健美操作文
无论是身处学校还是步入社会，大家对作文都不陌生吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。你知道作文怎样写才规范吗？下面是小编整理的健美操作文，欢迎大家分享。
健美操作文1
在张老师、程老师的悉心教导下，我们六个女孩，经过半年的训练，于20xx年9月18日到成都体育学院体育馆参加四川省健美操比赛。
我们刚一进门就看见馆里面一幅热闹的场面，场上在举行开幕式，一看，哇！足足有一千多人呀！好紧张！我心里说道。
我们六个女孩，在那里练了一遍又一遍，这时候程老师喊：“过来化妆啦！”我们一窝蜂全部挤了上去，程老师连忙阻止我们：“一个一个慢慢来，轮流化。”我们乖乖地排成一行。鲁秋庆第一个化，程老师给她化了绿色的眼皮，红色的脸蛋，粉红色的嘴唇和黑色的眼睫毛。当然，我们每个人也是一样。开始换服装了，我拿着服装定睛一看，哇！橙黄色的服装上有许多金黄色的亮片。我便三下五除二地把服装换好了，我走出来，拉了拉衣服，心想：好合身哟！站在舞台上一定很漂亮吧！
我们在旁边候场的时候，我的心情突然不紧张了，变得很舒畅。该我们上场了，我们六个像平时一样有秩序的跑上场，站好了队形，摆好了姿势。音乐想起来了，我们开始跳。我越跳越起劲，感觉自己已经像飞一样了，我很高兴。随着动作的变化，我觉得自己飘上了云朵。最后，我们用优雅的动作结束了整个健美操。比赛结束，我们回到场边等待成绩。一停下来，我的汗水大颗大颗地从脸上往下流，但我却一动也不动，生怕扣分。我眼睛一斜，突然看见鲁秋庆的手臂上有一只灰色的.蚊子正在咬她，她也纹丝不动，我向她投去了敬佩的目光。
终于，报我们的成绩了，仔细一听，天哪！8.53分的高分！我们还是抑制住激动的心情，郑重地出场。一出场我们就欢呼起来：“我们得了一等奖！”
参加这次比赛，我的到了的启示：“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”。我们六个人是一个整体，要团结齐心，一定会成功。
健美操作文2
“丁零零……”放学铃声响了，健美操社团的伙伴们都聚集在了操场上。阳光撒满了整个操场，我们在操场上快乐地玩耍着。
这时，老师走进了操场，对大家说：“同学们，今天我要带给大家一个好消息。我们社团中的几个同学要代表学校去参加区里的比赛，这段时间我们要……”听到这个好消息，我心中充满了期待。老师报名单时，我的心跳开始加速了。当听到我的名字时，我的心情激动极了，心里暗暗下定决心，一定要努力训练，为学校争光。
经过一个星期的排练后，终于到了比赛的.这一天。我们几个同学早早地来到学校，坐上大巴出发了。不一会儿，我们来到了比赛地点——同济中学。我们走了一遍台后，就开始等待比赛的开始。我们抽到中场比赛，因此观摩了其他团队的表演。看到小伙伴们的精彩演出，我的心情变得紧张起来。
轮到我们展示了。一开始，我们表现得很棒，动作整齐有力。正当我们渐入佳境时，排在第一排中间位置的小航竟然做错了动作！队员们的注意力分散了，整个队伍的士气受到了影响。接着，又有一位同学不小心跌倒了，真是雪上加霜啊！虽然大家有些泄气，但为了学校的荣誉，我们都憋足了一股劲，坚持到了最后关头。
一个星期后，比赛结果出来了，我们获得了第三名。我们都有些遗憾，但老师却鼓励我们说：“比赛的名次固然重要，但训练的过程才是最大的收获。大家在训练中团结一心，全力以赴，为了学校的荣誉而战。这种积极向上的精神值得嘉奖，更值得发扬。”
听了老师的教诲，我们都若有所思地点点头。是啊，这次参与健美操比赛的过程，给予我们一份难忘的童年回忆，更给予我们很多有益的启迪，可以让我们受益终身。
健美操作文3
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？是啊，人生路上的事皆为如此，健美操亦复如是。同时，我们还需记住：想要收获更多，唯有付出更多才行，一分耕耘，放得一分收获。
记得刚开始练的时候，我还十分天真地认为其动作再简单不过了，每天练习的时候都十分敷衍。当然，我也因为这不负责的行为，自然也尝到了苦头——我成为了十六个里跳得最差的了。由于我自尊心十分要强，我不愿拖大家的后腿，因此我开始努力起来。其努力的过程是十分漫长的，从饭桌上的经验之谈，形体房里的滴滴汗水，再到寝室里的反复练习。这些点点滴滴，成就了我的成功。如此一来，等到健美操的动作在我的肢体上重新回放的时候，我开心地笑了。我笑我的.努力没有白费，没有化为泡沫，那份敷衍变成了努力。现在想想，当时自己的那“蚍蜉撼大树，可笑不自量”的行为，事实上并不可笑，仔细想想，人生若少了这些“蚍蜉撼大树”的行为，我们还会努力，还会积极争取么？这是我训练时收获的人生哲理。
付出许多自然收获颇多，此次健美操比赛我们拿下了一等奖，那时那刻，我又开心地笑了，我为我们集体努力没有白费而开心，我为我们收获丰硕的果实而快乐。开心之余，大家脸上的那份神情、那份得意，也随之绽放。在收获荣誉的同时，我们也收获了成功和自豪！
梅花香自苦寒来，严寒之冬，梅花为谁而苦？为谁而香？都是梅花自身。梅花只有经历了严寒拷打，才可绽放出这沁人芳香。类比而言，反观我们，我们的努力皆为自己、皆为团体，得到的光荣与荣耀与自豪也皆属于自己。即使时令夏日，我们这十六朵梅花却依依绽放，释放出那人世间醉人风采与沁人芳香。
这就是我的健美操之旅。
健美操作文4
我相信，每个人都有自己的拿手好戏，我的拿手好戏，你们想知道吗?如果想知道的话，那就让我来告诉你吧!
我的`拿手好戏就是——跳健美操。我跳健美操，曾经拿过浙江省健美操锦标赛第三名的佳绩。
平常，我们都要练健美操，每天早上，同学们在操场上早锻炼时，我们在练健美操;每天下午，同学们在操场上玩耍时，我们也在练健美操;每当星期五，同学们背着书包高高兴兴的回家时，我们又在练健美操。我练得很累时，我会偷一下懒，鲍老师看见了，会批评，让我重练;但我练得很起劲，头发上的汗像大豆般一样流下来时，鲍老师会为我加油，翘起大拇指对我说汪鑫宁好样的。
自从我学习跳健美操以来，我会经常去县里的荷花广场、电影院等地方参加各种活动和演出，通过这些活动，增加我的胆量，并认识了许多新朋友。
记得我去参加全省健美操锦标赛，比赛之前，看到很多观众，心里就很紧张，就对鲍老师说“鲍老师，我现在很紧张。”鲍老师听了后，鼓励我说“汪鑫宁，你不要紧张，只要把动作跳规范，要有劲，面带微笑就行了。”过了一会儿，我们就像一棵棵挺拔的小树进场了，个个精神饱满，面带微笑，动作既规范又非常有劲，队形也很整齐……
听到主持人说出我们得了第三名时，我们都跳起来，个个心情非常激动，这样不仅为校争光、为班级争光、也为自己争了荣誉。
自从学健美操以来，我体会到，学健美操不仅可以让我们身强力壮，而且还能锻炼我们坚强的意志，使我在今后学习中遇到困难，都会坚强克服它。
健美操作文5
半年前，我开始学习健美操。无论是寒冬腊月里冷得瑟瑟发抖，还是烈日炎炎下挥汗如雨，我们都坚持不懈地练习。今天，到了检验我们的时刻——9月16日，教练带着我们去南昌参加比赛。
我们出场序号是第33个，所以，刚开始我们一点儿也不紧张，不慌不忙地坐在座位上化妆，化好了妆，就在观众席上玩起了游戏，把比赛的事抛在脑后，若无其事的蹦来蹦去。玩腻了，我们便在椅子上看比赛，只要是江山的队伍，我们就不断地鼓掌，拼命喊“加油”。看着她们跳得这么好，我们也禁不住紧张起来，心想：万一跳错了怎么办？万一鞋子跳掉了一定会丢脸死的，老师不训我们，我们自己要“死”也死不瞑目啊……到时候排名靠后也大有可能。一方面，我们紧张得像热锅上的蚂蚁——团团转，另一方面，我们每人心中都好像有一只活蹦乱跳得野兔子时刻准备出击。突然，老师一声令下：“小小同学，准备……”顿时，我们自觉得像一只只乖小鸡，有序的做起了准备运动。
一转眼就轮到我们登场了，我们迅速排好队，个个信心十足，神采奕奕。“下面有请浙江省江山中学俱乐部丁组。”我们迈着整齐地的脚步上了台，摆好队形。“加油！”这是我们的'亲友团为我们鼓劲。我们一定不会辜负大家的希望。“叮！”音乐响起，我们跟着拍儿，时而刚劲有力，时而身轻如燕，时而翩翩起舞，在台上欢快地跳着……注意力集中的时候，时间总是过得那么的快，不一会儿，整套动作就全部完成了。
“江山中学俱乐部漂亮Baby组，611分。”我们心中充满了喜悦。
健美操作文6
星期二下午，我们四年级举行了一场健美操比赛。
我们下楼排好队，等着比赛的开始。当我们走到站队的地方时，比赛就要开始了。
比赛开始了，只见第一个出来的班上了主席台，第二个班也是这样的。
第三个班就轮到我们了，同学们都很紧张，这时候，老师安慰我们说：“做错了没有关系，重要的是要有气势。要证明我们四一班是强大的。”听了老师的`话，我们放松了许多，信心也增添了不少。
比赛开始了，带队的是苏梦宇，苏梦宇也很紧张，但要证明我们班的气势，她还是坚持了下来。
苏梦宇首先下了命令：踏步走，一二一，一二一，一二一。又叫大家齐步走，一会儿就做完了健美操，然后我们就退场休息了。在看别的班做操时，觉着我们班很强大，就老是挑别班的毛病。
成绩公布了，我们班得了第二，四年级三班得了第一，有的同学抱怨我们班为什么没得第一。
健美操作文7
五月二十五日，我们五（9）班的健美操队在五年级组的9个班中脱颖而出,获得了冠军。
二十五日那天，我们6个参加健美操比赛的同学一大早来到了学校，为了着装的统一，大家一致扎盘头，有的同学头发没有扎紧，为了防止比赛中散开，我们又重新帮助她扎头发，忙到吃午饭时还没完成，只好匆匆吃了几口就走了。我们6人在比赛前的半小时里忙得不得了，一会儿换衣服、一会儿再练一遍、一会儿又要去化妆……好不容易要比赛了，根据抽签结果，我们是最后一个出场。于是我们便坐在一旁观看，一下课我们班的同学都跑来为我们加油，我的内心十分激动。当我们看到我们班公认的天敌五（5）班得了目前的最高分：3个10分，一个9分时，我的心都提到了嗓子眼，脸色不由得变得凝重起来，我望了望队友们，她们的脸色也变得凝重起来。因为只有得到满分：4个10分才能获得冠军，而这种可能性是微乎其微的，评委老师们都十分挑剔。我感到我的心跳正在加快速度。
到我们上场了，我们班的同学大声为我们加油，那加油声成了我们的动力，支撑着我们，让我们绽放出最美丽、纯洁的'笑容。我们尽量将动作做到完美，给评委们留下好印象，终于一曲终了，我们最后的造型，接着评委老师开始打分了，我们边鞠躬边听到大队辅导员兼主持人姚老师所报道的10分、10分、10分、10分时，我们兴奋极了，冲下场去，投入了为我们加油的同学的怀抱，我们紧紧地抱着她们，她们也紧紧地搂着我们，其余的同学围在周围，边跳边欢呼，为我们班高兴……这是我们整个班级的荣誉，是我们大家共同努力的结果。
那一刻，我有种想哭的冲动，这段时间辛苦排练的种种场景都在我脑海一闪而过：绞尽脑汁地编排动作；坚持不懈、不厌其烦的练习；忍着痛、忍着泪水地练习压腿等基本功……但在在这一刻，在胜利的面前，那一切的辛酸都变得微不足道了，因为付出的一切都有了应得的收获，正应证了一句句古话：“种瓜得瓜，种豆得豆”、“一分耕耘，一分收获”。
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健美操，我原本不想跳的，但是听说跳了会苗条，我只能勉强去跳了。
一开始，我觉得太累了，太难了。因为动作复杂，队形也很复杂，所以一开始我连反应都反应不过来，学过的动作也老是记不住，但是到了后来，我渐渐习惯了它的复杂和累，跳得也越来越好了，身体也变得很柔韧了。踢腿踢得高高的，下叉下得直直的，扳腿也不疼了，还很直，像个“1”字。以前我一扳脚就疼死了，之后连路都走不好了，现在一切变得很轻松，这都是跳健美操带来的好处，也是我克服了很多困难得来的成果呢！
10月18日，我们代表学校在绍兴奥体中心参加了全市中小学健美操比赛。我在参赛选手等候场上等得很紧张，我可是千辛万苦跳出来的，今天可不能有失误！轮到我们队了，我和队友精神地走到指定区域内，摆好姿势，随时准备跳。音乐一响，我马上专注地跳起来，一会跳到两个同学的中间，一会儿跳到另一个同学后面，跳得头发都快散了。我们一共要跳两支，当第二支跳完后，裁判员报出了我们的分数：“塔山小学有氧运动：14.5分，花球啦啦操：63分”，我们分别取得了第四和第六两个名次，成绩不算特别好，但也还不错，大家都很高兴。
比赛后的几个星期，老师又招了几个学生，由我们老队员带她们，纠正她们的错误，给人纠错也不是件容易的事，这时，我觉得我又变回了以前困难的'样子。
上完健美操课后，我拖着疲倦的身体，回到了家，希望我们的累，她们能理解，跳得好一点，争取在明年的比赛上取得更好的成绩。
健美操作文9
从生病开始，我就在想健美操课上了吗？会不会重新选人呀？假如我缺课了怎么办？便急着回去，想快点把我缺的课都补上来。
好不容易回去，毛雷蕾就一把抱住我，大喊：“贾婷婷，你终于回来了！你知道吗，我们都已经练了两天健美操了！徐老师说四天不去就……”毛雷蕾做了一个“砍”的动作。这可把我吓了一跳，我不停的安慰自己，明天还有，明天还有。
可是，第二天我来晚了！要不是周五不练，不然我都可能又来迟了！
只有一次机会了，不能再迟到了，不然我就得退出了。
可是我已经病了一周，医生非说要住院，这又是什么歪理？气死我了！
第三周，病完全好了，虽然拖了两周，但毛雷蕾还是让我去练，说什么病假应该没事。我呢，又是赞成，又是害怕。但是想到妈妈让我跟老师说说，看看说不说得过，我也就答应了。一去，我就跟杨老师说明了情况，没想到还真通过了。
健美操有许多好处，比如可以锻炼身体，让自己更健康，也可以让全身变得热乎乎的。好处可不少呢！
每天早上，当我从热乎乎的`被窝出来时，总是冷得连手都藏在袖子里。然而，自从我参加了健美操队就不一样了。一大早就起身去练习健美操，一直练到大汗淋漓才去吃早饭，不管春夏秋冬，保证都能练得全身特别暖和为止。每当别人冷得发抖的时候，我却热得想脱掉外套。让人感到一个在冬天，一个在夏天。
不仅如此，我也因为练健美操让身体更好了。
原来我总是大病不犯，小病不断。可自从练了健美操之后，我就极少生病。虽然最近才生过病，但那时健美操之前。
参加健美操队真是我的福气呀！
健美操作文10
健美操是一种艺术性的体育活动，在人们心中也有不同的地位，有的人认为健美操是一种有益身心，锻炼身体的好活动；有的人认为健美操虽好但是太女性化，可以说是不怎么样。但是我们的同学却认为健美操是一项无聊，甚至是“变态”的活动。
为了更好地迎接健美操比赛，钱校长要求我们全都跳健美操，听到这个消息的我们各个面面相觑，那是因为健美操在我们的内心深处，是一项无聊至极，搞笑无比，十分女性化的体操运动，而正是这样的.认为，也为之后的健美操风波埋下浮笔。
“叮铃铃”伴随着清脆的下课铃声，我们来到了体育课上，与我们想的一样，周老师毫不客气地说今天来学健美操。这让我们十分反感，马致远甚至说：“跳健美操太对不起自己了！”一句句话让人听在耳里，印在心里使我们对健美操的印象大打折扣。
为了使我们在健美操比赛中取得更好的名次，为了在最后的小学生涯中写下光辉的一笔，王老师挪出大课间活动让我们和A班的一起跳健美操。可是俗话说得好，“狗咬吕洞滨，不识好人心”，同学们丝毫没有理解王老师的用心良苦，在健美操的练习上，有的男同学羞答答的，做起动作来扭扭捏捏活像个小姑娘，有的一副精神不足的样子，动作就像年糕一样，软绵绵的，让人看了很是不舒服，还有则手脚僵硬，动作做起来十分呆板。可谓是百里挑一没几个是好的。为了给我们一个深刻的教训，王老师让我们看三年级小朋友做，只见他们个个精神饱满，容光焕发，在老师的指导下，做得十分流畅。可同学们却说他们是恬不知耻罢了。
其实当一件新的事物来临的时候，每个人都会有一个适应期，只要我们接受了，收获也将来到。健美操能全面提高身体素质，促进肌体组织的协调运做，使人达到最佳状态，他还陶冶性情，增强自信，带给大家艺术的享受，提高了青少年观察和模仿动作的能力，提高了青少年的创造思维能力，可谓是一举无数得啊！所以我希望大家能更好地接受健美操。
健美操作文11
晚上，我去七中体育馆里练健美操。这次老师召集我们集训主要是为了我们要代表区里参加比赛了。
同学们陆陆续续到了，老师也开始上课。
这次我们主要是练习“健美操化”。首先，我们要做热身运动，踢腿5个来回。以前，踢腿对我来说小菜一碟。可是，大家都已一个多月没练习了，腿都伸不直。这一次，我受到了教训，明白了，就算你比赛是第一，你很久不练习，基本功也会淡忘的。真的是台上十分钟台下十年功呀！
热身运动做完了，老师让我们来跳四级健美操。我们跳第一遍的`时候，很多动作都做错，慢慢地，我们经过老师的指导，跳得越来越好，有的时候我们一遍过关，提前下课。
老师叮嘱我们说：“以后每次上课都要这样，比赛准拿第一名！”
回家的路上，我自言自语地说：“加油！陈咨希，你能行的，相信自己。”
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