兴，这下可以大饱口福了。一说到吃，我可来劲了，口水都快留下来了。
我立下雄心壮志，决定把增肥大行动进行到底。现在我的饭量也重一碗增加到了两碗，每次吃饭，我都吃的特别饱，肚子都快撑破了。没办法，谁叫我这么瘦小呢。可是，都过了三个星期了，也没见有什么效果，唉!到最后，我才明白：减肥难，增肥也不易呀，花光了我的私房钱，增肥没增成，反倒落得妹妹一个劲儿地叫我“大馋猫”，真是无奈!
增肥记作文500字 4
我很喜欢打乒乓球。相信所有爱好乒乓的人在打球时都会碰到一个很常见的问题，那就是你打着打着，球突然扁了，这时你不得不换一个球再接着打，如果只有一个球，那你只好再去买一个球，这样非常麻烦。
今天，我也遇到了同样的麻烦。我一个人在家拿着乒乓球拍在练球。打着打着，球不知怎么搞的，突然变扁了。起先，我还不怎么在意，依然拿起球接着打。可令我没想到的是乒乓球老是弹偏。我一下子急了，因为我只有这一个乒乓球，爸爸不可能给我再买一个乒乓球的。唉，这可怎么办呀！
这时，我突然想到一个好办法，把它捏鼓起来。我对着乒乓球的另一边使劲地捏，可是捏了半天也没有任何效果。爸爸看到了，问我怎么回事。我把事情讲给了爸爸听，爸爸说：“好办。”说完，爸爸倒了一杯热水，将球泡在水中。说：“等十分钟吧。”十分钟以后，爸爸把乒乓球拿了出来。这时，神奇的.事情发生了，乒乓球扁的部分竟然奇迹般地鼓了起来，变回了原样。“这是怎么回事呢？”我疑惑不解地问爸爸。爸爸解释道：“这你就不懂了吧？这是一个科学原理，是运用了热胀冷缩的原理让乒乓球变圆的。乒乓球也会热胀冷缩，只要乒乓球没有裂缝，放进热水中，扁下去的部分受热，球内的空气膨胀，压力增加，把乒乓球从里往外顶，乒乓球就会慢慢地鼓起来。你知道了这个小窍门以后，再碰上这种事，就不用发愁了。”
生活中真是处处有奥秘，只要善于发现，就会有一个又一个意想不到的惊喜。
增肥记作文500字 5
一年前，别人见了我妈，心里冒出来的第一个字就是“瘦”。一年后，我妈却让人大吃一惊。
别人总是说她瘦，她谋划着增肥。一年前她只有92斤，现在她却增肥到112斤，足足胖了有20斤。我天天在她身边，过去的冬季又棉衣包裹，所以我没及早察觉。后来一件事证实她不能再增肥了。
早上，妈妈骑摩托车送我去上学。我坐在她后面，习惯性地搂她的腰，手突然摸到了一个软软的、鼓鼓囊囊的东西。仔细一想，原来是我妈的.肚子。我妈的肚子什么时候变得这么胖了？马上想起她前一段时间一直在嚷嚷着的增肥行动。下车后，我仔细看了看我妈，原本觉得跟以前一样的脸变得肉嘟嘟的，手臂也肥了一圈，怪不得我摸到了她肚子上的“游泳圈”。
发现这个现象后，我经常跟我妈说：“妈妈呀，你的增肥已经大获成功，肚子已经像两三个月的孕妇了，你要是还不减肥，就像我爸那快“临产”的肚子了。”可我妈总是把我的话当成耳边风，这个耳朵进，那个耳朵出。
我仔细回想，我妈到底吃了什么好吃的变得这么胖？想了很久也没想明白。我问我爸知不知道，我爸说应该是她每天中午都到廖知阿姨家去吃饭的原因。原来，她每天都在廖知阿姨那里吃饭。“怪不得，廖知阿姨不但会搞各种各样好吃的，而且味道还超级好。”我自言自语的道。
最后，我还是忍不住奉劝我妈一句：
妈妈，你如果再胖就会变成大腹便便的大胖子。
增肥记作文500字 6
“冰冰呀！不是我说你，人家个个脸圆圆的，身上都是肉，只有你像根筷子一样瘦！”妈妈这句话都说了上万遍了，听得我耳朵都生了一层厚厚的茧子了。不过说我是筷子，确实不错。你想，每顿饭，只吃半碗，能不瘦吗？而且我一见肥肉就恶心。要是吃着了一丁点肥肉，首先一声惊天动地的尖叫，再把肥肉吐到了九宵云外去了！
为了让我“白白胖胖”，妈妈为我制定了让我痛苦万分的`“增肥计划”。星期天早上，我早早地起了床，“快来吃早餐！”我来到饭桌前，眼睛瞪得像鸡蛋那么大，因为我用的碗有巴掌展开般大，而且装了满满一大碗饭！妈妈说：“必须吃完！否则扣你零花钱！！！”咳！母命难违，只好认命。我敢说，这是我一生中最漫长的早餐！差不多一小时才吃完，可我却觉得过了一年！我现在总算知道了什么叫“度时如年”了！
不一会儿，黎碧菡来找我玩，我不想去，因为我实在太饱了；可不去，黎碧菡又是我最好的朋友，我怎么好意思拒绝呢！我只好答应了。我挺着我的“大肚子”勉强下了楼梯。到了操场，黎碧菡说：“我们来比赛跑步吧！上次跑不过你，这次我肯定赢！”老天！你是不是感冒啦？我现在走路都困难，还跑步？不摔死我就是肚子疼死我了！“对不起！我有点事。”我红着脸说完后，便逃之夭夭了！
这恶梦般的“增肥计划”什么时后能结束呀？
增肥记作文500字 7
我是个高高瘦瘦的女孩，今年十一岁，身高一米四三，体重只有三十四千克。“如果哪天刮台风，半空中飘着一位手握小伞的女孩肯定是你。”妈妈着急地说。“听听，什么话嘛，瘦有什么不好，你看我亭亭玉立的，多漂亮啊！”我得意地说着。于是，妈妈为了改变我目前的形象，决定实施增肥计划。
妈妈觉得立竿见影的最好办法就是让我吃增肥的药。妈妈每天一本正经坐在电视机前，手捧遥控器，专挑广告。关上电视，又马不停蹄翻阅报纸，专挑广告版。很快我的床头柜上增加了多种增肥药，服了一段时间，妈妈信心十足地带我站在秤上一称，唉，依然如故。妈妈让我增肥的计划失败了。
平时，由于我的胃口很差，早餐最多吃半个包子，于是，每天早晨，妈妈端来为我精心准备的早餐：一个鸡蛋，两个小面包，一个鸡翅……起先，我还吃得津津有味。没过多久，我就觉得没胃口，吃不下去了，尽管妈妈准备的.早点花样千变万化，但它还是不能刺激我的胃口。弄得妈妈直叹气。唉，这个计划又失败了。
无奈，妈妈又采取第三个计划。让我每天晚上喝一杯牛奶，这样，妈妈为我坚持订了两个月的牛奶，有了效果，妈妈高兴极了，见我每天胃口开了，连睡觉都香了，这时，妈妈逢人便说，我女儿长高长胖多亏了均瑶牛奶帮的忙呀！今年，学校召开的田径运动会，我居然能参加垒球、铅球这两个项目。我应该要感谢均瑶牛奶，是它给了帮助，给了希望！
增肥记作文500字 8
成长时，总会有烦恼光顾。
我的烦恼也许对那些满身脂肪的人来说根本不值一提，但对于瘦瘦的我，可是重似千金。
“你怎么这么瘦啊？要多吃点才行。”每次家里来了客人，他们都会不约而同地说这一句话。到了初中，同学们见我长得很瘦，便整天说：“你怎么这么瘦啊？是不是吃的不好？噢——我知道了，你运动细胞十分发达，所以体内能量不足。”“哦，是这样啊。”我装作漫不经心似地回答。可是，整天面对这样的话，烦都快烦死了。
好吧，我下定决心——增肥！
于是，以后的每一天，只要有空，我便会吃，不停地吃。其实吃也是一种享受，躺在沙发上，傍边放着饮料，还有一些可口的'零食，看着电视，天堂般的生活啊！
每天晚上，我还会吃夜宵。我知道一次吃太多会撑得难受。所以，我晚饭时少吃一些。到吃夜宵的时候就多吃一些。晚上睡觉前必定再吃一些甜食，并且吃完接着睡。
周末时，同学叫我出去玩，我刚想出去。但是，又想起来了，我还在增肥呢！要减少运动。便说：“算了吧。我还要增肥呢！”“什么？你要增肥？不可思议。”
经过两周，我实在撑不下去了。每天晚上吃得太多了，周末还不能出去玩。看电视早就看烦了。不管了，出去跑一圈。跑了一会，不料肚子便疼了起来。到医院一检查，医生说我饮食不规律，要注意合理饮食。
不是吧？不就是增个肥吗？竞增出毛病来了。
请问那些胖哥胖姐们，脂肪为什么不照顾我一下呢？你们是怎样炼成的啊？
增肥记作文500字 9
身材现状：大家给我的第一印象就是――瘦不拉叽。因为我的上身肉很少，虽然还没到“骨瘦如柴”的地步，但也可以说是“不遗余肉”。但是对我的第二印象――肥胖症啊（不要把偶想成刘欢型的人物啊），因为我的下身肉多。不说是“腿肉万贯”吧，但少说也是根鸡腿吧（不爱运动的后果，在此劝告大家要锻炼身体）
总之上下身很不匀称，所以我才会想……
减肥原因：还用说吗？还不是因为这“鸡腿”？本小姐好逮也算号美女吧，本人的梦想还是当世界名模呢。不长得漂亮，还肩膀宽，削瘦（当然是指上身），大家都说我天生就是当模特的.好材料，我才不因为腿粗而放弃我的梦想呢！就算不当模特吧，为了我的外表，我也有一百个理由要减肥！
增肥理由：一个原因是――为了上身不会看起来没肉，省得上身像个吸毒者一样，让人误解。还有一个重要的原因是――我前不久看了一份报纸，上面写着――胖的人更容易快乐。身材固然重要，但快乐更重要，所以我要增肥。但也不能增得太肥，否则我这章子怡式的肩膀该成什么了啊（哈，我的又一个明星像）
现况：减肥的理由有了，增肥的理由也有了，我该怎么办？经过长达一分钟的思考，本人决定：上身减肥，下身增肥。可是为了满足身体需求同时增减肥不容易，你一定想知道我现在怎么样吧？说来也简单，减腿嘛，就是积极参加体育锻炼，多跑步，散步什么的。至于上身增肥嘛……呵呵，为了放止肉往下身积，我决定……
增肥记作文500字 10
最近，家里又有难事了。姥姥得了肺结核，住一个多月的医院回来，用了很多钱。而姥姥呢？还一下子瘦了十几斤，现在像个大猴子一样，比我也就重一点了，走路颤巍巍的。换作普通人，瘦了大吃大喝几天又长回原样了，可姥姥因病又不想吃，每天吃饭是项大任务，像过关一样，强迫性地把水和饭一起往肚里咽，这样自然不会变胖的。
我看在眼里急在心里，但又不能帮倒忙------强迫她多吃，可能还会坏事。那怎么办？只好转动脑筋想办法啦！不一会儿，我脑袋里蹦出了个好主意------“以其人之道还治其人之身”。什么意思？大家还记得，去年，姥姥看我在班上得了几个表扬就骄傲起来，便马上设计了一个“夺红旗，快乐游美国”活动，说如果我的到了足够的'红旗，就又能去美国啦！在这个活动的刺激下，我又恢复了好的表现。看来开展一个有意义的活动能让人振奋起来，那我为什么不也开展一个活动，让姥姥爱吃饭呢？对，我也要开展一个“多笑脸，快乐变肥姥”活动。用每天的吃饭作为内容，表现好就能得笑脸，积满足够的笑脸，我就。用我的一百分当奖励吧！这样，姥姥平时既能多吃东西，看到我的好成绩也会高兴，不就能长胖吗？嘿！主意不赖，值得一试！
如意算盘打好了，我蹑手蹑脚地溜进书房，在书桌前忙碌起来------设计表格，画剪笑脸，粘贴起来......
增肥记作文500字 11
因为自己太瘦了，所以，我想增肥！
前几天，倒是吃得蛮多，有一大碗。可是……后来的几天，大碗变成了小碗，小碗变成了正常人吃的那种小小碗，结果……不但没增肥，反而变瘦了！
有时候，还不想吃饭！还好我把饭揉成饭团，才吃完！
我发誓！以后在吃饭之前，一定不能吃零食！但是……即使发一万个誓也没用啊！还没几小时，就拿着一包小零食吃了起来，还自我安慰：“吃这么一点应该没事吧！就那么一点儿！”结果，一不小心，我又吃了几包小零食，老天爷呀！您就不能帮忙控制一下我嘛？
一天下来……几天下来……我还是没胖！
啊啊啊！我要增肥！可是，我又忍不住！我再次发誓，这次一定要变胖！绝不吃很多零食！
苍天呐！大地呀！没过几分钟，我又忍不住啦！我觉得，只要一分钟没吃零食，我就会饿死，我抓起零食就往嘴里塞，诶呀妈呀！我胃口太好了，又吃了很多零食！
我咋这么贪吃呀？
每次跟着妈妈去街上的时候，只要一看到自己喜欢吃的`东西，就想买！要是我有钱的话，我要买！买！买！把好吃的东西，都吃一遍！
只不过，要是想这样的话……我还是去做我的白日梦吧！别瞎想了！还是去面对现实吧！现实的东西和我想法差别实在是太大了！就算等一百年，我也等不到那一天。
但是，我真的真的想变胖！不想再变瘦了，要是我再变瘦，那就要成妖精了！
啊啊啊！不行！我一定要变胖！
增肥记作文500字 12
现代人的审美标准是“愈瘦愈好”，受到许多明星的影响，大家都努力想要变得像瘦竹竿或纸片人一样，就连我那不胖的表妹，也在暑假开始前就一直嚷着要减肥。但是，我的烦恼却和她们相反，我最想要实现的愿望就是“增肥”。为什么呢？当然是因为我太瘦了呀！
我快六年级了，可是却只有六十几斤，班上年纪比我小的同学都比我重。每次与爸爸妈妈回老家时，常有人误以为我是长得高的三、四年级的学生，让我十分尴尬，所以今年一开学，我就开始进行我的“增肥计划”。
首先，妈妈认为我太瘦的原因有可能是因为消化不良所造成的，所以就先去看中医调整体质。医生开了一贴促进食欲、帮助排泄的药给我吃，结果一个星期之后，我果然胃口大开，一餐多吃了不少饭菜。这样一来，让我信心大增，看起来很有效了！
而妈妈为了帮我增肥，每天都煮些我喜欢吃的食物，例如花椒鸡、酸菜鱼、蕃茄炒蛋、骨头汤，爸爸也在饭后为我准备水果大餐，让我增加矿物质，促进新陈代谢。另外，每天早睡早起，持续运动，也是医生特别嘱咐的'，全家人一有空就会陪我去广场散步、去骑脚踏车，所有增肥的法门我都努力实施了。
前几天，我站上家里的体重秤计量了一下体重……六十二斤！我真不敢相信我的眼睛，努力了一个学期，竟然只增重一斤，难道是神在跟我开玩笑？快放假了，我的体重依然没变，唉！这个“增肥计划”宣告失败！
增肥记作文500字 13
现代人的审美标准是“愈瘦愈好”，受到许多艺人的影响，大家都努力想要变得像瘦竹竿或纸片人一样，就连我那不胖的姐姐，也在暑假开始前就一直嚷着要减肥。但是，我的`烦恼却和她们相反，我最想要实现的愿望就是”增肥”。为什么呢？当然是因为我太瘦了呀！
我已经五年级了，可是却只有二十八公斤，每次去参加夏令营或出外旅游时，常有人误以为我是三、四年级的学生，让我十分尴尬，所以今年一放暑假，我就开始进行我的“增肥计划”。
首先，妈妈认为我太瘦的原因有可能是因为过敏体质或消化不良所造成的，所以就先去看中医调整体质。医生开了一贴促进食欲、帮助排泄的药给我吃，结果一个星期之后，我果然胃口大开，一餐多吃了不少饭菜。这样一来，让我信心大增，看起来很有效了！
而妈妈为了帮我增肥，每天都煮些我喜欢吃的食物，例如咖哩鸡肉、红烧牛腩、蕃茄炒蛋、胡萝卜汤，爸爸也在饭后为我准备水果大餐，让我增加矿物质，促进新陈代谢。另外，每天早睡早起，持续运动，也是医生特别嘱咐的，全家人一有空就会陪我去操场跑步、去骑脚踏车，所有增肥的法门我都努力实施了。
前几天去中医院复诊，我站上体重计量了一下体重……，二十八点五公斤！我真不敢相信我的眼睛，努力了一个暑假，竟然只增重500公克，难道是神在跟我开玩笑？快开学了，我的体重依然没变，唉！这个“增肥计划”宣告失败！
增肥记作文500字 14
唉！我堂堂十岁小学生，只有四十七斤。因此，老爸老妈精心为我准备了一套增肥大法，只是一字未露，说是保证有效。
第二天一大早，一向九点多起床的老妈改掉了坏习惯，六点就叫我起床，之后老妈就带我去吃沟口吃砂锅面。我早就听同学说这里的砂锅面好吃，但没想到老妈还记在心上。“老板，两份砂锅面，一大一小！”老妈说完没多久面就上来了，我刚伸手要去拿走那份小的，没想到被老妈占为己有。我大声说道：“老妈，你干嘛！”老妈把那份大的推到我面前说：“这才是你应该处理的，还有，不能浪费哟！”我望着这份大的砂锅面是哭笑不得。
中午，我又被请上了桌。爸爸请我们一家三口去一品香吃饭，桌上全是我爱吃的菜：里脊两吃、水煮肉片、干烧鱼、松仁玉米、凉拌土豆丝……一会儿老妈给夹块鱼肉，一会儿老爸给夹块里脊，吃的我是满嘴流油，最后清场而归。老妈夸我吃饭有“功”（比平时吃的快、吃的多），做为奖励给了我一个小时上网和网友聊天的.时间，哈哈……
下午，舅舅带表妹去吃肯德基，问我去不去。我的肚子告诉我，早上和中午的饭还没有消化完，不能再吃了。可是老爸老妈硬是让我和妹妹去，没办法，我只好和妹妹去吃，唉，又撑着了。
晚上，老爸拿出秤让我称一下，哈哈，还是四十七斤，把老爸老妈吓的脸都变了形。
我今天不但没有增肥，还把老爸老妈的钱包减肥了不少呢，嘻嘻！
增肥记作文500字 15
瞧我，1米45的个子配上个刚够30公斤的体重，再加上个小脑袋，咋看咋像“monkey”。为此，同学笑我，爸妈说我。我不甘心老这样。于是，我死命地吃，“香辣鸡”、“馋味鸭”……凡是好吃的我都吃遍了，可就是不长肉。
有人说只有懒才能吃胖。为此，我认真练习了一个暑假：早上不起床，晚上早睡觉，作业不去做，整天迷迷糊糊的。你还别说，这办法可真管用，我一暑假就长了6斤肉，下巴开始变圆了，胳膊也悄悄变粗了，我是多么高兴呀！
可刚一开学，比我大10倍的作业狠狠地压到我的身上，再加上不断的考试、各种测验、头昏眼花的加码……这些可恨的魔鬼把我从脱离瘦子的边缘又拉了回来，我狠、我气、我怨、我……
不甘心瘦下来的我，又向比我胖的哥哥姐姐们索取经验，他们说：“长肉的`秘密武器是一要多吃饭、二要多睡觉、三要多吃零食、四要少活动、五要少写作业、六要少动脑子”于是，我一放学就奔向冰箱：苹果、火腿肠、鸡腿、西红柿……把这些东西拿到卧室里，然后…我吃我吃我吃吃吃！
尽管这样，我还是吃不胖！是休息不好吗？是压力太大吗？我也说不清。不过，瘦子的我依然活泼、可爱！
晚上，我做了一个奇怪的梦，梦见自己成了胖子协会的主席，我躺在床上，用呼噜声向全世界呼吁：“想办法胖吧，可爱的瘦子们！！”
增肥记作文500字 16
我很矮。矮到比我小8个月的弟弟都比我高，矮到只比我大一岁的姐姐足足比我高一个头多一根脖子，然而，姐姐在他们班还算矮的，她坐第一排。
我也很瘦，在家中，妈妈叫我：“排骨司令”，姐姐叫我“被汽车压扁了的小月亮”顽皮的`弟弟则叫我“瘦虾儿……”
“呜呜呜……”悲呀！所以，我要增高，我要增肥！
为了长高，我不再挑食，去吃那平时我看都懒得看一眼的素食（我本是一个肉食主义家）。另外，我还喝了从前我一喝就吐的家里冲的牛奶（从前的我只喝光明牌原味酸奶）而且，每天早晚都喝，一喝就是一大杯（约200毫升）。因为我常常在晚上喝牛奶，因此，我不得不在半夜去上wc。我这样做了很长时间，可身高就是不见增高。
为了增肥，我去吃高热量的巧克力、糖果……可是,我却没注意到，我每天步行上学，把那点儿热量、脂肪全给消耗掉了。我又想：人家都说,吃心补心,吃眼补眼......我不是可以给他来个吃肉补肉?瘦肉我知道，补不了，要不然我从前那样爱吃瘦肉，咋就没长肉呢？我开始向肥肉进攻。可是我才吃两次肥肉，就不想再吃了，那太腻了。
唉，两次计划都失败了。
阮先啊阮先，你想减肥，我想增肥如果可以将你身上的肥肉给我一些，那岂不是一举两得，既成全了我，又成全了你。可惜，那是绝对不可能的。
增肥记作文500字 17
今天早上，我刚醒来走出房间，弟弟就把一个瘪了的乒乓球交到我手上，愁眉苦脸地对我说：“哥哥，我在的球坏了，怎么办呢？”我揉揉睡眼朦胧的'眼睛，迷迷糊糊地想起来可以用水让乒乓球鼓起来。于是，我拍拍胸脯对弟弟说：“点点，你别担心，这件事包在哥哥身上。”我又想起来，煮好的鸡蛋放到冷水里会好剥。于是，我舀来一盘冷水，把乒乓球放在里面，乒乓球浮在水面上，过了好一会儿，也没变化。我又把瘪了的地方朝下放，等了好久，还是老样子。
这时，妈妈走过来说：“要不你把乒乓球放到我刚烧好的水里试试？”于是，我们把乒乓球瘪的一面朝下放进了热水里。“但愿能帮弟弟……”妈妈边说边拨弄了一下乒乓球。啊，“增肥”成功了！乒乓球又恢复了原样，只是仔细一看，球表面还有淡淡的痕迹。
这是为什么呢？我翻遍了《十万个为什么》，还是找不到原因，我只好向电脑求助。原来，乒乓球放入热水时，乒乓球内部的空气受热膨胀，体积变大，在密闭的容器中，内部压力增大，会产生由内向外的压力。又因为乒乓球受热自身还会变软，双重作用的结果，瘪了的乒乓球就会重新鼓起来。
哦，我明白了，乒乓球鼓起来是因为热胀，剥鸡蛋利用的是冷缩，合起来就是热胀冷缩原理呀！看来，只要做个有心人，生活中处处有科学啊！
增肥记作文500字 18
“最近你妈妈的工作是越来越忙了，平时连饭都没时间吃，看她最近多瘦啊！”爸爸满脸心疼地对我说道。
“可不是吗？前两天称体重的时候我还比妈妈重两斤呢！”我也满面愁容地说，“到底怎样才能让妈妈的体重变重一些呢？”
我苦思冥想后，对爸爸说：“不如我们为妈妈量身制定一套增肥计划吧？”
爸爸听后一口答应：“好！就这么办！我们可以把她一日三餐要吃的东西都安排妥当。”
“俗话说得好，早餐要吃得像皇帝，一天中早餐是最重要的'，所以我们可以让妈妈早上吃两颗鸡蛋补充一点蛋白质，再来两个面包，一杯牛奶和一颗大苹果吧！”我一本正经地说。
“可以，早餐就按你说的这么吃，”爸爸不慌不忙地开口说，“要想让她增肥，午餐也至关重要。中午我们可以给你妈妈准备一杯可乐，两个汉堡，一对猪蹄，再加上一碗她最喜欢的酸辣螺蛳粉，最重要的是还有一个抹茶小蛋糕作为饭后甜品。”说完，我和爸爸都吞了吞口水。
“那晚饭呢？”我问道。
爸爸胸有成竹地说：“晚上啊，可以带着你妈妈去吃点烧烤，先来点羊肉串，再来一盘小龙虾，这样下去咱们的增肥计划一定能成功！”
“那万一妈妈吃不完怎么办呢？”我疑惑地问道。
“没事，就让她慢慢吃呗！反正又不着急。”爸爸不以为然地说。
妈妈回来听到我们为她制定的增肥计划后，开心地说道：“好，明天就这么办！”
增肥记作文500字 19
今天一听妹妹要来吃饭，我的嘴都快咧到后脑勺了。趁妹妹还没来，我先介绍一下。她很瘦很瘦，想要抱起她那就是张飞耍杠子——轻而易举。她每顿饭都是论口的，一顿饭最多吃十口，像个小瘦猴。
门铃终于响了，“请进，尊敬的小姐。”我像五星级餐馆的小姐似的说。妹妹也将计就计，拿出一张白纸说：“不错，这是给你的小费。”妈妈突然喊道：“别闹了，快来吃饭！”我朝妹妹做了一个鬼脸，妹妹也朝我做了一个鬼脸。走近饭桌一看，哇！有鱼肉、鸡肉、牛肉、土豆、豆芽等等美味。妹妹坐在饭桌前，拿起筷子夹了一块鸡肉放在了嘴里嚼了嚼，艰难的咽了下去。然后往嘴里扒了几口米饭，夹了一块牛肉放在碗里。我吃惊极了，张大了嘴巴。妈妈也吃惊极了，问道：“你不是从来不吃肉吗？这次怎么吃那么多？”妹妹笑着说：“妈妈说我像个小瘦猴，不好看。我才不想当小瘦猴，我要当大美女。”姥姥也笑了，说她肯多吃点儿是好事。吃完饭我发现妹妹把所有的米都吃了个干干净净，还吃了不少肉。
吃完饭后我和妹妹就可以看电视喽。我打开了电视，妹妹却把巧克力找了出来，大口大口的吃着，她说吃巧克力可以增肉，我就只好把整盒我最最最最喜爱的`巧克力送给了她。
如果你也想增肥的话就打电话报名妹妹的增肥团队吧！
增肥记作文500字 20
今天，我下楼帮爸爸买东西时，顺便称一称自己的体重～32千克。回到家，我将自己的体重报出来后，妈妈立刻拍案大叫：“什么？才32千克，那不是才64斤吗！哎呀
随后，我将功课做完时，发现妈妈正在写些什么。只见她眉头紧锁，笔尖“刷～刷”飞舞。“好了！”紧接着，妈妈将一张《杨雪琪增肥计划》贴在了墙上：“星期一：早上﹕面条，牛奶；中午﹕牛肉丝，蛋花汤，西兰花；晚上﹕蛋炒饭。星期二我看过后，掐指一算，不好，今天晚上吃蛋炒饭！
妈妈将一碗金灿灿的`炒饭端来，香气扑鼻，可我没有味口。不是妈妈炒得不好，她炒菜是“金牌大厨”，而是我自己不爱吃。我左一口吃，右一口吃，肚子变成了皮球，可一碗饭还剩下一小半呢！
“呃……”我打了个饱隔，妈妈又是宝贝又是乖乖地劝我多吃点，我才不吃这一套呢。一会儿，妈妈发火了，说：“快吃，吃饱了做作业去……”，老爸在一旁笑也不得，哭也不得，好半天才说了一句话：“叫你吃肉、吃饭像是逼你喝毒药的呢
唉，今晚的增肥行动已落幕，不知道明天该怎么办。为什么？因为明天的中午一定又免不了被迫“增肥”。真希望全世界只种蔬菜！
增肥记作文500字 21
“哎呦，怎么又是44公斤啊，我到底什么时候才能变胖呀……”又是我的“苗条”老妈在感叹了。告诉你，我听到这句话，已经有N次了，耳朵都快生茧了。哎，还不是因为她那身材惹的祸。
老妈是生了我才“一瘦再瘦”的，她常常埋怨我在她肚子里吸取太多营养。这能怪我吗？所以，老妈自己写了一份增肥方案，这可怜累了我。
第一方案：吃胖
老妈买了许多的肉和零食来吃，叫我陪她吃。我乐极了，但一周吃下来，我都吃腻了，体重大大增加，而您却一“材”不变您的钱包道是“苗条”了许多。第一方案，彻底失败。
失败感言：跟妈一起吃，我胖好多斤，妈却还保材，可钱包难跟着瘦。
第二方案：懒胖
失败没让老妈失去信心，她又实施第二方案。她天天谁到9点多才起来，吃完了又睡。简直像猪，害我得自己做早餐。但实行几天后，您还是没胖，但您的.形象可是彻底改变。
失败感言：老妈懒，形象改，害得我，跟受罪。
“女儿，老妈又想到办法增肥了，快来……”老妈又在实行她的方案了。我真想跟她分享“苗条”的滋味啊！“来了……”
增肥记作文500字 22
在生活中，乒乓球爱好者们总是会碰到这样的问题：当你正打得热火朝天的时候，乒乓球突然间扁了，这不仅使你不能继续打球，还是多么煞风景的事啊！
今天，不巧我也遇上了这种事。起先，表哥是不以为然，照常用这只球和我拼杀。想不到，因为乒乓球的一头扁了，一连发了几个球，就是不见乒乓球过界。表哥急了，对着球又是踩又是吹，乒乓球凹进去的.部分就是纹丝不动。
外公见了，赶紧制止表哥，并且倒了一碗热水，将球按在水中。我和表哥丈二和尚——摸不着头脑，糊里糊涂的看着外公摆弄乒乓球。奇迹出现了，乒乓球凹进去的一部分竟然有股了起来。表哥高兴地大喊：“嘿，乒乓球有变圆了！”
“那为什么乒乓球会突然变圆呢？”我疑惑不解地望着外公。
外公笑着解释：“我让乒乓球变圆了，是运用热胀冷缩的原理。乒乓球有热胀冷缩的性质，只要没有裂缝，放在水里，凹下去的部分受热，空气膨胀，压力增大，把乒乓球从里往外压，乒乓球就会慢慢的鼓起来。现在有了这个小窍门，以后你们俩打球再碰上这种事，可就不用愁了。
看来，生活中也有数之不尽的奥秘，而它就如一本未读完的书，等待着我们靠自己的智慧，揭示书中一个个意想不到的惊喜！
增肥记作文500字 23
我的妈妈非常忙碌，她整天早出晚归，家里的家务活都由她来承担，如：洗衣服、拖地、做饭、买菜……有一次，她称了一下体重，天那，只有86斤!我在一旁看到。于是我建议妈妈采取“增肥计划”，妈妈同意了。
二话不说，我们立刻奔向超市，我和妈妈几乎把那里的零食买了个遍。可怜的我左手一只“鸡”，右手一只“鸭”，累得哇哇大叫。
刚一到家，我就往床上一躺，而妈妈呢，却在沙发上悠闲地吃起了妙脆角，边吃还边往手指上套，成了“魔爪”。这时，妈妈往零食袋里一瞟，看见了一个鸡腿，心想：这不是儿子最爱吃的吗？还是留给他吃吧，于是说：“这个鸡腿我不喜欢吃，你吃吧。”这时妈妈又看见了一包五香牛肉，于是又想到了：这不是爸爸的最爱吗？所以又把这包五香牛肉让给了爸爸。
可是，妈妈一不做家务活，家里就乱糟糟的；衣服有一堆没人洗；地上的.垃圾随处可见；角落里全都是灰尘。妈妈实在是看不下去了，于是又拿起扫帚、抹布，开始做起家务活了，至今妈妈的体重还在86斤左右转悠，我最喜欢我那勤奋又美丽的妈妈。
增肥记作文500字 24
有一个文具盒想要增肥。它就去找铅笔，文具盒找到铅笔，说：“铅笔姐姐们，快到我这来吧！和小主人去上学！”铅笔说：“不，小主人写字很轻，不需要那么多的`我们。”文具盒听了就去找尺子了，找到尺子，文具盒说：“尺子奶奶，到我这来吧，和小主人一起去上学。”尺子说：“不，小主人只需要一个我们，并且他书包里已经有一个了。”。
它便又去找本子，找到本子后，文具盒说：“本子妹妹，快到我这来吧！和小主人一起去上学！”本子听了非常高兴，可它却说：“谢谢你的好意，小主人非常节省，只要一本就好了，在他书包里就有一本了。” 文具盒听了，又去找橡皮，它找呀找，终于在一家化妆店找到了橡皮，它说：“橡皮姑姑，到我这来吧！和小主人去上学！”“不要，小主人写字很认真，并且我去了肯定会把我那漂亮的面容弄脏的！”橡皮娇气地说，文具盒听了十分失望，便离开化妆店，哭着回家了，这时，它撞上了一个人——小主人，小主人见是文具盒，便问：“怎么了？”文具盒抬起头见是小主人，吓了一跳，说：“我想增肥，可没人帮助我。”小主人听了，便告诉它许多肥的坏处。文具盒便不增肥了。
增肥记作文500字 25
"你这小家伙，别人家的小孩都白白胖胖的，可你呢？"妈妈老是唠唠叨叨的.,你看你看，又来唠叨了，唉，老是这样被唠叨也不是办法，所以我做出了一个重大的决定：我要增肥。
我首先叫来爸爸妈妈，自信地说："我决定要增肥。你们要相信我能增肥成功！"爸爸妈妈异口同声地说："好呀！"
平时，我吃馒头时很挑剔，每次都是破腹掏心，只吃外面的皮，决不吃里面的肉。吃晚饭时，我只喜欢吃的菜，坚决不吃那些不喜欢吃的菜，使我营养不均匀，倒致我变瘦了。据我所知，我生下来的时候，比现在还胖呢！跟我爸爸一个模子里记得出来。可是现在，营养不均匀使我变得像木条一样。我恨这些东西。唉。我真活该呀！要是听爸爸的话不皎食，那就好办啦。事已至此初中，我心想，争取在最短的时间内完成增肥。
我想，如果我增肥成功，妈妈不会再唠叨；如果我增肥成功，许多大大的漂亮衣服我都穿得上，再也不用去换；如果我增肥成功…………每天吃一包零食，每天至少吃2块肉，这就是我增肥计划表，而且我少吃素，多吃肉。
朋友，你们要相信我啰！
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