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世界无烟日作文

时间:2024-09-07 20:37:47 作文 我要投稿

世界无烟日作文5篇

  在现实生活或工作学习中,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。还是对作文一筹莫展吗?以下是小编收集整理的世界无烟日作文,欢迎阅读与收藏。

世界无烟日作文5篇

世界无烟日作文1

  吸烟的危害,尽人皆知,有数据表明全世界每年因吸烟死亡达250万人之多,烟是人类第一杀手,香烟里含有尼古丁、焦油和一氧化碳。一支烟里的尼古丁含量可毒死一只老鼠,20支烟里的尼古丁含量可毒死一头牛。另外,吸烟对我们的机体也有损害,抽一支烟就会短活12分钟,按照一个人一天抽15支烟来说,这个人就会比不吸烟的人少活6年多。而且长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10-20倍,喉癌发病率高6-10倍,冠心病发病率高2-3倍。循环系统发病率高3倍,气管炎发病率高2-8倍。在中国3亿多烟民中,青少年的'吸烟率达到了男生20%,女生10.5%。而且这一数据还在飞速上升。

  多么可怕而又真实的事实啊,虽然有这么多血淋淋的例子,可还是有很多人在吸烟,比如说我的爸爸,他天天吸烟,有几次还在空调间里吸烟,弄得满房间都是烟味,我和妈妈实在受不了了,便让爸爸戒烟,一开始爸爸挺有毅力,可过了一个星期爸爸就坚持不住了,又开始吸烟,而且吸得比以前更猛了。为此,妈妈已经和爸爸吵过几次架了,可爸爸就是不听。最近,外公查出了有高血压,医生劝他戒烟,于是,外婆对外公下达了禁烟令,还好外公凭着他坚强的毅力戒掉了烟瘾,戒掉烟后,外公的高血压降下去了,人也精神了许多。 就外公来说,我们青少年要拒绝第一支烟的诱惑,面对第一支烟的诱惑时,我们应该学会说:“不!”,我们拒烟要坚决、果断,面对同学和家长吸烟,我们应该积极劝阻,并且给他们讲述关于吸烟有害健康的数据资料。学生吸烟是违反校规的,而且我们初中生是在长身体的时候,如果我们吸烟,则会对我们的成长造成很大的危害。所以在我们各方面思想还不成熟的时候,我们一定要听父母、老师、长辈们的话,为了自己为了家人,也为了社会,珍爱生命,拒绝吸烟。

  让我们一起对烟草说不!

世界无烟日作文2

  5月31日是第二十个世界无烟日。今年的主题是----创造无烟环境,享受健康生活,旨在提高公众对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识。因此,提醒烟民们既使戒不了烟,也要做一个文明的烟民。在凡是标有禁止吸烟的场所,特别是公共场所,不要吸烟。在医院等特殊的场合,吸烟者一定要到指定的吸烟区吸烟。在一些可以吸烟的场合,吸烟者想吸烟时,首先要征求一下周围人士特别是女性人士的意见。

  我在一些地方学到了如何戒烟的知识。我希望大家能才考我的答案。

  1、扔掉吸烟用具,诸如打火机、烟灰缸,香烟,减少你的“条件反射”。

  2、告诉别人你已经戒烟,不要给你烟卷,也不要在你面前吸烟。

  3、写下你认为的戒烟理由,如为了自己的健康、为家人着想、为省钱等等,随身携带,当你烟瘾犯了时可以拿出来告诫自己。

  4、制订一个戒烟计划,每天减少自己吸烟的`数量。

  5、安排一些体育活动,如游泳、跑步、钓鱼等。一方面可以缓解精神紧张和压力,另一方面可以避免花较多的心思在吸烟上。

  6、研究表明:在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾。

  7、当你有想吸烟的冲动时,可以用喝水来控制。事实证明水是戒烟的妙药,当你感到空腹或想吸烟时,就先慢慢地喝上一杯水。

  8、若单独使用行为疗法难以促成戒烟,尼古丁替代法或非尼古丁药物疗法常会帮助吸烟者戒烟成功。尼古丁替代疗法即用含有微量尼古丁的产品,如口香糖、鼻腔喷雾剂或贴在皮肤上的膏药等,来帮助戒烟者缓解戒烟过程中易怒、失眠、焦虑等剧烈症状。非尼古丁药物疗法,像XX也被证明在帮助吸烟者成功戒烟方面有效性是常规方法的2倍。

  9、当你真的觉得戒烟很困难时,可以找专业医生咨询一下寻求帮助,取得家人和朋友的支持对于成功戒烟也至关重要。

世界无烟日作文3

  世界无烟日,戒烟吧控烟是一件对全世界的好事情。目前全球每年有540万人死于烟害。烟品的使用,在21世纪全球烟品将直接威胁约10亿人口的性命!

  而人类的八大死因中,就有六个与吸烟或二手烟有关,包含缺血性心脏病、脑血管疾病、下呼吸道感染、慢性阻塞性肺疾病、结核、及气管、支气管等肺部癌症。我们学校安排了制作控烟记录的活动,这次活动主要告诉我们:吸烟有害健康,有害身体。我还在电脑上做了一个计算:一个50岁左右的`人,假设他的烟龄是20年,每天抽一包烟,每包烟20元,如果加上复利的话他的买烟消费额是483290元。不算不知道,一算还真吓一跳吧,这么多钱可以帮助多少人啊,也可以买车买房了哦!

  如果人们早知道这样都节省下来改善生活有多好啊!

  大家都应该有责任让自己的身体更健康,生命是属于我们的,我们可以好好对待它,也可以白白糟蹋它,但生命只有一次,要对生命负责,因为它单单属于自己,没有人可以抢夺。经过这次活动后我知道了:抽烟就是等于慢性自杀,所以抽烟是非常不好的,在你抽时是觉得非常舒服的,可是你不知道在这过程中你将要经历非常多的痛苦,而且严重的话将会威胁到自己的生命,因此在这里我提醒大家少抽烟喝酒多运动,因为这不仅是威胁你的生命,而是会威胁到你所有的亲人朋友们。吸烟的瘾又来时,我有一种方法很管用,可以提醒自己:“我已经为戒烟努力付出了一段时间,不抽是短暂的冲动忍耐,之后就可以享受戒烟的好处。”因为即使是一支烟也可能演变成日后恢复吸烟的习惯,而且可能导致烟瘾更大。5月31日,马上就到世界无烟日了,现在开始我们就宣传起来,动员起来,推广一起戒烟,让我们又重新回到那个空气是清新的,天空是明朗的,生命是美好的世界中去!

世界无烟日作文4

  “吸烟有害健康”这句话虽然人人都知道,但“吸烟”仍然成为当今一个极为普遍的现象。从年迈的爷爷、奶奶到几岁的小孩都有这种不良嗜好。难道香烟真的有这么大的魔力吗?难道禁烟就这么困难吗?……

  我的爸爸是一个老烟民,我不记得他抽了多少年了,反正他的牙齿已经被香烟熏黄了。每次看到爸爸饭后就会点燃一支烟,然后大口大口地吸,烟雾从他嘴里慢慢地吐出来,又从两个鼻孔里吸了回去,就这样进进出出,吞云吐雾似的,到最后,浓浓的烟雾从他嘴里喷薄而出,空气里立刻弥漫着一股刺鼻的辣味。妈妈不晓得为此和他吵了多少回了,可每次都不起什么效果。

  5月31日那天放学回家,我一见到爸爸就问他:“爸爸,你知道今天是什么日子吗?”爸爸回答不清楚。我告诉他是“世界无烟日”。随后我又问他:“知道为什么有这个节日吗?”爸爸的脸微微发红,无言以对。我说:“制定这个节日的目的是创造一个清新、环保、绿色的‘地球村’,让全人类的生活环境变得更健康、更美好。”爸爸一下子涨红了脸,问我怎么会知道这么多。我把白天老师为我们讲解的有关控烟的'知识一股脑儿全说给爸爸听。爸爸似乎明白了我的意思,表态说可以试着慢慢戒烟。

  说来容易,做起来是困难重重呀。起初几天,老爸一吃完晚饭,就会来一句:“饭后一支烟,赛过活神仙。”可是每次拿出烟,就会被我的眼神所打倒。于是,他总会借口去倒垃圾偷偷下楼猛吸几口。我发现后,偷偷将他的烟和打火机藏起来,并在他口袋里放了口香糖。为了不让爸爸想到抽烟,我还要求爸爸陪我去跑步跳绳,尽量减少他空余时间。经过一段时间的努力,我发现爸爸改变了不少。或许爸爸是看到了不少报纸在宣传控烟知识、或许爸爸是为了不想听到妈妈的唠叨、或许爸爸是为了给我营造一个良好的学习环境。总而言之,爸爸是在不断的努力戒烟。

  我想:我是一位少先队员,我有义务、有责任向人们宣传戒烟的重要性,让身边的每一位亲人、朋友都远离香烟。让我们的城市也早日成为一个“无烟城”。

世界无烟日作文5

  众所周知,吸烟有害健康,可不少烟民却是“明知山有虎,偏向虎山行”,简直是拿自已的性命开玩笑!他们不但自己吸,还让身边的人也吸“二手烟”,真是害人害己!

  我的舅舅曾是个“烟枪”,烟龄长达十几年。想要他戒烟,难度之大可想而知。可因一次和死神的亲密接触,让他深刻体会到吸烟的危害,最终他成功地把烟戒掉。

  暑假的一天,外面阳光灿烂,我家却被黑烟笼罩着,到处乌烟瘴气的。舅舅正翘着二郎腿,悠闲自在地“吞云吐雾”。我和爸妈都被迫吸着“二手烟”。爸爸皱着眉头对舅舅说:“小弟,你别再抽,还是趁早戒烟吧。”舅舅嬉皮笑脸地说:“每日抽些烟,快乐赛神仙啊!”看着舅舅那个样子,我的心里既生气,又为他担忧不已!去年,舅舅就因长期抽烟而得气喘病,脸色变青,咳嗽不止。爸妈非常担心,连忙把他送入医院,经医生抢救最终化险为夷,却为此花费几千元的医药费。想不到舅舅出院后却好伤疤忘痛……

  我正想得出神,突然耳畔传来爸爸惊慌、焦急的呼唤声:“小弟,你怎么?快应应我啊!”原来舅舅突然晕倒,爸爸立即拨打120。经医生检查,舅舅得气肿,半边肺已完全被污染,须马上进行手术。手术过程中,因里面的`脏物太多,把血管覆盖。医生不小心把血管切破,导止大出血,心脏差点停止跳动。经医生近三个小时的抢救,才最终转危为安。

  手术后一星期,舅舅的病情好转。当我们去看望他时,他当着我们的面把烟和火机扔进废纸篓。我疑惑不解地问:“舅舅,你怎么把它们全扔?”舅舅深有感触地说道:“经过这次死里逃生,我才明白吸烟的危害究竟有多大,真是悔不当初啊!”接着,舅舅又对爸妈说:“大哥大嫂,今后我一定把烟给戒。如果我再吸的话,你们就把我送去戒烟所吧!”

  就这样,舅舅真的把烟给戒掉!现在,舅舅的脸色越来越红润,真像换一个人似的!通过这件事,我也深有感悟。我解吸烟的危害,也从舅舅身上学到知错就改和不畏困难的精神!

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