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网球训练作文

时间:2024-04-14 09:59:05 作文 我要投稿
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网球训练作文

  在学习、工作或生活中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。写起作文来就毫无头绪?以下是小编为大家收集的网球训练作文,希望能够帮助到大家。

网球训练作文

网球训练作文1

  晴空万里的一天,我和妈妈又像往常一样来到网球场继续我们的训练。

  陈教练因为自身原因,去了北京,这次换成是张教练来教我们,需要一点过渡。张教练想通过复习正手来观察我们的学习进展。教练先发球给我们,我的手有些力不从心,况且球也有好些高,接得也有点儿不大好,我虽然往后退了几步再挥拍,但是接球后手腕与手臂也有些酸痛。

  教练似乎看穿了我的'心思,教我方法,通过调动身体其它部位一起动起来,来缓和手臂的压力,他便示范边总结,我和妈妈也努力边练边领悟,边交流,我领悟的要点是:在准备的时候,双脚就要分开,右手握拍柄,而且从小指顺延下来的那一个关节要对准一个斜面,左手就轻轻搭在拍柄上面,准备的时候右手可以放轻松,歇息一下。教练挥拍击到球后,我就要拉拍,然后踏着小碎步调整与球的距离,跑到离球不远的地方,先转身,再挥拍,挥拍的时候还要压一压拍,这样球就不会太高。其实整一个挥拍动作就像画耐克(那个大大的符号“勾”)一样,从下到上,从圆到扁,最后收拍扛到肩上。

  果然,训练中的边学边练边思考,还真管用,挥拍的时候轻松自如,不仅减缓了用手腕,手臂的力量,还打得又准又正,真是“教练助我也”!掌握了要点,每一次休息过后的分次训练都有所进步。

网球训练作文2

  这个寒假我最大的收穫是学会打网球,之前我觉得网球是一种遥不可及的运动,因为平常我只能在电视上看到网球比赛,我觉得网球选手的动作在动感中带着优雅,真希望有朝一日可以学会这种运动。

  这个寒假在偶然的机会得知台南市立网球场有网球训练营,我和哥哥立刻去报名。每个星期二下午4:30我们总是迫不及待赶到网球场,首先会慢跑网球场五圈,然后再做暖身操,教练先教我们基本动作,包括打正拍、反拍、控球和瞄准目标等。有时有人会把球打出栏杆,我觉得很有趣。教练教我们打球的'要领是,要专心看着球的路径,脚步要迅速移动,而且球拍要拿得稳,球才不会打偏了。有时候教练让我们打棒球,训练我们的瞄准力,同时学到两种运动我觉得很好玩。

  澳洲网球公开赛正好在寒假中举办,我常常和外公一起观看电视的比赛,每个选手的动作和技巧真是令我羡慕。现在我一有空就会到网球场对牆壁练习打球,希望把基本动作练熟悉后,可以再进一步学到更难的技巧,像发球、挑高球、网前截击球和高压球,将来可以上场比赛。

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