经典暖心早安文案汇总(精选105句)
人在岁的时候,总是愿意相信一句话:生活在别处。你轻易地放弃一份工作,轻易地放弃一段爱情,轻易地放弃一个朋友,莫不是因为这种相信。可惜人要到很久之后才能明白,这世上并不存在传说中的"别处"你所拥有的,也不过是你手上的这些。而你兜兜转转最终得到的,也不过是你在第一个站台错过的。早安!以下是小编为大家准备的暖心早安文案,欢迎参考。
1、在时光里漫步,那指尖的芬芳,醉了心底记忆无数。有些话看似很轻,很淡,很暖。有些爱,很深,很重,亦很沉。有些人,成为了心中永世不忘的风景,有些过往凝结成一汪碧水轻轻流淌在记忆深处。那情,唯真才会暖;那爱,唯真才会永恒;那念,唯深才会触心;而心,唯善才会慈悲。早安!
2、人不能太贪心,否则什么都抓不住。早安!
3、情感世界里,最不应该放在心上的是男人的承诺,最值得珍惜的是一个男人对你真真切切的好。再惊天动地的山盟海誓都抵不上不离不弃的陪伴相守,再刻骨铭心的爱恋都不如柴米油盐平实的幸福。要想找到长久的幸福,就要看透这些,要剔除内心虚幻的想法,只有自己脚踏实地了,才能找到真切的幸福。早安!
4、到后来才知道,谈恋爱不是想让别人看来自己多快乐幸福,而是累了可以依靠 痛了可以被安慰,一杯渴了时端来的水,一个脆弱时用力的拥抱,才是真正需要的,短信里说 你好好的 真的没什么用。我们要的不是一个感冒了叫你多喝热水的人,还是不远万里来给你一个拥抱的人。早安!
5、生活的舞台上,总有一些无情之人,无端之事,充斥于你的生活,纠缠于你的四周,无须感触,无须铭刻,顺其自然,随遇而安。缘来,珍惜相逢,缘尽,安然心静。请不要责备岁月的无情生活的残酷,请不要埋怨人情的多变世道的难测,有些人,离开,就离开了,不值得你难过流泪。早安!
6、人这一辈子,开心也是一天,不开心也是一天,每个人都要学会珍惜自己拥有的,会珍惜的人才懂得放下,懂得放下的人才坦然!人生无论做出怎样的选择,都不要选择违背自己的心。早安!
7、每个人的一生其实都是一次远行,重要的不是目的地,而是沿途的风景,以及看风景的心情。同伴,不一定非要走到最后,某一段路上,对方给自己带来的朗朗笑声,那就已经足够 。早安!
8、爱到深处,是心疼,之所以爱,是因为此情已融入生命;之所以疼,是因为懂你的脆弱和无助,所以才会在忍不住心疼着你的一切。爱你,就会默默的付出,尽自己所能,竭尽全力为你分忧,只要心中有爱,就会有力量,最真的情,是平淡中的不离不弃,是风雨中的相扶相伴。早安!
9、人啊,就是没什么想要有什么,打开心灵的钥匙,推开心窗的力量,就是你那永不褪色的微笑。摆正自己的心态,你便会在一个愉悦轻松的环境中生活、你感觉?到每天都阳光灿烂,从而能完全地放松身心,享受那美好的人生。早安!
10、世界总是优劣并存,注意力在哪里,你的心就在哪里。以清净心看世界,红尘喧嚣就无法动摇你的心;用欢喜心过生活,生活中的不如意就影响不了你的心情。天堂与地狱,只在一念之间。早安!
11、人生有伤,有痛,有甜更有苦。我们往往能够记住成长中的寂寞,疼痛,却记不住童年时那段透明时光中简单快乐的小幸福。也许就像人说的那样,人往往能记住痛苦,因为痛苦比快乐更为深刻。早安!
12、人的一生,注定要经历很多。人生,就是一种糊涂,一份模糊。一切不快乐,都和自己的图谋有着密切的联系,之所以不快乐,是因为渴望拥有的东西太多太多了,或者,太过于执着了,以致于不知不觉中,我们已经执迷于某个事物上了。早安!
13、走自己的路,看自己的风景,找到自己生活的使命所在,倾听自己内心的声音,远远胜过他人的目光和期许。现在就回归到自己的心灵,了解自己,倾听内心的需求,做你希望成为的人。人活着就是为了做自己的主人。早安!
14、原来失去一个爱人,它无关于世界;原来我只是短暂地看不清方向,但还是在磕磕碰碰地往前走,沿途的风景,我只能边走边忘,幸福的站点,我终会到达。 原来,时间让我们在彷徨中成长,是为了等待遇见能让我们成长的人。遇到了,成长只需要一瞬间。早安!
15、有个人,爱过了就结束了;有句话,说过了就后悔了;有道伤,痛过了就麻木了;一段爱情,过深了就剧终了;有些东西,放久了就会变质的;有些感情,因时间距离而贬值;爱那么短,遗忘却那么长。早安!
16、也许是我多心了,你眼中的我,或许仅仅是个安静的过客,也许我走错了,在轮回的时候,迷恋着所谓花开,于是注定要守望,守望没有尽头的尽头。若不曾错过,我必不会轻如烟,行如影,必会淡泊相随,真意守望,梦淡如云,却紧紧地镶嵌在心里,不被泯灭了。早安!
17、如果无能为力,那就顺其自然,送给在这个冬天纠结的你。生命匆匆,不必委曲求全,以自己喜欢的方式生活,做自己喜欢做的事,宠爱自己,才是最重要的。很多时候,很多东西就在我们以为的永远里,变了。早安!
18、人生,总有许多沟坎需要跨越;有些伤口,无论过多久,依然一碰就痛,有些人,不管过多久,也还是一想起就疼。重要的不是你现在何处,而是你下一步将迈向何方。其实生活很简单,就是在晴天,给阳光一个满满的拥抱。早安!
19、慢慢地觉得,有很多该做的事情都没做。慢慢地觉得,有很多该说的话都没说。慢慢地觉得,有很多该珍惜的东西都没珍惜。慢慢的觉得,很多该忘的情都还没忘。慢慢地觉得,原来我们已经回不去过去。早安!
20、喜欢一首歌,很多时候不是因为喜欢,只是借一种方式去怀念一个人。开始很美,过程很累,结局很悲,清醒很难。早安!
21、我们需要有梦想,即使这个梦想很遥远,很远大,与我们卑微的身份并不匹配。没有梦想的人,不会懂得成功是多么的可贵。相信梦想是我们努力实现价值的源泉动力,相信成功的信念比成功本身更重要。梦想让我们一心一意,从而忘却了烦恼,忘却了伤痛,忘却了疲惫;梦想让我们勇敢追逐,永不放弃,永不服输。早安!
22、好女人是淡的,从不缠着你和她谈情说爱,同时又是浓的,只要用一个细节,就能让你感动得流泪;好女人是甜的,有她在,每天的生活都像拌了蜜,同时也是苦的,只有她能让你认识到自己最深刻的缺陷;好女人是无的,平常的日子里感知不到她的存在,但同时更是有的,只要她一天不在,生活就有塌方的可能。早安!
23、人生没有机会重来,没有暂停继续。青春短暂,不要叹老,要时不时的提醒自己,自己在做什么,自己该做什么。给自己一个远大的前程和目标,不顺心的时候多看看天空,也记得看看自己脚下,也许就会有意外的感动。早安!
24、人生是一场戏,你来我往皆天意。世界上最不开心的人,就是那些最在意别人看法的人。拿得起是生存,放得下是生活;拿得起是能力,放得下是智慧。有的人拿不起,也就无所谓放下;有的人拿得起,却放不下。拿不起,就会庸庸碌碌;放不下,就会疲惫不堪。只有放下那些无谓的负担,才能一路潇洒前行。早安!
25、接受自己出洋相比接受别人出洋相轻易。自己出洋相,实在是故意娱乐大家。别人出洋相,却是出得特别丢脸。接受自己变心比接受别人变心轻易。自己变心是仁至义尽。别人变心是寡情薄义。自己把自己说服了,那是一种理智的胜利;自己把自己感动了,那是一种心灵的升华。早安!
26、我们的人生,如果没有了爱的存在,那该有多么的寂寞。然爱情有时候更像是一个童话故事,永远若即若离,永远难于把握。平淡的生活里,我们不一定可以找到自己最理想也最完美的爱情。可幸好,我们的心灵并没有因此关闭那扇向往美好的门。有时,哪怕仅是纸上的爱情,也可以温暖我们日渐荒芜的心灵。早安!
27、生活中的最重要的就是不要去看远方模糊的,而要做手边清楚的事。成长是一段稚心的疼痛,打开一扇心窗,我看到了世界,也看到了自己的心,有时候,我们心如明镜,能够拥有一份美丽的心情,是人间至美。早安!
28、那一天,你为天涯,我为海角,两两相望,不能相依的绝望;那一世,你为明月,我为清泉,形影相错,不能交织的缘错;那一生,你在清水河畔,我在奈何桥旁;你浅浅的眉间,深深的呼唤,我淡淡的眼神,浓浓的情深。人生常在繁华中等待,只不过是每个人都在等待一个自己想要的未来。早安!
29、幸福是没有标准的,每个人对幸福的理解也不一样。幸福犹如市场上商品也有假有真。真幸福让人留恋忘怀,假幸福却让人遗憾痛苦。金盆银匙、锦衣美食的人,未见得幸福;粗衣布履、粗茶淡饭的人,未见得不幸。这个世界的一枝花、一滴水,都可能成为幸福的源泉。早安!
30、我很笨,请带着真心靠近我。早安!
31、放得下,才能更好地拿得起。人生不管是苦恼还是快乐,是舒心还是纠结,都是源于自我心境,大可不必苦苦纠缠,黯然神伤。只要找到正确的方向,人生就不会迷茫。不要心怀不满、怨气冲天,也不必耿耿于怀。与其烦躁地抱怨生活命运不公,还不如从容淡定地笑对人生。早安!
32、每一天都以许下希望开始,以收获经验结束。早安。
33、当你越来越有魅力的时候,自然有人关注你,当你越来越有能力的时候,自然会有人看的起你。改变自己,你才有自信,梦想才会慢慢的实现,想要破茧成蝶,做最好的自己,必须付出百倍的努力,一分付出,一分收获!早安!
34、比我好的还在努力,比我差的还没放弃;我有什么资格说我无能为力。早安!
35、倾尽所有地去爱,全力以赴地工作,认真投入地玩。早安!
36、这世上哪有什么天生的幸运,不过是以往努力的积攒。当努力到一定的程度,幸运自会与你不期而遇。早安!
37、随着年龄增长,很多友情会一起变老。曾经的小伙伴们,渐渐的都从最初的无话不谈,到后来的有所保留。人越长大,越难毫无保留的交换信任。其实,不再什么都对彼此说,不是已经不再信任对方,也许是怕对方已经不再信任自己。早安!
38、人生就像一杯没有加糖的咖啡,喝起来是苦涩的,回味起来却有久久不会退去的余香;人生就是一场旅行,在乎的是那沿途的风景以及看风景的心情;人生就是一条坎坷曲折的路,即使不断的跌倒,也要坚持自己的梦想。早安!
39、如果注定三世要爱上你,希望每一世的爱都是唯一。早安!
40、舍才是得最大的机会。舍得微笑,得到的是友谊;舍得宽容,得到的是大气;舍得诚实,得到的是朋友;舍得面子,得到的是实在;舍得酒色,得到的是健康;舍得虚名,得到的是逍遥;舍得施舍,得到的是美名舍得小,就有可能得大;舍得近,就有可能得到远。早安!
41、有些夜晚,你会想起曾爱过的人。他们伤害你,背叛你,离开你,令你神伤,使你流泪。但别回头,前男友是你路过的一站,既然没成终点站,就不要去留恋,因为他身边停过很多车,你不是唯一的,也不是最后一辆。对这些人,相见不如怀念,怀念不如再见,再见不如相忘于江湖。早安!
42、爱是牵挂,爱是奉献,是思念的痛,是回忆的甜,是难舍难分,是晨昏心颤的期盼。早安!
43、时光会告诉我们,简单的喜欢最长远,懂你的人最温暖。早安!
44、你知道吗?你有一种灵效功能,所以我是那么地爱你且不能自拔。
45、云淡天高,笑容缠绕,清风吹走烦恼;秋阳融融,似水柔情,落叶飘去噩梦;瓜果溢香,金菊芬芳,明月映衬舒畅;深秋季节,祝福送你,愿你幸福荡漾!早安!
46、看岁月楚楚,纤尘陌上,或许,人生有太多的无奈,太多的悲喜,和太多的离愁。早安!
47、遗漏的沙漏,无法倒流的时光,带不走的是岁月的芬芳,回不去的是年华的沧桑,留不住的是时间的流淌。早安!
48、有时候我们放不开不是因为失去,而是心疼自己的付出。遗忘的好处是:也许会后悔,也许会难过,但是心却不会再疼。曾经看不惯,受不了的,如今不过淡然一笑。成熟,不是看破,而是看淡。新的一天,早安!
49、淡然于心,自在于世间。世间之事,纷纷扰扰,对错得失,难求完美。若一心想要事事求顺意,反而深陷于计较的泥潭,不能自拔。若凡事但求无愧于心,得失荣辱不介怀,自然落得清闲自在。财富名利毕竟如云烟,心情快乐才是人生的至宝!早安!
50、无论你有多累,有多么厌倦此刻的生活,都请不要抱怨,你看街上依旧繁花似锦,阳光依然璀璨温柔。若要快乐,就要随和。若要幸福,就要随缘。早安~
51、相聚时的日子,再长也是短的;分开后的别离,再近也是远的;往日里的矛盾,再深也是浅的;想念你的时候,再冷也是暖的;牵挂你的时候,再苦也是甜的;祝福你的话语,句句都是选的:早安哦!
52、再远的路,走着走着也就近了;再高的山,爬着爬着也就上去了;再难的事,做着做着也就顺了。每次重复的能量,不是相加,而是相乘,水滴石穿不是水的力量,而是重复和坚持的力量。成功之道,贵在坚持!早安~
53、胸怀是委屈撑出来的;烦恼是自己想出来的;痛苦是与人比出来的;疾病是恶习造出来的;心态是经历炼出来的;快乐是知足养出来的;健康是活动练出来的。慈悲没有敌人,智慧不起烦恼,解脱才更自在,放下自然轻松。早安!
54、你一个人心情不好,不代表全世界都需要陪你难过。没有人能一路单纯到底,但要记住,别忘了最初的自己。有人将你从高处推下的时候恰恰是你展翅高飞的最佳时机。早安~
55、或许此时的你正在通往梦想的路上,或许你正在梦想的路上止步不前,或许你害怕梦想不能实现,或许你曾经最美的梦想,遭遇过他人的嘲笑,没关系,昂起头,树立坚定的信念,相信自己是最棒的!早安!
56、每一份独一无二的竞争力背后,一定有超越常人的努力和用心。那些出类拔萃的人,都是在别人看不见的地方默默耕耘,才能在别人看得见的地方风光收获。那些不为人知的付出,永远是成功路上最大的秘诀。
57、坚持把简单的事情做好,就是不简单!坚持把平凡的事情做好,就是不平凡!所谓成功,就是简单事情坚持做,重复做,用心做,在平凡中做出不平凡的坚持。早上好!
58、每个人都有磁场,一个人的磁场会受到另一个人的感染。如果你长期和一个充满负面思想的人在一起,那你也会有全身摆脱不去的消极磁场。和正能量的人在一起,整个人生都会变得更加阳光灿烂。人生已经不容易,和让自己变得更美好的人在一起吧。早安!
59、在有限的时光里,好好吃饭,好好睡觉,健健康康的活着比什么都重要。生活不易,请继续努力,在未来的路上,愿你步伐坚定且内心坚强。星期二,早安!
60、给人生一个梦,给梦一条路,给路一个方向;跌倒了要学会自己爬起来,受伤了要学会自己疗伤;生命只有走出来的精彩,沒有等待出来的輝煌!亲爱的,早上好!新的一天开始了,一起努力加油!!
61、当所有事情看起来都像在跟你作对时,请记得飞机也是逆风起飞的,而不是顺风而起。早安!
62、不惊扰别人的宁静,就是慈悲;不伤害别人的自尊,就是善良。人活着,发自己的光就好,不要吹灭别人的灯。以清净心看世界,以欢喜心过生活,以平常心生情味,以柔软心除挂碍。早安,朋友!
63、你难过是你的事,你受挫折是你的事,你遇人不淑是你的事,你诸事不顺是你的事,世界不会因为你的生活有一点影响一点改变,别人也是。你对很多人来说是渺小的,你能改变的只有你自己,想要焕然一新,就得在经历任何坏事之后学会重拾自己,过好自己,努力把一切扭转,就是最好的反击。早晨好!
64、没人会把我们变的越来越好,时间也只是陪衬。支撑我们变的越来越好的是我们自己不断进阶的才华,修养,品行以及不断的反思和修正。多读书多出去走走多感受,到另外的圈子看看,不设限,不断提升自己。早安!
65、机会对每个人都是平等的,面对机会,你没有准备、缺乏能力,它就会擦身而过。与其在眼睁睁看着机会溜走时怨天尤人,不如在平日里打磨自己、提升能力,以最好的姿态迎接任何可能的机会。早安!
66、态度,决定你人生的成长;速度,决定你人生的格局,每一次努力,都是改变人生的方式;每一个规矩,都是转变态度的出发点。人生路,别因为别人看轻自己而放弃;别因为挫折就徘徊不前,坚持梦想,为目标拼搏,从每一个清晨开始,成就你人生的精彩篇章!早安,周五!
67、一杯浓浓的咖啡,帮你赶走一天的疲惫;一阵轻轻的凉风,帮你吹奏一身的劳累;一条小小的短信,给你我牵挂的真心。照顾好自己哦!早安!
68、不管发生什么,都不要放弃,坚持走下去,肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路,也不是你本来想登临的山顶,可另一条路有另一条路的风景,不同的山顶也一样会有美丽的日出,不要念念不忘原来的路。四月,你好!四月,早安!
69、人生就是一段旅程,我们行走在其中,带着四季的风尘,未知的风景,我们在人生旅途上苦苦修行。向着灿烂的朝霞,旖旎的风景,我们山一程,水一程,风一更,雨一更的穿过苍茫,去走过泥泞。早安。
70、昨天经历了什么已成为过去式,未来的每一天都是崭新崭新的,必须努力把‘我’和‘生活’都折腾成自己喜欢的样子。早安!
71、做自己的主人应该做命运的主人自己掌握命运不要由命运来摆布自己。早安!
72、用力闭上了眼睛,过去过不去都会过去。早安!
73、成功没有捷径,失败没有理由;明天不等人,昨天不再来,只为今天努力。坚持努力不放弃,爱拼赢未来。打败你最敬畏的,你就是最被敬畏的,这就是成功的哲理。忘掉挫折,从心开始,背上寻梦的行囊,闯出一个属于自己的天地。新的一天,请为自己加油吧!早安!
74、你必须足够的努力,才能让那些看不起你的闭嘴,必须用自己的努力换取成功,然后成功就会像一个大巴掌,打在那些曾经看不起你的人脸上,要多响有多响,要多爽有多爽。
75、在许多的犹豫中,累了,那就停下来,拍一拍灰尘,让心灵重归洁净。早安!
76、不要辜负了自己受过的苦难,这样善良又努力的你,一定会得到梦寐以求的美好。
77、没有甚么沉重,压在我的肩头;并没有甚么悲伤,萦纡于我的心间,没有什么能阻止我爱你,我要用我的一生去照顾你,去爱你。
78、有钱和富有不等于幸福。世界上最富的几个国家,国民的幸福感并不是很高,排名在较不富裕的国家之后。生活中有不少人经济拮据,手头的钱很有限,只能维持温饱状态,但他们家庭和睦,乐观上进,幸福感很强。反而,那些所谓"富人",有的精神空虚,生活的目标不定;有的到处奔波,时刻紧张,感觉不到幸福。早安!
79、左边是创业之路,右边是上班之路!你选哪条完全取决于你的想法和行动,有的路,走的人多的不一定是你想要的;有的路,你必须一个人先走。这不是孤独,而是选择。很多人在创业初期就是承受不了孤独,选择了放弃!所以说,成功的路上并不拥挤,因为坚持的人不多!早安!
80、美好的梦想总是让人期待,然而遇见,才是内心最大的动力。我的心里早已暗涌翻腾,你的呢?早安。
81、慢慢地,我们终将老去;渐渐地,我们都将失去。人生所有的一切,我们都不会带走;生活所有的一切,我们都无法拥有。其实,人生的美好,就不在过去,不在未来,美好,永远都在现在。有些事,过去了,后悔无益;有些人,离开了,惋惜无用。早安!
82、那我的未来也注定只有两种形态:与你重逢,等待与你重逢。早安!
83、现在的付出或许不会使我得到什么,但往后回忆,我至少可以大声说,我亏待过自己也不曾亏待过时光,这生命的每一秒,我都在用心地过,如同树木,努力伸展枝桠。早安!
84、再忙再累,请记得善待自己,请多听听身体的哭泣,要学会照顾自己、早安!
85、人生在世,难免会遇到很多不如意,生活中出现不顺心的事情,不要心怀不满、怨气冲天,也不必耿耿于怀、一蹶不振,是福是祸都得面对,是好是坏都会过去。早安!
86、人生有多少个[xx]年,开心是一天闹心也是一天,有得必有失,只要活着就要努力的活着,微笑对待每个人,珍惜。早安!
87、虽然有很多事都是自己作的,但是真的要撑不下去了。算了,不要抱怨不要抱怨不要抱怨,加油加油加油!早安!
88、人生经历,磨砺着痛惜;人生不易,懂得放过自己。若,流年有爱,就心随花开;若,人走情凉,就守心自暖。情不弃,时光温暖;爱不离,岁月不寒;心无澜,碧海晴天。早安!
89、聪明的人,总在寻找好心情;成功的人,总在保持好心情;幸福的人,总在享受好心情…… 同样是一颗心,有的能装下高山,有的能装下大海,有的却只能装下一己之悲欢…… 有大心量者,方能有大格局,…… 有大格局者,方能成大气候。[爱心]心有多大,世界就有多大,梦想有多远、脚步就有多远!早安!
90、如果你的面前有阴影,那是正因你的背后有阳光。早安!
91、当你改变不了周围环境,那些环境却因你而改变,你所能做的,就是适应世界,活在当下。早安!
92、有的时候,你需要停下来。短暂的停顿,能让你更好地前行。早安!
93、我们要学会珍惜生活的每一天,因为,这每一天的开始,都将是我们余下生命之中最年轻的一天。早安!
94、一岁年龄一岁人,一岁年龄一岁心,时光打磨成熟心。岁月,让我们对生命的理解和感悟越来越深……光阴可以消磨我们的风华,却带给我们成熟的魅力;风尘能够暗淡我们的容颜,却将一份智慧与淡定浸润在我们的心灵。我们自省更自信,自尊更自爱。我们坚信,只有经过岁月的打磨,人生才能沙粒成珠,彩蝶破茧![20XX],加油!越努力越幸运!
95、从现在开始,就是最好的时间,踏踏实实去学习,认认真真去生活,乘风破浪,只为到达心中的远方!早安!
96、过去的事情就应该放下,未来的生活才会没有负担。 早安~
97、拼搏过的人生,即便没有成功。也只是不完美,但是它完整!早安!周六!
98、独处,是让心腾出足够的位置,自己把自己捉回来,放在心里。早安!
99、生活太忙碌了,必须照顾好自己的身体。早安!
100、愿你从睡梦中醒来时 心中充满了早晨的宁静和安详 那是我为你送来的早安懒猪。
101、有种东西叫日积月累,任何事情你想三天就做得风生水起,那别人的努力和坚持算什么?早安!
102、所有的努力,不是为了让别人觉得你了不起,而是首先让自己过充实有追求。早安!
103、做事业都是熬出来的,60%的人连一个月都熬不过,30%的人熬不过三个月,5%的人熬不过半年,4%的人熬不过1年,最后坚持下来的,就是1%的精英早安!
104、秋天过去了,才真的意识到秋天好短暂。 从盛夏到寒冬,几场秋雨就当缓冲了。 银杏叶什么时候落的呢,想再看一眼都难。 生活是一个巨大的陡坡,骤然跌落,掩入尘土。 这落差需要时间去接受,但没有人给你时间。 早安!
105、世界太大,生命太短,要把它过得尽量像自己想要的那个样子,眼里长着太阳,笑里全是坦荡。早安!
【经典暖心早安文案】相关文章:
暖心早安文案经典11-03
暖心早安文案12-26
早安暖心文案10-08
暖心的早安文案09-11
暖心早安文案08-22
早安暖心文案03-06
早安的暖心文案06-29
早安励志暖心文案08-30
【热】早安暖心文案03-18
早安暖心话文案04-22