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我学会了游泳作文

时间:2022-02-25 02:23:47 作文 我要投稿
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我学会了游泳作文(通用3篇)

  在日常的学习、工作、生活中,大家都经常看到作文的身影吧,作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是小编帮大家整理的我学会了游泳作文,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

我学会了游泳作文(通用3篇)

我学会了游泳作文1

  今天,我被奶奶带去游泳池和王教练学游泳。王教练胖胖的,长着黑色半长发,穿着连衣黑泳衣,皮肤黑黑的。

  我们二十个人,点完名开始做准备活动。今天学习吸气、憋气、出气和漂。首先是吸气,我们深吸一口气,憋住,再用嘴吐出来,反复几次,我们连续做了五次,就下水了。

  我怕呛水,就捏住鼻子,再往下沉。连续几次,我慢慢松开了手,第一次就呛得我咳咳咳直咳嗽。恰巧这时,王教练说我们不可以再捏住鼻子了。我胆战心惊往下沉,没有呛水,第二次,第三次,都没有!看来学的挺到位。

  我们又学漂浮,第一个,老师说像猛虎扑食一样,从中间位置扑到墙边,抓住地边。老师做了示范,我们跟着做!

  我第一次没有成功,差一点抓到,第二次成功,第三次成功!看来也不错,老师让我们休息,打水仗,我们乐开了花,拼命向对方泼水。

  老师一声哨响,结束了这场战事激烈的水仗。接下来,是从墙壁向外扑,我第一次,扑到了倒数第二的位置。第二次,我的成绩突飞猛进,越到了第一名!

  老师要开始这节课的'小测试,首先就是吸气动作,我们深吸一口气,抓住地边,不捏鼻子下水了。老师54321数着,我的第一项测试完美结果,对方指指点点,有的说蓝帽子的小男孩没做好,有的说红帽子的小女孩没做好。

  轮到对方时,一眼能看出那个红帽红衣绿眼睛的女孩子没沉下去,粉帽紫衣的女孩呛水了。

  最后是我不大有把握的漂浮。我们从外向内漂,我差一点点就没抓住,最后挣扎着抓住了。对方竟然没人注意我!从内向外,我非常有把握。一扑,果真第一。

  年幼的时候,我跟小伙伴们去河边玩。因天热,小伙伴们都耐不住了,就纷纷脱了衣裤去河里游水。可我当时是“旱鸭子”,不会水。见小伙伴们摆弄各种姿势从堤坝上跳进水里,一下子又钻出水面的场景,我觉得十分有趣,并相信自己也能如此。于是脱下衣裤,我便一头栽进了水里。因为不会水,我像落水的秤砣一样直接沉入了河底。我睁开眼一看,四面全是浑浊的泥浆水。稍不留意,我就呛了几口泥浆水进去。最后,我摸着河边的石头,好不容易才爬上了岸。为此,我吓出了一身冷汗。其实,我学会游泳是在上初中后。一天下午放学后,我虽不会水因感觉好玩就跟着一些同学去河里游泳。除了我之外,其他同学都会游泳。他们他们全到了水较深的地方去游,在那里打闹戏水。而我却只好一个人孤零零地在岸边水面齐自己肚脐眼的地方玩水。玩着,玩着,我稍不留意就陷入了深水区里。这下,我开始变得手忙脚乱起来,双手不停地向前爬水,双脚也不停地踢打水,完全是在做垂死挣扎。奇迹终于出现了。一会儿,我竟然爬水爬到了浅水区,总算是脱离了危险。当时,我还真受了不少的惊吓。至今,我仍然只会爬水,并给这种方式命了一个名。你猜叫什么来着。我管它叫爬泳。

  看了我学游泳的经历,你没笑掉你的大牙吧!对方又开始了指指点点。我的游泳现在还不好,相信我,我学得好!

我学会了游泳作文2

  夏日,烈日当空,不少人来到游泳池游泳。泳池的水清澈见底,处处能看到人们在水中畅游的身影。我见状,实在羡慕,便下决心一定要学会游泳。

  终于,我的游泳之旅开始了。刚开始的那节课,教练教我们学憋气。在这节课,我遇到了巨大的困难:我尽管很想学游泳,可是天生畏水,让我下个水都难。“加油!你可以的'!”我在心中不断鼓励自己,终于克服了恐惧,成功在水下憋气:5秒,10秒,20秒……

  接下来的几节课,教练让我们练习“漂”:站立于水中,憋气下水,双手前伸保持平衡,平浮于水面。一开始,我自以为练习得不错,可到后来,我就乱了阵脚,憋气时漏了气,“咳咳”地呛水了,还让水浸到了眼睛里!“咳咳!”我十分难受,边咳嗽,一边用手去揉眼睛。不料,这一揉,水竟溅到了鼻子里!我更加难受了,甚至想放弃。可教练鼓励我:“没关系。再试试:吸气——下水——双手前伸——对了!”慢慢地,我开始熟练,心情也由紧张变为了兴奋,加倍练习起来了。

  深化学习了“漂”后,教练让我们扒住池边的地面,将腿伸入水中,上下蹬,练习蹬腿。我们没一会就可以平稳地上下蹬了,而下面我们将面临更高难度的挑战:做“收、翻、蹬、夹”四个连续动作。我趴在岸边,先将分开的脚收回并拢,再向大腿处翻,然后双腿微微分开,用力向后一蹬,最后将双腿划动水面,将水“夹”在腿中间。我们在岸边练习了一会儿后,教练拿来了浮板,让我用手扒住浮板,在水中做“收、翻、蹬、夹”的动作。扒着浮板,我既紧张又激动,心中还不免有些忐忑。要下水了,我抓着浮板,吸了一口气,潜入水中,让自己浮于水面,接着,我的双腿做着“收、翻、蹬、夹”的动作,向前浮动。一会儿,我就前进了一段距离——我成功了!

  练了几节课的“抓浮板蹬腿”后,教练开始教我们划手,换气。先学的是划手。我先憋气漂于水面,再做“收、翻、蹬、夹”的动作,最后在教练的帮助下慢慢加入划手的动作。经过几次专门的划手练习,我已能娴熟地将双手向两边划水了。可是,到手脚合练时,我由于太怕做得不好,在下水憋气时出了差错,手脚也乱挥一气,眼里、嘴里、鼻子里都进了不少水,不仅呛了水,还差点忘了动作。幸亏教练及时扶住我,帮我在水中站稳,我才得以“脱身”。经过这次事件,我下水时又多了一份谨慎。加上后来的多次练习,我划手和蹬腿都熟练多了。后来,教练又教我们换气:当游着游着没气了时,就在划手时将头伸出水面,大口吸气,吸完后再憋气到水下,继续向前游。在几次教练的帮助下,我终于可以边游边换气了,也可以在水中畅游了。

  在学游泳的过程中,我经历了不少挫折,几次想过放弃,但还是坚持了下来,并且游得不错。因此,我明白了一个道理:做任何事,只要坚持不懈,必能有收获。

我学会了游泳作文3

  我暑假去报名学游泳,第一节课,我穿上一件漂亮的游泳衣,等教练教我们大家游泳。教练来了,我急忙要跳下水,教练说:“先不能跳,要先热身,以防抽筋。”我赶快排好队,让教练教。教练做动作,我们跟着做,我这才明白,这是游泳的第一课——热身。

  终于可以下水了, 可下了水,我们大家都不知道怎么游,这时候教练吹了下口哨,大声说:“大家抓住游泳池上的'绳子,来回走动。”我十分奇怪,心里想,这怎么叫游泳呢?分明就是在走路吗?所以我就无精打采地走着。教练见了,知道了我的心思,笑着说:“有一些人,不会爬,就想飞,事情怎么能做好呢?”我一听,知道教练在说我,就急忙打起精神,老老实实跟上队伍。原来这是为了让我们先适应水里的活动。

  就这样走了几天,我们就开始学蛙游和潜水。蛙泳不就是像青蛙一样四脚游吗!我心里想,可真的游起来就没有那么简单,我的手和脚才老是不协调,后来,经过教练的耐心指导,我才学会。学潜水了,教练让我们在水里瞥气,看谁瞥得久。第一次我只瞥了5秒钟,而第二次,第三次,我瞥了二下秒,三十秒钟。在瞥气时,我变像一只小金鱼,吐着美丽的泡泡。我爱上了这种感觉,于是更加努力地练习手和脚的动作。

  过了两个星期,我终于可以浮在水面上了,可以自由地游泳了,我感觉自己像一只欢快的小青蛙!

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