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田径训练作文
在学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？下面是小编为大家收集的田径训练作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
田径训练作文1
“一二，一二快点，再跑快一点，4分钟之内一定要跑完800米，跑不完就重新跑一次！”一阵阵“狮吼”声在我们耳边萦绕，这就是田径张老师的指令。
我们听了这句话，都被吓坏了，所有人都拼了命一样在4分钟之内跑完了。跑完之后，我们都以为结束了，没想到，还有更可怕的噩梦等着我们田径队的人。张老师趁热打铁，不但不给我们休息的时间，还要我们连续做5分钟的高抬腿。他看见我们无精打采，有气无力的`，便使出了杀手锏，“如果你们不努力，就不能代表学校去参加比赛。这是多么大的荣誉啊，别人可是想去都去不了呢。”
听了这些话，我们觉得不做是不行的，也只好做了。做完5分钟的高抬腿之后，我们以为肯定还有其他的训练，没想到这一次张老师竟然让我们去玩游戏。我们都高兴地欢呼起来，可是我们高兴得太早了。平时玩玩游戏还可以，但是这次玩的游戏都是很消耗体力的，张老师就是想把我们的体力都消耗完呢，真是人心难测啊！
啊，田径训练好难啊。
田径训练作文2
“哎哟，痛死啦！唉，咋连伸个懒腰肚皮和肩膀都痛啊！”一起床，我就呻吟起来，“幸好今天不用训练。”
由于我的体育成绩较突出，在五年级的体育测验中被老师看中，就抽到学校田径队专练长跑。其实加入田径队这个念头我早就有了，但我从没想到过训练是“四味俱全”的。
一、辣（练速度、气息）：
由于我是练长跑的，必须得练气息，因此，老师经常让我们跑1000米或600米。有时刚跑完，还没喘够气就得又跑一次。600米虽然不长，但速度要快，一跑完就气喘吁吁，连走路的力都没了。1000米已经属于长跑了，速度不用很快，但还没跑完就满头大汗。要知道，以前我只有在吃辣椒的时候才这样出汗。每天训练我都湿透了衣服。你说，这样的训练不“辣”吗？
二、酸（举杠铃、哑铃）：
跑步时，腿的爆发力和手的力量是很重要的，每隔一段时间我们就会举一次杠铃和哑铃。每次当几十斤重的杠铃轻轻放在我的肩膀时，我都会打个哆嗦。我们要双手捉紧杠铃，蹲下再站起来，每人都得做10次以上。别小看这10下，田径队里最优秀的男同学在做到第7．8个时都会颈暴青筋，龇牙咧嘴，眼睛睁得老大，何况我这个“小女流之辈”。有好几次一做完，才走一步，我就双腿发酸，双脚发软，一下跪在了地上。举哑铃主要是练臂力。我们要拿着5斤重的哑铃做90个摆臂动作，还尽量不能停。做完这样的训练，我可是腰酸推算胳膊酸啊！
三、苦（练素质、力量、柔韧性）
在训练中，还是苦最多。一个运动员必须具有良好的心理素质，特别是咱们长跑的，跑着跑着，觉得累了就想停下来，那将成何体统？因此，我们还得练素质。素质训练通常是青蛙跳、鸭子走。每次练完也会两腿发软，腰酸背痛。力量训练中仰卧起坐是最恐怖的.。何况我们每次都得做90个以上！我现在这一身的痛都是托它的福！柔韧性对女孩来说应该是强项，可对我来说却不同。田径队女孩中柔韧性最差的就是俺，每次做“一字马”，老师都拿我来按，而每次我都会撕心裂肺惨叫，不过也难怪，那时都感觉到腿快断开了。唉，那个训练的“痛苦”劲儿呀，真就“苦不堪言”了。
四、甜（奖牌、喝彩）
有苦，就当然有甜啦，“苦尽甘来”嘛。别看我个子矮，上次测肺活量时，我的肺活量是2217哦！呵呵！在小学生涯中的最后一次校运会，大家都看好我这匹“黑马”。我也不负众望，得了双金。就是在平时训练中，大家有说有笑，也会觉得很快乐，忘记了辛苦。因为体育成绩好，我还当上了班里的体育委员呢！训练给我们带来的“甜”也不少啊！
其实想一想，我们只在学校里训练就那么辛苦，哪些为国争光的奥运健儿们岂不是比我们辛苦百倍千倍？看来，每个人的成功都来之不易呀！
田径训练作文3
最近，学校体育组的老师在每个班选了几位同学参加田径训练，我不幸也被选上了，每天放晚学，我都要去苦练。
我参加的是长跑，每天都要跑个1000多米，每天都筋疲力尽的回家。
就在昨天，我们几个参加长跑的一起比赛跑四百米，跑完后休息5分钟，在比赛跑四百米。
我们疯狂的跑着，跑到250米左右的时候就跑的好累、好累，可是不能停，还有一些同学就在后面，稍微停顿几秒别人就可能追上你，将你远远甩在后面，当时我是第三名，后面有个李乾坤紧紧跟在后面，离我大约1、2米，我跑喉咙好感干，像冒烟的一样，仿佛有团火熊熊燃烧着我的`咽喉。腿手像灌了铅似得，抬不起来。
到最后50米了，我们咬着牙跑，终于跑完了400米。
老师说的真对！跑400米是最累人的，果然如此！
第二组400米跑，我跑了第四名，李乾坤把我追上来了，但我也没去追他，因为我太累了，也不想追他。所以我得了第四名。
今天晚上就要开始选拔了，只选出10男10女，下次再选出正式的田径队员，是8男8女。
要加油了！
田径训练作文4
前几天，我们学校田径队组织了训练组织了训练跳远，让我有机会练习我的跳远动作。
女生跳完之后，到我们男生跳，排在男生第一个的就是我，我的心里非常紧张，心想：不要出错啊！一定要加油，天上的神仙一定要保佑啊！听到老师吹响哨子，“哔”的一声，我迈着轻快的步伐以最快的速度冲向跳板，快到跳板时我以最大步迈上跳板，”嘣“的一声。向前，一定要向前，我在心里默念着。可是，就是在跳的时候，我的身体太向前倾斜，整个人没有跳起来，整个人就向前趴下，弄的满嘴都是沙，这时，我听到在旁边看我跳的女同学在那里哈哈大笑，我心想：这次真的'太丢人了，下次一定要努力跳好。过了一会儿，又到我们男生跳了，这次我还是坚持第一个跳，心里想：这次一定要加油，不要再出错，先是猛地向前冲，然后一脚迈到跳板，身体不要太向前，脚要收到胸前，落地时屁股和手不要向后，加油，吴伟，你可以的。老师又向往常一样吹响哨子，”哔“我向前冲，心里默念着刚才想的顺序。快到跳板时，迈到跳板上，身体尽量不要向前，我跳了出去，没有像上次趴到地上，而是成功跳到蹲下。yes，我成功了，我可以做到，我心想。这次我听到的终于不是笑声，而是鼓掌声了。
这真是一次让我学到东西的训练。
田径训练作文5
暑假里，学校安排了田径队训练，老师说训练好了，开学有机会参加区里的跑步比赛。我好期待呀！因为我的理想是当奥运会跑步冠军，这可是完成我的理想的第一步，区里比了可以去市里比，市里比了去省里比，省里比了去全国比，然后就可以参加奥运会了，哈！我越想越美！
可是田径队训练是一件很辛苦的事。训练早上七点半就开始了，所以我要起得很早去学校。
我们每次要跑八圈大操场。还有时间限制：六分钟。头两圈还好跑一些，越到后来脚就越来越重，我的呼吸也越来越困难，汗珠从我的两颊，后背一直落下来，整件衣服都感觉湿透了，到达终点的时候，我感觉我都快要晕倒了，但是我还是咬咬牙坚持着，有一次有个同学还吐了。
对我来说最难的还是压腿，一只腿站立，另一只腿放到操场旁边的乒乓桌上，每压一次，我感觉腿上的两条筋就痛一次，整整十分钟呢！真是要我们的'命呀！
还有在垫子上的各个动作，这么热的天，躺在垫子上本来就难受，老师还会变出很多花样，让我们练习，说能让我们变得健壮，总是累得我想趴在垫子上不动弹。
田径队训练真辛苦，但为了长大的理想，我会坚持下去的！
田径训练作文6
古人云：“严师出高徒。”我原本十分相信这此话，而最近发生的一件事，令我开始怀疑起这句话的真实性！
9月27日教体育的钟老师找到我和吴俊彤，“希望”我们参加田径队，为学校争光。我们迫于“压力”，参加了田径队。从此，我的噩梦便开始了。
9月27日下午，我按时来到了操场，听完了老师那一段“演讲词”后，便迈出了后悔的一步。当老师问谁是95年出生的，去陈老师那边集合，我便向陈老师迈出了更后悔的一步……
刚走到陈老师那，老师一声令下，开始做准备运动，做完基本以后，老师发出第二道金牌：做俯卧撑。第一次10个，我满怀信心地做完了；第二次，我咬着牙做完了20个，第三次，……我好不容易才做完俯卧撑，400米跑就来折磨我了，……刚打倒了400米慢跑这个“大将”，推铅球这位“元帅”就来向我挑战，我咬咬牙，连推两次，不仅没有打倒“元帅”，自己还“身负重伤”——手部肌肉拉伤，看来今天我一定要败在这铅球之下了！我不服气，又推了两次，不仅没成功，还换来了更大的'疼痛，我可是彻底地气馁了，看来，当奥运健儿还真不容易呀！
这是魔鬼队吗？不，这是田径队！在此，我要提醒低年级的小朋友，别参加田径队，那可是“要命”的！
田径训练作文7
每个星期六上午，我都会准时到学校参加田径队训练。这个周六的训练尤其让我难忘。
上午八点半，柴老师让我们从器材室搬来各种各样的体育器材，有哑铃，有垫子，有长皮筋，有跳绳，还有我叫不出名字的呢！
只见柴老师今天打扮的漂亮极了，穿了一件深紫色连衣长裙，梳了一个高高的马尾辫，显得又苗条又美丽，连说话都好温柔呢！她把垫子一个一个地支起来，排成一排，远远看去，就像突然从地下冒出来的一个个尖房顶。可是我的'运气总是那么不好，刚刚跳了一趟，后面的垫子就像多米诺骨牌一样，一个接一个地倒下了。哼！气死我了！我就不信，我跳不过去！我在心里不停地给自己打气。我深呼吸，调整好状态。哈哈，终于，我成功了！
我还没来得及欢呼雀跃，新的挑战又来了。加速跑！做三次！我一溜烟儿地跑到了终点。
我们还举了哑铃，跳了木板，垫步高抬腿等等。
一转眼，就要放学了。柴老师给我们讲评。我和王雨欣、王雨佳、武晓晨一起走在放学的路上。我说：“今天上午就像过关卡一样，可惜只有五关，我还没有过瘾呢！”“已经不错了呀！”王雨欣微笑着说。
今天上午虽然很累，但是很好玩，而且学到了很多训练知识，提高了自己的技能。这次训练太难忘了！
田径训练作文8
体育是我的强项，我对它有了浓浓的眷恋之情。这不，前几天老师要在班里选出10名同学去参加田径队集训。我心想：我会不会被选中呢？正想着，老师就叫到了我的名字。这时，我的心里是又高兴又烦恼，高兴的是终于可以进入我梦寐以求的田径队了，烦恼的是我怕太累了，我小小的身体承受不起。
每天一早，我就来到了宽阔的操场上，体育老师正在那儿等我们一起放好书包，迎来的就是800米跑步，我用轻快的步伐跑了2圈时，实在跑不动了，可是离目标还有1圈，我本来打算不跑了，但一想起妈妈对我说过的话“当所有的人都跑不动时，你比他们多跑了路程，你就会成功。”我又浑身充满了力量。我用最快的速度，冲到了目的'地。接下来的训练虽然很苦，但我依然完成了老师的规定动作，学习了小步跑、高抬腿、蹬跨等动作，累得我直想往床上躺……
通过一段时间的训练，我的跑步速度大大提高了，以前我从未尝试过的200米短跑，居然只用了37秒的时间，这都是训练的结果啊！后来，在湘乡市的中小学生运动会上，我取得了400米第二的好成绩。从这，我深刻的体会到“吃得苦中苦，方为人上人”的深刻含义了。
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