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跳绳的作文

时间:2024-09-11 22:59:21 作文 我要投稿

跳绳的作文【推荐】

  在日复一日的学习、工作或生活中,大家总少不了接触作文吧,作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编整理的跳绳的作文,欢迎大家分享。

跳绳的作文【推荐】

跳绳的作文1

  今天,我终于学会跳绳了!想起以前我跳绳的样子真是笨呀!

  我总是把绳,甩到面前然后跳过去,所以别人都笑我,说我很笨!我记得我的羽毛球教练让我们一块练跳绳,看着别的同学轻松地跳着,我真羡慕啊!

  我走到妈妈面前说:“我不敢在大家面前跳绳,我知道我跳绳的样子很笨,大家肯定会笑我,我们回家吧!”妈妈听后严厉地说:“你必须勇敢地面对,不能逃避现实。”没办法我只能壮着胆子跳了。当我拿起绳子时,我的.手都紧张得出汗了,我闭着眼睛跳,当我睁开眼睛时,我看到别人都在笑我。我再次走到妈妈身边提出回家的请求,可妈妈没有答应,还说要跳完300个才能回家。我只好一个人在角落里练,我低着头一个一个地跳着,汗水像雨点一样流了下来,终于我跳完了300个。回家以后我加强练习。今天上羽毛球课时,我骄傲地走到教练面前大声地说:“我会跳绳了!

  ”说着我拿起绳子跳了起来,我的同学和他们的家长还有教练都在为我数着:“一、二、三……二十。”我一口气跳了二十个,他们都为我鼓掌,我也高兴地笑了,我心想:谢谢妈妈,不是您好的严厉,我今天一定还没学会跳绳。

跳绳的作文2

  相信大家对绳子都很熟悉,包括麻绳,彩绳,橡皮绳.其中,跳绳是学生中最受欢迎的。跳绳分为长绳和短绳。

  放学后,我一回到家就听到妈妈对我说:“听说你们学校有跳绳比赛,对吧?”“是的。”“你考了几个地方?”“第二名。”我自豪地说。妈妈轻蔑地说:“切”,我问她:“切什么?你能做到吗?”我妈说:“我给你讲个故事。以前我妈有个跳绳比赛。我妈在比赛的时候很紧张,总是担心跳不好。但是另一个想法:别人能我为什么不能?可能他们比我还紧张!有了这样的想法,我不知怎么就不觉得那么心慌了。轮到我玩的'时候,我像小兔子一样在上下摆动的绳子里灵活地跳,看热闹的同学帮我数数,跳了300多下!获得了第一名。”"

  哇,太神奇了!"我向母亲竖起了大拇指。"是的,你还沾沾自喜吗?”“没有。”我笑着摇摇头,害羞地说。

  原来我妈小时候会跳绳,我以为只有我们会!妈妈的经历让我感觉好多了:不能事事自满,要虚心上进,不能做一个现代的优秀小学生。

跳绳的作文3

  今天,我成了一名小记者,采访了我妈妈关于跳绳的事情。

  我首先确认:“妈妈,你会跳绳吗?”妈妈说:“我当然会。”。说完还奇怪地看了我一眼,好像我问了一个很傻的问题。“咳咳,”我赶紧问,“妈妈,你一分钟能跳几下?”我妈想了想说:“说到这个,我很神奇。我一分钟至少能跳80次。”也许这个话题引起了我妈的`兴趣,我妈开始在侃侃说:“跳绳可以锻炼身体,减肥,跳绳可以让人心情舒畅,又跳又跳,仿佛世界上只有自己,没什么好担心的。整个人都很激动。我可以通过很多方式跳绳,比如单脚跳,双脚跳,双人跳等等。这些我都很擅长,就像小雨里放尾巴一样。小学的时候参加过几次学校组织的跳绳比赛,有一次拿了二等奖。直到现在,我还历历在目,仿佛发生在昨天。可惜因为工作太忙,下班还要做家务,没时间跳绳。估计你现在一分钟连30次都跳不起来,这在以前是意料之外的。”当我问最后一个问题“跳绳是谁发明的?”,我妈觉得无语:“这个问题太老了。哪里能证明?”

  原来跳绳这么有趣,面试的时候就爱上了跳绳。

跳绳的作文4

  以蝼蚁之行,展鸿鹄之志。这句话从中告诉我们一个道理,就是要奋进。在我们的生活中,有许多大大小小奋进的人,可能是我们身边一些不起眼平凡普通的人,也可能是闻名世界引人注目有着辉煌成就的人。

  而我也是平凡普通人的其中一员。我奋进,在一次跳绳体验中让我明白了奋进、坚持道理。在准备跳绳前,我精力满满,给自己定了一个目标:要跳到200下才能停下来,虽然听起来是很简单,但结果是精力满满的'反义词。开始跳了,刚起步,那速度犹如疾风一般,然而到了110多下速度就开始明显下降,那时的腿好像在上面绑了两个大砖头似的沉重无比,但我还是不服输,188,189,190,快要达到目标200个时,我的心里大叫着:加油!不能停,我肯定可以的。

  当跳到最后一下时,我使出全身的最后一点力气,跃了过去。顿时我立马瘫坐在地上,腿已经开始发抖了,怎么站也站不起来!事后想想还是很有满满的成就感,也提升自己的自信力,这就是我们说的奋进。当然,我们学习也要奋进,要勤学苦练,不能抱怨,读好了书才可能成才,努力工作,为祖国的建设事业做贡献,让祖国发扬光大。

  这就是我,一个奋进的少年!

跳绳的作文5

  大家都能从生活中的很多小事得到启示,我也不例外。下面就让我给大家说说,我从跳绳中得到的启示吧。

  小学开始,跳绳就作为一个体育的达标项目。一开始我心里想着,跳绳不是很简单的吗,可是跳的时候不是手动了,脚还没有过;就是脚动了,但是绳还没甩,或者绳子绊在了身上,要不就是一分钟跳了没几个。当时,这个成了我家的大难题。爸爸给我做了跳绳的分解动作,我像小孩学步一样,努力的.学习。每次爸爸都给我纠正存在的问题。慢慢的我跳绳的动作开始协调起来了,也勉强能够达标了。可是,离优秀还远着呢。跳绳的时候,我开始还是快的,跳了约半分钟的就气喘吁吁了,就会失误频频。于是,妈妈每天晚饭后,带着我去锻炼。我每天坚持跳绳,妈妈每天给我记录,并不断的鼓励我“你行的,你是最棒的”。现在,我一般都能够跳160个以上,快的时候能一分钟跳两百个,我想,只要我持之以恒,我还能够跳的更快。

  滴水能把石穿透,万事功到自然成。现在我懂了这句话,并把它作为我的座右铭。

跳绳的作文6

  九月份,学校有跳绳比赛,于是,我决定暑假里天天练习。一来可以锻炼身体,二来可以长高,三来可以争得荣誉。一举三得的事情为什么不做呢?我想。但要真正实施还真有点困难,这么炎热的天气,动一动都是满身大汗。

  7月末的一个傍晚,我出去打羽毛球,顺便练习跳绳。

  由于好久没跳了,拿着跳绳有点生疏。来到楼下,活动一下筋骨,争取好成绩。

  〝预备——跳!〞爷爷一声令下,给我来了个措手不及,由于注意力没有集中,愣了5秒钟才开始笨手笨脚地起跳,拼了命地甩绳,拼了命地跳,但是因为动作没有协调好,中途停了好多次,耽误了时间。一眨眼,半分钟过去了,可我80个还没有跳到。“要加油了!”“尽力吧!”我对自己说。“手脚协调是关键,否则甩绳再快也没用的。”我有总结出这一点。

  渐渐地,手脚协调了,跳的.个数猛增。“只有15秒了!”爷爷在倒计时。最后15秒必须冲刺,成绩才会好。于是,我加快速度,可是,手脚又酸又痛,汗水流进眼睛里,如同辣椒水滴进眼里,灼痛难当,刺得我睁不开眼睛。“坚持就是胜利。12公里德拉练都坚持下来,15秒的痛苦又算什么?”我鼓励自己,最终坚持下来了。

  我跳了147个,虽然离新六年级优秀还有一段距离,但我尽力了!

  “一分耕耘一分收获。”经过近一个月的苦练,1分钟能跳160个了。这时的我,觉得以前再苦再累也是值得的。

跳绳的作文7

  今年暑假前,学校开运动会,大家都很开心!有的报名跑步,有的报名跳远,有的'报名呼啦圈。我想了想,终于想出了一个主意:注册呼啦圈,但是当我正要填写申请表的时候,陈子仪突然来找我。他说:“我们一起报双跳绳吧!”我想了想,问:“我不太会跳绳,你也知道。你为什么来找我报名?”他说:“没关系,我不太会跳绳,但是只要我们一起练,也能把跳绳练好!”“嗯!”我说。然后我填了双跳绳申请表。

  比赛快到了,我们一直很努力的练习!希望能多跳几次。一天,两天,三天……我们的运动会快到了!还有一天。那天,当我们来到操场时,我拿着跳绳。我们说:“一开始,一,二,三,四……五十,五十一,越跳越快。那天晚上,我真的很想让时间过得更快。终于天亮了!我迫不及待地准备出发了。到了学校,操场很热闹!我跑进教室,贴上了数字和卡片。我坐在自己的位置上,慢慢等待。过了一会儿,陈子仪来了。她坐在我旁边,和我一起玩。终于,广播响起:双蹦。我们冲下操场,用跳绳开始比赛。我们的速度很快,我们跳得越来越快。老师说:“该放下跳绳了。那次我们跳了69次。虽然我们没有获得第一名,但我们的友谊加深了。"

  我们的友谊天长地久,这就是为什么我们有这句话:友谊第一,竞争第二!

跳绳的作文8

  现代人因为营养过剩,又缺乏运动,所以胖子非常多。医生说身体肥胖的人,容易患上高血压,糖尿病,心脏病……。运动可以增进身体健康,使心情快乐,还可以减肥。我最喜欢的项目就是跳绳了。

  以前,我是一个“运动白痴”所以经常生病,现在运动多了,身体健康有好一点。有一天,爸爸告诉我一个好消息:如果经常跳绳了,可以帮助长高。我们有个不错的朋友,读六年级,长得非常高,和大人一样高。我跟她站在一起,就像一个幼稚园的小朋友。我羡慕死了。听爸爸说她是因为跳绳才长高的。真的`这么有用吗?回到家,我马上拿出自己的跳绳,四年级时,我跳得很差,一分钟最高记录才94个。那时候,我还高兴的不得了,觉得旁边的人都在为我鼓掌。妈妈规定我跳100个,每次我还跳不到10个就断了,当我勉强跳完100个的时候,我已经气喘吁吁,汗流浃背,心跳加速,觉得整个房间都在旋转,趴在地上站不起来了。

  之后,这个署假我都在努力的练习跳绳,从几十下到几百下。终于,功夫不负有心人,过了一个署假,我的跳绳技术大有长进,一分钟最高纪录达到187个,我非常高兴。但是以后还是要多练习,争取拿更好的成绩。

  跳绳可以让我长高,让我健康,让我快乐,我当然喜欢跳绳。

跳绳的作文9

  今天的体育课热闹极了,原来今天要进行跳绳比赛。同学们个个摩拳擦掌,跃跃欲试,一时间操场上绳彩飞扬。

  我们首先进行1分钟跳绳比赛。“预备—!开始!”随着体育老师的一声令下,同学们八仙过海,各显神通。绳子在我手中甩的飞快,我一会儿并脚跳,一会儿交替跳,手脚配合的天衣无缝。五颜六色的绳子在空中划出一道道优美的弧线,操场上只有绳子轮飞的`“呼呼”声。大家使出浑身的力量,谁都不甘示弱。时间如流水缓慢地流过,我急促地喘气,渐渐的,腿也不听使唤,变得沉重起来,好像绑上了沙袋似的,我咬紧牙关坚持着。“停!”时间到,我跳出了自己的最好成绩216下。大家都翘首等待着老师公布成绩,最后还是我们的朱班长技高一筹,以248下勇夺个人第一。大家报以热烈的掌声。

  接着是跳长绳的比赛,这个比的是团队的力量。老师决定男生和女生进行大PK。这下我们鼓足劲,准备让那些男生知道知道,什么叫巾帼不让须眉。比赛开始了,长绳在空中划着美丽的半圆形的弧线,我们就像一只只小蜜蜂,不停地在绳子组成的巢穴里飞进飞出,一个紧接一个,让人看得喘不过气来。靠着默契的配合,最终我们女生赢得了比赛,大家欢呼着,雀跃着。

  下课了,同学们一个个疲惫的脸上挂着灿烂的笑容,真是绳彩飞扬的一节课啊!

跳绳的作文10

  烈日炎炎,太阳快落山了,白色的云也渐渐变成了黄色,整个天空非常安静,“唰唰唰”咦,是什么声音呀?哦,原来正在跳绳呀!

  程笑看着手表,眼睛瞪的很大,我两只双手拿着跳绳,把绳子甩到自己的脚后,双手抬起,“准备开始”程笑大声的说,“唰唰唰唰唰”只能听见绳子落地的声音,我看着她们跳的很快,心里想着可不能输啊,程笑说只剩最后30秒了,这下我可急了,拿起绳子加快速度,“3,2,1,”时间到,程笑大声的喊到,程笑问我们跳多少个?高艺文说她跳了180多个,哇,她跳的也太多了吧,而且她还说她没发挥好,相比之下,我只跳了150多个,真的是太少了,接下来,该程笑她们啦!这下可有好戏看了,程笑和白紫涵跳绳可快了,上一次,白紫涵跳了190多个,比高艺文跳的`还多呢,我和许梦婷,高艺文就在旁边看着,开始她们两个跳的特别快,根本不分上下,可是没想到白紫涵居然慢了下来,原来白紫涵以为程笑比她跳的慢,所以想等一下她,结果没想到程笑最后加速了,比白紫涵都多跳十几下呢,过了几秒,白紫涵才回过神来,可是已经晚了,程笑已经领先几十下了,白紫涵可后悔了,结束了,我们都玩的非常开心。

  运动不仅能锻炼身体,还非常好玩,以后无聊的时候,都要多多运动。

跳绳的作文11

  昨天下午上完水粉课,我把跳绳忘在了一年级四班教室里,这可怎么办呀?会丢了吗?早上去学校时,妈妈说你应该自己去四班找一找。妈妈看到我有点犹豫,就鼓励我要勇敢点,学会处理自己的事情。早上我一到校,就直接去了四班教室,我对四班老师说,老师您好,我是一年级六班李一童,昨天下午上完水粉课,我把跳绳忘在教室了。

  老师就让我去找,我一下子就在桌斗里找到了跳绳,好开心呀。下课时,我又可以和同学们一起玩跳绳啦!中午一放学,我就把这件事告诉了妈妈,妈妈也很开心。

  昨天我们的期中考试已经过去了,但还有一个重大任务需要完成,那就是我们学校的'三跳比赛啊。

  我要参加的是一带一的比赛项目,我跟程泊桥配对,我俩练习了有一段时间了,老师要求我们要努力,这样才能给我们班争取好成绩。虽然放假了,我不能见到我的搭档,但我相信我们俩在家里都会练习的,等到周一的时候,我们一起配合,一定能突破这一周的记录。

  我计划每天下午睡觉起来先跳绳,然后再读书,妈妈说:“你有了好的计划很不错,但还需要你更好的去执行自己的计划才能成功。”我想我会会努力去做的。

跳绳的作文12

  今天我又去跳绳了。现在跳绳已经成为我日常最重要的锻炼活动之一。每次少则五百下,多则上千下,感觉比较轻松。但以前可不是这样。现在的我一分钟可以跳一百六十下,五年级是一百三十下,四年级时还不到一百下,三年级以下时就更少的可怜了。

  现在回想刚开始学跳绳时,我还是幼儿园的小宝宝呢。那时手脚很笨拙,心里很怕被绳子绊倒,所以就跳的高高的,却总忘了摇绳子。后来长大些了,又摇又跳的起劲,但有时摇绳快了,有时脚跳慢了,总是手脚打架。再后来三四年级时,已经跳的很顺畅了,一口气能跳三四十下不间断,但速度还是慢。我就细找原因,发现是跳的过高的原因。跳得高既费力又费时,频率自然快不了,还容易动作失控,跟不上摇绳的'节奏,很容易“卡壳”。其实,绳子很细,脚不需离地太高,只需轻轻跳起即可。知道了这个秘密后,我发现跳起绳不但快了,而且轻松了。

  除了技巧,体力也很重要。要想跳的又快又多,就要保证中间不被累趴下,耐力很关键,这当然要坚持不懈地练习了。通过多年的跳绳锻炼,我才能够像现在又快又轻松了。

  我喜欢跳绳,因为它能让我享受到炎炎夏日中的畅快,瑟瑟寒冬中的热力,让我知道了坚持的效果,给我健康的体魄。

跳绳的作文13

  “一、二、三,走!不要怕!”看着我们班长绳队的同学在操场上连续跳跃,和其他班比赛,我看到了不久前绳队同学努力练习的身影。

  前一段时间,我们班在运动会上选了十名学生参加长绳比赛。为了我们班的荣誉,班主任陈老师每天带领十名学生在体育馆里努力练习。起初,他们害怕绳子撞到自己,所以不敢跑进去跳。但是在陈老师的反复教导和鼓励下,长绳队的同学取得了进步,互相配合,跳得非常好。不知道他们练了多少天,流了多少汗,克服了多少困难,终于成了“长绳高手”。

  现在,我们学校正在举行第十一届奥运会的长绳比赛。我看到我们班长绳队的同学一个个团结一致,不停的跳。看,刘凤宁一步冲上去,轻轻一跳,飞快地跑了出去,在队里排名最后。耶!不好!不经意间,罗进呈的脚被绳子绊了一下,摔倒在地上,但他还是坚强地站了起来,继续往下跳.啦啦队员也扯开嗓门为运动员加油。过了一会儿,运动员们似乎有点累了,额头上都是细细的汗珠。陈老师鼓励他们说:“加油!坚持住!坚持到底就是胜利!”比赛结束后,运动员们气喘吁吁地回到班级,每个人都期待着他们的班级取得好成绩。过了一会儿,佘老师公布了自己的成绩,长绳的`队员们真的不负众望。感谢他们的努力,我们班长绳队获得了第二名!

  在这场比赛中,我们不仅赢得了班级的荣誉,也学到了一个道理:凡事都要坚持,不要半途而废,这样才能把事情做好。

跳绳的作文14

  三年级第二个学期,我转到了这个班级。班级有一个特殊的作业——每天跳绳。

  起初,我并不将这个作业放在心上,经常凭借心情决定跳与不跳:心情好,跳几个;心情不好,绳子都不碰。妈妈要是来催促我,我便随心应付跳几个,跳了几个就喊跳完了。因此,我跳绳并不好。

  我之所以敢如此肆意妄为地偷懒,是因为我刚转进这个班,对跳绳测试并不知情。

  有一天,吴老师走进班里说:“明早要跳绳测试啊,不要忘带绳子了!”我心里一怔:“跳绳测试?怎么办啊?我都没有练跳绳,一分钟跳不了几个!”我心烦意乱,畏惧第二天的到来。

  第二天如期而至。这一天天气似乎特别的冷——似脱缰野马一般的寒风怒号着,把树吹得瑟瑟发抖;小草恨不得钻入地下,保存最后一点温暖;阳光也改变了,不停地发出如刀一般的'寒光……冷和忐忑不安混杂在我的心里,让我不禁时时发颤。

  我糟糕的跳绳水平毫无保留地展露在吴老师面前,但他没有批评我,令我出乎意料:“刚开始跳,跳成这样也没事的,毕竟你才刚开始练嘛!”

  这一句话让一切似乎舒缓了起来:树不摇了,草不躲了,太阳也恢复了它应有的暖。暖开始无边地蔓延了。

  在这之后,妈妈也开始监督我跳绳。

  现在,我坚持跳绳已经两年多了,进步十分大。不仅一分钟平跳的成绩跟原来比天差地别,还还学会了许多花样跳法。

  现在,跳绳测试时我不再“冷”了。运动的暖和跳绳收获的暖交织在一起,荡漾着、翻涌不止。

跳绳的作文15

  我喜欢跳绳,因为保健医生说跳绳可以减肥长高。我在家和在学校都跳舞。我可以单脚跳,双脚跳。

  今年,学校将举行一次有趣的运动会。有很多比赛,比如乒乓球、踢毽子和跳绳。通过选课,我被选为跳绳运动员。我太高兴了,我可以展示我的才华,我可以为我的班级赢得荣耀!

  “跳!跳!”妈妈在尖叫。“妈妈,求求你,求求你,休息一下,我要累死了。”我一边跳一边虚弱地说。“不,坚持下去!继续跳!”我妈妈在我耳边厉声说道。离好玩的游戏只有半个月了,我妈也越来越凶了。

  垃圾场!垃圾场!我使劲扔;跳!跳!我拼命跳。

  趣味运动会上,跳绳比赛开始了,我的`心像一只小兔子,直跳。该我上场了。我稳住情绪,调整好呼吸,双手紧紧拿起绳子。“准备——开始!”随着裁判的命令,我的手飞快地抖着绳子,双脚不停地跳着。“1、2、3、4……”我听不到耳边的喊声,只有扔绳子的“嗖”的一声越来越大。我跳的越来越快,身体好像有无穷无尽的能量…

  “站住!时间到了!”"215"!215,我高兴得跳了起来。

  “努力才有回报!”我全年级第一。

  一个小小的趣味运动会让我尝到了喜怒哀乐。

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