一年级跳绳作文

时间：2024-04-01 17:20:06 作文我要投稿

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一年级跳绳作文

　　在学习、工作或生活中，大家都跟作文打过交道吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编帮大家整理的一年级跳绳作文，希望能够帮助到大家。

一年级跳绳作文

一年级跳绳作文1

　　今天我和柴柏屹一起练习跳绳的挽花。我刚开始不会跳，慢慢的，我就跳了一个，但还是不能跳很多个。如果我多练习，我一定能跳很多。

　　过了一会，我们走到路灯下，在路灯下，柴柏屹能跳好多个。可是我跳不了好多个。我们跳了很久，久觉得很累很累，然后就开始跳别的.。

一年级跳绳作文2

　　前几天班主任张老师对我们说：“下星期五要进行一分钟跳绳比赛。”我听了老师的话，我又紧张又激动，体育老师布置的第一项任务也是跳绳。

　　刚开始的'时候，我跳的很高，只能跳19个，后来经过每天练习，一分钟跳的数字都在增大，到现在我能一分钟跳90个了。

　　张老师又告诉我们跳绳可以长高，听了老师的话我更加用心了，放学回家做完作业就练习跳绳。

　　我相信，通过我的努力，我的跳绳成绩会越来越好。

一年级跳绳作文3

　　星期五下午，我们学校进行一次跳绳比赛。

　　我们先排好队来到风雨篮球场。进行跳绳比赛。李老师一声令下，我们就拿起绳子，轻巧地甩着，绳子发出“呼呼”的声响。我们就这样一组又一组地跳着。同学们个个面露喜色，一起欢呼起来！

　　最后，跳绳比赛在大家的欢声笑语中结束了。

一年级跳绳作文4

　　今天是11月22号，也就是说要举办跳绳比赛，首先是一年级的男子单摇，看！他们那坚定的脸颊和那一步步脚印好像在想：我一定要争得第一，不要辜负了老师和同学对我的'希望！所以我一定要加油！听！那一群班级都在为自己班加油呢！终于该我们班了，他们还没上场我就听见我们班在喊加油，我想：就算我们没有的第一，但我们团结了，团结就是力量嘛！今天的跳绳比赛真令人赏心悦目。

一年级跳绳作文5

　　今天，我和姐姐大可一起玩跳绳比赛。我一开始自信满满，因为跳绳是我的强项，所以我一定会打败姐姐的。哈哈哈，姐姐宣布比赛正式开始了。

　　我立刻跳了起来跳了很久，我都开始冒汗了，很热，腰酸背疼，心跳的`极快，一不小心，被绳子绊倒了。结果只跳了89下。我问姐姐：你跳了多少下呀？我总共只跳了64下。我听了后，特别高兴，因为没我跳得多，我一蹦三尺高。

　　这次跳绳比赛真有趣。

一年级跳绳作文6

　　平时看电视的时候，我看见杂技演员五花八门的跳绳，还看见有的小朋友跳得很熟练而且有节奏，我想：就这么一根细细的`绳子，我也能跳。于是我就拿起跳绳跳了起来。谁知道，我不是手甩到头上，好疼啊！可是我想：他们能跳好跳绳，我一定也能跳好它，绊倒了爬起来再跳，我跳了，一个又一个慢慢地也能连着跳几个了，现在我已经能连着跳十几个了，我恨高兴从中获得了快乐。

一年级跳绳作文7

　　10月10日，一场激动人心的跳绳比赛正式开始。我们班选了10男10女去参加比赛。全班同学来到操场上等待老师的'口令。

　　每个班派20个同学参加比赛。哨子一吹，比赛开始了。小朋友们马上挥动手中的绳子。旁边的小朋友马上喊起来：“加油，加油”。整个操场马上热闹起来。一分钟完了，小朋友接着下一个上场。大家兴奋极了！

一年级跳绳作文8

　　阳光明媚的早上，小兔子看见小猪和小猴在河对岸玩跳绳。

　　小兔说：“我能和你们玩吗？”小猪说：“好呀，可是你怎么过来呢？”聪明的小猴子眼睛一转，想到了一个好办法，他拿来一块木板，把它当作小桥。小兔开开心心地过了桥，和小伙伴们跳起了绳。

　　它们又唱又跳，快活极了，连小鸟都来参加它们的'活动了。

一年级跳绳作文9

　　在幼儿园的`时候我还不会跳绳。上小学以后，我慢慢学会了跳绳。一开始的时候，妈妈教我分步完成。先是拿好绳子，把它甩到前面;然后跳过绳子;这样就完成了一个动作。我慢慢的练习，越跳越快，最后终于学会了跳绳。现在我可以开开心心的和同学们一起跳绳了!能够通过自己的努力学会一样本领真是太棒了!

一年级跳绳作文10

　　每天晚上，我做完作业就在家里练跳绳。

　　今天也不例外，妈妈又开始帮我一分钟计时了，我拿起跳绳看着前方，妈妈说；‘预备开始’。我就拿起跳绳一个一个飞快地跳起来，只听见绳子‘啪啪’打地的声音。妈妈说；时间到，我一看跳绳竟然有一百下。妈妈夸我有进步，我心里好高兴。

一年级跳绳作文11

　　今天，我们在小桔灯作文班举行了一次别开生面的`跳绳比赛，同学们个个兴致勃勃，精神抖擞。

　　比赛前，我们拿出自己早已准备好的跳绳，老师仔细的讲了一下比赛规则，同学们都跃跃欲试，恨不得比赛马上开始。

　　同学们拿着跳绳，依次排开，大家都全神贯注，集中精力，等待老师的口令，只听见嘟的一声哨响，比赛开始。

一年级跳绳作文12

　　星期四下午，全校组织跳绳比赛。开始比赛了，哨声一响，我飞快地跳了起来，我边跳边想，我要快快地跳，跳得多多的，我们班就能得第一了，可是时间过得很快，还没跳一会儿，时间就到了，我不知道自己跳了多少个，真紧张，听了六年级姐姐说我竟然跳了九十一个，平时训练我才跳六十个，真是超常发挥呀!我这九十一个能给我们班增加不少分啊!

一年级跳绳作文13

　　晚上做完作业以后，我练了会跳绳。因为我要参加一带一跳绳比赛，所以妈妈带着我练习跳绳，妈妈带我能跳十下。后来妈妈单独跳，我给妈妈数了一下，第一次妈妈一分钟能跳80个，第二次能跳84个。后来我单独跳，能连跳10个。

　　比赛前这短时间，我要好好练习跳绳，要争取一分钟跳100个。

一年级跳绳作文14

　　每天晚上，妈妈都要带我去楼下的院子里练习跳绳。刚开始时我连一个都跳不过去，练了两天后可以连跳两个，今天我可以连跳三个了，妈妈表扬我有进步。妈妈告诉我跳绳时手要不停地抡绳，脚要有节奏的`跳，手和脚要配合好。楼上的哥哥说只要连跳20个就能合格。每天我都练习的满头大汗，也很累，但相信只要我按着妈妈教的方法坚持努力练习就一定能学会，加油！

一年级跳绳作文15

　　我是一个特别喜欢运动的女孩。前几天，老师说；“学校要举行跳绳比赛”。我特意买了一个带计数的跳绳在家很用心的练了几天，老师选上了我，我高兴极了。

　　今天终于开始比赛了，我非常的.激动。轮到我们班上场了，我非常努力的跳，下面的同学给我们鼓掌加油，我越跳越有劲，实在跳不动啦才停下来。

　　当时虽然没有公布比赛结果，我还是希望我们班能取得好成绩。不管结果怎样我都很高兴，因为我努力了。

一年级跳绳作文16

　　我今天早上很高兴找到了我的橙色跳绳，可是我又拿了一条枚红色的跳绳，我觉得今天能给爸爸一个惊喜，我就把这两个跳绳都带回家了J我还有一件好事情就是我原来写一篇日志，名字叫《约定》它的'内容是我和爸爸有个约定，连续是十天八点半以前写完作业，周五晚上是九点。

　　我已经完成了这个任务，所以爸爸要给我买一本笑话书J

一年级跳绳作文17

　　我喜欢跳绳。

　　开始，我不会跳。当我看到同学跳得非常好的时候，我也想像她们一样跳得好。于是，我每天晚上和同学一起到广场玩跳绳。我用双手拿着跳绳向前跳，落在脚的前面时，就跳一下。慢慢地，我练好了。

　　现在，我和跳绳成了朋友。我会正跳、倒跳、换脚跳、跑跳等等。我大约能连续跳三十多个了，跳绳真是听话极了。

一年级跳绳作文18

　　今天，蒋老师向我们宣布了一个重要的.消息，就是下午马上要举行“跳绳比赛”，希望大家一定要一起努力，争取得到一个好成绩。

　　到了下午，当轮到我们上场了，我的心里像是被一块大石头压着，喘不过气来，当口哨响起，霎那间，全班就非常熟练地跳了起来，只听见“哗哗”地挥绳声，一会一分钟就过去了，我们班的跳绳比赛也轻松地结束了。最后，我祝福我们班，这次跳绳比赛能进入前三名。

一年级跳绳作文19

　　下午，写完课堂作业后，薛老师说：“写完作业的人出去跳绳。”然后我就和田雨昆去后院了。在后院，跳了会儿绳，田雨昆就让我和他跳一带一，我们老是跳不好。

　　然后薛老师就过来说：“所有男生过来跳大绳。”然后我在那跳了会儿绳才过去，我没跳好，我就又去练计数跳，跳了一会儿就放学了，最后我就高高兴兴地回家了。

一年级跳绳作文20

　　今天，杨约我到小区广场跳绳，杨爸爸让我做杨的师傅，教他跳绳。

　　首先我教他怎么样找准位置，该什么时候就开始（双脚）起跳，但是他还是不会跳。然后我就很精确（标准）的`示范给他看，他终于能跳一个了。我说，“你再把我刚才教你的方法自己再练几遍，就会连起来跳了。”

　　后来，练完跳绳，我们就去打地鼠了。

一年级跳绳作文21

　　我从幼儿园就开始学习跳绳了，那时虽然妈妈和老师都教过我，可我怎么都学不会，气得妈妈都快说我是小笨蛋了。那时我真羡慕那些会跳绳的小朋友呀！

　　上学了，学校天天都有体育课，体育老师很有耐心地教我们跳，学着、练着，一个多月过去了，我不仅学会了跳绳，还学会了很多花样跳：单跳、跑跳、双人跳……一回到家，我就跳给爸妈看，他们直夸我能干呢！

一年级跳绳作文22

　　每天早上，妈妈都会让我下楼跳绳，刚开始时，我觉得很别扭，总觉得怪怪的。妈妈却对我说：早上锻炼身体不是很好吗？现在都在提倡全民健身，迎接奥运，小朋友更应该把身体锻炼得棒棒的.。

　　听了妈妈的话，我觉得很有道理，我想我会坚持锻炼身体，我也相信2008年的奥运会一定会取得成功。

一年级跳绳作文23

　　今天，我要姐姐教我跳绳。

　　姐姐给我示范了几次，并告诉我双手紧握绳子的.两端，双腿伸直双脚并拢，然后再开始跳。

　　我认真地听后，便迫不及待地跳了起来。我学着姐姐的动作，努力地跳着。一次、两次、三次……一次又一次绳子被踩在脚底，不知跳了多少次时终于过了我的脚底。成功啦!我很开心于是我反复练习，直到一下子能跳21下。

　　听说跳绳能健身、健脑还可以减肥。所以我下定决心每天都要跳绳。

一年级跳绳作文24

　　丁零零，铃响了，这节是体育课，老师说：“我给你们准备了绳子，你们自由练习，因为学校马上要跳绳比赛了，你们要赶紧练习了。”

　　我刚开始，练习不到2个就摔跤了，我觉得跳绳没意思，就想不练习了，好朋友看了说：“你怎么能这样呢？”我马上又开始了，时间长了，我也学会了跳绳。

　　我高兴极了，因为我学会了跳绳！

一年级跳绳作文25

　　今天，小猴和小猪出去玩跳绳。小猪把绳子的一头绑在树干上，另一头自己拿在手上，小猪说：“我们轮着跳吧。”

　　它们跳啊跳，小兔看着它们高高兴兴的`样子，心里很羡慕，说：“我能跟你们一起玩吗？”它们说：“可以啊，你过来吧！”小兔说：“但我该怎么过去呢？”小猴看见河边有木板，就把木板放在小河上面，小兔走过来跟它们一起跳起了绳子，快乐的笑声引来了一群小鸟。

一年级跳绳作文26

　　我今天放学回到家写完作业就练跳绳，今天我和爸爸妈妈比赛看谁30秒里面跳得多。

　　我总共练了6次跳绳，最多的时候我40秒能跳90个，但30秒只能跳83个，所以我还要继续努力，向周老师说的.要到90个，为班级争光，要保护我们班级的荣誉，我很高兴进步了一点。

一年级跳绳作文27

　　今天下午我们学校举行了一场别开生面的跳绳比赛。操场上有许许多多的人。比赛开始了，花花绿绿的`跳绳展现在我们面前，同学们个个摩拳擦掌、跃跃欲试，充满信心地等待着比赛。

　　老师一声令响，我们就飞快地跳起来，绳子在空中飞舞，打在地上发出“啪啪”声。

　　比赛结束了，同学们高兴得手舞足蹈，欢快地回到了教室。

一年级跳绳作文28

　　在美丽的大森林里，红彤彤的太阳露出了微笑，小猴和小猪在玩跳绳。

　　这时，河对面来了一只可爱的小白兔。小兔说：“小猴哥哥，我可以跟你们一起玩吗？”小猴和小猪说：“当然可以。”小白兔说：“那我该怎么过去呢？”

　　小猴和小猪拿来了一块长长的`木板架在小河上。小白兔开心地走过来玩起了跳绳，整个森林里洋溢着快乐的气氛。

一年级跳绳作文29

　　下课的铃声响起了，小红、小芳、小明一起来到了操场上，一起玩起了跳绳的活动。游戏的方法是两个人在旁边甩一根绳子，另一个人在绳子中间跳，以不踩到绳子为目标，在规定的时间内谁跳的个数最多，谁就是第一。

　　经过几番激励的.比赛，小芳以一分钟跳了130下夺得了冠军。当他们玩的正高兴的时候，这时，叮铃铃~~~~~上课的铃声响了，操场上立刻恢复了平静。

一年级跳绳作文30

　　跳绳是一种健身又健脑的小小运动游戏。

　　今天老师也带大家玩了跳绳。老师带的绳子长长的`，大约两米，我曾经在幼儿园能跳一百多个，如何厉害吧。可是我目前跳不了那样多了，也就差不多五十几个。嗨!......可是今天我在辅导学校也比了一次，最多五十一下：首次29下，第二次40下......我居然也得了奖品，我高兴极了，高兴的象一条野黄牛呵呵...

　　我要持之以恒训练跳绳，使我的身体更棒!

一年级跳绳作文31

　　今天，我和我的小伙伴们一起玩跳绳。我先给他们看了看我的.跳绳能力，不知道怎么回事，我的小伙伴说了一声:“切”。我说:“有本事你来”。结果他刚一跳，就倒了，他笑了笑说:“笑什么笑，高手也有失误的时候”。

　　就这样我们一直在比赛跳绳，几个回合下来，还是我赢得了比赛。

一年级跳绳作文32

　　我最喜爱跳绳，由于跳绳既可以训练身体，听说又能长高。

　　以前我只能跳一下，而且非常吃力。后来我一直训练，一分钟可以跳七十几下了。我并没有放弃，继续跳，我跳到了一百五十下，最后，我最多跳了一百五十七下，而且跳得非常轻松了。母亲叫我把脚踮起来跳，如此可以更轻松，能跳一百六十几下。我将来必须要愈加努力，超越苗苗，参加跳绳比赛。

一年级跳绳作文33

　　上午，我和妈妈要一起跳绳。你猜我妈妈为什么也要跳绳吗？

　　因为，我妈妈要减肥。1、2、3开始，妈妈抢先了我一步，看来我也不能手下留情了。我跳了两下，才甩一次跳绳，跳着跳着，我当时不注意，一不小心，踩到了绳子，我痛的啊、啊大叫，应为当时没穿拖鞋，就发出啊啊那么的声音。妈妈也脱了鞋子，可她跳呀跳呀，虽然她没踩绳子，可她跳的`都累死了。后来，我和妈妈全都累了，就喝水休息了。

一年级跳绳作文34

　　在幼儿园的时候我还不会跳绳。上小学将来，我慢慢掌握了跳绳。刚开始的`时候，母亲教我分步完成。先是拿好绳子，把它甩到前面;然后跳过绳子;如此就完成了一个动作。我慢慢的训练，越跳越快，最后终于掌握了跳绳。目前我可以开开心心的和同学们一块跳绳了!可以通过我们的努力学会一样本领真是太棒了!

一年级跳绳作文35

　　我和我的妈妈一起跳绳，我一说道跳绳我就想道了跳绳比赛。

　　我们第一次的时间是1分钟，我跳了34下，我的妈妈跳了33下，我还是比我的妈妈跳的次数多了1下，一次我很骄傲！

　　第二次我就跟我的妈妈说这次跳10分钟，我努力的'跳跳结果不处我意料我还是跳的比我妈妈跳的少了一些，这次我跳了67下，我妈妈她跳了70下。

　　所以你考高分也不能骄傲。

　　这一天我玩的很开心！

一年级跳绳作文36

　　这个星期五，大家就要去一比赛了。天天下午大家都到操场上训练蹦蹦球和跳绳。我总是卡绳，绳子可能太远了，还有跳蹦蹦球时，蹦几下就摔下来了。

　　一个同学走过来告诉我起因，说：“你蹦球的`时候要往前跳，绳子要跟着球的步伐，假如整我感觉要往前扑倒，你就身体往后，先调整好，才开始条!”我照着她说的做，果忍比刚才跳得好多了。我继续练习直到上课铃响了，大家才停下来，把球和绳放回体育室里。

一年级跳绳作文37

　　下午放学回家，我家楼底下的空地上，妈妈让我放下书包练习跳绳。我跳了一会每次跳到25就跳坏了。每天不论早上或是晚上都要练习跳绳20分钟。

　　因为今年我有些胖太多了。一方面学校要举行跳绳比赛，在还有跳绳可以锻炼身体，让我更健康。我太高兴了。我要坚持这项运动。

一年级跳绳作文38

　　今天，姑姑给我买了一根跳绳。我刚拿到跳绳就跳了起来。不一会儿，我就学会了。我和小表弟比赛谁跳得多，结果小表弟输了，下午我和奶奶聚在一起玩跳绳，先由我跳，结果我越跳越少，最后少到了一个。跳的时候，绳子就像淘气的小孩，一会儿从我脚下钻过去，一会儿给我绊个脚儿。

　　我学会了跳绳，学跳绳可真不容易啊！

一年级跳绳作文39

　　我从幼儿园就开始学习跳绳了，那时虽然妈妈和老师都教过我，可我怎么学都学不会，气得妈妈都快说我是小笨蛋了。

　　上学了，学校天天都有体育课，体育老师很有耐心地教我们跳。学着、练着，一个多月过去了，我不仅学会了跳绳，还学会了很多花样：单跳、跑跳、双人跳……一回到家，我就跳给爸妈看，他们直夸我能干呢！

　　看来世上无难事哦！

一年级跳绳作文40

　　今天下午，我怀着激动无比的心情在学校的'操场上来看了第五届跳绳比赛。

　　我来到场地后，有很多人都很激动，都想快点看到这精彩的表演。

　　比赛开始了，首先是二到四年级比赛，到我们时，我们都扯着嗓子喊到“五二班，加油！五二班，加油！”

　　比赛结束后，我觉得我们班不管是第几名，都是我们班努力得到的。

一年级跳绳作文41

　　今天天气真好，阳光明媚。

　　午饭后，我去找奶奶跳绳。奶奶会跳。她像一只轻盈的燕子一样跳着，飞快地甩着绳子，一口气跳了88次。

　　我比她差很多，只跳了37次。我不死心，一次次跳，上气不接下气。大家都说我进步了。只要我每天练习，我就能赶上我奶奶。

一年级跳绳作文42

　　下课的铃声响起了，小红、小芳、小明一块儿到了操场上，一块玩起了跳绳的活动。游戏的办法是两个人在旁边甩一根绳子，另一个人在绳子中间跳，以不踩到绳子为目的，在规定的'时间内谁跳的个数最多，谁就是第一。

　　经过几番勉励的比赛，小芳以一分钟跳了130下夺得了冠军。当他们玩的正高兴的时候，这个时候，叮铃铃~~~~~上课的铃声响了，操场上立刻恢复了平静。

一年级跳绳作文43

　　天空明朗，万里无云。我像往常一样，上学，吃饭，放学，回家。但不同的是今天有一年一度的跳绳比赛。操场上热闹非凡，挤挤攘攘，人头攒动。那边的小女孩穿着红色衣服，红衣翩翩飘动。那为少年穿的`衣服彬彬有礼，好像很有礼貌。快看那位少女穿着深蓝色的衣裳，中间还有几朵小红花来点缀，像极了星辰大海。她是一位是啦啦队少女。她的加油声最出色最响亮，“加油加油加油！”她的拉拉声随着跳绳比赛远去。

一年级跳绳作文44

　　今天，天气晴朗，万里一片无云，我乘着父亲的汽车来到了外婆家，我把表弟叫出来讲;弟弟，我告诉你跳绳吧。表弟说;好的.。刚开始我先教表弟不拿绳子空手跳绳。

　　跳着跳着，我让表弟拿着绳子跳，过了一会，表弟会跳了，但跳的满头大汗，气喘嘘嘘，后来我跳了几个给表弟看，他啪着手说;哥哥;你真厉害哦。

一年级跳绳作文45

　　今天下午，我们班要举行跳绳比赛。老师先给我们分组，我被分在第七组。比赛正式开始了。

　　首先第一组上场，我们一起给他们加油。快到我的时候，我开始紧张了，因为马上该第七组了。这时，妈妈也来了，还鼓励我：“不要紧张，好好跳就行，妈妈相信你。”我们第七组开始比赛了。通过努力，我跳了９７个。

　　比赛全部结束后，老师让我们去教室等结果。我得了三等奖，还发了奖状，这是我第一次领到奖状。我很激动！

一年级跳绳作文46

　　我今天早上很高兴能一下楼门口就跳了一百个绳，跳完之后我就上车了，下了车我就到学校了，我还是第一名。

　　在班里，老师让我们背一到六页的《三字经》，我觉的我背的不错。我们吃完早饭开始上课，上完早上的`课午休起床后我才发现我在午休的格子里得了一颗星，我很高兴！

一年级跳绳作文47

　　今天下午，我们举行了二年级跳绳比赛。

　　哨声一响，我飞快地跳起绳来，我正跳着听见旁边传来同学们加油的声音，原来是啦啦队的同学们在为我们加油呢！我不由自主地跳得更起劲了。时间到了，我停下来高兴的回到队里，心情无比激动，因为我跳了135个。

　　今天的运动会让我深深体会到团队精神的力量，今天是我这学期以来最难忘的.一天！我会牢牢记住大家给我的加油声，更忘不了努力做一件事给我带来的快乐心情！

一年级跳绳作文48

　　今天是我们第二次练习跳绳。同学们都很认真地在练。不过，大家都练得不咋的'。朱宇峰连跳都没跳，就一下子冲过去了，把同学们逗得哈哈大笑。我跳得也够呛，冲过去的时候，一转身把两个甩绳的同学都弄倒了。跳得最好的同学竟然还一屁股坐在了绳子上。

　　跳绳可真是难呀！看来老师说得可真对：要想成功，先下苦功！

一年级跳绳作文49

　　一年级要举办跳绳比赛，我想参加。

　　下午学完二胡，回家拿绳子，和妈妈一起去体育场练跳绳。

　　我拼命想跳一个，然后跳两个。我想连续跳三次，但最多只能跳两次。我有点沮丧。我对妈妈说:“为什么我只能跳两次？”妈妈说:“你一直跳就行了！”我对自己说:“好！加油！”

一年级跳绳作文50

　　一天早上，小民在自己家楼下的花园里高兴地练习跳绳。正当他越跳越起劲地时候，一不小心，跳绳甩到了身旁的小树苗上小树脆弱的`枝杆折断了，小民非常吃惊地张大嘴巴。

　　他灵机一动，想到了一个好办法。他立刻用自己的跳绳轻轻地把折断的树枝绑好，固定好小树苗。小树苗直起了身子，小民就高兴地哼着歌回家了。小民真是一个知错就改爱护树木的好孩子。

一年级跳绳作文51

　　放假了，我和姐姐一起学跳绳。姐姐先跳给我和妈妈、爸爸看，绳子在姐姐手上欢快地飞舞，要它快，它就快，要它慢，它就慢，她还会玩各种花样，看得我就入了迷。爸爸、妈妈在旁边直夸好，姐姐跳完就该我跳，开始绳子一点儿也不听话，姐姐多教了我几遍，还嘱咐我平常多练习一下。现在绳子在我手上也慢慢地变乖了。不信，你也学着跳一跳!

一年级跳绳作文52

　　前天，学校组织了跳绳比赛，韩老师选出了一些同学下午去参加比赛。

　　下午到了，我们刚上完体育课，大家累得满头大汗，韩老师来了，就让参加比赛的那些同学站队，我们等了好一会儿才轮到我们班。

　　比赛终于开始了，大家像一群奔腾的小马，在草原上跳跃，我一共跳了140个，我对我的'成绩感到非常的满意，比完赛，我们就回教室去了。

　　我希望我们班得个第一名。

一年级跳绳作文53

　　我最近学会了跳绳，因为看到同学们跳的很轻松开心，我羡慕他们，所以我下定决心要努力学会。因此我每天写完作业都坚持学跳绳，一开始总是绊脚、打头，妈妈说：“要用手腕用力，手脚配合”。

　　并且做了示范，我一边观察一边学，慢慢地能连跳三个，一个星期后我终于学会了跳绳，一下能跳几十下，我可高兴了，现在我还可以和同学们比赛了。

一年级跳绳作文54

　　今天，我们三，四年级举行了一次史无前例，空前绝后的跳绳比赛。我们班各选出十名男生与女生参加跳绳比赛。

　　比赛开始了，首先是女生比赛，然后是男生比赛。到了我们班马文博，一开始他跳得很快，同学们鬼哭狼嚎般的.加油，让他更快了。终于停了，他累得苟延残喘，奄奄一息。

　　这是一次有趣的跳绳比赛。

一年级跳绳作文55

　　最近，我在练后挽花。因为老师把我分到第4组了，老师要求3、4组跳后挽花，我已经练了三四天，可是水平不怎么好，挑一两个就断了，我也找不出原因，我很郁闷。

　　我准备要在一两天内拿下，去参加三跳运动会，为班级争光。

一年级跳绳作文56

　　今天下午，我在学校里参加跳绳比赛。刚开始我还以为跳绳比赛跳得很慢也没关系，叫子声一响，旁边的同学就立刻飞快地跳了起来。我正慢慢地跳呢，给我计数的`是我的生活老师童老师。童老师对我说：“跳绳比赛要跳得快，要不会倒掉。”这一说呀，我也立刻飞快地跳了起来。比赛结束之后，童老师表扬我说：“陈仲阳，你真不错，你跳了一百下。”我心里真高兴。

一年级跳绳作文57

　　我的课余生活丰富多彩。我喜欢看书、打乒乓球、弹钢琴，但是我最喜欢跳绳。

　　下课了，我和几个女同学去玩跳绳，跳到第三层的时候，我怎么也跳不进去，我就先观察别人是怎么跳的。只见她双脚并拢，用力向上一蹦，同时脚还向左钩。身子一下子跃进绳圈，像只轻盈的`燕子一样敏捷。中午回家的时候，我想练习练习。我像她一样跳，一次、两次、三次，我终于跳进去了。

　　跳绳丰富了我的课余生活，我喜欢它。

一年级跳绳作文58

　　这学期我们每天都有活动课，活动课上老师总让我们跳绳。刚开始，我不会跳绳，于是我放弃了跳绳。

　　有一次，高老师见我不会跳，就手把手地给我教，还不断地鼓励我。久而久之，我不但学会了跳绳，而且还会花样跳绳呢：正跳、倒跳、单腿跳……老师，谢谢您教会了我怎样跳绳。

一年级跳绳作文59

　　今天我们又去玩跳绳比赛了，因为跳绳比赛实在太好玩儿了，所以我们就又开始玩了。

　　我们比赛得的是胡二队。队长是个三年级的，队员也是个三年级的'。我们比赛你在转时刻准备着怎么如何赢！我们想着想着突然想出一个为法！我们说着说着就已胜了，生气的样子说我们作弊了！我们也生气的说我们没作弊就这样，我们不比赛了！

一年级跳绳作文60

　　今天和爸爸一起练跳绳，我以前不会连跳。我先练习摇绳，然后我就在心里想怎么才能跳起来呢，我按照爸爸说的把胳膊夹住，靠手臂摇动，果然很有效果。

　　我一会跳8个，最多一次跳10个，爸爸非常高兴。姥爷在窗户里也看见了，我准备把这件事情告诉妈妈，妈妈肯定也非常高兴。

一年级跳绳作文61

　　我第一次练跳绳的时候，刚跳了一半，裤子掉了，我赶紧拉上裤子继续跳，结果跳了五十多下。第二次练跳绳的.时候，绳子打结了，结垂下来狠狠地打着我的脑门。第三次，爸爸把我的绳子缩短了，我只能象乌龟一样缩着头跳。第四次脚不知怎么回事，很疼，我跳也跳不快……原来锻炼身体多么重要啊！

一年级跳绳作文62

　　今天是星期五，我们学校举行了一年一度的比赛。

　　我一共包了四个项目，有交互绳，单摇，双摇和八字跳。我在跳交互绳的时候，到最后十秒，我使用了冲刺，然后跳到了十几个。把这条我们班好像得到了最后一名，但是我们并不会信，因为比上一年进步了许多。如果既要坚持锻炼的跳绳的`话，我们一定会得到第一名的位置的。

　　我喜欢这次的跳绳比赛。

一年级跳绳作文63

　　今天早上我和外婆说，下午叫她来接我的时候把跳绳带上，我要练习跳绳。

　　下午外婆来接我了，还带来了跳绳，外婆带着我去我家小区的中心广场跳绳了，刚开始的'时候我没跳几个，慢慢的我就跳多了，最多一次我能跳23个，以后我要天天练跳绳，争取跳绳能跳100个。

　　每天锻炼身体好，希望小伙伴也能天天锻炼身体，这样才会增加抵抗力。

一年级跳绳作文64

　　关于跳绳，我想许多同学都很拿手，也觉得跳绳很好玩。但你知道我是怎样学跳绳的吗？就让我来告诉你吧。我呢其它功课虽好，体育方面却是“低能儿”，对于跳绳更是有着一种恐惧感。寒假结束前，体育老师叫我们在假期里练习跳绳，为下学期的`达标测试做准备。为了避免“大红灯笼高高挂”的悲剧再次发生，我下定决心一定努力练习跳绳。

一年级跳绳作文65

　　今天妈妈给我说老师说要买跳绳，要增加我们的`体质。晚上我和妈妈一起去买跳绳了，我买条紫色的跳绳。刚开始都不会跳，妈妈告诉我别着急，把绳子抡起来快落下时双脚跳起就行了，我练了好几次，终于跳起来了，虽然不老练，但还是学会了，我会继续努力的。

一年级跳绳作文66

　　“18、19、20……”一天，小明正在院子里跳绳，跳得满头大汗，忽然听见“咔嚓”一声，他停下来到处看。

　　原来是不远处刚栽的小树，不知什么原因上半身折了，树枝和树叶痛的低下了头，这可怎么办呢？小明拿着跳绳低头着急的想。

　　他看见了手中的跳绳，突然想出了一个好办法，只见他先把小树扶直，接着用跳绳缠绕在小树断裂的地方，小树挺直了身子，像个战士笔直的`站立在那里，昂起了头。

　　小明没有了跳绳不能继续练习，但是救了一棵小树的生命，心里美滋滋的，他唱着歌开心地回家了。

一年级跳绳作文67

　　我最喜欢跳绳，因为跳绳既可以锻炼身体，听说又能长高。

　　以前我只能跳一下，而且很吃力。后来我一直练习，一分钟可以跳七十几下了。我并没有放弃，继续跳，我跳到了一百五十下，最后，我最多跳了一百五十七下，而且跳得很轻松了。妈妈叫我把脚踮起来跳，这样可以更轻松，能跳一百六十几下。我以后一定要更加努力，超过苗苗，参加跳绳比赛。

一年级跳绳作文68

　　我的课余生活丰富多彩。我喜爱看书、打乒乓球、弹钢琴，但是我最喜爱跳绳。

　　下课了，我和几个女同学去玩跳绳，跳到第三层的时候，我如何也跳不进来，我就先观察其他人是如何跳的。只见她双脚并拢，用力向上一蹦，同时脚还向左钩。身子一下子跃进绳圈，像只轻盈的'燕子一样敏捷。中午回家的时候，我想训练训练。我像她一样跳，一次、两次、三次，我终于跳进来了。

　　跳绳丰富了我的课余生活，我喜爱它。

一年级跳绳作文69

　　今天大家学了跳绳。跳绳是如此跳的.，先把跳绳捏到手中，然后再把绳子一扔一跳。我感觉老师跳的非常轻松也非常不错。可是，我如何也跳不过去，绳子总是绊住我的脚。费了好大劲，终于能跳过去一下了，可是还是不可以连着跳。我将来不会的事情必须要多训练。

一年级跳绳作文70

　　今天吃过晚饭，我拉着爸爸拿着跳绳来到楼下，开启了我们的跳绳比赛。

　　开始的时候我先跳爸爸数，一分钟结束后我跳了73个，中间休息了一会，在这时候妈妈和弟弟下来了，然后是爸爸跳，爸爸一分钟跳了83个，我算了一下爸爸比我多跳了10个，最后是妈妈跳，妈妈一分钟跳了75个，最后还是爸爸赢了。

　　我跟爸爸说爸爸下次我还要向你挑战，爸爸点头答应了，我要努力练习跳绳，争取下次比爸爸跳的'多。

一年级跳绳作文71

　　下课的时候，我会拿起跳绳，准备跳绳，虽然我跳的.只有一两个，但是我还可以继续努力。我有时候还能跳两个，有时候我能跳六个。我看见别的同学跳绳跳得好多，我心里想：要是我也能跳那么多就好了。

　　但我心里想，光想没用，必须靠自己的努力，才能跳好多。然后我就跳，跳绳太长了，因为我跨脚的时候，我心里就紧张，一紧张就一下子碰到头了。碰到头了我也不怕，坚持就是胜利！所以我又继续练了。

一年级跳绳作文72

　　今天是上完公开课的.第2天，老师要查练跳绳了。我的技术跳，我觉得我一个更比一个好。

　　下来是练前碗花，我觉得我前碗花跳地不好。

　　最后我和刘忆华练得是一带一。我觉得真不错啊！

　　我明白了个道理，做什么事都得一心一意的去做。

一年级跳绳作文73

　　今天，我在体育课上练习跳绳。

　　当时，老师一吹哨子，我飞快地跳了起来，等到跳了150下，才放慢了一点速度。等老师一说一分钟到了，我跳了160下，我累得气喘嘘嘘，但是这是我跳得最多的.一次。

　　在平常要加强训练，不但可以锻炼身体，使身体更加强壮，还可以提高跳绳的次数。

　　我是代表203班参加跳绳比赛的队员之一，争取在比赛时取得好成绩，为班级争光。

一年级跳绳作文74

　　这节可是体育课老师叫我们单脚跳绳不限时间跳２００个。当时同学们都很吃惊不约而同地说：“２００个。”当时我也很吃惊。

　　哨声一下同学们都开始跳绳，同学们都跳得非常快，我拼命地跳终于条满了２００个。又是一声哨响同学们都停了下来。随后，老师叫我们１分钟跳５０个以上。１分钟的时间过去了，我跳了６５个。下课铃声响了，老师叫我们排两路中队。

　　着真是令人难忘的一天啊！

一年级跳绳作文75

　　今天下午思雨辰的爸爸带来了两个体育老师教我们跳绳。一个老师教我们了基本跳绳动作，他跳得很好很快。然后老师叫了好多小朋友和他一起跳，我也按照老师说得要领认真练习。最后两个老师给我们表演了双人跳绳。我认为：只要掌握方法、坚持练习就能跳得很棒。

一年级跳绳作文76

　　跳绳是一种健身又健脑的小小运动游戏。

　　今天老师也带我们玩了跳绳。老师带的绳子长长的`，大约两米，我曾经在幼儿园能跳一百多个，怎么样厉害吧。可是我现在跳不了那么多了，也就差不多五十几个。嗨!......可是今天我在辅导学校也比了一次，最多五十一下：第一次29下，第二次40下......我居然也得了奖品，我高兴极了，高兴的象一条野黄牛呵呵...

　　我要持之以恒练习跳绳，使我的身体更棒!