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保护视力作文

时间:2024-01-06 10:34:47 作文 我要投稿

(必备)保护视力作文15篇

  在日常学习、工作或生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编精心整理的保护视力作文,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

(必备)保护视力作文15篇

保护视力作文1

  嘟嘟熊爱看书,他的藏书可多啦!家里的四个大书柜都放不下了。爱看书,当然是好事。可是,你瞧——他走路看,坐在熊妈妈的助动车上看,上卫生间看,躺在床上看,下课的短短几分钟也在抓紧时间看。这可不是好习惯哦。

  小胖猪爱看电视,爱玩电脑。瞧,他正在起劲地玩“海陆空三之战”呢!电脑刚让小猪玩死机了,他又看起了动画片《大话西游》。

  这样一来,嘟嘟熊和下胖猪的视力都下降了。他们的.妈妈带着他们,到山羊医生那儿去检查。山羊医生给他们每人配了一大堆眼药水和中药,对他们说:“嘟嘟熊,书可以看,不过,要养成良好的看书习惯……”嘟嘟熊点点头说:“山羊医生,我一定听您的话,做个保护视力的好孩子。”山羊医生又对小胖猪说:“小猪,你必须停止玩电脑和看电视……”小胖猪愁眉苦脸地说:“啊——”

  中药很苦,可嘟嘟熊不怕苦,一直没有间断过。他还每天按时滴眼药水。看书的时候,他坐得端端正正的,看一会儿就休息一下。他的视力很快恢复了。而小胖猪呢,有时忘了滴眼药水,有时偷偷地把中药倒进了抽水马桶,放水冲掉了。只要爸爸妈妈不注意,他就又开始玩电脑游戏了。小朋友,你说他的视力能好吗?

保护视力作文2

  眼睛是心灵的窗户。只要眼睛有神,有魂。这样心就会光明澄清、独具魅力。

  我的视力在我们的班中一直是不错的。以前三年级、四年级我在体检时的视力度数一直是5。0、5。1,而今天体检的视力却令我大吃一惊。

  今天上午,我们学校统一要进行一次体检。到了第三节课,老师和我们说要带我们去体检。

  一进房间,我就迫不及待地跑到检查视力的地方,自信的准备接受检查。然而,当开始测试的时候,我才发现我的左右眼模模糊糊,视力表的下面什么都看不到,只知道有一大片字母。检查结果——左眼4。8度,右眼4。9度。

  我很吃惊,也很有感触。问了问同学们的.视力,结果大部分同学的视力竟然比我还差!仅仅有两三位同学视力在5。0以上!

  事后,我想了许多……平日躺着看书,书写姿势不正确,看起来是小事,但是它们也会“积少成多”啊!

  现在明白了,只有长期保护眼睛,爱护眼睛,养成良好的看书姿势,才能不使自己的视力下降!切记:保护视力已迫在眉睫!

保护视力作文3

  小明是一个小书虫,他非常喜欢看书。

  放学的时候,他拿着一本书边走边读,他的好朋友小丽跑过来认真地对他说:“小明,不要走路时看书,小心一会儿撞到电线杆上了。”小明不耐烦地说:“走开,不要多管闲事。”小丽只好走开了。过了一会,小明果然撞到了电线杆上,撞红了自己的鼻子,疼得小明哇哇大叫。

  他回到家吃饭时,一边看书一边吃饭。爸爸实在看不下去了,严厉地批评他说:“小明,吃饭的.时候不要看书,你是种饭还是吃饭,洒了多少米粒!”小明就像没有听见爸爸说的话一样,继续一边看书一边吃饭,完全沉浸在书本的世界里。爸爸叹气地摇了摇头。

  晚上的时候,小明开着一盏台灯躺在床上看书,妈妈走过来说:“小明,不要躺着看书,太晚了,眼睛也需要休息。”小明说:“好的。”小明关了灯,装作要睡觉的样子,等妈妈走了,他又打开了灯,看了好几页书才睡觉。

  过了一阵子,小明发现自己的眼睛看不清楚东西了,妈妈带小明去医院检查。医生说:“您的孩子视力太差,必须带眼镜。”小明没办法,只好和眼镜交了朋友。

  人的眼睛只有一双,近视了就治不好了,所以我们要保护好自己那扇心灵的窗户。

保护视力作文4

  小时候,我总是盼望能戴眼镜,戴起眼镜可神气啦!而且还觉得班里戴眼镜的同学成绩那么好,希望我戴上眼镜也能有好成绩,我也要当老师的小助手,也要时常被老师表扬。

  因此,我每天看电视时都故意把头歪着,妈妈看见了,提醒我:童童,不要歪着看啊!会近视的!我很不情愿地用手把头“掰”回来,等妈妈走了,又偷偷把头斜了过来。在我写字、看书时,也会斜着头,有时干脆躺下来看书……

  上了小学,轮到我坐最后一排,我刚开始很得意,因为坐在最后不容易被老师发现,所以上课可以偷做小动作。可就在我做够了小动作,准备开始认真听讲时,发现我根本看不清黑板上的字,只能用耳朵听。

  看不清黑板的感觉真不好受,让我抄作业,我抄不到,让我根据黑板上的.题目写答案,我只能蒙……有很长时间,我上课很容易走神,可以说我上课听不进去,和看不清黑板有很大关系。难道我真的近视了?

  虽然,对“想戴眼镜”这件事我已经“尽力”了,但最终还是没戴上,可视力稍有模糊又太难受了,还是放弃我的“期待”吧,我可不想近视眼!幸好妈妈说我只是假性近视,还有的救。

保护视力作文5

  说到视力,在我们班上,近视的同学可有不少。可以说占班上的百分之四十左右。

  有很多的同学都是因为一些不良的习惯才导致视力下降并且近视的。比如说喜欢躺着看书,写作业时的姿势不正确 ,还有长时间的在电脑前等等。这些恶劣的不良习惯是我们小学生近视的主要原因。 我们班上的一些同学大部分都是因为这些不良的习惯导致近视的.。

  我们应该养成良好的习惯。如:看书时作姿要端正,光线要充足。读写要坐到离课桌一尺,胸离课桌一拳,眼离课本一尺。尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。 如果视力下降后,眼睛会经常干涩和疲劳,不但会影响学习还会给生活带来很多的不便。就像我们班里的同学,近视后家长不让佩戴眼镜,因为这样会使近视度越来越深。可是如果不佩戴眼镜呢,老师上课,却又看不清老师在黑板上写的字。使学习成绩也下降了。

  所以,保护视力可是一件非常重要的事情哦!大家一定要爱护自己的眼睛,不要让自己的眼睛过度疲劳。最好每天都要做十分钟的眼保健操,一定要把那些不好的习惯改到,从今天起爱护自己的眼睛。因为,保护视力很重要!

保护视力作文6

  猴子明明是一个学习很好的小学生,但是每次写字的时候明明就很爱趴着写字,下面就是他上学的一天:

  一天,猴子明明骑着自行车去上学,他在路上碰到了许多小朋友,他和小朋友一起到了学校。“叮铃铃”上课铃响了,小猴的`老师开始上课了,那位老师说道:“这节课是自习课,你们可以写字也可以读书,听明白了没有?”同学们说:“听明白了!”于是小猴子从桌洞里拿出了一本田字格本,又从铅笔盒里拿出了一支铅笔开始写字了。他呀写着写着把药趴得想趴下了一样,离本子很近,老师看见了,说:“你要把本子给吃了吗?”小猴说:“我没有呀!”老师摸摸小猴的背说:“你看弯的多厉害,以后不能这样了!”小猴惭愧的低下了头,以后再也不把背给弯下了。

  小朋友们!千万不能像小猴一样弯的那么厉害呀!

保护视力作文7

  小明是班上小有名气的小书虫,时时刻刻都想着看书。

  每天早上,小明吃完饭,背起书包去上学,他乘上校车,一上车就拿起一本书目不转晴地看了起来。一位叔叔走来和蔼可亲地对小明说:“小朋友,在车上不能看书。”可小明左耳进,右耳出,刚把书放下,又拿起来看。

  放学了,小明刚回到家,又捧起书津津有味地看了起来。吃饭了,香喷喷的饭菜已经端上了桌,小明像没看见似的,还在看。爸爸皱起眉头,“饭都冷了,怎么还不吃饭!”小明只好拿起筷子,边吃边看。

  吃完饭,小明躺在床上,心里还想着书,就悄悄地看,看得如痴如醉,妈妈破口大骂,“在床上不能看书!知道了吗?”可小明不理妈妈,接着看。

  日子一天天过去了,小明觉得一看书眼睛就难受,要凑近看才能看得清,黑板上的字都看不见,成绩越来越差。小明把这件事告诉了妈妈,妈妈吓坏了,赶紧带小明去医院检查,检查完了,医生说:“你近视了,要配眼镜。”

  小明哭了,“我一定要改掉看书姿势不正确的`坏毛病!”

  眼睛是心灵的窗户,我们要保护视力!

保护视力作文8

  一天中午,阳光明媚,小兔子在粗壮的大树根前看书。蓝蓝的天空好像被清洗过一样,湛蓝湛蓝的。远处有几座大山,山上种着好多茂盛的、茁壮成长的大树。

  小兔子特别喜欢在这一根树桩上,津津有味地看书,树桩上放了好多它带的书。看着看着,小兔觉得坐着看书不舒服,就躺在绿油油的草地上看着自己的漫画书。突然,山羊伯伯过来了。山羊伯伯苦口婆心的劝小兔:“你不能在阳光底下躺着看书,这样会近视的。”小兔假装说:“没事,我视力出了名的好,不会近视的.。”

  这时小兔想:山羊伯伯说不能躺着看书,那我就坐着看书吧。于是,小兔子连忙坐了起来,认认真真地看起书来。这时,小鹿来了,它热情地说:“小兔子,你不能在强烈的阳光下看书,这样会近视的。”但是小兔没有听山羊伯伯和小鹿说的话去做,还是我行我素,在阳光底下看,看累了就躺着看书。

  当它戴上眼镜后,他懊悔极了,再也不在阳光底下看书了,也不躺着看书了。

保护视力作文9

  “妈妈!我有点看不清黑板上的字了!”星期五的时候,我曾这样向妈妈抱怨。妈妈焦急地问:“是不是近视了?”我胆怯地说:“应该是吧!”妈妈不吭声了。过了一会,妈妈坚定的说:“明天咱们去医院!”直到这句话说完后,我才明白——保护视力,从习惯开始。一、不用脏手揉眼睛。二、写作业、看书等用眼时不在光线太强或太弱的.地方下进行。三、不长时间的看电视、电脑。正是因为我没有注意这三点,才导致现在这样的视力。

  到了星期六,我去看了眼睛。我足足才有不到0.3的视力。我惊讶了!接着我滴了眼药水,使瞳孔放大。一个小时后才有了效果。然后我去测光,我近视375度。这可是属于中度近视。医生说:“明天来试镜片。”在路上,我想起了往常我的一些行为习惯,心里挺后悔的!近视不仅麻烦,配眼镜时还要花钱。真不值得!

  到了星期天,我和爸爸去试镜片——我要带325度的眼镜。我带着眼镜走了一会,觉得所有东西都清晰了。过了一会,我摘下眼镜,一切变得模糊了。我这才知道我的视力有多么差!医生说:“你得一辈子都戴眼镜了!”

  ‘经历了’这次的视力‘风波’,我懂得了,只有保护视力,从小做起,从习惯做起,才会把视力保护好!

保护视力作文10

  人人都拥有一双明亮的眼睛。眼睛是我们心灵的窗户。但是,很多人都戴着一副眼镜。我有一个保护视力的好秘诀,你们想知道吗?那就往下看吧!

  一:在写作业、看书时,要在光线比较明亮的地方书写、看书。

  二:写作业时,一定要和桌子保持一拳的距离;看书时,与书本保持一定的距离。

  三:在看电视时,要坐在离电视机有三、四米远的地方观看。

  四:写完作业或看完书后,眼睛觉得疲劳,一定要让眼睛适当休息。

  五:使用电脑时,眼睛要与屏幕之间保持50厘米以上的'距离,在使用时应多眨眼,保持眼睛的湿润,最长不能使用一小时,其间要休息10分钟。

  六:不要经常用手揉眼睛,因为手有大量细菌,一定要养成勤洗手的好习惯。

  七:要经常锻炼身体,比如打兵乓球、羽毛球等球类运动。

  八:定期检查眼睛,发现眼睛有不舒服,应尽早治疗。

  所以,我们一定要保护好眼睛,因为人无时无刻都在使用眼睛,任何时候都离不开眼睛,眼睛是人类最重要的,我们要时刻保护好眼睛哦!

保护视力作文11

  “眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还非常娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎样才能保护好自己的眼睛呢?我想提醒同学们做到以下几点:

  首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视,就应该做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须保持33厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。

  其次,在学习过程中,要注意劳逸结合。坚持每天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼,如打乒乓球,可以调节眼部的血液循环。每天要有足够的睡眠时间,至少9-10小时。看电视的时间也不要过长,眼睛与电视机的.距离应在2米以上。

  最后,还应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病,如果一旦得了传染性眼病,要及时治疗。

  同学们,为了让你的眼睛更加健康、明亮!希望你从现在做起,从小做起,保护好自己的眼睛吧!

保护视力作文12

  嘟嘟熊爱看书,他的藏书可多啦!家里的四个大书柜都放不下了。爱看书,当然是好事。可是,你瞧??他走路看,坐在熊妈妈的助动车上看,上卫生间看,躺在床上看,下课的短短几分钟也在抓紧时间看。这可不是好习惯哦。

  小胖猪爱看电视,爱玩电脑。瞧,他正在起劲地玩“海陆空三之战”呢!电脑刚让小猪玩死机了,他又看起了动画片《大话西游》。

  这样一来,嘟嘟熊和下胖猪的视力都下降了。他们的妈妈带着他们,到山羊医生那儿去检查。山羊医生给他们每人配了一大堆眼药水和中药,对他们说:“嘟嘟熊,书可以看,不过,要养成良好的`看书习惯。”嘟嘟熊点点头说:“山羊医生,我一定听您的话,做个保护视力的好孩子。”山羊医生又对小胖猪说:“小猪,你必须停止玩电脑和看电视。”小胖猪愁眉苦脸地说:“啊?”

保护视力作文13

  一天,阳光明媚,风和日丽。小兔子在强烈的阳光下,端正地坐在一个大树桩前,翻看着树桩上的《格林童话》。它看得津津有味,沉浸在一个个童话之中。

  一次小兔刚吃完饭,拿着书又来到了草原上。小兔看着天空中飘着的'朵朵白云好像一堆软绵绵的棉花糖。它想到坐着看书太累了,还不如舒舒服服地躺在草坪上看。于是它就在草地上躺了下来,又把书举到了眼前,兴致勃勃地看了起来。小兔子这样看得非常有意思,正在这时,山羊爷爷过来了。山羊爷爷看见小兔子躺在草地上看书,急忙跑过来跟小兔说:“你不能这样看书,不然会近视的呀!”小兔听了山羊爷爷的劝告,不情不愿地坐了起来。但一等于山羊爷爷走远,它又躺下看书啦。没过多久,小鹿跑了过来,对小兔说:“小兔,你不能躺着看书,这样容易近视。”小兔听了之后又坐了起来,认认真真地看着书。坐着看累了,小兔又开始躺着看书啦。它看完了一本又一本书,书本也离它的眼睛越来越近。终于有一天,它发现书上的字模糊起来,而且看起来很费劲。

  小兔去了眼镜店,医生给它配了一副眼镜。小兔感到懊悔极了,后悔自己没有听山羊爷爷和小鹿的建议,这下果然近视了!

保护视力作文14

  小明十分爱看书,无论他在做什么都要看书。

  小明走在上学的路上,要看书,很多路人告诉他:“小朋友,一边走路一边看书,这样对眼睛不好,也很危险的”。可是小明不听。结果,有一次他撞到了马路旁边的.路灯,头上长了一个大包,可是,小明把书捡起来继续看。

  每天在家吃饭的时候,妈妈做好了饭,小明还是一手拿着书,一手拿着勺子,妈妈提醒他说:“小明,不可以一边吃饭一边看书,对眼睛不好”。小明把妈妈的话当耳边风。

  小明睡觉一样也要看书,而且妈妈把灯关了,还要看书,打着手电筒躲在被子里偷偷的看。

  过了一段时间,小明觉得看东西很模糊。于是妈妈就带小明去看医生,医生检查后说:“是用眼过度,导致视力下降,是近视眼,要带眼镜”。

  小明听了以后,十分后悔,没有爱护眼睛,保护好眼睛。

保护视力作文15

  放学了,小胖走在车来车往的马路上。突然,小胖停了下来,一拍脑门说:“书包里有一本漫画还没看完呢。”于是,小胖放下书包,拉开拉链,找出漫画书,一边走一边目不转睛地盯着漫画书看。

  到了家里,妈妈叫小胖洗手吃饭。妈妈帮小胖装了一大碗饭,小胖一边吃一边看漫画书。妈妈叫小胖不要看了,可小胖就是不听。

  睡觉了,小胖换好睡衣,把漫画藏到被窝里。等妈妈走了,小胖把漫画拿出来,继续盯着看。

  过了一段时间,小胖感到眼睛很酸,就告诉了妈妈,妈妈带他去医院。医生要检查小胖的视力,小胖用右手蒙着右眼。医生拿着棒子指了一个,小胖感到很模糊,就不由自主地把身子往前伸,但还是看不清左还是右。医生问他:“最近你是不是不注意用眼卫生?”小胖跟医生讲了以前看书的情况,医生说:“你要改掉这个坏习惯,不然你很快就会戴眼镜了。”小胖听了,按照医生的`嘱咐,慢慢地改掉了不良习惯,他的视力也渐渐恢复了。

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