跳长绳作文
在生活、工作和学习中，许多人都写过作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。如何写一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小编收集整理的跳长绳作文，欢迎大家分享。
跳长绳作文1
跳长绳是我们女生必会的体育活动，每个女生的家里肯定会有长绳。
说起跳长绳我从来都不会跳，但是，有了我的努力，和小伙伴们的.支持，那一天，我学会了跳长绳。
放学的时候，一位女生拉上我和其他人一起玩儿起了跳绳。我们排好队，一位一位地跳，那时，伙伴们不知道我不会跳长绳。下一个就是我了，可是，我从来都不会跳呀，这样，别人会不会嘲笑我呀。我决定先试一试，到我了，我瞄准位置，冲向绳子，闭着眼睛（生怕绳子会狠狠地摔向我，我最怕痛了）随意地跳了起来，咦？没有被绳子摔到？我慢慢地睁开了眼睛兴奋地跳了一个又一个。可是难题又来了，我怎么出去呀？跳了两十几个，腿都跳酸了，一位女生喊：“快点呀，后面的不p在排队呢！”我更焦急了。我一跳完了脚下这一个，就立马冲了出去。哇，我欣喜若狂地说：“我竟然成功了！以后多练练，一定能跳得熟能生巧！我又排队，到了我，这次我不再闭着眼睛，等跳绳到地上的时候，我跑了过去，跳了三四个，越跳越快。我信心十足，看准了脚步，待绳子到了头顶上，我找准时机跑了出去，这次我不再害怕了，那天，我有了信心，便学会了跳长绳。
长绳，看着别人跳，觉得很简单，自己尝试着跳，可真是有点儿难啊！
跳长绳作文2
张老师拿出了一条长约两米的长绳，简单地讲述了游戏规则和注意事项，当时我心头一震，想：唉！怎么办呀！我可不会跳长绳啊！这回可真是赶鸭子上架了！别的同学都特别兴奋，我却既紧张又害怕。
同学们迅速排好队，随着绳子打在地上“啪啪啪”的声音，我们的跳长绳活动开始了。老师让周泓屹和华梓臣甩绳子，他们甩得均匀而有力，配合得也很默契。
第一个是秦子由，只见他背一耸，头一缩，脚一抬，轻轻松松地跳了过去。紧接着是张懿晨，他很勇敢，闭着眼，一头冲了进去，可他没那么幸运，“啪”的一声，绳子重重地甩在了他的小腿上，只见他疼得摸着小腿跑了出去。丁文博也接着冲了进去，他没有找准时机，绳子甩在了他的耳朵上，疼得他哇哇大叫。我还在笑着他们，竟不知不觉中已经轮到自己了，后面的'同学推了我一把，“轮到你了，快上啊！”我手忙脚乱地冲了进去，已经忘记了刚才的害怕，居然一不小心就跳了过去，我自己都愣住了。“我跳过去了？我是怎么跳过去的呢？”我心里反复问着自己。这一跳的成功让我信心大增，立刻排到后面，准备第二次跳。同学们接二连三地跟着跳，有的动作轻快，跳得很完美;有的不肯冲进去，畏畏缩缩；有的踩到绳子，摔了个四脚朝天。可大家还是一个贴一个勇敢地跟上，有说有笑，玩得不亦乐乎。
“叮铃铃……”下课了，铃声打断了跳长绳活动，可挑战成功地欢乐早已印在我们心间。
跳长绳作文3
12月31日下午，我校举行了迎新活动，活动内容精彩纷呈，大家欢聚一堂，一起庆祝这一年一度的节日。
在冬天一向懒惰的太阳公公今天一大早就起来了，高高地挂在天上，像一只眼睛，睁得圆圆的，似乎不愿意错过这值得庆贺的一天。
跳完兔子舞和江南跳长绳活动就开始了。同学们有秩序地排好队，准备排练。长绳甩起来了，同学们个个就像插上了翅膀一样，轻而易举的跳过了长绳。“一个，两个，三个……”我在后面数着。“快到我了。”我蓄势待发。我前面的宋安琪跳完之后，我不紧不慢地跟了上去，“完美！”我为自己而感到自豪，把手当作翅膀，像一只轻快的小鸟，又蹦又跳。可后面的却没有前面跳的'那么顺利。张惟一同学几乎每次都跳不过去，在她前面的我好几次听到她想放弃，但每回她都没有放弃，都坚持了下来，终于会跳了，不再拖大家后腿了。真是功夫不负有心人。小周同学起初也和张惟一一样，不会跳长绳，但她受不了大家的冷嘲热讽，不肯向张惟一一样勤能补拙，反而逃回了她的妈妈那里，不学了。后来，王老师派出了几员大将，才把小周同学请了出来。这下，小周的妈妈也出来监督她跳长绳，她还是不肯学，总是拖后腿。真是令人发指。
跳长绳作文4
一年一度的运动会到了，同学们个个都非常的激动，也很期待这次的运动会。这次的运动会给我留下最深刻的一个比赛，也就是最后一个项目，跳长绳比赛。
起先，他们甩得很有秩序，一个个跳长绳的运动员，闭紧了眼睛，抱紧自己，腿一弯，快速地跳过去，就这样一个一个地跳过去，甩绳的两位同学也越甩，运动员也越跳越快，我头上一直冒着汗,心里还想着：加油！加油！长绳队加油！四（1）班加油!长绳队加油!长绳队第一！运动员们加油！他们一个个都很急，就怕在中途断掉，但是他们坚持到底，只断了一次。速度越来越快，跳完一个接着一个，跳完一个接着一个，，跳的'速度也很快。时间快要到了，他们一个个一群正在捕食的狗一样飞快地越过。还剩下30秒了，他们已经跳了一百七十九个，再过了十秒是二百个，这也是最后十秒了，二百零一，二百零二，二百零三，二百零四，二百零五，二百零六，二百零七，二百零八，二百零九，二百一十，二百一十一，停！这是我们班的最高记录啊！我们的心里像开了花似得开心。
这回春游玩得真开心！这次的春季运动会结束了，我真期盼下一届的秋季运动会啊！
跳长绳作文5
跳长绳是我们”阳光体育”的最爱。每当下午第三节课的铃声响起，同学们恨不得立马冲向小广场，想要释放体内的运动因子。
我们抵达“战场”，做好充足的热身运动，准备“开战”。
绳子甩起来了，钱老师在默默地加速着，“啪、啪、啪”的声响给大家带来一丝压力。开始！前面几位熟能生巧的同学有条不紊地跳过，可直到小翊……他那搞笑的动作可真让人扑哧一笑：他那双交错的脚腾空一跃，可能因为速度太快而面目狰狞，紧闭的眼睛好似被黏上胶带，一刻都不肯睁开。举起的右手老高老高，似乎怕被鞭子般的'长绳给抽到。他左手则藏在身前，被庞大的身躯给保护着。男生后面紧接着是女生。女生们虽然较慢，但是一下也没断开。最引人注目的是小天，学霸小天在长绳方面也不差。小天帅气地轻松一跃比起许多男生来看都潇酒多了，落地时便哈哈大笑起来，理了理头发，好似充满了胜利的喜悦。可是没过多久，就发生了一件“突发意外”。由于前面一位男生绊了一下绳子，导致后面几位女生接二连三地发生“追尾事件。被吓得惊慌失措的小天往后一缩，目瞪口呆，两只手直发抖。我看了后不禁也笑了起来。
我们跳长绳，跳得千姿百态，跳得神采飞扬，跳出了我们的默契，跳出了我们的友谊。真希望让时光一直停留在校园的小广场上呀……
跳长绳作文6
今天是个万里无云的好日子，我们二（4）班的小朋友又排着队伍，拉着手来到了操场上。啊，操场上可真热闹，这里一丛，那里一簇的，仔细一看，花样可多了，有的玩蛙跳，有的玩贴烧饼，还有的玩老鹰捉小鸡，瞧，那“老鹰”多凶猛啊！
我们在老师的带领下玩起了跳长绳。两位同学轻轻一甩，长绳就飞舞起来，同学们排好队，准备来个“鲤鱼跳龙门”，第一条“小鱼”轻轻一跳，轻而易举地过关了，第二条“小鱼”紧接着跳了过去，接下来第三条，第四条……终于轮到我了，我的.心怦怦直跳，好几次想跳，但又缩了回来，只听见老师和同学们在一旁叫着：“逸嘉，快跳呀，要勇敢。”听了同学们的叫喊，我不管三七二十一，钻了进去，咦，竟然过了，可把我乐坏了，可正当我在沾沾自喜的时候，一只脚钩住了绳子，唉，我这条小鱼被关出了门外。
第二轮又开始了，这次我可比刚才勇敢多了，一溜烟地钻了进去，一连跳了三个，同学和老师都为我叫好，我心想：只要勇敢，什么事都难不倒我。我越跳越有劲，感觉像在飞，真是太美了。
跳长绳作文7
伦敦奥运会自开赛以来精彩纷呈，给我印象最深的是女子铁人三项赛，她们先是游泳1.5公里，接着是自行车40公里，最后是跑步10公里，连续完成中间不能间断，整个过程接近两小时。当她们越过终点线的一瞬间，都累得躺在地上动不了。因为她们的坚持，她们最后都完成比赛。
她们的坚持让我感动，一件事要做成功，坚持是必不可少的，这让我想起当初我练习跳长绳的事。我不擅长跳绳，跳长绳对我来说太难了。在学校，老师要求我们跳长绳，刚开始练习时，我看见我前面的'同学一个个一次跳过，而我总是被绳子绊住，一次次重跳。面对同学的嘲笑，我就觉得我好象是丑小鸭混到天鹅群中，很自卑，我开始害怕跳长绳，不喜欢跳长绳。
后来，我对父母说起这事，他们鼓励我练习跳长绳，于是，每天爸爸妈妈带我去公园练习跳绳，一开始我还是一跳就被绳子绊住，不知道什么时候往绳子中跳，怎么样才不会被绳子绊倒，妈妈就告诉我看到绳子甩到上面时就往里跳，看到绳子下来时就跳起来让绳子从脚下过去，然后就快速地跑出去就不会被绳子绊住了，我慢慢地学着跳，一遍一遍摔，摔了又起来练，我也曾想过放弃，因为我练得身上伤痕累累，疲惫不堪，就不想练了，可是一想到同学们的嘲笑，又想和同学们一起玩，于是坚持着每天练习跳长绳，过了很久，我终于学会跳长绳了。
因为坚持，我获得了信心；因为坚持，我获得了勇气。我相信，做一件事，确定了目标再坚持下去最终会成功。
跳长绳作文8
我有一个朋友，它就是——长绳，它可以带给我无数的快乐。
放假了，妈妈带着我和几个小伙伴们来到操场上跳绳，妈妈和一个小伙伴把绳头绕在手掌上，一切准备就绪，我们开始跳，我们一个接着一个地跳，那绳子仿佛成了一个银白色的光环，不停地上下翻飞，发出“唰，唰，唰......”的响声。轮到我了，我很害怕，这一下可把我急得像热锅上的.蚂蚁一样团团转，我站在一旁试了一次又一次，就是不敢往绳子里钻，妈妈说：“盈盈，快跳呀！要想成功，就得战胜自己。”听了妈妈的话，我抱着头，闭着眼睛，冲进绳圈，睁开眼睛一看，不听使唤的脚又勾住了绳子。小伙伴们讥笑起我说：“哈哈，你连绳都不会跳。”我苦笑着说：“谁说我不会跳。”妈妈说：“没事儿，再来一次。”这次我的胆子比刚才大多了，我奋力跳进了绳圈，没想到，我顺利地跳过了。
从这以后，每天中午，晚上做完作业后，我都会拉着妈妈陪我跳长绳，经过反反复复的练习，我不仅会跳了，而且跳得很轻松。想着想着，我真是心花怒放，所有高兴的感觉都在我身上流淌，跳绳成了我最大的爱好，我每次都要跳得脚发软，大汗淋漓才肯回家休息。
再过几天就要比赛了，我一定要在比赛中表现出色，让伙伴们刮目相看，给班级争光。
跳长绳作文9
到了三年级，大课间活动的时间我们开始学跳长绳了，我心里既有些兴奋又有些紧张。短绳我跳得很好，可是跳长绳我可没把握。
大课间活 动时间，跳长绳开始了。沈老师给我们分好小组。我们组的长绳是白色的，长长的。只见摇绳的同学胳膊一甩，绳子便一上一下地摇动着。刚开始，沈老师给我们做 了示范，提醒我们：“一定要看好绳子，绳子落地前就跑进去，等绳子来了就赶紧跳，然后跑出去。”有的.同学非常轻松，像燕子一样飞快地冲了进去，又轻轻一跳 就跳过去了；有的同学显得非常紧张，缩着头，闭着眼睛就钻了过去；还有些胆小的同学，跑到长绳里，但不知怎么又退了回来。轮到我了，我深吸一口气，在心里 默默地数着一、二、三，然后低着头，快速地跑进绳内，但被绳子打到了衣服。再来，这次绳子打到了我的头。再来，祸不单行，我冲得太慢，被绳子绊了一脚…… 哎，真想放弃啊！这时，沈老师发现了我的难堪。在沈老师的提醒和鼓励下，又经过几次的练习，我也能成功地跳过去了。
跳长绳让我明白只要相信自己，勇敢地去做，就能不断超越自己。
跳长绳作文10
“跳长绳去喽！”我们像士兵打仗一般嚎叫着跑到了楼下。这是怎么回事呢？原来啊，今天老师打算让我们去跳八字绳啦！
几秒钟的时间，我们就激动地跑到了楼下，便组织起来开始跳长绳了。我们和陈益伟摇了起来。霎时间，方云变更、地动山摇、星沉地动，我们疯狂的摇起了长绳，就好像形成了“天宇屠龙舞”。“不要啊！”大家尖叫起来，这时我才意识到，我们摇得太快了，我才慢慢的放下超速的速度。开始了，只见刘凯哮龙头冲向了龙卷风，在这一瞬间，他以可思议的速度冲了过去，还白了个pose。“真是厉害！”我心里不禁暗暗赞叹，仅接着，叶巧巧、叶金鑫、王伟、刘敬、林继业都冲了过去，只剩下一个人没有跳过去，真是可惜啊！经过了两个回合后，大家都熟悉了现在的环境，跳了一个接着一个，就像一条龙在空中盘旋，渐渐地，就形成了“龙羽振天翅”。“停！”随着老师的一声令下，我们跳了44个。成绩平平，接下来就要看队了。
只见他们的摇绳手摇起了绳子，摇得不错，可惜看起来弱不禁风。龙头鼓起勇气，冲向加快速度。以光速班上的速度冲向了“黑洞”（由八字绳形成的），真了不起！他们前面跳的'不错，可后面就不行了，就像一头鱼被人们切成了鱼块，真令他们感到惋惜。他们的最终成绩是——18个，简直是天囊之别。
最后老师宣布：A队赢了！我们欢呼起来，只见他们阴沉沉的，肯定很难过。是啊，他们已经尽力了，可这就像专业兵和业余兵，根本就没法比，哎！
跳长绳作文11
“啪啪啪啪”“啪，啪”两种不同的甩绳声，同时从操场上的最西边传来。相比而言，前者明显很快，而且还很有节奏；后者则很慢，还很容易断掉。这分别是我们班跳长绳的高手组和菜鸟组。
一开始，听老师说要跳长绳，我大吃一惊，同时还有些担忧和害怕。已经很长时间没跳了，我早就忘记怎么跳了。等到和同学一起跳时，我会不会绊倒？会不会摔跤？会不会被同学嘲笑？我揣着不安的心情，和同学们一起下楼跳长绳。我先到菜鸟组练了一会儿，刚才忐忑的心情已经消失了。毕竟这是菜鸟。可是老师的'一句话，立刻让我紧张起来。老师要我到高手组去跳长绳。高手组，一听名字就知道是高手如云，在听那“啪啪啪”的甩绳声，更是令我无比紧张。看别人跳是很快的，轮到自己跳时，时间慢得像过了一个世纪。快轮到我了，我左脚在前，右脚在后，左手在后，右脚在前，身体微微向前倾，和准备跑步的姿势差不多。然后我快速交换着小步，冲了进去。同时脖子缩在一起，以免被跳绳打到。绳子快要摔到我时，我右脚撑住地，左脚往上抬，和高抬腿差不多，交换了两次后，冲出了甩绳的范围。而我冲出的时候，好像后面有只怪兽在追我，就头也不回地跑到了队伍的后面。跳完后，我后有种松了一口气的感觉。第二次跳的时候，总有一种兴奋和激动，同时又有些害怕和担心的感觉，在我心头久久不散。
跳长绳不仅是一种乐趣、爱好，同时也是一种运动，可以强身健体，真是一箭双雕。
跳长绳作文12
叮铃铃，叮铃铃……伴随着清脆的上课铃声，郭老师走进了教室。她站在讲台前，对大家说：“今天我们这节课去操场上做游戏。游戏项目自选，目的只有一个，就是要玩的开心!”
同学们在一阵欢呼声中飞快地跑出教室，来到了操场上。我们开始做准备，从体育用品教室里拿出来跳绳，进行跳大绳。第一个开始的是鑫淼同学。她很紧张，吓得手脚冰凉，跳了几次都没有成功，在一次又一次的练习下终于成功了。然后其它同学们一个接一个地跳起来，感觉他们跳的是那样的轻松，真替他们高兴!终于轮到我上场了，心里很激动又很紧张，手心和额头都出汗了，同学们好像看出来我很紧张，齐声呐喊：“加油!加油”听到了同学们的声音，我内心充满了力量，拼尽了全力冲了上去。不用怀疑，第一次以失败而告终!又轮到我来，这时我更加紧张了，我开始调整自己的状态，做深呼吸，让自己平静下来，告诉自己，杨程策加油!你可以的`。这几句话不停地在耳边响起。我再次准备好，迈起了有力的步伐跑了上去，顺着伙伴们摇绳子的节奏轻快的跳了起来。一下，两下，三下……成功了，我终于做到了!大家为我欢呼跳跃着。我高兴极了!
这次跳绳，我明白了一个道理，无论做什么事情，都不要气馁，要相信自己，一定能做到。
跳长绳作文13
经过几个月的“奋战”，终于到了比赛的时候了。高年级的比赛随着一阵阵热烈的掌声逐渐步入了尾声，我怀着一颗砰砰直跳的心，忐忑不安地走上操场。
试跳在紧张的氛围中开始了。我脑中一片空白，紧攥的双手已经出了汗。伴随着跳绳的旋律，大伙儿的表情顿时变得专注、严肃，但有几个调皮捣蛋的.同学根本不当回事，仍在嘻嘻哈哈地追逐打闹。刚开始，许笑畅似乎还没适应，一连跌倒了好几下。汪老师见势不妙，便使出必杀技“河东狮吼”，还专门给他进行魔鬼训练，即便是看着也累得够呛。终于，汪老师指挥我们去休息了。不料，比赛的号角不一会儿便吹响了。
我们跟在三（2）班后面，威风凛凛地走进了操场中央。一开始还算顺利，可每当我想起三（2）班跳了301下时，就感到压力山大。突然一声叹息把我从幻想中拉回了现实。只见汤肖涌的脚被绳子绊住了，费了好大的劲儿才挣脱出来。珍贵的三秒钟已经浪费了不少，我不由得在心里祈求道：别倒，千万别倒！可往往事与愿违，李宇康也倒了一次，大伙儿变得不安起来。终于，随着一声“停”，我感到一股只可意会不可言传的快感在我身体里蔓延。忽然间，人群中爆发出一声欢呼，我急忙上前打听，这才得知，我们班跳了310下！
比赛在那震耳欲聋的欢呼声中结束了。
跳长绳作文14
今天是星期四。晚上我们吃完晚饭。突然，"呜"的一声，"咦"这是舍么声音？"哦"原来是有人发妈妈微信呀！"妈妈有人发你微信！""谁呀？""是林仪宸妈。""她说舍么？""她说今天晚上七点小河边见。"好，那出发吧！"
我和妈妈骑着自行车来到小河边约定的集合点，一眼就看见林仪宸了，她跑过来说："走，我们去跳长绳 。"我说："好的。"林仪宸先从长绳的.斜旁边冲进去，一个，两个，三个，然后林仪宸从另一边冲出来。到我上了，我只听"砰"地一声，就冲了进去，一个，两......"呀！"快了几秒，on不。但是，失败 是成功之母。我相信只要我再接再厉，一定会成功的。在第2次跳时候，我不敢相信我的眼睛，我跳了20个！第三次，因为我太骄傲了，结果又失败了！林仪宸对我说："骄傲是失败之母。不要骄傲。"我一跳了一次一个......25。成功了！但我时刻提醒自己不要骄傲。
光阴似箭，转眼就到了8：30 ，我们依依不舍的离开了。
跳长绳作文15
这次冬锻不一般，即使外面十面“霾”伏，但体育馆里依旧“绳”彩飞扬，我们班的阳光少年更是强势出击!
这次的第一个比赛项目就是跳长绳。我们跳绳的八人排成整齐的一长队，静候开始。两位甩绳的同学也蓄势待发，场面就如同暴风雨前的宁静。所有人屏息以待，参赛同学都做好预备姿势，眼神紧盯着前方，仿佛下一秒就会像猛虎般冲向前去。作为其中一员，我更是兴奋不已，准备摩拳擦掌，一展风采。
“开始!”随着季老师“哔——”的一声哨响，整个体育馆都沸腾了，甩绳的“啪啪”声，跳跃的“嗒嗒”声，欢呼的加油声，响成一片。
吴殷柽是整队的'领头羊，她一跃而进，跳入长绳中，轻盈一跳，然后迅速跑去另一边，等待下一轮的开始。我赶紧接上去，绝不能浪费一秒比赛时间，快速奔到绳子中央，头微微低下，身子缩得尽量小一些，奋力一跳，加快速度跑出绳圈，以免绳子带到衣服，牵连到后面同学的发挥。
绳子在飞快地甩动着，就像是为我们设置的重重关卡一样，需要我们突破自己，才能突出关卡。每个人都在奋力拼搏，每个人的心里也一定是这么想的，所以，我们闯过了一关又一关。
大家咬牙坚持着，速度也不如之前那么快了。我看见陈常乐的脸上更是通红通红，两位甩绳的同学也在岗位上坚守着。空气中都弥漫着紧张的味道。这时，我也顾不上其他的了，也能拼尽最后一点力气跳入长绳。这里似乎静得只剩下喘息声。我们接连不断地越过绳子，我就觉得我们离胜利越来越近了。
【跳长绳作文】相关文章：
跳长绳05-28
跳长绳作文05-20
跳长绳的作文02-03
跳长绳的作文05-11
跳长绳作文07-06
【精】跳长绳作文01-20
【热】跳长绳作文01-20
跳长绳作文【热】01-20
【推荐】跳长绳作文01-20