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戒烟记作文15篇
在日常生活或是工作学习中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你知道作文怎样写才规范吗?以下是小编整理的戒烟记作文,仅供参考,欢迎大家阅读。
戒烟记作文1
爸爸老是抽烟,弄得我和妈妈老是咳嗽。
爸爸曾经说过:“只要我考到五星级,他就会戒烟!”可是我考过很多个五星级了,他还是屡教不改。一天我和妈妈想出了一个计划,帮助爸爸戒烟。
今天晚上,我很早做完了作业,按照了原计划,把爸爸的香烟以及打火机统统藏进了鞋柜里。然后在他摆烟的地方,摆上了我的水果糖。爸爸看见了水果糖,便明白了我的用意。对我和妈妈语重心长的.说:“儿子,老婆我发誓我以后真的真的再也不抽烟了!”我和妈妈都相视而笑。今后我们给爸爸了列了一个戒烟计划:第一天抽香烟三根;第二天抽香烟两根;第三天抽香烟一根,最后一天就不让他抽烟了,看看爸爸能坚持几天。
前三天坚持的挺好,后来几天,我发现他的香烟还是有很多,并且嘴里满是烟味。我疑惑不解,便偷偷跟进了厨房,看见爸爸正叼着一根香烟,嘴里吐着“云雾”,神态悠然自得,一副很享受的样子。我见了,大喝一声:“喂,爸爸你怎么又在抽烟了?”妈妈过来了:“老公,你忘了你在我们面前说的话了吗?罚你做两天家务?”爸爸也大吼一声:“行!只要让我抽香烟什么都行!”说完,便叼着香烟做起家务来。
我和妈妈都哭笑不得,认为这抽香烟的毛病是改不了了的。
戒烟记作文2
记得爸爸以前叫我去买烟的时候经常看见烟盒上有几个大字,吸烟有害健康,戒烟可以减少对身体的危害。
现在我要把爸爸喜欢吸烟的坏毛病改掉,我先把一五一十的把这件事告诉了爸爸,爸爸不同意,我再采取行动,我有三个方法。
方法一:把爸爸的烟全藏起来,不让爸爸发现,我采用了这种方法发现不行爸爸还是要在外面买的,我只好使出方法二。
方法二:叫爸爸的同事看管不让他吸烟,可是,叔叔阿姨偷偷跟我说,爸爸还是会吸烟,看来我和妈妈要亲自出马了。晚上我和妈妈商量了一下决定每个星期的`一、三、五、七这四天我看管爸爸,二,四、六、这三天妈妈管。
星期天我起床吃饭发现爸爸又在抽烟,我连忙上前制止对爸爸说‘爸爸伱不能抽烟’爸爸说“没事不就一跟烟嘛”,忽然我灵机一动故意哭起来,爸爸连忙问我怎么了,我说“爸爸你不要抽烟了,抽烟对身体不好,我怕你生病。”爸爸一听热泪盈眶对我说“好,乖女儿爸爸以后都不抽烟了。”我问爸爸“真的”爸爸回答说“嗯,真的”我高兴的一蹦三尺高,太开心了,爸爸终于答应我不抽烟了。
戒烟记作文3
我的爸爸是国家干部。他很能干,他的文章写得很好,说话幽默风趣,做菜的水平是一流。爸爸很善良,同事们也非常喜欢他。
可是再好再棒的爸爸也会有缺点,爸爸就有一个令我十分讨厌的大缺点——抽烟,简直是害人害己。
星期天,只要老爸在家,家里就会烟雾弥漫。爸爸看报时抽,做饭时抽,上网时抽,工作时抽……爸爸简直是一个吞云吐雾的“烟鬼”。只要闻到爸爸的烟味,我和妈妈都会呛得咳嗽。我们都不记得已经对爸爸做了多少次心理辅导了,教育,批评,可都不见效。
一天,我和妈妈去书店买书,看着看着,我突然看见一本名叫《香烟的危害》的书,我决定把这本书买下来,帮助爸爸戒烟,我把我的想法告诉妈妈,妈妈同意了。
爸爸下班回家,看见桌上摆着一本书,旁边有一张字条:“请翻开看看。”爸爸好奇地翻开书,一边看着一边又开始抽烟。忽然,老爸像变了一个人似的.,他满头大汗,居然一下子把烟掐灭了,他说:“太可怕了,没想到吸烟有这么大的危害,我以后再也不抽了。”原来,爸爸看到了吸烟的危害:吸烟不仅会使自己的肺部、心脏受到严重的伤害,呼出的二氧化碳也会使身边的人受到更严重的伤害。我和妈妈可是他生命中最重要的人哟。难道他愿意让我们永远都受到伤害吗?
从此,老爸再也不吸烟了,他成了一位好公民。
戒烟记作文4
我有一个疼爱我的好爸爸,我非常爱他,在我和妈妈眼里,他什么都好,就只有一样不好,那就是“爱抽烟”。
“抽烟有害健康”,爸爸明明知道,可为什么还要抽呢?有时,看到爸爸被呛得咳嗽时,我很心疼,连忙去劝爸爸,“别抽了,这样对身体不好,再说,您也知道这样会污染环境的。”可爸爸总是笑着说:“没事,我不多抽,开着窗户呢?”听了他的.话,我被气的哭笑不得,只好无奈地摇了摇头。可说来也怪,春节过后,我发现爸爸突然变得很少抽烟了。
事情是这样的:今年春节,我们全家人去香港旅游,发现那座城市十分干净,街道上一尘不染,蓝蓝的天空飘着朵朵白云,空气清新甜润,飞机场,酒店,游乐园等公共场所都有禁止吸烟的标志,只要他一点着烟,工作人员就会马上过来说:“先生,请不要在这里吸烟,那边有吸烟区,”当时,我们一家人觉得都很没面子,尤其是爸爸,马上向我们表示,以后我再也不抽烟了,爱护环境,人人有责,从我做起,从现在做起,逗得我们哈哈大笑。
如今的爸爸很少吸烟了,牙齿变得越来越白了,爸爸,我更爱你了。
戒烟记作文5
爸爸经常抽烟,使我十分难受。于是,我决定帮助爸爸戒烟。我苦思冥想了一个小时,终于想到了两套戒烟方案。这些戒烟方法对老爸还不是三个手指拿田螺——十拿九稳吗?
方案a:我跑到爸爸身边,吃惊地说:“哎,爸爸你怎么好像不是越长越帅气了啊?”因为爸爸很爱臭美,所以他一定会说:“啊?怎么会?是真的吗?你没有骗我?”果然不出我所料,爸爸依然是那么的爱臭美。我装着诺有所悟的样子,说:“大概是你香烟吸多了吧!”爸爸深感意外:“怎么会啊?看来我得戒烟了!”我见爸爸要戒烟了,心里别提有多高兴了!比吃了无数罐蜂蜜还甜呢!爸爸看出了我的心思,诡异的说:“小丫头,原来是你设下的全套呀!我不戒烟了!”a方案失败!
实行b方案,也是我的杀手锏:吸烟对别人会造成危害,我知道爸爸是最爱我的。爸爸今天又在卧室坐在沙发上吸烟,我过去假装咳嗽起来。爸爸关注的问道:“女儿,你怎么了?”“能怎么了?不就是闻到了烟味受不了吗!”我回答道。“我吸烟碍着你什么事了?”爸爸不解的'问。“问题可大了呢!你一吸烟,我闻见烟味就咳嗽,而且肺疼,可难受了呢!”我说,“因为烟里有许多毒物质。人家科学家说了,吸烟就等于是在吸毒。光你吸毒也就罢了,还带上我!”爸爸后悔的说:“我真的没想到我吸烟还会害了你,既然这样,那我向你保证我以后再也不吸烟了!”我听后心里笑开了花。
哦,太好了!b计划成功了!
从此以后,爸爸如我所愿:不再吸烟了!
戒烟记作文6
1月25日 星期日 天气 阴
望望墙上贴着的禁烟标语,再看看爸爸那吞云吐雾的样子,妈妈忍不住唠叨着说:“你这是第几次说戒烟了?”爸爸嬉笑着说:“才第四次啊。”
“爸爸,爸爸,不要忘了,你自己说,明天,就是正月初一开始戒烟的。”我在一旁大声囔道。
“放心,我记得,所以今天再过一下烟瘾啊”爸爸理直气壮的说。
看着爸爸,我和妈妈都没有办法了。
1月26日 星期一 天气 雨夹雪
今天是正月初一,农历牛年的'第一天,也是爸爸第五次戒烟的第一天,今天我特意期的很早,可一看,爸爸比我还早呢,一人坐在沙发上,手里拿着“中华”,时不时的闻闻。我忍不住“扑哧”的笑了。爸爸见了连忙把烟放下说“说不抽就不抽了,小开心,去拿点糖果来。”“好的!马上”我高兴的应道。
希望爸爸这次戒烟能成功啊!
1月27日 星期二 天气 多云
今天是爸爸戒烟的第二天,我一起床,就跑去检查爸爸的香烟,一支都没有少。于是吃完饭,我就去找小伙伴玩。中午,我一进家门口,就闻到了一股刺鼻的烟味,原来,爸爸正和一个叔叔一边谈天说地,一边吞云吐雾呢!
这就是我的爸爸,真不知道爸爸什么时候才能把烟戒掉啊?
戒烟记作文7
我的老爸不像正常人,正常人都是吃米的`,而老爸呢?却把烟当饭吃。老爸天天抽烟,搞得家里处处飘散着浓郁的“香味”。
于是,我决定:把老爸所有的烟没收,一天只给他抽一根烟!
把老爸的“食物”断了,他会自觉吗?唉!不会。把他的“食物”藏起来之后,他又偷偷去买了许多烟,躲在厕所里“大快朵颐”。
有一次,我想上厕所,刚要推门,爸爸便冲出来,手里拿着烟灰缸,里面还躺着一个烟头,厕所里烟雾缭绕。不用说,老爸又偷偷抽烟了。浓浓的烟味呛得我都快流泪了。
我拿出一本妈妈写的《家规》,找到第十二章第八条规定,义正言辞地念道:“戒烟者如果偷偷买烟或抽烟,轻则跪搓衣板十分钟,重则穿一天儿子拼的乐高鞋。”爸爸听了吓得脸青唇白。
几天过去了,老爸没有抽烟了。
但好景不长,有一天深夜,我起来上厕所,又闻到了一股烟味,发现老爸又躲在厕所抽烟。我立刻叫醒妈妈,施行“跪板刑”。哼!看你还敢不敢抽烟!
一个月过去了,老爸再也没有抽烟了。
耶!“斩烟除毒”行动成功!
戒烟记作文8
一个夜深人静的晚上,“嘎吱”一声,门开了,爸爸忙完一天的活回到了家。我连忙关掉电视,装模作样地看起书来。
忽然,一股呛鼻的烟味飘了过来,这味道真让人难闻!我对着老爸嚷道:“老爸,您怎么一回来就抽上了?我被这烟味呛死了!”“老爸我累了一天了,吸根烟解解乏!就一根,完了就洗澡去!”一根?我才不信呢!瞧吧,这不话音还在空气中呢,他又快活地点上了!我没办法,故意大声咳嗽,边咳边委屈地抱怨:“老爸!您别抽了!我的肺可没像您那么百毒不侵啊!您的老师没教过‘吸烟有害健康’吗?”老爸挥了挥大手:“哪有那么严重!你小孩子家管大人什么事,快写作业去!”哼,就会耍赖,老妈在了,您还能抽得这么爽?
第二天早晨,我一起床又闻到了那熟悉得令人厌恶的味道!走到客厅一看,果然,老爸又在抽烟!我很生气,可我是他儿子,能怎么办呢?有了!我跑到电脑前,在百度里输入“烟的害处”,一看不得了,烟的罪状数不胜数!“老爸,您快来看!”我兴奋地等待老爸来看,想着那“肺癌”的'例子肯定能让他吓一跳!可是老爸就瞟了一眼,根本没把他当回事,还说我小孩子家就爱小题大做!后来,老爸带我到海滩玩,那里风景美如画,他竟没有抽烟。我很诧异:“老爸,您没带烟吗?”老爸的回答更让我震惊:“这么好的坏境,不想抽烟,不想破坏它!”
原来,美丽的环境能让一个“烟鬼”戒烟!我渴望家里也有这样一个环境,能让老爸从“烟乐”中走出来!
戒烟记作文9
20xx年2月14日——情人节,爸爸送给妈妈一个特殊的礼物:“我再也不抽烟了!”
我和妈妈相视一笑。爸爸的承诺已有多次,却没有一次是真正执行的,每次都有理由,比如:过年么,难得的。要不就是说朋友来了,不好意思拒绝。果不其然,几天后……
那天,我和妈妈在书房看书,忽然,一丝熟悉的,令人恶心的'气味飘进书房,是烟味!
“爸爸又在抽烟,肯定又没忍住。”我皱着眉说道。
“咱们去看看?”我问妈妈。
“嗯,看看他这次又是什么理由。”妈妈也笑了。
我们蹑手蹑脚地靠近厨房,透过玻璃门,只见爸爸嘴里叼着一根烟,眼睛半眯着,嘴角上扬,身子斜靠在橱柜上,一副享受陶醉的样子,吐出的烟雾,弥漫在着爸爸的头顶,爸爸像是在腾云驾雾。
“爸爸?”我轻轻地叫了一声。
爸爸猛地一怔,呆了几秒,立刻熄灭烟头,扔进了垃圾桶,脸红到了耳根。“不,不是的,是想庆祝一下,也不是,就是之前有两根烟,现在抽掉,就正好戒烟。”
“上次就说只有两根烟,你这两根烟是加长版的吗?可以抽这么长时间?”我们三人哈哈大笑。
年初时,奇迹出现了。抽烟的姨夫心梗住院,手术装支架。爸爸看到了活生生的例子,斩钉截铁地跟我们宣告:这次肯定要戒烟了!爸爸,这次肯定要戒烟了吗?
戒烟记作文10
我的爸爸特别爱吸烟,不管怎么劝说都戒不掉。唉!他到底什么时候才能戒烟呢?难道他不知道吸烟对身体有害吗?
每天一回家闻到一股浓浓的“手榴弹”味,再看着客厅里的烟灰缸——已经装满了烟蒂,不用说,今天晚上爸爸妈妈肯定又会吵架。
晚上妈妈回来了。你听,爸爸和妈妈果然又吵架了。妈妈无论怎么训斥爸爸,爸爸依旧认识不到自己的错误。
一直到后来,因为抽烟,爸爸生病了。爸爸终于痛定思痛,决定把烟戒掉,而我则是监管者,看着他不让他吸烟。
随后的两个月,他真的.一根烟也没有碰。可好景不长,国庆节后他又管不住自己了,一旦我去上学,妈妈去上班,他就趁机偷偷的在家抽烟。妈妈每天回家的第一件事情就是问爸爸:“我一回家就闻到一股烟味,你是不是又抽烟了?”爸爸陪着笑辩解道:“没有,没有。”
这时我变身为监管者,靠着我那敏锐的耳朵,爸爸每次作案都能被我抓个正着。我怎么劝他都不听。最后我只能告诉大法官——妈妈,让她惩罚爸爸。
现在我正式宣布,爸爸戒烟失败。爸爸的戒烟过程真是笑料百出,有趣极了。
戒烟记作文11
我的爸爸很喜欢抽烟,是一个老烟民。每次我放学回家,一进门,就会看见爸爸坐在沙发上,翘着二朗腿,在那儿吞云吐雾。把整个房间弄得乌烟瘴气。所以,我很讨厌爸爸的这个坏习惯。
有一次,我对正坐在那儿抽着香烟的'爸爸说:“爸爸,抽烟是个坏习惯,我希望你能改掉这个坏习惯。”爸爸听了,说:“好吧!这次我下定决心,一定要改掉这个坏习惯!”从那天起,爸爸就开始了戒烟行动。
早晨,爸爸起床了。他一看见桌子上的烟,就高兴地把烟拿了出来。刚想点火,可是,爸爸又想起要戒烟的事,于是,就把刚拿起的烟又放到了桌子上。这时,爸爸感到十分难受。我看到了这一幕,就知道了,肯定是爸爸的烟瘾又上来了。于是,我对痛苦的爸爸说:“一定要坚持住啊!”“好的。”爸爸艰难地说。过了一会儿,我看见爸爸在房间里走来走去,有时还把烟拿出来,想到自己不能抽烟,就叹了口气,又把烟放了回去。
在接下来的几天里,爸爸一直与烟瘾做着斗争。为了克制自己,爸爸去买了很多零食。每当烟瘾上来时,爸爸就用吃零食来控制自己。有时,爸爸实在忍不住了,就会求我:“就让我抽一根烟吧,就一根!”可是,我死也不肯。爸爸见求助无门,无奈,只好大口大口地吃着零食。
几天下来,在我的严加看管下,爸爸的烟盒里一根没少,可零食包装却堆成了小山。看来,爸爸的烟瘾刚戒,又要戒食瘾啦
戒烟记作文12
帮一个人戒烟,真是一件高难度的事情,特别是帮助那些毅力薄弱的人。可是通过我持之以恒的努力,终于帮爸爸成功戒烟。
爸爸最爱吸烟,自从他加入烟民的队伍以后,就逐渐变得脸色蜡黄,浑身无力。牙齿也变成了黄黑色,嘴唇颜色变得暗紫。我看着爸爸这样一步一步走向“死亡”,心里十分难过,决定帮爸爸戒烟。
首先,我想到了一个好办法——让爸爸了解烟的毒性,吓吓他,也许可以帮他戒烟。我期盼这样可以有效,赶紧从电脑上找了许多关于烟对人体危害的的——文章、图片,迫不及待地给爸爸看。可是爸爸却毫不在意地对我说:“我离那一步还远着那!”这让我十分气愤。
无奈,我又使出了第二法宝,藏打火机。我神不知鬼不觉得在爸爸吃饭的时候把打火机藏了起来,哈!没有火看你怎么办?我在背后窃笑。可谁知爸爸找不着打火机的时候,他灵机一动,跑到炉灶旁,打开火,把烟塞进炉灶里,吸了起来。唉!尽管烧掉了几根头发,但仍然阻挡不住爸爸对烟的“热情”。
怎么办?我苦思冥想,想出了一个好办法——藏烟。这不,爸爸又要吸他的.饭后一根烟了,我迅速盖住烟,顺手牵羊把烟“牵”走了。“烟哪?”爸爸把目光转向了我。似乎发现了我。我用恳求的眼神望着他说:“求你别吸了!行吗?”爸爸似乎被我的用心良苦所打动。犹豫了一分钟,点了点头,从此爸爸再也没吸过烟!
成功了!爸爸终于戒烟了,看来做什么事都要动脑筋,肯花功夫才行!
戒烟记作文13
我老爸什么都好,就是爱抽烟。我和妈妈多次劝他戒烟,可是老爸每次都是仰仰脖子像个烈士对我和妈妈说:“头可断,血可流,烟不可不抽。”我一气之下给爸订了许多规定:比如说不准在阳台上抽烟,不准在客厅抽烟,不准在卧室抽烟……凭我的智慧,老爸是甭想抽烟了。哪各老爸总是躲在厕所里抽烟。嘴里还咕噜着:“家里有个林则徐,这日子没法过了。”
我苦口婆心地向老爸说:“老爸,我这是为您好。”“哼,你真为我好,就让抽烟吧。”我看此计不行,就只好改用苦肉计:“老爸,您每抽一支烟,反我和妈妈熏得像从前的'灶王爷,咳嗽得不行!”老爸两手一摆说:“我给你们买止咳胶囊,认真地伺候你们娘儿俩。只要让我抽烟。”我听了,差一点没气昏过去。后来一想,觉得不妥,对付像我老爸这样的老烟民,只可智取,不可硬碰。
这一天,老爸下班回来看见我在沙发上抽烟,气愤地说:“这么小,学什么抽烟,快把烟丢了!”我大胆地说:“您也不是在抽烟吗?这叫上梁不正下梁歪。”老爸听了,和蔼可亲地说:“不是我想抽啊,是上了瘾,不抽不行。”反正老爸反以前所说戒烟的好话全都说了出来,我还是毫不在乎地说:“告诉您实话吧,老妈也在抽烟,从此我们就过着抽烟的生活……”
老爸听了,呆了半晌,坚决地说:“你这个林则徐可真行啊!现在我宣布从今天开始,不,从现在开始,决不抽烟。”
戒烟记作文14
爷爷抽了20年的烟,忽然要他戒,会是怎样的情形呢?下面我带你看看吧!
那是一个阳光明媚、风和日丽的下午,我放学回家,对爷爷温柔地说:“爷爷,请您做好巨大的心理准备。”爷爷摸摸头:“为什么?”我十分镇定:“老师说烟像一把双刃刀,既伤自己又伤别人,所以您要戒烟。”爷爷吓坏了,气喘吁吁地说:“孙子,你,你不是在开玩笑吧?”
我像个小大人:“叫您做好心理准备,没做吧?”我等着爷爷的'回答。到了吃晚饭时,爷爷禁不住我的死缠烂打,终于有了宝贵的答案。他和蔼地对我说:“为了你稚嫩的肺不受伤害,我……我戒。”爷爷坚定又哭笑不得地对我说。
到了第二天晚上,我正津津有味地看着电视,爷爷也坐在一旁。忽然他的手不由自主地去拿烟盒,我偷瞄了他一眼,假装说:“爷爷,请您帮我把水拿一下。”话音把爷爷吓了一跳,他上气不接下气地说:“好,好,好!”
水拿到手后,我接着对爷爷说道:“我知道戒烟对您这有20年烟龄的人来说很难,但是您可以把烟拿在手上先闻一闻,这就代表您抽了,慢慢地你就习惯了,这是老师教我们的。”爷爷很兴奋:“好!”说完就抓了一支来,放在鼻子下使劲地嗅了嗅又放回去……后来,在我的严格监督下,我们用尽了各种方法,爷爷真的戒烟了。
如果你家里也有老烟杆,也要想办法帮他们戒烟哟!
戒烟记作文15
“咳咳咳”,老爸又开始抽烟了,闻着呛鼻的烟味,我心里直嘀咕:好想让老爸不抽烟啊!
他的烟味实在太上头了,每天家里都是烟雾,就像“仙境”一样,坐在客厅里仿佛在修仙。不行,我一定要让爸爸把烟给戒了!我在心里暗暗地想。
计划正式启动,首先我去问妈妈有什么方法能让爸爸戒掉香烟,妈妈见我这么懂事便摸了摸我的'头,蹲下来对我说:“你可以把爸爸的打火机给藏起来,这样他就点不着烟了。”我立马照做,把家里的打火机全部找到,然后把它们全部交给妈妈,让妈妈把它们藏起来。但是很快我便发现这招并不好使,因为爸爸发现打火机不见了,他就会出门买一个新的。于是,我的“军师”妈妈又想了想说:“那么就把他的烟给全部藏起来吧!”我害怕地说:“不行,爸爸的烟多得都能把我给埋起来,还有如果他发现是我把烟藏起来了,一定饶不了我!”
于是,我深思熟虑,抓了抓头想了一下对妈妈说:“如果爸爸想抽烟,你就可以给爸爸一颗糖吃呀!这样就能缓解他的烟瘾。”说干就干,晚上爸爸又想抽烟了,我立马递给他一颗糖,爸爸疑惑地问我:“你给我糖干吗?”我把和妈妈的话讲给了爸爸听,爸爸听了以后像是一愣,然后不好意思地说:“对不起啊,我没有顾及到你们的感受,以后我会努力戒烟的!”说着,他收起烟盒,将糖塞进嘴里。
几个月后,爸爸不再抽烟了,我开心地说:“爸爸,你做到了!”
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