一堂刚柔相济的课日记

一堂刚柔相济的课日记

　　一天的生活不知不觉间结束了，今天我们都做了什么了呢?不如趁现在好好写一篇日记。日记怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编帮大家整理的一堂刚柔相济的课日记，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

　　雨过天晴，天气中夹着一丝闷热，但却阻挡不了我们迎接八段锦比赛的热情。

　　主席台上飘着“强身健体八段锦，刚柔相济弘文化”的横幅，给这堂课增加了许多隆重的色彩。随着“体坛八卦阵来了”的声音，体育委员各自齐刷刷地举起了彩旗，奔向操场。

　　“咚，咚咚”铿锵有力的鼓点响了起来，我们均速地跑到操场，形成了八卦阵中阴阳的两个点，从高处看，是两个八卦阵图。“咚咚”体育委员随着鼓声跑了起来，像一条蜿蜒的蛟龙。

　　操场上，同学们各个精神抖擞，丝毫不敢放松，从上往下看，成了一片红白相间的海洋。

　　舒缓的八段锦音乐响起来了，同学们都像在广场上，打着太级，迎着徐徐liang风，随着古朴的音乐，都沉浸其中，闷热此刻也消失了，仿佛世界上只有自己在动，连空气都凝固了。

　　“左右开弓似射雕”，我稳扎马步，一只手犹如一张弓，一只手便搭箭，仿佛在一望无际的碧绿草原上，骑着骏马，在射大雕，成为了“一代天骄，成吉思汗”。我的一弯腰，一垫腿，都是那么圆润舒展，我柔如绵，软如丝，稳如虎，轻如羽，马步、并步，步步生辉；出拳，翻掌，刚劲有力。

　　“摇头摆尾去心火”，我用余光瞟了眼边上的同学，平时怎么也不认真练的小刘，今天仿佛变了个人似的，专心致志，圆活连贯，连细节也不马虎，他的脸上洋溢着平静的神情，他的每一招式都是那么从容，筋骨瞬间舒展开来，刚中带柔，柔中有刚，力道刚好，他的力道柔和缓慢，或柔或刚。

　　同学们各个绽放着自己的青春，我们劲往一处使，心往一处想，演绎着八段锦的风采，从正面看，犹如一个人在做，心有灵犀，此时鸟儿不叫了，树不摇了，蝴蝶停在台阶上，都在欣赏这精彩的一瞬间。

　　“师生同亮八段锦，一招一式展从容”，上了这堂课，我们的身子骨更挺拔了，眼睛更亮了，学习做事更从容了，祖国的这一优秀文化，让我回味许久。

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