通用军训心得
当我们积累了新的体会时，有这样的时机，要好好记录下来，这样就可以通过不断总结，丰富我们的思想。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编收集整理的通用军训心得，希望能够帮助到大家。
通用军训心得1
你问我军训是什么味道的，我只能告诉你，军训是药的味道，它是苦的，但是他能帮你治好疾病，现在军训生活虽然已经结束了，我们也在暗自庆幸，但是它给我们带来的不仅仅是身体上，更加是身心上的一种锻炼。
时间如白驹过隙般匆匆而逝，我们动区动科院的军训在新闻阅兵典礼之后也划上了圆满的句号，在孩提时，我就被军人那特有的气质所慑服，对军队生活词充满了向往，然而，中学的军训却让我产生了恐惧，经过这次的考验，让我深深的体到：对于一些看似无法面对的事情只要我们勇敢面对，奋力洒出自己的汗水，就能跨越一个又一个极限。其实，军训并非人们心中的魔鬼式的训练，充满着灰色的咏叹调，但是军训可以锻炼人的意志，人生路上不可能一帆风顺，肯定会有不少的困难、挫折，我们需要非常强的'意志力才能克服种种困难
人们常说“吃的苦中苦，方为人上人.”抬头、挺胸、收腹，我们一次次重复着同样的招牌动作………
我体会到军训是在考验我们的耐力，磨练我们的毅力。
对于那些教官，我对他们心存感激.他们一启遍遍耐心教导，从不严厉的训斥.训练场上的是我们整齐的步伐，和阵阵洪亮的号声。就这样心中MM的被那潦亮的军歌所占据，它让我重新M怀信心的走上了训练场。
军训是我们迈入大学的第一堂课.在这个大课堂中我们学到了什么呢?曾经刘导问过军训苦不苦?“苦”
结束了这次军训，也许是我们人生中最后一次，或许不是。但是我相信，军训的“药效”将会带给我们终生的受益。
通用军训心得2
历时四天的军训生活结束了，孩子们变黑了，变瘦了，可一个个的脸上都洋溢着胜利归来的喜悦与自豪。
军训的前几天段老师就发信息告知要有社会实践活动，要求训练孩子各方面的自理能力。其实军训对孩子来说是一种生活的历练，可以培养孩子吃苦耐劳的精神，还可以培养孩子与同学之间的互助友爱的精神。十一月二号的一早，看着载着孩子们的客车渐渐远离，我的心也慢慢提起来了。毕竟孩子是第一次过这样的集体生活，加上又要变天了，孩子会适应吗？可没过多久，我们四年四班的班主任段老师就及时发回了孩子们到达基地后，整理床铺的照片。紧接着中午、晚上吃饭的照片也发来了。天天如此。可以说，孩子军训这四天，我是伴随着段老师发回的照片度过的，我提着的心也渐渐放下来了。在这里我想由衷的道一声：“段老师，您辛苦了！”是您的尽职尽责与悉心照料，才使孩子们有了在家的感觉，上好他们军训的每一堂课。当我看到您发回的第一张照片时，有一种感动开始在我心中蔓延开来，让我再一次感悟到：时刻关心孩子的，不单单是他们的父母啊······
孩子回来的这一两天，从她身上可以看出很多细微的变化：说话的.语气不再那么任性；她的生活、学习用品不再随意摆放；话语言辞多了，总是滔滔不绝的给我讲军训时的每一件事；还知道关心父母亲人了。我的心一下子宽慰起来，是的，环境可以改变、历练人的内心，短短的集体生活，已经像是一把刷子，洗刷掉了孩子们身上的娇气与傲气。段老师及教官的一切付出，都是为了让他们柔弱的翅膀变得坚韧，都是为了避免他们成为温室中的花草。
最后，我祝愿孩子们在成长的道路上锻炼出坚韧的品格，将会受益终身的
通用军训心得3
离开故土，负箧曳屣，远走他乡，异地求学，从我的家乡来到了这风景优美的_大学。早晨的升旗仪式庄严的氛围拉开了我们_学子十四天军训的帷幕，精彩好戏，即将上演。
高中军训时我们并没有配备正规的军训军装，穿的是校服，戴的是班徽，而到了_，所有人整齐划一，都配备着正规的军装，军徽还有那耀眼的_学院的校徽，一下子就把我拉入了军训那庄严的氛围，心中顿时升起一种属于军人的责任感——既然穿上了这身绿色的`迷彩军装，那就要对得起它所承载的责任与担当，一股火焰在我的心中燃起——一定要锻炼自己的能力，听从指挥，服从命令，来之能战，战之能胜，做一名优秀的预备“军人”。
每堂军训课必修的之一就是站军姿，对此我深有体会，第一堂课的时候，刚开始我站的端正，抬头挺胸，但是才坚持了一会儿就不行了，不是脚跟疼就是腰腿酸胳膊麻的，看见教官那挺拔的身躯，顿时觉得其间的不易与艰辛，顿时眼前浮现出教官骄阳之下刻苦练习军姿的模样，肃然起敬。站军姿，给了我们作为未来中国脊梁的钢铁之躯，也给了我们作为中华民族历来不屈的意志，其间虽然苦虽然累但是坚持过来之后定会发现，从点点滴滴的汗水中我们体会到的是比劳累辛苦更多的人生意义。
军姿展现的是军人的风采，而军歌展现的却是一个人昂扬的气概。军姿站到一半突然下起了小雨，辅导员x老师见状连忙叫学生们去会议厅躲雨，说是怕淋雨感冒了就不能继续军训受累了，但我知道他是刀子嘴豆腐心，平常爱和学生打成一片的他总是这么关心学生。虽说我们到了会议厅，但我们也没闲着，大家团结一致地练起了军歌，为了在大会上夺得属于我们_学院的荣誉，大家拧成一股绳，齐唱军歌，气贯长虹，每个人都热血沸腾，为了集体荣誉而不懈努力。冰心有过这样一句话：“一朵孤芳自赏的花只是美丽，一片相依偎着的锦绣才会灿烂。”我们生活在一个集体里，唯有团结，才能为团队增光，为自己加彩，才能促成灿烂的锦绣。
军训是苦的，但正如_中学高三的标语所言：“不苦不累，高三无味，不拼不搏，高三白活。”愿我们都能有足够多的云翳，来造就一个美丽的黄昏。
通用军训心得4
五天的军训终于在烈日的陪伴下结束了。回想着军训刚刚开始不久，我就像个三岁的小宝宝一样哭着喊着要快点结束军训。现在结束了，心中却依依不舍的，我们好舍不得教官。为什么天下要有不散的宴席呀!每当想起这些，眼泪就不争气的往下掉。
五天的军训里，虽然脚上磨出了血泡，站军姿时累酸了腰，真的感到军训很苦，也会有过抱怨和退缩的念头，但大家还是咬紧牙关坚持下来，既然军训就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要抱怨和放弃呢?军训就是一个考验自我，磨练自我的过程。正因如此，这些苦不算是苦，而是一种收获，一种让我们受益终生的收获，收获的是耐力、是坚毅、是勇敢，是不屈，更是团队精神。
在训练场上的时候，时间相当的漫长，一个简单的动作往往要重复重复再重复，一直到教官认为无可挑剔为止;在分列式训练时，要走出好的效果，不是依靠某一个人的力量，而是以团队的整体效果来衡量的。这时，不仅需要我们个人不断的与疲劳做斗争，不断的坚持，还需要我们整个方队同学能够做到整齐划一，我们体会到了集体的力量，激发了我们的集体荣誉感，增强了我们集体的凝聚力。
从军训中我们感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我们体会到了团结的欢乐，也体会了奋进的快乐，在我们五天的训练中，我们感受到集体的温暖，在这里，我们一起哭一起笑，学会了相互关心与帮助，我们在这里成长了。在这里，我们留下了最美好的回忆!
虽然军训已经结束，但我们又开始了新的.启程，我们坚信，作为高中生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。要牢记军人作风，以铁的纪律来约束自己，以钢的意志来支配自己。只有这样做，我们才不辜负一直陪伴我们的老师，才不辜负教官尽职尽责对我们的训练，也才对得起我们在这里挥洒的汗水!再见了，可敬可爱的教官，再见了，见证我们成长的训练场，我们会带着收获去迎接未来的挑战!
通用军训心得5
步入高中的第一天开始了5天半的军训，心中一直满怀欣喜对高中的一切充满好奇，毕竟是自已第一次离家生活。伴随着兴奋的心情开始了高中之旅。
之前就听说过军训很累，于是我一开始对军训并没有什么好感，站在太阳下暴晒谁的心情会好？而他，是训练中的亮点，多亏有他我们才能坚持到现在。他的帅气是公认的，他的风趣是人人可见的，他的敬业让我们看在眼里痛在心里。第一眼看到他有点恐惧，我认为教官一般都很严厉，但是接下来的相处彻底改变了我的看法。在他的带领下从迈进操场的第一步起我想这时他已经与我们合为一体，风趣幽默的谈吐让我转变了之前的看法，与同学们打闹成一团让我更加对他刮目相看，从那时开始我想所有人和我一样心中都对他产生了共识，他提倡快乐，从他的笑容中我看到了友好看到了开放。晚上自习时他会带我们唱军歌当我们唱的五音不全时他给我们一遍遍的纠正，偶尔我们会放声大笑，因为他的一个手势我们会马上安静下来，说句真心话我们真的真的很喜欢他。
第二天晚自习，教官说好6：50在教室集合结果我们一个寝室因为洗澡迟到了3分钟，偏偏就在今晚有教官在教学楼前卡表，于是我们站在楼下，真的很无助的站在那里喂蚊子，天黑了罚站的人越来越多，那个时候真是有点想家。然后就每个班一个接着一个等着教官下来领，结果我们班迟到的人最多教官难免被骂。被迫他把我们领到一边在那罚站军姿罚蹲，一个一个询问迟到的原因，并且告诉我们开学前军训的目的，我们理解了。上楼后他说了很多很多，他的一句：“以为你们被罚我心里很高兴啊！”让我的眼泪一涌而下，其实那天晚上很多人默默的流泪他捶着自己的胸膛面向我们说相信我们他很感动。那天晚上我们写了检讨，回到寝室边洗衣服边想想还是觉得心里很内疚鼻子酸酸的'，觉得对不起他，于是我们决定第二天好好训练。那天晚上我真的受益匪浅，从来没有被哪一个老师这样感动过，我想我永远都不会忘却。
在接下来的几天里，也许因为我们班学生太皮了，又要学擒敌拳的缘故，他嗓子哑了，3年没生病的他感冒了，他没有丢下我们依旧时时刻刻提着嗓子，再不行他就拿着喇叭指导我们，要数训练也就我们班最轻松了。最后一天了他为我们争取了表演的机会，因为他也很心痛我们，他不忍心看到辛苦训练的我们没有展现的机会。试问这样的教官一生中能遇到几个，遇到他是我们的荣幸，xx年在八中军训的日子我永远不会忘却。
今早汇演结束后教官们集体向我们敬礼，这是在学校见到他的最后一面，我想这一面会深深留在我脑海里，不被抹去。
通用军训心得6
军训生活虽然是短暂的，但我的收获应该是丰硕的;军训生活是辛苦的，但却不乏激动，甚至更多的是感动。军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。
心目中的军训是紧张与艰苦的交响乐;心目中的军训更是无常地响起那集合哨音，还有那烈日炎炎下的大集合、严训练;心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
在军训中，很苦很累，但我也相信这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的良好契机。心里虽有些说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这又何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心。
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，场下更有我们那嘹亮的红歌、军歌。 不积小流，无以成江海。没有每个人的努力，就不可能有一个完整的、高质量的团队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的.力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进!我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
对于人生而言，这x天只是转瞬即逝的刹那，但就是这个刹那却将成为我们人生的记忆长河中一朵绚丽异常的浪花，因为它给予我的东西很多。在军训中我学会了去勇敢的面对一切困难，并且用智慧与毅力来克服;学会了挑战自我，超越自我，这对于我今后的学习生活是一个良好的开端，我们要在今后的学习中发扬这种精神，不断向着目标迈进。
x天的军训一眨眼就过去了。在军训时没有想过离别，不过在想到我们即将和教官道别的时候，我真的有点想哭，但是我一定会忍住。人的一生总是会有分开和离别的，别想那么多了，做好教官教我们的，努力践行。一定要把这次军训学到的用到学习和生活当中去!
我当然也不会忘记在这些天里建立起的同学友谊，在这个大家庭里同学相互帮助，相互激励，团结共进，多了一些理解，多了一些忍让，多了一些谦虚，多了一份团结。最后这几天，我感觉自己一下子长大了许多，懂事了许多。从幼稚的孩童成长为羽翼渐丰满的雏鹰，就要展翅翱翔了。
最后，我从内心深处感谢领导、教官，感谢所有为我们付出的每一个人!
通用军训心得7
高中军训很苦，但是我们还是挺了下来！同时感悟了很多很多。这次军训和以往的军训截然不同，比初中军训时更苦更累，流的汗更多，当然少不了心得。
教官姓x，开始对他的感觉挺好的，看见他穿着教官的服装，不得不让我想起以前在xx营地带我们的x教官，一张怀念的感觉涌上心头，教官给我的感觉难免会有一种亲切感。
可是，军训的时候，真的很苦，太阳公公当头照，第一天就差一点把我照成非洲人了，别人都说这个教官这里不好那里不好没有人道什么的，慢慢的好像也影响了我？朋友在我旁边说来说去，一不留神，自己也在说了，心理作用吗？
其实教官不是同学说的那么坏拉，有时候我也感觉他挺不错的，至少他长得虽然很严肃，但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的军人气质，什么是军人气质？想了想：严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧！有些军人，就算是不穿军装，有些人一眼就能看穿的，教官严肃中散发出来的亲切感，让我们不知不觉得就靠近了他一步。
班主任x老师我还是蛮喜欢她的`，太阳这么大，我们在这里刻苦的训练，其实她完全可以避开这炎热的太阳光的，去办公室吹风扇吹空调，可是她没有，她一直陪着我们坚持到最后那一刻，从来没有停过！别的班主任也是，我想，班主任为什么有权限能当上班主任，一定有其中的道理：有责任心、甘心付出、不怕苦累。嗯！我心目中所有的班主任，都是这样的！
军人就是要有毅力！像我以前教官说过的，他们以前训练的时候，站军姿一站就是几个小时，只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了！不得不佩服！
因为我有以前的训练，两次军训！我站军姿站十到十五分钟都是没有问题的，可是，这么久都没有训练过了，突破十五分钟什么的，脚就会开始好麻，动都动不了了，想想看，原来我有这么久都没有锻炼了呀！
这次高中军训，我有很大很大的收获！团结、友谊、奋进、毅力、勇气！团结是我们会操时得了第三名，友谊是我们和教官，我从来不认识的同学交上了朋友，奋进是我们不断努力，毅力是我们这五天都停了下来，勇气是我们已经学会面对一切！这次军训，我永远都不会忘记！
通用军训心得8
上周，5月4日，我们盼望已久的军训生活向我们拉开了帷幕，我们高高兴兴地踏上了前往军营的车。
到了军营，我们很是开心，分好宿舍，就集训了。军训很累，在太阳的暴晒下，我的小腿软了，但教官却不让我们休息，还让我们站军姿，军姿要求共11条，我当时就吓了一跳，很多同学在抱怨。可是，教官还是让我们站好，否则无情的皮带就会抽到我们的身上。虽然教官很凶，但是教官对我们很好，我们吃饭他们看着，我们睡觉他们巡逻。会操完毕后，就是我们和教官分别的时间了，在分别的那一刻，我们都很舍不得教官，很多同学潸然泪下，我也很想哭，但到最后一刻，我还是选择了坚强，没有让不争气的眼泪在我眼前闪现。我和营长老爹握了握手，脱掉心爱的迷彩服，望着远去的`教官，唱起那略带悲伤的《老班长》。我舍不得教官，更不想让教官走。
我学会了坚强，学会了团结。我想：正如歌词里说的，等到和教官重逢的那一刻，再把歌儿一起唱。
通用军训心得9
军训生活已过去了三天，我每天都会在牵挂中早早醒来，进孩子班级QQ群反复翻阅班主任宋老师上传的充实多彩的军训场景……你们响亮的口号、矫健的步伐、一丝不苟的动作，还有写在脸上的开心笑容告诉了我所有的.担心都是多余的。感谢严格可敬的朱教官和严肃有爱的宋老师的辛勤付出!是你们陪伴孩子们在训练中熟悉，在坚持中进步，在磨练中沉毅，烈日和明月下的战士们一天天在蜕变!双语1505，我为你骄傲!你是孩儿在百年长郡里最美的初遇!
通用军训心得10
不论怎样，苦与累总是军训的代名词;不管怎样，骂与罚总是教官的招牌动作;不知为何，狠毒与热辣总是太阳与大地共同联手的结果。三重危机，并肩袭来，最终能够胜利者的法宝，只有：不断的忍耐和顽强的坚持。
阳光下，我们需要忍耐与坚持。由于总有人表现不佳，站军姿几乎成了白天我们男生的全部生活。站就站呗，站着有什么可怕的?但是要知道，天空中永远是炎炎烈日。天地是微波炉，阳光是发射出来的微波，我们则是盘中的食物。白云不想做好事，它也跑了。太阳光一路上毫无阻挡，直接射入了我们的胸膛。那种又痛又痒的感觉，就是火辣辣的太阳散发出的无限能量所赐予的。但是，站还是要站的，只有站到让教官赏心悦目了，才能休息。我们不能动，多动一动就要多站一站。但是，我们还能干什么别的呢?于是，我们个个贴紧手，直起腿，抬起头。最终，忍耐着身上痒痒痛痛和坚持着以标准姿势站下去的我们，得到了久违的休息。
在被教官骂与罚时，也只有忍耐与坚持。一次，全体男生被罚蹲着，个个蹲得腰酸背痛腿麻木。当时是晚上，蹲不好就不准睡觉。可是，累了一天的我们，谁不想睡觉啊!个个也只能强打精神，不顾酸痛，好好地蹲着。这时，也只能忍耐与坚持。被教官骂也是经常的.事情。教官是什么都骂得出来的。“老子”、“小子”、“白痴”、“弱智”这些词，我们早已耳熟能详了。教官骂着，我们还要站军姿。无奈，我们也只有忍耐他唾沫四溅，把难熬的五天军训坚持了下来。
泰戈尔说过：“只有经历地狱般的磨炼，才能炼出创造天堂的力量;只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱。”我们在军训基地里，磨炼了意志，增强了体质。通过军训，我明白了，只有学会忍耐与坚持，才能学有所成，将来才能做一个对人民对祖国有用的人!忍耐与坚持，就是我这次军训最大的收获。
希望我可以带着这些军训的收获在高中三年的生活中变得更加优秀!
通用军训心得11
有人说军训是一根弹簧，你强它就弱，你弱它就强；也有人说军训是一杯咖啡，喝着苦，却能品尝后味儿的甜。而我，则在这十天的“艰苦历练”中懂得了军训，懂得了成长中所必须经历的挫折，也懂得了如何乐观勇敢的面对挫折……
一、初来乍到
来到军营的第一天，烈日炎炎，太阳在这时也担任起了“火球”的职务，漏出了它那灿烂的笑脸，好像在为我们举办一场特别的欢迎仪式。随后，老师对我们的衣食住行做了安排：我们每人领到了一身粗布制军装，一顶军帽和一双军鞋。这儿的伙食也具有“大锅饭”的味道：早上是一根油条配少量咸菜和豆芽，中午和晚上则是少得可怜的米饭外加“马铃薯焖土豆”和“西红柿番茄汤”；住宿则有了让我们体验“打地铺”的机会……这一切，都让初来乍到的我们，既感觉到新鲜，也对军训产生了一些敬畏。
二、正式训练
来不及过多的歇息，我们就开始了正式的训练。第一天站军姿的时候，感觉时间就此停止了。汗水像雨点一样往下淌，可同学们没有一个愿意服输的，大家凭着自己的毅力终于挺过了第一天。尽管第二天的训练强度比第一天要高出许多，但我们却逐渐地适应了下来。我们就这样学会了稍息、跨立、向后转、以及齐步、正步和跑步。就这样，在教官们辛勤的指导和同学们的相互鼓励之中，短短的训练时光像沙漏中的沙一样越来越少，慢慢积淀成了每个人心中最美好的回忆。
三、开心无极限
如果你要说“军训真是无聊，一点儿意思也没有”，那你可就大错特错了。同学间风趣又幽默的自我介绍，十分有纪念意义的集体生日晚会，更有教育我们要热爱祖国的电影《飞跃亚马逊》，还有精彩纷呈的`联欢晚会……在这些活动中，我们不仅玩的很开心，而且我们尝到了团结的甘露，收获了友谊的果实。
想起军训的日子，忘记了训练时的汗水，忘记了跑操时的疲惫，却只记得我们在备战会操表演时的齐心协力，和在团队比赛胜利后的喜悦……军训让我们感到了我们是一个大集体，我们是一个大家庭。在这次艰苦的“旅程”中，我们不仅收获了严以律己的精神，更收获了来自成长的喜悦。
军训，让我们心与心的距离，近了。
通用军训心得12
步入高中，迎来了如火如荼的军训。
都说军训是艰苦而枯燥的，但对于从未受训过的我，无疑是一件新鲜事。
前一晚就发放了军训服，帽还有皮带，虽然蒙上了厚厚的灰尘，但仍然挡不住的是那庄严崇高的气势。
这是一个晴朗的下午，红日高挂上空，向地面喷射高温粒子，烘烤着红绿塑胶操场上的一朵朵绿花。耳边传来工地上的运作声，树叶的沙沙声，小鸟的歌声，剩下的就只是太阳烘烤大地造成的盲音了。这时，我们可以静下心来，用心倾听大自然的'韵律，世界的运动。虽然万物所做的事可大可小，都说我们用自己的方式努力生活，那么我们就拥有各自生命的意义。站得久了，连动个脚，喝口水，找个阴凉的地方，坐一下都是幸福的事。平时理所当然的事，此刻变得弥足珍贵。倘若不是亲身体会过，将永远无法明白这种感受吧！这也不免军训是苦难生活的缩影了。
欢乐是可以感染的，团结是可以感染的，坚持是可以感染的，这是我从军训中深刻体会到的。教官的气势压住了我们的抱怨，她的经历，让我们也能够体会到教官的良苦用心，能够发自内心的尊重他们，品味军训生活。虽然看着别人顶着瓶子被罚站，感觉内心舒了一口气，还好不是我。可真正面临他们的处境时，又觉得自己太好笑，太愚蠢。学习到了新技能，得到了同学的帮助，集体的团结精神，我的收获是无法用言语言说完的。
最后，我觉得只要和集体在一起，团结合作，互相谅解，便能够给我可靠的感觉，同样的，也能让我克服很多困难。
通用军训心得13
军训进入了第五天，晚上将进行预演分列式，明天将进行全校的军训汇报演出。教官对大家的要求也显得比前几天严格得多，同学们都有明显的进步，但也明显比较疲劳，有些同学有些吃不消了。
先是有几个男生因为训练动作出错而被教官罚做俯卧撑，我就在想：教官对男生的要求比较严，可能是顾忌到女生脸皮比较薄，但是要是男生会不会觉得不公平呢，要班方阵表现好只抓男生可不行;军训可以避免体罚吗?
不出所料，教官在一次动作训练中发现，一名叫xx的女生精力不集中，而且有明显的错误。教官在短暂犹豫之后，还是让xx做了二十个下蹲。xx做完下蹲后，在大家面前低着头，头发遮住了脸，尽管看得出她在极力克制，但肩膀还是抖动了起来我在心里叹了一口气，得与她进行必要的沟通了。
把xx喊到操场边，她一开始就把脸别向一边不开口，好像受委屈的孩子见了家长，比开始抽泣得更厉害了。我开始怀疑自己是否不应该找她，找她是否适得其反，小题大做。但，开弓没有回头箭。
我问她：你觉得这事儿有那么严重，值得哭吗?
她轻轻摇头，我觉得这就好办了，咱们先大事化小。
我故作严肃地对她说：军训是为了让我们体验军营的生活，感受军人的苦与乐，磨砺我们的意志;恭喜你，有了今天这件小事，会让你的军训变得更有意义，你的军训心得体会有好素材了!
她的眼神在这时有些发亮，也不再哭了。
我打铁趁热地继续说：我们的`教官是职业军人，性子急又直，只让你做二十个下蹲真的是发了善心的，脚都不会酸，人家男生都是做俯卧撑，你得感谢他对你的善意提醒!当然，我知道你主要是面子上过不去，觉得大家都会笑话你，其实是不存在的，谁没有个犯错的时候?我们要发扬掉皮掉泪不掉队的军人精神，做一个坚强的人!
通过一番对峙、晓之以情、动之以理后，她终于开口说：老师，我从小就喜欢哭!我不哭了!我不禁莞尔，拍怕她的肩膀说：那就好，归队吧!
她踌躇着，终于鼓起勇气在方队外大声喊了出来：报告教官，请求归队!
在接下来的课间休息中，xx被教官和班上的同学围在中间，我看得见他们都是在安慰她、鼓励她，这个爱哭的xx又哭了，不过我想那肯定是感动的泪水!
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