做俯卧撑作文
在日常学习、工作和生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。作文的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的做俯卧撑作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
做俯卧撑作文1
今天下午的体育课上，老师宣布要进行考试。女生们都叫苦连天，男生们却欢呼起来，要知道，体育课不是咱女生的强项啊。
测验开始了，女生的项目是俯卧撑，那声门很快测试完打乒乓球去了，可女生还慢吞吞的做着。前面几个女生做的都不好，没几个，到我了我的心像揣了只小兔子怦怦直跳，我警长的'坐在垫子上，开始了，我做了几个，就得并不难，于是便快速坐了起来，没想到乐极生悲突然进太猛了结果腰闪了我当时正是有苦说不出呀，可我没放弃又接着做起来……在老师的口哨下我凭了老命做了32个。测试结束了，女生呢累的坐在了垫子上，而男生也累得的喘不过气来我看到这一幕心里发出了许多感慨；现在的孩子们，都是衣来生手，饭来张口，家长对自己的孩子是捧在手里拍掉了，含在嘴里怕化了，过分的溺爱使我们缺少体育矜生神，想这样下去怎能担任保卫国家的重大担子？我不禁发起愁来，唉，90后，令人悲哀的一代。
做俯卧撑作文2
我经历过很多次第一次，第一次打乒乓。第一次做班干部……最让我难忘的是体活课上第一次做俯卧撑。
轻松的体活课如期而来，郜老师让我们做一个能锻炼我们手臂力量的运动——俯卧撑。多做俯卧撑可以为我们的将来打篮球做准备，还可以让我们增强体质，健康成长。男生们一定要加油哦！听完这话同学们不约而同地说：“我会，我会！”我也不例外，随口说：“这小意思，容易得很！”说完我蹲下身子，两手手掌撑着地，两腿伸直，脚尖立起，头微微抬起，做好姿势，可是肘关节没力，手臂一弯，整个人直接趴在地上，和大地来了个亲密接吻。我不甘心，重新摆好姿势，手臂一弯我眼镜都掉下来了。哎！我捡起眼镜，自我安慰了一下，接着再来，可是老天爷没帮我，手臂要么直直的不敢弯，要么手臂一弯整个人都趴在地上，一个也做不出来。快看！陈洁和邵洪杰的精彩表演，只见他俩手臂一伸一弯，身子有节奏的.一上一下，一个接着一个，让我在旁边佩服起来，偷偷地跑到一旁又练了起来。虽然练得满头大汗，两个手臂又酸又疼，最终一个也没做出来，好惨啊！
一些事看起来非常的简单，做起来却非常难，俯卧撑这运动随时随地都可以做，不需要任何器材，不需要去健身房。我暗暗下定决心：今天虽然没练成功，我回去以后一定要在家好好练习，总有一天我的手臂力量是无穷的。
做俯卧撑作文3
因为我爸爸是副县长，所以我从小就长的很胖，所以以前一个俯卧撑也做不起来。前天，我突然想练一练俯卧撑。于是，我让爸爸给我做几个俯卧撑示范。别看爸爸四十多岁的人了，但他仍能一口气做七八个俯卧撑，以前他在蓝球队时，还能做三十来个呢！我仔细的观察着爸爸的每一个动作。只见他将两个手掌按一定的距离放在地上，两脚也保持一定的距离向后伸。然后肘关节弯曲，身体慢慢向下压，整个身体几呼与大地平行，然后再起来。
我照着爸爸的样子，试着象下压，可顿时我的手臂便不听使唤，软弱无力，怎么也使不上劲儿来，一下子便趴倒在地。受到爸爸的.鼓励，我有了些信心。第二次，我使出了全身的力气。可压下去一点，我的手又开始颤抖。爸爸妈妈见我支撑不住了，便喊道：“快起来！快起来！”于是我便撑了起来。这次俯卧撑勉强成功，更给我增加了信心。于是我每次稍压一点，终于做出一个标准的俯卧撑。渐渐的，我喜欢上了俯卧撑这项运动，并配合着单双杠练习。今天晚上，我来到河边，连续做了四个俯卧撑，已经没有一点力气。但我坚持做完了第五个俯卧撑。爸爸妈妈都高兴的说我了不起！
“有志者，事竟成”。相信我只要不断练习，做三十个四十个俯卧撑也不是件难事儿。
做俯卧撑作文4
今天的体育课上，老师教我们男生要做俯卧撑，体育老师对我们说“像我们这样的男生经常的去做一些剧烈运动的话，是可以提高我们的一些能力的，这样做是对于我们的身体机能和生长发育都是有一定的好处的`。”我们听了老师说的话以后都将信将疑，然后老师就给我们介绍了一个锻炼的基本动作，那就是伏地挺身也就是我们平常所说的俯卧撑。
通过了体育老师的讲解，我们可以了解到俯卧撑是一种能够锻炼胸大肌肱三头肌和三角肌前束的一个非常好的徒手自重动作，几乎每一个男生都会做过这样的动作。虽然对于老师的讲解我并不是特别的了解和明白，但是听起来还是比较厉害的样子。话不多求，我们大家准备实践一下看看效果是怎么样的。
大家在体育老师的号令之下，都纷纷的趴在了地板上，我们大家准备开始做了，这时候小王同学做的非常的迅速，他一下子就下去了然后又马上撑了上来，真是太厉害了，很快他就完成了老师布置的任务，而我却只做了两个俯卧撑就做不下去了，真是太让人感到难受，我心里想我回家之后一定要多加的练习，希望有一天能够超过小王。
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