关于愧疚的作文（精）
在日常学习、工作和生活中，大家都经常接触到作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编帮大家整理的关于愧疚的作文，欢迎大家分享。
关于愧疚的作文1
大部分的人做错事都会感觉愧疚，以为感觉愧疚就不会继续去做认为错的事情。然而事实真的如此吗？
其实，愧疚的心理是我们惩罚自己的一种方式，以为让自己感觉愧疚就不会因为做错事而受到外在的惩罚。这只不过是一种自我安慰的想法而已。
比如，很多正在减肥的人都会控制自己的食欲，但往往经常会忍不住想要吃东西。当吃完东西时又会感觉很愧疚，认为自己不应该吃这么多东西。他的潜意识以为当自己感觉愧疚时就不会有不好的结果出现：即身材不会因为吃很多东西而胖起来，或者以为自己以后不会吃这么多东西了。而事实并非如此：愧疚其实是我们对做错事的抗拒，认为不应该做错事。而我们越抗拒一件事情就越吸引它到我们身边。一个很简单的例子就是：你千万不要去想老虎，你的脑子里出现的是什么画面？对了，就是这只你不要去想的老虎。
那我们应该怎么做呢？
我认为最简单的'方法就是：通过释放方法放开因为做错事而产生的愧疚感，然后你就会感觉平静。当你感觉平静的时候就很容易做出正确的选择，而不会因为愧疚感而犯同样的错误。比如，当一个正在减肥的人想吃东西的时，这时候就会了解还有其他更好的方式来满足吃东西所带给他的充实感（假设吃东西是为了让自己感觉充实），从而放开想吃东西的念头，而去做其他让他感觉充实的事情。
你还在为自己因为做错事而感到愧疚吗？是时候放开愧疚的感觉了！
关于愧疚的作文2
世界与视界，不可能总是明亮的，人心也一样。像我这样的“好孩子”，也难免有犯错的时候。
小华是我从小玩到大的好朋友，我在家闷得受不了时，就会去找她解闷。“华，来玩吧！”她从窗户探出头回答：“哎！我这就来！”进了她家院子，又是那么香（她爸很会养花，她家有很多花），就使人不禁吟道：真香！“真香！我们玩什么？华？”“呃。跳皮筋吧！怎么样？”“好呀！”
小汽车，嘀嗒滴......
“我渴了，你先玩，我去喝水。”
我就在院儿里赏花。突然，一阵阵茉莉花的清香，钻入我鼻子，“真香啊！”我顺着香味找，找到了藏在花丛中的小茉莉。“真好看。准是她爸新栽的。”我想，手要伸出去掐。我望了望华，她还在喝水，没看见我。
我把花掐下来，飞快地逃了，隐约，听见华在叫我。到了胡同口，把花拿出来一看，谢了。
我的心似乎也谢了，华会不会怪我？
晚饭后，华来找我。“鑫。我知道你喜欢茉莉花儿，好不容易从我爸那儿要来的`一盆。可香了，就是不知被谁掐过。可是只有这一盆了。对了，你今天怎么一声不响就走了？我找你好半天。”我什么也听不见了，不知道华是怎么离开的。
我想跟华道个歉。但又不知怎么开口。我决定，给她写封信。
华，你听见了吗？你肯原谅我吗？你听见朋友的呼唤了吗。对不起！
关于愧疚的作文3
今天我去了爸爸的老家山里，由于山上每家都有院子，所以养猫养狗的人很多。
我很喜欢小猫小狗，于是缠着奶奶给我养一只小猫，一位奶奶亲戚听到了，说“我家有两只小猫，你跟我来吧！”于是我兴高采烈地答应了。来到奶奶家，我选了一只眼睛很大，身上有黑白黄三种颜色的小猫，母猫向我张大嘴，亮出利爪向我跑来，吓得我赶紧跑了出去。
下了山，回到家，我看见小燕姐姐正在给小姨辅导功课，奶奶说让我先带小猫出去玩。我抱着小猫到院子，可一到院子小猫就像疯了一样抓我的手，疼得我立刻松开了它。它飞快地跑了，跑得无影无踪。我费劲的找了半天都找不到，最后只能回家向家人发脾气，奶奶安慰我，我说都是因为奶奶……又哭又闹
事后，我想了又想，第一，猫丢失是我的责任，不应该像家人发脾气，第二，想想母猫和小猫离别时的痛苦，母猫把最后的希望寄托给了我，可我把小猫生的`希望给毁了，猫这么小不懂得什么能吃什么不能吃，又不会找食物不是被饿死就是被毒死。想到这里我的心十分愧疚，我该做什么事来来弥补我这颗愧疚的心呢？
关于愧疚的作文4
在浩瀚的宇宙中，有太多令人捉不透的东西，我是多么向往了解那神奇的世界呀，我的愧疚。然而我却忽略了身边的妈妈。妈妈是一个多么温柔的词，而我却曾经忽略过她的含义，妈妈生我、养我，付出多少艰辛呀！！！现在我长大了知道了妈妈的不容易，妈妈的艰辛，很是懊悔，真想跟妈妈说一声：对不起！ 妈妈的很关心我的健康：妈妈宁愿自己受病魔的折磨，也不愿我受一点点病魔的折磨！我生病了，就带我上医院，妈妈生病了就熬点草药吃！一次，我，爸爸妈妈，和舅舅，舅母一起去湖边郊游，到了湖边，我便玩起了水，一不小心，我摔在了水里，虽然没受伤，但浑身湿漉漉的，妈妈怕我感冒，就脱掉了外衣，裹在我身上．回到家，妈妈就发烧了！可我知道，妈妈一点也不后悔！我敢说，妈妈还很庆辛，我没生病。但是，我那时还小，不懂事，不知道妈妈的良苦用心。我好愧疚！！
妈妈还很关心我的学习：在二三年级时，我的'学习不是很好，妈妈就买了一些练习册给我做，那时的我，很不领情，一天就是乱做。妈妈知道后，管我管得更严了，我那时很恨妈妈。但我的成绩还是遥遥领先了。现在，我才知道妈妈的良苦用心，很后悔那时恨妈妈，我我好愧疚！！ 妈妈，我真想对您说一声：对不起！！！表示我深深的愧疚！
关于愧疚的作文5
随着夏天的流逝，秋风悄悄的吹落了树叶;
看着那一片片树叶翩跹着，我的心情却怎么也兴奋不起来;
那树叶像一只只蝴蝶在飞舞着，飞向遥远的未来，带着我的思绪飞向了未知的世界。
坐在教室里，心烦意乱导致我不耐烦的扭动着笨重的身子。老师讲的`东西全都从我身边溜走，没有一丝一毫进入我的大脑，让我的大脑异常清醒。没有像往常那么沉闷。似乎装的东西太多了一样。
看着台上的老师还在滔滔不绝的讲着枯燥无味的文学。是我的心情“呼”地下降到另一个档次，让我昏昏欲睡。
抛开着沉重的烦恼，望向窗外。看到零零星星几片落叶，在这丰收的季节，多么向往能有一个快乐的奇遇。
几天前刚让语文老师说完的我，对语文的喜爱程度渐渐地归零。回到了从前孤寂的我。回到了语文课上只会沉默不语的我。回到了从前喜欢和老师作对的我。
也许是自尊心在作怪，我没有想过要向老师道歉，因为我觉得我没有错，是老师太刷小孩子脾气了，我的责任似乎一下子都推了出去，和我没有半点关联。
看着秋天的早上飘着零星几点霜粒。我的心情也许就和那几点霜粒一样，一样的孤寂。随后伴随着一生下课铃，我的心随之从紧绷的状态渐渐松懈了下来。
看着老师离去的背影，不知为什么心为之一颤，好似想到了什么似地，看着老师的背影，有些忧伤、有些无奈。或许我真的做错了什么，心里的痛楚也许只有落叶可以感受得到。
关于愧疚的作文6
内疚，这个词字面意思是感到抱歉、内疚和羞愧。我们表达这个词的意思是我们希望得到别人的原谅和理解，所以这个词经常作为一种褒义词出现在我们的嘴里，但在很多情况下，这个词的出现会对莫个人造成很大的伤害。
在和同学相处的过程中，总是忽略了几句话，对旁边的人伤害很大。可能只是因为你忍不住让他晚上难以入眠。一次，什么样的体验：吴在说话的过程中突然得罪了王的父母，因为王的家庭情况比较困难，是单亲家庭，所以比较自卑，比较有面子。就是因为自卑，我敏感的心才生吴的气，而吴的脸色更差。最后，王对吴说了几句话就离开了。事后吴想了想很后悔，也很愧疚，但他真心为所发生的`事道歉，但心里的疙瘩却在两个同学之间蔓延开来，两个同学日复一日逐渐互补。一种是心里愧疚无法面对，一种是对伤害自己的人的反抗。
从这件事可以看出，当我们犯错时，即使带着愧疚面对，也很难弥补伤害。所以做任何事情都要学会克制自己的各种行为，否则会成为你生活中为别人感到愧疚的一种手段。在成长的过程中，要避免内疚，这是我们成长最好的自律手段。
关于愧疚的作文7
生活中总会发生各式各样的事情，唯独有一件事一直是我记忆犹新。每次想起，我还是会愧疚万分。
星期六的下午，我一手拿着一本《追风筝的人》，一手拿着一包瓜子，坐在了小区一个石凳上。我一边看书，一边吃起了瓜子。时间在不知不觉过去了，手里的书看完了，瓜子也吃完了，地上也不知不觉的堆满了瓜子皮。可我却若无其事的担了担腿上的瓜子皮，拿起了书，慢悠悠地走回了哥哥家。
正当我快走到的时候，后面响起了说话声。我好奇地循声望去，只见一个扫地的`老婆婆正在扫着我吐下的瓜子壳。我蹑手蹑脚地走了过去，那个老婆婆正在用竹扫把的头挑着掉在缝里的瓜子皮，嘴里还嘀咕着：“谁家的孩子?这么调皮，瓜子皮还乱丢乱吐，一点儿也不环保!”虽嘴上这么说，但她手上的动作仍没停下来。她十分麻利的把瓜子皮扫进了簸箕中。听到了她的话，我的脸“刷”地一下变得通红。我多想站出去认错啊，可是我的腿却一点儿也不听使唤地往家跑去，那冲到嘴边的“对不起”也被我咽了回去…
每当我想起，心中仍是愧疚无比。
关于愧疚的作文8
五年级的时候，我经历过许许多多的事情，唯有那件事令我感到很是愧疚。
那是一个星期三的下午，我刚放学回家，在回家的途中，我看见一个小男孩在地上这东西就走了过去问：小朋友你是在找什么东西吗。他说：是的，我的尺子掉了。我说：一把尺子掉了就再买一个呗。他说：这把尺子是我爷爷临终前送我的最后一个礼物，所以我必须要找到它。我说：哦！原来是这样啊，那我就祝你早点找到那把尺子。他说：这位大哥哥你能不能跟我一起找啊？我说：对不起，我还要回家看电视呢。就这样我走了回家，但是我一到家就感到无比的愧疚，想到：如果那个小朋友找不到就不回家了；如果他被坏人给抓走了各种各样，千奇百怪的想象从我的脑海中呈现出来，我立马跑到我见到那个小朋友的地方，可是当我到了那里的时候发现那个小朋友已经不在那里了，我立马担心起他来，也感到十分的`愧疚，最后，我伤心的走回了家。之后的每一天我都会从那个地方回家，但我还是没有见到那个小朋友。
这件事我至今都无法忘怀。
关于愧疚的作文9
在父亲的眼中，我或许是一个失败者，一直都是。
小时候的自己，同样被他人冠上了聪明的词汇，不费吹灰之力便考上了一所较好的初中，那时，我是父亲的骄傲。
上了初中，自己并没有和其他孩子有什么不同，开始叛逆，尽管内心深处自己知道，这样做不会是他人想要的，也不是他人想要看到的。但是，自己还是做了，开始学坏，变坏。其实，自己也不知道，不知道自己什么时候开始，开始让自己在父亲心中那份骄傲的光环褪去了颜色。这时，在父亲的心中，我开始变得平庸。
原本紧张的初三，自己过得浑浑噩噩，浑噩到现在的自己除了知道当时的自己很“浑”外，一无所知。结果，可想而知。当父亲看到自己在点击电脑屏幕上的“查询”过后弹跳出来的分数时，父亲眼神中的那份光亮也随之黯淡。我知道，父亲心中对自己仅存的那份希冀，荡然无存。
我去复读，怀了一颗充满志气的心，可在心底，却将它当作了一份耻辱。我并没有像他人所想的那样发奋图强，当耻辱的印记逐渐淡去时，我又回到了自己从前的'浑噩。7月3日那天，当父亲看到了自己那不增反降的分数时，那一刻，我看到了父亲仿佛没有了焦点的眼神和那微微颤抖着的手指。40年没有碰过烟盒的父亲点燃了一支香烟，父亲坐在那里，脸上并无表情，一种莫名的心酸充斥了我的心。我知道，父亲的心，为了我，已充满了褶皱。
今天，我在这里，用愧疚写下这份愧疚，或许，父亲并不知道，他已变成了一道褶皱深深烙在了我的心头。
关于愧疚的作文10
今天，小记者班上课的时候，盛老师给我们讲了《沈石溪动物小说》中的《罪马》。
有一位杂技演员去他的家乡表演，他有一匹马，在他从半空中翻跟头落下来的时候，马都会把他接住。可是，当杂技演员在家乡表演的时候，马没有去接住他，杂技演员摔死了。杂技团要杀这匹马，但被制止了。于是马成了野马。人们每次去杂技演员的坟头的.时候，坟前总会有许多条死蛇。原来，那天马正要接住杂技演员，可突然窜出了一条蛇，马受了惊吓，愣在那里，所以没有上前接住主人。后来，马就把蛇踩死，送到主人的坟前，好像在说：“主人，我不是故意的，都是蛇害得我受到了惊吓，我要把蛇抓回来给你看!”
马都会有愧疚心，何况人了。盛老师又给我们讲了一个令她耿耿于怀的事：盛老师上二年级的时候，班主任要生孩子了，所以请了一个月的假，让她老公的弟弟做代课老师。那天数学考试，试卷改好后发下来，盛老师把一道题的答案90写成了91，扣了十分。于是，她偷偷把91改写成90，然后去玩了。下课时，同学们都来看她的试卷，发现了那个改过的90，于是把试卷给老师看，并责怪老师。盛老师想说出真相，却不敢说。一个月后，老师走了，最终给老师留下了一个遗憾。
听完故事，我感触颇深：在生活中，做错了事情我们要勇于担当，勇于改正。做人其实很简单，只要勇于晾晒自己的良知，就能呼吸到自由的空气，也能享受幸福的人生。
关于愧疚的作文11
“你啊你，你让我怎么说好呢，啊……”妈妈的一阵阵吵声让我震耳欲聋。她手里的试卷上，说明了吵我的原因。
我心里明白，她望女成凤而又伤她的心的感觉，其实那一句句的发火，也想在我的心上千刀万剐，一种说不出的辛酸，只不过是看在眼里说不出罢了。
这天，我一直在留意妈妈，可这一留意，那种滋味又涌上心头……
眼中的`妈妈，一天都在忙活，很少有坐下来过，一天基本上在来回跑，下午还要上班，一走就到晚上9点。回家后，继续上午没干完的活，直到晚上11点，她曾给我说过，我的分数，高兴时会把一切辛苦全抛在脑后；相反，则会心酸。可我给她的呢，确是太多的辛酸，一句句下次再努力，说的我恨自己，为什么那么不中用。我只想带给妈妈欢乐，因为看见她那一天天在弯曲的背影，一天天花去的白发，和为我付出的一切，只想尽自己的孝心，妈妈不容易。
“我下次会努力的。”我只是想，这一次的承诺，不要再背叛了，我只是想弥补我的一些对妈妈的过错，至少，这是我内心的愧疚……
关于愧疚的作文12
狐狸因为被小猫教训了一次后，心里很愧疚，他下定决心要洗刷狐狸家族的坏名声。可是小动物都不信任他，他只好四处流浪。这时，狐狸已经四五天没有吃到食物了，只是靠吃野根，树皮，野菜充饥，勉强地活下来，要是没有这些东西，他早都命送西天了。
今天狐狸的运气是怎样的'，能碰到理解他的人吗，让我们来看一下吧！
狐狸正躺在软和的沙滩上，放眼望去，是一望无际的大海和碧蓝的天空，多美啊！可是狐狸对这美景一点也不感兴趣，只是一个劲地唉声叹气。在叹气声中，他不知不觉地睡着了。
这时，一群燕子正在碧蓝的空中展翅飞翔，一只小燕子是刚学会飞，没有经验，飞得很低。小燕子看见躺在沙滩上的狐狸，就对妈妈说：“妈妈，看！下面沙滩上有一只狐狸，咱把他带回家吧！”“好吧！”这时的狐狸已经奄奄一息，一步也走不动了。于是燕子们齐心合力把狐狸叨了起来，一直叼到燕子的家里。燕妈妈用姜汤给狐狸喝来驱寒。狐狸渐渐地清醒了，对燕妈妈说：“谢谢你，我是一个诚实的人，却没有人信任我，我想开个商店，为大家做好事，创个好名声。”
“我来帮你”
商店开张了，商店很受信誉，卖出的商品质优价廉，因此小动物们都非常信任他。商店红火了，小动物们笑了，狐狸和小燕子也笑了。
专家点评:
中心不突出，表达不准确
关于愧疚的作文13
晴朗的早晨，窗外微风吹动着树叶沙沙作响，绿叶摇头晃脑、生机勃勃；抬头看天，天上的云朵形状各异，像一朵朵棉花糖，让人流口水。躲在云朵后面的太阳公公也露出了才灿烂的笑脸，一缕缕金色的阳光从天空中倾泻而下。
我从迷迷糊糊的睡意变成开朗的笑脸，我想今天真是一个好天气!还是去找小伙伴玩吧!
我去呼唤我的朋友，一起去田野上玩，那绿茵茵的草地，一棵棵生机勃勃的小草，使人看到光明的希望!
我开始玩性大发，开始在草地上奔跑起来，一声声笑声回荡在广阔的田野上，我们开始在这里玩起捉迷藏来，这里宽阔隐秘，是一个东躲西藏的好地方。
时间一秒一秒的`溜走，我们的精力也不足了，我们肩并肩坐在大树下，闭上眼感受无限的静谧，伸手摸那扎手的小草，长长的舒了一口气。
看着被我们玩耍踩踏的草地，我不禁脸红低下头来，心里感到非常抱歉，这可是农民伯伯辛苦再栽培出来的绿芽，可以在秋天长出丰富的食物，可是却被我们弄的乱糟糟的。
我心里感到非常愧疚!
关于愧疚的作文14
最近，佛山开展了“创文”活动，许多人都积极响应，我当然也是其中的支持者啦。可今天我发现，我其实也是口头说说而已，做出的文明事件少之又少。
学校中午放学，我像往常一样走出了校门。太阳火辣辣地照在我身上，我一心只想快点回家，不由得放快了脚步。时间一点一点地过去，离我家只有50米的路了。突然，我前面出现了一位老爷爷。他拄着拐杖，缓缓地走路，每一步都迈得那样慢，那样小，简直像电影里的慢动作放映一样。我刚想过去，突然想起：以前书上、公益广告？喜欢妓倒???砺肥保?绻?欣？奶奶老爷爷在过，要扶着他们过的'吗？这样才是美德！再看看前方，不偏不倚，刚好是一条供两辆汽车出入的马路。
我心里不由得浮现出自已扶了爷爷过马路的情景：老爷爷不停夸我是好孩子，我则面带微笑说着“不客气”……可是，要我真的扶老爷爷过马路，会不会……不太现实？爱面子先生终于战胜了美德先生，我选择了不闻不问。一过马路，我立刻感觉到老爷爷审视般的目光在看着我。羞愧使我恨不得立刻跑开。可是当初是我选择这条路的，我也不能后悔了呀。
以后，如果在遇到这类事情，我应该怎么做呢？你说呢？
关于愧疚的作文15
“谁言寸草心，报得三春晖。”一想起这句诗，我就不由的想起了母亲对我无私的爱……
记得那时，我还小，妈妈成天让我背《三字经》·《千字文》之类需要大脑作战的东西。有一次，我实在是背不下来，妈妈很生气，就不让我吃饭，说：“背好了才能吃！”我当时很难过，心里一个劲的骂着妈妈，并且和妈妈对着干，妈妈一看，就马上过来打了我一下，我的眼泪就像断了线的珠子，一颗，两颗，三颗……
妈妈又过来了，我还以为她还要打我，谁知她竟然含泪对我说了一句令我终生难忘的话：“孩子，生日快乐！”是啊，今天是我的生日，我都忘了！
我一头扑到妈妈怀中，一个劲的喊着：“对不起，对不起，对不起，对不起……”妈妈却说：“可能是我的方法不对，以后你和妈妈说，我们可以商量的！”我立马拿起了书本，背了起来。妈妈抱着我，哭了。两个泪人抱在一起哭着。妈妈难过的说：“其实妈妈也是为了你好，到时你出人头地了，享受的还是你呀……”
那天晚上的生日蛋糕，是有始以来最香甜的，而我的愿望是：希望我们一家人幸福的生活在一起！
母爱是无私的`，是伟大的，因为你的疏忽，往往最受伤害的就是母亲，请你说出那句“我爱你”，并行动起来吧，如果你已经说出来了，就请你真正爱自己的母亲吧！
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