晨跑的作文汇编(15篇)
在平凡的学习、工作、生活中,大家都不可避免地会接触到作文吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。写起作文来就毫无头绪?下面是小编整理的晨跑的作文,仅供参考,大家一起来看看吧。
晨跑的作文1
眨眼间,北风呼啸的冬天又在不知不觉中光顾了。随着天气愈过愈冷,学校为保障学生保暖情况,特意组织了健康的晨跑。
第一天的晨跑,我们感觉十分新鲜,因为大家都是家中的皇上、公主,各个可谓是娇生惯养,哪会注意锻炼身体。“生命在于运动”可限暖洋洋的被子相比之下,早就抛在九霄云外还有十万八千里呢!冰天雪地中,我们伴着欢乐的心情晨跑。呼吸着令人神清气爽的新鲜空气;细细品位着畅汗淋漓的快感;欣赏着处处霜冻的'美景;过滤这瑟瑟发抖的寒气。冬天的晨跑。我们似乎特别喜爱。昔日凌凌乱乱的队伍不见了,改而换之得是可以跟子弟兵叔叔的梯队相媲美的一本正经的梯队;才是菜市场般的噪音不见了,只有整齐的步伐,节奏感极强的运动员进行曲;往日的推让早已化为灰烬,烟消云散了。
今日的我们显得多么团结,多么友爱:同学们跑不动了,我去拉他一把……这不正体现了《小学生规范守则》中的一条吗?团结友爱,互帮互助。“一圈,两圈,三圈……”我们本着顾拜旦爷爷的奥林匹克精神,咬着牙,坚持跑向终点。即使汗流浃背,也无怨无悔,更多的是晨跑后的欢声笑语,真是喋喋不休、响彻云霄。我觉得晨跑不但为我们一天的学习打下了坚固的地基,也为我们同学之间增进了永远常青的友谊,成了值得怀念的一幕。
晨跑的作文2
“呜……呜……呜……”几声长长的号角打破了冬日学校操场的寂静,紧接着,轻快的音乐声响起,操场的四面八方顿时冒出一条条“长龙”鱼贯而入。操场顿时热闹起来了。
只见一条条长龙们笨拙地摇摆着长长的.身体在校园里游动开来,它们有的长,有的短,红红绿绿,五彩斑斓;他们有的快,有的慢,目标却都一致,直奔操场。一到操场,有的变成了方阵,有的变成了粗粗的木棒……原来,这是我们海小的冬季长跑又开始啦。
冬季长跑可是个不折不扣的体力活,不但要不怕冷、不怕累,还得耐力好。这不,不一会,好几个队伍都开始慢慢变长啦。队伍的小尾巴们,一个个涨红了脸,咬紧了牙,努力追赶着小伙伴们的步伐,生怕被拉下太远。
我们的老师们在这时候也陪着我们“同甘共苦”,还不时为我们加油助威。有了老师们的鼓励,同学们跑得更来劲了。
刚开始冬季长跑时,许多人都觉得冷,觉得累,每次去跑步都跟赴刑场一样。但渐渐地,大家一个个都喜欢上了冬季长跑。因为虽然有点冷,也有点累,可一旦坚持跑下来,就不冷了,还锻炼了身体,磨练了意志,真是一举多得啊。
晨跑的作文3
春天再次来临,天气变暖和了。老爸又有了让我晨跑的念头,因为我好久没跑步了,体重增加了不少。
星期二的早上,老爸五点四十就起床了,他洗完脸刷完牙后就来我的房间叫我起床,那时候才五点多,我不习惯这么早起,所以我一直遮住耳朵不听,老爸只好使出他的“招”。他拿出一根小棍,掀开被子像弹棉花似的,打得我实在忍不住了,乖乖地下去跑步了。
我来到楼下,一阵微风袭来,带来阵阵寒意。穿着短衣短裤的我不禁瑟瑟发抖起来。我心想,跑起来就不会冷了。我先小跑,然后慢慢加快速度,等我的身体逐渐变热后,再快速跑起来。当我跑到石油桥与苏仙桥的中间时,我就没力气了。我减慢了速度,慢步走了一会,接着又继续跑起来。我好不容易跑到了苏仙桥附近,又感觉累了。我心想:坚持跑到桥上再休息。我努力地跑到了苏仙桥上,这时,我又想:我可以挑战一下自己,我要用剩下的.力气跑到苏仙福地广场去。说跑就跑,我又跑到了福地广场。这时我已经非常累了,但我很开心,不一会儿,又感觉浑身充满了力量,我一鼓作气地跑回了家。
跑完步后,我感觉整个人都是神清气爽的。到了第二天,我的两条大腿只要一用力就痛,老爸说:“是你太久没跑步了,只要多跑几次就好了。”
晨跑的作文4
前天晚上,听妈妈说她每天早上都要去五洲广场晨跑十里路,我也很想去试试。但是妈妈要五点起床,我真怕自己起不来,于是就叫妈妈叫我。
昨天早上,五点时分我还真的准时起床了。我迫不及待穿上衣服,便和妈妈、姐姐一起下楼了。
太阳公公还没来上班,远处有一团乳白色的雾,尽管天气阴沉沉的,外面还有几分凉意。可我却非常高兴。
终于走到了五洲广场,再过一个木桥就可以跑步了。桥下是河,河水很平静,水面上偶尔荡起了波纹。荷叶青青,铺展在河面上,粉色的荷花开得正艳,就像一个外绿内红的`大宝石。河水直流到天际,似乎成了一条线。
过了桥便开始跑步了。我们在林间小路上跑了一会,虽然是慢跑,但我还是感到胸口一阵疼痛。啊,平时很少锻炼,还不怎么适应。突然,一阵口号传来。妈妈告诉我,那是徒步的大部队来了。
我又坚持跟着跑了起来。跑着跑着,我感到腿很痒痒。妈妈告诉我,这是正常的。
回来已经六点了。黎明的第一道霞光朝我射来。虽然此时我满身是汗,虽然感到很累,但是一路有美景相伴,心情是美好的。
晨跑的作文5
中秋节放假了,晨练却要继续进行。今天我又起了个大早,我越来越发现,初秋的晨跑有很多乐趣。若你不信,且听我慢慢道来。
初秋晨跑,赏景是一大乐趣。你看,那树叶绿中透着一些黄,时不时掉下一两片来,落在下面的草地上,那草坪也还是绿的。我蹲在小路旁,轻轻抚摸着柔软可爱的小草,发现小草比较薄的地方开始零零星星的泛起枯黄。大概不久后,这里就要变成一片金黄了。继续向前走,我又看见一片高高的黄绿色小草,草叶上面还有一粒一粒的小白点,走近细看,原来是小露珠,圆滚滚胖乎乎的露珠静静地躺在草叶上,看上去是那么晶莹剔透,好像能拿起来似的。赏景,是晨跑中的第一乐趣。
我慢慢跑着,发觉自己跑有自己跑的一番乐趣。一路上我想跑快就跑快,想停下就停下,一会儿去摸摸小草,一会儿大口呼吸新鲜的`空气。望着周围都在晨练的人们,所有的不愉快也似乎都被赶跑了,只剩下满怀的好心情。晨跑的独享之乐,也不错。
当然,独乐乐不如众乐乐。与同学一起跑更是别有一番乐趣。这不,我跑着跑着碰见了几位同学,于是我们一边说笑一边跑步,你说一句我怼一句,又哈哈笑上几声。跑了一会儿,我们又一起去玩健身器材,滑滑梯,攀爬,还一起打了羽毛球。谈论声,欢笑声交织在一起,真是十分欢乐。
晨跑之乐,你也快来体验吧!
晨跑的作文6
最近几天,我和妈妈去小区院外的护城河边跑步,因为那里有水有树,空气十分新鲜。
昨天我们往东边——太阳升起的方向跑。我和妈妈刚刚开始跑的时候,还没有太多的人,也就只有一两个人带着狗在遛狗。我们跑了一会后,人渐渐多起来,而且有好多人也像我们一样在锻炼。有跑步的、有做操的,我还看见几个人在打羽毛球,他们打得可好啦,我对妈妈说:“妈,以后咱们也打羽毛球吧!”“好啊。”妈妈答应着。顺着河边我还发现有好些人在钓鱼,看样子这是他们的锻炼项目,他们坐在自带的小板凳上,身边的自行车上还放着鱼食和其他的钓鱼工具,地上放着盛满水的小桶,但里面很少有鱼。“这些人太喜欢钓鱼了,这么早就出来了。”我心里想着,忽然又想到了一句话:早起的鸟儿有虫吃。我对妈妈说:“早起的鸟儿有虫吃,早起的人儿有鱼钓。可早起的'虫儿、鱼儿又怎么办呢?”妈妈和我都哈哈大笑起来…
我们跑完步,往对面的岸上望去,哇!有好多的树,柳树吐出新芽,迎春花、桃花你不让我、我不让你,争着想为春天添上一份光彩呢。
晨跑的作文7
快起床!大懒虫,你不是说好啦要跑步吗?”妈妈大声地把我叫醒了,可妈妈刚一走我又躺下睡着啦!当妈妈回来时看见我还在睡觉就生气地说:“你怎么说话不算数呢?你到底去不去啦?”一见妈妈生气了我又拉一个身起来啦,我快速地穿好衣服,向卫生间跑去把牙刷干净,把脸洗完。又跑过去换鞋,戴围巾和口罩!
我和妈妈正在路上跑着。快看,那里有很多老爷爷和老奶奶他们也在晨跑,也都喜欢晨跑。“易园呀!原来我们的终点站是易园”,我激动极啦。我和妈妈走过人行道,到达啦终点,易园到处一片雪景 ,路旁树上的叶子披上啦白色的霜漂亮极了远远望去,好像地上铺着白色的`地毯。我和妈妈又走到太极湖边,只见湖面上已经冻成拉冰,妈妈说这些冰很薄,一碰就碎了,妈妈还告诉我:如果天气在零度以下,就会结冰;如果在零度以上就不会结冰;妈妈一看表,时候不早啦,快回家吧!
在路上,我边走边想:晨跑可真好,不仅让这一天更加精神了,也锻炼了身体,啊!晨跑真好。
晨跑的作文8
“妈呀!一大早又得跑步了……”
听到这声音,我起床的速度立马又快了数倍。
早操铃声响后,站在旗台前的全体住校生在张校长一声令下,在207、208宿舍女生的带领下,排着俩路纵队开始了晨跑。
“前面的慢点!”听到张校长的声音,我下意识地朝后面看了看,行距拉的挺大,有的同学在大步追赶前面的,场面一时之间有些混乱。
而最热闹的还算停下来休息的那一堆人。
刚开始跑得时候,全部同学都跟着。张校长说大家好久没有跑步了,怕一下子受不了,所以允许跟不上的同学歇会儿。这一下可不得了了。一个、俩个、三个……“中国速度”在此时表现的'淋漓尽致了,很快就在转折点处聚了一堆。
我每跑一圈都想着也去加入那支庞大的队伍,可还是一圈圈地咬牙坚持着。
结果仿佛有着“心灵感应”一般,张校长对跑在第一排的同学说:“走一圈吧!”在走步的时候,我挺胸抬头,感觉自己仿佛凯旋归来的战士一般
我心想:以后无论做什么事,都要像今天晨跑一样,坚持到最后!
晨跑的作文9
可恶的老师,第一天上学校,让起的这么早,来了还要晨跑。天知道我暑假为什么十点多才起床,我怎么就忘了倒时差呢!
儿子,快起床了,今天要早起上学!随着妈妈清脆的声音,我迷迷糊糊的'起床了。我看了一下表,已经六点二十了,我赶紧洗了脸,拿着书包顺手又拿了一个面包冲进了学校。进了学校一看,我惊呆了,大家正在慢慢悠悠的走着,还边走边聊天。我赶紧先把书包放在班里,然后到操场上跟随着他们的步伐。走了半圈后有人说:老师来了!我回头瞄了一眼,老师真的来了。我们赶紧跑起来,不知怎么了,看到老师的时候,我的腿不由自主的加速了,很快就跑完了。第一圈跑完准备跑第二圈的时候,我的脚步沉重极了,就像两个人正抱着我的腿一样。过了不久老师说:今天先跑十圈。我停住了,想:我刚才跑了几圈来着,是五圈还是六圈呢?算了就当七圈吧。我努力加快速度,但同学们还是一个一个超过了我。过会儿我才发现,我跑得比人家走的还慢。我缓了一会儿,直接冲刺了一圈,现在还剩一圈。有的同学已经跑完跟着老师在散步了。我咬了咬牙,终于跑完了。散步了以后,我们开始拿乐器练习了,我累的连拿乐器的力气都没有了。回班拿完乐器到操场后,我用我的最后一点力气吹乐器。
晨跑一是为了锻炼身体,二是锻炼肺活量。我才跑十圈就累成这样,以后要多锻炼了。
晨跑的作文10
啊!太倒霉了!开学第一天,老师就让我们全班同学围着操场跑十圈,这位韩老师也太狠了,我叫苦连天,可是老师的命令,我不得不服从。哎,要知道,在暑假里天天都是七点多才起床,这不仅仅少睡了一小时,算了不说了,我还是早点睡吧。
早上刚起床,已经六点了,匆忙地洗漱,吃饭,然后抓起书包就往学校走。走到校园里,大部分同学都在走,我回到教室,放下书包就下楼跑步,但其实是在走,我也走了起来,走了两圈,看见有很多人在跑,我跑了一圈,累的又走了起来。可我刚走完第四圈,就发现老师来了,我就又努力地跑了起来,跑了三圈,我已经感觉我的腿已经不是我的'了,我几乎已经迈不开腿了,同学们一个一个超过了我,已经跑完的聚集在老师那里,我看着老师身边越来越多的人,仿佛斗志又被激发了,拖着已经快走不动的双腿又跑了起来,终于,我跑完了十圈,以累到快虚脱的样子站到了老师后面,而我站都不想站了,心想能搬来一张床躺倒上边,那该有多好啊!而我的脸上也没有表情了,只有嘴在大口的喘气,老师有带着我们走了两圈,我好多了,老师又让去楼上拿乐器,我快崩溃了,我托着乐器,任凭箱子在台阶上碰,哎。
第一次晨跑,对我来说,真是比魔鬼训练营还训练的严格,也不知道晨跑什么时候才能结束。开学第一天,就这么狠,以后让我怎么活呀。
晨跑的作文11
我们放暑假了,我开心极了,时间都是我自己的了,暑假里我最大的愿望就睡个自然醒,多美呀!
可是讨厌的老爸打乱了我睡觉的计划,老爸是一个爱跑步的人,他早晨起的`很早,假期的一天,我睡的正香的时候,老爸轻轻地来到我房间,轻轻叫我“琳晓,琳晓起来了。”我睁开眼睛,看了一眼笑眯眯的老爸翻了个身,又闭上了眼睛,这时,老爸连拉带拽地把我叫起来,大声说“快穿衣服”老爸拉着我向公园跑去,他在前面一边跑一边喊着口号,“一二一,一二一”,我在后面跟着,一边跑一边嘟囔着“真烦人”,忽然一阵悠扬的二胡声把我吸引住了,只见在一个八角亭里,有十几位老爷爷,老奶奶们正在练习唱京戏,他们那一招一式认真极了,我跟着老爸向前跑去,在一个小广场上居然有好多叔叔阿姨们在打太极拳,朝阳洒落在他们的身上,好像一只只丹顶鹤在翩翩起舞,我往湖中一看五六朵荷花正迎着朝阳开放,粉红粉红的花朵上站着几只小蜜蜂,我对老爸说“小蜜蜂起的好早呀!”老爸说“早起的鸟儿有虫吃”,公园里太美了!
我大声地喊起来,“一二一,一二一”,老爸跟在我身后,我又向前跑了一大截,我回头向老爸做了一个鬼脸,忽然,我听到一阵脆亮脆亮的鸟儿啼叫声,于是加大脚步跑进了那片密密的竹林中……
晨跑的作文12
清晨,预示着新一天的开始。当然,对我而言,每一天的开始,都要有晨跑相伴。
当我还沉浸在睡梦中时,妈妈二话不说就把我从美梦中揪了起来,我只得极不情愿地跟着她去晨跑。
我走出家门,紧紧跟住妈妈,基本上和妈妈保持在同一条平行线上。可我没跑多久就有些气喘吁吁,实在跑不动了,就坐在旁边的石椅上休息一会儿。忽然,一只小狗从灌木丛里窜了出来。它全身脏兮兮的,身上的毛黏成一团。可能是饿了太久,透过它的皮毛,我都能看到它瘦弱的'骨架。只见它围着垃圾桶转圈,似乎想寻找食物,一连两个早上都是这样。这只小狗实在太可怜了!我和妈妈商量,决定以后每天早上带一点食物给它吃。
从那一天起,每天晚餐时我会留意着小狗明早的菜肴,给它带不同的食物。早上只要听到妈妈起床的口令,我的第一反应便是:要去晨跑了,小狗的食物带上了吗?
此后,小狗成了我的牵挂,每一天我与它相约在晨跑中,石椅成了我们共同守约的地点。直到有一天,我带着食物兴冲冲地去找小狗,却发现小狗不见了。我不死心,一连几天四处寻找,可怎么也找不到。小狗,你到底去哪了?
小狗不见以后,我很想念它。我相信:只要我坚持每天晨跑,一定还会遇见它。虽然它不在老地方等我了,但它却鞭策着我每天坚持晨跑。
晨跑的作文13
最近,由于体重不断的上升,我不得不减肥了,于是,我决定和表哥一起晨跑。
早晨,表哥早早的就叫我起床了,天哪!我真的困得要死,不过既然已经说出要晨跑的话了,就起来吧,哎!总得吃点苦嘛!于是我在迷糊的状态下起床了,又迷迷糊糊的洗簌,下楼的时候我终于清醒了。
下楼后,我和表哥便开始了晨跑,早晨的空气可真清新啊,街上的人还很少,人大多数是一些老人,看来现在的年轻人都很懒有的老人在一起快走,有的呢,则是拿着自己家的小鸟“比试”,小鸟吱吱喳喳的叫着,很是悦耳,我的心情也变得很好,晨跑的速度也加快了,到了一个十字路口,我和表哥停下了,准备休息一会儿,坐在路边的'小亭子上,我才发现,许多老人都在往回走,原来我起的还是很晚啊!
休息的差不多了,表哥说:“我们现在跑回去吧!你上午还要上补习班呢!”于是我和表哥便跑步往回赶,路上的行人开始变多了,到家后,我收拾了东西就去上课了,这真是一次愉快的晨跑啊,我不仅锻炼了身体,还呼吸道林新鲜的空气,可真开心啊!
晨跑的作文14
“唉,体重又重了好几斤。”不行,号称“小胖”的我决定要锻炼身体,每天早晨起来跑步。
昨夜临睡觉前,我把闹钟调好。早晨,一阵“叮铃铃”的闹钟声把我吵醒了。可是,我躲在被子里不出来,好像我是兔子,被子是我的窝。一只大手把被子掀开了。耳边有人说:“你不是给自己定了个目标吗?每天早上起来跑步。”
是的,我真的定过目标,必须起来。几分钟后,我穿好衣服,像风一样跑出了家门,跑向操场,开启了我的`跑步之旅。
到了操场,我开启了风火轮模式,一圈,二圈,三圈……过了许久,我气喘吁吁地停了下来。“唉,真累,是不是休息一下?”“算了,就休息一下子。”我上气不接下气,汗如雨下,气喘如牛,浑身都没劲。可这么行?才头一天,就半途而废。于是,我虽然累得要命,但我在心里默默地给自己打气,总算坚持了下来。
回到家之后,妈妈说:“坚持就是胜利,加油,我的好儿子。”听了妈妈的话,我心里暗下决心,一定要坚持,终有一天我不再是“小胖”。
晨跑的作文15
嘟嘟随着一声刺耳的哨声,我最讨厌的晨跑开始了。
我们排队走到教学楼下,只见一班早已在楼下等候多时了,他们一个个精神抖擞,而我们班却是一副没有睡醒的样子。一见到我们,在前面领跑的张老师就不留情面地跑了起来。刚开始,我的呼吸调整得很好,跑得一点儿也不吃力。可以跑到校门口时,前面的队伍就开始拖拖拉拉的`了,一会儿走路,一会儿飞奔,把我们后面弄得个个气喘吁吁的,连队伍也对不齐了。后面的女生也开始抱怨:什么意思喽?下雨天还让我们跑,,跑就算了,还跑那么快,让不让人活了?光是跑完了全程还不够,在后面跑的徐老师竟然还觉得我们跑得不整齐,向我们的班主任说了这件事,这下可有我们受的了!
这回可惨了!做完操陆老师把我们留了下来。先是把我们臭骂了一顿,然后又叫我们绕篮球场跑了三圈,这要在平时还好,可我们才做完操,各个满头大汗的,再叫我们去跑不是要了我们的命嘛!跑完三圈,老师还觉得把我们折磨得不够惨,又叫我们跑了一圈,才放我们回教室。
晨跑哇,晨跑,你可害人不浅阿!
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