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我的一次改变作文汇编15篇
在日复一日的学习、工作或生活中，大家一定都接触过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编为大家整理的我的一次改变作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。
我的一次改变作文1
一句话语，能使人自信;一句话语，能使人感到幸福;一句话语，能使人变得坚强，变得努力，懂得学会坚持!
黄老师是我的钢琴老师，他很温和，从来都不会批评我，最严厉的时候也只不过是敲敲我的脑袋。
我的钢琴弹得不错，弟弟妹妹们经常投来赞叹、崇拜的目光，老师也支持我去参加比赛，而这次改变就发生在今年暑假。
好不容易过了初赛，再过几个星期就要总决赛了，我准备了好久好久，可每天都会觉得：我初赛都拿了一等奖了，反正都是弹一样的曲子，为什么要一直练呢?结果，到了总决赛那天，我并没有拿奖，我不幸失败了。从那以后，弟弟妹妹再也没有向我投来崇拜的目光了，反而流露出是失望的神色。这举动使我伤心不已，令我寝不安席，更担心黄老师也会失望，再也不让我参加比赛。
到了星期六，我再次去上钢琴课。到了教室我开始心惊胆战，头也不敢抬，仿佛有千斤重，怎么抬不起来。我以为老师会一直唠叨，可并没有，他似乎知道我的心，对我说：“这次，你为什么会失败?初赛不是好好的吗?怎么这次。”他的声音是如此温和，并没有想骂我的'意思。我沉默了，心里回想着原因，却始终找不到答案。“没关系，再努力，坚持改正错误，努力练琴，不就好了吗?”从老师的话语里，我才明白，原来我缺少了谦虚和坚持!我也明白了谦虚和坚持的重要意义。
我开始改变自己，突破自我，坚持、努力地练琴，改正错误，展现出自己最好的一面，坚定信念要成为夜空中最耀眼的那颗星星，开出最灿烂的那朵花。从此，我得到了老师的表扬，因为努力地练琴，考级也得到了优秀的成绩。
我感谢黄老师，因为他那简单的话语里，让我懂得了改变，懂得了谦虚，懂得了坚持!
我的一次改变作文2
交朋友，这个东西总是离我那么远，可望而不可及。
在小学的一个实验课上，我和组员们很谨慎地做着实验。突然，砰的一声，我的脚边不知何时躺着一个破了的杯子，里面要做实验的水也流到地上，弥漫开来。这一声巨响把老师吸引过来，他生气地对我们说：“这是谁干的？”大家一致地指向了我，对于不太会说话的我来说，百口莫辩，老师见我没解释，便叫了家长。
此后，我便对这些所谓的“朋友”产生了畏惧的心理，变得不爱交朋友了。无奈之下，妈妈就帮我转了学。
一开始，我几乎不跟人说话，怕说到让别人不高兴的话。过了半个学期都没有人和我交朋友。在别人看来，或许是因为内向，不爱说话，所以才不敢和别人说话。我的同桌却是大大咧咧，每次下课，她都拽着我的手臂，激动地说着老师今天讲了什么有趣的'事，我也总是静静地听着，不发表任何言论，做一个很好的倾听者。有时，她和家人闹矛盾了，第二天也会和我说她的家人不理解她，只有我，虽然不说话，但感觉我是最懂她的那一个人。
在一次运动会上，喜欢跑步的她参加了跑步比赛，但在跑步中，不小心把脚扭了，得了第四名。大家说她跑的不好，就不应该参加这次比赛，就是在给班级抹黑。我当时也在旁边，想起当时我被众人埋怨的时候，心里十分难受，特别能体会她的心情，所以我立刻站出来替她说话：“她也是不小心扭伤了脚才没发挥正常水平的，但她最起码有勇气参加这次比赛。而你们呢？只会在这责备别人，自己却什么也不做。”说完这些，我觉得异常轻松。她惊讶地看着我，大家也感到震惊，这个一直不说话的隐形人怎么说话了呢？
我也因此获得了我的第一个朋友。
我的一次改变作文3
每一次都在彷徨孤单中坚强，每一次就算很受伤也不闪泪光，我知道我一直有双隐形的翅膀，带我飞，飞过绝望……
——《隐形的翅膀》
我从好小的时候就已经听过了这一首歌，而且听多了也不会觉得厌烦，每次听到了这一首歌都会让我不开兴的事慢慢地自己走开了。我也因为这一首歌，变了，也让我和另外两个女生之间的友谊越来越深厚。
去年，爸爸带回来了一个小白兔，好可爱哟！白茸茸的毛，还有一条短短的尾巴。看着她吃东西时的样子，真是又可爱又可笑！又有一种要人很想保护它的`欲望！
我给它建了一个温暖舒适的家，爸爸说不能把它养在家里，我便重新帮它找了一个家，为了防止有人把它偷走，这个秘密—养兔子的地方，只有我和我那两个好朋友才知道，渐渐地，我发现我越来越离不开它的时候，它却离开了我。
自从它死了之后，我无法振作起来，每天都是魂不守舍的，看着照片中的兔子发呆、默默地流泪，我不知道为什么，只知道，眼泪止不住。
可能我太思念兔子了，甚至怀疑是我那两个好朋友下的毒手，她们俩都向我解释，但我根本听不进去，因为只有她们知道兔子的新家，所以我们闹翻了。
“ 每一次都在彷徨孤单中坚强，每一次就……”这一首歌，好熟悉呀，我沉醉在了这一首歌里面，开始反思自己的行为，觉得自己不应该为了兔子而伤害了自己的身体，虽然很舍不得，但我要坚强！
几天后，我知道了兔子是因为天气太热顶不住而死的，并不是她们……，唉！我真后悔当时，我主动向她们承认了我的错误，而她们也原谅了我，我们之间的感情也更加深厚了！
因为这一首歌，我变了，变得会反思了，变坚强了，也收获了那两个女生给我的最真实的友谊！
我的一次改变作文4
今天是星期一，下午的最后一节课是班队会。没错，这次的队会给我点上了人生的一个转折点。
班会是由我和穆佳宇来主持的，当然，这次班会的主题是“周周评”，需要统计每个组的得分情况，最后还要进行总结和下个星期的目标。
转眼间，班会开始了！可我居然还没有统计好分数，最后只能把这项任务分配给各个组的组长，当时，我心里也在指责自己：你看看你，连统计都干不了，还得劳烦各位组长，你没有这方面的.能力啊……
这不，班会很快就结束了，最后老师竟然还让穆佳宇来进行总结，让我来说下个星期的目标，这本是我们意料之外的，本是由老师来进行这两个项目的啊，什么时候又成我们俩了？我心里想。当然，没有稿子，我站在讲台上显得有些束手无策，连说话也是结结巴巴的。而穆佳宇却在讲台上表选的淋漓尽致，当时这么经过这么一对比，真的两个层次就出来了。当时，我恨不得地上有一条缝钻进去。
班会结束了，我回到了座位上，同桌说我说的很好，我只好勉强的挤出了一个笑容，留下了惭愧的泪……
通过这次班会我明白了两个道理：
1、能力是锻炼出来的，不是与生俱来的。
2、语言表达能力很重要，不能忽视。
这两个道理是我受益匪浅，它一定会是我获益终身的。
这次班会给我的人生点上了一个永远不可磨灭的转折点，致于这个点上会不会画出一条很长的线，那还得由我的表现来决定了。我认为，它一定会画上线的，而且很长很长，一直延续到天的边境……
我的一次改变作文5
随着成长的脚步，我开始一点点改变。
时光飞快地流逝，我从一个活泼开朗的小孩慢慢改变成了一个沉默成熟的青少年。回想起童年，每天无忧无虑地在操场上欢笑嬉戏，在篮球场上肆意奔跑。而现在，小时候陪伴我的篮球已经不知道被遗落到了哪个角落。曾经在篮球场上奔跑的热血男孩已变成了腼腆文静的大男孩。
考完试的那个下午，伴随着同学们的欢呼声寒假也悄然来临。校门口迟迟不见妈妈的身影，我便自以为是地沿着妈妈原来接我的.路向前走去，边走边向路边张望寻找着妈妈的车。我沿着马路漫无目的地寻找着，心情由考完试后的欣喜慢慢转变为失落。那迎面吹来的风越来越寒冷，路上的喇叭声也变得无比刺耳，已经放弃寻找的我慢慢地走着，不知不觉中已经快到家了。却看到妈妈的车静静地停放在家门口，我顿时火冒三丈。
进了家门，看到妈妈悠闲地坐在沙发上，便气不打一处来，紧接着就要脱口而出的责问却被奶奶打断了：“你去哪了啊？你妈去学校门口都找不到你。”我不由愣了一下，回想起马路上堵车的场面，才明白了一切。妈妈也笑着说：“怎样回来的？”情绪已然稍稍平复了些的我答道：“走路。”“这么大了，就不会打个车回来。”这句话让我感到十分羞愤，刚刚熄灭的怒火随即再次点燃，和家人的战争又爆发了。之后，我暗下决心一定要改变那令人耻笑的内向。
随着时间的流逝，我一步步成长，不断地改变自己不完美的性格。相信有一天，会拥有一个不一样的自己……
我的一次改变作文6
人的一生中是会有许多意外的。在意外中，有些人可能会因此而改变，我，就是其中之一。说来话长，在四年级的时候，我是一个爱恶作剧的小男生，不是把小张的笔放在小李椅子上，就是把小叶的书收到她的课桌里。有一次，我也被抓弄了。那时是一个下午。上课铃突然响了，同学们纷纷向教室奔去，在五楼晒太阳的我也不例外。小戴“热情”的打开了后门，“天助我也。”我一边想，一边加快了速度。这时，小戴脸上出现了不易查觉的笑容。在我即将进门时，小戴一下子关上了门。于是，我就华丽的撞在了门上。撞的我眼冒金星。我摇摇晃晃的走进教室，那个样子特别像一只滑稽的帝企鹅。顿时班中爆发出排山倒海的笑声。45分钟后......下课了。同学们都向我围过来。我很感动，心想：“原来同学们那么的关心我啊！“但是，很快我就从感动变成了失望。因为他们不是过来安慰我的，而是过来嘲笑我的。我哭了，哭的十分伤心。但是，我的内心却在不断的叩问自己：“你是怎么对待同学的`呢？”“在同学被抓弄的时候，你又是怎么样对待他们的呢？”......“是啊，我又是怎么样做的呢？”我想，“原来被抓弄是这么难受的啊！”
于是，一个爱恶作剧的小男生没有了，取而代之的是一个乐于助人的小男生。
我的一次改变作文7
一个人幸福的前提，其实是他有能力改变自己。
窗外是倾盆大雨，瓢泼般的从天空掉落下来，乌云密布，黑压压的，鸟儿也不再唱歌，花儿，草儿，也垂下了无力的身躯。
我趴在书桌上，自己问着自己，怎么会？怎么会？不可能！一定不是这样子的！我绝望看着周围，幻想着这所有的一切都是一场噩梦，想着一切都是老天在戏弄我罢了。
奥数竞赛，我为之准备了一年的比赛，从第一场试赛的开始，——无一次不是第一名。在后来的三个月里，我也比其他人努力的多。老师每次都在奥数课上表扬我，令我倍感自豪。。。我发出绝望的尖叫，二等奖，第五名，叫我怎么接受？我怎么能容忍自己的桂冠被别人摘走？怎么能容忍自己的荣耀被一扫？怎么能接受老师对我的信任一日之间变成了上不了台面，之在窝里横的“废物”？失望、痛苦、绝望把我重重包裹在里面。
这时，我深陷绝望的翻开老师竞赛前送我的书——《人类的群星闪耀时》，看到了“亨德尔的.复活”那章，我深深的震撼到了：一个右边身全瘫痪，曾经闻名于国家的作曲家，现状却是无人问津，但因为朋友的一次作曲机会，使他重整旗鼓，人生从此改变。
两者相比，我这算什么？面对从前的荣耀，而现在惨淡的情况，他“克服了困难，站起来了”，我呢？
在此之后，我开始改变自己，让自己变得乐观，积极向上。当我遇到挫折时，我开始变得坚强，懂得吃一堑长一智；当我获得成功时，我变得更加谦虚、谨慎，懂得不满于现状；当我面临人生更大的挑战时，我变得勇敢和自信。自从那次的改变，我遇到了更好的自己！
我的一次改变作文8
改变一个人因改变而美好，我的改变让我轻松了许多，让我懂得了许多。记得初一时，我还是一个不懂事的小女孩，衣服，袜子全都推给妈妈来洗，又一次，妈妈累得腰直不起来，我还用命令的口气和妈妈说：“帮我把袜子洗了，我明天还得穿呢！”说完，就跑去客厅，躺在柔软舒适的大沙发吃着零食，看着电视，而妈妈却捂着腰，左手拿着我的一堆袜子，用冰凉的水认真搓洗着。而现在我上了初二，衣服虽然不用我洗，袜子全都自己洗，减少妈为我的劳累，在晚上，我十点钟才放学，妈妈每天晚上不辞幸苦的来接我回家，有一次，妈妈接完我回家后，刚刚到车库就在车里睡着了，妈妈为了我可真是操碎了心呐。我的改变，让妈妈欣慰，让妈妈不为我操心，改变时多么美好的一件事啊！初一时的学业不是很理想，回到家放下书包，第一项任务就是玩手机，每次都会说：“我得学会放松。”而做完作业，我还是一如既往的看我的漫画，听我的歌，没有一点紧张感可言。而现在上了初二的我，认识到了学习的重要性，学业加重，觉都睡不够，就别提看漫画了，当我做完作业，就已经十点多了，已经没有任何心思去他其他事，只想着我得好好学习，考一个好高中，完成我的理想，这样我才有出息，抱着这样的.想法，每次写完作业，就乖乖的去看书，我相信，我一定会成功的。我的改变，让我不再懒惰，让我不再担心自己的考试成绩，让我轻松了些许，改变是多么棒的一件事啊！
我的一次改变作文9
困难、挫折就像刮风下雨一样正常，如果我们用平常心去面对他，就能打败他，就能改变它的色彩。贝多芬是一位，爱迪生是一位，司马迁是一位……
记得去年，我报名参加了徐州市少儿书法比赛。在比赛的前几天我一直认认真真地练习，仔仔细细地临贴。每天下午放学后，我都把自己关在房里照着字贴练个不停。直到比赛的那天上午，我胸有成竹地走进考场，看着眼前的文房四宝，我觉得我一定能够榜上有名。也许就是这瞬间的得意让我与成功失之交臂。
几天之后，我收到了一封来信，那封信上全部写的都是安慰我的话。瞬间，我全部明白了，我在这一次的比赛中名落孙山。那一刻，我的眼泪夺眶而出，难道我平时的心血都白费了吗?我的希望就像肥皂泡一样破灭了吗?为什么会这样?我的.心里一阵揪心的痛。我心里想：“一定是付出的不够多，一定要付出更多。”
从此，每天下午放学之后，当别的小朋友去踢足球的时候，我便独自一人站在桌子前练字。每一个笔划我都认认真真的去想。光阴似箭，转眼间来到了第二年的春天。我又踏进了那个熟悉的考场。这一次我心里想：一定要考好。果然，功夫不负有心人，我获得了二等奖。
在人生道路中，困难和挫折常常伴随，关键是看我们能否主动地迎接他们，挑战他们，那样才能获得宝贵的成功。生活中，阴风冷雨不时来袭，黯淡了我们生活的色彩。如果我们拿出勇气去改变它，创造它，我们的天空就会五彩斑斓。朋友，一起去改变困难的色彩吧!
我的一次改变作文10
人的一生，总要经历改变。都要不断的去适应许多的事情，有挫折，有失败。而在这许多的挫折与失败中，我们要不断的去面对，不断的改变自己。才能让自己愈发的强大，成为更好的自己。
刚上初中的我，还像小学那样幼稚，每节课的课间，走廊里都有我的身影，我似乎成为了那里不可或缺的“演员”听到下课铃，仿佛打了鸡血似的.。上课铃一响，便无精打采的，整个人都像没有灵魂一样，就这样，我熬过了一个月。初中的第一次大考降临了，在上考场的前一秒，我还自以为是，觉得自己什么都会，我还沉浸在小学的生活里。
终于，在发卷子的那一刻，我崩溃了。发现什么也不会，那一刻，我感受到了从未有过的绝望与无助。硬着头皮考完了。月考成绩到我手里的那一刻，我的眼泪瞬间控制不住了一个大大的“32”分印在我的卷子上。那眼泪不知道是害怕、无助、还是自嘲。我终于意识到了问题的严重，开始反思自己的问题，从那一刻决定上课认真听。月考结束后的一个月，每节课我都认真听，听老师的话抓基础。认真完成作业。终于到了初中以来的第一次期末考试，大概是因为上一次的打击，整个人都在发抖。
紧张着又期待着，一进班级，武老师拿着成绩单对我说：“还是得学习吧！”我本想从他的眼神里看出些什么来，但他眼里没有高兴也没有失望，而充满了神秘。我以为我又考砸了，便忐忑的那起躺在我桌上的成绩单。我居然排24名？是我看错了？我又重新看了一遍，激动的差点跳起来，这时，武老师的眼神里终于充满了欣慰。我终于感受到了那种自豪感，虽然没有在班里数一数二，但这成绩告诉我，我的努力没有白费。
这一次的改变，不是谁带给我的，而是那次的挫折与失败，是它唤醒了我。让我成为了更好的自己。
我的一次改变作文11
人在生活中一定要学会改变自己：改变自己的小气，让人生变得豁达；改变自己的懦弱，让自己身披坚强的盔甲；改变自己懒散的态度，让自己变得勤奋。而这些重要性的改变，往往来源于人生中的`挫折。 窗外，是倾盆的大雨，瓢泼般从天空掉落下来，乌云密布，黑压压的，给人以沉闷的气氛。鸟儿也不再唱着歌，花儿、草儿也垂下了无力的身躯，在当时的我看来，一切都是那么的糟糕。 我低着头，低着头看着我分数如此低的试卷。“怎么会，怎么会这样？”痛苦充斥着大脑，眼泪一滴一滴的流下来，我颓废的趴在桌子上。数学，那个我曾经最好的学科，似乎从第一次考试开始，老天爷就对我有特别眷顾，各种高分的拿，老师几乎每次都会表扬我，从那时的接近满分，到现在的八九十分，这叫我怎么接受，痛苦，失望，无助包围着我的内心。“失败并不可怕，放弃才最可怕。”这声音在我脑海里回荡了无数遍，那是他的声音，我的老师，我的好朋友。每每遇到困难，挫折，他就像引路人一般，教我下一步该怎么走，教我怎么做，教我如何砥砺前行，使我变得阳光。当我被批评时，他在我身旁，当我成绩下滑时，他在鼓励我，当我迷茫时，他在引导我，他仿佛在我心中告诉我无论怎样，都不能放弃你的梦想 从此，我开始改变自己，让自己变得乐观，积极向上。当我遇到挫折时，我开始变得坚强，懂得反省；当我获得成功时，我变得更加谦虚、谨慎，懂得不知足；当我面临人生更大的挑战时，我变得勇敢和自信，每当我想放弃时我就会想起那句话，并鼓起勇气，奋斗到底。我的一次改变，使我遇到了更好的自己。
我的一次改变作文12
什么是改变？是毛毛虫破茧成蝶后的美丽形态吗？是凤凰浴火重生后睥睨万物的华贵模样吗？这个疑问，直到那天后才悄然化为飞尘，带着答案的灿烂在心中流转。
我不是一个特别出众的女孩，故很多大型活动轮不到我。这一次，由于我英语成绩出众，被推选参加十佳小外交家”活动评比，看着手中白纸黑字长达三页的文章，想着到时候在众多教师面前流利背诵整篇课文，我就感觉头大如斗，心慌意乱。但是，时间总不可能为一人停驻，那一天还是到来了。
我换好了服装，在台下仔细观看着他人的表演。但是我越看越心虚，每一个似乎都那么镇定，表演得都那么好，不知不觉间我的手心一片湿滑。我深吸一口气，好似憋回了一切翻涌的情绪。
终于还是走到了台上，我接过话筒，扫视着一张张熟悉或是陌生的面孔。轻轻地清了下嗓子后，随着排练过几十遍的熟悉音乐，我开始演讲。一个个字正腔圆的单词从我嘴中蹦出，清亮地回响在舞台上空，如七月蝉鸣，热烈而高昂。从一开始的不知所措、小心翼翼，再到现在的全身放松、全情投入，只是短短几分钟，对于我来讲，却不亚于自地底修罗场至天上圣金宫的'转变。
我想，之前的问题我已可以解答。毛毛虫破茧成蝶的改变不是形态，而是多了一份永不言败的坚韧；凤凰涅槃的改变，不在于模样的华贵，而是多了一份置于死地而后生的冷静沉着。我的改变，也不在于身高的变化，而是心智多了一份沉稳，少了一份畏惧。
改变，是由内而外的升华，是事情的沉淀，是风霜的凝华。
我的一次改变作文13
刚来到深圳这个陌生的城市，面对着这各种形形色色的人，面对这令我一窍不通的普通话，面对各种新的困难，我保持了沉默。
在小学，尽管我的成绩名列前茅，但我一直很内向，尽管老师夸我成绩好，同学们都羡慕我，但我也只是淡淡一笑。
小学中我最大的改变是五年级。在那时，唯一一个了解我的语文老师由于身体原因被退了下来，换了一个“蛮不讲理”的男老师，他主要是教作文的，我对童话有些造诣，在他的指导下，那被冰封已久的想象，涌泉般的开启了。
在一个小长假中，我写了一篇小说–准确讲应该是一篇童话，主要讲我和一个伙伴是如何打败一个可以复活的怪物。次日，在交作业时，我不小心将那篇童话交了上去。当我发现时，老师已在班上公布，并说谁的.作业写得好，就把我的作文给谁看。给我的评语是：“这是一篇富有科幻、正义和幽默的童话主人公的性格和心理变化描写得惟妙惟肖。继续加油！”我一个经常被老师忽视的学生，第一次获得这么大的鼓励，心里暖洋洋的。
同时，同学们也纷纷看我的作文，甚至有些同学还觉得不过瘾，要我出续集。这时候，从窗口撒下一缕阳光，我相信，这是为我撒的。
后来我的童话在童话节获得金、铜奖，还在《深圳晚报》上发表过一次。我知道，孤独的日子已经离我越来越远。
过了一年，我已经从一个内向小生蜕化成一个话佬，以前不爱说话的我竟成了全年级朗诵比赛第二名……
一切都是那一篇作文，都是那个简单的点评，都是同学们的赞叹，也都是那一次非凡的经历改变了我，改变了我的性格，也改变了我的一生……
我的一次改变作文14
一个人的改变，多久也不算晚。重点是，你愿不愿意作出一次改变。你总说自己做不到，梦想遥不可及，你可曾试过逼自己一把，给自己一个改变？
我不知道一个改变能给你多大的变化，可有时候，一个改变，有可能就会影响到你的人生，使你的人生变得无比灿烂。改变自己，你才会有自信，相应的，成功也会向你走来。
我尝试过，给自己一个改变。过去，我每天早晨起不来，无数闹钟败在我的手下。可众所周知，早晨的时光是最宝贵的'。我开始试着早起。不过一开始并不顺利，要么闹钟叫不醒，要么叫醒了发呆两秒倒头就睡。经过几个星期的挣扎，我渐渐养成了早起的习惯，生物钟也慢慢形成。我这才体会到，早起的好处。闹钟一响，收拾被褥，拉开窗帘，太阳缓缓升起。
找一本自己心仪已久的书，或者复习昨晚的功课，合理高效安排早晨的时间。下厨为自己或家人做一顿早饭，或者带着耳机去小区跑步，洗个澡，梳一个马尾辫，心情愉快的面对这一天。就像书里说的，早起的人生真的有很大的不一样，带给你一天的好心情。
想要改变，就先从一个习惯开始。虽然我们改变不了这个世界，但是我们可以改变自己。改变，永远不嫌晚。无论你是几岁，所处的境况有多糟，确定一个目标、勇敢往前走，人生随时都有翻盘的可能性。
我的一次改变作文15
我的一次改变照片中滑雪的我像小鸟一样展翅欲飞，可谁知道这潇洒的背后有着多少故事呢？一次我去亚太观光，欣赏了一场滑雪表演。看到表演者一个个优美、矫健的身姿，再看看比赛时一个个“横扫千军”的气势，我暗暗下定决心：我一定要学会滑雪！“雪板放正，雪棍握紧，膝盖向前顶，背要弯……”我和同学们认真地听着，做着，很快就掌握了全部要领。终于到了“实战”环节，我和同学们都摩拳擦掌，准备一较高低。比赛开始了，一路上我遥遥领先，可没想到半路杀出个“程咬金”把我撞了个底朝天。我准备爬起来继续滑，可怎么也爬不起来，身体开始顺着坡道慢慢向下滑动。教练过来了，救星一样拽了我一把，什么话也没说，转身就走。我还没站稳，“啪”一声，又摔了一跤。这么一摔，也把我对滑雪的热情摔了个粉碎。
这时，一个酷酷的大哥哥向我滑来。仔细一看，正是那天表演滑雪并成功夺冠的运动员。“小弟弟，你以为你摔得很惨？比比吗？”说着，他掀开他额前的长发，一道长长的伤痕露了出来。我顿时感到很惭愧，想想他那天滑雪时优美、矫健的身姿，看看他的付出，再看看我现在遇到的所谓的.“困难”，我的脸上泛起了红晕，真是自愧不如。我觉得自己像《家春秋》里那个逃避困难的大少爷。“奉劝你一句话:摔倒其实并不可怕，可怕的是你摔倒之后爬不起来！”我重新鼓起勇气，努力追赶前方的“大部队”。重要，我在最后一刻赶上了同学们。虽然这次比赛我并没有夺得第一，但从那以后，只要是我想要放弃时，我就会想起那句话，并鼓起勇气，奋斗到底；只要是我遇挫失败时，我就会想起那句话，并继续努力，东山再起。这句话也和这个故事一起在我脑海里永存：摔倒其实并不可怕，可怕的是你摔倒之后爬不起来！