一次挫折作文
在学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么你有了解过作文吗？以下是小编为大家整理的一次挫折作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一次挫折作文1
生活中，有许许多多的小挫折，但是，它往往会给我们带来一些大道理。
一年一度的运动会开始了，我报名了我的拿手好戏——实心球。
虽然是拿手好戏，可是比赛嘛，总会有些紧张。不过，比赛一开始，紧张的感觉就完全消失了，甚至还有点骄傲，因为别的'班的队员比我差多了。哈哈，这此，我赢定了！我心里想。
轮到我了，我漫不经心的拾起地上的一个球，看都没看，就用力抛了出去，球在空中画出了一道完美的弧线，正当我沾沾自喜时，裁判却无情的说出了两个字：”出界“没事没事，不是还有下次嘛，肯定能赢。我在心里安慰自己道。
第二次开始了，我深呼吸了一口气，拿起实心球，定了定神，做好动作，用尽全身力气把球往空中一扔，球飞了出去，轻轻的落在了八米的那条线上。太好了，只要保持这种好成绩，那就万事大吉了。我不禁又有些飘飘然了。
第三次，我又有些骄傲了，随手拿起一个球，觉得自己一定可以扔出好成绩，可心太急了，连姿势都没摆好，球就已经扔出去了，不用说，肯定没有前八名。
看来，一个人无论多么强大，都不可以轻敌，要不然，失败的便是他。
一次挫折作文2
我读过的书有很多，就像天上的星星数也数不清。今天，我就摘下一颗最亮的送给你，向你推荐一本书——《挫折并不可怕》。
德国大诗人歌德说过：“读一本好书，就等于和一个高尚的人对话。”我们正处在认识一个世界，了解人生的关键阶段，所以我们应该读一些适合我们的好书。书可以让我们插上梦想的翅膀。现在我向你们介绍一本书——《挫折并不可怕》。
这本书主要给我们讲一些名人的成长之路，这些故事中最让我感动的是第九篇“生命的色彩”。有一个天真可爱的.小女孩，在她三岁生日的前两天被诊断出患有急性淋巴性白血病，她很爱画画，只要一有时间就会拿起心爱的画笔，画着脑中所想象到的主人公。四年后，他怀着对生命的极大渴望，走完了她七年零九个月的短暂生命，可她却为全世界的儿童留下了八千余张美丽的彩笔画，这个小女孩的名字叫三瓶彩子。这个故事告诉我们：一个人的生命无论长短，对于整个世界来说是异常渺小的，而现在我们无论身陷何种境地，或承受着多少痛苦的折磨，只要我们能心怀希望和勇气，坦然迎接厄运的挑战，并为心中的梦想而奋斗，那我们就会给生命留下一抹绚丽的色彩！
听完了我的介绍，你们心动了吗？心动不如行动，如果你们想看就快来看这本书吧！
一次挫折作文3
我终于用了多次巨大挫折与失失败中得到了我最爱的成功，我开心得已经不可以形容了，妈妈在一边目瞪口呆，不知道发生了什么事，可是一看我如此开心，也跟着一起笑着。
昨天早上，我正玩柳树的叶子就这时一个人正在抓鱼，这一个小小的活动，让我产生了巨大的好奇心，我立刻看四周是否有鱼网可借，我眼睛一眨一眨，忽然，我看见一个村里的家店里有鱼网可借，我三步并两步地跑过去借。
你来到小溪边用心地等着小鱼的到来，可是第一次抓鱼我信心十足，鱼儿是上钩上了，可是它用尾巴来打我的.脸，一下又一下，我心里想，边你的尾巴都可以来教训我，真是无法无天了，忽然鱼儿跳了，拍了拍尾巴滑了下去。我深呼了一口气，又继续抓鱼，此时此刻一个干面包向我飘来，我一网撒过去，一条正想来吃的鱼，看见一个巨大的黑色物体——网在上面不敢动只好不吃游走了，这次我一无所获，我心想怎么抓一条鱼有这么难呀？我左思可想，终于找到了好办法，用食物把鱼儿引过来，于是我拿出一些饼干，一点一点地往河里扔，鱼儿一下子来了一大群，我网撒下去，结果很多鱼儿难逃我的法网。
人生应该是快乐，但也难免会有挫折，如果一个人一生中没有挫折这不一定是好，我应该克服困难，努力争取成功。
一次挫折作文4
挫折，它会“送给”你打击，使你难过。它是我们每个人的人生中必须要经历过的。而第一次挫折的威力远远超过以后的.任何挫折，可以说：“第一次挫折，就是“它们”的老大。而我也有过第一次挫折......
叮铃铃，上课铃打响了。这节是发英语试卷的课，我胸有成竹的坐在自己的座位上，非常自信地等着发到我的试卷，便兴奋的想了想：“95以上，绝对拿到手!”时光缓缓流去，“李泽涛，89.5!”老师这一叫声唤醒了我。“怎么可能?”我急了。便飞快跑上去拿试卷。我晃了晃头，闭上眼睛，一睁!只见试卷上有两个大大的两个红数字，不!是三个:89.5 。的确是这个分数。但还是有点不相信。
到了下课，我哭了，这是我在学校第一次哭。本来，我以前英语成绩都没低过95，而这次我居然考差了!心里难受极了!心想：“我要努力，我要学会坚强，擦干眼泪吧!请面对现实，绝不退缩!”
“失败乃成功之母”，这次的失败只是一次小小的挫折，每个人都会有失败，但要从失败中吸取教训。遇到困难与挫折时，请你不要逃避与退缩，世界上虽然没有完美无瑕的人，但只要努力去做好自己，去认真对待自己的缺点，不就变得更加完美了吗?让我们学会坚强，一起去克服困难吧!
一次挫折作文5
人生往往会遇到一些挫折，这次小学升中考就是我人生经历的第一次挫折。
发布成绩那天，我兴高采烈的跑回学校，等待老师把成绩派给同学们。我抱着期待和紧张的心情坐在自己的座位上静静地等候着。
过了一会儿，老师来了，手里拿着一张成绩表，一脸微笑的对同学们说：“同学们！这次升中考总体来说不错，还有五位同学考上了从化第一中学，老师感到非常欣慰。现在开始宣布成绩。”我听完老师说，就心想：我的成绩如何呢？那五位考上从化第一中学的同学会不会包括我呢？一个个幻想不断从我脑子里浮现。“谢一言，285。5分”只听我有那么高的分数，我就觉得离我的目标越来越近了，心里沾沾自喜。自己听老师宣布考上从化第一中学的`五位同学，“李梓敬、邓雪莹、陈玥……”已经知道三位同学了，我的心情越来越紧张，“温家咏……”我的心越跳越快，“徐晓贤，祝贺这五位同学。”我一听没有读到自己的名字，就一下子懵了，脑子一片空白，眼泪忍不住在眼眶里涌出来，心如刀割似的，一下子掉进了万丈深渊……
如果我多拿1分；如果我再努力一点，认真一点；如果我平时读多一点书；如果我考试检查多一会儿……但是，世界上是没有后悔药的。于是，我擦掉眼泪，调整好自己的心态，把这次挫折作为我人生的一笔财富，也化作为我日后学习的动力，因为失败乃是成功之母，我坚信经过这次挫折，我会不断成长、不断追寻自己的目标和梦想。
一次挫折作文6
挫折，打击人们的信心，使人难过，但却是迎向成功必经的过程。若从未面对挫折，该如何检讨失败？如何使自己更进步？
过去在运动会上，面对所参加的个人两百米项目，我抱持着“尽力就好，有机会得名”的'态度，却从未想到比赛场上的突发状况，会是自己最大的敌人。“明明快到终点了，脚却传来疼痛的哀嚎……”感觉再怎么奔驰，也达不到所期望的结果；原先开朗面对比赛的心情，瞬间碎裂成为片片的愤怒，愤怒后难过，难过的是无法达到期望、无法争取荣誉。此时的自己什么都不是，任何事都做不好……
心中的难过始终无法驱离，于是我告诉自己：“还有一次机会，就是明年，何不把伤养好，再冲刺一回呢？”不断与自己对话，给自己更多的希望，若是一次挫折就被打倒，怎么成功？面对遭受挫折的自己，我转换心境，使自身不再处于挫折的泥沼之中，而是迎向未来的成功。第二年，我夺下个人两百米决赛的第一名！
挫折使人困顿，但能够转换心境从中检讨、省思，才是将阻碍转为动力的必要条件，“把自己松成一片浮云，让心境比天空更高更远更自由。”远离挫折，抱持着不放弃，迎向未来的成功。
一次挫折作文7
每当想起学单手骑车这件事,我就感到高兴.
那天,我在家学单手骑车,我先骑上车，然后慢慢的将一只手给松了，我刚骑了一会儿，，就“扑通”一声跌倒在地，把手上的皮给擦破。我心想：这什么破车啊，我刚骑了一会儿，就把我手上的皮给擦破了，如果我要是经常骑的话，那还不把我给摔扁了啊。我也没多想，便又继续学了起来，这下可好多了，但我速度太快了，转弯的时候没来得及转过去,结果往沟子里一栽,把我跌的四脚朝天,我心想：幸亏我还练过，要不非得栽到泥土里面去，那我不就成泥人了吗？还有，以我这水平要再学几年恐怕才能学会，我还是不学了吧。可转念一想：不是有一句名言叫“失败是成功之母”吗？我一定要坚持，因为坚持就是胜利。我便继续学，可是老天偏偏跟我过不去，又让我跌了一个跟头，我毫不灰心，继续学，这次我掌握自如，转弯是加速也没跌的. 下来，可我就是太骄傲了，没注意前面，结果往电线杆上一撞，我当场就摔了。经过半天多的学习，我终于学会单手骑车。
单手骑车是很危险的,如果大家以后学的话,一定要注意安全,因为安全第一吗！
一次挫折作文8
我们已经升入初中，经历过许多辛酸的事，取得喜悦的成功，也经历过被困难挫折阻挠的时候，我们也必须勇敢去打败一切阻力向前突破。
我以前成绩还不错，可就是英语老上不去。我不知道为什么，一看到像一条条毛毛虫的.英文字母我头都快要晕了，上了初中我的英语还是如此，一点也不肯向上爬，我为此曾恼怒万分，现在我找到了原因，英语虽然不是中文，但只要掌握了技巧，努力去练习还是可以说的流利的，此后我第次上英语课都认真听讲，看准老师发音时的口型，虽然我看着那弯弯曲曲的字又想晕倒，可我知道只有努力努力再努力地忍住，我一定可以学好英语，所以凭着上课认真听讲我便能说出那些句子或单词，我回家时也常拿着英语书在那念念叨叨地反复练习，我坚持了三五天后，便不再觉得说英语很难了。可这难题是通过，迎接我的挫折又来了。
我虽然说是能流利说了，可要默写我可就乱作一团了，老师说好要写什么单词，我脑子里也一片空白，考试也有许多单词要填空，我只得乱做了，所以我又开始学习默写单词，练了很久也是前功尽弃，期末考试到了，我看了一下试卷有许多都要写出单词，也是，所以可想而知我当然考得不太理想了！我以后会更努力，把英语学好。
人生中所遇到的困难、挫折去克服了并不是最重要的，重要的是克服了并从中体会出道理，我相信只要努力就能学好英语，我一定会克服挫折，加油！
一次挫折作文9
时间过得真快，转眼又期末了。在这个紧张的时刻，我却在友谊上遇到了一点挫折。
评龙娃的那天，下午放学，我和周亦函又因为一个眼神而吵了起来。放学以后， 杨老师把我们找去谈话，告诉我们要珍惜和同学相处的每一天，要学会宽容。听了杨老师的话，我就后悔了。想想五年级都要结束了，为何要把关系弄得这么不好呢？回家的路上，我心中一直很内疚。
夜深了，淡淡的.月光朦朦胧胧的洒在窗前。我怎么也睡不着。该不该主动向她道歉呢？我不停地思考着这个问题。按道理应该我去，因为我比她大，可是怎么说呢？其实，问题的背后，我知道，自己已经在心里原谅她了。
期末考试那天中午，我和周培钰正在背课文。望着正在教室里复习的周亦函，我心中真想上去向她道歉。于是我走上前去，刚要开口，就迟疑了。这样就说，会不会不好意思呀？可是要知道，“友谊之光”永远会驱散“胆小之云”。果然，我心中一股神秘的力量带着我走向前去。“对不起，我们和好吧！”我诚心诚意地说。“嗯，对不起。”周亦函脸上露出了我从来么有发现的纯洁而又真诚的微笑。
整个下午，我的心情都很轻松，考试也考得不错。放学时，我把事情告诉了杨老师，杨老师也吃惊我们能这么快和好。
我的五年级终于画上了完美的句号！
这次“友谊的挫折”也告诉我一个道理：和好可以嘴上和好，但“对不起”是要用“心”去说的。
一次挫折作文10
在生活中，我们经历过各种各样的挫折，我也不例外。上游泳课的时候，我就经历过一个挫折。
那天上游泳课时，教练让我们学“漂浮”。所谓“漂浮”，就是保持身体平躺在水面上不沉下去。教练示范了几遍后，便让我们自主练习。我看着教练漂在水面上游刃有余的样子，也跃跃欲试。我深吸一口气，身子向后仰去。我本以为自己能轻易地漂起来，谁知我刚做出躺的动作，上身就沉了下去。我努力想在水里站起来，却无济于事，反而呛了一口水。我想吐出嘴里的水，可又吸了更多的`水，鼻子酸溜溜的。我又试了几次，还是跟第一次没什么两样。我十分失望：要我在水面上漂起来，简直太难了，我又不是船，怎么能浮在水面上呢？我向教练求助，教练对我说：“漂的时候，腰要挺起，头要往后仰，身体要放松。”听了教练的话，我又开始了练习。这一次，我躺在水面上，想象自己正躺在一张床上，放松全身。我居然能浮在水面上了。我躺在水面上，自由地呼吸，十分自如。
这个小挫折，我最终克服了。它让我明白了：凡事都要敢于尝试，如果不如意，要不耻下问，这样才能做得最完美。
一次挫折作文11
人生，就像大海，时而风平浪静，时而惊涛骇浪。难免会碰上一些挫折的礁石。
那次考试之后，我看着“86”分的试卷，静坐在窗前，将一滴落下来的眼泪，用牙齿咬了个粉碎。我一遍又一遍的问自己：灰心了吗？气馁了吗？放弃了吗？但就是在困难中抬不起头来。
不经意间，我看到一个小饼干渣在慢慢移动。我便好奇地拿走饼干渣，见底下有一群蚂蚁，噢，原来是一群蚂蚁在搬他。我将一块比蚂蚁群将近大三倍的饼干渣放到了蚂蚁们的上面，蚂蚁群一下子就被饼干渣压垮了，纷纷从底下爬出来。我以为蚂蚁们会善罢甘休，不会再回来了。岂知功失不大，一大群蚂蚁朝这个大饼干渣发起了进军。
它们晃晃悠悠的把这个“大怪物”抬了起来，搬到了蚂蚁窝门口。它们又把饼干渣粉碎成一小块一小块的，放到了它们的“地下储藏室”里。
看着这一群比我小得多的蚂蚁，我的泪水夺眶而出：蚂蚁们这么小，但它们能一次又一次的`尝试，直到成功了为止。我比它们大那么多，却因为一次不成功，而垂头丧气，久久抬不起头来，我真的太无能了！
我明白了:天底下没有过不去的坎儿，只要你努力，就一定能成功！
我哼着那首熟悉的歌，慢慢进入了甜蜜的梦乡：
“不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能随随便便成功……”
一次挫折作文12
“挫折”二字，我们一定耳熟能详了吧。这应该是比较可怕的两个字，因为它们代表困难，所以我们会经常遇到它们。当遇到时我们一般有两种反应，一是“急刹车”掉头就跑；二是拿出手中的勇气之剑，跟他拼了。这是有一定危险性的决策，结果不是“你死”就是“我活”，但是“我活的机率较大”，因为挫折是个外强中干的家伙。
所以，面对挫折之时，我们要正视它们，它们采取的是心理战术。我们应当调整自己的态度，让自己拥有一颗强大的心。还要保持冷静的.头脑，看破对方下的“迷局”，用智慧战胜它们。要知道它们是成功的守护者，打败了它们成功也就离你不远了。
根据我多年的总结，打败挫折一般有三步。第一步，在初遇挫折时，千万不能害怕，更不能将害怕的神情露出，否则对方就会看穿你的心思。（此步最重要，此步若错，后面步步皆输。）第二步，不能紧张，小心分析，大胆猜测，抓住对方特点，逐一攻 破。第三步，这步虽然简单，单也很重要。这步与“战斗”无关，在于总结。要总结成功的原因，以及哪里有待改正。
用了我提供的秘籍，相信挫折它也会被吓倒吧。
一次挫折作文13
每个星期三，我都会去上5点钟的钢琴课，回家也是没必要的了，会浪费时间。所以，我回去妈妈的办公室做作业。
一天下午，天空阴沉沉的，看样子，随时随地都会下起震雨来，而早上却是明朗的天空，我和妈妈没有约好要不要在校门口接我，抱着雨一时下不下来愿望，我一出校门，对门口的家长一眼都不看，就奋力直穿出人群，以火箭般的速度冲向妈妈的办公室。半路上，突然天上飘下了一丝濛濛细雨，当我喘着粗气赶到办公室时，门已被锁上了，我一下子傻了眼，啊！这可怎么办？妈妈一定是去接我了！我一个人像只无头苍蝇一样在走廊上转悠着，脑子顿时一片空白，怎么也想不出好点子，走着走着，想到：妈妈等不到我一定会着急的，我挠着头皮，一副无奈。
突然间，对门的小周阿姨引起了我的'注意，咦！现在已不是古代了、旧社会了，有了电话，无时不刻可以沟通，我的脸顿时化悲为喜，我那颗烦恼、焦躁的心，也因为电话，给它抹上了一缕快乐的光彩，充满了欢乐的气息。我一个箭步奔向她的办公室，笑道：“阿姨，请问能借打一下电话吗？”小周阿姨十分热情，我拿起电话，就拨打了妈妈的手机：“妈妈，我已经到办公室了，你快回来吧！”我带着笑声“啪”地一下挂了电话。我又一次在走廊上走着，心情却不似窗外的天空那么忧郁。阳光又重现在了我的脸上，
人的一生中，一定会有序许多多的小挫折再折磨着我们，但我们不能坐以待毙，也不能过于急躁，要学会用聪明的脑子去寻找解决问题的策略。
一次挫折作文14
“不经历风雨，怎么见彩虹？”每当我读到这句话时，我就会想起一件往事……
那是一次考试，我满怀信心的交了卷，期待着高分降临。几天后，考卷发下来了，不是理想中的高分，而是我万万没有想到的超低分，顿时，我犹如万箭穿心一般，泪水夺眶而出，要知道，我的妈妈不是一个慈母，而是一个严母啊！我不知回家该怎么交代。
走在回家的路上，发现，这条原来挺远的路，怎么现在是这么近？
回到家，我呆呆的坐在椅子上，妈妈发觉了异常，问我怎么了，我战战兢兢的拿出了考卷，妈妈盯了考卷好一会儿，说：“遇到挫折不要退缩，要勇敢面对现实，一次失败，并不代表你会永远失败，这一次的.失败，就是你下一次成功的开始！”听了妈妈的一番话，我感动极了，希望的烈火又燃了起来。
果然，正如妈妈所说，一次失败，就是下一次成功的开始！我考上了全班第一。
“不经历风雨，怎么见彩虹？"这句话后来成了我的座右铭，时时刻刻提醒着我：一次失败，就是下一次成功的开始！
一次挫折作文15
这个秋天，层林尽染，硕果累累。本是一个美丽的季节，可我的心情却不美丽，因为我遇到了一点挫折——胳膊骨折了！
那是一个万里无云，微风习习的下午，在放学回家的路上相跟着几个同学，在追逐玩耍过程中我不慎摔伤。本是一个愉快的周末，但我却被送去了医院，诊断结果为右臂骨折。我顿时被吓得脸色苍白，为了不让爸爸妈妈担心，我只能故作镇定地说：“没关系的，不就是骨折吗，小事！”医生看完情况后，我就被打上了重重的石膏，可真不好受啊！冰凉冰凉的.。
接下来的日子里，我们一家都是食不下咽，寝不安席。但妈妈强忍着担心每天鼓励我，让我练习左手写字，给我做营养餐。一个月后我拆下了重重的石膏，打石膏的日子里我的胳膊奇痒无比，我每天抠抠这抠抠那，导致我的胳膊伤痕累累。为了把萎缩的肌肉和筋拉开，每天晚上我们都有“亲子活动”，爸爸妈妈帮我做康复训练。在我们一家人的不懈努力下，又一个月后，我们再次复查，医生向我竖起了大拇指，夸我棒极了！我已经提前康复了！在回来的路上，虽然天是阴得还飘着小雨，但是我们一家人的心情却是万里无云，阳光明媚。
在人生的道路上，谁都会遇到困难和挫折，就看你能不能战胜它。战胜了，你就是生活中的强者。在我们一家人的互帮互助下，我战胜了一次挫折。在以后的成长道路上我也要做生活的强者！
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