我的军训心得(通用15篇)
当我们经过反思，对生活有了新的看法时，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么写心得体会要注意的内容有什么呢？以下是小编为大家整理的我的军训心得，仅供参考，希望能够帮助到大家。
我的军训心得1
我还记得大巴车第一次停在这里的时候，我的心里是兴奋、好奇和对军训受苦的担心。7月19日，是我们的大巴车第二次停在我们踏过千万遍的操场上，此时，我刚刚擦干泪水和雨水，心理满载着不舍，准备归程。
雨中，苦，不娇气。
当我的目光刚扫视完周围的一切，当我的手指触碰上身边的所有，当我的耳边响起教官的指令时，我开始相信自己将准备过七天“度日如年”的生活。
这是一个曾经让我痛恨过千遍万遍的地方，刚一到，从被子到枕头都是潮湿的，木板的正中央是一个圆圆的大洞，掸掉床上都几乎可以种上花草的沙石，我有些不情愿的'把床单被罩套好。我们必须穿基地发的衣服，潮湿地贴在腿上，以为皮带不适合，它还在不停地往下掉。不等我抒发完悲痛的情感，我们就被拉过去训练了。天气并不是很热，但是我们要求坐在马扎上一动不动的听完开营式还是上了一个难度。身在福中不知福的我这一刻才留恋起中关村几乎无尘土的操场和崭新的教学楼。
我一直都不觉得自己娇气，然而在这一切面前，我去对自己的这一看法十分犹豫。“战士的生活就是这样”，正如歌词所唱，他们的生活环境和我们一样，甚至于比我们还要苦很多，此时的我们，其实仍然身在温室当中，被人保护着、关爱着，这样，只是小小的苦难，或许在以后的路上，我们会遇到更多挫折。
日照，炎热，要坚持。
在这里呆一天两天十分容易，然而，坚持一个月、一年的时间一定会让人难以想象，听说我们的小黑教官当兵服役XX年了。每天，在出去训练时，我都不忘记擦上厚厚的防晒霜;有的时候训练的时候到一半，我真的开始咬牙，天气很热，站着站着都会有晕晕的感觉，尤其是早晨没有吃早饭的时候。
任何事情都不可以半途而废，阳光下，我们亦是如此。这七天的生活和训练，除了那些身体不可以剧烈活动的同学外，大家都撑下来了汗流浃背、阳光刺眼，那是对我们的挑战，发烧的感冒的都坚持了，丁思佳和石雪昀，是我的两个特别好的朋友，她们都发烧了，摸着她们烫烫的额头，心里油然一种感动。
这一次军训，“坚持”是我的一个十分重要的关键词。
教官，谢谢你。
我的军训心得2
众所周知，进入大学的第一件任务就是军训。虽然因为种种原因军训延期了，但这一任务我们还是必须完成的。在这学期，我们进行了为期一周的军训。这次军训，得到了训练营的大力支持，他们派出了以一些优秀的教官，每天都准时精神抖擞地出现在我们同学的面前。他们展现了新时代军人的风采，也用自己的行动无声的教育着每一位同学。
在这一短暂而又漫长的军训活动中，同学们穿着统一的军服。人们都说，军训会很苦很累，他不但会晒黑你的皮肤，而且会限制你很多自由。但即使如此，我依然没有退缩，依然满怀信心去迎接。虽然顶着炎炎烈日，但是同学们还是整整齐齐的站军姿，走正步，踏步等。纵使我们脸颊的汗水直流，纵使我们的双脚有些麻木，纵使我们的胳膊有些酸痛，但我们不到最后一秒钟决不懈怠。
通过这次的.军训使我们学会了在今后的学习实践中，互相帮助、团结友爱，关心集体。并把在军训期间养成的优良品德和作风带到我们今后的学习中去，高标准，严要求的规范自己的言行，遵守学校的各项规章制度，踏踏实实地学会学习、学会做人，刻苦锻炼，遵纪守信，自强不息，自立有为，培养创造性学习能力，力争在新的起跑线上步伐整齐，一同前进，做一个“讲文明、讲纪律、讲诚信、争三好”的合格的大学生。
组织学生军训是多年来加强国防后备力量建设的有效手段，也是当今世界许多国家的共同做法。有利于增强青年学生的国防认识观念，有利于国防后备力量的现代化建设，有利于青年学生的全面发展。而经过大学军训，同学们可以通过一个融洽的环境，很快的融入集体中，在军训过程中建立起"共患难"的情谊，开始自己又一个人际关系网。
我的军训心得3
这个星期一，我们五年级的全体同学穿上军服，开始了军训。
星期一至星期三上午，我们在学校里军训，教官教我们起步走、向右(左)看齐和叠被子。
星期三下午我们乘着车子来到了镇海军训基地，哇!这里地方真大啊!我奔上了三楼，找到了我的寝室，看到寝室长和其他队员都已经在了。过了一会儿，教官教我们怎样叠出好被子，教官一边讲一边做示范。哇!教官叠得被子真象豆腐块，多么栩栩如生!我想这么方正的被子，教官一定是花了很长时间才叠出来的。
我们的.生活也很苦。每天早上六点起床穿衣叠被子，若在家里我是六点半才起床的。被子也要叠得跟豆腐干一样的。吃饭时，来到桌子旁，等教官说开饭了才能开饭，吃饭时也不能说话，不然要罚站几分钟。吃完饭要报告教官才能走。每天都有七个小时在训练。训练时要站得一动不动。有一次，揭仕琴动了一下被教官看见了，教官叫她面朝墙壁站着。我们看见了，一动也不敢动。坐姿也有规定，要双脚弯曲盘着，手放在膝盖上，背要挺直，发现谁动了，把帽子摘下，倒扣在头上，如果掉了，站在红旗下。睡觉也有纪律，不能说话，也不能玩。有一次赵琳琳在睡觉时玩手电筒，被钱老师罚站了十分钟。还有一次午休睡觉，张旭婷在说话，也被罚站了。
军训生活很快就结束了。它让我感到军训虽然苦，但它考验了我们的毅力，增强了我们的体质，而且军训还充满着欢乐和歌声!
我的军训心得4
今天是军训的第一天，作为一个放养在家三个月的宅女，我终于迎来了进入大学的第一次重大活动。此时的心情是复杂多样的。面对军训，每个人都有很多憧憬，有人想要减肥，有人想要培养军人的气质，有人想要看帅帅的教官······对于我来说，军训是一种磨练。
我们的陈教官好温柔的说。因为教官温柔，所以军训不太累，我可以这样说吗？在之前，我总是会对别人说：“加油吧，少年！”现在，我要把这句话送给自己：“在军训中，你将会得到更多。所以说，加油吧，少年！！”
总有一天，我可以克服我所苦恼的站军姿的问题，总有一天，我可以成为一个挺拔着身姿的少年。
经过了高中三年的拼搏，我们一起携手跨入了常州大学，开始了我们崭新的人生。而军训使我们进入常州大学的第一课。
军训，顾名思义，就是像军人一样的训练，像军人一样要求自己。军训虽然才过了一天了，但在这过去的一天里，我受益匪浅。
从领军训服的那时起，我就已经做好了接受挑战的准备。不过，当我真的面对的时候，我还是惊讶。不过，再苦再累，都坚持了下来。当然我们的脚也废了，但是我认为这一切都是值得的。
从简单的步伐开始，速度和大小都要控制的很均匀，应该保持在一个匀速运动的状态上。生命在于运动，生命在于静止，匀速是动态的静止。这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的。它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心，信心。毕竟，在人们清醒的生命里，多半是在路上度过的。
手臂在训练的时候也是很辛苦的啊！首先，臂一定是直的，在你甩出臂的`一刹那，三角肌会用力，由于惯性，小臂会跟着甩出去，肘部会有弯曲的趋势，肱三头肌和肘肱会用力克服这种趋势来保持肩膀的直立，同时周围臂部肌肉都会有细微的收缩，如肱肌与肱二头肌等等。这样一来，就会带动肩膀和肩膀间的肌肉运动，上肢的大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼。看似简单的一个动作，原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的。不仅如此，左右均匀的摆动还能锻炼我们身体协调性，使我们小脑发育更加健全，身体平衡性更好。
身体上的磨练造就了精神上的磨练，成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作，训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅是我们真正体会到军人的一丝不苟，还养成了好的习惯。
相信这次军训会对我们一生有益！
在这样一个美好的时候，我们迎来了大学的第一课，就是军训。我们很幸运，天气十分凉爽，大家也都精神饱满。
在军训动员大会上，我们心中激动不已，看见教官们一个个身姿挺拔，神采飞扬，我心中也很向往这样的军训。我被教官们一个个标准又帅气的动作迷住了，震撼住了。
不得不说，我们有一个好教官。在开训之前，他便对我们细心地讲述军训中的一些事宜，十分温柔可爱。在军训的过程中，大家十分认真，将每个动作都完成得十分到位。今天的军训就在教官和我们大家的配合之下顺利完成了。
今天只是军训第一天，相信剩下的几天大家都会以极高的热情投身于训练中，向所有新生展示我们班最好的一面。
我的军训心得5
哈哈夜已垂下眼睑，凉月也渐渐爬上树梢，而我们都还一直在路上，啪嗒啪嗒地走着整齐的步伐。张岱有首诗恰到好处。林下漏月光，疏疏如残雪。想着我们夜训的场景，实在一幅月下山上人影绰绰的画。
哈哈以前从不知道道路旁那些灯是那么明亮，也从不知道黑夜里的富春是那么美好，尽管来自脚跟和小腿酸痛的感觉不断地冲击着我们的神经，但是，我想我们还是快乐着的。因为遇见了不一样的富春，不一样的时光。
哈哈休息的时候，我坐在一旁，看着教官与同学们相谈甚欢的.模样，渐渐地思绪就飘远了。经年之后，那夜月下摇影的光景无法轻易抹去，即使时间淘沙，岁月无情。在这么短短的几天里，我们的相遇相识成了一种奇妙的默契，彼此都单纯地共同经历一次次考验，尽管渺小，尽管微不足道，也足够刻骨铭心。
我的军训心得6
今天，我很早就起了床，因为今天是我军训生活的最后一天，我一定要在最后一天给教官留下一个好印象。
今天早上下着小雨，蒙蒙的细雨击打在我身上，但我仍步伐坚定地走进教室，因为今天下雨，所以我们在教室训练。第一节课，教官教我们唱歌，虽然唱得不太好，但我觉得只要用心去唱了，就可以了。课间的`时候，我们和教练有说有笑地谈着各种话题，看着教官帽子上的那颗星，我觉得戴上它一定威风无比。
上课了，教练教我们下午要演习的顺序，我们还要了教官的签名，不知不觉这一上午就过去了。
下午，我们班穿戴整齐，决定要给教官留下一段完美的回忆。到我们班了，我们拼尽了全力，用了百分之百的努力，在评委面前我们表现得淋漓尽致，喊口号的时候就如火山爆发一般。各位教官还集合为我们表演了武术，不要看教官们人少，喊口号时一点也不比我们差。
就这样度过了一个难忘的下午，我一定要把这次经历铭记在心。
我的军训心得7
对于参加军训这件事，我本身其实是非常的抗拒的。毕竟从本质上来说，我并不是一个擅长运动的人，也并不喜欢在阳光下的暴晒。但是作为一名新生，和大家在新的学校中共进退也是我作为xx班一员的责任，所以我依然选择了积极的参加军训。
军训开始之后，迎接我们的自然是烈日和劳累。在阳光下，我们虽然一动不动，但是头上的汗珠却渐渐的滴落了下来，落在肩上的打湿了衣衫，落在地上的顷刻间便被蒸发不见。脚底渐渐升起的酸麻感，让脚后跟也感到阵阵的刺痛。就第一天来说，光是军姿就已经让我们有些受不了了。不仅是身体上的劳累，在烈日的照耀下，周围的空气就像个大烤炉一样，汗水慢慢的从脸颊旁流过，即使痒也不能去动手，实在是受尽了苦。
还有在之后的训练中，抬腿、摆臂……一遍遍的练，可是依然没有的到达合格的标准。一次次的训练，时间也一点点的过去。再这样的艰苦训练之后，虽然手脚都是酸痛不已，走在回去的路上都是疲惫不堪。但是我们最终还是成功了，在教官口中说出“合格”，这两个字的`时候，所有人都送了一口气。
这样劳累的活动，要是在过去，在平常，我是绝对不会主动去参加的。但是这次的军训，我究竟是怎么坚持下来的呢。我也很好奇，这并不是我的风格。但是看看周围的这些室友，我又觉得这是理所当然的。
经历了这样艰难的军训，怎么能没有收获呢?而和班上的这些队友都成为朋友，就是我最大的收获。我们在军训中互相帮助，互相鼓励。每当自己想要放弃的时候，看看其他队员们坚持的模样，就忍不住在坚持一会，告诉自己再坚持一会再打报告，可是在这样的坚持下，不知不觉就已经撑过了一场训练。我真的很感谢我的队友们，是他们的鼓励和坚持，才让我在这次军训中坚持了下来。这样艰苦的训练，光靠我们独自是没有办法坚持的，但是只要我们都在，就能将这份艰苦顶住!
还有我们的教官，开始的时候总是觉得他很严格，但是之后却发现他非常的护短，不仅给我们选在树荫多的场地训练，还常常给我们很多的关心。在这场大学的经历中，他才是我们第一位老师!
我的军训心得8
进入初中，就意味着必须接受军训的考验。对于我们这些一直生活在父母羽翼之下的人来说，这无非是一种挑战——一种自我挑战。
在这短短9天的军训期间，我们要与素不相识的同学们打成一片，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原来懒懒散散的暑假生活中脱离出来，参加严格的训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。
到达训练基地的第一天，同学们一个个神采飞扬，对军训充满了好奇心。一个个面带笑容，颠着小步，有说有笑的。对于任何事物都充满兴趣。可到了第二天、第三天、第四天··问题就来了。有的同学就开始发牢骚，抱怨声便连声四起，一些同学还出现了身体不适的现象。这些都体现了我们平时的生活太安逸了，都是衣来伸手，饭来张口 ，缺少了那份同龄人应有的能力。这正是我们必须提高的自身素质。
或许军人真的就是那么一丝不苟。抱着在军训中混的我，在第四天，才意识到严谨的时间意识和坚忍不拔的意志力。即使是一个最简单的动作，在训练场上，我们也要无数次的重复做，有心去体会。站军姿的纹丝不动，走正步的整齐有力和喊口号的响彻云霄，这都使我感受到了军人的一丝不苟。
平时娇生惯养的我们对于突如其来的训练难免有些不适应，第一天的站军姿就让我们两腿发酸，这让我深刻的体会到军人的艰苦。
每当我站在饭桌前，看着那些难以下咽的饭菜，顿时我便思乡情切。想家的心情瞬间变得难以控制，泪水也跟着不受控制的涕泪而下。开始想家想妈妈，这是我军训时第一次流泪。
军训的第三天，我拖着疲倦的身子，躺在床上，此时已经9点多了。我打开手机，给爸爸妈妈打个电话。可是，刚打了没多久，听见父母的声音，思念家人的心情再次爆发。刹那间，眼泪止不住的流，可是我深切的`知道，爸爸妈妈其实同样十分想我。如果让他们知道我在哭，他们一定会更担心我。所以，为了不让他们担心，我尽量的控制自己的情绪，不让家人听出来。实在抑制不住，就把电话扣过去，迅速的自我调整一下，再接着打。就这样我成功的掩饰了我的情绪，直到我把这件事情说出来，他们才知道。
军训结束了，与家人见的第一面，我记忆犹新。就连我爸爸这个男子汉，也因为十日后的重聚，而“出汗了”。妈妈手里捧着一束鲜花，送给我，并给了我一个最温暖的拥抱，爸爸则用欣慰的目光看着我，没有过多语音，有的也只是“闺女，这几天我和你妈妈都想死你了！”
十天的军训生活结束了，虽然只有短短的十天，但是它改变了我很多。让我学会了坚强、吃苦，关心别人，团结互助和分享。正所谓“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。
我的军训心得9
这几天的军训生活，我尝遍了酸甜苦辣。在这几天里，我懂得了军训的艰难困苦，也深深地体会到了“吃得苦中苦，方为人上人”这句话的含义。只有吃苦坚持，才可以得到锻炼，才可以为以后的学习生活打好坚实的基础。
我喜欢为军训做倒计时，因为军训的结束意味着一个崭新的开始。但是想到军训结束，我心里还是有一点儿不舍与留恋。教官们的说笑，叫我们唱军歌，聊他们的军旅生活，我留恋和教官的欢乐。
当然军训很苦，我每天拖着衣服疼痛的身躯回到宿舍，在站军姿的时候，整个脚掌像站在火山上一样，脚底是钻心的痛。军训这么苦，我也有过放弃的念头，但我还是坚持了下来。通过军训，我收获了耐力、坚毅与不屈服的精神。无论以后我做什么事。想到军训的苦和累，一切困难都不是困难了。
军训将成为我人生道路上最难忘的一步。
美丽常大，我在常大，我爱常大。站在常大的操场上，我们开始了为期十天的军训生活。就在今天，我已安然度过四天，先庆祝一下。
今天，阳光依旧灿烂，教官的笑容也在绽放。同学们给的温暖，能挤出汗。我不怕教官的严厉，也不怕同学的调皮，只怕头顶上的大太阳啊···累觉不爱。我时常在想，军训为什么不教我们吃饭怎么优雅，叫我们睡觉如何销魂，却只是什么踏步，正步，齐步？
尽管抱怨很多，我没依旧不敢懈怠，军训是要寻出我们的风采，无论如何，坚持走下去！
今早一大早就醒了，打了几个哈欠，拖着疲惫的身躯无奈从温暖的`被窝挣扎着爬起来，身体虽然疼痛，疲劳，但是心里仍旧对今天的训练充满这希望。
早上空气还是比较阴冷，我们迈着矫健的步伐绕着校园奔跑，步调整齐一致，好似工厂机器发出的哧哧声调。
晨练结束后，我们匆匆吃过早饭，休息片刻便往操场奔去，同学们纷纷座着，因为多日的训练已经把他们累的疲惫不堪。座了许久，教官来了，依旧那么威武、严肃。先是往常一样的站军姿，我们早已吸取了前先天的教训，绷紧了全身的肌肉，犹如一颗挺立在黄土之上的白杨树。看我们优秀的表现，我们整个上午基本都在休息。
到了中午，太阳也是更烈，虽然称不上骄阳似火，但是天气很闷，整个人都很沉，更无奈的是我们要彩排，紧张的气氛更是让我感到燥热。虽然刚刚开始同学们没有精神，但是看着前面几个排的训练，加上教官的鼓舞，顿时热情高涨，开始的排练不是很好，队形走的不齐，口号也没有气势，但是后来越走越好，踏步整齐一致，摆头精神有力，手试上下交错，有板有眼，虽有些小瑕疵，但是整体良好。基于我们辛苦排练，休息也多了，我们休息，有人唱，有人跳，气氛很放松，而旁边正在叠被子大赛，群雄逐鹿， 他们叠出的被子已经和豆腐快的水准有的一拼，让我们拍手叫好。一番休息过后，我们进入军体拳表演的环节我们犹如脱缰的野马，挣脱缰绳的束缚，气势磅礴在 “杀”的怒吼之中奔向战场，一套军体拳，十六式，变化莫测，招招制敌。排演基本结束，同学们也露出倦容，但是很尽性。
军训虽然严酷，但是我们能磨练自己的意志，军训已经快到尾声了，我们在后来的日子回忆这段日子也必会是一段美好的回忆。
我的军训心得10
回望加固了记忆，饱满了人生。
“一往无前”带有一种孤勇的意味。我不认为“杂时不回望”具有勇气。难得的是敢于回望，并能洒脱的放下回忆中的不堪。留的快乐，美好。
军训即将结束，好像经历了一场带着痛与快乐的大梦。大部分人的关系，除了在军训集体中紧凑亲密，也不会再无间如昔。团结至此，处处周到。往后还有几时可叹如此？大家都会将生活重心转移到个人的道路，各自生长，随风摆动。但慢慢聚在一起的心应该不会离散。
人总是追求安全，趋向安全。军训是一场不安全的冒险。在日常生活中，谁会刻意不避免脚掌的疼痛与肌肉的酸痛？亲历无法避免的痛苦，也是一种有趣的回忆，毕竟我们大部分的生活平淡无奇，连难忘的故事都得遇见才能亲历。
静待人马玉方的诗词富有人间烟火气“爱有爱的那么的小气，恨又恨的那么无力”军训可以锻炼我们的双层力量。身体力量和精神力量。可以坚持下来的人都是具有力量的人。为了达到团队和谐的效果，为了达到我们期望自己达到的程度。我们用尽力量。
人在失去的过程中明白了无常，人在的得到的过程中明白了其实得到想要的`事物没有太多期望的满足感。失去即是失去，得到即是得到。太多除理性以外的感情毅发是无畏的泛滥。我们追求舒适感，但在军训中最令人舒适的确是因身体疲惫造成的放空状态。这种状态对我来说是最自由的状态。在体能训练中收获了自由状态的思维模式，是意外中的收获。
回望来时的路，辛苦，充实，快乐。久违的力量，久违的感动。
我的军训心得11
军训的第3天，下了一场大雨，但是这场大雨并没有阻挡我们军训的步伐。所有的同学都依然整装待发。穿上雨衣，走过泥泞，跨过水滩，体验长征的艰难路程。目的地越远，我们的就斗志越昂扬。我们唱着歌，喊着口号，潇潇洒洒地前进。路旁树木向我们招手，路上的行人也朝我们挥手喝彩。这是一条征路，无论多苦，我们用我们自己不屈的意志在走。经过这几天的军训，我知道了很多部队里的规矩。教官说过，一人生病全家吃药，我们是一个集体，所以要有团队意识，一个人做不好，全班都要继续做。
军训虽然苦，但它让我们更加懂得了要珍惜现在的幸福生活；军训虽然累，但它让我们体验到了超出体力极限快感；军训虽然严，但它让我们更加地严格要求自己。大雨洗礼后的天空会有满斗的星星，我们也相信，军训后，我们会拥有一个更加绚烂的星空，会有一个更加美好的明天。明天，我们会更好。
许是日子过得太充实，
也许是日子太快乐，
仿佛易逝的流光，
令人难以把握，常
叹其变幻莫测，
然而，
这风雨交加的军训却仿佛是将青春的年华烙印在我们的思想、骨骼中，
让我们深切地感受到这青春朝气的难得及可贵。
转眼已是三日，
渐渐的，我不再害怕烈日；
不再害怕风雨；
面不再害怕教官的批评；
在这匆忙的时光中，
面对无休止的训练，
我已不再抱怨。
在这充实的日子里，
我提起了笔，
想要抓住青春易逝的朝气与坚持不懈的品格，
才发现语言是那么的单薄无力。
也许我们仍需要更多的锻炼才能成长，
才能在风浪中寻得属于自己的港湾，
才能在这关键的三年明确自己前进的方向，
但我相信，我能行，我们能把握这美好的年华。
----现将此短小的感想真心致我们流光般的青春。
经过了高中三年的拼搏，我们一起携手跨入了常州大学，开始了我们崭新的人生。而军训使我们进入常州大学的第一课。
军训，顾名思义，就是像军人一样的训练，像军人一样要求自己。军训虽然才过了一天了，但在这过去的一天里，我受益匪浅。
从领军训服的`那时起，我就已经做好了接受挑战的准备。不过，当我真的面对的时候，我还是惊讶。不过，再苦再累，都坚持了下来。当然我们的脚也废了，但是我认为这一切都是值得的。
从简单的步伐开始，速度和大小都要控制的很均匀，应该保持在一个匀速运动的状态上。生命在于运动，生命在于静止，匀速是动态的静止。这种步伐的养成对我们以后也是很有帮助的。它会使我们在以后的人生道路上遇事不惊不乱、处事有条斯里、成事更有耐心，信心。毕竟，在人们清醒的生命里，多半是在路上度过的。
手臂在训练的时候也是很辛苦的啊！首先，臂一定是直的，在你甩出臂的一刹那，三角肌会用力，由于惯性，小臂会跟着甩出去，肘部会有弯曲的趋势，肱三头肌和肘肱会用力克服这种趋势来保持肩膀的直立，同时周围臂部肌肉都会有细微的收缩，如肱肌与肱二头肌等等。这样一来，就会带动肩膀和肩膀间的肌肉运动，上肢的大部分肌肉都会得到有规律的收缩锻炼。看似简单的一个动作，原来对我们上肢肌肉的锻炼是这么有帮助的。不仅如此，左右均匀的摆动还能锻炼我们身体协调性，使我们小脑发育更加健全，身体平衡性更好。
身体上的磨练造就了精神上的磨练，成功的军训是大学里最伟大的一课。哪怕是一个最简单的动作，训练场上，我们无数次地重复着，用自己的心去真真切切的体会军人的英伟、军姿的纹丝不动、跨步的整齐有力。军训不仅是我们真正体会到军人的一丝不苟，还养成了好的习惯。
相信这次军训会对我们一生有益！
我的军训心得12
军训不但培养人吃苦耐劳的精神，而且能磨练人坚强的意志。苏轼有句话：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的。
心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张和艰苦的合奏；心目中的军训更是无常的想起那集合的哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次的浮现在我脑海，闪现在我眼前。但我还是满怀欣喜与信心的去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。心里虽有说不出的.酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变得黝黑黝黑的，但这何尝不是一种快乐，一种更更好的面朝人生目标前进的勇气。更增添了一份完善自我的信心吗？
我满怀信心的开始了真正的训练。教官一遍遍耐心的指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，急事那条路布满了荆棘，急事每一步都是那样的泥泞，那样的坎坷，也得让我们去踩、去播、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，绝无半点虚假的装潢。
“鸭啊鸭……”我们就是在这个既不喜感也不严肃的训练声中，可以说是浑浑噩噩的度过了4天，我们经历了太多的自然变化，同样的也有微笑、抱怨、愤怒、惊喜……在这四天中也是变化无常。我们是一群正在奋发的青年或许我们曾经过着毫无规律的生活，或许我们曾经被困难所击倒，但是，军训不正是给了我们改正自我的机会吗？正如毕淑敏所说：“我们可以不美丽，但我们健康；我们可以不伟大，但我们庄严；我们可以不完美，但我们努力；我没可以不永恒，但我们真诚。”我想，军训就是给了我们这样一个平台，即使我们无法永垂不朽，也可以在心中燃起熊熊烈火。
军训刚过了三分之一，后面的训练更加严肃、更加严厉，同样，也更加充满趣味，所以，让军训来的更猛烈些吧。
早上7:45在操场集合时，阳光已经有些辣了，无法进行光合作用的人造草皮开始慢慢升温，蒸腾的热气贯穿全身，脚底板站了一会已经有了灼人的温度，脖子紧贴着微烫的衣领，使人颤抖，热也使人起俩鸡皮。
今天早上练习踢正步，因为大家有些懒散，正步踢的歪歪扭扭，并没有达到教官的标准，但我们的教官并没有严厉的批评我们，而是给我们示范了很多遍，让我们继续练习，本来站的有些累，但踢正步正好缓解这种酸累，所以我对踢正步并不排斥，而且我还比较喜欢踢正步的手势，好像切水果一样。连长也给我们指导，他非常幽默，老练，在“欢声笑语”中，上午的军训就这么结束。当然，肯定是很累的。
下午4:00集合，我们开始进行拉歌活动，那场面是“鞭炮齐鸣，锣鼓喧天，人山人海”一排的排长首先唱歌，他的歌声很洪亮，很有气势。但说实话教得我们唱到最后几乎是用念的。四排的教官是我的男神哦，他教我们如何拉歌。
接下来的教官教我们军体操，这是我们大家都感兴趣的项目。然后没有然后了，下午又在呵呵的笑声中过去了。
自己经历军训，但总觉得主角并不是我们自己，而是教官们，讨厌到喜欢到崇拜，呵呵，我又花痴了吧！
我的军训心得13
今天，我们开始了为期三天的军训。
阳光明媚，我们站好了队，每个人都想提早看看从未接触过的“军训”是什么样子。本以为会很好玩的军训，却十分枯燥，站军姿，向左，向右转，齐步走…一遍遍的练习，直到练的十分准确为止。
虽然这些训练，让大家连连叫苦，可这不正是锻炼我们的'时候吗？不然还会叫“军训”吗？没错！军训可以培养我们吃苦耐劳，使我们更坚强。记得《8090的歌》有一句歌词，“现在我们慢慢长大了，也会痛并快乐着”。
就让我们一起‘痛并快乐着吧’！
是军训教会了我们坚强，三天的时间十分短暂，我们只开始了一天，可是感触还是很深。或许，当军人很苦，或许，又很少人不会选择军人这个职业，但是我们有了可以军训的机会，就要抓住机会，坚持最重要，就像我们班级的口号—
“众志成城，勇往直前”！
我的军训心得14
对于军训这个词，你是不是感到好奇？我今天就怀着一颗好奇的心来到班级等待着军训……
轰隆隆……，突然打起了雷，下起了大雨，我心想：怎么下雨了啊，军训不会取消了吧？我开始默默祈祷：千万不要取消啊！过了半个小时，雨渐渐的停了下来，大约八九点钟，一位教官来到了我们班，他行了个军礼，像一棵树一样笔直的站着，做了个精彩的自我介绍。在教官的自我介绍中，我们知道了军队那样的严格和艰苦，我们称他为张教官。张教官教我们唱了一首歌《团结》，这首歌虽然只有短短的七句话，但写出了军队需要的精神，所以团结就是力量，如果我们不团结，即使你自己再强大也没有用，所以我们十一班一定要团结，只有团结了，我们十一班才会有光彩。
下午，天空中又飘起了蒙蒙细雨，我们只得在走廊内训练，张教官教了我们怎样站军姿、稍息立正、向左向右转等，又告诉我们有事情打报告，有几个同学动了，却没打报告，教官提醒了他们一下，可能是因为第一次的`缘故吧，才没有惩罚他们……
今天虽然只简单的训练了半天，但已经让我们腰酸背痛、满头大汗了，再想想军队的严格、艰苦，我深深的想了想……
我的军训心得15
这次军训，让我感触和印象最深的还是“团队浮桥活动”因为，这个活动让我懂得许多……
那是军训的最后一天，我兴奋的想象着这是一个怎样的活动？终于，那个令我浮想联翩的活动就要开始了！只见几个教官宝来成堆的木头，他们把木头发给每一个班——好戏就要上演了！
教官先让我们选出一个啦啦队队长，经过我们的讨论，我们选出了嗓门最大的陈泽敏当队长，陈泽敏走上台去，鼓足了劲，为我们打气加油。我们把教官发给我们的木板搭在肩上，准备迎接挑战。我东问西问，才问清楚了这次活动的内容：我们用肩膀和木头搭好桥，班里的每一个同学都要爬过这座桥，每个同学都必须爬。我听后，心里“咯噔”了一下：我这么重，他们撑不撑得住啊？
就在我分神的时候，开始了！我竭尽全力的支撑着每一个同学，此时的心里只有一个念头：别让他们摔下来！同学们一个一个爬过，我的肩膀越来越痛。我看看其他同学，他们同样竭尽全力的支撑着，没有有丝毫怨言。我抬头望望正在爬的同学，他们的眼里充满了信任，没有丝毫的恐惧，只有信任。
轮到我爬了！我慢慢走上台阶，开始爬，这时候我才发现，底下有2名一直默默支撑着我们的`同学——李文豪和林杰！我清楚的看见每一位同学脸上的汗珠，看见曾经被我讨厌过的人正在竭尽全力的抬着我，林杰在底下用肩，努力支撑。李文豪用手，费力的顶着。我的心被某种东西触动着。泪，在没有任何预兆的情况下，就这样，一滴一滴的往下落，有感动，还有愧疚。我边爬边轻声说着：“对不起，谢谢你！对不起，谢谢你……”
终于爬到头了，我的泪决堤了！为所欲为，放肆的流着！我来不及擦干它，我得赶快去替换下一个同学，我用哭腔跟大家一起喊：“加油！加油……”
就这样，轮着轮着，班里的胖墩儿上来了，沉得我受不了。可是，渐渐地，我发现，木头脱离了我的肩膀，被抬高了，我回头一看，是6班的同学！他们班结束活动后来帮我们班抬！我的鼻子酸酸的，一种感动涌遍了我的全身！但我还是奋力的抬着、抬着……
后来，同学们爬完了，我们提议班主任凌老师来爬，凌老师推辞不过，就只好爬了！凌老师也慢慢爬着，怕压着我们，同样也用一种信任的眼光看着我们……
通过这次活动，我懂得了许多，我知道了要团结，要懂得信任他人，要懂得……
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