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减肥的作文

时间:2023-03-13 09:56:33 作文 我要投稿

减肥的作文【推荐】

  在日常学习、工作或生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么问题来了,到底应如何写一篇优秀的作文呢?下面是小编精心整理的减肥的作文,仅供参考,欢迎大家阅读。

减肥的作文【推荐】

减肥的作文1

  夏天里的一天,猪八戒刚吃完饭,正是正午时分,烈日当空。猪八戒热的不行,抱怨道:“这是什么鬼天气,可真热啊,老天爷也不给面子了。”猪八戒一边抱怨,一边走向一家开着空调的饭馆走去,猪八戒刚坐到饭馆的板凳上,板凳就“咔嚓”一声碎了。周围的人都用奇怪的目光看着猪八戒,猪八戒的脸一下子红了,他在心里暗暗发誓,我一定要减肥。

  从那天起,猪八戒说每天他都要跑100公里,他还让孙悟空监督他。有一次猪八戒才跑了一公里,就已经气喘吁吁了,两个大耳朵耸拉了下来,鼻子也有气无力的'呼吸着,腿上的肉一颠颠的,背也弯了下来。全身好像都成了自己的负担,还是孙悟空想出了一个好办法,他从自己的身上拔了几根毫毛,变成了十几道美食。猪八戒一看见这么多美食,一下子来了劲,一路上都在追这些美食,一边流口水,一边狂奔。虽然很累,但猪八戒眼里浮现出了油腻的东坡肉,甜津津的蜂蜜……

  猪八戒这样坚持了好几天,他发现自己已经瘦了15斤,他兴奋的大喊:“我成功了,我终于成功了!”

减肥的作文2

  马上就要临近体检了,为了能使测出来的体重轻一点,我决定开始实施小型减肥计划。

  早上起来后,因为要减肥,所以我没吃早饭就直接去上学了。到了学校,理好书包后,第一节语文课便开始了,我像往常一样认真听课。接着,第二节英语课也匆匆忙忙过去了。

  可是,到了第三节数学课时,我的肚子就开始“咕噜咕噜”叫,感觉全身力气都被抽空了。这时,老师让我们做题,我却连一道题都看不进去,关心的只有两件事:什么时候下课?午饭吃什么?情急之下,我开始问同桌,现在几点了?没想到老师眼睛特别尖,一看见我在讲话,马上给了我三条红杠杠!我好后悔没吃早饭啊!

  第四节课是体育课,情况也很糟糕:平时跑步还算快的我,连慢跑都掉队了,仰卧起坐只做了三十多个……终于盼到了下课,我边祈祷边跑向教室。一打开饭盒,OhNo!菜基本上都是我不爱吃的!美美地饱餐一顿的希望落空了,我只好含糊地吃了一些,便去午间休息了。

  下午的情况也不乐观,科学课知识点没掌握,作业质量不高;品德课听课不认真,不知道老师讲了什么;音乐课学了一节课的歌,我还不会唱……

  千盼万等,终于我熬到了放学。回家后,晚饭妈妈烧了我最爱吃的`菜,我忍不住狼吞虎咽地吃了个饱。晚饭后,我挺着圆鼓鼓的肚子一称体重,一点也没变!

  我暗暗下定决心,再也不要减肥了!

减肥的作文3

  再过几个月,猪之王国里准备举办选美会。那些打扮得漂漂亮亮的达官贵人听到这一消息高兴地欢呼起来,可是看到自己肥胖的身躯又感到十分沮丧,于是他们作出一项惊人决定,减肥!!!

  他们从全国各地收集出两套绝顶方案来进行减肥:

  第一套“绝”食法

  早上,他们都大摇大摆地来到饭桌前,他们看到这么美味的早餐口水直流三千尺,但又看了看自己的“鸵峰”,狠心地拿起一片面包吞了下去,喝几口水,回到各自的岗位上了。为了减肥,饿点怕啥?于是他们的饿着肚子,熬呀熬,终于熬到了中午。但他们还是不敢放开肚皮地吃饭,他们各自选择一盘素菜拌一小碗饭来吃,尽管这样他们的肚子好像千万条馋虫在肚子里乱窜,没办法他们只好将自己的金腰带勒紧。晚上,一口水打发就入睡。

  第二套运动法

  每天清晨,平日懒洋洋的他们勉强自己起来,开始晨间运动。他们绕着自己的大宫殿跑呀跑,累得实在受不了,于是倒头便睡在一堆正在搬运的草上。由于别人没看到他们,就连他们也运走了。他们醒来的'时候竟然到了离宫殿很远的牧场,一只牛看到他们于是用舌头不停地舔他们,他们发现后赶紧跑起“马拉松”回家。

  经过了几番周折减肥见效,从原来200斤瘦到150斤,搞得猪不像猪的。选美会那天他们失望的败北。

减肥的作文4

  “瑶瑶,快去转呼啦圈三百下。”妈妈下了一道命令,我只能服从上级,乖乖的照着做,谁叫我越来越肥。“真是搞不懂,我哪里肥了。”我嘀咕着。老师叫我小胖子,妈妈叫我小肥猪,弟弟叫我胖姐姐,真是太痛苦了。我总算感受到了旁的滋味是多么的不好,可是我却执迷不悟,我究竟是哪里胖里胖了呢?

  “徐瑶,你怎么胖起来了。”我去画画时,一位姐姐说道。我顿时目瞪口呆。天啊!我的`胖果然名不虚传啊,我快要晕倒了。比起我们班倒了。比起我们班的宋璋瑶,那么她们不还吓得鸡皮疙瘩满地掉啊。真是的,难道我也要跟她一样写对联吗?

  直到最后一次,我终于感受到了别人为什么说我胖的原因。10月1日,妈妈带我去方岩玩,方岩山比起其他山比较矮,我心里想小“Kiss”,难不倒我,我只要三下两下就爬到顶了,可是恰恰出乎了我的意料之外。

  我才爬了不到60米的时间我已经是“腰酸背痛腿抽筋”了,只要爬了一段距离我就上气不接下气。或许这就是证明了我胖的最好例子。可我一点没有减肥的概念,妈妈说:“你长大最好不要变成大胖子,嫁都嫁不出去。”“反正我是无所谓,我本来就打算做‘尼姑’的嘛!”这么一说,妈妈却无言抵抗了。

  我想我肯定得好好作一作减肥计划了,除非长大变成丑八怪我可惨了。我好惨啊,为什么我会变地这么胖呢?我肯定是吃牛排、肯德基、零食而造成的。

  我必须改掉,改掉大家对我“小胖子”的称号!

减肥的作文5

  “别过来!别过来!我正在称体重呢,我的体重可是保密的!”我对全家人喊道。

  最近,我们家实行“家庭减肥计划”。老爸每天坚持做仰卧起坐、俯卧撑,少吃荤、多吃素;老妈一有空就跳绳跑步,而我也来凑热闹,整天把“减肥”挂在嘴边,不敢多吃饭,一天得称三次体重。爸爸妈妈对我的做法倒是不以为然,“想减肥就减呗,能吃多少吃多少。”可外公外婆却是两个人举四只手坚决反对,“小孩子减什么肥,你又不胖,而且现在正是长身体的时候,吃不饱脑子怎么够用?怎么学习?”

  “我减肥是为了明年的跆拳道比赛!”我反驳道,“你们不知道体重轻的人在比赛中占优势吗?再说最近我吃得确实有点儿多,体重一路飙升!”

  几天过后,爸爸还在做仰卧起坐,妈妈还在跳绳,而关于我的减肥计划,争论过后大家也有了一致的结论:适当控制饭量,绝对不吃零食和不健康食品,坚持每天锻炼,再加上每周三节跆拳道课。但是全家人对我的`唯一要求是,不准再把“减肥”二字挂在嘴边,因为减肥不是目的,我要的是一个健康强壮的身体。

减肥的作文6

  “唉!怎么又胖了两斤!”听这声音,妈妈肯定又在称体重了,看来我家新一轮的减肥计划又要开始了。

  “开会了!”妈妈扯着嗓子召开紧急会议,把睡梦中的爸爸惊醒了,我也只好停下手中的笔,满脸不情愿地走出书房,抱怨道:“开会开会,又是开会,准没好事儿!”爸爸无精打采地游离出卧室,眼神迷离地说道:“最近眼皮总跳,心里有种不详的预感。”

  我和爸爸一走到客厅就感觉“杀气冲冲”,只见妈妈愁眉苦脸地拿着笔在纸上写着什么,我凑近一看,有四个大字——减肥计划,我朝爸爸摊了摊手,无奈地入座,爸爸也满脸愁容,只能被迫接受妈妈的减肥计划。

  “首先,鑫儿早上六点半起床陪我跑步,不但锻炼了身体,还有助于清醒,这样上课注意力更集中。”我的`神色瞬间凝重了,自言自语道:“我的亲妈呀!这是要我和太阳公公并肩作战呀!”爸爸居然在旁边幸灾乐祸,笑得前仰后合。妈妈拍了拍桌子,指了指爸爸说:“笑什么笑,你的减肥任务也不轻,每天晚上必须陪我跑步40分钟,然后陪我跳减肥操,还有……”爸爸傻眼了,脸上的表情都凝固了,我朝着爸爸挤眉弄眼,心里早已乐开了花。

  “最后,家里的伙食减量变素,重要的是严禁零食,如有违犯者,洗碗等其他家务一并承包!”听了这话,我和爸爸心里炸开了锅,一百个不愿意,但是妈妈态度坚定,我和爸爸谁也无法反抗,只能默默执行。

  接下来的日子简直是我和爸爸的灾难日。天呀,妈妈的减肥计划什么时候才是个头呢?

减肥的作文7

  我老爸很胖,跟个圆球似的,走起路来像只鸭子,东倒西歪,这真是把我愁死了,我决定给他“改造”一下。

  方案一:让他减少食量。今天中午的菜真香啊!鸡腿、羊肉······老爸看到有这么多好吃的`,馋得直流口水,我看到他这种表情,说:“今天中午菜真好,可惜老爸吃不了。”老爸听我这么一说,眼神一下子变了,问:“为什么?”“前两天说好要减肥的。”我说完,啃了一口鸡腿。老爸刚要去盛饭,我盯着他,恶狠狠地说:“减肥!”他只好回到座位上。那天下午,他疯狂地吃起零食来,我警告他,他也不听。

  方案二:跑步。星期天晚上,我陪他一起跑步,他跑了一小会儿,就说:“累死人了,我不跑了。”我说:“那怎么行,来,快,加把劲,跑起来。”他跑得气喘吁吁,还不停地边跑边说:“跑什么步啊,烦死人了。”我心想:“跑步还不是为了你自己减肥?”

  有一次,爸爸到我们学校看运动会,我看见其他同学的爸爸都像军人一般站在那里,而我的爸爸呢?像个笨重的企鹅怵在那里。晚上回家,我悄悄地跟妈妈说:“今天开运动会,其他人的爸爸好比铅笔,我爸爸呢,好比橡皮。”爸爸知道后,感到很惭愧。以后的日子里,爸爸不用我讲,自觉跑步,饭量也渐渐减少:从三碗饭到两碗饭,从两碗饭到一碗饭。跑步从一圈到两圈,从两圈到三圈······一个月过去了,老爸一共减去了十斤肉,他高兴地说:我成功啦!”

  虽然下了很大的功夫,但看到老爸成功地减了肥,我也值了。

减肥的作文8

  肥肥胖胖的黑猪有一个非常大的愿望,就是能拥有小白兔那样苗条的好身材和它那轻盈的步伐,可是,他去了许多家减肥公司都还是无济于事。这下,失望的黑猪更加懒惰了,天天躺在床上,不是吃就是睡。不多久,黑猪的`个头变得更矮小了,也比以前更胖了。

  有一天,黑猪先生看到电视机里正在宣传一种减肥霜:“……短短的几个月,就能看见无数的肥胖患者获得了苗条的好身材。在电视机前观看的你,还等什么?赶快加入减肥的行列吧!”

  “Ye!”黑猪一蹦三尺高,马上奔向销售减肥霜的公司。接待他的是一位美丽的白兔小姐。白兔小姐详细地介绍了产品,最后,她说:“先生,这一瓶减肥霜售价一万元动物币。”啊!黑猪大吃一惊,自己每月工资只有五百,跟一万还差得远呐。可是,我怎么能轻易地放弃这样好的机会呢?

  黑猪辞去了原来的工作,找了一份报酬丰厚的差事,当然,工作量也大了很多。他每天天还没亮就起来上班,晚上9点多才下班。下班后,他又到一家餐馆做钟点工,而且到凌晨两三点才回家,周末还到工地上搬砖,搬一千块砖,才赚10元。黑猪的手都磨出了水泡来了。

  两年以后,黑猪终于存满一万元。它兴高采烈地来到了那家公司,可是公司已经倒闭了。黑猪失望往回走,路过一家餐厅时,餐厅明亮又光滑的玻璃把黑猪的样子照了出来。这时,黑猪发现自己已经瘦了许多,简直脱胎换骨了。

  “啊!我成功了。”这时,黑猪终于明白了,原来苗条的身材来自于运动。

减肥的作文9

  我的老妈胖胖的,不说像企鹅,但起码还是有些脂肪的,终于,她决定要减肥。

  一天,外婆和太太实在不忍心看老妈在那儿挨饿,专门做了一桌子老妈爱吃的菜。我们在那吃地津津有味,老妈看的口水直流三千尺。我跳到老妈面前,夹着她最爱吃的红烧肉,故意装出一副很享受的样子,嘴里还不停地说着:真好吃,真好吃呀!外婆的手艺太好了!老妈似乎动摇了,马上要动筷子了,可最终还是咬了咬牙,转过头去,说:你想我吃,我偏不吃。老妈的毅力可真强啊!

  晚上9点了,妈妈给我带来治疗近视的眼镜。一坐下,就听见咕噜一声。一开始,我还以为是我的肚子在叫,可是又咕噜一声,原来是妈妈的肚子在叫。只见她揉揉肚子,皱着眉头,嘴像鱼一样哈着气。我心疼的对妈妈说:算了吧,别逞强了,下去吃点儿吧!妈妈坚定地摇摇头,说:我不饿,你快睡吧。

  老妈不仅节食减肥,还经常健身。这不,她又在做瑜伽了。只见她跟着音乐扭扭腰,扭扭p股,有时候还在那儿练习跳舞,半小时后,她已经跳得汗流浃背。爸爸赶紧给妈妈倒来水:别练了,去洗个澡吧!妈妈摇摇头:不行,减肥不能光节食,这样对身体也有害。

  经过半年的`不懈努力,减肥终于成功了。她现在身材不错,细细的腰,尖尖的下巴,可以算得上身材苗条的大美女了。

减肥的作文10

  “你、你,你看你都胖成什么样了,还吃零食,小心胖成‘熊猫’,这次你的零食必须没收!!否则断绝零用钱的‘赞助’。”老妈气急了,直跺脚。唉,要不是我的肚子饿扁了,我才不会买这“臭玩意儿”呢!!这真是一场误会,我可多冤啊!老妈训斥了我大概300多个小时,就在她呼吸的那一瞬间,我赶紧急匆匆躲回了屋,拿起笔写下了一个“减肥计划”:

  1:不许乱用零花钱买吃的。

  2:跟巧克力、糖果说“拜拜”。

  3:不许沾到任何跟糖有关的东西。

  强制执行,如果又增肥了,后果自负。

  保证人:妤

  自从写下了这个保证书,我的心里便踏实多了。可没想到,我的行为与保证的事项恰恰相反。

  这天刚放学,我的好朋友(沁)就拉着我往超市跑。“妤,超市里最近推出了一种新食品,可好吃了,我们去试试吧!!”看沁说得有模有样,我便怀着好奇心跟她一起走了进去。经过一分钟的查找,我们终于找到了那个“神秘”的食品。它美丽的外表首先映入我的'眼帘,随后我又从透明的纸盒看到了里面的食物。“哇塞,肯定很棒的哦!!”我笑嘻嘻地说。“那我们买吧!!”沁插了一句。“好啊!”我十分高兴,又往下看它的标价:“什么?这种东西竟然要5块5,简直是敲诈嘛!!”“不算贵,这东西在大城市里还卖6元呢!!况且这还是它的赔本价哦,我们算赚了。

减肥的作文11

  今天早上,妈妈梳妆打扮时看到了自己的大肚子,无奈的摇了摇头,对我说:“阮先,快帮我拟一个减肥计划吧。”我爽快的答应了。

  经过我一上午的`仔细研究以及思考,终于制出减肥计划表了:早上妈妈做30个仰卧起做,6个俯卧撑,转十五分钟呼啦圈;晚上30个仰卧起做,6个俯卧撑。我把计划表读给妈妈听,听着这些高难度动作,妈妈不情愿的点了点头。到了晚上我把妈妈“押”到床上,开始减肥。第一项仰卧起做,我为了让妈妈更有信心,便陪着妈妈一起做,妈妈见了便更加认真的做。开始挺好的,可到了十几个就坚持不住了。我见妈妈那么艰难,便发了菩萨心肠,没让妈妈做了。第二项运动:俯卧撑。由于没有做过,刚开始妈妈就出毛病了:身子向下时,身子总是下不下去,好不容易下去,又因手臂力气不足,一下子趴在床上,嘴里还不停的叫累,我把妈妈打了起来,让她继续做,可不知做了多少个,妈妈总是学不会。忽然我想到了一个好办法:把妈妈的腰抱住,让妈妈手的力量只集中在身上。

  咦!这不试不知道,一试吓一。还真见效,妈妈果然能把六个全做出来,我高兴地手舞足蹈。训练终于结束了,我累地满头大汗,妈妈则累地四脚朝天,一点力气也没有。哎,训练真辛苦!

减肥的作文12

  我和唱唱是从小到大的好朋友。我们一起上学,坐一排桌椅,就是同桌的意思,不要说我们学校买不起椅子哦,年龄也差不了多少,不过掐指算算,我也比她大了十几天。

  刚上一年级时,唱唱年龄最小,长的瘦瘦的,好可爱,而我呢?因为幼儿园里受老师宠惯了,养成了个挑食又贪吃的'坏毛病,成了个肥头大耳的大熊猫。有时,唱唱还拿着她的照片和我的照片一对比,然后故意来我身边炫耀一句:“瞧我多好!你该减减肥了,小心出门被人当“国宝”抓了!

  过了六年,我和唱唱都“女大十八变”了。当初那个“国宝熊猫”,现在虽然不算亭亭玉立,也恢复了标准体型。唱唱呢?因为原来太瘦,一直进行大补,到现在长成了憨厚的胖女孩――个头和我差不多,体型却都已经一个半我还要多了。哼哼,看现在谁嚷着减肥。

  毕业前,我们正好要军训,这可是唱唱“挽回”身形的好机会啊!谁叫人家是女孩子呢?当然爱漂亮喽!为此,唱唱还立了一份减肥“宣言”:

  1.军训期间刻苦训练,不偷懒,争取至少减下5斤。

  2.不论军训多苦,决不多吃饭,要做到:早饭一碗粥,午饭一个菜,晚饭喝罐汤。

  3.除了集体训练,每天保证兔子跳100个,跑步1000米。

  4.军训后评上训练标兵。

  就这么几条计划,如果是我到是勉强可以做到,唱唱做这种魔鬼训练,我看了,甩甩脑袋,清醒了。

减肥的作文13

  我想世界上的妈妈都是一样爱美的,我的妈妈也不例外。为了能穿上美美的`衣服,妈妈向我和爸爸宣布:“我要开始减肥啦!”

  妈妈可不是心血来潮,她制定了详细的减肥计划。每天吃什么,什么时候运动,什么东西热量高减肥期间不能吃,什么东西热量低减肥期间要多吃,……都非常详细。

  有一天吃饭的时候,我发现妈妈正在用秤称食物的重量。边称边记录在手机上,而且自言自语地说:“100克米饭116千卡,100克西兰花70千卡,……”我心想:吃这么少不会饿死吗?真是服了妈妈。饭后我和爸爸陪妈妈下楼去广场跑步。刚开始跑了2~3圈,我和爸爸已经累得上气不接下气,腰酸背疼,两腿发软,可妈妈却还是一直坚持跑着,5圈,6圈,7圈,……跑啊跑,跑啊跑,不知不觉中妈妈竟然跑了5公里!回到家中,爸爸精疲力尽地躺在床上睡了起来,我也无力地靠在沙发上,而妈妈却一点儿也不累,精神饱满地做起了健身操。我心里佩服道:妈妈真是太厉害了!

  一天又一天,妈妈经过不懈地努力,腰瘦了下来,原来的赘肉——“游泳圈”也奇迹般消失了。这就我可爱的妈妈,可爱的减肥达人!妈妈的成功让我明白了一个道理:做事持之以恒,坚持不懈,就能取得成功;一定不要轻易放弃,半途而废。

减肥的作文14

  “你们看,我穿这件裙子怎么样?好看吧!”妈妈转了个小圈圈,展示她那“美丽”的身材。我和姐姐定睛一看,忍不住笑的前仰后合。“妈妈您,的腰怎么跟水桶没什么两样!”姐姐顽皮地说,“妈妈,您该减肥了!”

  “呵!姐姐说得对。”我附和道。听我们这么一说,妈妈低下头一看,疯狂地叫道:“哦,真的!我怎么肥成这样了,是该减肥了,呜呜——

  这时,妈妈把我们当成救命稻草一样,急切地问:“那怎么个减肥法?”我和姐姐赶紧绞尽脑汁地为妈妈出谋策划:运动、吃减肥药,还有绝食。“不行不行,绝食会反弹的!”妈妈把头摇得像拨浪鼓似的。那该怎么办呢?

  没过几天,我发烧了,妈妈为了找过我忙前忙后:一会儿为我喂药,一会儿帮我测体温;一会儿帮我喂吃饭;一会儿帮我捂毛巾。妈妈有时半夜还要起来帮我盖被子,摸摸我的`头;白天还要做很多绿色食品,为我增添营养。看着妈妈疲劳的样子,我特别不忍心。就这样一段时间下来,没想到妈妈的“魔鬼身材”又回来了!这可多亏了我这颗小小的“减肥药”!

  哈哈!我是妈妈最好的“减肥药”!

减肥的作文15

  没有天生的胖子,只有不努力的吃货。

  我就是一个标准的吃货,难怪奶奶经常说我不喜欢吃的看都不看一眼,喜欢吃的能吃到撑。我这个吃货的座右铭就是:民以食为天。

  经过一个漫长的寒假,我的体重“噌噌”往上涨,每个认识我的人都说我吃胖了不少。看着称出来的数字,呀!我怎么胖了那么多,足足八斤,难怪奶奶老是说我脸肿了,以为是吃什么过敏了呢。

  爱美之心,人皆有之,我一定要减肥,不然那些漂亮的衣服就要和我说拜拜了。说减就减,于是开始了我的`减肥计划。

  首先要控制饮食,把饭量减半,多吃菜和水果,少吃肉。

  接着就是忍痛割爱,把易发胖的零食全都送给伙伴们吃,心疼地看着他们消灭掉我的“最爱”。我的心呀,像针扎的一样疼。还不停地默念到:“我要瘦!我要瘦!”

  好不容易坚持了两天。到了第三天,妈妈做了我的最爱:红烧排骨,水煮虾。妈呀,这可是我最喜欢吃的,这不是故意急我吗!

  怕控制不住自己,我随便吃了一点就坐在一旁。看着爸爸妈妈吃得津津有味,我的口水不自觉地往下咽。尤其是爸爸,那狼吞虎咽的吃相,让我最后的防线彻底失控!经过几番思想斗争,最终也没抵挡住美食的诱惑,于是又加入了狼吞虎咽的行列,以此弥补前两天的空缺。就这样减肥道路越走越远。

  吃吧:让舌头看到风景,让双唇拥抱美味。吃过再做个灵活的小胖子!

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