挑战自我作文【热门】
在平平淡淡的日常中，大家总少不了接触作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编整理的挑战自我作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
挑战自我作文1
今天，我们来到了安阳太行山大峡谷培训基地，那里绿树葱葱，四面环山，设施齐全，真是个拓展训练的好地方呀！
第二天中午，我们吃完饭，刚回到宿舍休息，教官就说：要集合了。我们急忙穿好衣服在大门口集合，教官又高声地说：我们今天要去举行‘高空拓展’活动，大家有没有信心通关呀？我心想：什么高空拓展，不是就爬点矮墙吗？谁不会呀！我们异口同声地说：有！就这样，我们出发了。
来到地方，我就惊呆了，那铁杆顶部离地面足有十米，铁杆一共有二十多根，铁杆与铁杆之间只有五十厘米宽的铁板，我的天哪！这么高，这么窄，怎能过的去呢？我的心里开始变得不安起来。
我们的'队长段思正先上，他像一只敏捷的猴子，上的很快，一眨眼的功夫，只见他轻松地一跨，就从这个木板跳到了那个木板，老师和同学们齐声喝彩。第二个就轮到我了，我心里就像十五个吊桶打水七上八下，定了定神，在同学们的加油声中，我快速地爬了上去，踏上铁板，看看眼前的空隙，望望下面的同学，额上的汗珠瞬间就冒了出来。我试着往前挪了几步，迟迟不敢跨过去，尽管下面的同学们一直在为我呐喊加油，但我的双腿明显在不停地打颤，教官喝到：我限你十分钟之内跨过去。我还是害怕，但我知道，我已经没有了退路，在老师和同学面前，我不能退缩，一瞬间的事，跨过去就行了。不知从哪儿来的勇气，我移了移脚步，一闭眼，一使劲，身体一跃，竟发现自己跨了过去，很多认为我胆小的同学都看呆了，我快速地爬了下来，老师和同学都向我竖起了大拇指。这一刻，我的心情无法形容惊恐、喜悦！
这次挑战自我成功的那一瞬间，我似乎懂得了只有突破，才能成长！
挑战自我作文2
暑假里我要参加竹笛六级考核了，我想这一次考级我还没有做好充分的准备工作，这可怎么办呢？正当我心急如焚时，我又想到了一个念头：怕什么，我要挑战自我！
这又是一个万里无云的好天气，我的心情十分紧张和激动，这是为什么呢？紧张是因为我怕考不好，激动呢，是因为我终于可以挑战自我了——吹笛考级。
考级正式开始了，在我前面的同学吹得十分顺利，我想别人能吹好的我还怕个什么？轮到我了我先清了清噪子吹起了第一首曲子，我一边吹一边觉得那脚好像不听使唤似的不停的颤抖着，心也跳到了喉咙口，使我透不过气来，好像随时，就会倒下去似的`。但是我在心里默默地鼓励自己坚持住，一定要把曲子完美的吹好。吹完了这第一首曲子，我的手指好像灵活了很多。吹第二首曲子了，我那灵活的手指弹拨在笛子上，那一个个音符从我手间流过，变的热情奔放更加娓婉动听，更加优雅，使我沉浸在音乐的享受之中。监考老师向我投来赞许的目光。我吹完了曲子长长地叹了一口气，这时我心中紧张的情绪即刻变成了高兴与喜悦。
通过这次考级我深深懂得了一个人只要认准目标坚持努力就会有收获、有喜悦、有成功！我更知道了只有敢于挑战才能发现新的自我……
挑战自我作文3
今天，我上了一堂难忘的活动课。
下午，我一进教室，只见每个人位子上都有两张卡纸和一顶红帽子，原来这节是活动课，我们要在这两张纸上写祝福语，然后走出教室去把祝福语送给陌生人，接受他们的祝福语。听到这，我的心里像有一块巨石一样久久不能落地，因为我的口才是最差的了。
我垂头丧气地在老师的带领下走出教室。就这样，同学们开始寻找那些没事干的.人，我一开始就发现一位白发苍苍的老人，我走到她面前，问：“我能打扰您一下吗？”只见那位老人说：“我正忙着呢，你去找别人吧。”我听了，有点灰心，但毫不气馁，继续寻找，我又发现一位没事干的叔叔。只见他长得凶巴巴的，最后我选择了放弃，就这样，时间过去了一大半，我急得像热锅上的蚂蚁一样团团转。老师看见了，又带着我一起找，最后找到了一位阿姨。只见她和蔼可亲，面带微笑，我来到她面前，心里像十五个吊桶打水——七上八下，我一边向她介绍自己，一边在心里对自己说：“一定要镇定。”我最后把贺卡递给她看，对她说：“阿姨，请您……在这两张纸上写上给……我的祝福，再签名。”虽然我说得结结巴巴，但是在老师的鼓励下，还是说完了。虽然这次我是最后一个完成任务，但是看着阿姨送给我的祝福语还是很开心。
这个活动课真好，不但锻炼了我的胆量，还锻炼了我的口才，真是一举两得啊！我爱上这样的活动课。
挑战自我作文4
经过几天的刻苦训练，我终于可以在一米二的泳池中自由自在地游来游去了。教练对我说：“言言，今天你可以到一米八的泳池里去锻炼锻炼了。”我听了，顿时傻了眼，心里嘀咕道：“一米八，一米八，太可怕了，它比妈妈的身高都高出好多啊，何况是我！我能行吗？”
正当这时，教练催促我快点，可我的双腿就像灌了铅似的，沉重无比，怎么也迈不开脚步。教练看我慢腾腾的，便拉着我的手直奔一米八的泳池。来到泳池旁，看着碧蓝碧蓝的池水，就好像一片汪洋大海出现在我面前，我心跳加速、两腿发软。教练把我抱入水中，并叫我站在一个红色的阶梯上。我站在阶梯上发现水刚到我的下巴，只要我稍稍低头就会喝到水。我害怕极了。难怪古人说：“人要倒霉，喝凉水都会塞牙，放屁也会砸到脚后跟。”此时的我就是个倒霉蛋，脚一滑，整个人都没入了水中。更倒霉的是，手脚也失灵了，怎么也不听我这个主人的使唤了，结果我喝了好几口水。教练见状连忙把我抱到岸边，鼓励我道：“你太紧张了，其实游一米八和一米二是一样的'，你在游时，不能只想着水深，而是应该想着怎么游起来。万一你真的有危险，我肯定会救你的。你完全可以放心大胆地游。”听了教练的话，我如释重负，就壮着胆子游了起来。
在游的过程中，教练一直在一旁为我鼓劲，我也默默地告诉自己有教练在没什么好怕的。结果我游完了全程，教练夸奖我棒极了。我听了心里美滋滋的。
今天真的好开心，我又一次战胜了自我，挑战自我成功。
挑战自我作文5
在一个凉爽的季节里，迎来了我们一年一度的运动会，那是一场激烈的运动会，也是一场令我难忘的运动会。
在众多的比赛项目中，我最喜欢的是跳远这个项目。所以我报名参加了这个项目。轮到我了，我们一组比赛的同学在检录处检录完后，就跟着带队老师来到了比赛场地。我刚到那地方的时候，映入眼帘的.是初中同学的跳远，哇！初中他们竟然跳了三米多！我看得目瞪口呆，情不自禁地鼓起了掌。还在幻想之中的我马上就要比赛了，这时我全身瑟瑟发抖，心里很害怕，但是为了给我们班争光，我必须静下心来。我深呼吸了一口，飞快地冲过去，奋力一跳，结果超线了。周围的人都笑了起来，但是我不放弃。马上进行第二次跳了，这次我一定把握机会，我再次冲过去费劲一跳，在那一瞬间，我就像在天上翱翔的老鹰一样腾空飞起，跳到了一个不可思议的成绩。他们情不自禁的为我鼓起了掌，结果得了第一名，此刻，我务必兴奋。
就这样，跳远成了我心中最有趣的一个项目，因为它让我挑战了自我，紧张、激烈的运动会就在同学们的欢呼声中拉下了帷幕。
挑战自我作文6
一年一度的运动会提前来到了，我既紧张又激动，心里好像装着一个调皮的弹跳球，一直跳个不停。
激动人心的比赛终于到了，我的心跳得更快了，真想变成一只小小的蚂蚁，直接钻进小洞里逃之夭夭。
女子组400米开始了，只听发令的'枪“砰”的一声，运动员们像受惊的小鹿，一个一个的冲出起跑线。争先恐分地旬前直奔过去。我听见风儿从耳边里吹过去，好像在对说：“加油，加油”。于是我便加快摆臂，带动双腿，向终点飞奔过去，终于冲过了终点，我是女孑组400米笫3名。
一会儿后，我想起自己当年跳远，跳了第2名，今年一定也不能落后。比赛开始了，先开始是由男子组跳远比赛。后来，该女孑组比赛跳远了。先开始是预赛，后来到了决赛，我们五年级全部都进了决赛，我每一次跳远时，我们班的任老师都在给我拍照。使我自已非常地自豪。最后，我跳远得了第一名，我高兴得不知道怎么形容了。
这一次的运动会中，我超越了自已。跑步400米第三名，跳运第一名。心里别提自已有多么地自豪。
挑战自我作文7
上周六，我参加了作文班组织的拓展训练活动，一路上，我们欢声笑语，大家怀着激动和喜悦的心情来到了“自由人拓展训练基地”，来这儿的目的就是让我们挑战自我。
迎接我们的是严肃的小飞教练，教练把我们领到挑战区，挑战器材是一个绿色的背摔台。我一看，高度大概2米多。教练说要让我们从2米多高的台上背对大家倒下来，下面的.人搭成一个“单人床”，前题是这个单人床要结实。我一听，心想：这回可惨了，我恐高，怎么办啊？喜悦的心情顿时被恐惧占领了。
要排队了，按照个子高低我只好乖乖地站在了第3个。很快轮到我上了，我顺着梯子上了台，往后一看：啊！好高啊！如果我躺下去没被接住，肯定会摔得很疼，恐惧再一次让我打起了退堂鼓。我赶紧面朝天空做了个深呼吸，不停地给自己壮胆、鼓劲儿，心里默默地告诉自己：加油，你能行的！想到这里，我把双手一扣，大声喊道：“我准备好了！你们准备好了吗？”下面的队友声音非常洪亮：“我们准备好了，请相信我们！”听到大家有力的回答，我坚定的数：“1、2、3”，紧接着身体往后一躺，稳稳地落在了大家为我搭好的“单人床”上。
队友们小心翼翼地把我放下来，站在旁边的丁洺雨说：“你真棒！”我的脸上露出了胜利的笑容，顿时感到轻松无比。
挑战自我，我成功了！我知道了，面对困难只要勇敢、自信，就一定能获得成功。
挑战自我作文8
人生总要挑战很多的东西，但是最难挑战的一般都是自我，因为自我就是你目前的极限目标，要超过他可不容易。暑假我就挑战了一次自我能力。
开学前几天为了庆祝一下，我们去了上海欢乐谷游玩；在那里玩了一天游乐园的各种项目，离开时，老爸老妈叫我去坐游乐园最恐怖的垂直过山车。我“拼命挣扎”但最后还是被押上了过山车。
坐垂直过山车的人很多，排队的人见不到尾；排队时，我想：死定了死定了死定了，这可是垂直过山车。到我了，我在心里默念：最后一排最后一排最后一排最后一排，哈哈，天助我也，我果然是最后一排。最后一排恐怖感应该会少一点吧，我想着。可是，命运好像在捉弄我一样，广播里下面说的`一句话让我的愿望化成了泡沫。做哪个位置的感觉都是一样的。NO……
开始了，过山车慢慢的上升；当上升到最顶点时，我看了一眼下面，那么高，我的“恐高症”又犯了，我在想着；突然，过山车同垂直通道上“掉”了下去。我们整车人都大叫了起来。我叫得异常响亮，可是旁边那个大人叫的比我更响。过了垂直通道，我还没来得及松一口气，又冒出来一个斜坡；“救命啊！（心声）”不过经过了垂直通道的“洗礼”，这次我没有叫的那么响了。后面，我不用说你也想的到，过山车上上下下，上上下下，没完没了······
终于落地了，我赶紧下了车，跑到地面上，好像正在逃出地狱一样。通过这件事，我知道了：人生总是要有第一次，有了第一次，你才可能会有第二次第三次。当然，我说的不是坏事噢！对了，忘记说了，我坐过山车时候，头顶被撞了个大包。
挑战自我作文9
12月5日星期日晴今天，爸爸妈妈带我去青少年活动中心玩，一看到眼前美丽的城堡，我就兴冲冲地下了车，一下子溜进了青少年活动中心的大门。哇！里面有一个用麻绳做的'训练场，那儿已经有好多小朋友在玩了，于是，我也走了进去。我沿着圆形的路道往前行走，爬过了两个小坡，眼前出现了一个又高又陡的陡坡，我爬到了顶锋，往下一看，啊！
好可怕呀！这时我胆战心惊，还在上面哇哇大叫呢，后来，爸爸妈妈鼓励我，我终于鼓起了勇气，一转身，啊！我成功了！我继续向前走，我走呀走，看见了两根柱子，原来是两座独木桥呀，我看着两根木桥，就选了其中的一根，我走上了独木桥，小心翼翼地走着，走到了中间，我一把抓住旁边的麻绳，一直走到了大半座桥才松手，哇，我又过关了！走完独木桥，我进入了最后一关，我慢慢地走在一个又一个晃晃悠悠的的柱子上，努力地平衡着身体，啊！我又成功了。这时我想起了一句谚语：世上无难事，只怕有心人。
挑战自我作文10
生活中挑战无处不在，但在种种的挑战中，我认为最了不起的，便是挑战自己。
两岁时，不小心将手绢弄脏了，怕妈妈批评我，就将自己的手绢放进水里，还把满满的一袋洗衣粉倒进水中，想将自己的手绢洗干净，虽然弄得泡沫到处都是，但毕竟是自己第一次洗手绢。这次，我挑战了自己。
九岁时，因为数学竞赛，我在没家人陪同下自己一人去了石家庄。在石家庄的日子里，我自己打饭，自己洗衣服，晚上关着灯睡觉，这一切的一切，在原来根本不敢。这次，我挑战了自己。
十岁时，我去达活泉公园，原来我不敢玩勇敢者大转盘，好几次买了票就是不敢上，这次我鼓足勇气上了勇敢者大转盘，。在上面的感觉，不只是刺激，更多的是勇气。这次，我挑战了自己。
十一岁时，我去龙泉湖玩，这里有一个很刺激的游戏——滑草。高十米左右，不是很高，但很陡，我有些害怕，但那么多人都滑下去了，我也鼓足了勇气，滑了下去。这次，我挑战了自己。
在湖边，水很深，我不敢往深处走，只好在岸边玩。姐姐鼓励我说，走，大胆地向中间走。水不是很深，我听了姐姐的.话鼓足勇气，走了过去。的确，水不是很深，我慢慢地走过去，虽然不是很害怕，但我感觉到我的心跳很快。我为了挑战自己，努力地向前走去。这次，我挑战了自己。
我将升入初中，以后人生的道路还长，处处都有挑战。只要我勇往直前，相信自己，努力地去挑战自己，就一定会成功。
挑战自我作文11
一天，苏老师带我们去跳长绳。我心想，我从来都没有跳过长绳，一定不会跳，怎么办呢？
我一边走路，一边犯愁，走着走着，我们来到了操场上。苏老师把我们分成了两队，一队是男生，一队是女生。苏老师让每队的队员一个一个。我仔细观察了一下前面的同学是怎么跳的。他们先是紧紧靠着甩绳子的同学，再看准时机，快速跑到长绳的中间，然后跟着长绳甩动的节奏跳起来，最后赶紧跑出去。看了这些侯，我心里稍微放下了一些心来，没有那么害怕了，其实也是蛮简单的嘛！我自己稍微练习了一下，觉得熟练了以后，终于要轮到我上场了。但是，之前的心里预设，都只是纸上谈兵呀，并没有真实行动。过了一会儿，终于轮到我了。我站在甩绳子的同学的`旁边，看着这甩来甩去的绳子，我有点儿害怕，绳子会甩到我自己。一秒，两秒，三秒，四秒……时间一晃就过去了，如同白驹过隙一般，后面的同学一个劲儿地催我快点儿。于是，我鼓足勇气，壮着胆子，看准时机，跑上去，轻轻一跃，再赶忙跑出来。哈！我竟然成功了！我高兴极了，好比自己吃蜂蜜一般。
那一次的跳长绳活动，让我明白了，只要敢于尝试，细心观察，一定会取得成功！
挑战自我作文12
我特别喜欢挑战自己，但是这件事不得不让我害怕。
有一次放长假时，妈妈准备带着我出去玩，我问妈妈去哪里玩？妈妈竟然不告诉我，还说要给我一个惊喜。我看了眼前的情景，可结果到了目的'地才知道惊喜变成了惊吓。原来妈妈给我们报的旅游团是高空行走玻璃桥。
这个桥长500多米。这座桥可真是云遮雾涌啊！妈妈已经走上了桥，并且一点儿也不害怕，大步的向前走。而这时的我只能微笑。妈妈似乎看出了我的害怕。努力尝试让我走过去。可我依旧怕这座玻璃桥，走在上面总是感觉到这些玻璃会掉下去。“好吧，大胆一点儿，你可以做到。”我的内心勇敢的说。
妈妈说：“只要你克服心里的困难就一定能可以战胜它，不要看脚下看着前方走过来。”我终于战胜了自己。这时我的心无比激动。
通过这件事，我明白了不管做任何事都要坚强勇敢，无论遇到什么事儿，我都会勇敢地去面对它。
挑战自我作文13
随着一声尖叫划破天际，我从座椅上跳了下来，这是我挑战自我的一次选择。
那时我胆子小，刚进入游乐园，远处就传来了尖叫声，听得我头皮发麻，于是，我连拖带拽地把爸爸带到了旁边的“毛毛虫过山车”，爸爸觉得这项目十分幼稚，对它没有兴趣。远处又传来了一阵尖叫。这阵尖叫吸引了爸爸的注意力，我一瞧，那不就是“旋转飞椅”吗？我浑身的汗毛都竖了起来。谁知爸爸还不依不饶，非要我去玩。我看着那个如同大伞般旋转的“鬼东西”，一条条锁链在空中甩来甩去，我的双腿开始发软，感觉只要坐上去，随时都会被甩出来似的。
爸爸见强迫不成，就来软的。他告诉我这可以锻炼勇气，唠叨了一大堆。我动摇了，我既想挑战自己，却又害怕不敢尝试。一番思考后我还是决定去试一试。
我跟着爸爸坐上座椅，机器开始运转了，我们在空中来回甩动。一开始，我闭着眼睛，不敢看那可怕的场景，后来，我尝试慢慢地睁开眼睛。突然发现，我领略到了一番别样的风景，最后，我竟然克服了困难，不再害怕了，甚至欢呼起来。坐在前面的'爸爸忍着头晕，把头转了过来，对我竖起了大拇指，而我看见爸爸狼狈的样子，哈哈大笑起来。
“鱼和熊掌不可兼得也”，想要成功，就在于你做出的选择。要么敢于挑战，要么就安于现状。
而我选择了挑战自我，当然，也多亏了爸爸鼓励，一次挑战自我，可以让我终身无憾，我对这次成功挑战自我而感到自豪！
挑战自我作文14
我是一个体育项目很差的一个学生，胆子小，跑步慢，跳绳跳的少，力气也不大不小，除了扔沙包以外，没什么特长。而这个暑假，我决定要把跳绳、跑步这两项运动给好好的.加强一下，突破一下。
我来到了小区广场上，装备齐全：运动衫、运动裤、球鞋、和跳绳专用绳。经过多次的练习，今天我准备让妈妈验证一下我的练习成绩。
我先准备练习跳绳。我系好鞋带，整理好衣服，握好绳子。“预备！跳！”妈妈一声令下，我就开始跳了。“一、二、三……二十七，二十八，二十九……啊呀！不好！被绳子绊倒了。我不敢怠慢，赶紧重新调整好姿态，可时间不等人。”停！时间到。一共87个！“妈妈宣布到。唉，要不是中间被拌了几次，我一定早就满一百下了。我不服气，申请重新跳，妈妈爽快的同意了。这一次，我只拌了一次，一共跳了111个，我好开心啊！原来我也可以跳这么多。接下来是跑步。跑步之前我已经练习过好几次了，所以信心满满。”跑步距离：400米，预备！跑！“妈妈刚一说完，我就像离弦的箭一样冲了出去。跑步过程中，我均匀的分配速度和体力，到最后大约100多米的时候，渐渐感到体力不支。坚持！我一定要坚持住！加油！吴诺舟！我用尽全身的力气，结束了这400米的路程。”2分40秒，还行哦！“妈妈鼓励道。”嗯，下回一定继续努力！“我也对今天的表现感到满意。
身体是革命的本钱，以后我一定要加强锻炼。
挑战自我作文15
为了迎接体能测试，老师让我们在家里每天练仰卧起坐1分钟。
仰卧起坐就要开始练啰！我跃跃欲试，躺在柔软的床上。先把两只脚弯曲，就像一个倒V，手指交叉，紧抱后脑勺，像一个S。妈妈一说开始，我就飞快地坐了起来，我的腰开始用力起来，我的两个胳膊同时接触膝盖，接着往后躺，就像重重的石头一样沉下去。
第一下就做完了，我觉得一点儿也不累，我露出了笑容，心里美滋滋的.。我不停不停地做，当做到第55个时，我感觉全身一阵酸痛，快没劲了。额头上泌出了豆大的汗珠，我非常着急。但我突然想到妈妈说的话：“坚持努力不放弃。”
我又做了起来，但我做到59个时，我全身无力了，感觉我的腰已经断了，我的心跳得很快，又大又粗的绳子困住了我，使我无法再起身。我张大嘴巴喘气，感觉咽喉一阵烦躁，汗水挂满全身。我努力把腰撑起来，两个胳膊触碰床，咬紧牙关，勉强做了一个，我轻轻喊道：“坚持，坚持！”终于到时间了，我竟然做了60个！
从仰卧起坐这件事情里，我得到了一个启示，就是要坚持，做每件事都要坚持。这真是一场挑战自我的运动。
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