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跳绳的作文

时间:2023-10-17 11:39:58 作文 我要投稿

【优选】跳绳的作文

  在学习、工作或生活中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,作文可分为小学作文、中学作文、大学作文(论文)。那么你有了解过作文吗?下面是小编精心整理的跳绳的作文,希望能够帮助到大家。

【优选】跳绳的作文

跳绳的作文1

  多姿多彩的校园生活犹如五彩的万花筒,而那精彩的活动就是其中的一条条彩带。当我再次拾起那一条条五彩斑斓的彩带时,那一次次精彩的跳绳比赛就再一次浮现在我的眼前。

  星期二下午,碧空如洗,万里无云。一场别开生面的活动将要开始。参赛选手上场后快速站到了指定位置,只听裁判老师的一声哨响,选手们一个个快速地将绳子摇起来,各色的绳子就像彩带一样在空中划过一个又一个美丽、优美的弧线,脚底像生风一样快速交换地跳动着,这时,我的心绷得紧紧的,好像也随着绳子一下一下地跳动着。

  我的主要对手是五一班的王明和五二班的李刚。王明神情明显很紧张。刚开始的时候,他跳绳的速度很快,我还在担心,如果他这个速度跳的话我可能跟他不相上下,跳了大约100多个,他明显体力不支,不断地出现失误,他像泄了气的皮球。嘟……比赛结束的哨音响起,最终,王明跳了183个。我的另外一个对手——李刚。他手里的.绳子就像风扇叶一样快速轻盈地转动着,甚至可以听到绳子和空气快速摩擦而产生的“呜呜”声,我的心跳也随着他的绳子在加速,突然李刚的绳子断了!这时候场下的同学们都不约而同地发出“哎……”的惊叹声,当然我也为他的失误感到可惜。

  终于该我上场了,比赛前我不断地检查自己的绳子,确认没有问题后边走边做深呼吸,心里暗暗告诉自己,“沉住气,别紧张,放松,放松。”我走到指定位置后做了几个深蹲同时深呼吸,心里默念“放松,我一定能行。”“各就位,预备,嘟……”只听一声哨响,比赛开始了,我手里的绳子好像和我融为一体,我和它配合默契,我只听到我的绳子快速破空的“呜呜”声。我隐约听见场下同学的助威呐喊声。当跳到一半时,我感觉呼吸急促,手脚肌肉僵硬,身体的力量就要枯竭一样,体力明显下降了,我知道我的身体“极点”出现了,我一定要坚持住,不能辜负老师和同学们对我的期望!我迅速调整绳速同时深呼吸,我想“一定坚持住,不能出现失误。”这时,同学们也看到了我的绳速发生了变化,都憋足了劲地给我大声加油助威。经过大约十几秒的调整,我逐渐适应了这个节奏,同时我也加快了绳速,“嘟……”一声哨响,比赛结束了,我紧绷的身体一下放松了,感觉身体就像被掏空了一样,这时,同学们都激动地跑过来搀扶着我,不知是谁把水杯送到了我的嘴边,我瞬间倍感温暖,身心一下子轻松了许多。

  最终,我的成绩是218个,得了全年级单摇第一名!我开心极了,握紧拳头,大声喊了一声“耶……”!同学们都欢呼着跑过来跟我拥抱,我们抱在一起跳着、叫着……

  精彩的跳绳活动结束了,但这五彩斑斓的彩带时刻在我心里挥舞,激励着我不断进步,使我难以忘怀。同时让我明白了不管做什么事情只要付出努力就一定会获得成功!

跳绳的作文2

  “加油!”“再快点儿!”“170个了,加油!”操场上异常热闹,加油声和欢呼声此起彼伏。因为这里正进行着跳绳比赛。

  为了这次的跳绳比赛,我们早早地就开始练习,早上的大课间、下课时、放学后,大家都抓紧每分每秒练习着。在开始正式比赛之前,同学们就已经议论开了,纷纷定下了目标——为了班级取得更好的成绩,为了能把徐同学跳不到的次数补回来,每个同学都尽量比预计的目标多跳一些。

  盼着,盼着,终于到了下午的文体课。比赛开始了,徐老师喊道:“预备!”第一组比赛的同学屏息凝神,双手紧握住绳柄,向前举起,做好预备动作,生怕错过一秒钟。随着一声:“开始!”同学们像弹簧似的跳了起来,十分轻盈。大家快速地跳动,跳绳划过空中发出“嗖嗖”的声音,整个操场都弥漫着一股紧张的气息。

  大家都很认真,林同学也不例外:她拼尽全力跳着,手飞快地摇动绳子,脚几乎贴近地面,只留出绳子穿过的位置。一整套动作就像一只小仓鼠在圆形的滚筒里一刻不停地跳跃。林同学的肌肉紧紧绷着,脚尖灵巧地点着地,麻花辫也随着她的跳跃,一下一下有节奏地舞动着。

  大约20秒过去了,大家依旧毫不松懈,几十根绳子飞舞着,在空中交织成一道彩虹。我对面的李同学也一丝不苟地坚持着。但好事多磨,“啪嗒”一声,李同学的绳子钩住了她的头发。她连忙放下跳绳,手搭在头发上,绕了一圈,便解开了跳绳。其他年级的同学也焦急地注视着她。只见李同学迅速地重新拿起跳绳,调整状态,手腕灵巧地甩着绳子,眼睛坚定地注视着前方,双腿紧紧地并在一起,又全力以赴地跳了起来。

  第一组比赛结束,第二组立马开始,我被分在了这一轮。刚开始,我十分自信、轻松,但后来,我的两条腿像灌了铅似的,越来越重。“还有20秒!”突然,徐老师的话传入耳中。啊,还有这么久!但为了比赛的胜利,我一定要坚持!我猛吸了一口气,咬紧牙关,紧握跳绳手柄,收起小腹,两腿绷紧。我闭上双眼,忘乎所以地跳跃着、努力着,仿佛整个世界只剩下我一个人,耳边只剩下跳绳划破天空的“呼呼”声。

  “3,2,1,停!”一声哨声,把我拉回了现实。我迫不及待地向计数的'同学询问:“我跳了多少个?”“206个!”“真的?耶!我跳了206个!太好了!”我终于突破了200的大关,超越了自我!比赛结束,‘有人欢喜也有人愁’:“嗨,你跳了几个?”“我跳了203个,连计数的同学都夸我跳的快!”“唉,我才刚过及格线!”大多数同学对自己取得的成绩都还算满意,他们三五成群聚在一起,欢呼着,庆祝着,到处都洋溢着欢乐的气氛。

  这次跳绳比赛,不管最终成绩如何,对于大家来说都是一次经历,一次磨炼,一次必不可少的成长。在以后的生活中,我们也要做一个临危不惧,永不言弃的勇敢少年。

跳绳的作文3

  体育期中考试,要考400米、跳绳、仰卧起坐。我万分想考好跳绳,于是我下定决心,一定要坚持每天练跳绳一小时。

  说起来简单,做起来就难了。第一天,我练了半小时就累得满头大汗,气喘吁吁,双腿发软,坚持不下去了。我想:太累了,要不就这样吧。可是转念一想:现在就放弃,怎么考个好成绩,一定要坚持!于是,我又有了坚持的信心。练习时我不止一次有过想放弃的想法,我就经常给自己鼓劲,马上就信心百倍了。每当我有畏难情绪的时候,我就给自己坚定的信念,很快就战胜了灰心的自己。看来坚持做好一件事并不很难,就看有没有恒心。

  我发现,如果想要跳得多,就要跳双摇,并且要快速、连续才行。于是我开始在楼道里“自我训练”,我一点点地修改动作,尝试各种方法,摸索如何才能跳得更好的方法。离考试还有一周的时候,我已经知道该跳多高、节奏是多少等窍门了。

  经过长期的'训练加上我坚持不懈的努力,我已经取得了很好的成绩。考试的前一天,我与临班的冠军比赛连续跳双摇,我随意一跳,跳出了23个,大胜对方。这都是我刻苦训练两个星期的结果。取得成绩的同时,我的双腿也伤痕累累,连续两周的魔鬼训练,我两条腿多处肌肉拉伤,小腿经常抽筋,脚踝也很疼,小腿肚子的肌肉剧烈地疼。不过我一直咬牙坚持着。考前的晚上,我继续练习,感觉到了难忍的剧痛。我告诉了妈妈,以前我都能忍住,没跟妈妈说。妈妈一边帮我抹药,一边心疼地说:“你看看脚踝都肿了,以后锻炼要适度,不能太剧烈,要学会放松、休息,要在安全的前提下锻炼,你这种情况明天不能参加比赛了,好好休养吧。”这无疑是个坏消息,我怎么能不参加比赛呢,那我的努力不白费了吗?我心里暗暗不服。

  比赛当天,我一瘸一拐地去上学,前两节课我都安静地坐在座位上,不时地按摩着那肿得像小面包似的脚踝。

  该考试了,我闭着眼睛,强忍着一阵阵钻心的剧痛,心里默默地想着:为了两个星期的努力,拼了!哨声响起,我急速而有节奏地跳着。连续跳了36个时,我突然觉得时间过得好慢,一分钟时间今天怎么这么长!

  终于,哨声又响起来了,我停了下来,突然间感觉腿和脚要断了似的,整个身体轻飘飘的,我感觉到了撕心裂肺的疼。我站不住了,摔倒在地上,轻轻地揉着脚踝和腿。我站不起来了,一是因为疼,而是体力不支。

  功夫不负有心人,我以总数189个的成绩荣获班级第一名,我的努力没有白费!虽然受了伤,可我仍然异常兴奋,如果可以,我真想蹦个六尺高!

  这次比赛让我受益匪浅,我真真切切地明白了“世上无难事,只要肯登攀”的道理。我自己还悟出了一个道理:如果想干一件事情,就要真心地喜欢上这件事情,并且要有恒心和毅力,只有这样才有动力去克服任何困难,只有这样才能成功!

跳绳的作文4

  描写跳绳比赛的作文片段 比赛开始了,先是三三班男同学出场,两个同学摇绳,十二个同学在中间一起跳。摇绳的同学很用力,跳的同学也很卖力。他们跳了九十三下。场上响起热烈的掌声。接着女同学跳了六十七下。我的心紧缩了起来。轮到三二班了,他们从座位上跳了出来,个个神气十足,兴奋跳跃,好象冠军已经是他们似的。我的眼睛紧紧盯着他们,呼吸都快忘记了。可是他们男同学硬是了得,跳得很有节奏,随着场外同学们的数数“九十八,九十九,一百,一百零一,一百零二??一百一十二。” 轰,场外响起雷鸣般的掌声。我想,老天,这么厉害,惨了,训练时我们班可从来没上过一百啊!我顿时泄了气。而且三二班的女同学居然跳了九十六下。这下更没戏唱了。我弯着腰,低着头,不敢再看我们班的比赛了。一会儿,我听见周围议论纷纷,我连忙抬头看,只见我班摇绳的同学慢悠悠地摇着,男同学一下一下慢悠悠地跳着,我真为他们捏一把汗,看起来好象马上就要死绳啊!我紧张得心都快要停止跳动。周围有些人在笑,有的说像老爷爷在跳,有的说这种跳法叫半死不活跳法,我很生气,狠狠瞪了他们一眼。同时也担心,暗暗在为他们祈祷,老天保佑啊!果然他们奇迹般地跳了一百二十一下,我们班的同学顿时欢呼起来。然而女同学却由于配合失误,居然跳了“0”蛋,我们大失所望,心情由天上掉到了地下,好多同学很生气,只有班主任何老师冷静地鼓励她们,让大家做好跳第二轮的备。

  第二轮比赛开始,我们班男同学再接再厉,一鸣惊人,跳了一百九十五下,吓得裁判刘老师反复核对了好久才公布成绩。我看见伍浩域的脸都青了,我真为他们的拼搏精神骄傲和激动。女同学也很争气,跳了七十七下。三三班和三二班只有无可奈何地看着我们欢庆胜利了,我们一举夺得了第一名,我的心啊几番浮沉,欢喜得只知道傻笑。

  “各位同学注意 ,各位同学注意,昨天尚未举行的跳长绳比赛开始啦!”我们班同学听到了这个消息,心都飞到外面去了,什么也不管了,直愣愣地朝外面盯了过去。吴老师气冲冲地说:“不做好数学作业就甭想出去!”

  终于,六年级的比赛开始了。我们各个摩拳擦掌,心里也在暗暗地笑。班主任孙老师心惊胆战,正思索着怎么才能取得第一名,毕竟,这是整个六年级梦寐以求的结果啊!令人恐惧的'枪声响了。“嘭”地一声,把领头羊沈渝昌吓坏了,瞪了一下,最后紧皱眉头,以飞快的速度跳了进去,双脚一弹,非常轻快地钻了出来。

  周嘉栋也是厉害的队员,他并不紧张,紧张是没有用的,我能猜得到,这可是非常关键的一节,他以优美的姿势冲了进去,甩大绳的同学猛地向左一摇,周嘉栋一 跳,伴着轻柔的歌声,完成了动作。“加油,加油,胜利是属于六(2)班的,我们为你骄傲!”拉拉队也在为我们喝彩呢!

跳绳的作文5

  跳绳达标赛就像是保留节目,一直都是我们骆驼小学体育活动的主旋律。经过近半学期的训练是马是驴子今天就要拉出来溜溜了。尽管我们是四年级了,这样的经历已经有四次了,但是无论是老师、学生,还是家长都挺紧张的。一早起来,家长就督促好孩子穿上最合适跳绳的衣服鞋子,有的甚至请假特来观战。老师更是叮嘱完这个,又鼓励那个。赛前相比还是我们学生淡定,有几个马大哈都没顾得上检查一下自己的绳子。

  达标赛安排在早锻炼的时间,比赛按年级段分批进行,三个体育老师监赛,一个发令,阵势可正式了。负责数个数的学生个个一脸严肃,铁面无私,是专门训练过的呢。要轮到我们班了,为了到时不手忙脚乱,一向细心的刘老师早就让我们在旁边侯赛。体育老师一个号令,班上前二十号的同学马上各就各位。你看他们个个立正站稳,神情严肃,屏息等待。我们猴子班差不多也只在这个时刻稍有安定。难怪老师常念一句宁波老话“活灵还是有的”。

  “各就位……预备……瞿……”所有选手都飞快地跳了起来,跳绳就像织布厂里的梭子上下来回地运动,还不时地发出“吧嗒、吧嗒”的响声。一条条绚丽多彩的绳子快似流星地旋转起来,让人眼花缭乱。突然,冯露的绳子被她长长的辫子勾住了,还好她机灵,一下就甩开了;不好,邵轩哲的脚被绳子绊了,没事,他是老手呢,调整过来了;真傻,猴子余嘉伦居然甩过了头,绳子溜出了他的手,赶紧拣起,再跳……一开头大概是也紧张吧,状况也不少,还好慢慢的大家都稳定下来。

  接着我的眼睛被梁贝楠和杨晨吸引了。你看,他们跳得多优美,多轻盈啊,一红、一黄简直是两只彩蝶在飞舞。再看旁边的周扬,虽然动作没俩女生优雅,但速度绝对超过她们。他抿着嘴,腮帮子顾得老高老高,多带劲啊,看来第一名非他莫属了。最有趣的还是我们班的跳绳老大难小胖了。你看她,弓着背,甩一下跳一个,眉头一皱一皱,我想他大概是为了不让他那副瓶底一般的眼镜掉下来吧。眼看时间过半了,可他才跳了80个,而他的速度还明显慢下来了。我们感觉他的腿上像绑了沙袋一样,沉沉的,每提一下都很吃力。“呼……呼……”的'气喘吁吁,让我们都觉得他快坚持不了。这时同学和老师都赶过来了,我们一边喊一边大声地帮他数,“加油,小胖!”“小胖,你行的!”“……110、111、112……”刘老师也忍不住了大声数:“……137、138、139、140!”更可笑的是,当我们数到“140”时时间根本没有到时间,小胖却一下坐到在地上不跳了,惹得发令的老师都差点忘了喊停。

  前二十个同学顺利达标,多半过优。在前面同学的好成绩的鼓励下,下半组的同学更是越战越勇。特别是我,跳得得心应手,居然跳出198个的从未有过的好成绩。

跳绳的作文6

  我的跳绳水平特别差,爸爸妈妈和羽毛球教练都为我着急,羽毛球教练要求我从本周开始,每天练10分钟跳绳,于是每天等太阳下山了,气温下降了,我就准备下楼练习跳绳。

  第1天,我和妈妈先计时跳绳,看一分钟之内我能跳多少个。我认为自己会跳的不错,可是第1次一分钟计时,我一分钟竟然只跳了53个,而且反复几次都是这样,我觉得自己跳的太慢了。

  第2天,我正在努力的跳绳,一个伯伯刚好路过,他观察了一会儿,然后建议我们先不要管速度,先激发我对跳绳的兴趣,每天坚持跳500个。在聊天中我们能听出来,这个叔叔是个运动健将,很有经验,所以我们照着他的话做了,但是我每跳20或30个跳断了,为了完成500个的目标我用了一个多小时。

  第3天,一开始我的状态很好,500个轻轻松松地跳完了,正在我得意的时候,妈妈突然说:“再加500个。”我气得直跺脚,但是没办法,我妈妈太独权了,不容我商量,我只好心不甘情不愿地又跳了起来。这500个当然跳得很烂,动不动就断了,原因就不用解释了,一方面我很抵触,我不想跳,另一方面我也累了,跳不动了。大概就这样,又坚持跳了两、三百个,实在太累了,真不想跳了。我休息了一下,打算趁妈妈不注意,溜回家去,这时我偷偷看了一眼妈妈,我的妈呀,她正生气地瞪着我,她的眼睛珠子都要跳出来了,我心里直发憷,委屈的眼泪在眼眶里直打转。我像泄了气的'皮球,又开始跳起来,当我跳到900左右时,奇迹出现了,有一组竟然连跳了110个,突然一下,我就不觉得累了,我很开心,直想笑,又不好意思,我又看了妈妈一眼,发现她正抿着嘴朝我微笑。

  第4天,我非常期待我有更好的成绩,可是第4天和第2天一样,每跳20个就断了,我又很沮丧,妈妈这时一直在帮我找原因,后来为了不断,我每一下都跳得很高、找准节奏,虽然跳得很慢很累,但是我按着这个节奏跳,竟然也跳了90个,虽然比昨天的成绩好,但是我已经很努力了,妈妈一直鼓励我,我很开心。

  今天是第5天,也是我展示成果的一天,为什么这么说呢?因为今天我要去练羽毛球,教练一定会检查我的跳绳。前面练球就不说了,终于教练说:“去拿跳绳”,我很兴奋,希望教练能看到我这几天的努力。教练先让我计时跳绳,我最好成绩一分钟跳了150个,教练满意地点点头,紧接着教练又让我计数跳绳,没想到我竟然一口气跳了200个,要不是教练喊停,我还能继续跳下去。虽然非常累,但是我打破了自己的记录,我尝到了努力和坚持给我带来的快乐。

  教练说“看到了吗?只要你每天稍微练习一下,都会有进步!”我开心的点了点头,我在心里默默地想:只有付出了,才会有回报,我应该继续坚持下去,感受更多跳绳给我带来的快乐。

跳绳的作文7

  临近一年一度的跳绳比赛,全班同学,无论运动员还是拉拉队员,大家的心情都无比激动!

  我还是一如既往的,被选上跳大绳运动员,因为训练时的稳定表现,班主任杜老师排兵布阵,战术安排我在队伍最后一位压轴,争取为班级大绳比赛来一个完美的收尾。老师的这份信任更让我感觉责任重大,所以赛前的每次训练我都格外努力和用心。

  不料比赛前三天,我又被选上了跳小绳运动员,光荣的成为了”双料”运动员。原来,按照学校要求,跳小绳每班十男十女参赛。在班级小绳运动员选拔过程中,我即使跳出最好的160个,也排名十多位,未能入选。比赛前,学校将每班小绳运动员名额增加为:男女各十五名。于是我又被增补选为小绳运动员!这让我非常兴奋和自豪!回到家我第一时间和家人们分享了这个好消息,家长们都鼓励我要刻苦练习,挑战自我,为班级争光。

  这可是我小学五年来,首次参加小绳比赛,我暗下决心,一定要不负众望,稳定发挥,跳出好成绩!

  10月24日,正式比赛如期而至。赛前,老师向小绳运动员,逐个询问训练的最好成绩,来确定跳绳的平均标准,力争夺冠。当杜老师问到我时,我保守的回答是150个左右。老师掷地有声的说“我相信你一定能达到165个!”我不由得大吃一惊,不自信的想:我平时训练成绩一直在150-160之间徘徊,165个?我能行嘛?可转念又一想,比赛不就是挑战自我,超越自我的最好检验吗?此刻,我又想起爸爸妈妈鼓励的话语:别紧张,正常发挥就好!

  比赛正式开始了。

  首先进行小绳比赛。我们班的'运动员依次上场。同学们渐入佳境,越战越勇,突破200个的捷报频传。我发现,前面出场的大部分同学,尤其是娄义涵摇绳频率快,摇的稳,反而不会累!我现学现卖,轮到我上场比赛的时候,我调整了自己原来的节奏和方法,尝试着加快摇绳频率,居然跳出了174个的好成绩!成功的打破了自己的最高纪录。耶!有点小遗憾的是,如果我比赛中途没有三次失误的话,一定能超过180个。看来和高手同台竞技,真的能让人迅速进步啊!

  紧接着就是跳大绳比赛了。我们全体运动员士气高昂,信心满满。因为在杜老师和家长的赛前指导下,我们的训练量大,基础扎实。全体大绳运动员全神贯注、配合默契,超水平发挥,又快又稳,比赛全程竟然零失误,达到了惊人的310个绳!计时结束,全体师生欢呼雀跃,我们班毫无悬念的将冠军收入囊中。

  回到班级,杜老师“犒赏三军”,送给我们又一个惊喜:奖励全班同学每人一块德芙巧克力!我们齐声感谢老师!共庆胜利!伴着胜利的喜悦,含在嘴里的巧克力格外香浓甜美!

跳绳的作文8

  昨天,我们进行了“一踢两跳”运动会中的集体项目:“一长八字”和“十字双绳”。

  其实,我在练习跳大绳的时候是很期待正式比赛的,可是到跟前了还是有些紧张。我旁边的李卓阳安慰我说:“高一号,没有什么大不了的,就是一个跳绳比赛嘛,我们都练了这么长时间,不是第一就是第二,一定能拿到奖的!”我听了李卓阳的话,心里好了很多,同时我还听到黄老师说:“我现在比较佛系,你们只要尽最大的努力就好了,我没有太多要求……”

  看着高年级的同学跳“一长八字”,我很羡慕,看他们跳得多好啊,每个人一跳就走,后面的同学就飞快地跑过去,腾空而起,然后又跳了出去,整个过程如行云流水一般,我们要是也能跳这么好就好了!

  突然,我听到广播里发出了声音:“请四年级各班进入比赛场地,准备比赛。”我的心里马上紧张了起来,忐忑不安地走进了比赛场地,四个摇绳的已经开始甩开大绳,他们在稳定大绳,好让自己找到感觉,发挥到最好。

  “预备——开始!”随着裁判员一声令下,我们就开始了十字双绳的比赛。我是第三个。第一个是我们班的曹森涵,他以闪电般的速度进入了两条大绳之间,跳了起来,几个过后,他华丽的打开了小绳,和大绳同时打地,跳完十个,他就退了出去。

  到我了,我万分紧张,看着大绳的节奏,“1,2,3,4,进!”我心里想着,身体已经跳了进去。我感觉大绳就在离我的脚不到两厘米的地方,我努力使自己平静下来,慢慢的找着感觉,我也打开了小绳,啊!我的小绳和大绳缠在了一起!一般人一定不会再跳了,可是我今天偏不,我要努力把小绳解开,跳完这十个!我正用手解绳,就在这时,我发现我马上就要绊绳了,我知道这一下是我最后的机会,如果再不解开,我就马上会被绊倒的,我抓住了这个机会,以最大的'力量向上跳,然后在半空中用嘴咬开了绳子,跳了起来,太好了,我打开了小绳!我跳满了十个,然后就把小绳交叉放在胸前,因为这样可以有效的防止绊绳。

  我退出去后,心里想:“太好了,果然功夫不负有心人呀,看来好的结果就是对你努力的报答!”

  后面的同学也都学着我的样子跳,几乎都准确地跳了过去,只有一个同学绊绳了,我们都赶快跑了过去,将他扶了起来,然后为他喊:“加油!”那名同学在我们的鼓励下,终于也跳过去了,在大家的一片欢呼声中,裁判员吹了哨子,比赛结束了。

  事后,正如李卓阳所说的这句话:“你放心吧!我们不是第一就是第二!”我们确实得了第二……

  通过这次比赛,我明白了两个道理:

  一是要战胜困难才可以获得成功,困难只是个“绣花枕头”,外强中干,只要坚持,就一定可以获得成功。

  二是团队是伟大的,合作的力量是强大的,一个人打不败的困难,五个人总能打败,五个人打不败的困难,十个人总能打败,只要团结一心,一定可以战胜所有的困难的!

跳绳的作文9

  我叫张景文,是一名三年级的小学生。我非常喜欢跳绳。

  我的头发短短的,乌黑发亮,弯弯的眉毛下面长着一双水汪汪的大眼睛,像钻石一样亮晶晶的。我的个子不高,瘦瘦的。别看我长得瘦小,跳起绳来可带劲儿了!

  上学期,我参加了我校组织的花式跳绳社团。进社团的第一天,教练教我们怎样跳绳才能跳得又快又省劲儿。一回到家,我就按教练教的方法练了起来。渐渐地,我一分钟的跳绳记录从最初的`几十个提升到了150个,我一高兴儿,练得更起劲儿,还学会了双摇,这让我对跳绳产生了浓厚的兴趣。

  第二次上社团课,教练领来了一些老队员,让他们给我们表演花式跳绳。表演开始了,只见绳子在老队员们的脚下翻飞,他们就像小松鼠一样灵活地跳进跳出,绳子越甩越快,他们也越跳越快。他们的动作协调一致,一会儿双飞,一会儿同步单飞,一会儿同摇一次跳,还不停地变换队形,让我们看得眼花缭乱。啊,他们跳起绳来好厉害呀!我想:他们跳绳这么厉害,平时训练的时候该有多刻苦啊!于是,我下定决心,一定要向老队员学习,把跳绳练得棒棒的。

  看完老队员的表演后,教练教我们怎样在两根大跳绳之间跳。以前我只会跳单绳,这次教练教我们跳的是双绳,就是由两个同学两手分别甩两根大绳,节奏交替错开,让其他同学在两根跳绳之间跳。教练先让两名老队员给我们做示范。原来,在两根大跳绳之间不是两脚并用跳,而是像跑步一样一只脚连着一只脚跳。看了这个花样跳绳,我想:啊,原来跳绳这么有趣呀!我更加喜欢跳绳了。可是看着容易做起来难,以前跳单绳我轻而易举就学会了,这次跳双绳却没那么简单。进的时候需要找准时机,跳的时候需要反应迅速、卡好节奏,出来的时候更需要灵活敏捷、飞速撤出。该我跳了,我目不转睛地看着跳绳甩来甩去。教练教给我们的方法是“右边的跳绳一落地,就立刻钻进去”,可我前两次都没能钻进去,右边的跳绳第三次落地了,我找准时机,一步跨进了跳绳里,可是还没跳一个,就被绳子缠住脚了。这次我虽然没跳好,但是我心里不服输,放学一回到家我就练了起来,我见缝插针地抓紧时间练习,很快就练会了。

  转眼间,又要上社团课了。一上课,教练先检查我们练习的成果。该我跳了,我找准时机,一个健步跨进了跳绳里,在两根跳绳之间灵活自如地蹦来跳去,一连跳了几十个,同学们对我连声叫好。通过这件事我明白了:无论做什么事情,只要坚持不懈地努力,就一定会成功。

  这就我,一个喜欢跳绳的小男孩。你的爱好是什么?快来说说吧!

跳绳的作文10

  星期五下午第二节课,卢老师带我们到操场跳绳,同学们兴奋得从凳子上跳了起来。

  首先是第一排女生跳,她们好像很紧张,不时皱眉头。“预备——开始”卢老师一声令下,第一排女生就卖力的跳起来。五颜六色的绳子从地上掠过,连沙子都被绳打出来了。她们一会儿脚缠住了,一会儿手酸了,但丝毫不放弃。其中,雍鸿瑜跳得最好。只见她有节奏地甩着绳,脚一上一下,非常协调。“哈哈······”突然听到一阵笑声,随着声音走去,来到了“胖天使”邱玉真面前。她很慢很慢地跳着,几乎比《喜羊羊与灰太狼》中的慢羊羊还慢,她还昂首挺胸生怕别人说她丑,而那大肚子圆溜溜的,活像一个西瓜。

  该我们这排女同学比赛了,她们一个个非常自信,早就做好跳绳准备动作了,而我呢,激动得两腿像灌了铅似的非常重。随着卢老师的手势大家几乎同时跳起来。跳了大约30秒时,豆大的汗珠从我额头上滚落下来,非常的累。当我想停下来歇歇时,发现旁边的“智多星”吴灵钰已经气喘吁吁,但是她没有松懈,我觉得自己应该向她学习,于是坚持了下去,拿到了131个的好成绩。

  该男同学了,唉,只有这个运动我们女生才能胜过男生。瞧,男生们太差劲了,不仅慢,有些还上不了100个,甚至十几个的都有。就因为他们太笨拙,所以在女生面前出了洋相。

  虽然我没及格,但我打败了自己的记录。这次跳绳比赛,让我懂得了要想战胜别人,先要超越自己。

  星期五下午第二节课,卢老师带我们到操场跳绳,同学们兴奋得从凳子上跳了起来。

  首先是第一排女生跳,她们好像很紧张,不时皱眉头。“预备——开始”卢老师一声令下,第一排女生就卖力的跳起来。五颜六色的绳子从地上掠过,连沙子都被绳打出来了。她们一会儿脚缠住了,一会儿手酸了,但丝毫不放弃。其中,雍鸿瑜跳得最好。只见她有节奏地甩着绳,脚一上一下,非常协调。“哈哈······”突然听到一阵笑声,随着声音走去,来到了“胖天使”邱玉真面前。她很慢很慢地跳着,几乎比《喜羊羊与灰太狼》中的慢羊羊还慢,她还昂首挺胸生怕别人说她丑,而那大肚子圆溜溜的,活像一个西瓜。

  该我们这排女同学比赛了,她们一个个非常自信,早就做好跳绳准备动作了,而我呢,激动得两腿像灌了铅似的非常重。随着卢老师的手势大家几乎同时跳起来。跳了大约30秒时,豆大的汗珠从我额头上滚落下来,非常的.累。当我想停下来歇歇时,发现旁边的“智多星”吴灵钰已经气喘吁吁,但是她没有松懈,我觉得自己应该向她学习,于是坚持了下去,拿到了131个的好成绩。

  该男同学了,唉,只有这个运动我们女生才能胜过男生。瞧,男生们太差劲了,不仅慢,有些还上不了100个,甚至十几个的都有。就因为他们太笨拙,所以在女生面前出了洋相。

  虽然我没及格,但我打败了自己的记录。这次跳绳比赛,让我懂得了要想战胜别人,先要超越自己。

跳绳的作文11

  我们学校几乎每天都要进行一分钟的快速跳绳训练。除非“天公不作美”,否则没什么可以阻止这件事发生。那既然每天都是一分钟,哪来的最后一分钟?不就是那一整段训练吗?

  当然不是,这可得从期末考试前一个星期讲起。那时因为临近考试,体育课被停掉了,我们最高效的练习时间也灰飞烟灭,大家只好把高密度的时间再次压缩,挤出下课,吃饭,下晚修的如白驹过隙的时间来跳绳。其实我们的实力心里都有底,但谁能保证到时没有偶然发生?

  每次一放学,我也会去操场上挥洒汗水,可这肉体上的训练岂是这么容易扛住的!许多次,跳了好几组绳后,都会有种希望被磨灭的感觉。我多次忍住心上的“剧痛”,使出最后一阵力气去训练。

  我的大脑抓住时机,顿时像全身发送鼓励的信号:不要放弃呀!你的努力,一定会化成考场上的一丝动力!一收到信号,我全身充满了力气,又努力跳了起来,最后总是差点错过吃饭时间,差点迟到。但我心甘情愿,这都是为了几天后考场上的最后一分钟啊!

  星期二到了。

  是时候踏入战场,用肉体去换取胜利了!同学们的心里无不忐忑不安。“预备,3,2,1,跳!”最后一分钟的跳绳开始倒计时,一刹那,“唰唰”的风声纷纷从耳边呼啸而过。也许是分心了,一开始就卡绳了,一下子,心里刚准备泄气,却被理性的大脑硬生生堵了回去:加油,坚持!瞬间,我都速度提到了一秒四转。手和脚越发协调和有力,让速度稳定了下来。30秒,体育老师又喊了一声,刚开始大奋力,现在有些没力了。我闭上眼睛,不知为何,我感到周围似乎突然安静下来,就剩我一个人在跳。我的脑子里一片混乱,有两颗晶莹的汗珠落下,一颗就这么落在地上,另一颗落到了眼睛里,生疼。这时有个信念从脑海那片混沌中迸发出——坚持!想想你这半年来的辛苦和努力,挥洒的汗水和时间,不是为了这最后的.一分钟是为了什么?不要让它白费啊!这个信念的浮现还不到一秒,我却士气大增,似乎又回归现实,加速!这么多天都熬过去了,还怕你这短短的一分钟吗?坚持住,很快就结束了……

  十,九,八……拼尽全力,血液不断往上涌,速度越来越快,二,一,停!

  终于停了,我坐到地上,反手一看,191个!不仅满分,还破纪录了!我高兴得不可自拔,天哪!汇聚了千百个一分钟的最后一分钟,成功了!这个学期最后的一分钟跳绳过去了,意味着我每天的努力没有白费!

  经过这次考试,我又得出一个道理——只要你努力去创造千百个一分钟,最后的一分钟一定不会亏待你!

跳绳的作文12

  人生的道路不可能一帆风顺!应克服困难,挑战困难,超越自我!

  ——题记

  人生的道路不可能一帆风顺,其中:有胜利,有失败,有欢乐,有泪水……

  今朝,阳光明媚,晴空万里,太阳在天空中,隐隐约约地透露出胜利的笑脸。而我的心情,却与这天气不尽相同:时而忐忑不安,时而忧心忡忡,时而兴高采烈。因为,今天有一场惊心动魄的跳绳比赛。

  比赛还没开始,队员们忙得热火朝天:有的在养精蓄锐,准备“磨刀霍霍向猪羊”地大干一场;有的在热身,准备以迅雷不及掩耳之势让对手目瞪口呆;有的正跃跃欲试,准备为班级争光添彩……放眼望去,犹如一只只蚂蚁正忙得不可开交。

  随着时间一厘一毫地爬行,比赛离我们愈来愈近,最后,终于近在咫尺了。激动人心的时刻即将到来,我忐忑不安,心像小鹿一样怦怦直跳,暗自思忖:这可关系到班级的成败,我可得小心翼翼才行。

  随着裁判的一声令下,一场惊心动魄的比赛拉开帷幕。一根根五彩缤纷的绳子如不计其数的蝴蝶不约而同地翩翩起舞;一根根五颜六色的绳子如彩环般从我们脚下掠过;一根根飞速运转的绳子如工厂里的梭子似的来回穿梭。同学们个个挥汗如雨、全力以赴,场内绳影闪闪,令人眼花缭乱、啧啧称赞。场外,欢呼声此起彼伏、震耳欲聋,大有排山倒海之势。

  我刚开始健步如飞,绳子顺从地从我脚下飞过;可后跳时,我渐渐体力不支,腿像灌铅,手如抗着千斤巨石一般,软弱无力。但我这时思忖:为了班级的荣誉,我必须坚持不懈。在这种信念的推动下,再加上我稳中求胜的“战略”,我最终坚持了下来,并跳了一百八十二个。跳完后,我仰望天空,如释重负。

  但随后,一件事让我始料未及:同学们中竟有许多跳得很差!这犹如晴天霹雳,让我六神无主。我心急如焚地叫到:“破绽百出!败局已定!现今,只得期待于对手之更差矣。”

  在我手足无措的同时,一件无异于雪中送炭的事,让我转忧为喜。原来,我们可是说是唯一的对手三班发挥失常。如果我们打败了三班,那么打败其他班级易如反掌,也就是说,卫冕,应该小菜一碟。

  在欢天喜地之中,回首四望,忽见一位落选的同学正独自坐在花坛边。当我问他为什么不看比赛时,他只轻描淡写地说了几个字,但我从他眼中,看到了星星点点的泪光。他这时的心情大家都显而易见:自己的`心血付之东流,被他人取而代之的失落,何其的沮丧,何其的伤感呀!

  其实人生就是如此,看似皆大欢喜的背后,总有不为人知的角逐。这就是弱肉强食的人生,一旦你落伍,便被冷酷无情的社会所抛弃;并且,如果社会选择将你留下,也绝不会给予你一条平坦的大道。而你要做的,便是乐观地面对现实。常言道:“胜不骄,败不馁。”成功了,不居功自傲,而是精益求精、不耻下问;失败了,不能一蹶不振,而是励精图治、发奋图强。这样,“山重水复疑无路”终将逝去,“柳暗花明又一村”终将到来!

  这就是跳绳!这就是人生!

跳绳的作文13

  期中之时,陆老师也不知道怎么想的,开始魔鬼训练,每天700个绳。一开始我心存侥幸心理,说是700个,其实只有400个。可是,后来便开始比赛,我心里打着小鼓,怕的不得了。但是,该来的总会来。那天,我奋力甩动着双手,努力跳起来,但是,还是跳一个断一个,时不时发出那令人厌恶的“啪、啪、啪”声,经历了11分钟40秒的“折磨”,我总算跳完了。也因此,我被陆老师盯上了。

  果然,我拥有了好几位监督员,每天必须跳完700个。就连周六、周日也要跳,并且爸爸妈妈还来管着,真不得安宁,跳绳成了我的噩梦。

  有一次最为可怕,那一天,语文课一下课,陆老师就让我跳700个绳,让我的老老老同学杨弘扬来数,随着一声“开始”我开始跳绳,我甩起双手、脚跳起来,拼命的开始跳绳。地板不时发出“咚咚、咚”拍的声音,不一会儿,我的脸红通通的,头发慢慢的散落下来,大口大口呼吸空气,跳了100个,我有点不行了,有了一点力气跳十几个又没了,后来,因为本宝有点“胖”,体力支撑不住了,我开始慢的不得了,5秒6秒才跳一个绳。杨弘扬在一旁不断的鼓励我,在我旁边催促我,一边做着跳绳的动作,想让我快点,我看他匆忙的`样子,便想快一点,我便加快速度,可是,也只有两个就断了。我的两只手撑在膝盖上,大口呼吸着新鲜空气,我满头大汗,豆大的汗珠从头上流到脸和脖子上,感觉痒痒的,头热呼呼的,脸红的像个小太阳,用鸣咽的声音问:“还有多少个?”“200个!”杨弘扬说道“加油!”

  我有一丝希望,并慢吞吞的支撑起来,我先踮一下脚,然后再从绳里面跳去。“叮铃铃”上课铃响了,我本以为能够去上课了,没想到还是要跳,我有些失望还有点绝望。大家齐刷刷地拿古诗读了起来,透过窗户,灰蒙蒙的天空中飘着几朵半白半灰的浮云,走廊里洁白的墙上几处涂鸦变得格外醒目。跳啊跳啊跳,“嗒、砰、嗒、砰”啪又断了,我的手心满是汗珠,紧握着跳绳,头上的头发早就因汗水黏在一起,汗珠从我的头发上滑落到脖子上,我呜咽着,快要哭出来了,问:“杨弘扬还有多少个?”杨弘扬迫切的回答:“坚持只有60个啦!”我又问:“我记得,我应该好像跳完了呀?”。

  见他没有再回答,我只好自顾自的坚持下来。“嗒、嗒、嗒、嗒”跳几个断几个,过了很久,总算跳完了。头晕乎乎的,之后极度不适应,晚自习的时候便回了家。

  可是,我跳绳还是很慢,陆老师安排我被同学看着。经过一次一次的满头大汗,一次一次的气喘吁吁,一次一次的艰苦磨练,虽然是分段跳的,可我从11分40秒提升到了5分08秒。

  如果遇到了困难,不要轻易放弃,因为后面是更大的收获!爸爸说过“成功总是藏在失败的后面”。

跳绳的作文14

  星期天,阳光明媚,蓝蓝的天空中飘着一朵朵像棉花糖一样的白云,我和爸爸来到美丽的公园学跳绳。

  我拿起跳绳,开始跳了,但是我手脚总是配合的不好,当跳绳还没落地时就已经跳起来了,好像脚底下被什么东西绊住了;要不就是当跳绳落地了我还没开始跳,好像双脚还在等待什么命令。我学着跳了好几次,还是没成功,我有点泄气了,说:“爸爸,跳绳怎么这么难呀!”爸爸鼓励我说:“儿子,你的姿势不对,跳绳时要把后背挺直,眼睛向前看,当跳绳荡过来时就跳,这样就能跳过去了。”话音刚落,爸爸就示范着跳了几个,我看见爸爸跳的非常轻松,心想:“我也一定能像爸爸一样跳绳的,我要努力。”我从爸爸手里接过跳绳,开始照着爸爸的方法去跳,果然跳了起来,我感到特别高兴,然后又学着跳了十个、二十个……我高兴地像只兔子一样蹦来蹦去,心里美极了。

  我终于学会了跳绳,原来跳绳也很简单嘛,我明白了一个道理;世上无难事,只怕有心人。

  “嗫!我赢了,我赢了!哈哈哈……”从我们家发出的欢笑声传遍了整个楼道,划破了宁静的夜空,这是怎么回事呢?请听我细细道来。

  今天晚饭后,我们家举行了一场激烈的'跳绳比赛。奶奶毛遂自荐当上了主持人兼裁判。比赛开始了,奶奶摆出了一副主持人的架势:“家庭跳绳比赛现在开始”话刚落,妈妈就抢着先跳了起来,“一个、二个、三个……五十八、五十九、六十!妈妈一口气跳了六十个,这时刚刚过了半分钟,妈妈累得气喘吁吁,大汗淋漓,妈妈边喘着气,边对奶奶说大声说:”我弃权!”接着爸爸对我笑了笑说:“我先上!”爸爸拿起绳子,深深吸了口气,然后一下子跳了一百三十一个,跳完后,爸爸得意洋洋地拍了拍我的肩膀,喘着气说:“你老爸成绩不错吧!你可要加油哦!

  我紧张地握紧绳子,心想你们都瞧我的吧,!可是由于我的实力没有充分发挥,这一局我和爸爸打了个平手,这时奶奶说:“休息五分钟,然后决赛!”

  时间逝得像飞箭,五分钟很快就过去了,爸爸还是抢先跳。裁判奶奶预备—开始!的话音刚落,爸爸像旋风一样地飞速甩起了绳子,由于绳甩得太快,带动空气产生了一阵阵冷风,让站在一旁的裁判奶奶受了凉打了一个喷嚏,引得我们哄堂大笑。这次爸爸发挥得不错,跳了一百三十三个。

  轮到我上场了,这时我心里想:“呀!爸爸这回跳了这么多个,我还没玩完了呢!不管怎么样,我也要好好发挥!”于是我镇定情绪,握紧强子,双手像飞轮一样快速转动着,“一分钟到!一共跳了一百三十五个”。裁判奶奶大声地说:“我宣布家庭跳绳比赛第一名是曹桢沅!顿时我欢呼起来,爸爸垂头丧气地但高兴地对我说:“祝贺你,你得了第一名!。”哈哈,我赢了!

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