学会拒绝作文优秀15篇
在学习、工作、生活中，许多人都写过作文吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编整理的学会拒绝作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
学会拒绝作文1
几缕茶烟透过碧纱，氤氲指尖微红。年华偷换，转眼三载。在这三年里，我学会了珍惜，也学会了放弃；学会了较真，也学会了随性；学会了接受，也学会了拒绝。
那天，我们数学测验。拿到卷子，我一头扎进去写了起来。很快，前面的题目做得差不多了。最后一道大题，我想了好久，没一点思路。向四周看看，同学们也都紧皱眉头，久久不得舒展；再看看周围几个程度好的也伴着脑袋一摇，眉头一紧，嘀咕几句，面露为难之色。
我在心里叹口气，摇摇头，重新审视这道大题。费了许多脑细胞，终于找到了解题方法，赶紧动笔写起来。
正在奋战得热火朝天时，后座碰了碰我的背，趁老师不注意，递过来一个小纸条。我赶紧把纸条藏在卷子底下，抬眼看看老师，发现老师没注意我。打开一看，上面写道：“江湖救急！第4道画图题怎么写？”我看了看我的卷子，那一题我已经做完了。可是，把答案抄给她吗？我犹豫了。
“这是违反考场纪律的。”我好像听见自己心里再说。
“可她是你的好朋友啊。”好像另一个声音响起。
是的，她是我的好朋友。两个星期前，我的水卡丢了。我不敢对妈妈说，害怕爱唠叨的妈妈说我。可是，没了水卡的日子太难过了，天气这么干，一天不喝水我就难受得要命。第二天，后座的好朋友发现我一直没去接开水，就帮我去接——用她的水卡。到现在已经十多天了，还不知道要帮我到什么时候。
我心中的天平摇摆不定，一会指向“友谊”，一会指向“守纪”。
眼前又出现班主任老师严肃的面容，耳边也响起她的话：“要严格遵守考场纪律，不能看别人的.答案，更不能给别人答案。你以为在帮他吗？你在害他！”我心中渐渐平静下来，决定拒绝给好朋友答案，因为这不是在帮她。
后座等了一会儿，没等到传给她答案，也不再碰我的背了。我知道，我做出了一个艰难的决定，也是一个不被理解的决定。可是，我没有后悔。拒绝她，其实不是我的错。
生活中有些事，我们必须去做；也有许多事情，是不能去做的。我们不能任意而为，还是应该遵从内心，最终学会拒绝。
学会拒绝作文2
你相信吗?拒绝是一种智慧，是一种美丽。
稚嫩的小草拒绝与高大的乔木争高，却获得了独享大地母亲温暖怀抱的乐趣;寒冬的腊梅拒绝在阳光明媚的春天与百花争艳，却获得了与雪花共舞陪寒风呼啸的乐趣;世界屋脊的青藏高原拒绝平坦，却获得看世间少有的旷达与高远，拥有了一份独特的美丽。
小草、梅花、青藏高原，它们共同向我们诠释了一个道理：拒绝是一种美丽的智慧，拒绝之后就是获得。
然而，贵为万物之灵的人类，有时似乎并不懂得这样。人生来就有种种不同的欲望，只懂得获得，鲜知道放弃。大家只知道获得的越多越好，却不知道拒绝在某种程度上也是一种智慧，拒绝更别有一番乐趣。
倘若我们出生时，上帝都给我们发一个背篓，背篓的容量是有限的，尽管我们有很多欲望，人生之路我们所能装进去的只能是极少的一部分。这时候，便出现了两种不同的人。第一种人，他们希望把沿途遇到的能吸引他们的东西都装进背篓，装呀装呀，累得满头大汗，还要驮着沉甸甸的背篓，老牛拉车般到终点。第二种人，他清楚自己能力有限，因此，他知道量力而行。沿途他只捡拾属于自己的东西，不属于自己的，无论如何炫目，他也会不屑一顾。结果，他的背篓比较轻松，他也有心情欣赏沿途的风景，发现生活的美。当他们到上帝面前时，上帝褒扬了第二种人：你懂得拒绝与获得，拒绝不属于你的，获得了快乐，你已经明白了生命的意义。
朋友，你难道没有一些感慨吗?你愿意做哪一种人呢?
生命的意义在于快乐，为了一些生不带来死不带去的莫名其妙的'欲望，放弃快乐，值得吗?
勾践放弃尊严，为夫差牵马，他赢得了灭吴德千古美谈;岳飞拒绝与秦桧妥协，他赢得了后人的敬仰;林则徐拒绝与外国人谈判，他成了民族英雄;小八路拒绝向敌人泄露秘密，他获得了人们的尊敬;中国人拒绝苏联的所谓“帮助”，自强不息，勇敢地站了起来。从古到今，无数史实，向我们证明：有拒绝就有收获。
真正拥有智慧的人，就是懂得拒绝的人。拒绝了不切实际的欲望，却把握住了整个生命，获得了生命的整个天空。
记住吧，有一种智慧叫拒绝!
学会拒绝作文3
五月的雨像一个顽皮的孩子总是在一个不合时宜的时刻醒来，雷声连连夏季的闷热将我从睡梦中唤醒，无丝毫睡意便独自出家门拿了，把小伞在雨中漫步泥土的新鲜与斗大的雨点一同洗礼我的身心，我听着雨拍打伞那滴答声逐渐陷入沉思，唉，那你就做志愿者吧，反正你也没事干同学略带讽刺的话语是我愣住，我勉强笑了笑答应了他们的`这个苦力活，回家的路上，我总觉得是如此的漫长。
长水泥路上的余温微风带来的热气路边快汗湿的花，一切都那么烦闷慢。为什么啊，每次运动会都是我当志愿者啊，我的心中升起无限委屈，我从小就是抛铅球的能手，路上的石头，喝完的水瓶都能在五十米外精准地抛入垃圾桶。父亲也从小让我举哑铃，扛大米，可为什么为什么每次都因为我自己的懦弱，而不能大放异彩，鼻头一酸累，随便盛满了就因为自己太胖，而被认为是个缺乏锻炼的胖子吗？我看着墙缓缓蹲下。小姑娘你没事儿吧，一到温柔的声音传来，原来是一位阿姨，我慌乱的差了泪，我没事儿，受到什么欺负，要对阿姨说啊，我点了点头没关系的，你正是年轻有朝气的时候。不管遇到什么勇敢去面对，一定要相信自己，我被这位阿姨的热情冲昏了头脑了，害羞地跑着回了家，，我将自己锁在房间看着被用的发光的铅球，那反射出的光让我又想起了好多好多，关于鼓励，关于努力，一道身影在我心中也越来越大，越来越清晰，拒绝他，你要大放光彩，你要站在舞台中央，我拿出手机飞速地向班主任报了名明明三分钟的事儿。
却让我忧郁了好几年，我终于学会了如何拒绝，那次运动会上羡慕与惊艳比比皆是，而我终于向心而行，学会拒绝，学会展示，学会做一颗星，午夜的雨，越下越大硕大的雨早已随风沾湿了我的衣服，但是他永远也打不湿我那颗雄雄燃烧的心，我丢下雨伞，任雨冲刷，天上虽然没有一颗星星，但在我心中的墓土却早已冉冉升起一颗璀璨的星，学会拒绝，向心而行。
学会拒绝作文4
呼啸着的北风，掀起巨大的海浪，圣洁的精灵洒落人间，来到一年的四季尽头——冬。而与窗外场景截然相反的，教室里到处是嬉笑打闹声。这是学生们每年寒假来临前的喜悦，期末考试的倒计时已经响起。而那玻璃窗上晶莹剔透的六角菱形冰花正静悄悄地酝酿着某种神秘…
常常独来独往的我身边一下子多出了几个关心我的好朋友，这使我很开心却也摸不到头脑。欣喜中参杂着一丝好奇。我总觉得一切没有那么简单。然而，不出我所料。差不多两三天后。班上的两个女生突然找到我，她们对我说：“希望你可以帮她们一个忙。”我非常疑惑，问她们：“是什么忙？”停顿了几分钟后，她们支支吾吾的说出了：“马上就要期末考试了。我们刚刚看到考试公告我们在同一个考场，我们的位置离得也很近，所以，考试的时候，你能不能帮我们……”原来，她们是想让我在考试时帮她们作弊。我终于明白了那突如其来的关心和亲近是为了什么。我很伤心，低着头一言不发。她们看出我的不情愿。拉着我手对我说：“如果你能帮我们，那么我们永远都是好朋友。”我动摇了，不是对心中选择的迟疑而是对朋友二字的感慨。我只是淡然一笑头也不回的转身离去。
终于还是来到了期末考试的那天。走进考场以后，坐在自己的位置上，我发现我真的.离她们两个非常近。中间只隔着一个过道的距离。就在我认真答题的时候，突然，一张白色的纸团丢在了我的桌子上。我打开这团一看是一张询问答案的纸条，我只是平淡的在上面写了一句话，扔了回去。然而头也不抬的继续做题。考试终于结束了。铃声响起，我放下笔，走出考场。我又看到了那两个女生，她们的脸色很不好，我只是平淡地从他们身边走过，一句话也没有说。放学后我走在回家的路上，又像从前一样。只有一个人，但是我的内心却如一面湖水般平静。其实我在那张纸团上写的话是：“我渴望真正的友谊，但我永远相信正义。因为正义即是我所坚持，所以我拒绝作弊。”
那一次，是我第一次认真地思考拒绝。那一次，我才深深感受到，有时，拒绝就像青竹，是一种气节。像芬兰，是一种高尚。像土地，是一种成熟。像流水，是一种灵动。
那一次，我真正的学会了拒绝。像那阳光撒向树林，鲸鱼沉入海底，我只坚信，我所坚持即正义。
学会拒绝作文5
最近经历了一件事儿，因为没有果断拒绝别人要求，让自己受了伤，吃了亏。
自从毕业了以后，参加工作以来，自己的性格发生了很多变化，愈加小心谨慎，害怕得罪别人，常常宁愿自己承受苦痛，也不敢说出NO，常常让自己承受了不该承受之痛。
参加工作以来，应该是在工作中形成了一种自卑，加之从事的工作为服务型工作，出发点就是服务于领导，导致随时随地都把自己的地位放的很低。工作几年，依然效果不理想，严重损伤自信心，对自己不够坚定。
遇到不公平对待时，只能默默承受，不敢反抗；对待不属于自己的工作，加班加点，累死累活，不敢拒绝；对于无理的指责谩骂，忍气吞声，不敢反驳......
长此以往，小绵羊性格形成，自己习以为常，逆来顺受，别人理所当然，指使安排见怪不怪。
小绵羊性格，可能有人以为这是儒雅，平易近人，实则却是害人害己。现代社会，竞争越来越激烈，小绵羊性格人员由于性格软弱，时常要多承受苦痛，多付出辛劳，对于他人也会助长其蛮横霸道性格，容易迷失自己。
改变小绵羊性格，首先是要学会拒绝，拒绝不合理要求，拒绝不属于分内之事，拒绝让自己痛苦。
时常都是认为小绵羊性格人员应该有坚韧的'品格，忍耐力和自制力很强，这其实还是好事。如果具有坚韧的性格，加之敢于拒绝的果敢，必然能完成很多别人不能完成之事。
学会拒绝，勇敢说NO,这是每个经历社会的人员都要学会的，只是有的人学会需要的时间不一，也许有人与生俱来的霸气，面对不公平、不合理，勇敢说NO，也许有的人需要经历多次受伤才能学会拒绝。不管怎样，始终都是会学会的。
穷者独善其身，达者兼济天下。当自己还弱小时，只能独善其身，做好自己就好，管不了别人太多事情，要敢于拒绝别人的事情。当自己强大后，可以考虑兼济天下，但那时也是有选择的。这个世界没有谁对谁的必然要求，有的只是相互协助，互相支撑，这才是真正的社会人。
学会拒绝作文6
诱惑就像一坛高度数的酒，像是一场彻夜的喧嚣，在给你痛快淋漓的快感之后，便会陷入无尽的崩溃中，所以我们要拒绝诱惑。
诱惑无处不在，从我们出生到我们死亡，我们会遇到各种各样的诱惑。譬如，大街上各种打折促销的广告，多种多样的娱乐场所，有趣的游戏机，别人的高端的衣服，别人身上的首饰在你学习时小伙伴的呼叫等等，这些都是我们身边无处不在的'诱惑。
诱惑，会扰乱我们的心智，让我们无法专心；诱惑，会打破我们的生活节奏，让我们迷茫不知所措；诱惑，会把我们拉入黑暗中，让我们堕入深渊。
在诱惑面前，如果你可以抵挡住诱惑，那么你就可以保持自己的本心，完成很多的事情，实现自己的每一个目标；如果你没有抵挡住诱惑，那么你就将被它吞没，被它蚕食。我们古代著名诗人陶渊明不受食物，钱财，官场的诱惑，说出了“不为五斗米折腰”的名句，一直坚守自己，最终成为著名诗人，试想一下，如果他为了外物，放弃了自己想要的生活，想要的状态，又怎么会有如今的成就？
面对诱惑，我们应该怎么做呢？
我们应该坚持自己的本心，要明确自己的目标知晓自己想要的究竟是什么？应该像陶渊明一样，知道自己想过的是田园美好的生活，并立刻执行，不拖延，不犹豫。人都说“不忘初心，方得始终”，我觉得面对诱惑只要你清楚的明白自己的本心，自己最初的心，不动摇，随着心走，那么一定能坚守住自己，得到想要的结果！
拒绝诱惑很难！因为凡是能称为是诱惑的东西一定有着致命的吸引力。小的诱惑很容易拒绝，但是大的诱惑却时常让人迷茫，拿不定主意。但，你要相信，拒绝了诱惑，可能表面上没有甚至是失去了一些东西，但是在未来你一定会收获良多！
大千世界，无奇不有，形色人事，诱惑良多，拒绝诱惑，坚守内心，不忘初心，方得始终！
学会拒绝作文7
有时候，拒绝像高山，是一种坚定；像土地，是一种成熟。拒绝与我们相伴成长。
——题记
学会拒绝是我们成长路上必不可缺的一课，做到很不容易，但我们必须去学习，我就是一个不会拒绝别人的人，但那一次的经历使我认识到拒绝的重要。
六年级时，我有一个朋友，她比较喜欢使小性子，但也比较明事理，她经常会找我帮她买下东西、给老师请个假等小事情，我也经常应下，心想：不过是些小事情，没什么吧。但在一次期中考试之前，她再次找我帮忙，我感到不太对劲，但也没有多想，便去找她，她甜甜的对我笑着，但说出的话使我心中一颤，只听她说：“这次考试你让着我行吗？你少做两道数学题，让我进一次年纪前八十，行吗？我想让我妈帮我买一部新手机。”听罢，我十分不可置信的'看着她，但她却一脸正常的说：“我们都完了五年多了，就这一次。”
我垂了垂眼帘，没让她看清我这时的表情，敷衍的应了一声便回班了。接下来的半天时间我都一脸神游的盯着桌面，无心听讲，对于我这种比较重感情又不会拒绝的人来说，我面临的选择是很困难的，我那时心中乱成一片。
放学后姑姑来接我去吃饭，看着我心不在焉便问我，我犹豫了一下便把这件事告诉她，姑姑听后反而一脸淡定，向我说她也遇到过这样的事情，并选择拒绝，我十分吃惊，问她原因，姑姑说：“成绩是靠自己得到的，当你的朋友说出这样的话后，她就已经错了，及时止损，学会拒绝，也算是帮助她”。我没有太听懂，但在心中却也有了决定。
期中考试如约而至，她坐在我的斜前方，一而再再而三的回头向我示意，我都充耳不闻，考试后她红着眼睛、怒气冲冲的向我质问，我什么也没说，扭头走了。出考场后，我向着蓝天微微一笑，无声的对自己说：“你做的对，你学会了拒绝。”
我和那个朋友渐渐断了联系，但我不后悔，因为那次拒绝使我认识到许多，成为了我成长道路上的重要一课。
学会拒绝作文8
我是一个讨人喜欢的女孩，因为不好意思说“不”，每到大家拜托我时，不论想做不想做，都还是硬着头皮答应别人。(反向扣题)
说实在，我讨厌这个“乖乖女”称号，因为它带给我太多烦恼。
我的小娘是一个性格外向的年轻女人，喜欢和朋友参加各种各样的聚会。于是，我的倒霉日就开始了。小娘有一个上幼儿园的女儿，没人陪她玩就会生气，又哭又闹。于是，小娘便把妹妹带到我家。中午吃完饭小娘问：“海鑫下午干什么？”我如实回答：“看电视。”听了这话，小娘便高兴了，从包里抽出20元说:“电视不要常看，下午陪陪妹妹啊!20元给你们买点东西吃！”说罢，还没等我回答，便拎起包就走了。
小娘走后，妹妹便问：“姐姐，我们玩什么啊？”我瞟了她一眼，应付了一句：“随便。”她便要玩办家家、当老师等幼稚的游戏。我已和她玩了N次了，天啊！
完了一会，我觉得无聊便看电视了。可是，妹妹却不，她不喜欢看电视。且下定义：不和她玩游戏就是冷落她。我刚打开电视机，耳边就传来她的“楚楚哀求”：“姐姐，陪我玩一玩呗!”呵呵，好家伙。我便只好硬着头皮继续和她玩。就这样，我一个难得休息的下午便这样泡汤了。还好明天下午还可以有一个自由的空间，我暗自庆幸。
晚上，小娘乐呵呵的回来了，边抚摸着妹妹的头发边问我们：“玩的开心吗？”妹妹高声说：“开心！”我也迁就说：“开……心……”。“海鑫明天再陪妹妹玩好吗？”什么？!我没听错吧！我快吓死了，为了躲妹妹，这个暑假我抱尽了暑假班，连极其讨厌的.语文都上了，好不容易休息两天却要这么过，才不！“不行！我没时间。”我有点紧张有待一丝懊恼的说，唯恐得罪了小娘。
晚上，小娘不满地回去了。我有些歉疚，她的麻将是没影了。不过，因我的拒绝，终于解放了自己。之后，关上门便开始大笑，又蹦又跳。我现在终于学会拒绝别人了！
朋友，学会拒绝吧，否则，受伤的永远是自己！
学会拒绝作文9
月明、星稀。
楼下菜市场的叫骂吆喝声也在这时候此起彼伏的响起。时间已是凌晨了。而我依然奋笔疾书地写着试卷。左边是母亲送来的牛奶，每一滴都包含着对我殷切的希望。
这让我无法拒绝。
不知不觉我就告别了小学，来到了初中；又在眨眼间初三的生活已经来到；现在，中考正在一步步向我逼近。我身上的担子也越来越重了。
我是家里唯一的女儿，自我出生起，就受尽了家人对我的宠爱以及殷切的期盼。有时这些期盼压得我喘不过气来，但是依然无法拒绝。我的性子也因此喜怒无常起来，但又拒绝与父母沟通，我们之间的矛盾也愈加明显了。有时候就像火药一般，只需要一星点的火苗，就会“爆炸”。
许是如此，我的成绩一直在下滑，让我抓都抓不住。老师也多次把我叫到办公室谈话，外界的期盼一次比一次压抑。心中的压抑无处诉说，外界的期望又如山般沉重，那段时间我又怎是不颓废呢？
从小，奶奶就是我的避风港，所有的委屈不满都可以向奶奶诉说。那是一日的午饭后，周遭没有其他人，只有我和奶奶。奶奶轻声询问着我的境况，脸上尽是和蔼的神色，我开始时漫不经心地答复者。后不知怎得，眼睛酸酸的，涩涩的，在奶奶面前哭了起来。我哭着向奶奶诉说着我的痛苦，他们的期盼让我不想接受，却又无法拒绝。
像小时候一样，奶奶轻拍着我的脊背，安扶着我，宽大的手掌充满了温暖，一股暖流流进我的心房。我明白了为何不多看一看父母的劳累呢，为何不愿将期望变成动力呢？
我悄悄地观察起我的父母。母亲在不经意间流出的劳累让我不由地心中一涩，乌黑的头发中夹杂着些许白发，让我的'心像针扎了一般疼，原来母亲早在不经意间正慢慢变老。
我在心中更是咒骂着自己，受到：“万千”宠爱的我有什么资格去埋怨，去不满呢？这是上初三以来，我第一次与父母敞开心扉地谈话，也是如此，我心中的压抑一下子烟消云散了。
“咔嚓”一声，房门打开了。母亲的声音从身后传来，“时间不早了，早点睡吧！”母亲的声音透着疲惫，也将我的神一下子拉回了。
我握紧了手中的笔，又放了下来，轻声嗯了一句。既然无法拒绝他们的期望，就让期望成为我前进的动力，成为我的翅膀，助我翱翔！
学会拒绝作文10
每个人都是自己人生的主角，而不是被别人安排的配角。
从小时候开始，我因为性格内向，不论别人对我的安排怎样的，我只会接受，却不拒绝也不考虑是否适合或喜欢。
有一次，学校举办了一次表演，每个班级都需要排练几个节目由学校进行选拔，我激动得心怦怦直跳，正想着我要不要演奏一首钢琴曲，虽从来没有尝试过在如此大场合演奏，内心却忍不住滋生这个萌芽。这时，我最好的几个朋友来找我合作表演一场舞台剧，本就不适合表演的我不论在什么时候也不会选择表演这个项目，而且我也已经想好要弹奏钢琴曲了，本做好准备要拒绝，却看见好朋友脸上“拜托”一样的表情，我又阴差阳错稀里糊涂的说了句“好”。在说完这个字后，我才发现，我又没有拒绝，我为了自己没有学会拒绝而心痛悲哀。
到家后，一脸苦闷的我看到父母也没有给他们一点好脸色，我时刻都在想该怎么演好我根本不擅长的舞台剧，父母也因我的`心情而责问，我没有把困难说给他们听而是跑到了家门来散心。在琳琅满目的商店前经过，走到一所弹钢琴的机构旁边，看见有一个小孩子哭着不想练琴，说他不喜欢弹钢琴他的家人只好把他带走了，跟我擦肩而过时听到小朋友说他想打乒乓球，家人说：好，这就带你去练习打球。小朋友脸上露出了灿烂的笑容。我心里也为小朋友能够学到自己想学习的东西而快乐，我想起了我自己，我就像这个小朋友，做着不适合我的事情，但我却没有他勇敢，我不敢说出自己的观点。我现在决定重新拾起拒绝的勇气。
在那天之后，我对朋友说了我的情况，他们也理解接受了，并鼓励我以后有什么困难，可以说出来。我也深刻体会到了心中巨石落下的舒坦，并学会了拒绝的勇气。
人人都要有拒绝的勇气，在自己的人生舞台中发光发亮，闪烁万丈光芒。
学会拒绝作文11
有时候，拒绝是一个保护盾，可以保护我们不受伤害；但也有一些时候，拒绝意味着固执落后，会使我们受到伤害。
在小时候，我是与爷爷奶奶一起生活的，爷爷奶奶总是很宠溺我。早上起床，妈妈把我叫醒，可是我却闹脾气，又是哭，又是喊，就是不起床，奶奶只好哄我，安抚我，并把衣服给我穿好。奶奶在16岁时，在田地里干农活，准备拿红薯时，不小心掉进了洞里，摔伤了腿和脚，所以奶奶走路时，两条腿往外翻，可我年幼不懂事，并没有意识到奶奶走路不便。她总是说：“妞儿，奶奶给你拿书包，太沉重了，可别把你压低喽。”我每次都说：“好”，然后自己一身轻松，边走边玩，完全没在顾及到奶奶上了年纪，腿脚不便。有时候，在我看电视时，她总会说：“妞儿，奶奶刚去市场上买的桔子和苹果，你吃不？奶奶去给你洗，”我也总是会说：“好，你洗完放桌子上，然后就别管我了。”当时我也不知道奶奶的手在冬天碰到冷水久了之后会疼很久，不知道她骑车时会因为双腿不便，而重心不稳，在奶奶帮助我，关心我时，我只会一味的去接受，甚至有时还会不满意，而和奶奶顶嘴。
上了初中，因为学业繁忙，就基本没有再回到过奶奶家了，再离开奶奶的日子里，我听了爸爸妈妈给我讲，奶奶有多不容易，听着听着，泪水模糊了我的双眼，我的`心好像被针刺了一下，我下定决心，要回奶奶家，去看望她老人家。当我们行车到门外时，远远望去，早已等候在坡顶门口的奶奶，身子一晃一晃，往下挪动，头发花白了许多，我疾步上前搀扶着奶奶，开心的奶奶看到我背着书包，还是像以前那样想帮我背，在她抓住我书包带子时，我拒绝了奶奶，我说：“奶奶，我已长大了，能够自己背得动“这是我第一次拒绝了奶奶的帮助，到了家里，我拒绝了奶奶所有的服务，并且我主动帮助奶奶做饭，洗水果，奶奶高兴地笑容满面。
我学会了拒绝，但与此同时，我也学会了去关心，理解帮助他人，拒绝使我成长，使我懂得去爱别人。
学会拒绝作文12
生活中，我们或是因为巨大的诱惑，或是因为虚伪的礼貌，或是因为情感的束缚……常常无法将"不"字说出口。但著名作家毕淑敏曾说过:"拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。"所以，我们要明白：拒绝并不坏。
拒绝不坏，远离生活中的诱惑。"烽火戏诸侯"的故事，相信大家都耳熟能详。在褒姒倾城一笑的绝美容颜的诱惑下，周幽王点燃了烽火，戏弄了诸侯，将国家安危抛之脑后。在生活中，我们也常身处与周幽王相似的处境，面对金钱，美人，名誉，等诱惑，难以将心中的拒绝说出口，将坚守的信义抛之不顾。或许面对诱惑，我们说出口的拒绝，不仅不会引起他人的嫉恨，而且还能减轻自己心中的负担，维护自己的原则。
拒绝不坏，远离不合理的请求。小美是一家公司的普通职工，在公司辛苦工作六年，却没有升职。为什么呢？因为她是一名典型的"老好人"，不好意思拒绝他人不合理的请求，为了虚伪的礼貌，只好照单全收。常常为了帮助他人而耽误自己的工作，即使大家对她的评价极高，可高层却不欣赏她。小美心里苦不堪言。其实生活中像小美这样的老好人数不胜数，方便了他人，却害苦了自己。或许拒绝他人不合理的.请求，不仅不会成为他人眼中的恶人，而且还会让自己更优秀，让工作更上一层楼。
拒绝不坏，远离父母的溺爱。《变形计》的一期城市主人公刘思琦是一位不折不扣的"巨婴"。因为父母眼中的"女孩子要富养"，"多花钱以后就不会被有钱人拐跑"的封建思想。刘思琪从小在父母及家人的溺爱下长大，16岁了还要大姨给她喂饭，妈妈给她穿袜子，自己却只会捧着手机玩。心情不好时就会对弟弟拳打脚踢。难道16岁的她不渴望独立，不渴望摆脱父母所谓"对她好"的束缚吗？我想不是的。可是顾及父母的感受，由于情感的束缚，她无法将拒绝说出口。或许，她对父母溺爱的拒绝，能减轻两辈人的负担。
拒绝不坏，拒绝让你更坚定;拒绝不坏，拒绝让你更轻松，更优秀;拒绝不坏，拒绝让你更独立。当我们学会了拒绝，我们就真正开始长大。
学会拒绝作文13
1935年的冬天，是美国经济最萧条的一段日子。这天，在纽约市一个贫民居住区内的法庭上，正开庭审理着一个案子。站在被告席上的是一个年近6旬的老太太。她衣衫破旧，满面愁容。愁苦中更多的是羞惭的神情。她因偷窃面包而被面包房的老板告上了法庭。法官审问道：“被告，你确实偷了面包吗”
老太太低着头“是的，法官大人，我确实偷了。”法官又问：“你偷面包的动机，是因为饥饿吗”“是的。”老太太抬起头，两眼看着法官，说道，“我是饥饿，但我更需要面包来喂养我那三个失去父母的孙子，他们已经好几天没吃东西了。”两行泪水从她那饱经风霜的脸颊上流过。旁听席上响起叽叽喳喳的低声议论。
法官敲了一下木槌，严肃地说道：“肃静。下面宣布判决。”说着，法官把脸转向老太太：“被告，我必须秉公办事，执行法律。你有两种选择，处以10美元的罚金；或者是10天的拘役。”老太太一脸痛苦和悔过的表情，她面对法官，说：“法官大人，我犯了法，愿接受处罚。如果我有10美元，我就不会去偷面包。我愿拘役10天，可我那三个小孙子谁来照顾呢”
这时候，从旁听席上站起一个四十多岁的男人，他向老太太鞠了一躬，说道：“请你接受10美元罚金的判决。”说着，他转身面向旁听席上的其他人，掏出10美元，摘下帽子放进去，说：“各位，我是现任纽约市长拉瓜地亚，现在，请诸位每人交50美分的罚金，这是为我们的冷漠付费，以处罚我们生活在一个要老祖母去偷面包来喂养孙子的城市。”法庭上，所有的人都惊讶了，都瞪大了眼睛望着市长拉瓜地亚。法庭上顿时静得地上掉根针都能听到。片刻，所有的`旁听者都默默地起立，每个人都认真地拿出了50美分，放到市长的帽子里，连法官也不例外。世上的万般情感，顺波逐浪地去溯源，源头一掬必是爱。请随时表现出你的关爱与同情之心，这你的生命注入灿烂的人性之美。
如果不是为了体验人生的酸甜苦辣，如果不是为了分担彼此的快乐和忧伤，那我们活着的意义何在？所以，我们要拒绝冷漠，时刻懂得帮助人使人伟大无私，赞美人使人豁达大度，同情人使人心地善良，包容人使人心胸开阔。
学会拒绝作文14
鸟翼上系上黄金，鸟就飞不起来了。所以我们应该拒绝诱惑，学会舍得。
舍得，即有舍才有得。翻开中华五千年的历史长卷，有太多争名夺利的故事了，故事里的主人公都想去掌握更大的权利，可最终都被权利所掌控而落得悲惨的下场。如李斯，一人之下万人之上的秦朝宰相。他助秦始皇一统六国，广纳贤才使秦国人才济济，经济繁荣。可是后来因禁不住权利的诱惑，与赵高一起竟谋起了反！
再者，如雄才大略的唐玄宗，一个使国家繁荣昌盛，出现开元盛世，呈一派融融之景的明君。因禁不住美色的诱惑，溺宠杨贵妃，荒废朝政，整日处于靡靡之音，以致爆发了安史之乱。
因为各种诱惑，他们变得不再纯粹，内心有了杂质，没有及时舍弃，自然也不会得到了。
但禁得住诱惑的人，懂得舍弃的人也大有人在。如东晋诗人陶渊明，不为五斗米折腰，宁“草盛豆苗稀”也不愿入尘网。恐怕一半的为了“采菊东篱下，悠然见南山”的悠闲自在和快乐；另一半则是为了一个安宁舒适的生活和心中的那份坚守！又如诗仙李白，能够在金銮殿上让高力士脱靴，杨贵妃研墨，足见其能耐之大。按理应不缺荣华富贵，可就是这个人却大呼着“我辈岂是逢蒿人”，天子呼来不上船，自称臣是酒中仙“为什么呢？”应于那颗不为爵位所动，不为权势而摇的心有关吧。
正是因为他们对官场仕途的舍弃，才有了两袖清风发潇洒自在。要不然，又怎能留下那么多广为流传的千古名句和诗篇呢？
舍弃是生活中时时要面对的清醒选择，懂得舍弃才能拥有一份成熟，活得更充实、坦然和轻松。世界富豪比尔·盖茨，在人生的十字路口，选择放弃哈佛大学的.毕业证书与几个志同道合的伙伴共同创业。正因为他舍弃了世界名校的光环，才有了今天赫赫有名的微软公司。
放弃一段情固然于心不忍，可我们又怎能保证每个人都长相厮守呢？一个人只会挡住我们人生旅程的视线，从而错过一些更美丽的山水风景。唯有学会舍弃，才会有更广阔的天空。
经不住诱惑不懂舍弃的人如陨星，只在划过天际的那一刹那发出光芒。经得住诱惑会舍弃的人如恒星，光芒微弱却永远让人瞻首仰望。
学会拒绝作文15
行走于世间，接纳或拒绝，爱或不爱，放弃或执著……
每个人都应有接纳与宽容之心，但也要学会拒绝。
我拒绝永远明媚的日子。因为那是虚幻的梦境，痛苦可以让我成长，让我坚强。生活中的阴雨和风雪使我能清醒地在春梦中看清脚下的路。
我拒绝折下那朵盛开的小花，那是在毁灭美的生命。一枝脆弱的纤细花茎，经过多少挣扎与痛苦才盛开出美丽，怎忍心为个人的私欲而去毁灭别人的幸福？
我拒绝用青春去赌明天。那弥足珍贵的季节，怎能经得起一掷千金？千金可以收回，但无论是一小时、一分钟……失去了便无处可寻了。青春属于自己，把握它，运用它，珍惜它，才能收获金秋的硕果。
我拒绝生活中的痛苦，虽然我无力去阻挡要降临的.事情。曾听过一个故事：有人去找禅师求得解脱痛苦的方法，禅师让他自己悟。
第一天，禅师问他悟到了什么？他不知。禅师便举起戒尺打了他一下。第二天，禅师又问，他仍不知。禅师举起戒尺又打了他一下。第三天，他仍然没有收获，当禅师举手要打时，他却挡住了。于是禅师笑道：“你终于悟出了道理——拒绝痛苦。”
我拒绝为满足虚荣、得到金钱与地位而不惜以青春、美丽甚至感情为祭品。人生中充满诱惑，也同样遍布歧途与陷阱，女人的美丽是自然的恩赐，是真、善、美的化身，宛如一块无瑕的美玉，决不能被世俗所污染，女人要靠自己的能力与才智取得应有的地位与尊重。
我拒绝倾听罗密欧与朱丽叶的故事。虽然他们的爱情壮烈，但终究是悲剧的结局。我只求现实中的爱有一点浪漫，有几许微风，有短暂的雷雨也无妨，始终是平淡而幸福的喜剧。
我拒绝向岁月祈求，流着泪埋怨时光的无情。虽然，青春已无声地在日历中一页页翻飞不见了，生活已把经历写在我的眼角，染白长长的青丝，但我相信女人的青春在于她的心境。美丽易逝，魅力永存。
拒绝肤浅，接纳深沉。拒绝憎恶，接纳宽容。拒绝虚伪，接纳真诚。拒绝假、恶、丑，而接纳真、美、善……生活中，一条充满诱惑的大路在脚下伸延着，只有学会拒绝才不会步入歧途。
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