优秀日记

时间：2023-03-07 13:04:40 日记我要投稿

精选优秀日记汇编九篇

　　忙碌而又充实的一天又过去了，想必大家都学习了不少新知识，不妨坐下来好好写写日记吧。相信许多人会觉得日记很难写吧，下面是小编收集整理的优秀日记10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

精选优秀日记汇编九篇

优秀日记篇1

　　本单元我们掌握了圆柱和圆锥的特征及它们组成;并且了解了它们的体积，并在生活中加以运用。

　　圆柱是一个立体图形，有三个面，分别是两个底面和一个侧面;并且，圆柱的侧面是一个曲面;从圆柱上底的圆心到下底的圆心是这个圆柱的高，而圆柱有无数条高。在学习的过程中，我们首先知道了圆柱是如何求表面积;我们将圆柱分解成两个完全相同的圆和一个长方形，由此来求它的表面积。后来，我们学习了圆柱的体积，我们运用了转化的方法来求圆柱的体积;首先，我们把圆柱分成许多相等的扇形;接着，再把分解的扇形拼成一个长方体;最后，我们通过长方体的体积公式推导出了圆柱的体积公式：底面积×高。在学完圆柱的体积后，我们有学习了，圆锥的体积。圆锥有两个面，分别是一个底面和一个侧面，而它的侧面和圆柱的'侧面一样，也是一个曲面。在学习的过程中，大家通过倒水法发现圆柱与圆锥等底面积，等高的情况下，圆锥里的水往圆柱里倒三次，水正好可以装满圆柱;大家通过了倒水法了解了圆柱与圆锥之间的关系：在等底面积等高的情况下，圆锥的体积等于圆柱体积的?，圆柱的体积是是圆锥的三倍;因此在等底等高的情况下，圆锥的体积公式是：V圆锥=圆柱体积的三分之一。学习了圆柱的表面积、体积，还有圆锥的体积后，我们又把学到了的知识运用到了生活中，如：求漏斗的体积或圆柱的体积还有表面积。当我们学习完本单元的知识后，同学们又进行了一项有趣的数学游戏。

　　这就是我们第三单元的学习，虽然结束了，但是却令大家受益匪浅。

优秀日记篇2

　　9、12

　　今天我听了李老师的两节英语课，不愧是师范毕业的，他上起课来很有派头。他上的是七年级下册的一些内容，他讲课的思路很清晰，安排也很得当，我想这应该得益于他认真的备课。更厉害的是他在时间的把握上，内容刚刚讲完，就到了下课时间。还有在内容的安排上，什么题目自己分析，什么问题学生来回答，他都做了一定的安排。我觉得这是很需要时间来练习的，课上的多了就会学会如何把握时间，如何让学生参与。听一堂课下来收获很大。

　　虽然我没有什么教学经验，但是对于这么一群初中学生我还是很有信心的。下午我有听了李老师的语文课，主要是学习他的讲课技巧，我发现他能把一篇小小的故事讲的生动有趣，能够让孩子们用心投入课文。他讲课运用多种方法，比如先让同学讲述这个故事，再让学生把这个故事演绎出来。这样就增强了对课文的理解了。我很是佩服这些老师都能把自己的课上的这么好。我很希望我将来有一天也能够达到这样的水平。

　　9、13

　　今天是星期五，学校里面普遍的课很少，我坐在办公室里不知道干吗。于是就和老师们交流交流。我说我对自己没有太大的自信，一是没有理论基础经验，二是没有实践经验。老师告诉我说这是所有资深老师必然走过的道路，都是这样子走过来的，不过这个过程会有点长，而且需要自己努力学习才行。

　　下午我们开了一个周总结会，指导老师对我一周以来的表现做了一个总结。总体上认为我的态度还是挺认真负责的，有用心在学习，但是还有很多方面需要提高：首先是基本功的问题。语音，语调还不是很纯正，需要多加以练习。第二是教育专业知识方面的问题，有的很不错，但还是存在很大的问题，比如课程的设计，时间把握以及书面板书等得要加强。第三是学习的主动性与积极性，还需要多听其他老师的课，看他们是怎么讲解问题的，重要的是学习方法。

　　我认为老师说的很对，这一周暴露了我存在的很多问题。以前在学校就是每天听课，弄懂老师讲的知识就可以了，对于老师是怎么讲授的，怎么让我们容易接受的，根本就没有重视过。所以这次实习对于我的意义还是很大的，他让我明白了自己的不足，不仅是授课上有问题，而且在管理班级上有缺陷。但是我不会就这么放弃的，缺点暴露的越多，就说明我进步的空间越大，加油!

　　9、16

　　时间过得很快，一下子就到了实习的第二周，我感觉到利用好时间真的很重要。一天的时间如果不好好地规划，就会被白白地浪费掉，一无所获，而且时间一旦被浪费掉就永远也回不来了。这是我现在最大的感触。所以我告诫自己这周一定要好好规划，做到心中有数，不能手忙脚乱，好好地利用好这最后一周时间。但是在实际应运过程中，我发现不论怎么规划好，还是会有一些同学不听讲，搞小动作。我运用教育心理学里面的非言语提示，言语提示，转移注意力等方法都没有取得什么好的效果，无奈只能采用有意忽视的下下策，这样让我心里很不舒服。突然很佩服我们的概论老师，只要底下的同学不讲话，干什么事情都不会影响到她讲课的兴致，即使只有一个人听课，她也能讲得津津有味。这是一种胸怀，一种心态，更是一种境界，而这种境界，正是我们这种新手所要学习的。

　　9、18

　　今天学校老师们开运动会，所以我没有去学校，就在网上找一些老师的精品课程听听，在网上听感觉上还是没有现场听课感觉那么好，但是还是有许多可以借鉴的地方，比如说如何调动学生的积极性，如何管理课堂上的问题行为。我觉得有经验的老师在这一方面做得很好，他们知道哪些部分要自己讲，哪些部分需要学生参与阐述，还有哪些地方可以提起学生的兴趣，上课时能够旁征博引，拓展方式多种多样，不会让学生感到枯燥无聊。至于有些同学学不到东西，不仅仅是老师的问题，学生自己也是有关系的。学生的主动性是很重要的。培训学校的学生大部分都是家长逼迫过来的`，都需要老师哄着来学，他们心态上就存在问题。其次就是基础差，学习过程中没有成就感，让他们失去了对学习的热情。然后值得学习的是，表达上坚持用英语，而且用词都比较简单，学生易于接受，能够有一定的满足感。当然这些老师也是经过多年的经验才能有这种成就的。

　　虽然今天并没有去学校听课或者教学，但是通过视频学习，我还是有很大的收获的。我们两周的实习时间很短，并不是说要做出什么成就，而是要发现自己问题所在。这次实习我学到了很多教学方面的东西，这就是一种收获。

　　9、20

　　今天上了两节课，通过前面几次的锻炼，我已经没有以前那么手忙脚乱了，感觉一切都要有条理一些，改善了没有时间观念的坏毛病，也能够开始很好地安排自己的讲课节奏了，比如今天要完成什么任务，就会按着一定的顺序一一去完成。感觉上轻松了很多，上课时也能离离开一会书本了，虽然有时候同样的内容会要在两个班讲解，但是我还是会有不同的感受。首先第二次讲的时候会熟练很多，还会增加一些新的元素进来。其次会根据不同班级的特点改变一下自己讲课的速度，比如有的班级英语基础好一些，我就可以多讲一些英语，讲的内容可以简化点，多给学生一些讲的机会，基础差一点的，就尽量少用一些英语，这样就能避免因为听不懂而对英语失去信心，减少受挫心理。所以我上课用英语的同时，还用英文解释，内容就丰富一点，提高他们的积极性。

　　虽然我来这里上课才十来天，但是他们还是慢慢地学会了配合我，这点让我很开心。其实我知道作为一个学生，谁不想得到老师的喜爱，谁不想把功课学好?只是上课的时候老师的风格不合自己的胃口，就不大想要去搭理，就没有这种学习的热情，久而久之自己就放弃了，老师也就会放弃他。所以这也是老师的责任，我们绝对不能放弃任何一个学生。我们要学会从自身找原因，学生对英语课没有兴趣，老师就要找一些有趣的话题，学生不愿意说，老师就要多设计一些环节，让学生有更多的机会去锻炼。总之，老师的责任是很重大的。

　　9、22

　　最近赶上学校推行七年级课堂改革，提高课堂效率，具体做法是这样子的：一、实行小组学习。七年级小学生全是按小组坐一块，也就是每八个学生的课桌拼放在一起，然后八个人围坐在周围，每个教室大概有这样六个组，目的是便于讨论和研究性学习。第二，是推行导学案。一个课一导学案，课前一天发给学生，学生按导学案内容安排进行课前预习，再根据学生预习情况，教师二次备课，上课时引导学生提出问题以及自主思考和解决问题，听起来似乎老师的负担轻了，实则不然，我发现这其中还有不少技术问题有待解决，例如怎样使学生在自主学习过程中也能顺利完成所有教学任务。还有导学案的编写也实在花时间，因为同时还得写教案，有时还需要准备电子课件，确实不易。第三，学校特别关注了班级以及小组集体荣誉感的培养，除了在教室的陈设上加入了学生创意，还要制定班徽，班规等，并培养学生互助学习、研究学习的习惯……目前情况就是这样子，本人正在努力学习与适应过程中……

优秀日记篇3

　　书乃是人类进步的阶梯，从古至今，书一直是人们的充电机，我也是一个喜欢读书的小女孩，在我读过的书中《钢铁是怎样炼成的》是我的最爱。

　　《钢铁是怎样炼成的》是苏联作家尼古拉。阿列克赛耶维奇。奥斯洛夫基根据自己亲生经历写的不朽名作，文中的保尔，柯察金苦从小受到神父的侮辱和老板的压迫，严酷的底层生活使他具有一种自发的反抗精神，后来在布尔什维克克党的栽培下，逐渐成长起来，从一个贫困厨娘的孩子成为一名优秀的战士，无论是在残酷的革命战争中，还是在极端困难的建设环境里，保尔克服了无数艰难困苦，表现了极大的智慧和坚强的意志，在无情病魔的.打击下，他仍能从瘫痪和双目失明的痛苦中开始战斗，在文学创作中找到光明和目标。

　　当我读过这本书时，我不禁被保尔这种钢铁般的意志和崇高品德的无产阶级精神打动了，小说中，作者没有对保尔，柯察金做片面的拔高，而是从斗争、劳动、友谊、爱情和日常生活各方面描写保尔的性格成长过程，给人无穷的动力，保尔对共产主义事业坚定不移的信念和对生活积级乐观的态度深深地鼓舞了我，使我在困境中对晚起理想的风帆，也告诉我要为人类事业而奋斗。

　　“人生最宝贵的是生命，生命属于我们只有一个次，一个人的一生应当这样度过，当他回忆往事的时候，他不因虚度年华而悔恨，也不因碌碌无为而羞耻。人的一生是短暂的，犹如一场梦，而保尔，柯察金却不同，他的一生虽短暂，但却为人类进步事业出了贡献，那作为我们又应该又何做呢？

优秀日记篇4

　　一天午后，酷爱养鸽子的舅舅对我和妹妹说：“你们两个小家伙要不要和我一起去喂鸽子？”早就对后院的鸽群好奇万分的我们毫不犹豫地答应了。

　　拿着新鲜的玉米粒，我们怀着一丝胆怯、一丝好奇，小心翼翼地跟在舅舅后面，“咯咯……咕咕……”，鸽子们挤在它们的“集体公寓”门前，早就等不及了。舅舅拿出钥匙打开门，“哗——”鸽子们犹如从石缝中涌出的泉水一下子冲了出来。舅舅示意我去投食，我战战兢兢地走向石槽，生怕踩着这些小生命。玉米粒刚落进食槽，鸽子们便一拥而上，一个个毛茸茸的小身子蹭在我腿上，又软又热，我害怕极了，大呼小叫地往回跑，“别怕，别怕……”舅舅刚想安慰我，手突然指向笼门——

　　“嗒，嗒”爪子敲击地面的声音不紧不慢地响起，一只灰白色的鸽子走了出来！它的头随着脚步一伸一缩，眼睛四下转动着，仿佛是正在巡视领地的国王！这一定是鸽王，真有王者风范，我暗想。“他叫霸道。”舅舅适时地向我们介绍着。鸽子们似乎察觉到鸽王的到来，纷纷抬起头来，离开食槽，那恐惧的眼神分明是在告诉我霸道的厉害。只有一只带花斑的`鸽子仍旧不肯离开。霸道仍是一副巡视的姿态，显然，它已经注意到了那只“小吃货”了。“花斑，别吃了！”舅舅小声警告着它。“咕咕，咕咕”其他的鸽子也都在提醒着花斑。可是已经来不及了，霸道冲上前去，使劲啄了花斑一下！“天哪！”我惊呼。”“霸道‘鸽如其名’，连人都敢啄呢。不过花斑也是条猛汉子，每次喂食，都得打架，拦都拦不住。”舅舅不无忧心地说。说话问，两只鸽子已经在食槽边大打出手了，不仅把自己弄得伤痕累累，更搅得其他鸽子们也吃不上饭了。

　　这可怎么办？我们急得直跺脚，再这么打下去，迟早会出“鸽”命的。我急中生智，抓起一把玉米粒往旁边的菜地一撒！观战的鸽子们渐渐围向了菜地，津津有味地吃了起来，连打累了的花斑都被吸引了过来。鸽群再一次恢复了平静。

　　夕阳西下，饱餐一顿的鸽子们都回到了自己的“安乐窝”。看着相安无事的鸽群，我想，原来鸽群也有这胜者为王的规矩。假如我能懂鸽语，一定要和它们好好儿谈谈。作为和平象征的它们更要懂得和平相处，世界才会更加美好！

优秀日记篇5

　　人生会经历许许多多的事。有些事会在脑海里若隐若现，而有些事却记忆犹新，就好像这件事就发生在昨天。在我三年级的时候，就有一件事今我终身难忘。

　　那天清晨，妈妈叮嘱我说：“儿子，今天有雨，带把伞再走啊！”而你呢，却为了早到校，把妈妈说的话当耳旁风，刮过去就刮过去了，根本不在意，背起书包就走了。上午，天上还是晴空万里，谁知道，到了下午，天空上就乌云密布。我看此情景，不由皱起了眉头，心想：妈呀！这天… 天这么不好,可怎么回家呀!会不会成了荡汤鸡呢。过了一会儿，我又怀着安慰自己的心说：没事，天阴又不代表一定会下雨，没准我到家后才下呢！

　　放学了，偏偏就下起了雨，我为了不让书包淋湿，只好把外套当雨衣，向车站跑去。心想：就这么点小雨，想挡我的道儿，没门！上车后，我找了个座位坐下。车刚开出没多久，云朵好像更伤心了，哭得更厉害了。原来的小雨一下子变成了倾盆大雨。我看这豆大的雨珠从天上掉下来，心想：得，得，得，妈妈的话可真灵验，这可怎么办呀！看来真要成落汤鸡了。我心里嘀咕着，不由自主地皱起了眉头。我的.表情像字一样写在脸上，被坐在我旁边的一位阿姨看到了，她就像慈母一样知道我心里想什么似的，和蔼地问道：“小朋友，你是不是没带伞呀？”，我愁眉苦脸的回答了她。到站了，我刚要冒雨回家，一把大伞挡住了向我“攻击”的雨珠。我抬头一看，还是那位阿姨。“小朋友，我送你回家吧！”她和蔼地说。在回家的路上雨滴总是向我们扫射过来，但每次都被阿姨用伞挡住了，积水成河的水流把我们的去路挡住，但阿姨不放弃对我的帮助，直送到了家门口，阿姨和我招手告别，我望着她远离的身影，感动极了。

　　我和这位阿姨素昧平生，她竟然这么热心地帮助我……这难忘的瞬间啊！让我终生感动。

优秀日记篇6

　　在这个以瘦为美的时代，肥胖成了其挥之不去的恶梦。然而姐妹们在花式繁多的减肥运动方法中有没有注意到一些比较合理的细节呢?今天我们来总结一下。

　　运动减肥——高频率、高强度的健康运动?

　　高频率、高强度的健康运动，真的可以让我们加速甩掉身上多余的赘肉和脂肪吗?其实不然，只要掌握正确的运动方法，留心细节，同样可以让运动效果事半功倍。

　　运动减肥——分段做运动效果会更好

　　把2小时的健身运动，分成40分钟做一次，共做3次，所消耗的脂肪几乎是分成60分钟做一次，共做2次的7倍。如果连续做高强度的运动，你很快就会筋疲力尽，但是间歇的休息、恢复可以帮助你维持住这种高强度的水平。所以，尽可能分段做运动，减肥效果也会更好。

　　运动减肥——掌握好强弱的节奏

　　如果在30-45分钟的有氧运动中掌握好强弱节奏，那么你的热量消耗可以加倍。即在高强度运动中间隔性地加入平缓的恢复时间。运动频率的调整因人而异，也不是说任何人都要运动到心跳剧烈、大量出汗、气喘吁吁，才叫好的运动效果。你要做的，只是在短时间内加快自己的运动频率，比平常快15%，持续3-5分钟，然后放慢运动频率到平常的状态。

　　运动减肥——热身过程不可忽视

　　在进行运动前，热身过程不可忽视，而且一定要做得充分。在运动前做好热身，能最大限度地调动身体的积极性，同时也调动了身体里积蓄着的脂肪，使其在随后进行的运动过程中能充分燃烧。任何运动前，都要进行热身准备，包括瑜伽、普拉提这些我们认为比较舒缓的健身项目。

　　运动减肥——负重多燃烧10%的热量

　　在步行或慢跑时套上一件负重马甲，可以帮你多燃烧10%的热量。负重马甲的效果要比在腿上绑沙袋或手上举哑铃好，有益于健身者控制身体的姿势。为了安全起见，负重的重量不要超过体重的20%(例如，体重为60公斤的女性，负重不应超过12公斤)。

　　运动减肥——游泳时在水中行走

　　游泳时在水中行走，增加身体的阻力。美国运动心理学专家给这种运动起了一个有趣的名字，叫做“在泥泞中冲浪”，这个方法听起来很容易做到，但尝试之后就会发现，要完成这项运动，付出的艰辛远远多于通常的那些健身方法，因为人体在水中受到的阻力是在空气中的12-15倍。可以让身体消耗更多的热量。

　　运动减肥——傍晚是运动的黄金时间

　　傍晚时人的各项体力指标达到峰值，如心跳、血压调节等，人体氧摄入峰值也在傍晚，此外傍晚还是体内激素、酶等调节处在最佳状态时间，人的'各种感觉如视、触、嗅觉最盛时期，故此时锻炼更利健康。晨练可能导致心脏病的发作。这一观点是美国的医疗机构经多年研究得出的结论。

　　运动减肥——运动过程都不能马虎对待

　　运动过程都不能马虎对待，认真严格地完成每一个步骤，能在有限的时间内达到最大限度的运动效果。对于教练要求的运动幅度，虽然要量力而行，但最好尽力而为，保证每个动作都能达到它应该达到的最好效果。

　　运动减肥——全身性运动

　　运动时，应注意上身和下身在热量消耗上的平衡。所以如果你不想花更多的时间用在健身运动上，45分钟左右的运动时间是最合适的，选择那些可以运动到全身的项目，如游泳、划船、滑雪、跳舞、全身健美操等。

优秀日记篇7

　　亲情是多味的。

　　母爱是无私的，有一次，我们刚放学，忽然，天空乌云密布，狂风吹落了几片树叶，我停下来，等了很久，校园里的同学几乎要走光了，这时，我的视线里隐隐约约地出现了一个熟悉的'身影，是妈妈！我狂奔过去，激动的热泪涛涛不绝地流了下来，妈妈见了，紧紧抱住了我，伞掉在地下，妈妈给我披上了雨衣，拿起伞为我挡住了大雨，而自己却深身是雨。顿时，我的鼻子觉得很酸，我再次放声大哭，泪像泉水一样从我的眼眶里涌了出来。

　　回到家以后，我的脑海里出现了一个问题，原来这就是所谓的亲情。我觉得自己就像一只盛开了小花，妈妈就是两片绿叶。为我遮风挡雨，为了我她怎么样都无怨无悔。

　　妈妈为我们付出这么多，我们回馈妈妈最好的礼物就是好好学习，真心地希望每个小朋友都能用心感受亲情，同时也要学会感恩爸妈！