大学生暑期社会实践心得
当我们心中积累了不少感想和见解时，可以将其记录在心得体会中，这么做能够提升我们的书面表达能力。那么要如何写呢？以下是小编整理的大学生暑期社会实践心得，希望能够帮助到大家。
大学生暑期社会实践心得1
不知不觉之中，暑假又到了。走进了大学距离工作就不远了，工作也就成了大学生最关心的话题之一。而在现今社会，大部分单位在招聘时都打出 “有经验者优先”的旗号，可刚离开校园的我们最为缺乏的就是社会工作经验。为了拓展自身的知识面，扩大与社会的接触面，锻炼和提高自己的能力，以便在以后毕业后能真正走入社会，适应社会要求， 在大一结束后的暑假里我决定去亲身体验一下真正的社会。
身在学生，真正接触社会的机会很少，所以这次实践的主要目地是让自己面对更多的各种各样的人，增加自己的阅历，和与人交往的能力，因为在以后的学习工作中，需要与形形色色的人打交道，而我最不擅长的就是和陌生人交流，在当今这个注重人际交往和人脉关系的时代，这无疑会成为我成长路上的绊脚石。而且中国自古以来就很时兴饮食文化，很多交流都是在饭桌上进行的，很多公司和企业都选择这种方式来达成协议。所以，我在饭店找了份工作，在实习的过程中，我感触最深的应该是作为一个社会人工作作风以及在工作过程中专业知识对工作的重要作用，这些都是我在校学习中不曾接触过的方面，所以我将在报告中首先讲述我在实践期间积累的这方面的认识和经验。大学期间的实践是每个大学生必须拥有的一段经历，它能使我们更好地认识和了解社会，能让我们学到很多在课堂上根本就学不到的知识。下面是我的心得体会：
1、敢于并善于沟通
大多数矛盾和隔阂的产生都是因为彼此不乐于也不善于沟通，从而使本来并不复杂的问题激烈化，使本来轻松愉悦的工作环境变得剑拔弩张。而且，缺乏沟通也会使自己的`信息封闭，从而没办法把需要融合大家意见和看法的工作完满的完成，还有可能因为不能正确理解是上级的指示又不能及时进行沟通，盲目闭门造车而导致工作中出现重大失误。所以面对问题一定要敢于并善于沟通，不要因为害羞或面子挂不住而止步不前，这样才能和同事与上级之间保持良好的关系，才能完满的完成自己的任务，才能树立自信。
2、有耐心和热情
在工作的时候要经常微笑，面对顾客的问题，要不厌其烦地进行解答，面对顾客的需要要尽自己最大的可能予以满足，还有就是要记得时刻保持微笑，学会得体而使人如沐春风的微笑是做好服务行业的第一步，是使人有宾至如归之感的第一步，要克服对陌生人微笑的羞怯、不自然之感，有了亲和力，大家才会乐于光临。相反假如你一副冰冷、淡漠、拒人于千里之外的样子，客人都唯恐避之而不及，怎么还会乐意登门呢?如果自己不能做到耐心热情，就应该时刻提醒自己：顾客是上帝，是一个企业抑或一个行业的得以运行和存在的根本，如果没有客人，怎么能有企业，又怎么能有你的工资呢?
3、勤奋
坚信有付出就一定会有回报。
这次实践我切实地认识到了自己的缺点和不足，例如社会经验比较缺乏，经常会做一些错事，有时也会得罪老板;刚开始也不大会和人交流，所以那时总是觉得自己很受委屈，虽然这些都是我的比较辛酸的历史，但在这其中，我领悟到了很多的东西，而这些东西都将会让我终生受用。学校让我们去社会实践真的很有作用，社会实践让我明白工作的辛苦，也让我认识到了合理规划钱财的重要性。
大学生暑期社会实践心得2
一年一度的暑假即将开始，我们宿舍的几个同学就开始热情地讨论我们的暑假生活和去处。一些人说他们会和父母呆在家里，而另一些人则去外面工作。我也开始思考自己的位置。最后，我决定去外面找份工作。
于是在家呆了两天，就来到了福建泉州，在那里找到了工作，虽然工资不高。但是，我在这里经历了一段辛苦。我很庆幸自己还是个学生，有很多机会尝试不同的岗位。在工作中我每天都能学到很多东西。正如我们的廖主管所说，只要你在这个岗位上，你就有责任做好交给你的事情。只要离开校园，就会肩负一定的社会压力。当初我们廖主管讲社会压力的时候，我们不知道她想表达什么。我在猜测。她在随后的`几次部门员工会议上解释了“社会压力”，这是她在解释社会压力时告诉我们的。比如张三和李四是同村的同龄人。一年后，他们同时回家。张三开着奔驰车回家，别人迎接。李四骑自行车回家，别人不打招呼。所以张三和李四之间有一种社会压力。听了我们主管的解释，我突然意识到，社会的压力不是别人给自己的，而是别人给你的。你做不到，因为你无法影响别人对你的想法和态度。所以，只要这个社会生活中还有其他人，你就必须承担自己的那份社会压力。可能有人会说那个村的人太金钱至上了，但是通过这次实际工作，我充分肯定了我们主管解释的社会压力的说法。因为这是我们现在这个时代做不到的，也是这个时代唯一能解释社会压力这个词的方式。
是的，通过这段时间的工作，我交了很多朋友，在这一个月的工作中，我们也学会了很多相处的方法。也许我们可能就像两条相交的直线，过了一个交点就立刻向两边无限延伸。从此可能再也没有任何交集。但是经过这一个月的相处，我们都成了最好的朋友，我们还记得在一起的日子。我们还记得以前在上下班的路上我们会互相取笑，工作的时候我们会一起谈笑风生。虽然相处的时间不长，但这段时间我们都在一起担心，一起欢笑。是的，我们经常担心我们的工资太低，今天我们很高兴一起度假。这就是我们如何度过这一个月的相互交谈和乐趣。生活从不缺少乐趣，但我们从未找到他。即使当时我们都在各自的工作岗位上，我们依然可以用心去建立属于我们青春的友谊。
通过这次社会实践，我学到了很多东西。我们每个人都有自己的路要走。我们不要总是把希望寄托在别人身上，因为他最后只会是和你擦肩而过的那个人。即使生活很残酷，我们也要把握现在，笑对未来。我能做到！
大学生暑期社会实践心得3
暑假期间，为了响应学校的号召，锻炼自己的能力，参加了淄博市高青县黑里寨中学杏坛社会实践队义务教学的社会实践活动。这次实践活动从xx日开始，到24日结束，持续了十天。杏坛社会实践团队由17名成员组成。本次实践的目的是弘扬中国传统文化，注重培养学生的创新能力和创新人格。在这十天里，实践团队开展了丰富而有意义的活动，包括以传统模式为主要内容的讲座、精彩有趣的体育比赛、关于奥林匹克知识的激烈竞争、关于传统文化知识的讲座等。总之，这十天的教学生活虽然短暂，但给我留下了深刻的印象，也让我学到了很多东西，给我留下了美好的回忆。
传统讲座是这次实践的主要内容，也是我参加这次实践的重要原因。作为一名师范生，我们努力提高自己的教学能力是一个目标。这次实践活动给我提供了一个锻炼口才、提高教学水平的好机会。在十天的练习中，我一共做了十多个讲座。通过这些讲座，我对教学过程中如何准备自己的讲课内容有了初步的了解，尤其是根据学生的年龄和接受能力来确定讲课内容的难度。我教的学生跨越小学五年级和初中一年级。两个年级的学生水平明显不同，这就要求我在讲课的过程中注意难度，不要太简单，也不要太难。既能让学生理解，又能激发学生听课的兴趣。我觉得这是讲课的最高境界。在这十几天的讲课中，我感觉不仅备课能力有所提高，更重要的是教学水平也有了明显的提高，心态、语言表达、内容难度的把握都有了明显的提高。我觉得这是我这次实习最大的`收获。
这短短的十天实操生活，将是我难忘的十天，不仅是在黑里寨这个偏僻安静的小镇，也是在和我一起度过十天的同学中。黑里村是一个比较穷的小镇，给我最大的感觉就是人烟稀少，只看到一片片农田，而村子比较稀疏，森林很多，几乎挡住了视线。黑里寨中学是镇上的好建筑。可见这个地方还是很重视教育的，可能是因为这个地区相对贫困。更重要的是，在这十天里，我和学生们建立了良好的关系。虽然只是短短的十天，但绝对是一次愉快的聚会。我相信这十天足以让我难忘。每天的工作都很辛苦，身心疲惫，有时候很烦，但现在回想起来，这样的日子其实很有趣。
这种做法也是我体验老师生活的好机会。这短短的十天，让我的老师对自己的工作有了更加感性的认识和理解。在我之前的印象中，我觉得老师真的很自由，就是每天拿着课本讲课，每天坐在办公室里若无其事。但在这十几天里，虽然只能算是模拟老师，但他们已经深深体会到当老师的不易。每次上课前，我都要认真准备。在这方面，因为只做过一次，所以做的不多，但是可以想象，如果我是一个真正的老师，工作量会很大。除了备课讲课，一个当班主任的老师，不容易。要照顾好一切重大问题，不仅要对学生的学习负责，还要注意学生在学校的安全和各种活动的组织安排。可以说当老师真的很累很累，但也正是因为如此，我更佩服老师。
大学生暑期社会实践心得4
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”这次我们半夏植“财”实践团在吕梁市方山县来堡村进行了“三下乡活动”。这是我第一次参加三下乡活动，虽然活动是短暂的，但它给我留下了极其深刻的印象。
我们当代大学生一直在安逸的环境中学习，缺乏对社会真实情况的了解。在这次三下乡活动中，让我真正的从实践中学习到知识，也把我所学到的知识应用到实践中。进入到农村，体会到和大城市不一样的文化，在这次"三下乡"社会实践的日子里面，我的收获不仅仅是调查到的资料，更多的是心灵上的感悟。
令我印象最深的是在张叔叔果园进行的实地考察活动。在我们之前的采访中，我发现绝大多数的村民收入都不高，一亩地耕种一年也只有一千多元的收益。而村里的张叔叔经过专业人员的指导后，改变了耕种模式，即顾客可以购买果树的所有权，再由他进行统一的看护，等到果实成熟时送货到家。这种模式下，顾客只需支付看护费用就可以线上体会种植的.乐趣。张叔叔将卖农产品扩展成了卖服务，收入大大增加。这时我才真正体会到知识改变命运的深义，我们应该更积极地服务于农村，用我们的前卫思想造福于农村。
大学生是社会未来的建设者，通过这次的三下乡活动，使我更加了解社会，更加明确了肩负的使命。社会培养了我，我也应该为社会做出应有的贡献，在以后的学习中用知识武装自己，用书本充实自己，为以后服务社会打下更加坚实的基础！
大学生暑期社会实践心得5
一
夜深了，安静的只能听到火车哐当、哐当的声音，我看着窗外，一片漆黑，偶尔会闪过暖黄的光。第一次坐这么久的硬座，竟有些享受这有些“痛苦”的时光。无法入睡，索性发呆吧，我想象着那个即将到达的陌生的城市，想象着那里炙烤的高温，就这样半睡半醒的过了一夜。
从沧州到南皮有一个多小时的车程，我忘记了看看天空的颜色，只记得从车窗吹来的舒爽的风。
晚上组长叫我们到他的房间开会，商讨明天的计划，惭愧的是，我没有认真看群里的材料，更没做好充分的准备。我告诉自己，要认真工作了。
二
27日，四个人早早出门，步行去南皮县人民医院。无论是医院的外观，还是它内部的设施、条件都使我震惊，想想自己所在城市的市医院也不过如此，后来才得知，南皮县人民医院是河北省县级医院中最好的一个。通过组员的亲身体验和与患者的谈话，我们对县医院有了了解，人们对其的评价较高。与在医院的顺利相比，对医院附近药店的采访有些不尽人意，竟被第一家药店当做暗地采访的，只好通过买药的方式得知了第二家药店几种药的药价。在下午对诊所的采访中，我们渐渐找到了“正确的打开方式”， 预想的种种困难也被证明是我们的多虑，与被采访者的交流也越来越得心应手。晚饭过后又是严肃的组的`会议时间，看着航爸爸从容不迫的码出总结，心中暗暗佩服。
第一天的工作顺利完成，即使疲惫，但有满满的充实感。我开始期待明天了。
三
不得不说我们是幸运的，刚走出宾馆就遇到了几位热情的南皮叔叔阿姨主动找我们坐下聊天。他们提到教师上课时不讲实质性内容，反而在课后班补习班盈利，这个问题在我的家乡也很普遍，但听他们略显无奈又嘲讽地讲述出来，我不禁一阵心寒，失掉本心才最可怕。最令家长们不满的是河北考生面临的京津冀教育不公平问题，河北没有好的大学，京津大学在本地的招生人数远高于河北，导致了教育的严重不公，以至于有些家庭为孩子办理天津蓝印户口来减少竞争压力。教育的不公平是普遍存在的，从学校的师资，生源，到高考本身，考后报志愿，没有哪个是绝对公平，我们只能期待国家的政策使其更加公平合理，而不能要求绝对的公平；现状无法短时间内改变，那我们就要接受现实。事物都在矛盾中发展，我们所处的社会也一样，它在不断地像好的方向发展，我们要给中国这个年轻的国家多一些耐心和包容，希望与信任。
下午我们来到了烈士陵园。大厅里陈列了许多珍贵的烈士遗物，工作人员为我们讲述了最有代表性的一名烈士——张隐韬的生前事迹。随后我们来到屋后的墓地，看到行列整齐的墓碑，我仿佛身处那个战火纷飞的年代，我能感受到他们的满腔热血，感受到他们执着坚韧。我们这一代人肩负着更大的责任。
四
接下来的两天，我们分别前往了冯家口镇与大浪淀乡。参观小学时我们不约而同地开始回忆过去，不同的回忆却是相同的一句话，“现在的小学都这么好了！”。整洁的教室，精致的展板，美术室，音乐室，实验室，图书室一应俱全，想到小学时期经常被剥夺音体美课，会羡慕这些孩子，会替他们开心。这些祖国的花骨朵，一定会幸福快乐的长大吧。
大浪淀乡的医院环境较好，无论是治疗效果，服务态度，还是收费情况方面，患者们都对其给予了较高的评价。与此相反，冯家口中心卫生院的患者很少，就连医生护士也没见到几个。走进病房，地上堆满了杂物，患者输液后的药瓶还挂在杆上，病床上的床单被褥似乎也常年不更换。接受采访的患者表示，医务人员存在迟到早退现象，工作并不认真，药水输完后，患者淡定的拔掉了针头，他已经习惯了。我相信每个人看到这一幕都会难以置信，会想他们怎么可以这样。但这就是现实，更无力的是我们没能力改变这些社会的弊端，我们只能尽绵薄之力，作为一名见证者，让的人了解到。
五
又是一个难以入眠的夜，火车上的空调很冷。八天来，一家又一家的诊所，一所又一所的学校，早上充满热情的出门，晚上拖着疲惫的身躯回到宾馆，再开会，总结。我们也许会忘记和我们聊天的人的面孔，但忘不了听了八天的浓重的河北和口音；我们也许会忘记好不容易熟悉的街道，但忘不了一排排的五金商店与电动车；我们也许会忘记宾馆饭菜的味道，但忘不了每天早上咚咚的敲门声；我们会忘记许多，但不会忘记这些天的欢笑和汗水。我们收获的不仅仅是一个调研结果，更是同甘共苦的深厚情谊。
从此之后，我们拥有了一份共同的美好回忆，聊天时还会说到，那年夏天，我们在南皮。
大学生暑期社会实践心得6
这一次暑假实践是我这一路走来最为有意义的一次实践，为什么说它有意义呢？因为在我的这次实践中，我不仅开导了自己，更是对未来的岁月有可一个明确的把握。我知道这样的时光是最珍贵，也是最难忘的。所以这次实习对我来说意义非凡，也给我的人生带来了一些特别惊艳的时刻。
这次进入社会实践，是在一家县城的小酒店里面做服务员工作。我们主要承包各种酒席活动。主要的活动都是比较大型一些的，所以平时的`时间也是比较忙碌的，往往让人也比较的疲惫。但是在这份工作当中，我还是有一些自己的想法的。所以尽管有一点点的累，我也不会为此而感到如何沮丧，我会时刻调整好自己的学习状态，及时的去纠正自己的一些问题，不至于让自己落入这样的尴尬窘境之中。
做服务员的日子，委屈是不能少的。我敢相信每一个服务员工作者都受过委屈。我们身处一个服务行业之中，有时候是有些身不由己的。而对于每行每业来说，这样的事情更是非常常见的一个现象。所以只有保持好一个平常的心态，在这份工作上才能真正的度过去，也才能真正有所一些好的改变，不至于让自己感到失望，也不至于让自己在这一点不断的纠结。
还记得有一次是举办一场寿宴，当时人非常多，现场也很杂乱。在端菜的过程中，一个小孩直接冲过来，把我端得稳稳的菜给撞飞了。那一刻我整个人都懵了，首先第一反应就是看小孩有没有怎么样，其次再去收拾菜肴。结果后来还被领导批评了一顿。其实我心里非常的委屈，这种委屈非常让人难受，也让人感到有些不知所措。明明这不是我的过错，明明我已经做到很好了，可为什么这错误还是要自己背。
后来我才知道，作为一名合格的服务员，不仅只去做好自己的那一部分工作，更要把自己的态度树立起来，做事情的时候要眼观八路，尤其是在这样的大场合，出了任何一点问题，我就是主要的责任人，这是怎么也逃不掉的事实。所以想一想，这次自己其实也并不怎么委屈了。这些都是我们每个人都要记住的事情，也是我们每一个服务行业应该保持的一种心态。这对于我们而言是无比重要的。
大学生暑期社会实践心得7
今年暑假，我参加了校园安排的暑期社会实践活动。当然，五天的活动让我觉得很累很辛苦，但是我锻炼了自己，学到了很多在讲堂里学不到的东西。经过五天的实践，我对社会基层建设有了一些感悟。
第一次全方位近距离接触自己的专业知识。经过假期的社会实践作业，我的思想和意志有了质的飞跃。社会是一个讲堂。对于我们这些没有经验的大学生来说，只需要去接触它，自动去理解它，就可以更好的习惯它。未来的社会将充满激烈的竞争，这种经历将使我们大学生面临严峻的挑战。为此，我们应该在努力学习后参加社会实践。
多向社会学习，在学习中找出自己的不足，完善自己，进步自己。只有这样，我们才能在未来的社会中立于不败之地。社会在发展，时代在进步，我们的国家也在不断变化。作为一所现代大学，我们在不断发扬参与社会实践的能量。了解科技，了解创业，是现在大学生比较热门的社会实践项目。正是因为这样的'环境，我才下定决心在暑假参加社会实践。我想看看我能不能依靠自己的双手和大脑，在卑鄙的环境中保持自己的保存。同时，我也想通过亲身了解社会实践来更多地了解社会，在实践中增长自己的智力，锻炼自己的才能，培养自己的耐心，更重要的是检验自己所学的东西能否为社会所用。
一个人的才华是否能被社会所承认。想通过社会实践找出自己的不足和距离。社会实践活动为生活在城市的大学生提供了广泛接触基层、了解基层的机会。热心基层，与基层领导谈心交流，新的思维火花就出来了。学到了很多书本上学不到的东西，吸取了丰富的养分，明白了“从群众中来”和“从群众中去”的真正含义，并且驾轻就熟。只有到实践中去，到基层去，把小我的命运和社会、国家的命运联系起来，才是年轻人成长成才的正确途径。知艰难命，修行久。在开启了丰富多彩的社会实践活动后，我逐渐了解了社会，开阔了眼界，增长了才干，也在社会实践活动中认清了自己的定位，发现了自己的不足。
能够客观的评论自身的价值。这让我无形中对自己有了一个正确的定位，坚定了我努力学习的决心和意志。我大三了，即将步入社会，要提前走入社会，熟悉社会，习惯社会。
大学生暑期社会实践心得8
我这次暑假找的工作很简单就是简单的电脑录入工作，简单的运用一些所学知识去工作，虽然在工作中遇到了很多的困难，但我都一一客服了，没有轻松的工作，只有懒惰的人，要想做出成绩，都需要在岗位上沉淀，用汗水和努力用坚持和坚强，来支撑起自己的希望。
我在工作中遇到不会的问题我会主动的向在我身旁工作的老员工请教，向他们学习，因为我自己还存在着缺点存在着不足，我是一个大学生我也没有那么多的时间认真钻研，只有向他人学习，才能够在最短的时间里提升自己，站在巨人的肩膀上成长更快。
当然光学不练假把式，只有学而用之，才能够在工作中取得成功，一次又一次的努力工作成了我这次暑假的常态，我经常需要加班来完成自己的.学习工作，我知道想要收获，空想是没有意义的，只有多做多思，多练才有利我成长，我也我是公司里面最年轻的，他们都非常欣赏我吃苦的精神，也都愿意交给我真本事，没有藏私，每次都是认真教导我。
因此我在工作中，工作效率提升，工作速度也变快了，以前要加班完成的工作现在能够及时完成，及时作出结果。经常有老员工与我说要我好好努力学习，他们告诉我学习对来到工作岗位的帮助是非常大的，是非常有意义的，甚至会一自身为案例跟我说明，让我知道了更多，也明白了更多。
社会的竞争是非常激烈的，每天都在进行，如果我没有扎实的基础总会被淘汰，好的工作岗位需要更高的知识水平，要有一门足够的技能才能够得到更多的收获，才能够成长成参天大树。
知识是我们以后工作的敲门砖，也是我们找工作的凭借。我们已经是大学生了，距离离开学校已经补偿了，离开学校我们就没有时间可以自由的学习知识，那是的我们也将被工作缠身，工作维持我们的生活，但是基础知识薄弱，不足以得到重用，只有抽出时间学习了，没有学习范文学起来也比较吃力的，因此想要以后不后悔以后能够站的更高就要学习知识，奠定基础。
没有来到社会中工作我就不知道，工作要怎么去做不知道努力去付出，来到大学如果只沉迷于大学享受，一天天躲在宿舍打游戏，看小说，而不是利用自己空闲时间去社会历练这样我们在离开校门之后我们将要面对的是汹涌的海浪，承受不住海浪的冲刷的。
我以后还会参加社会实践活动，锻炼自己，提高自己的认知水平，让我积攒经验，让我努力学习，铺一条大路。
大学生暑期社会实践心得9
社会实践是每一个大学生必须拥有的一段经历，它使我们在实践中了解社会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，也打开了视野，增长了见识，为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。
刚刚结束在校学习任务，我便加入了2022年大学生暑期返家乡实践活动，希望能为家乡贡献自己的绵薄之力。我的实践工作地点在两江镇人民政府，在这儿每天都很充实。不知不觉已经过去了大半个月，我在这里结识到了有趣的伙伴，体会到了基层工作者们的辛苦不易，学习到很多有用的知识，也将在学校习得的知识在实践岗位上得到应用。
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在实践工作过程中，我和小伙伴们一起下乡，帮助村民们解决问题。我深刻体会到行动的'重要性，也认识到身为一个青年大学生不应该拘泥于学校习得的知识，知行合一才能把事情做好。社会实践使我找到了理论与实践的结合点。在此之前我只重视理论学习，忽视实践环节，在工作刚开始时常常发挥的不很理想。通过实践将所学的专业理论知识得到巩固和进步。就是紧密结合本身专业特点，在实践中检验自己的知识和水平。在和伙伴们解决问题的过程中也锻炼了我的人际交往能力。
很高兴能获得这次实践的机会，虽然只是短短的几十天，但我觉得很充实，磨练自己的同时也收获了友谊，更重要的是终于能够有机会为家乡做一些贡献啦！
大学生暑期社会实践心得10
在志愿活动期间，我们作为新时代文明中心的志愿者组织并参加了包括“青春智慧助老”、“创城宣传”、“卫生清扫”、“交通引导”等多个活动。我们志愿队分工明确，紧密协作，每个人都不可或缺，每次我都能全身心的投入到志愿服务当中。实践活动能丰富生活，让我学到书本中不能学到的知识。在此期间我积累了一定的社会经验，懂得了怎样与人相处，在服务的同时也实现了自我成长，受益颇多。作为大学生可以通过这次活动感受到平时无法触及的事，能够真正的了解家乡的'情况，十分感激。“返家乡”活动让我在社会实践中开拓视野，增长才干，进一步明确了我们青年学生的努力方向。希望以后还有这样的机会，让我们真正走出书本，从实践中得到锻炼，从实践中得到成长。
大学生暑期社会实践心得11
亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜。当我加入到返家乡志愿者活动的大家庭时，我才意识到，没有工作是真的舒适安逸的。虽然我才到岗一周，但我每天的工作都很充实，例如学习公众号的发表，参加关爱儿童的公益活动的策划，参与巾帼志愿者的暖心公益，安全宣传活动等。
艰辛知人生，实践长才干。在社交上，我发现我要面对的不只是身边的人，还有社会上的.陌生人，面对陌生人，陌生的环境，我总是很难开口交流。通过这次的社会实践活动，我们开始直面这些问题，努力让自己不社恐。我跟着领导和同事也开阔了视野，增长了能力，发现了自己的不足，对自身价值能够进行客观评价。大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒地知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。
在这段时间里，我们可以体会到工作的辛苦，锻炼我们的意志品质，同时积累一些社会经验和工作经验。这些经验是一个大学生所拥有的“无形资产”，真正到了关键时刻，它们的作用就会显现出来。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。对于即将走上社会的大学生们，更应该提早认识社会、走进社会、适应社会。大学生暑期社会实践是大学生磨练品格、增长才干、实现全面发展的重要机遇。在这里我们锻炼自己，为以后踏入社会做更好的铺垫。以后，我会更加积极地参加这样的活动。
大学生暑期社会实践心得12
通过20xx年延吉市“返家乡”大学生暑期社会实践活动，我有机会来到了xx市建工街道长青社区担任宣传助理工作。
社区工作包罗万象，是需要与群众密切交流的职业，平凡却又伟大。拨通每个居民的手机号并与其交流的过程是陌生且紧张的，其中难免会遇到坎坷困难，但是我收获更多得是居民的信任与尊重，简单一句“谢谢”足以让我感到欣慰与幸福。通过社区的日常工作，让我在学校学生工作的基础上获得了更多的知识技能与工作经验，如撰写稿件的`格式要求及书写方式、举办活动的细节流程等。非常幸运能有这样的机会参与这次的社会实践活动中，忙碌的工作充实丰富了这个假期，却让我收获颇丰，感触良多。
大学生暑期社会实践心得13
时间过的真快，转眼间从入学到现在就快一年了，迎来了入学以来的第一个暑假。按照学校的要求暑假要进行一次社会实践活动。正是本着这样的心情正好中学时的一位同学邀请我到她家乡去玩。对于即将升入大二的我来说，社会实践是一次不可多得的机会。平时在学校，除了上课，很少与社会接融，缺乏社会实际经验和应变能力，想通过这次实践，使自己变得能比从前更坚强，更成熟些。由此激起了我暑假参加社会实践的兴趣，并来到了同学家乡：陕西咸阳旬邑县太村镇的农村。
炎炎夏日烈日当头。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力独立生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性。我从小生活在城市，习惯于都市生活，我很需要一次考验自己意志和生活能力的机会，这段不算短的农村生活的确考验了我，也磨练了我。下面是我的几点具体的体会：
1、深入农村家庭，享受田园快乐的同时切身体验真实的农民生活。短短的12天，使我对田园生活留下深刻的印象，鸡鸣犬吠的清晨，空气格外清新。早起在院中看书，享受一天中不可多得的寂静，或到屋后的山上远眺，四周美景尽收眼底。其实真正身体力行地接触农村人民，还是在劳作中。挑水推水，打核桃，对于在城里长大的我来说是不可多得的新鲜活动。在简单沉重的劳动中我却找到了乐趣。其实生活中处处都是乐趣和知识，只是平时忽略了它们，当人真正发现它们的`时候，就会体会到生命和生活的意义。于是颓废，痛苦，忧虑都远离了我，充实的过好每一天成为我的目标。
2、在远离城市的生活寻找自己，在陌生的环境中冷静思考，使自己成长。
都说都市纷繁的生活会让人迷失自己，我到农村后才体会这句话的含义。在那里，我们大部分时间都远离电视和电脑，电视不是每家都有的，在整个镇上，也不见一个网吧。百无聊赖中，就有时间和空间来反思以前做过的事，琢磨曾经看过的书。通过这种思考往往可以得到新的认识和体会，不知不觉之中，思想成熟了许多。
3、12天的农村生活对我所学专业也有帮助。说到锻炼身体，我还是受益匪浅的；在家里，有电脑、电视的陪伴，令我无法静下心来看书，更没有想出去锻炼身体的心情，在农村就不一样了；农村清新的空气，湛蓝的天空，美丽的农田，这些大自然赋予的最天然的环境让人如痴如醉，这种感觉在城市里恐怕是很难体会到的了。特别是在清晨，我和同学两人，骑着自行车，日行20里路往返于镇与镇之间，穿梭在田野中，从早晨 6点一直到中午的烈日当空，汗流浃背，我们竟都乐此不疲。晚上我们去镇上的中学操场打篮球，不仅锻炼了我的专业技能，也通过此结识了大量的朋友，真是受益匪浅！
大学生社会实践是引导我们学生走出校门，走向社会，接触社会，了解社会，投身社会的良好形式；是提升思想，修身养性，树立服务社会的思想的有效途径。通过参加社会实践活动，有助于我们在校大学生吸收新的思想与知识。
12天的社会实践，一晃而过，却让我从中领悟到了很多的东西，而这些东西将让我终生受用。社会实践加深了我与社会各阶层人的感情，拉近了我与社会的距离，也让自己在社会实践中开拓了视野，增长了才干，进一步明确了我们青年学生的成材之路与肩负的历史使命。社会才是学习和受教育的大课堂，在那片广阔的天地里，我们的人生价值得到了体现，为将来更加激烈的竞争打下了更为坚实的基础。希望以后还有这样的机会，让我从实践中得到锻炼。12天，对于人生而言，也许并不漫长，但对我而言，这12多天宛却如人生之路上的一串珍珠。这些天来，虽然付出了不少汗水，也感觉有些辛苦，但从中我的意志力得到了不小的磨练。我开始明白，为什么大家都希望我们能为社会点燃科学的圣火，我们也真正感受到科学技术是第一生产力的真正涵义。
“机遇只偏爱有准备的头脑”，大学生只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。
在今后的学习生活中，我将摆正心态，正确定位，发奋学习，努力提高自身的综合素质，适应时代的需要，做一个对社会、对人民有用的人。
希望以后有更多这样的机会，我会更好地把握！
大学生暑期社会实践心得14
20xx年暑假，暂且告别繁忙的功课，回到家乡这片热土，我积极参与到“返家乡”社会实践当中，维桑与梓，必恭敬止，我决定用一次生动的社会实践，回报家乡，记录20xx年的暑假，留下一段珍贵的'青春纪念。
在此次社会实践中，在家乡提供的众多岗位中，我选择了我对之充满好奇的气象局工作，在此次实践中，我更加了解了气象局工作，我所理解的气象局工作是人工监测各类数据，气象工作人员在各地实时观测，通过此次实践，我发现气象数据观测通过电脑就可以完成，气象工作人员需要做的是通过电脑观测的数据读懂数据，然后经过精密的计算后将准确无误的气象状况通过各种渠道传递给全县人民，在高达39摄氏度的天气状况下一旦区域站仪器出现问题，那么下乡的指令就已经下达，有时候一天要将所有的区域站仪器检测完成，巨大的工作量，即使有现代化的设备加持，仍然不那么轻松。
在此次社会实践中，我学会了怎样做天气预报，怎样读懂电码，更加深刻的理解了气象工作，增长了见识，提高了我的个人能力，为以后更好地参与工作奠定了基础。
大学生暑期社会实践心得15
疯狂暑假期间参加了暑期社会实践活动。虽然20天的活动让我感到疲惫和辛苦，但我锻炼了自己，学到了很多在课堂上学不到的东西。通过20天的实践，我对医生这个职业有了更深入的了解。
一、实用内容
社会实践单位是我家所在的xx县第二人民医院。我跟着的师傅是个七十多岁的老医生。老医生得知我大一，还不太懂临床知识，就在这20天里开始掌握生活四项指标。在老医生的指导下，我第一次学会了测量血压。
知道在测量血压之前，受试者应充分休息，不吸烟、不喝酒、不喝咖啡、不憋尿。考生应采取坐姿或卧位，气囊应系在上臂1/3处，不宜过松或过紧，否则血压会下降。注气速度要慢，听诊音消失后水银柱可上升20mmHg。每心跳放气速率要降低2mmHg。
听诊器应放在肘部动脉处。当放气后第一个音出现时是收缩压(高压)，当声音消失(或音变)时是舒张压(低压)。他告诉我什么是心房颤动，让我听听病人的心跳，然后拿我和自己的.心脏比较。
二、实践经验和体会
短短20天不可能学到很多专业知识，但我学到了比专业知识更重要的东西。有许多病人和老医生一起来到诊所。他们是父母的老医生。对于一个医生来说，要相信他的子孙相信自己真的不容易
三、健康和生命支持
选择医学作为我一生的事业，我应该明白这八个字不仅仅是八个字，而是你对这个世界做出的最重的承诺。师父说:有时候你可能真的觉得无能为力，但是这个时候你还是要做的是减轻患者和家属的痛苦。
那天，我遇到了一个肝癌患者的家属，一个三十多岁的男人。也许是太痛苦了。他的叹息让我为一个正派的男人感到无奈和悲哀。有些人一开始不相信他。就像世界上很多人以为的那样，这些病人不相信他，他却不去为之辩解，只是随着病情的好转，解释了一切。
前几天看到一个很痛苦的病人。我一进门，家里人就来决斗了。他说:我们去了很多县级医院，做了各种检查。疼痛没有减轻，反而加重了。我不知道这些人做什么吃的。都是庸医。今天听人说你老药好，不知道是不是真的。反正今天过了一天我就看不起你们这些医生了。让我们去武汉和北京。
听着这些话我心里很难受，很想骂他，但是老医生说:我给你开点打针的药，第二天应该就好了。这些人愤怒地离开了。人走后老医生也没说什么。第二天，我好多了。病人态度180度转变，带了一袋鸡蛋。但医生只是笑笑。
第四，从病人身上，我也明白了自己的重大责任
这是整个试用期过程中给我感觉最大的一次。老医生用行动告诉我，有时候争论解决不了任何问题，他用实际行动，高超的医术，良好的修养来证明自己！这不仅是我作为医学生应该理解的，也是珍妮说的:学医先做人。
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