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锻炼身体的文案【经典】
在生活、工作和学习中，大家肯定对各类文案都很熟悉吧，文案用以分享自己的喜怒哀乐。究竟什么样的文案才是特别的呢？下面是小编整理的锻炼身体的文案，希望对大家有所帮助。
1、晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。
2、学艺之道无它，锻炼意志第一。
3、运动流汗会让心情变好是有根据的哦！
4、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心。
5、运动使人健康、使人聪明、使人快乐。
6、坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。
7、只有运动才能够除去各种各样的疑虑。——歌德
8、爬山登峰越野赛，慢跑竞走散步行。跳绳踢毽呼啦圈，足球篮球兵乓球。全民运动来健身，强身健体心欢喜。全民健身日：一起健身强体质，幸福长寿一百一。
9、要想福寿又延年，多做运动多锻炼。晨起跑步去浊气，带来清新护身体。傍晚散步心欢畅，愉悦万千疾病藏。天天运动最健康，一生无忧幸福扬。全民健身日到了，加入健身的行列吧。
10、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
11、全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，祝愿你身体健康，快乐幸福！
12、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
13、快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康，全民健身日，运动起来，让身体强健，让健康相随！
14、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
15、生命就是运动，人的生命就是运动。
16、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
17、革命道德不是从天上掉下来的。它是从日常的坚持不懈的斗争和锻炼中发展和巩固起来的，正如玉石越磨越亮，黄金越炼越纯一样。
18、全民健身日来到，运动场上真热闹。老人健步不落后，小孩蹒跚在学跑。早晚都有人来到，你来我往起高潮。多多运动身体好，健健康康无烦恼！
19、想要的身材努力锻练，想要的生活自己争取。
20、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
21、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
22、骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！
23、北京奥运早落幕，全民运动不可少。国家强大靠民众，身体强壮国家保。男女老少齐上阵，激情满满热情高。练得身体多健康，脱掉东亚病夫帽。练得身体多强壮，奥运赛场逞英豪。全民健身日到了，参与运动，健康拥抱！
24、运动是一切生命的源泉。——达·芬奇
25、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。
26、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。
27、登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，祝愿你锻炼身体，永葆健康！
28、坚实在于锻炼，锻炼在于自觉。
29、伸伸腿，身心舒爽；弯弯腰，精神饱满；挺挺胸，神采飞扬；跳跳舞，永远年轻。全民健身日，一起来健身，拥有健康，永显年轻！拥有活力，幸福永远！
30、注意身体，多运动，健康才是无价的！
31、早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，祝愿你健康相伴，幸福常在！
32、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
33、其实我们每个人的生活都是一个世界，即使最平凡的人也要为他生活的那个世界而奋斗。这个意义上说，在这些平凡的世界里，也没有一天是平静的。
34、以自然之道，养自然之身。——欧阳修
35、早起公园散步，晨露也为你快乐舞蹈；中午舒展筋骨，艳阳也对你幸福微笑；傍晚溪旁漫步，辰星也和你一起嬉戏。全民健身日到了，愿大家一起快乐做运动。
36、人生要走万里路，迈好强身第一步。
37、踏着轻捷的舞步，展现出无限活力；挥舞强健的胳膊，拼搏中充满欢乐；抛洒运动的汗水，健康永远不离。全民健身日，让我们一起运动，为快乐健康举杯！
38、秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。
39、身体健康者常年轻。——马尔夫特
40、你只有非常努力才能看起来毫不费力
41、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
42、钢是在烈火和急剧冷却里锻炼出来的。所以才能坚硬和什么也不怕。我们的一代也是这样在斗争中和可怕的考验中锻炼出来的，学习了不在生活面前屈服。
43、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，祝愿你精神足，身体好！
44、人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。——帕斯卡
思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉！——臧克家
46、你只有非常努力，才能看起来毫不费力。
47、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——蒂素
48、“减身”不如健身。
49、我们喜欢的亨利·米勒还锻炼身体呢，而且他还写育儿手册，讲怎么教育孩子讲得头头是道。不懂的人会说米勒是个颓废的人，而亨利·米勒感动我之处就是他什么都懂，他还那样生活，他印书，挨家挨户地送，希望被人买。这事儿太牛逼了。
50、静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。——泰戈尔
51、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——歌德
52、运动是青春的主旋律，思考和准备将伴随我们一生，你我应该忘却过去，把握今天，为明天正准备。
53、身体健康者常年轻。——马尔夫特
54、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——卢梭
55、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
56、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌。
57、不经风雨，长不成大树；不受百炼，难以成钢。
58、身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，能够增强关节的灵活性和柔韧性，能够让健康长保。全民健身日到了，适量运动，保证健康，提高生活质量！
59、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不成人。
60、散步赏秋情飞扬，骑车郊游保健康。跳舞唱歌心欢畅，积极锻炼身体棒。做操跳绳保健忙，身心欢悦体成钢。全民健身日，一起快乐运动，健康人生。
61、健康在运动中成长，幸福在运动中酝酿。迈开轻快的脚步，挥舞强壮的臂膀。抛洒运动的汗水，绽放生活的阳光。全民健身日，参与运动，收获幸福和健康！
62、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，祝愿你走出家门。参与锻炼，健康不老！
63、"翩翩起舞舞蹈跳，阵阵歌声欢快笑。精神饱满春花绽，阳刚气质不非凡。欢声笑语同锻炼，强身健体活力添。轻松愉悦度时光，全民健身身体康。男女老少快行动！"
64、全民健身日，跳起健身之舞，活力无边；唱起健身之歌，神采飞扬；宣扬健身之道，妙不可言；加入健身之列，健康永远。祝愿你常健身，健康快乐永相伴！
65、儿童恐怖的重要基础既然是痛苦，锻炼儿童使他们不恐怖不怕危险的方法就是使他们受惯痛苦。
66、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
67、全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。
68、尽管运动进展不快，但也总比没运动好！
69、我们的面前，不可能一帆风顺，也不可能遍地荆棘，在某一个不经意的时刻，定会有很多不请自来的情节，给我们前行的脚步，增添一抹难以忘怀的记忆。这记忆，或是欣慰，或是苦楚，或是笑声，都只属于我们。
70、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
71、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
72、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
73、铁不冶炼不成钢，人不锻炼不健康。
74、把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。
75、只要从骨子里热爱，在哪练都是王者。
76、想放弃了的时候，想想自己当初为了什么。
77、要知道，春天的道路依然充满泥泞！
78、散步的美在于神清气爽，跑步的美在于活力四射，锻炼的美在于精神愉悦，运动的美在于健康永驻。全民健身日到了，祝愿你快乐运动，拥有别样美丽。
79、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看。
80、老年舞动着太极拳，青年挥打着格斗式，少年挥舞做体操，男女老少齐健身。锻炼运动好处多，身体健康疾病跑。全民健康日：一起行动起来，健康长寿幸福享。
81、青春在歌唱，生命在欢腾！平日多运动，远离亚健康！生活质量高，众人百般求，莫忘锻炼好！又到八月八，健身齐动员，长寿过百年！
82、锻炼身体，享受健康生活；户外运动，呼吸新鲜空气；生命在于运动，快乐来自天然；每一天坚持锻炼，精神好，天天有微笑。
83、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，祝愿你笑口常开，健康相伴！
84、这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
85、跑步，五公里以上的坚持往往更具有一种惯性，十公里之后的意志靠磨练，不能同言而喻。
86、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
87、每天坚持打卡锻炼脸嫩嫩的头发软软的做个乖乖的女孩子。
88、锻炼的早晨，总能发现秋天的小美好。光影斑驳。空气中弥漫着阵阵桂花香。老人在悠闲的打牌，孩童们开心的嬉戏。用手机，记录下这一刻的瞬间……
89、每天早上在阳光、蓝天、植物下冥想、运动，开启新的一天。
90、困难不仅可以磨炼我们的意志，还可以锻炼我们的身体。
91、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
92、亲爱的自己，总有一天，你的成就会配得上你所遭受的苦难。
93、从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝。
94、羡慕别人拥有的，不如珍惜属于自己的。
95、你的生活，源于你的选择。
96、运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！
97、生命在于矛盾，在于运动，一旦矛盾消除，运动停止，生命也就结束了。
98、追逐过，你就知道别人认为不可能的事，是有可能的。
99、你应该为生存而食，不应为食而生存。
100、早晨锻炼，路过花丛。烂漫如此，有谁与共？
101、又过了个生日快奔三了，给自己一点要求，继续保持早起早睡，坚持每天运动，饮食清淡健康。
102、人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈，遭厄运时比交好运时更容易保全身心。
103、红叶纷飞的枫林里，我们曾拥有多少回忆。那飘舞着的枫叶，将我们带进一个无比美妙的境界。早安！
104、金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。
105、上帝很公平，因为他不仅给你关了一扇门，还给你关了一扇窗，给了你不好看的面孔，还赐予你臃肿的皮囊。
106、追随你的梦想，做最好的自己。
107、一切有生之物，都少不了睡眠的调剂。——英国文艺复兴时期剧作家，诗人莎士比亚《麦克白》睡眠名言
108、放弃很容易，但最终会一无所得；坚持很难，但最后一定会有所收获。成功不是因为别人走你也走，而是在别人停下来的时候，你仍然在走。早安！
109、努力发展体育事业，把我们的国民锻炼成为身体健康精神愉快的人。——（朱德）
110、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
111、绕着幸福的公园散步，撷取自在的芬芳；围着快乐的大道锻炼，收获健康的因子；对着挺拔的青山放歌，奏响活力的节拍。全民健身日到了，快来运动吧，让健康永驻身旁。
112、宣誓都是虚伪、坚持不下去都白扯！
113、登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。
114、连续五天，每天在高温中练车八九个小时，但幸运的是终于考过科三了。回想下来，这是我暑假里过得最充实的一段日子了，早睡早起，三餐规律，练车时精神高度集中，手机也可以两三天不充电。真心感觉开车是个技术活儿，容不得一丝马虎，毕竟一旦上路，大家的命绝对不是空调给的这么简单了。
115、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
116、体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。
117、最近在和跑步抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
118、参加全民健身，畅享快乐人生！
119、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
120、五班密切，合作，小组的力量，给我谁。
121、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
122、辛苦流了一身汗，一包零食扯了淡。
123、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
124、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
125、当我每天抱怨不想早起时怎么不想想那些起的很早的人做更辛苦的工作的人为什么前一天晚上不早睡这是你自己的原因
126、坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
127、成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而紫成。
128、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
129、鼓励科技创新，推动社会进步。
130、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声。
131、全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，祝愿你走出家门。参与锻炼，健康不老！
132、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子
133、身体既是心智的基础，发展心智不能使身体吃亏。
134、身材不好就去锻炼，别把窘境迁怒于别人，你唯一可以抱怨的，只是不够努力的自己。
135、人生中最艰难的是选择；工作中最困难的是创新；生活中最痛苦的是自扰；做人中最苦恼的是委屈。
136、跳一曲健身操，蹈一段健美舞，身体轻松舒畅，腰腿灵活自如。唱一首舒情的歌，哼一段欢快的曲，惆怅郁闷全抛光，又跳又唱身体康。8月8日全民健身日：大家一起跳，健康喜乐又开怀。
137、有一天我死了，我的健身生涯也就结束了。
138、过一平衡的生涯，是那么的不轻易！容易的，不是平衡的生活；而是腐化！固然社会不容许我们均衡，我们有何必要平衡呢？还不如堕落吗？呵呵不是的！咱们因该更加自负的面对事实生活，更加尽力去寻求人生的道路；这样才会让自己当初的生活变得更好，更出色，更美！
139、健身留住青春心，运动带来全家福。
140、跑步真正的目的，不是为了赢得一场比赛，而是试探内心的极限。
141、体育工作很重要问题就是要增强人民体质，这是一个国家富强、文明的标志。
142、没有一种不通过蔑视忍受和奋斗就可以征服的命运。
143、早上起来空气鲜，运动场上跑一跑。舒经活络精神振，神清气爽心情好。一天万事都顺利，开开心心无烦恼。全民健身日到了，祝愿你精神足，身体好！
144、登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。
145、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。
146、只有跑出来的美丽，没有等出来的辉煌
147、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
148、伟大，不是梦，是去追梦。
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