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军训第四天心得体会(15篇)
当我们受到启发，对学习和工作生活有了新的看法时，往往会写一篇心得体会，这样可以记录我们的思想活动。那么问题来了，应该如何写心得体会呢？下面是小编精心整理的军训第四天心得体会，希望能够帮助到大家。
军训第四天心得体会1
现在说起“军训”这两个字，我都觉得浑身上下是疼的，而这还才仅仅只接受了四天的军训，据说接下来还有几天。我的内心不禁感到崩溃了，老实说，我明白初一的第一堂课是为了使我们的身心得到一个磨炼，但是当我真的参与到这里面来之后，才发现，这哪里是磨炼啊?这分明是锻造啊!
不过倒也不完全是那样的恐怖，因为很多的时候，军训还是很快乐的，不过这种快乐是不同于我们平时的快乐的，而是那种很纯粹很简单的东西或者事情就能让我们在满头大汗的时候不停的笑，是那种你很累，但是却突然间有一件很小的事情，就能够让你恢复过来的体验。
其实这种新的体验也是很好的，因为我们以前总是被课业压得喘不过气，我们很少能够和同学一起奔跑，而在我们军训之后，大概也还是会回归那样的日子。因为学习是主要的，而军训不仅仅是一个调味，也是为了让我们明白，比起读书，我们还有的多的东西是要知道的，是要会的，是要明白的，更是想用这样的方式，让我们感到同学之间的情谊。
虽然我现在参加军训才第四天，体会也并不是那么的深刻，但是我却已经开始感受到了军训的魅力，虽然军训时很累的，但是却也存在着一种它独特的'魅力，这种魅力是我们上课的时候很难体会到的。它能够让你们淡化你和新同学之间的那种距离感，并且它能够让你变得会为别人着想。
它看似只是一场体能的训练，但是当你参与其中之后却发现，并不是，这完全是一场课堂，一场人性的课堂。像我们做向后仰的时候，这是使我们对我们的同学充满信任，同时也使接的同学们感到一丝责任感。当我们从看似简单的站军姿和原地踏步等等看似简单的动作训练时，我们会学着统一步伐，这也使我们会开始关注我们的同学，并且会心细一些，同时也加强了同学之间的一种凝聚力。
真的，尽管只有短短的四天，我其实也已经有一些感悟了，并且也开始觉得，以后不管是遇到什么事情，我也都应该要像在军训的时候一样，坚持一下，多坚持一下，我胜利的机会就会多一些。虽然接下来还有几天的军训，但是我觉得我也一定会做好的。而且我们这还只是一段时间这样，想想看我们的教官，他在的时候天天都是这样，他不是也好好的吗?并且身上的肌肉也是很扎实的，散发这满满的一股中国军人风，这样也是很好的啊!我们军训完虽然不能够成为他那样，但是我们的身体肯定也是更加健康一些的。
军训第四天心得体会2
今天是军训的第四天，明天，军训就要结束了，有的同学兴奋极了，但我却有点留恋，因为过了明天，我就离开了这两位敬爱的教官，就要离开了这可爱的七五七基地，可能永远都不会再会到这儿了。
今天上午，下了一场大雨，但我们还没有操练好。教官本来都想让我们避雨休息，但大家充满着奋进向上的欲望，请求教官让我们继续操练，因为我们每一个人都深知：明天就要比赛了，我们一定不能输给别的.班，一定要在走之前做出成绩，这次比赛我们只可胜，不可败!教官被我们的精神打动了，答应了我们。
于是，我们在风雨中训练起来了。其它班都在暴雨中退缩了，但我们越练越有劲，冒着倾盆大雨，仍然踏着整齐的步伐，昂首挺胸，在风雨中奋斗着……
吃完午饭后，李教官把我们集合起来，他对我们说：“明天我们就要比赛了，我相信你们能行。给点信心自己吧，拿点实力出来，向所以人展示你们这几天的学习成果，让所以人知道，三班是行的!”听了这番振奋人心的话，大家士气大振，整齐而有力地回答：“是!”着雄亮的声音更加显得我们万众一心。
今天时间似乎过得特别快，转眼间又到了吃晚饭的时间。长时间的训练使大家累得筋疲力尽，连肚子也在闹“空城计”。大家大口大口地吃，从他们吃的样子来看，这次是他们吃得最痛快的一次!
到了晚上，教官组织我们去看影片。这部影片拍摄了通信兵、侦察兵、雷达兵、装甲兵的生活和工作。他们不畏艰难困苦，一心为国家贡献自己的一切，为人民默默地奉献着，奋斗着……看完着部影片，我们深受感受，那些英勇的军兵不怕困难，不怕挫折的精神感染了我们，我同时也被他们那无私奉献的精神所感动着。
今天，是我们班最团结的一天，是使我们难忘、骄傲的一天。我希望我的人生的每一天都能像今天一样精彩，那我的人生将是一曲辉煌的篇章!
军训第四天心得体会3
今天是大学军训的第四天，给人的感觉还是跟第一天一样，太阳依旧很晒，军训依然是一样的项目，但是我们对于军训的认知再也不是一开始的那种认知了。军训苦吗？肯定苦！军训累吗？肯定累？那你怕苦怕累吗？当然不怕！这就是经过了四天军训的我们。
黑白蓝相交融的迷彩服，服朴素而庄严。多少娇弱的女孩穿着它昂首立足于训练场上，勾勒出一道美丽的风景。我骄傲我是其中的一员。炎炎烈日下，汗水渗出我们的`额头；跌倒在训练场上，血液涌出我们的肌肤。我们没有流泪，军训中我们学会了承受，我们劳记“流汗流血不流泪”。
蚊虫叮咬，我们不曾理会，即使在疼痛中默默忍受，也不愿害集体受罚。军训中我们懂得团结，我们铭记“团结就是力量”。
暴雨中，任凭雨水渗透我们的军服，模糊我们的视线，在教官的带领下，我们仍在拼搏。军训中我们学会坚持，我们深信“坚持就是胜利”。
“寒风飘飘落叶，军营是咱温暖的家……”同学们长着军歌，在嘹亮的歌声中我们想家，却不因想念家人而逃离军训。军训中，我们正在长大。
军训是漫长也是简短的。说漫长，因为苦和累。说简短，因为我们有信心，有能力去克服它。现在我可以自豪的说，我做到了！这是对一切苦和累最和的回报。其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！
军训第四天心得体会4
军训生活就快接近尾声了，天气很炎热，同学们都兴致勃勃的集合在操场上等待着新一轮的考验，我不知道我能坚持多久，因为天气真地是太热了，在正式开始的时候虽然没有想象中的那么辛苦，但由于温度太高，也很郁闷，看着一个个小女生都像被晒蔫的茄子一样没精打采的，就觉得真的好辛苦，开始真的很想放弃，但是看着同学们那一张张倔强的小脸儿，我仿佛又不想就这么早就退出，别人都能坚持下来我又差些什么?所以一定要坚持下去，我不断这样告诉自己，古语说的好：“苦尽甘来”。没有付出又怎么会有丰收?军训的'确是对自己的一种磨砺，也收获一份意想不到的经验和体会，加油吧!我想
每天跟好朋友一起成长才是最大的收获，集体生活其实真地不错，我喜欢!
军训第四天心得体会5
进入军训以来，我一直都处于一种不太自信的状态，因为我在运动方面很薄弱，个人性格也比较柔弱，意志力不是很强，做起事情来总是容易半途而废。这些都是我的缺点，也是我在此次军训当中发现的问题，但我一直都在改善当中，这一切也在慢慢往好的方向进发。
到了军训的第四天了，我的皮肤已经黝黑。加上自己原本也不白的原因，我黑的比同学们更彻底一些。但让人欣慰的是，我在这几天的.军训之中凭借着开朗的性格交了很多朋友。虽然军训的时候自己总容易出现一些意外，但是我还是一直在克服，并没有放弃，我相信这也是教官和同学们都能看到的。第四天上了，我和同学们也相处的比较融洽了，在一起训练的日子里，我们互相帮助，互相鼓励，原本意志力不是很坚定的我，也因为大家的鼓励和支持让我变得坚强起来。
让我印象最为深刻的一次是在站军姿的时候，我们所有人都在学校的大操场里站的笔直，哨声一响，我们所有人都一动不动了。那一天太阳真的很大，汗水就从我的脸上开始往下滑，加上我又涂了一点点防晒，又戴着眼镜，所以不一会眼镜就开始往下滑了。我当时人都有点懵了，不知道该不该动，动了肯定会被教官批评，如果不动我的眼镜就要掉下去了。后来我还是倔强的坚持了一段时间，眼镜也在我的挣扎当中没有掉下去，但已经岌岌可危了。
时间一分一秒的过去，不曾想，有一个同学动了一下，教官立马给我们加了五分钟，我当时的心情就像是火山一样，喷涌而出，我气愤，同时也完全坚持不住自己了。但是我还是忍耐了下来，没有当场爆炸。渐渐的，我身边有同学倒下，我的心也动摇了，我开始问自己要不要放弃算了，我已经坚持到了自己的极限了，我又问自己，如果半途而废的话，那之前一切的挣扎不都白做了吗？百般纠结之下，我还是选择坚持下去了。
当我的眼镜一直往下滑的时候，一双手为我把眼镜拿下来了，那是我的教官。他比以往更温柔的跟我说，待会站完军姿了再给我带上去。那一刻我突然就充满了力量，就感觉自己一切的坚持都是有回报的。教官其实也体谅我们，但训练是训练，我们必须要把自己放在一个正确的位置上。这一次也让我知道，一个人的坚持是可以被人看到的，即使我们当时遇到了很大的问题，也不应该放弃。如若放弃了，对我们充满期待的人会失望，我们自己也会失望。虽然第四天已经结束了，但是对于我来说，人生的军训才刚刚开始。
军训第四天心得体会6
军训有严格的纪律要求，每天我们都有规定的任务，我们每天的训练都是非常累的，汗水如同喷泉，汩汩的往外冒，浑身湿透了一样要继续坚持，当我们的站的腿酸了，训练不会结束，当我们感到全身乏力了军训还没有结束，犯了错，就会受到惩罚，因此我们在军训的时候时刻保持这高度的警觉性，时刻提防自己犯错，因为谁都不想成为那个被惩罚的人，军训的难度是一天天增加的，前三天的训练都是一些非常简单，消耗体力比较少的训练，到了第四天训练任务增加了，内容增加了，我们的汗水也随着增加，我们就如同永不停歇的机器人一直奋斗这，一直努力着，当然我们的进步也是，一眼可见的，原本我们站军姿最多可以见识20分钟，现在我们可以加持40分钟，甚至更长，原本杂乱的步伐变得整齐有序，开始我们都是有气无力的，到了第四天我们越训练越有精神，越训练越觉得自己有使不完的力气，军训虽然累了些但是却是真正锻炼人的地方。
每一次的'训练都会让我们发生翻天覆地的变化。从来没有想到过自己居然有这么大的潜力，能够发挥出这么大的力量。
对于没有开始的时候对于军训总是充满了紧张，担心，因为未知也因为对陌生的事物的恐惧，让我们开始时认为军训是可怕的，但是只有身临其境才发现军训有苦有了，只是训练之苦，更多的是快乐，在训练的时候我们一起团结，一起努力，相互之间竞争，相互帮助，留下的友谊，是宝贵的，参加军训的也不只是我们这一批，还有全国各地的大学生，虽然不在一个地方但是相信他们一样也在训练，这是一次难得的体验，也可能是我们人生之中的最后一次军训，他值得我们去珍惜去留恋。
最重要的是军训的磨砺，千锤万练，百折不挠，永不屈服，是军训的使命，让我们知道，只要坚持没有完不成的是，咬牙挺过，明天依旧灿烂。
军训还在继续，我们接下来还要面对军训的个种考验，有过了前四天的考验相信在接下来的时间军训只会让我变得越来越强。
军训第四天心得体会7
转眼间，军训就已经过去四天了，还有三天军训就结束了，这四天的军训，我也渐渐熟悉，并且也适应了军训，而且感觉时间过得真快呀，刚开始军训的时候想着这七天该怎么过啊，可是不知不觉间，我们居然坚持了四天，一半的时间已经过去了。
第四天的军训感觉没有之前那么累了，在做队列和踏步的时候，我们班更加的团结了，教官也看到了我们的进步，对我们不再像之前那么严厉和反复的指导了，毕竟我们还是很优秀的。经过几天的训练，我们晒黑了，稚气的'面庞也多了几分成熟，大家也不再像刚开始军训的时候不说话，现在好多同学都相互认识了。像xx同学，就是会唱歌，每次我们唱军歌都是他带头，而且还被教官表扬，到台上给整个年级的同学带头，我们为我们班有xx同学也是感到骄傲。
第四天的太阳很毒，是这几天军训里面天气最热的一天，但是我们也没有倒下，即使天气糟糕，我们练了三天了，第四天也是能够坚持下来，最主要是看着身边同学那挺拔的身影，我怎么能不坚持呢。现在想想，要是第一天就这么大的太阳，我想我真的会坚持不住，不过大太阳还是被我熬下来了。通过这次的锻炼，我感觉我再也不怕大太阳了，大家团结在一起，没什么困难是过不去的。
这四天的军训，不但是锻炼了我们的身体，同样也锻炼了我们的意志，对接下来的军训我也充满了期盼，特别是最后一天的会操演出，我更是对我们班充满了信心，我相信我们整齐的队伍，一定可以在那天拿到第一的。下午的时候我们的队伍排列很是整齐，大家喊着口号，一起迈步走，没有出错，更是得到了教官的夸奖。像隔壁的班就因为一直不够整齐，一直在练，我们休息的时候他们也是在练的。
四天说起来其实也不长，但是如果我们不认真对待，其实会感觉特别的漫长，会每一秒钟都觉得艰难，但是这次军训我却觉得时间真的过得好快啊，一下子就过半了，也意味着我们和教官要分别的日子不远了，好不容易和教官建立起的感情，想到这里就有些不舍。刚开始的时候教官对我们是很严格的，但是经过几天下来，我们认真听话的训练，他也是对我们很好。休息的时候讲故事给我们听，唱歌给我们听。虽然训练的时候依然严格要求，但是只要我们做得好，他都会表扬我们。
第四天的军训结束了，还有些期待明天的训练。
军训第四天心得体会8
今天是军训的第四天，再过几天大学的军训就要结束了，有的同学兴奋极了，但我却有点留恋，因为再过几天，我就离开了敬爱的教官。从一开始的惧怕军训，到现在开始爱上军训，这就是我进入大学的变化，从不爱吃苦变得学会在困难中迎难而上，这就是四天军训军训教会我的。
在这四天的军训里面，让我们感受到了许多，也让我更加的领悟到了集体的重要性。无论个人表现怎么优秀，如果没有一个好的队友配合，那么始终无法获得最后的成功，从我们来到这个学校的`第一天，在我们刚开始穿上军服的那一刻，在我们刚踏入广场的那一刻，在我们刚踏进广场的那一刹，那……这一切的一切都预示着我们将要被紧紧的联系在一起，直到今天，直到此刻，我们还依旧不断的努力着，配合着，适应着，将我们从这一开始的个人世界观里发展到了今天的集体之中。
世人都知道，团结的力量大，个人的力量是无法与集体力量匹敌，可真正能够做到集体团结的又有多少呢？早我的脑海之中，依稀清楚的记得早我刚刚开始军训的时候，那个各自为营的景象，那些散漫的态度，可如今再看看，操场上那些一排排的身影。那一声声充满斗志的怒吼，很难得想象这样一个星期之前连站队都站不齐的身影不会有如今相为吻合。而这一切都是大家不断努力后的成功。看看如今这一切，心里一中满足充满了脑腔，我知道我们的努力成就了现在的成果。
从一开始的抗拒，到最后的服从。这样之间的转变，不知在何时已悄悄的进行，虽然又是短暂的四天。但是我明白，这四天就足够改变一个人了。在以后的几天里，我要好好军训，给教官交一份完美的答卷。
军训第四天心得体会9
炎热的夏季军训期间，一缕凉风，一片树荫都是我们这些用汗水洗澡的学生们所向往的事情，到现在我们已经训练了整整四天了。是整个大学期间军训的三到四分之一，后面的训练仿佛望不到头一样让人都不想去期待军训结束的日子。
在这段时间里，我们经历了很多，从第一天军训的下马威军姿到第三天的齐步走。我们流下的汗水简直要比之前几个月出的汗还多，如果不是学校早早地备了药品和补给，我都不知道我能不能够坚持下来。
再说军训，如果说军训的第一天的站军姿是为了训练我们的纪律性和态度的话，第二天的'转向和蹲姿等等动作也都只是第一天的衍生，但是到了第三天和第四天就开始不同了。在这两天里，我们开始了齐步走的训练，这次训练更考验我们连队的团结协作和默契，只是一开始就让我们连队叫苦不迭，好几个同学战友因为动作不合格而被单独的揪出去列成一排单独训练。这单独训练的强度和各位同学的表现这让我们这些侥幸合格的“幸存者”们心里不由得心头一紧，在训练里更加的认真起来，生怕自己也被挑出来扔进“加强排”里面去做强化训练。
有如此榜样的激励和教官的虎视眈眈，我们的训练效果徒然提高一节。当然这也少不了教官的指导和拉在我们抬起的脚下面那条细绳的“帮助”。
教官为了让我们抬脚的时候能够更加一致，特意弄来了一条细绳让人拉着，脚必须在细绳上面不能压到它，因此长时间的抬腿让我们颇有种有苦却又说不出来甚至不敢说的煎熬。不过要真对比的话，跟隔壁连队将手机放在脚背上相比，我们的训练还算是轻松了，果然什么都是对比才能显现出好来。
虽然训练非常的辛苦而又枯燥，但是军训的生活其实是非常的充实而又有规律的，每天早早地起床训练，消耗大量的体力后吃什么都觉得是香喷喷的。而在这样的训练衬托下，珍贵的休息时间就显得格外的让人印象深刻。无论是听教官讲一些故事还是一起唱歌聊天，都让人感觉非常的放松和舒适。
这让我有时候有着非常矛盾的想法，既希望军训早点结束，又盼望这样充实而又有成就感的生活能够持续得更久。两相矛盾无可奈何，就只好认真的做好在这期间自己该做的，认真的体会和珍惜剩下的军训时间。我也相信在后面的日子里会有更多精彩值得我去铭记，会有更多代表成功的兴奋呐喊从我的嗓子里发出，也会有很多让我受益一生的好习惯在这次训练中深深的刻入我的骨髓，经久不忘。
军训第四天心得体会10
9月5日，也就是星期五，我们军训也将结束了。上午，我们把所有学过的动作都练习了一遍，例如：跨立、齐步走、跑步和正步走。在练习当中，虽然非常辛苦，但也很开心。因为大家既学到了，又玩了。经过长达两小时的训练，大家都已经筋疲力尽了。这时教官才喊：“休息十分钟!”大家解散后都不约而同地奔向饮水机，不一会儿，原来安静的操场一下子变得热闹起来了，两桶水一下子就被我们消灭掉了。
一声哨响把我们所有的人都从放松中拉了回来。集合了，我们个个都站得笔直，不敢有任何疏忽，因为如果疏忽的话恐怕就要练到晚上很晚呢!功夫不负有心人，终于教官觉得我们练习得不错了，叫所有的'人来拉歌。拉歌真是有趣，我们个个都笑得前俯后仰，拉完歌我们就排好队去食堂吃饭了。
到了下午，我们大家个个都非常紧张，因为我们马上要进行军训考核。
经过几十分钟的准备，考核终于开始了，先由校长宣布考核开始。第一个上场的是我们班，我们迈着整齐的步伐进入操场。我们以出色的表现赢得了“最佳纪律奖”的荣誉称号，其他两个班也练得非常不错。
辛苦的军训终于结束了，这次军训让我们体会到了：什么是辛苦，什么是劳累。
军训第四天心得体会11
今天是我的军训生活的第四天，这时候，可以说，我们早已经适应了军训生活，虽然真的很苦很累，我们任然会有很多口头上的抱怨，但是，可以看得出来，大家现在的状态早已经不再是单纯的抱怨，夹杂了许多的喜悦，当然我也是一样，现在虽然还是口头上有抱怨，但是事实上我很享受与大家共同进步，共同努力的生活，现在的我们似乎因为军训生活的一致性，无商量性，变得团结，变得似乎早已经是一体了，虽然大家任然都是不同的，但是却因为军训而有了共同点，真的很开心。
刚开始的时候，我们就进行了正步的训练，不得不说，我的脚踝真的是很痛，因为这受伤的脚让我这两周几乎放弃了所有的体育运动，之前的我一周至少有4天都拥有很大的运动量，每次都累得要死，但是我真的很开心，很享受这样的生活，忙碌但是很充实，我下决心很多次，要去休息，但是我发现竟然做不到，我不想自己一个人坐在那边，
我很享受和大家在一起的感觉，我很珍惜这一次与大家共同努力的'过程，我愿意和大家一起流汗，我愿意和大家在苦中作乐的开心，我想这是一切都无法取代的，何况这是最后一次了，我怎么可以错过呢，所以，我让自己忘记脚的疼痛，和大家一起努力到最后，虽然，我知道也许自己这样做会让脚伤加重，身边的人也总是很担心我，但是我就是这样倔强的顺着自己的性子，所以也会位置及所做出的选择负责，加油。
军训第四天心得体会12
灿烂明媚的阳光下，我迎来了初中的第一次军训。
来到布满阳光的操场上，我们的教官先帮我们把队伍整理好，然后叫我们站军姿、稍息和转向等，我一开始想，呵呵，果然是初中军训，一点难度也没有!可是我错了，原来站军姿是不容易的。要做到挺胸收腹头抬高才行，可做到这一点就已经很累了，而且还要坚持一段时间，脚都麻了，如果做不好还要罚蹲，别小看这个蹲，要是姿势正确的话蹲久了脚就会痛得要命。无耐我还是被罚了，过程中我咬紧牙关一直忍耐着脚的疼痛。
经过这次的军训，我感受到军人是有多么辛苦啊!为了做好一个标准的动作是多么严格要求自己，可知道在军队里的训练比我们还大一百倍甚至一万倍，军人到底有多辛苦哇!看看小区上的保安在烈日当空之下，他笔直有力的站在小区的门口，他的汗水浸湿了衣服，可他一点怨言也没有，一样笔直的站在那里，而他们这是为了树立国防观念、保国为家、让我们有良好、安全的.生活环境。
经过这四天的军训，让我自己也懂得了人要有吃苦耐劳的精神，而且通过军训能磨练人的意志还有团队精神跟纪律的严格性，让我体会到这是我们班上要学习的，能提高与同学之间的团队精神，努力为班级争光荣。
相信在今后的日子里，我不会再畏惧一切困难，一定会披荆斩棘，所向披靡!
军训第四天心得体会13
练军体拳，看起来容易，做起来难呀！
你看！教官又开始第二遍给我们示范，并开始教我们。练第一招式要定几分钟，但是还没有一分钟，有的人就开始抓耳挠腮，有的人甚至央求教官：学习下一招，累死了。教官严肃的要求大家认真定，看着不错了，教官一声令下“立正！”我们迅速站立。
然后，教官教我们第二招。当我们做第二招时，教官认真纠正每个人的动作。可是又有个别人嘴里叽里咕噜的好像在跟谁说悄悄话，有的脚摇摇摆摆乱动，好像在跳舞。这时教官神情严肃的'说：“个别同学打出去的拳有气无力像软骨头似的；还有的同学动作不规范，方向也不对。不过总体上还算不错。”
到了第三招了。这招要求保持平衡。我们刚练习时，都东倒西歪，有的还一跳一跳移动位置，但是练习一会儿，基本上就平衡了。
有了前面的经验，我们越学越来劲，很快四、五招我们都学会了。第六招走正步，走到别人身边再发动进攻。有了坚实的正步基础，这招很容易的。
最后一招是擒拿，这招比较实用。敌人靠近时突然袭击。
军体拳学完了，教官让我们温习一遍，并喊道：“稍息！军体拳第一套，格斗准备。一！二！三！四！五！六！七！好！打得好！要记住，军体拳是用来对歹徒的。”
这就是我们的军体拳训练，苦中有乐。它还是“治”歹徒的“良药”。有机会你们也练一练吧！
军训第四天心得体会14
转眼间已是军训第四天了，从最初的站军姿到现在的正步走，动作一点一点的难。记得看阅兵时好羡慕他们踢得正步，今天终于可以学了，心情异常激动。
教官竟然一开始就让我们动作定型，正步摆臂练习，他让我们就这样抬着胳膊站了30分钟，酸痛，麻木，煎熬，不知道用什么词来形容当时的'感受；这还不算完，为了使我们走正步时把腿抬高，教官让我们端腿，左腿30分钟，右腿30分钟，晕+_+，休息时，一屁股坐在台阶上动也不想动，好累啊！
不知道为什么我们的腿总是抬不高，教官急了，一次又一次的罚我们端腿，还说抬不高就罚我们跑圈。好不容易熬完了一整天的训练，一动也不想动，今天是从开始训练以来最累的一天了。也知道了什么是“台上一分钟，台下十年功"参加阅兵的那些哥哥们真的很不容易，我们应该向他们学习，不怕苦，不怕累。
或许这些天的训练强度大吧，班里有位女生今天一天吐了5次，家长没在身边，教官晚上陪她去打针，嘘寒问暖，就像爸爸一样。军人也有温情的一面！
军训第四天心得体会15
军训已经迎来第四天了，开始我还时不时想着还有多久结束，当经过了四天的训练的训练后我实在是没有多余的心思来想这些了。
偶尔我会羡慕那些去医生那里开了医院证明的人，他们坐在树荫下，不用像我们这样在太阳下暴晒。我有时想去开个假的证明，以此来逃避军训，但每次这种想法一出现，在看到我那些室友尽管汗流浃背但还是在坚持时就消失了，大概是觉得虚假的东西太对不起他们身上那些真实的汗水了。虽然不会再想着弄虚作假，但还是很想在树荫下休息的，于是我常常祈祷着自己中暑，但靠着这四天的训练我发现我的身体大概比我想象中的要好得多。
当这条路也走不通我就只能向上天祈祷了，祈祷能突然降下一场暴雨，那样学校就不得不为我们的'身体着想，从而停止军训。为此我们干了很多愚蠢的事，我们买了一堆零食，还有些水果，在手机上找出一张雨神的照片来拜，这份祈祷还是有用的，当天下午，我们刚刚在操场集合，天上就下起了淅淅沥沥的小雨。雨不大，是那种可以继续军训的程度，但我们还是陷入了狂喜，学校让我们等将近十分钟，看雨势会不会减小。十分钟后雨势没有减小，但也没有变大，学校的领导和教官经过一番讨论，决定还是为了我们的健康着想，让我们回宿舍去。
在听到这个决定的时候很多人都高兴的尖叫起来，扔着帽子，有几个甚至还开心的跳了起来。这个时候，教官眉头一皱提醒我们要保持安静，可只顾着会宿舍的我们哪里听得到这些，只恨不得多长两条腿飞奔回宿舍。在众人的拥挤下，只要出了前方的那个门我就可以离开那个操场了，就在此时，异变发生，教官的咆哮声传来：“所有人，回到操场上。”操场的人立刻被关上了，所有人重新回到了操场上，站好了队形，那些跑得快的，已经出去了的通通被抓了回来，我们要在雨中继续军训了。
这种从天堂坠落到地狱的落差一时间让我有些难以接受，不仅是我，很多人都发出了哀嚎，我们不得不在雨中继续训练。我想当时心中一定有很多人充满悔恨，好不容易遇上了下雨，明明都可以走了，却因为没保持安静而不得不留下来，吸取了这次教训，在接下来的几年大学生涯里，我大概都会懂得要保持安静。