爱护眼睛的作文集合15篇
在学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编收集整理的爱护眼睛的作文，希望能够帮助到大家。
爱护眼睛的作文1
眼睛是心灵的窗户，如果没有眼睛人们就像失去了半个生命，就不能正常生活了。
想保护眼睛要做到，一玩电脑不超半个小时。二看电视要理屏幕二米以上，不可以躺着看电视，看电视的时间不可以连续看超过5小时。三不可以在阴暗等不明亮的地方看书。
其实，我也没按要求去做。星期六是我玩的时间，听到爸妈星期六不在家我便高兴得手舞足蹈。玩电脑看电视都是小孩爱做的事情，有一件事使我感触最深。早上爸妈走了家属于我了，我边疯狂的上。心里美滋滋的想着反正爸妈不在爱怎么玩无所谓。当连续上网5小时时，我发觉我看不清东西似乎是喝醉了酒，看什么都是两个的。我并不在乎，我想可能是昨晚才高兴了睡得太晚吧。玩了一小时有一小时，时间一分一秒的过去了。星期一挨测试视力了，我心里担忧的`想，如果视力不好爸爸肯定会没收电脑，完了完了！
测试视力的结果是：我假性近视了。这时我后悔周末连玩电脑太多了。
眼睛是多么宝贵，任何东西都不可能可以把他打倒，所以我要珍爱自己的眼睛，不让他受到我某种的殴打行为。
爱护眼睛的作文2
眼睛，让我们看清事物，给我们带来了生活便捷。但是，随着年代的发展，人们把眼睛安装了两扇窗，因为人们不好好保护眼睛，才导致了窗户，也就是眼镜的降临。
生活中，人们不保护眼睛，才致使了眼镜的到来。比如，人们长期呆在电脑前，由于眼睛距离屏幕太近，电脑发出的.辐射，导致筋疲力尽，如果这时侯还继续工作，将严重破坏眼角膜，致使近视的发生。房间里，灯光光线太暗，但禁不住书的诱惑，仍然呆在那儿看书，眼中的眼球便会放大，当放到极线时，眼球因太虚弱而抵抗不住，近视又悄悄来临。坐车时，因作业太多，就在车上写字，车子来回晃动，眼睛仍注视着作业本，时间久了，头就会感到晕，身体会感到不舒服或眼睛感到疼痛，近视又安家落户了。
这些事，都是导致近视的原因。但是，如果你是18岁以下的儿童，就有挽救的办法。预防近视，不靠别人，要靠自己。在写字时，眼睛离本子一尺，身体离桌子一拳，手拿笔离笔尖一寸，每天还要做眼保健操，看书写字，不能在灯线暗的地方。不要在行驶的车辆上看书写字，在看电视或玩电脑30分致40分钟后，让眼睛得到适当的休息或望望远处等。
让我们做好防预，爱惜眼睛，远离眼镜，摘下眼镜吧！
爱护眼睛的作文3
眼睛是心灵的窗户，我们都要好好的爱护自己的'眼睛。
昨天晚上，我睡觉前洗脸的时候，不小心把一根头发弄进眼睛里去了，感觉很不舒服。爸爸就给我看了一下，发现头发紧贴在眼珠上，我们怎么弄都弄不出来。后来爸爸就说：“先睡觉吧，明天早上再去眼科医院看一下。”
所以今天一大早我就起了床。吃完早点，趁着还没这么快开校门，我背好书包，就和爸爸一起去了眼科医院看眼睛。到了医院，我们先在一楼挂了个号，再上到三楼。三楼的医生看了一下我的眼睛，说：“头发还在里面，要用小钳子钳出来，再冲洗一下。”要用钳子？我一听到这句话，就很紧张很害怕。钳子伸到眼睛里，眼睛不会弄瞎吗？后来医生带我到治疗室，用仪器照着眼睛。头发钳出来了，根本没感觉，也不会痛，我心里的石头也就落地了。钳完头发，医生又用生理盐水把我的眼睛冲洗了一下。
从眼科医院出来的时候，医生就叮嘱我说：小朋友的眼睛还没完全发育，要特别的保护，平时不要用手去搓，更不能用脏东西去擦眼睛。
爱护眼睛的作文4
近几年青少年近视的人数变得越来越多，挑灯夜战，熬夜看书几乎成了学生们的家常便饭，但是我们在用功学习的同时，还要注意保护自己的眼睛。
还记得家里刚买电脑的时候，我激动得难以入睡，只要一有时间就想上网打游戏、听歌、看视频，可是当我真正成为了一个网民时，我才发现问题来了，我从此变成了一个难民，由于玩电脑时间过长，我的视力已经下降到了5.0以下，看东西模模糊糊的，有时甚至看不清楚了。后来，我下定决心要防止近视进一步加深，从那以后，我每天下课时，都要抬头望一望窗外，看看窗外苍翠的树木，令人放松极了。写作业的时间也限定在两个小时以内，而且在写作业时必须要坐直、胸离桌一拳，每天按时早睡早起，不在昏暗的灯光下看书，临睡前还要提醒自己做一遍眼保健操，不久后我的视力恢复到了最佳状态。
眼睛，就像心灵的窗户，如果你不好好爱护它，它就会给你相应的惩罚，一双美丽的眼睛，是我们开启美好世界的大门，是我们一生中最宝贵的`财富，所以同学们，让我们行动起来，爱护自己的眼睛，去拥抱灿烂的明天吧！
爱护眼睛的作文5
随着一阵清脆的脚步声，一个越来越清晰的标志显现了出来，——郑州市第二人民医院。
也许很多人会问我，干吗要来医院这种鬼地方？不瞒你说，不久之前，妈妈带我去看眼睛，检查出了我眼压高。在做了一系列的检查后，大夫说：“让孩子去做24小时眼压监测吧。”这不，托大夫“吉言”，妈妈一大早便带着大包二包来到了医院。
安排好了床位，就开始了第一次监测。我跟着护士姐姐进了监测房。一看那些仪器，我不知何时而来的“仪器恐惧症”又犯了，后背直冒冷汗。我再三的问护士姐姐疼吗疼吗，直到问的姐姐头皮发麻，我才住嘴。终于熬过去了两项检查。又被姐姐拉了回去，走向另一个房间。What？还有！我一点一点挪到了暗室。紧接着，只知道她们给我滴了神马东东，当我睁眼时腿都软了——眼前的`一切都变成了黄色！做完最后一项检查，她们又给我滴了什么，一切又变回来了。可就当我照了照镜子时，我的眼睛已经变成了“火眼金睛”！
啊，本小姐毁容了！！！只见我的眼睛周围成了黄色，更惨的是，大夫说要4个小时才能恢复！本小姐的世界观崩塌了！！！呜呜……
同学们，好好爱眼吧，别成为和我一样的“火眼金睛”啊！呜呜呜呜呜！
爱护眼睛的作文6
眼睛是心灵的窗户，是心与心的沟通，是情与情的'互动，我们应该保护好这双宝贵的眼睛。
有些人认为眼睛不重要，经常“虐待”它。比如说：经常挨着电视看，躺在床上长间看书看电视，这样非常容易近视。但这不代表不可以看电视。我们可以少看电视，多出去运动。在看电视时要离电视远一点，坐在凳子上看，这样又环保又保护了眼睛，难道不是一举两得吗？
有些人更是虐待自己的眼睛。白天不好好学习，黑夜用电筒在被子里看书，这样会近视得更快。有些大人劝孩子说：“晚上不要看书，这样会近视的。”大人的好话，却被孩子误认为是坏话，而且还等大人睡着了再看，他们真不爱惜自己的眼睛。有些人刚一醒，就躺在床上看书。这样更不对，最起码要先洗脸，在端个凳子出去透透气再看书。
这个人就是我姐姐，现在她已经是近视一族了。每天挂副厚厚的眼睛，后悔极了……
爱护眼睛的作文7
我是一名小学生，今年12岁。别看我年龄不大，但是近视的时间已经有两年了。原本我拥有一双水灵灵的大眼睛，无奈却被厚厚的眼镜挡住了昔日夺目的光彩，为此我十分烦恼。
记得有一次上体育课时，我们几个男同学在踢足球，当时场上比分是9：6，我方形势良好。这时，林铿突然将球传给了我，正当我准备踢球时。糟糕的事发生了，由于在之前，出汗太多，造成眼镜上蒙上了一层水蒸气，真是早不来，晚不来，偏偏这个时候来。正当我试图擦掉水蒸气时，陈一鸣乘机一个倒钩，抢走了我的球。这时，耳边立刻传来了林铿的责备声：“你这个笨蛋，害得我们都被你连累了。”唉《都是近视惹的`祸。
还有一次，我正在空调间里看电视，但是妈妈却叫我与她一起去看望外婆。可当我刚走出家门，眼镜立刻蒙上了一层水蒸气，害得我只能摸着扶手走下楼梯，不知情者还以为我是一个瞎子。近视可真麻烦。
在生活中诸如此类的事情数不胜数，真的好烦恼呀！我们应该保护眼睛，否则，就会与我一样。
爱护眼睛的作文8
小兔是一个书迷，整天都要到离家不远的一块木桩上看书。看着，看着，觉得腰又酸又疼，就一骨碌躺在软绵绵的早地上津津有味地看起书……
正看得开心时，山羊伯伯走了过来，语重心长地说：“孩子，躺着看书对眼睛不好，会近视的！”小兔说：“关你什么事？我喜欢躺着看书，我只躺一会儿，不要紧的。”下午，艳阳高照，小白兔又在烈日下埋头看起书来。小鹿姐姐看到了，亲切地说：“你不要在强烈的.阳光下看书！”小白兔还是不屑一顾。
一天一天过去了，小白兔还是随便躺在烈日下看书。小白兔忽然感觉眼睛模模糊糊，看不清东西了。兔妈妈只好带它到医院检查，医生对小白兔说：“你要戴眼镜了，你平时一定没有保护好眼睛！”小白兔非常后悔，伤心地说：“我以后一定要听别人的劝告。大家一定要记住不要躺在烈日下看书！”
爱护眼睛的作文9
今天，我们第十小学请来了眼科专家，给我们上了一堂有趣生动的保护眼睛的课，我们小记者们有幸参加了这次活动。下面你就跟着我们看看专家是怎样教我们爱护眼睛的吧。
专家说，我们的生活都离不开眼睛。比如说看书、看电视、看球赛要用眼睛;我们走路、爬山、骑车、游泳也离不开眼睛。没有了眼睛，我们的世界就没有了光明，一切都将会变得一片漆黑。
专家告诉我们，在生活中我们有许多不好的习惯会眼睛。长时间玩手机、玩电脑、看电视，还有用脏手去揉眼睛、长期在昏暗的灯光或者强光下看书等等，都会损害我们的眼睛。眼睛的重要性大家都知道了，那么我们应该怎样保护我们的眼睛呢?
第一，要保持充足的睡眠。第二，看东西的时候要休息一会儿，不要总是盯着看，要在适当的时候，眨眨眼睛，让我们的眼睛得到休息。第三，要讲究卫生，不要用脏手揉眼睛，这样会给细菌机会，伤害眼睛。第四，不要挑食，要荤素搭配、营养均衡，多吃对眼睛有益的`蔬菜和水果。最后，要坚持做眼保健操，让我们的眼睛也能得到有效的锻炼，增强我们眼睛的保护能力。
小朋友们，专家告诉我们爱护眼睛的方法，你记住了吗?
爱护眼睛的作文10
眼睛是人类心灵的窗户，我们一定要爱护好我们的眼睛。可是骂我就没把眼睛爱护好。
有一天，补课的英语老师打电话对我的妈妈说我近视了。第二天就把我带到荆州医院做检查，医生给我做了检查，说我的视力很差，医生给我开了一种药，让我是晚上滴三天，三天之后再来找这个医生，回去之后妈妈才知道，这个药点了之后，看字和写作业都有一点模糊，但是又要补课，所以下午来到医院，医生说可以点快滴，做完检查后，医生说我要戴400度的眼镜。开始，妈妈不太相信，就把我带到大明眼镜那里去做检查，结果检查出来的只比400度低一点。
我很后悔，眼镜有点模糊的'时候没有和妈妈说，要是我早一点和妈妈说的话，我也不会近视这么厉害。
我们一定要爱护好自己的眼睛，少玩店子产品，多吃青菜、胡萝卜、葡萄等水果和蔬菜。
爱护眼睛的作文11
一个风和日丽的早晨，一只活泼可爱的小白兔蹦蹦跳跳地来到茂盛的树林里，坐在树桩上津津有味地看着一本书。
过了一会儿，小白兔觉得坐在树桩上不舒服。于是，它躺在了软绵绵的草地上看起了书。忽然，山羊伯伯走来了，说：“小白兔，躺在草地上看书是不对的.，这样会伤害眼睛的，你还是坐起来看吧！”可是，小白兔却当作耳边风，它翻了个身，又继续看书。山羊伯伯叹了口气，摇了摇头，慢悠悠地走了。
到了中午，阳光更加强烈了。小白兔依然坐在烈日下看书。小鹿姐姐走过来说：“小白兔妹妹，这么做是不对的，在强光下是不能看书的，应该在树荫底下看。”可是，小兔还是不听。小鹿只好无奈地走开了。
渐渐地，小白兔看东西都模模糊糊，还时常觉得眼睛又酸又疼。妈妈带着小白兔去医院检查，医生说：“你的眼睛近视了，必须戴眼镜。”从此，小白兔就戴上了一副大大的眼镜，它后悔极了！
爱护眼睛的作文12
眼睛是人身上唯一的视觉器官，失去了眼睛，就相当于失去了明亮绚丽的世界，陷入一片黑暗之中。现在，近视是青少年健康的一大杀手，全国有许多青少年都戴上了眼镜。人均近视度，每年在不断的.上升，给我们带来了极大的不便。近视还会引发许多有关眼睛的疾病，如：青光眼、白内障，以至于导致双目失明。
青少年近视，主要是因为看书姿势不正确：边走路、边坐车时看书;还有就是整天玩电脑、看电视等造成的。这些都对眼睛有非常大的损害，这令许多人的鼻梁上多了一副眼镜，这让许多人痛苦不堪。
我们应该保护好自己的眼睛。不要在走路、坐车时看书;看书姿势要正确。玩电脑、看电视的时间不宜过长。要认真做好眼保健操，多去户外运动，多看绿色。注意用眼卫生，不用脏手摸眼睛，才能保护好眼睛。
同学们，知道眼睛多么重要了吗?一定要保护好眼睛，做一个健健康康的人。
爱护眼睛的作文13
在一个阳光明媚的天气，小兔飞飞坐在桌子上看书。起初，她先是挺着胸拿着书专心认真地阅读。过了一会儿，她弯下腰，手撑着头，趴在书桌上看起来了。
到了中午，飞飞心想：趴着也有一点儿累，还不如坐在地上看，那样会舒服点。
于是，她就找了个没有人的'空地，捧着书津津有味地看了起来。小鹿妹妹走了过来说：“你不可以这样看，这样眼睛会累的，你要爱护眼睛。”飞飞头也不抬地说：“才不会呢，你就少操心吧！”
又过了一会儿，飞飞觉得坐着看书也累，她想：我为什么不躺着看呢？那样不是更省力吗？于是她索性躺在地上继续看了起来。此时，天色已经开始慢慢地变暗了。
山羊伯伯路过，看见躺着看书的飞飞，于是老山羊说：“你这个习惯可不好，如果不好好保护眼睛，你将来会戴眼镜的。”飞飞满不在乎地说：“呵！我的眼睛特别好，乐意怎么看书就怎么看，一点问题也没有，谁也管不着。”山羊伯伯摇摇头叹着气走了。
就这样几个月过去了，飞飞的视力越来越差，后来终于戴上了眼镜。飞飞想：我为什么会变成这个样子呢？难道这就是我不爱护眼镜的后果吗？
小朋友，我们可不要学哦！
爱护眼睛的作文14
上午正在上英语课，爸爸来学校接我，说要带我去潍坊检查眼睛，因为最近一段日子我的眼睛感觉很疲劳，有时还会挤眼，所以爸爸妈妈很担心，要带我去检查。我们来到了潍坊附属医院的眼科门诊，挂了专家号，来看病的'人真多啊，走廊里排了好长的队伍，我们是第三十个号，前面还有好多人，阿姨先给检查了一下视力，双眼的视力都是1.0，然后就把病例交上等候专家检查。等了大约一个小时，终于轮到我了，医生是一位年纪比较大的，戴着一副眼镜，从门口的牌子上得知他是一名副教授，他询问了我的症状，用小手电给我检查了一下说：“轻微的结膜炎，没事的，回家点一下眼药就好了。”随后给我开了托百士眼药水。经过医生的检查我们都放心了，只要没有别的事就好啊，我最怕戴眼镜了。
妈妈说：“以后不管看书还是写作业一定要直起腰抬起头来，要不，把眼睛累坏了可是要戴眼镜的。”我点点头，心想：以后可一定要注意了，要爱护自己的眼睛。
爱护眼睛的作文15
有一只小兔，名字叫豆豆，他特别喜欢看书，不管在什么地方，一有时间他就会拿起书看得津津有味。你瞧，他看的多认真啊！
这天，阳光明媚，他躺到草地上又看起书来，阳光照到他身上，暖洋洋的，真舒服！山羊伯伯正在散步，看到小兔躺在那里看书，就急忙上前说：“孩子，躺着看书对眼睛不好，眼睛会出问题的。”小兔说：“山羊伯伯，没事的'，我的眼睛好着呢！”山羊伯伯摇摇头走了。
有一天小兔又在户外的阳光下看书，小鹿姐姐从这里经过，看到了急忙跑上前：“小兔，这里光线太强，看书对眼睛可不好，会伤到眼睛的。”小兔又说了同样的话：“没事的，我的眼睛好着呢。”小鹿无奈摇摇头走了。
一天又一天过去了，小兔还是像往常一样，随心所欲的看着书，直到有一天，他忽然觉得眼睛模糊，总觉得像是隔了一层膜，他使劲的用手揉着眼睛，感觉眼睛好不舒服，他来到医院检查，医生说：“你的眼睛平时没有好好爱护，已经近视了，需要配戴眼镜。”小兔一听，这才想起山羊伯伯和小鹿姐姐的话，但是已经晚了。
所以，我们千万不要向小兔学习，我们看书、写字，一定要坐好，坐端正，要坚持正确的姿势，才能好好地保护我们的眼睛。
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