挑战自我作文

时间：2024-06-17 00:44:16 作文我要投稿

挑战自我作文(14篇)

　　在我们平凡的日常里，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编整理的挑战自我作文，希望能够帮助到大家。

挑战自我作文(14篇)

　　挑战自我作文篇1

　　终于盼来了期待已久的暑假，本以为这暑假可以痛快的大玩一场。可是不幸的事情很快就来了，我才舒服的玩了2天，第三天晚上，我正躺在床上高高兴兴的看动画片，妈妈走进房间神秘的对我说：乐乐，我想给你报一个夏令营让你出去锻炼一下，你去不去啊？我立马还嘴：“不去，不好玩，我最讨厌一个人过日子了，学费还那么贵。”“不行，我已经报了，你不想去也得去。”“啊！”我瞬间“晕”了。

　　第二天早上，我们收拾好行李，爸爸妈妈开车亲自“押送”我去南京基地。南京真的好远啊！我坐车坐的浑身疼才终于到了目的地。刚一进去，人山人海，队伍排得老长了。我暗想：看来和我一样“不幸”的.小朋友还是很多的。我们好不容易报了名，然后我就被辅导员老师拉进了队伍。爸爸妈妈向我微笑的挥挥手就走了。

　　说实在话：我当时非常的紧张，心想：他们也应该都紧张吧！不紧张就怪了。很快辅导员老师就把我们分了两支队伍。一组豹子队，一组战狼队。我成了战狼队的一员。紧接着几天，我在潘老师的课堂里学到了人与人之间的界限感，学会了勇敢的走上舞台大声的唱歌，还学会了照顾自己和别人。但最让我兴奋的是夫子庙那晚的陌拜。起初，我害羞不敢上前向陌生人要签名，后来，我的指导员老师一直鼓励我，还让我的队友们帮助我，慢慢地，我胆子越来越大，我要的签名也越来越多。让人兴奋的是我还向一名外国人要了签名。最终我以50个签名获得第二名，辅导员老师当场就奖励我一根金箍棒。

　　现在这根有纪念意义的金箍棒一直放在我的书桌旁。我觉得这不仅仅是根棍子，更是激励我勇敢自信的神器。

　　感谢我的爸爸妈妈，因为这件事真的让我成功的挑战了自我。

　　挑战自我作文篇2

　　这个暑假，棋馆每周五都会举行馆内交流赛，每个组别都会产生第一名和第二名，还有奖品哦。

　　上星期五的馆内赛，我取得了第三名的成绩，虽然和以前比我有进步，但心里还是有点失落的，距离第二名就差一盘棋。因此，今天我很希望能取得第一名的成绩，得到我梦寐以求的奖品。

　　上午的比赛，四盘棋我都战胜了对手。下午的比赛会越来越有难度，我也要格外认真。

　　下午的第一盘棋，一开始我部局的挺好的，占了好几个角，可是中盘的时候，由于判断失误，下错了几个子，导致原本可以赢的棋，输了。那一刻，我心里五味杂陈，看着棋盘，我仔细地寻找对方的'断点，很想把这盘棋下赢，可是却发现再怎么补都无法挽救刚才的失误。心里斗争了很久，别的小伙伴们下完棋都来围观我，心里好难受。最后我让自己冷静下来，坚持把棋下完。裁判老师判黑棋赢，白棋输。感谢裁判老师，马上把这盘棋讲解给我听，一直给我鼓励，让我认真地把剩下的两盘棋下完，如果两盘棋都赢了的话，还是很有希望拿到第一名的。谢谢老师的鼓励，很快，新的一盘棋又开始了，这次对手是我的好朋友饶心。

　　这次我吸取了上盘的教训，每一步走得更加认真了。没多久，很顺利地战胜

　　了对手。剩下最后一盘棋了，我全力以扑，心里好期待能赢下这盘棋。

　　最后一盘棋，开始了。

　　我依然保持着冷静的状态，认真分析棋局形式，走好每一步棋。毫无意外地我又打败了对手，赢了最后一盘棋。我心情激动地等着裁判老师宣布最后的结果。

　　比赛结果出来了，我太兴奋了，经过今天的激烈角逐，我终于拿到了高级组第一名，得到了奖品。同时这也意味着，下周我将进入有段组，和棋力比我高的小伙伴们比赛竞争，心里又高兴又有点紧张、害怕。加油吧！

　　挑战自我作文篇3

　　4月的最后一天，骄阳似火，仿佛火辣辣的夏天已经来到。上午我和同学张徐驰在爸爸妈妈的带领下一起到湘湖定山广场参加亲子趣味定向赛。

　　到了定山广场，现场人山人海，有义卖、文艺演出等活动正在进行，十分热闹。我们签到后，领取了任务卡。任务卡上要求找到4个卡点，完成相应的挑战任务并盖章。

　　我和同学顶着烈日，信心满满地出发了。我们找到的'第一个盖章点是湘农桥北，这个卡点的挑战任务是夹弹珠。要求用筷子从盒子里夹出5颗3种颜色以上的弹珠。我们很快就夹完了，顺利过关。开始寻找下一个盖章点，第二个卡点叫海观亭，挑战任务是躬身过杆，要求亲子一起挑战，2人面向前，身子向后躬身过杆，不能碰到杆子，否则算失败。我轻轻松松就过去了，妈妈只能勉勉强强过关。接着，我们找到了第三个盖章点是湘湖师范旧址。这里的挑战任务是双人跳绳，我和张徐驰一开始怎么也配合不好，经过不断尝试和努力，我们终于一起跳到了10个完成过关。只剩最后一个盖章点了，我们非常开心，以为胜利再望了，可是却怎么也找不到。这时我们已经在炎炎烈日下暴走了1个多小时了，气喘吁吁、汗流浃背的我们有点走不动，想要放弃的想法油然而生，可是妈妈鼓励我们不能半途而废，要坚持到底，完成挑战。最后我们终于在一个保安叔叔的指点下找到了湘灵桥西盖章点，并完成了走指压板的挑战任务。

　　当我们完成全部挑战任务回到签到点已经是正午了，虽然在烈日下的我们已经筋疲力尽了，但是这次活动让我明白了一个道理，就是坚持到底，永不放弃，才能成功！

　　挑战自我作文篇4

　　如果说：“坚强是一棵常青树，那么浇灌它的必定是持之以恒的意志。”如果说：“坚强是一朵永不言败的花儿，那么照顾它、照耀它的必定是心中的太阳。”如果说：“坚强是一笔永久的财富，那么拥有它的必定是百折不挠的人，能超越自己的人必是强者。”

　　记得是在我十岁那一年，我们去外婆家，在她的园子里有一棵桃树。每颗桃树都又大又红的'，以前总是爸爸爬上树摘桃子给我吃，而我从不敢爬上树。这一次，我想了想，不能年年都吃爸爸为我摘的桃子吧，我应该自己锻炼一下了。

　　第二天早上，爸爸又准备去园子里摘桃子了，我随即跟了过去，征求爸爸的意见，还好爸爸把这次当做了我试验胆量的经历，并且在旁边警惕我的安全。

　　爸爸爬树简直是小菜一碟，三下五除二就爬了上去，而我还在点儿忐忑，外婆见我也要爬树，连忙叫我下来，我才不听呢？看见爸爸已经开始在摘桃子了，我一下慌了手脚，结果一不留神――摔了下来，屁屁与大地来了个亲密接触！外婆走了过来，心疼地说：“就跟你主说别上去嘛。”我才不想知难而退，毫不犹豫地重新再来一遍，我一边爬坡一边鼓励自已：加油！快到了，过一会儿就能尝到鲜美的桃子了。因为上一次的失败，这次就熟练多了。摘桃子时，手不小心扎到了刺，血流了出来，但我忍着这点小痛，继续摘。

　　过了一会儿，终于摘到了一篮子的桃子，见到爸爸已经摘了好几篮，我干脆选了一个最大最红的桃子，清洗之后，在那边津津有味地吃起来。我发觉，这是世上最甜的桃子！靠自己的努力打造一片天空，那片天空最湛蓝，最美丽！

　　挑战自我作文篇5

　　人生总要挑战很多的东西，但是最难挑战的一般都是自我，因为自我就是你目前的极限目标，要超过他可不容易。暑假我就挑战了一次自我能力。

　　开学前几天为了庆祝一下，我们去了上海欢乐谷游玩；在那里玩了一天游乐园的各种项目，离开时，老爸老妈叫我去坐游乐园最恐怖的垂直过山车。我“拼命挣扎”但最后还是被押上了过山车。

　　坐垂直过山车的人很多，排队的人见不到尾；排队时，我想：死定了死定了死定了，这可是垂直过山车。到我了，我在心里默念：最后一排最后一排最后一排最后一排，哈哈，天助我也，我果然是最后一排。最后一排恐怖感应该会少一点吧，我想着。可是，命运好像在捉弄我一样，广播里下面说的一句话让我的.愿望化成了泡沫。做哪个位置的感觉都是一样的。NO……

　　开始了，过山车慢慢的上升；当上升到最顶点时，我看了一眼下面，那么高，我的“恐高症”又犯了，我在想着；突然，过山车同垂直通道上“掉”了下去。我们整车人都大叫了起来。我叫得异常响亮，可是旁边那个大人叫的比我更响。过了垂直通道，我还没来得及松一口气，又冒出来一个斜坡；“救命啊！（心声）”不过经过了垂直通道的“洗礼”，这次我没有叫的那么响了。后面，我不用说你也想的到，过山车上上下下，上上下下，没完没了······

　　终于落地了，我赶紧下了车，跑到地面上，好像正在逃出地狱一样。通过这件事，我知道了：人生总是要有第一次，有了第一次，你才可能会有第二次第三次。当然，我说的不是坏事噢！对了，忘记说了，我坐过山车时候，头顶被撞了个大包。

　　挑战自我作文篇6

　　“轰”，“轰”……杭州F2国际卡丁车馆内一群杭州网小记者正享受着贴地飞行的感觉---PLAYKARTING

　　我是006号小记者，一开始，自信满满地坐在我特意挑选的6号车上，十分大胆猛踩油门，那轰轰的'声音把我的舌头都震得发麻了。这时，车子突然蹿了出去，方向盘还未抓稳，左脚应急性地踩住了刹车，车头一头撞在防护墙上！一身冷汗，双脚发软，手心满是汗水，求助目光投向家长看台……过了很久，终于平静下来，重新上路，尽量放慢车速，双手抓牢方向盘，总是踩一下油门车刚提起速度又踩以下刹车，一脚油门、一脚刹车，就这样走走停停，散步似地“跑”完了赛道。

　　排位赛开始了，由于先前的比赛的余悸，我还是有些恐慌，慢慢、小心谨慎地开着，但看着一个个对手超过了我，我心有不甘，加大了踩油门的力道，向前冲去，突然，前方出现了一辆卡丁车，我只好擦边而过，我刚暗自庆幸，突然，前方弯道到了，我来不及躲避，就只好再次享受撞墙的“滋味”---震得我手松掉了方向盘，浑身也是麻麻的，可哪顾得上这些，我又缓缓启动了，心想：“别人能行我也能行”，我由轻到重地踩了下油门，车速提了起来，到拐弯处，我踩住刹车，打方向盘，拐弯处总算过去了。我一心只注意着将方向控制好，左转，右转，松油，加油……我在迂徊的跑道上飞行，虽然我的成绩不是太理想，只跑到1分06秒，只排第五，但我挑战了自己的体能、挑战了自己的恐惧、更树立了战胜困难和挫折的信心，我笑了。

　　挑战自我作文篇7

　　“哦，我准备好了！”“你会放弃吗？”“我当然不会放弃，这有多高啊？”我对妈妈发誓。为什么要发誓，因为我要去攀岩了。

　　妈妈给我买了票，我正在穿着防护衣和一些安全设备。工作人员帮我穿着安全设备，而我的心里特别激动，因为这是我第一次攀岩，我心里想着：这有什么好怕的？这不是开玩笑吗？我可不会怕”

　　这时，安全设备我已经穿好了，准备开始。我走到“山脚下”，准备开始攀岩了，刚刚爬了一点，我心里在想：“就这一点高度？太容易了吧！”

　　我爬了一会儿，手慢慢的没有力气了，脚也有点发抖了，但是我不会放弃，因为我发过誓，我是不会放弃的！我现在的位置还有两三米才能到达顶峰呢！这时，我停了一下，没有继续往上爬，工作人员看了，对着我说：“如果没有力气了，我就把你放下来吧！”我回了他一句说：“我还有力气，不要把我放下去！”他没有回话，我也继续往上爬。

　　我往上爬一步，我的力气就消耗了一点，我的手开始微微颤抖，腿抖得更厉害了。我心里开始紧张起来，我把头往下看，好高啊！可往上一看，还有好远的距离才能到达顶峰。我突然特别想放弃，这太困难了，但是我想起来两个成语：“坚持不懈，永不放弃，”我也想起我发的誓，对，我不能放弃！

　　我停顿了一会儿，凭借着自己鼓起的力气和勇气，一步一步艰难地往上爬，汗珠从我的脸颊上流下，我的嘴里艰难地喊着我的.誓言，我心里想着：“今天我一定要爬到顶峰，谁也不能帮我，今天我要挑战自己！”

　　最终，我在不断坚持中不知不觉就爬上了顶峰。我来到了顶峰，感觉之前的一切困难都值了，感觉之前的所有努力都没有白费，这让我有了满满的成就感！下来时，我的手脚发软，全身没有了力气，但就算是这样，我也挑战成功了，我打败了放弃，打败了失败

　　这个攀岩的过程，让我明白：“只要做事坚持不懈，就可以成功，人要勇于挑战自己，才能看到更美的风景！”

　　挑战自我作文篇8

　　我要好好地爱自己，好好地活着，好好地做那个独特的自己。我的微笑也会时时绽放，像每朵雨花绽放的朵朵涟漪。

　　——题记

　　很多见过我的人都说我是个好人，确实是的：我陪着她们说不想说的话，我和她们去不想去的地方，我给他们我不想给的东西……是的，我很好，我把整个自己都给她们了，你瞧瞧我是个多么好的人啊！

　　可是，我想说“不”，我要挑战自己——做一个独特的自己。

　　我的日记本的扉页写上“你是与众不同的自己”。所以，我变勇敢了，我学会了说“不”。“你可以借我一支笔吗？”以前，我会不假思索地把自己最好看的那支给她，看着她们或小心地爱惜或无情地蹂躏，然后自己一个人痛惜。现在，我要先看着对方是否是个爱惜东西的人，如果是，我会给她；如果不是，我会得到她“保证爱惜”之类的话再给，如果对方失诺了，那对不起，以后我不会再借了。不是我小气，只是我勇敢地学会了拒绝。我开始从很小的事情做起，这是我“改变自己、改变未来”的一小步。

　　我还要勇敢地大声发出自己的声音！我是一个在老师面前恭恭敬敬的孩子，只是点头或是重复。在老师面前，我没有自己独立的内心世界。现在，我不会错过老师或严厉或慈爱的目光了。我会用我真诚的目光回报老师严厉的目光，我会用我对知识的渴求尊重老师。我还会勇敢的'迎上老师慈爱的目光，一点点长大，一点点学会做人。我们都要善于与老师交流，询问学习、生活遇到的难题，勇于亮出自己的缺点。

　　“走自己的路，让别人说去吧！”如今，我终于深刻懂得了这句短小而精辟的话，并使之成为我一生的格言。每个人都是上帝创造的泥人，有了心，便独一无二。我要让我这颗跳动的心沸腾，勇于做独特的自己！改变自己，挑战自我——我们都可以焕然一新，迎来独特的自我魅力！

　　挑战自我作文篇9

　　挑战，这是一个数千载来一直萦绕在人的耳畔，令人怦然心动的词。就是它激励着人们，使人们把潜在内心的雄心壮志和无穷力量激发出来。

　　为了它，有了在雷雨中放金属风筝的勇士——富兰克林；为了它，有了极地旅行的冒险家——斯蒂芬；为了它，有了踏上月球土地的飞行者——加加林。人们为了揭开大自然神秘的面纱，不惜以自己渺小的身体向大自然发起了挑战。躯体死亡了，但这种挑战精神将获得永生，它会激励着一代又一代勇敢的人。

　　挑战会让我们更加充实。也许你是一片熬过旱季的叶儿，是大河里不起眼的一叶小舟，甚至不会引起人们的注意和惊叹。对此，我们更需挑战，只有这样，才能体现出我们自身的价值。

　　诚然，人类在向大自然挑战的同时，也在向自身挑战。当刘易斯纵身一跃，跨过“世界纪录”时；当约翰逊风驰电掣，比原记录提前0。1秒冲过终点时，人们欢声雷动，如痴如醉。殊不知这0。1秒背后是多么大的一个里程碑。在浩瀚的宇宙，人类是渺小的，但人类挑战精神是伟大的，它足以震撼宇宙！

　　挑战者永远从今天开始，而不是空空观望明天，绝不会沉湎在昨天里，应该好好把握今天，不让它匆匆逝去。

　　挑战并不可怕，为了追寻自己的理想，我们要飞翔，去接受风雨的洗礼；为了实现人生的'追求，我们要飞翔，去迎接春风和朝阳。虽然我们并不坚强的翅膀会受伤，但我们一定要坚忍，坚忍是通向成功的浪船，是一切任重而道远的有志之士必不可少的品质。谁想达到光辉的顶点，摘取高峰的明珠，夺取人生征途最后的胜利，谁就得凭借坚忍不拔的意志，顽强拼搏到底。

　　让我们一起挑战，一起超越，怀着“更快、更高、更强”的信念去向极限挑战！让我们一起携手共同创造美好的未来吧！

　　挑战自我作文篇10

　　挑战生活！挑战命运！挑战人生！

　　那是一个漂浮着橘黄色光影的美丽黄昏——喜从天降！

　　眼睁睁地看着老师带领的几位同学怀中抱着的满满的、崭新的床上用品，五十四位同学谁不欢呼雀跃？刹那间，教室里沸腾了，犹如炸了锅，人喊人叫。经过一阵激烈的讨论，教室里才渐渐安静下来。当每一个同学捧过那套海蓝色的被罩时，心中洋溢着澎湃的激情，无限的自豪。然而当我接过那套被罩，心里却忧心忡忡：“我在家担当的都是些男子汉所能做的粗活，哪是碰到过对这些一窍不通妇人的活？”

　　时间似飞箭，转眼间，下学玲在不知不觉间敲响了。这对我宛如是一个晴天霹雳。我多么想永远都不下学呀！我眼里像燃烧着一团火，眼珠子紧紧地瞪着那套用具，恨不得一口将它吃掉。我心灰意冷地抬起头，眼神不经意的瞟了我桌上的座右铭“战胜自我！”我的目光转向座右铭，心里荡漾起了圈圈涟漪：“是呀，对于陌生的事要勇敢的去做，战胜恐惧，征服心理！”

　　我下定决心：“做，即使做错了也要再试，再做，勇敢的征服自己，超越自我，不怕别人的冷嘲热讽，以一颗乐观的面对生活！”我搂住用具，三步并作七步的向寝室健步走去。

　　到寝室后，我展开被褥，放开被套，毫不犹豫地从被套孔中钻进去。在被套外灯光的映射下，被套内显现出一片蓝光。我小心翼翼地在被套内爬来爬去。在一次次的`摸索中，我终于掌握了窍门。我先握着被子的两个钻进被套，把这两个角放到被套的两个角，然后蹑手蹑脚地从被套中钻出来，再与另一个同学人分别拽住刚才被放进被套中的两个角，来回摆动几下，就OK了!

　　清晨，初升的太阳从窗外悄悄地探了进来，轻轻柔柔地笼罩着十八个整洁的床铺。一切都是那么静谧美好，一切都浸润在生活的芬芳与光泽里。

　　哦，挑战生活的胜利就是如此简单！

　　挑战自我作文篇11

　　今天对我来说是非常特别的一天。为什么呢?因为今天是我第一次挑战自我极限。

　　下午的第二节语文课，当余老师讲完课时，就宣布了一件大事，就是要请5名循环笔记写得好的同学到会议室朗读，这渺茫的5人机会里，我就被砸到了这个荣幸的机会，但我却是紧张不已啊。为什么呢?因为这次要在全校教师会议室里，当着全校的老师发言。

　　为了不出糗，我舍弃了体育课的活动时间，在位置上努力得练习着，把句子都读顺了，做好了万事俱备的'准备，跟着其余4位同学到了对面4楼的会议室。

　　时间是分分秒秒地流逝，当高涵演讲完之后，就到我了。

　　紧张，激动，喜悦……百感交集，但我依旧以百米冲刺飞奔至讲台面前。我看见在讲台旁的余老师微笑地向我点了点头，似乎是无声地告诉我：加油，你一定行的。余老师这么相信我，我一定也要自信点，于是我从容地走向了讲台。当接过高涵递来的话筒，我又一次紧张起来，刚刚的什么自信啊，全被我抛到了九霄云外去了。

　　我咬咬牙，心一横：来都来了，怕什么，不就说几句话吗，早死晚死都得死，还不如疼快一点。于是我翻开笔记本，开始了我人生的第一次大演讲：“敬爱的……”也不知是自身问题，还是话筒出了毛病，说出来的话十分地颤抖，哎，管它呢，再怎么样也都是自己发出的声音。

　　因为站在台上很紧张，好几次舌头打结，说的几句话怪怪的，不过没一会儿，这种紧张感又无影无踪了，读起来还顺畅了很多。正当我读完想立马闪人时，忽然想起来还有一句话没说。于是，我抽回刚刚迈出去的右脚，尴尬地说了四个字：“谢谢大家。”(因为最后没用话筒，说得很小声，估计没人听见吧)然后鞠躬90°，我脚底抹油地一溜烟地跑了。

　　这就是我第一次挑战自我，第一次在全班面前演讲，也许以后不一定会有这样的演讲了，不过我相信如果有下一次，我肯定不会这样了。

　　挑战自我作文篇12

　　生活和学习的节奏在加快，加了晚自习，加了限时练和周周练，还有月考和期中、期末考试。考试高密度，试题有难度，压力山大。必须勇于拼搏，才能在竞争中脱颖而出。心里是这样想的，但起起伏伏的成绩有时让我迷惘、让我彷徨。我早已按捺不住，期待着文理分科。可是学校拖延分科的时日，拖出了我的愁绪，越缠越乱了。

　　喜欢吃鹅毛雪一样的岭南红土米饭，白亮亮如玉一般可爱。可是很不巧，当你拿起锄头面朝黄土背朝天耕作时，却被告知，你生活在黄土高原，那心伤得就像黄土高坡一样千沟万壑。初中时，物理课上我常常用情人般的双眸深情地注视着物理老师，期盼着能学好物理，但中考时物理也只勉强不是短板；如今我视物理为初恋，它还是很不留情地虐我千百遍。当日日向往着学理时，物理还是成了我心中的'一道坎儿。

　　临近文理分科的那次物理考试成绩仍然不太理想，真的抑制不住，我哭了。朋友不断递来纸巾，每一句话都是莫大的安慰，因为竞争中的友情是无价的。我怕他们说我脆弱、说我小题大做。物理老师走过来拍了拍我的肩膀，班主任一阵安慰后仍然向我竖起大拇指，相信我能行……

　　谁说女孩子学不好物理？谁说女孩子学不好理科？我偏要好好学习。明知山有虎，偏向虎山行。理想在召唤，富有诗意的远方在召唤，军训时获得的先进个人奖章还在我心中闪耀着金光。我喜欢悬崖边散发着清香的百合，喜欢她透着灵性的洁白和秀挺的风姿。不求回报，不求有人欣赏，只为活得坚强、活得漂亮。坚定学理的志向，挑战自我，证明自我，绽放我心中的百合。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。

　　我想起一位著名诗人的话——如果回忆能够流眼泪，那它一定很珍贵。高一的每一个动人故事都将是记忆中的珍宝。经历高一，我们收获成长；经历高一，我们走向辉煌。

　　挑战自我作文篇13

　　平静的小船本在幸福的彼岸，却驶向波涛汹涌的大海，面对一个又一个困难——这就是“拓展”一词的含义。你一定会想，在字面上，这些解释和“拓展”一点关系也没有，但在我看来，五一国际劳动节的拓展训练，让我深刻地明白面对困难，我们该如何理解、如何面对。

　　5月1日这天，我同68名德州晚报小记者们来到位于经济开发区的大雁岛青少年拓展中心接受拓展训练，以锻炼我们的团队合作能力和意志。

　　在这一天中，令我印象最深的'就是攀岩了。攀岩墙大约有10米高，上面钉着一些五颜六色的攀岩石。我好奇得很，真想第一个去爬爬看。在四个同学攀岩过后，我信心满满地穿上保护衣，准备攀岩。

　　教练一声令下，我便开始向上爬。开始还算顺利，支撑点较密，我手脚并用，不费多少力气就攀上好几米。可到了中间，支撑点分散得很稀疏。很快，我就碰到一个难题：我双脚踩在不同高度的支撑点上，而一只手却没有攀爬点，这可难坏了我。“没什么，有安全带保护着，大胆向上爬吧！”我对自己说。我尽自己最大努力，用手够到了离我最近的一块攀岩石上，并抓紧。右脚蹬到右上方的一块攀岩石上，把身体支撑起来，好让左脚有个落点。过了最危险的一段，最后几米我便换了个支撑点多的路线，终于爬上了最顶峰。在那一刻，我心中所有的不快和劳累都消失了，取而代之的是兴奋和喜悦。我庆幸在最困难的时候没有放弃，而是继续向上爬，并取得了最后的成功。

　　在后面的训练项目中，我也经受住了重重考验，顺利完成了任务。夕阳西下的时候，我们结束了一天的拓展训练。通过一天的经历，我不仅学习了知识，开拓了视野，挖掘了潜能，磨练了意志，也对“拓展”一词有了全新的认识，那就是：挑战自我，挑战极限。

　　挑战自我作文篇14

　　周六，爸爸妈妈带我去印象城玩“欢乐蹦床”，那里的项目看起来又惊险又刺激。爸爸问我：“徐翌涵，你敢挑战吗？”我一握拳，坚定地说：“我敢！”

　　牛皮终归是吹出去了，可踏进大厅，我就被眼前的景象惊呆了。有的小朋友像蜘蛛侠一样在爬墙，有的小朋友像鸟儿一样在空中飞翔，有的小朋友像猴子一样在爬杆子，还有的小朋友像袋鼠一样在蹦跳着。随着人流，我到达了“高级蹦床”区。那里有五彩缤纷的蹦床，我从这蹦到那，又从那蹦到这，越蹦越高，越蹦越轻盈，我感觉自己变成了一只小小鸟，在蹦床上快乐地跳舞，连汗滴都调皮地从发根处偷偷跑出来看我表演呢。

　　“高级蹦蹦”只是一项热身运动，随后，我来到了“高台跳水”区。扶着栏杆，爬上跳台，我就有点想打退堂鼓了。从小腿到大腿，它们都在告诉我：“别跳了，原路返回吧！”可是，看着别的小朋友像小青蛙一样“扑通、扑通”地往下跳，倔强的内心让我不能往后退。就这样，我僵在了原地。我的两条腿发软，它俩让我整个身子趴在地上，怎么也站不起来。而且它们居然有了外援，我的胳膊姐妹俩开始抱住栏杆不放手。

　　这时，教练员叔叔的声音响起：“那个橙色衣服的女生，站起来”可是，我站不起来呀！我的'腿不听使唤呀。太高了，我都要晕了。正在我犹豫时，教练员叔叔已经来到了我的身后，他把我扶起来，帮我摆好腿，把我的胳膊姐妹从栏杆上掰下来，让它们交叉放在我胸前，告诉我站直，往下跳。不，我再等一等！就在那时，只感觉有人推了我一把，啊！一只笨重的橙色青蛙落地了。

　　感谢叔叔推了我一把，经过初次体验，我的胳膊和腿都支持我再次“跳水”。第二次，第三次我越跳越轻松了。

　　尝试是打开成功大门的金色钥匙，勇敢地尝试是战胜自我的必经之路。通过“高台跳水”事件，我也能尝试着像蜘蛛侠一样爬墙，像猴子一样爬高，像鸟儿一样在空中漫步了。我想，我要去勇敢尝试的事情还有很多很多。

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