我喜欢跳绳作文

时间：2024-06-22 09:08:18 作文我要投稿

我喜欢跳绳作文合集[12篇]

　　在日常生活或是工作学习中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编精心整理的我喜欢跳绳作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

我喜欢跳绳作文合集[12篇]

我喜欢跳绳作文1

首先，跳绳是一种非常有效的有氧运动。它除了拥有运动的一般益处外，更有很多独特的优点。跳绳每半个小时就会消耗热量，而且还能排除身体里的毒素，是一项健美运动，对各种脏器，协调性，姿态，减肥等都有相当大的帮助，是一项老少皆宜的运动。跳绳是一项极佳的健体运动，能有效训练个人的反应和耐力，也可以保持个人体态健美和协调性，从而达到强身健体的目的。跳绳运动需要的条件十分简单，只需要一条绳子，轻便的衣服和一对适当的运动鞋就行了，还有跳绳所需的地方不大不需要借助特别场地，玩花样跳绳时可以选择一段适当地方；边摇绳边跑到终点，还可以比赛速度呢！

　　我便因为这些爱上了跳绳，喜欢跳绳，有一件事讲了我和跳绳的事情是：有一次有几个朋友，约我和她们比一场跳绳。她们定好了地点和时间。我准时到达那里，准备的绳子都拿来了，比赛开始了，我排在第三个。我们比赛规则是谁在一分钟内跳的最多，谁就赢。我们还有奖品，就发给赢者。第一个人开始跳了，她迅速的转动手腕，跳得非常快，简直让人看不到她手中的绳子，可惜好景不长，她跳了五十多个就跳不动了，累得气喘吁吁，越跳越少，最后跳了一百多个，我觉得我一定要打败她们，就给自己定了个目标：跳了240个。我在旁边练习，但是一直没有突破240个左右，等第二个人跳完了，该我了，我紧紧握住跳绳的'棍子，等她们一声令下，我开始跳了，我跳啊跳，我觉得过了该有十来分钟了吧！但是怎么会比一分钟还长，我坚持着跳了下去，当我快坚持不住的时候，时间也刚好到了，我满头大汗的坐在凳子上，心跳的很快，我过了一会才问她们我跳了多少个。她们说我跳了279个，是第一名，我领了奖品，开心的想，我突破了自己的极限，我比她们都要跳得好。

　　我慢慢地走回家，在回家的路上，我一直回想着刚才我比赛的事情。

　　这件事告诉我，做什么都要坚持不懈，不能半途而废，就算再困难，也要迎难而上不屈服。

我喜欢跳绳作文2

　　跳绳对我而言是一种运动.是一种健康.更是一种取之不待的乐趣。每当我有烦恼和愤怒时，拿起这一根五彩的跳绳，并使出所有的身上的劲儿向上蹦去，再轻轻落地时。所有不开心的事会九霄云散。成为一种无穷的动力。

　　在我之前上二年级的时候，学校举办了庆六一演出，准备了许多节目，搭了舞台。节日当天我们搬着自己的凳子坐在操场上，一起观看精彩的`演出。轮到跳绳的孩子一展风采了。只见他们甩起了一条条美丽的跳绳，变换着各式各样的花样。绳子在天空中画过一道道优美的弧线。不停歇的在空中唱着欢快的歌。大绳在我眼前一会儿上一会下，仿佛一条飞动的长龙，弄得我眼花缭乱的。看完表演我热血沸腾，下定决心一定要学花样跳绳。自从那时起。我便喜欢上了跳绳。

　　记得有一次，我为了学双摇，在家刻苦练习，可是呢，跳绳就像固执的孩子偏偏给我做对，让我怎么也跳不成功。我就咬牙一遍一遍练习，心想一定要迈过这个坎。可是就是跳不过去，有些求心意冷，要放弃这段热爱。可心里却对自己说：“你追求了这么长时间，中途想气馁，那当初到底在寻找什么？”我的心灵在摧促我，于是我又开始尝试，我深呼吸，放松，起跳时双手加快，双脚跳高，放慢速度，成功了我跳过去了。原来我可以做到，自己对自己喊出“加油你能行

　　我喜欢跳绳它不仅给我带来了更多乐趣、健康、而且使我爱上了这项运动，同时它给我添加了一层“保护膜”使我不再受病毒的伤害，从跳绳的过程中，我也感受到了很多领悟，坚持不懈，永不放弃的精神。也感受到了跳绳给我带来的好处是多么美好！更感受到了刻苦学习，敢于尝试的重要性。我会把这项运动坚持下去，跳出精彩的自我！

我喜欢跳绳作文3

　　我从小就喜欢跳绳，长跳绳、短跳绳我都会，花样跳也是不在话下。

　　小时候，有时没事干，我就下楼跳跳绳。从一个一个地慢慢跳，到连续地快跳；从一气跳几个，到一气跳几十个；从小心翼翼地跳，到疯狂地“乱跳”，跳绳渐渐成为了我的爱好。

　　从小到大，我不知有过多少根跳绳，那些计数的跳绳被我跳地不计数了，那些质量不太好的跳绳，有的被我跳得都快断了，最终，练就了我这副“神奇跳绳腿”，简称“神腿”（自称）。

　　上小学的时候，我参加过长、短跳绳比赛，都是代表班级参加的。说起长跳绳，我不由想起那段时间的训练。每天上午和下午来到学校，上课之前我们都在楼下练习跳绳。有时来得早，就去学校旁的.小区练，吵得人家连午觉都睡不着了，有一次还被赶了出来。最后，我们练得炉火纯青，“飕飕”的跳绳前，我们毫不畏惧，那边刚下来，这边就上去了，仿佛是走过去一样，取得的成绩也相当优异。

　　现在，体育老师又让我们练跳绳，我理所当然不放在心上，不过，当得知男生一分钟要跳一百八十个时，我也顿时被吓到了，天哪，一百八十个，还让不让人活了，这是外星人的及格线吧！

　　接下来，我便开始练习跳绳了。每天晚上吃完饭没事时，我都拿着跳绳到楼下去练习，让爸爸帮我数着，结果，一分钟才跳了一百零八个，刚好跳够了梁山好汉的人数，可要及格，还要把后两位数翻一番呀！不过，我坚信“世上无难事，只怕有心人”，我一定会在这些天内达到分数线，以不负我“神腿”的称号，虽然只是自称。

　　跳绳是我的爱好，也是我从小到大的一个好朋友，我一定会将它永远带在我身边。

我喜欢跳绳作文4

　　“生命在于运动”！相信这句话很多人都听说过吧。因为运动可以让我们强壮，运动可以让我们茁壮成长，运动也可以让我们身体变得更加健康......

　　这次，我们的寒假作业其中有一项就是每天跳绳，要跳到一分钟至少150下。这下可把难住了，因为我最不喜欢跳绳了，总是跳到40秒左右就很累、跳不动了。但是幸好我的家人一直在鼓励我，我终于鼓起勇气开始第一次尝试。

　　40秒左右的时候，我已经快跳不动了，但还是坚持着继续跳。虽然总是会被绳子拌着，但还是一次一次地重新来。一分钟过去了......我才跳了100多下,离老师的规定还差很远呢,我对自己说：你一定要加油啊，争取要比150还跳的多。

　　于是，我开始了第二次尝试。一下、两下、三下......

　　“这次进步挺大的，不错啊！121，还是要继续努力。”听着妈妈对我的表扬，我想我一定要跳到150下才行，还要比150多！

　　经过一次一次的`尝试，我越挫越勇，已经快达到老师要求的标准了，我想：我一定要继续努力，自己身体本来就不怎么好，通过这次的锻炼，要让自己更加健康。

　　不知不觉，一天的练习时间已经快到了，我下定决心再来一次。看着绳子随着我的频率挥动着、翻飞着，我有一种一定要跳过150下的坚定决心。当我数着跳到135下的时候，旁边的妈妈说：“还有10秒钟。”我暗自想：离目标不远了，一定要坚持住、要完成！

　　“时间到！”“耶！”终于完成了目标，一共156下，还是需要努力。

　　通过这次练习跳绳，我明白了不管做什么事，努力才会成功。你不认真对待一件事，终究不会成功。

我喜欢跳绳作文5

　　我以前最讨厌跳绳了。妈妈每天让我跳绳，感到很枯燥，只能一个劲甩绳子。有时候一走神就想到其他地方了，去手中的绳子必定会绊脚。每次我都是很不情愿跳绳，跳绳不仅手酸，而且脚也疼。

　　直到有一次，体育健康检测，老师一声令下，我们便开始跳绳，我以烦躁的心情像平常一样跳绳，我那眼角瞟了瞟四周，发现周围的人好像都没有我跳得快。这是我每天训练导致的吗？我突然间产生一种自豪感，不自觉地加快了摇绳的速度。我越跳越快，也越来越入迷。闭上眼睛，仿佛来到了某种仙境里，享受着这绳子疾驰。一分钟到了，同学吃惊地记下数字。一群黑脑袋，也不知怎么的就围了过来，嘴里还发出感叹。我当时有说不出的优越感，回想刚开始练习一分钟只有130多个，跳完之后还会气喘吁吁，现在已经有190左右了，大大超出了一百分的'标准，我心里乐开了花，我开始始有点喜欢去跳绳了。

　　当然，平常日复一日，单一，长时间的枯燥练习，还是使我对跳绳没有提起非常大的兴趣，只是考试那几天有点兴趣与满足，过不了几天，这种感觉又消失了。

　　一个月后的一次偶然机会，我出门买药，药店里有一个身高体重测量仪器，我抱着平常的心态投了一枚硬币去测量，结果出来了，我跳绳一个月居然长了一厘米。我反反复复地看着那张小票，反复验证我确实长了一厘米，还记得上个月我的身高一点动静都没有，难道是因为我跳绳吗？医生都说跳绳能长高。我开始想，如果我每天都跳绳，一个月长一厘米，一个月长一厘米，那我一年就能长十几厘米了。我坚定了内心的信念，苦一点，怕什么，我要每天跳绳。我买了药，赶紧奔回家，拿出跳绳练习。

　　这天过后，尽管每天跳绳很累，我也会主动跳绳，有时累了，有点想放弃，便会玩些花式跳绳，放松心情，我变得越来越喜欢跳绳了。

　　跳绳虽然累，但它带给我收获，让我成长，一件事情，只要一直坚持下去，尽管过程会很艰辛，但总会尝到甜头，我对跳绳有了新的认识，我现在喜欢跳绳。

我喜欢跳绳作文6

　　我喜欢的运动有很多，如扔沙包、踢毽子、跳皮筋但是我最喜欢的就是跳绳。

　　有一天，我们上大课间，刚要做体操的时候，就听古老师说：咱们县里要举行跳绳比赛，学校要挑选比赛选手。听到这个消息我们兴奋极了。我念到名字的同学去小操场集合。就在我跟同学们议论纷纷的时候，突然念到了我的名字，我很惊讶！居然被选上啦！一共有十名同学，五名男生，五名女生，我是其中的一员。于是，我每天开始练习跳绳，第一次我跳了89个，可是我觉得还是不够，我又跳了起来：1，2，3，4，5，6，7，8，9我在不知不觉中竟然跳了120个。这是真的吗？同学们大声告诉我是真的。我高兴的叫了起来！我都想让全世界知道这个好消息。

　　为了比赛能取得好成绩，我每天放学写完家庭作业后，就在我家的院子里练习跳绳，跳一会儿就跳的`满头大汗，妈妈看见了心疼地说：姑娘，别跳了，歇一会儿，小心着凉。可是我还想再练一会儿，就对妈妈说：妈妈，没事的，一会我就进屋。我又继续跳了起来。每次跳绳虽然觉得很累，有点上气不接下气，可我还是咬紧牙关，努力坚持，最終跳到自己满意。从跳绳中我还领悟到了一些小经验：跳的时候不能急躁，一急就容易失败，也不能太过于加快速度，有的时候脚会跟不上跳的速度，跳的时候还要调整好呼吸，不能大口喘气，跳到后期要注意降低节奏。最重要的是坚持到最后，不能半途而废。

　　我太喜欢跳绳了，以至于做梦都在跳绳，我在跳绳期间收获了快乐，增强了体质，还可以提高肺活量。还把偏胖的我，减轻了我身体的重量，我太开心了！在跳绳比赛中我取得了不错的成绩，我要继续努力加油！

　　不管是生活还是学习中遇到多么困难的事，只要我们坚持不懈的努力就能成功！

我喜欢跳绳作文7

　　今天，我拿到寒假作业表时，我的心都碎了，上边写着一天10分钟跳绳，这还不算什么，但是要练一个寒假，后果可想而知。

　　第一天，我去练跳绳去了，在我家楼下，开始跳了起来。刚跳了几下，就被绊住了，看来我不是跳绳的料啊！就这样跳几下，就被绊住，搞得我最后都想放弃了，越练越不行，最后已经力不从心，想跳也跳不起来了。

　　我去旁边的椅子歇了一会儿，心想：一分钟跳150下，小学生中可以跳这么多的人真是凤毛麟角，能做到其中的佼佼者的又是少之又少；可我又想，如果卧薪尝胆，还是可以练成的。

　　我又去练习了，还是与刚刚想同，惨的不堪入目，我估计一分钟都跳不到100个，我只好回家了。

　　如此练习了几天，渐渐找到了感觉，一分钟也可以跳个100左右了。可是就在1月20号，21号，22号，23号我连着4天没去练，因为我那几天有平行线的.课程，一次上一天，晚上9点多才回家，于是我前几天的努力功亏一篑了。

　　24号，又是新的开始，和之前一样，一点点练起。

　　马上要过年了，我已经练得熟能生巧，一分钟可达到110个左右了，我知道这些还远远不够，但是我觉得如果我想要一分钟150个，简直是黄粱一梦，但现在也是骑虎难下了，只好继续联系下去。

　　2月3号，我回到了郑州。一到郑州便干起了各种各样的事情：作业，看书，上课......

　　一时间竟忘记了跳绳这个任务，知道2月9号，妈妈才提醒我。我都是惊慌失措，一想，还有3天就开学了，怎么办啊！

　　妈妈让我再去练几天，还可以追上一截的，于是我便飞的冲了下去......

　　我心想，以后做事可不能再这样马虎了，不然半途而废，可就完蛋了！

我喜欢跳绳作文8

　　一分钟你能跳多少个跳绳呢？100个？120个？150个？这个寒假我们需要达到一分钟150个。哦，150个，当我听到这个消息时，虽没有自信满满，但也没有惊慌失措。

　　对于体育成绩不太好的我来说，跳绳从来都是我的长项了。我上幼儿园学会跳绳，一年级第一次参加运动会一分钟跳绳，就跳了126个。后来每年参加运动会的一分钟跳绳，都能取得还算不错的成绩，最高分是一分钟149个。虽然我已经好久没有认真练习过了，但我相信再多跳一个是没什么问题的。

　　于是，放假后好长时间，我都没有开始练习。每天都是写一点作业上一次课外班，其余的时间都用来玩，把练习跳绳的事忘到了九霄云外。直到过完年以后我才恍然想起跳绳这件事。于是，我赶紧拿上那根黑色的跳绳，叫上妈妈，下楼找了块没人的空地开始练习。

　　妈妈一边负责计时，一边替我计数。虽然好久没有跳绳的.，但经验告诉我应该保持一定的速度，但我仍没管住自己把绳子抡得飞快。果然，过了大概三十多秒，我就累得气喘吁吁，速度从一秒两个多降到了一秒一个，最后我只跳了110个。我有点不甘心，再接再厉又试了一次，竟然才80多个。我有些气馁了，抓起跳绳就回了家。

　　后来，我天天练习，成绩稳步上升，80多个，90多个，120多个，130多个，最后终于到了140多个，希望就在眼前。可好几天过去了，无论怎样努力，我的成绩却始终在140多个徘徊。我没有灰心，心里想着：“坚持就是胜利！”妈妈陪着我又练习了几天，终于成功突破了150大关。

　　就像伟大的科学家钱学森说的,“不要失去信心，只要坚持不懈，就终会有成果的”。成功之前难免有失败，然而只要克服困难，坚持不懈地努力，那么，成功成功一定属于你！

我喜欢跳绳作文9

　　学校要举行跳绳比赛，可我还不会跳呢。我找出跳绳来，决定补上这一课。

　　我按妈妈教我的动作要领开始练习，可是，无论怎么跳，我都跳不过去，不是被绳子绊倒了，就是绳子缠在衣服上了，我觉得学跳绳太难了。一赌气，把绳子摔在地上，不跳了。妈妈鼓励我说：“学什么东西都要有一个过程，不可能一蹴而就，就像小孩子学走路，总要跌无数次脚，才能学会。要有恒心和毅力，只要你坚持练习，没有学不会的。刚买回溜冰鞋时，你不也不会滑吗？现在不是滑的很棒吗？”我觉得妈妈的'话很有道理，捡起绳子继续练习。

　　课间，同学们都拿出绳子练习，他们都跳得很好，有的跳得特别快，有的会翻着花样跳，有的几个人一组跳……唯独我一个不会跳，我懊恼极了！在练习的时候，我又不小心崴了脚，同学们都嘲笑我，骂我“大笨蛋”，我感到无地自容，想放弃学跳绳。

　　我把心事讲给妈妈听，妈妈爱抚地拍了拍我的头，笑着问：“别人的看法就那么重要吗？再说，你认为他们这样做对吗？”我不解地回答：“可我确实还一个都跳不过去”妈妈和蔼地说：“别忘了你是刚刚学，是、初学跳绳，能和已经有两、三年跳绳基础的同学比吗？你的同学在刚跳绳时，没准比你出的洋相还多呢……不要在乎别人说什么，况且，别人的说法又不一定对，相信自己，这很重要！”

　　功夫不负有心人，坚持练了几天，我终于学会跳绳了。虽然我还比不上我的同学，也可能参加不了这次比赛，但我相信总有一天我会把跳绳练的很棒。

　　通过学跳绳这件事，我明白了一个道理：我们做任何事都要有恒心和毅力，不要被别人的看法左右，只要我们坚持不懈的努力，总会成功的。

我喜欢跳绳作文10

　　盼望已久的的寒假生活终于来到了。寒假期间，学生们必定少不了老师布置的作业。然而此时此刻我的寒假作业中竟有一项跳绳的作业，每分钟150次，开学后测试。这对我来说是多么难的任务啊！所以说，我必须要多多练习跳绳，争取能在开学后跳到150次以上。

　　在寒假的一天上午，我便拿着跳绳飞快地跑到楼下，进行这个寒假的第一次跳绳测试，希望能有个好的成绩。

　　要开始跳绳啦！此时此刻我的神情非常的从容，两只手紧紧的拉着两头的绳子，开始不停的摇啊摇啊。我刚开始跳的时候，总是不到一会儿脚就被绳子给绊住，不是我的手摇的快，而是我的脚跳得快，反正总而言之就是我的脚跟不上我摇绳子的'速度。我想大概是因为长时间不练习跳绳，而导致成这样的效果。我不断练习了三次，可还是没有到达老师要求的次数150次。我垂头丧气的回到了家，因为我的内心已经完完全全的放弃了。不一会儿，妈妈看见了我这样的神情，便知道肯定是因为我没有练好跳绳而失望了，就过来鼓励我说：‘你无论做什么事情，都要持之以恒，不要在困难面前低头。’我听完了妈妈的话，便又重新有了新的勇气，就再一次拿起跳绳，匆匆忙忙的跑到楼下，正于开启了我新的一天的信心。我拿好了跳绳，并且静静的把心静了下来后，又一次开始我新的一次跳绳了。开始跳了，刚一开始跳，我就对自己有了充分的信心，直到我定的表响起，我才缓过神来。我看了计数器，竟大吃一惊，我竟然跳到了150个以上，我瞬间乐开了花。但这还是远远不够的，我还要继续勤加练习有关体育的任何项目，争取在测试中取得更高的成绩。

　　经过这次锻炼跳绳以后，我感受到了锻炼身体对我们来说是多么重要的一件事啊!我一定要多多锻炼身体,这样以后不管遇到任何有关体育的事情,都能够轻而易举的办到,并且办得更好！

我喜欢跳绳作文11

在我上二年级的时候，我对跳绳这项运动产生了浓烈的兴趣。由于班里的同学都在跳绳，跳的都很不错，心里有种新阿姆嫉妒恨的感觉，因此决定下定决心学习跳绳。

　　都说完事开头难，不仅仅是跳绳这项运动，我想其他任何事情都一样。之后自己在课余时间，周末的时候自己开始练习跳绳。刚刚开始，总是不尽人意，由于绳子缠住了我的`脚差点让自己摔个大跟头。然后又继续如此的双臂张开，用力甩着绳子，两脚一蹦，还是没有成功。心里总有些莫名的失落。

　　后来班里的同学对我说：“不要灰心，熟能生巧，你以后多练练就会跳的很棒。”听了同学的这番话后，让我受益匪浅。心想，刚刚开始，谁都不会跳的那么棒。自己多多练习才对，坚持多练练，肯定会有效果的。

　　从那以后，每天回家自己都会联系半个小时，还可以强身健体，每次跳的都满头大汗，但是觉得值得，因为我喜欢这项运动。再苦再累都没有关系，随着练习的次数越来越多，时间越来越久，自己的技术也慢慢提升，学会了好多种跳法，但是其中的过程是很艰苦的，但是心里却是甜的，因为自己喜爱跳绳。

　　到了三年级的时候就有了跳绳比赛，虽然自己学会了跳绳，但是速度没跟上。所以后来我又开始练习提升速度，一次次的练习，慢慢的掌握技巧，速度很快的提升上去了。

　　在三年级跳绳比赛的时候，我不负众望取得了一个很不错的成绩，心里美滋滋的。通过自己的女里取得了不错的成绩，只要有辅助就会有回报。跳绳不仅增加自己的弹跳力，还能增加自己的协调能力灵活能力等。

　　通过学习跳绳这件事，让我明白了只要有付出，就会有回报。任何一件事都是如此，世上无难事只怕有心人。我就是要做那个有心人。

我喜欢跳绳作文12

　　我有许多兴趣和爱好比如打羽毛球，踢足球，骑自行车……其中,我最喜欢跳绳。

　　跳绳是一项体育运动,可以增强体质，让我们更健康，在我们学校举行了许多课外社团活动。我目光一扫，直接决定报跳绳社团，我以为就只是锻炼一下身体，可没想到还要比赛，我和朋友瞬间傻了眼，目瞪口呆。原来,比赛分为三次，一次是区里,一次是省里,还有一次是市里。

　　因为要比赛，所以老师在这几天,对我们打开了“魔鬼训练”的大门!

　　在炎热的太阳下，我们流着汗水，共同努力，就这样一日又复一日的过去了。终于,到了比赛时间,我们来到刘胡垌小学，因为刘胡垌小学是我们二级级跳绳比赛的地点，我和朋友们望去,看到了许多的竞争对手,看着我们,好像在对我们发“战书。”我们也不甘示弱，继续练习我们的'跳绳,终于,比赛开始了，我们队像闪电一样快,跳着跳着，体力已经透支了，我们还是不向他们屈服坚持到最后，最终我们用心血和汗水换来了胜利的果实，我们欣喜若狂，老师突然说道:“不要松懈，更难的比赛还在后面等着你们呢。”

　　我们还像往常一样努力练习，又到了第二次比赛了，老师还为我们精心准备了一套队服，这套队服是黄绿色的，非常鲜亮，从远处看，直接就能找到我们的身影。第二次比赛地点是嵩山路小学,那所小学非常的广大，是我们学校的两倍左右，就因为太大，害得我们连厕所都找不到。比赛时间到了，我们像风一样越跳越快，最后筋疲力尽，忽然两个人撞在了一起，失了分，一瞬间，队友们都燃起了斗志，终于比赛结束了，我们用期盼的眼神望着老师，最后成绩发布出来了，我们惊讶不已，竟然排在了第一，跳了394下,比马寨一中还要多，我们高兴地跳着。

　　只要坚持不懈，用汗水和心血换来的就是不一样的结果，其实你们可能会想问一下,不是还有第三次比赛吗？老师告诉我们第三次市里比赛，需要上五年级再成长一些。希望你们也可以做参加一些课外活动!

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