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体育说课稿

时间:2022-01-20 12:30:20 说课稿 我要投稿

体育说课稿

  作为一名默默奉献的教育工作者,时常需要用到说课稿,说课稿有助于提高教师理论素养和驾驭教材的能力。写说课稿需要注意哪些格式呢?下面是小编帮大家整理的体育说课稿,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

体育说课稿

体育说课稿1

  1.问好

  各位评委老师好,我是今天的三号考生,今天我说课的题目是《立定跳远》。下面开始我的说课。

  2.总结语

  为了体现教师为主导,学生为主体的新课改下的教学观,我将从教材分析、教学目标、学情分析、教学教法、教学过程和预计效果六个方面来展开我的说课。

  3.教材分析

  本节课是以“健康第一”为指导思想,培养学生终身体育的意识;本节课选自人教版体育与健康七年级的立定跳远课。本节课的内容主要是学习立定跳远的基本动作,立定跳远有助于锻炼学生的双脚跳跃能力,使学生们的身体能够得到全面的锻炼,提高学生对于体育的学习兴趣。

  4.教学目标

  根据以上情况,我将教学目标设计如下:

  1.知识与技能目标:通过教师的示范讲解,学生可以自主领会动作技术,掌握正确跳跃的技术要领。这也是本节课的重点

  2.过程与方法目标: 通过自主学习和合作探究,逐渐培养学生自主学习能力和合作探究能力。

  3.情感态度与价值观目标:培养学生热爱体育活动,强身健体的意识。

  5.学情分析

  七年级学生正处于青春期,由具体形象思维向抽象逻辑思维过渡。性格特点表现为好奇和好胜心强,所以在课中需要对学生多一些表扬,同学们会更加有学习的兴趣。

  06.教学教法

  结合学生生理心理特点,我将采用启发教学法,讲解示范法,循序渐进法作为我的教学方法,学生将采用自主学习法和合作探究法等进行学习。

  07.教学过程

  开始部分

  以上所有的准备都是为了一堂好课的呈现,在开始部分我会进行集合整队,报告人数,师生问好,安排见习生,并宣布本节课的任务及要求。

  准备部分

  接下来准备部分我将采用健身操的方式,让学生上下肢配合并且达到热身的效果,避免在跳跃的过程中受伤。在此过程我会以朋友的身份融入到学生集体中,增进师生间的交往互动,活跃学习氛围。

  基本部分

  接下来我将采用示范法进行教学,这样学生能够快速地领会立定跳远的.动作要领。我会在队伍的前方进行动作展示,这样是为了让学生建立正确的动作表象。然后让学生散开练习来掌握技术动作:第一个动作学生练习预摆起跳,两脚开立,与肩同宽,两臂自然前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时,屈膝降低身体重心,身体稍前倾,手尽量向后摆。第二个动作是两脚用力往前蹬地,向前方迅速跳起,跳起腾空后并充分展体。落地时收腹举腿,小腿积极往前伸,并成“蹲踞式”。在学生练习的过程中,我会巡视指导同学们,及时纠正同学们在练习过程中出现的不规范动作,并强调同学们在练习过程中注意安全,这样是为了让学生更快地掌握正确的动作要领。

  练习结束后,我会组织全班同学分成两个组来进行“接力比赛”: 比赛立定跳远,在上一位同学的落地点继续立定跳远,看哪一组同学跳得更远。通过游戏比赛,活跃课堂氛围,提高学生对于立定跳远的练习兴趣。

  结束部分

  最后我会领学生通过音乐来放松,结合拉伸动作缓解肌肉疲劳,恢复体能,学生能够在欢快的气氛中结束课堂学习。然后,我会集合全体学生通过问答的方式对本节课进行总结,这样可以帮助学生更好地掌握立定跳远的动作要领。最后宣布下课,和同学们说再见。

  8.结束部分

  预期效果是本堂课学生平均心率:120-130次/分,练习密度:40%左右,练习强度中等,教学目标基本完成。

  以上就是我的全部说课内容,谢谢各位评委老师。

体育说课稿2

  一、教学设计意图

  人民的生活水平日趋提高,而社会竞争力越来越强,日趋严峻的生存就业问题已经摆在人们的面前。成人的就业问题已成为国家关注的焦点,而现在的青少年却缺少这方面的能力。因此,想通过这堂课,让学生知道团结友爱和竞争的重要性。培养学生积极进取和团结协作的意识,同时也可以体验体育运动的乐趣。

  二、教材分析

  《蹲距式起跑》是短距离跑的一种重要起跑方式,它能使身体迅速摆脱静止状态,是学习短距离跑的重要环节,结合四年级学生活泼好动、模仿力强、喜欢游戏等特点,我采用游戏手段贯穿整个课堂,使课堂教学氛围活跃,从而达到教学目的。游戏是小学生开展有效的健身方法,其内容丰富,形式多样,深受学生的喜欢,对培养学生的团结协

  作及集体主义精神,遵守纪律,勇于进取,敢于创新,大胆竞争等优秀品质起到良好的作用。

  三、学情分析

  本次的教学对象是四年级学生,这一阶段的学生天真、活泼、好动,模仿能力和接受新生事物的能力强,敢于表现自我,但注意力容易分散,不易长时间集中,所以在本课教学内容的设计中,我根据小学生的心理和生理特征,采用游戏活动为主要教学手段,不断变化游戏方法,合理安排,注意启发诱导,鼓励学生自学、自评、互学互练。用游戏引趣、激趣、促趣,使学生逐步养成竞争的习惯,不断促进学生发展。

  四、教学目标

  认知目标:通过学习,初步了解蹲距式起跑的动作方法和游戏“火炬传递接力”的方法。

  技能目标:使80%的学生初步掌握蹲距式起跑的动作方法,培养学生起跑的正确姿势,巩固起跑的技能,发展学生起跑的能力,促进下肢和内脏器官的发展。

  情感目标:提高动作的协调性和发展学生奔跑能力,培养学生团结协作精神和竞争意识。

  五、教学重、难点

  重 点:学好蹲距式起跑的技术要领。

  难 点:蹲距式起跑双脚位置的确定、身体重心怎样向上移动和双脚膝关节之间的角度大小。

  六、教学设计的指导思想

  本课教学以新的“体育课程标准”为教育指导思想。

  1、以学生为发展中心,重视学生的主体地位。从课的设计到评价的各个环节,始终把学生的发展放在中心地位。在教学活动中发挥教师的主导作用,同时体现学生的主体地位,激发每个学生的兴趣,提高学生学习的能力和增强团结协作的意识。

  2、关注个体差异和不同需求,确保每个学生都能体验成功的乐趣。由于学生在身体条件、运动技能等方面有个别差异,在教学中设计了不同的.练习,使学生体验团结的好处和竞争的乐趣。

  七、 教学方法的运用

  针对课的教学目标和学生的实际,遵循“从学生的实际出发,培养竞争意识”的教学理念。在教学过程中,主要采用以下几种教学方法:

  1、情境教学:创设情境,激发学生的兴趣。

  2、启发教学:通过启发,引导学生实践分析,来掌握技术动作,提高学生自己解决问题的能力。

  3、团结教学:发挥学生的主体地位。通过小团体比赛,互相促进提高,加强学生的合作精神,有助于学生形成互帮互助共同提高的集体意识。

  八、教学流程

  本次课的主要内容:蹲距式起跑。由于动作练习比较单调、枯燥,因此,这次课我设计了多个游戏环节,它们包括“大球小球”、“掷飞机”、“比比谁最棒”、“火炬传递接力”等。

  开始准备部分:

  1、为了把大家的精神集中到课堂上,我运用了集中注意力的游戏“大球小球”。

  2、在准备活动中,为了营造快乐活跃的课堂气氛,让学生在愉快的心情下进行学习,我采用游戏“掷飞机”进行热身

  活动,不仅激发学生学习的积极性,让学生充分展示自己,还使学生下肢的各个关节、韧带活动起来,为下面的学习做好铺垫。

  基本部分:

  第一、“比比谁最棒”(蹲距式起跑)

  首先,用语言引导:同学们,我们来比一比谁最棒?有谁知道刘翔在跨110米栏时用的是什么起跑方式? 然后,向同学们讲解示范蹲距式起跑的动作方法:

  1、安装起跑器的方法:通常采用“普通式”,前起跑器安装在起跑线后一脚半(约40 ~45厘米)处,后起跑器距离前起跑器一脚半;前、后起跑器的支撑面与地面分别成40~ 45度角和70~ 80度角;两个起跑器的中轴线间隔约15厘米。

  2、蹲距式起跑动作要领:包括“各就位---准备---跑”三个动作,它们的动作方法分别为:a、各就位:全身自然放松,踏上起跑器,目视前下方。b、预备:吸气,从容抬臀略高于肩,肩部略过起跑线。c、鸣枪起跑:两手迅速推离地面,积极登摆,上体前倾。

  最后,自由组合,分组练习,教师巡回指导,比比谁最棒。

  第二、进行游戏“火炬传递接力”。

  在这个游戏中,先用生动的语言介绍游戏方法:我们先把全班分成人数相等的六队,每两队相距30米相对站立,由一边三个排头先开始一起做蹲距式起跑的姿势,听老师的口令,当跑到与对面的队员相距15米时,对面的队员开始做起跑的姿势,等跑过来的同学拍他的肩,然后开始跑向对面。依次进行。在游戏中还可以变化游戏方法。

  结束部分:

  在欢快的《幸福拍手操》的伴奏下,师生共同做放松操,进行有效地调整身心,恢复疲劳,音乐停后,教师引导学生进行自我总结,自我评价及培养学生自我评价和自我测试能力。师生再见,从而完成了本节课的教学。

  九、场地器材:纸飞机40个,塑料瓶6个,录音机1台

体育说课稿3

  一、高一年级武术教材的意义:

  高一年级武术教材主要由武术基础知识、养生知识和“形神拳”等内容构成。其内容具有以下几方面意义:

  1、促进身体的全面发展

  “形神拳”是长拳类的基础套路,是在初中武术基本功、基本动作的基础上编写的。特点是动作规范、舒展大方、刚劲有力。对于全面发展高一学生的身体素质,特别是增强腿部的静力性力量,提高身体的协调能力和上下肢的伸展幅度,有着独特的锻炼效用。同时,长拳对于身体姿势的要求和手眼配合的技法,可以使学生形成良好的身体姿势并体现出武术的“精、气、神”,培养良好的精神面貌.

  2、掌握武术知识、技法、理解武术动作的内涵

  在初中基础上,高一教材在知识方面增加了武术简史和养生知等内容,让学生了解武术走向世界的历程和养生保健的传统,以加深对我国民族传统体育的认识和初步树立养生、保健的意识。学生在学练“形神拳”的过程中可以不断体悟所练动作的内在含义,提高拳术动作的质量,展现武术的风格特色,培养学生对民族传统体育的兴趣,并为终身体育奠定基础。

  3、培养爱国主义、集体主义等良好的思想品德

  高一教材向学生介绍了中国武术从民间走向世界的历程。让学生从正面了解我国武术从原始社会的萌发到伴随着中华民族文明的发展,成为当今广传于世界的武术运动所经历的漫长岁月。学生在加深对武术认识的同时受到爱国主义教育。在集体练习或竞赛中还可直接受到集体主义教育。

  二、高一年级武术教材的特点:

  1、点带面地介绍武术的基本轮廓

  高一学生对武术知识知之甚少,学习的课时又有限,因此在考虑想学生介绍这部分内容时,选择了以点带面的方式。所谓“点”,就是选择最新和具有权威性的概念和事例;所谓“面”,就是将这些概念和事例排列成涵盖武术主要方面的知识体系使学生了解武术的基本轮廓。

  2、拳术套路内容更加丰富,在初中基础上提高了动作的难度

  “形神拳”是在初中武术教材基础上编写的拳术套路,考虑到目前学生学练武术的最大问题是体现不出武术应有的技术特色,因此,在“形神拳”素材动作的选择上,以长拳动作为主,同时还选择了适合出学水平的少林拳、南拳华拳中的典型动作。

  3、体现了长拳传统技术要求

  针对当前学生学习武术体现不出特色的现状,为学生掌握能展现武术风格的拳术动作,形神拳的动作图解中,安排了长拳传统技术要求——“十二形”。编写这部分内容便于他们在学习“形升拳”动作过程中体悟每个动作应体现的风貌,有利于激发学生的学习欲望,提高动作质量,体现武术风格特点,培养学生对武术的兴趣,使之成其想学愿练的终身体育手段。

  三、教材分析

  1、形神拳教材的特点

  形神拳具有一定的实用性,体现武术的基础动作。以基本功为例,如基本手型,基本步型,基本腿法等,都是从武术的基本动作和技击的角度编排的`。要完成这些动作不仅要求发力完整,步法灵活,而且手、腿、身、法、步,精、神、气均要协调配合。对发展学生的柔韧、灵敏、速度、协调等身体素质,增强肌肉韧带的伸展性和弹性,提高中枢神经系统和内脏器官机能都有一定的促进作用。

  套路结构简短,动作精练,动作的起伏转折、快慢停顿过渡衔接自然,有利于教师教,也有利于学生学习领会。全套动作除起势、收势外,共分4段11个基本组合动作。全套动作层次分明,相互联系,衔接紧密,过度自然,有利于学生掌握。

  2、形神拳教材的重点、难点

  高一学年形神拳教材的重点是基本动作,教材的难点是形神拳的套路动作。

  从武术的套路动作结构特点分析,套路动作是由若干个基本动作所组成,而套路动作的规格质量,取决于基本功和基本动作。所以,基本动作作为重点学习内容,应贯穿武术教学的始终,以保证套路动作的质量。

  在形神拳套路动作学习的过程中,由于套路动作的结构比较复杂,每个动作都包含着方向、路线、劲力、方法、意气、神韵等,处处体现攻防技击特点。动作要求做到形神兼备、内外和一;手、眼、身法、步,精神、气力、功协调一致,紧密配合,难度是比较大的。因而套路练习是本单元的教材难点。

  四、教学方法与教学设想

  高一年级在基本功和基本动作学习阶段,一般采取示范与讲解教学法,学习单个基本动作。例如,学习分掌正踢腿时,教师首先做一遍完整的示范动作,然后讲解其动作要领与要求,让学生根据动作要求做体会练习。在练习过程中,可采取集体练习法和预防与纠正错误法,组织学生有目的的进行练习。如:先进行原地正踢腿练习,然后再过度到行进间正踢腿练习。

  在学习基本步型和基本手法组合动作练习、基本腿法和基本手法组合动作练习阶段,一般可采用完整与分解教学法和武术程序教学法,学习各种组合动作。例如,按照武术程序教学模式要求,首先把高一年级所要传授的基本功、基本动作、形神拳的套路动作分解之后,重新排列为步型组合类、腿法组合类、平衡组合类。例如,练习弓步时,把在形神拳套路中所出现的各种弓步与不同手法的组合动作,在练习时,结合各种手法进行练习,如弓步架打、弓步顶肘、弓步格挡、弓步冲拳、弓步勾手推掌等分别进行单式动作练习。逐步形成动力定型,为学习套路动作打下良好基础。在练习过程中,可采取集体练习法或分组练习法,组织学生有目的的进行练习。

  在学习形神拳套路动作阶段,可采取完整与分解教学法和讲解与示范教学法进行教学。教师先做一遍完整的套路示范动作,给学生留下一种完美的印象,从而激发学生学习的积极性。然后进行分解教学。在进行分解教学过程中,应采取套路动作拆解教学法,使学生在掌握基本动作的同时,进一步理解动作的攻防实用价值。例如,学习弓步左架右冲拳动作时,教师应根据其动作的结构和攻防含义,分别讲解其实用价值。再如,“当对方利用右冲拳击打胸部以上部位时,必须迅速地用左臂架开对方的右拳,同时右拳乘虚而入,击打对方胸部以上部位。”使学生既学会了基本动作,又掌握了攻防实用技术方法。为记忆套路动作留下深刻的印象。

  在复习巩固提高阶段,可采取分组练习法和比赛法,以激发学生的学习兴趣。这有利于巩固和提高技术动作质量,体验武术中的攻防含义和文化内涵,培养学生克服困难、勇往直前的精神,树立良好的武术道德风尚。

  五、形神拳考试评价标准

  标准内容

  等级

  形神拳

  优秀

  套路熟练,姿势正确、规范,精神饱满,劲力顺达,刚劲有力,手眼相随,有气势。

  良好

  套路熟练,姿势正确,动作较规范,精神饱满,劲力较顺达。

  及格

  套路基本熟练,姿势比较正确,动作基本规范,动作力度一般。

体育说课稿4

  各位老师你们好!我今天说课的课型是《新授课》。

  一、课的指导思想:

  在新的《体育课程标准》的基本理念下,本课以“健康第一”为指导思想,以促进学生身心全面发展为目标,以学生为主体、教师为主导,充分调动学生的积极性。同时注重培养学生的创新能力、吃苦耐劳的意志品质以及团结协作的集体主义精神。

  二、本课教学内容:职业高中教材《体育与健康》:障碍跑。

  三、教材分析:

  障碍跑是跑的基本技能的重要组成部分,是一项实用性较强的运动技能项目,它要求学生在快速跑动中运用跨、跳、绕、滚、钻等方法通过障碍,能有效的激发学生的运动兴趣,发展学生速度、力量、耐力、灵敏、柔韧、协调等身体素质,提高学生适应环境和野外生存能力,培养学生勇于克服困难的意志品质。

  四、学情分析:

  高一学生正处在身心发展的重要时期,他们的年龄特征是模仿能力强、好动、好奇心强、敢于表现自我。但由于设置障碍,有些女同学和个别男同学会产生畏惧心理,这样教师应多运用鼓励性、激励性的语言,使学生树立自信、战胜困难,顺利完成练习,达到锻炼身体的目的。

  五、教学重点、难点:

  重点:障碍跑的技巧性、连贯性。

  难点:安全地通过障碍物并保持身体的平衡和正确姿势。

  六、教学目标:

  1、认知目标:激发学生运动兴趣、提高学生锻炼的积极性。

  2、技能目标:掌握过障碍物的方法,提高学生在快速奔跑中跨越障碍物的能力。

  3、 情感目标:培养学生创新意识以及团结协作、拼搏进取的.精神。

  七、教法、学法:

  1、教法:

  (1多媒体教学法:运用视频给学生以生动形象的直观形式

  (2)讲解示范法:贯彻直观性教学原则。

  (3)分层次教学法:遵循因材施教原则。

  (4)竞赛法教学:自觉积极性原则。

  (5)情景激励法:积极性原则。

  2、学法:本课主要采用尝试、自主、探究、合作、讨论、比赛等学法,通过主动体验,边学边练,不断尝试,反复练习,讨论探究,寻求最佳、最优的方式完成障碍跑。

  八、教学过程:

  (一)开始部分(3分钟)

  1、体育委员整队、集合、报告人数。

  2、师生问好。

  3、教师宣布本课内容和教学目标。

  4、服装检查、安排见习生。

  5、队列练习:齐步走。要求:队列队形要整齐、步伐摆臂要一致。

  (二)准备部分(8分钟)

  1、热身慢跑200米。

  2、关节活动及健身操:活动筋骨、避免运动损伤。

  3、专项活动:跨越练习、弹跳力练习、滚翻练习

  4、小游戏:捕鱼

  方法:全班同学分成两组,一组捕捉,一组躲闪,一网打尽后,双方互换。 目的:通过做小游戏,活跃课堂气氛,提高学生适应能力,为进入运动状态做好充分的准备。

  (三)基本部分(30分钟)

  1、学习障碍跑:

  (1)、学生自设障碍,尝试练习:学生自由体验越过障碍物的方法。

  (2)、教师示范并强调障碍跑的要领。

  (3)、分组练习:分四个学习小组,由小组长负责,学生反复练习,领悟障碍跑的要领和方法,突出重点。此时教师巡回指导,要特别注重一般的学生,善于发现错误动作并及时纠正。

  (4)、探究、合作:学生相互交流、讨论,寻找克服障碍的方法。

  (5)、观看视频动作:每组找一名优秀的学生做示范,通过对比找到自己的不足,教师强调面对不同的障碍物,采用合理的方法通过,然后再进行练习,突破难点,进一步提高动作质量。

  2、障碍跑游戏:

  方法:全班同学分成两组,各组站在第一栏10米限制线后,听到口令后,排头迅速跨过第一个栏,跳过第二个登,绕过第三个杆,滚过第四个垫,钻过第五个栏,如此越过障碍物后,从标杆外侧绕过跑回,拍到第二个人的手,然后站到队尾,第二,三人依次进行,每人跑一次,先跑完的一组为胜。

  教师情景激励:中国青海玉树大地震,要求我们尽快越过障碍去救援,看哪一组先到达灾区。

  目的:通过游戏比赛,进一步提高和巩固学生所学知识,培养学生敢于拼搏、敢于胜利的精神和集体主义荣誉感。

  (四)结束部分(4分钟)

  1、放松活动:学生在优美、舒缓的音乐伴奏下跟随老师用瑜枷术放松。

  2、课的小结:在总结时老师尽量多表扬、多鼓励、少批评。

  3、布置课下练习:中长跑练习和跳跃练习。

  4、师生再见。

  九、教学改革与创新:

  1、用尝试法教学,充分挖掘学生的学习力、创造力。

  2、用情景法教学,激发学生锻炼的积极性。

  3、运用瑜枷放松,使学生身随音动,心伴乐舒。

  十、场地器材:

  1、场地:校体育场。

  2、器材:音响一台,笔记本两个,跨栏架8付,标枪8支,体操垫16块。

  十一、预计教学效果:

  通过以上教学原则、教学方法和教学手段的运用,贯彻“健康第一”的思想,预计本课能达到的教学效果是:90%的同学能掌握障碍跑的技术要领和方法,练习密度40%左右,平均新率130—140次每分钟,运动负荷为中等偏上。

体育说课稿5

  根据二年级学生的生心理特点,让学生在愉快活动的过程中,积极主动的进行闪躲、奔跑等练习,发展他们的灵活性和协调性,寓身体锻炼、思想教育于活动之中。使教、学、练有机结合起来,充分发展学生的各种基本活动能力,培养学生对体育活动的兴趣和爱好,以及养成良好的思想道德品质。

  本课的队列练习先进行1——2报数,然后过度到四列横队变八列横队,要求报数声音响亮,动作正确。在准备活动中,一开始安排了《传绳接力》的游戏,使学生在游戏比赛的过程中能有条不紊的拿到绳子,开始就形成了一个小高潮,使课堂气氛增强。在准备活动做绳操时,教师对每一节操分别进行简单的讲解示范,然后师生共同练习,对每节操提出要求,要求动作自然优美、有节奏,培养学生做操的能力。由此进入下一内容:踩绳尾、抓尾巴,在教学方法上由以下几点:

  (1)本教材通过教学让学生学会踩绳尾(踩抖动的绳端),抓尾巴等游戏的方法,教师在讲解示范后,让学生自由结伴分散练习,给学生一个自由,宽松的学习天地,并启发学生的创想练习,重点是动作的灵活性和迅速躲闪。

  (2)提高学生的学习难度,让学生在规定的区域内进行练习,让学生积极开动脑筋,怎样才不离开规定的区域,这样也就大大提高了学生学习的兴趣,才能达到让学生在“玩中练、学中练、乐中练”的要求,同时提高学生的判断能力及准确性。

  为了调节学生的学习气氛,我又让学生进行跳绳比赛,通过比一比、赛一赛,提高学生快速跳短绳的能力,最终达到发展学生的身体素质,有效的促进身体的全面发展。其中,我在中间安排了一些放松练习、辅助练习:如抛绳击掌、甩绳、腰间拔河等练习,使课有紧有松,最后,由于要进入另一个内容,且与上一个内容有所不同,故在收绳时,我不是采用简单的.收绳方法,而是以游戏的形式进行收绳比赛,以往课中往往发现学生只讲究速度,而不讲究整齐性,针对这一问题教师可以举几种方法:

  (1)让每位学生统一拿绳子的一端。

  (2)让每位学生统一拿绳子的中间。

  也可以让学生积极开动脑筋选择其他的方法,锻炼学生动脑动手的能力。

  在赶“猪”接力这一游戏中,教师应作正确示范和讲解,因为赶的方法不正确,很容易把“猪”赶到别处去,对游戏进程不利,这时教师给学生创设一个环境,假设路的两旁是小河,要求学生赶“猪”时要小心,不能把“猪”赶到小河里,既快又安全地把“猪”赶回目的地。只提一些简单的方法,不需要提很多的要求,这样才能达到做游戏的效果,启发学生的学习积极性和主观能动性。

  最后,在结束部分中的放松练习,我不是采用单一的放松练习,而是采用一种情景想象的放松练习,放一段较为轻松的音乐,再根据教师的语言,学生闭目,随音乐与语言进入另一空间(想象)去,进行全身心的放松。

  本课在一种轻松、和谐、愉快的气氛中结束了,课中大量采用游戏的形式和伴有分散的练习形式,发展学生的个性、思维能力、想象能力,同时教师又适时点拨表扬鼓励,使师生关系融洽,整堂课在“导”与“学”的双重作用下,充分发挥学生的主观能动性,让学生在锻炼的过程中得到教育。

体育说课稿6

  一、说教材:

  教材内容为山羊分腿和腾越游戏,均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内容。山羊是学生喜爱的运动项目,它具有良好的综合健身作用,能够培养学生拼搏精神。教材由基本技术、教学比赛二部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作,尤其是在初一教材里基本技术动作所占的比重最为主要。因此,将本课山羊分腿中助跑、踏跳、空中动作、落地重点确定;难点推手、展腹、落地。根据以上认识特制定以下三方面的教学目标:

  1、认知目标:1)了解本课的练习方法,明确山羊运动基本技术。认识山羊运动的目的是全面发展身体素质、增进健康、促进拼搏精神。2)90%以上的学生明确本课目标。

  2、技能目标:1)通过本课学习,使85%以上的学生正确掌握山羊分腿技术,75%以上的学生能正确运用山羊分腿、腾越技术,提高控制身体支配能力。2)发展学生的灵敏、心理素质,提高身体协调性及反应能力。

  3、情感目标:1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识及吃苦耐劳的优良品质,强化学生的情感,提高想象、交往能力,发展学生个性和心理素质。2)95%以上的'学生对情感目标的接受。

  二、说教学程序:

  在课的结构上,从“身心协调”的基础观点出发,依据初一学生的身心特点,采用“收心热身、愉悦心身---育心强体、磁智促技---稳定情绪、恢复心身”的三段结构。

  1、在收心热身、愉悦心身阶段,用我国李宁健儿在奥运会上的优异表现引入教学主题,通过跑,活跃气氛,集中学生的注意力,紧接着通过分腿、展身性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动,而且与要学的技术动作有机结合。因学生水平各异,最后一个练习为自由创想展示练习,给学生自我展示的机会,从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。这部分用时为10分钟。

  2、第二阶段,首先,运用各种动作变化的练习,提高学生上山羊技术动作及行动的能力,在练习中要求学生养成观察前一位动作的良好习惯,重点强调正确的身体姿势和脚部动作,为主教材教学做铺垫。在学生情绪已活跃的基础上学习新教材,进入山羊分腿、腾越教学,我用启发性的语言和直观对比,使学生能较清楚地认识到“助跑、踏板、空中动作、落地要协调、心理没有杂念”等道理,并运用不同信号手段组织学生进行练习,然后安排学生进行跳山羊追逐,使教学步骤由浅入深、由易到难、分层递进、对比探索、激发兴趣达到初步掌握技术动作的目标。练习中我突出要求学生相互观察、相互纠错、共同提高,充分体现和谐互助的精神。在这阶段中,我还注重在练习时每一环节的变化。这部分用时20分钟。

  在练习腾越之前,我在场地的布置上,用奥运会五环营造团结友谊、积极进取、奋发向上的氛围,运用游戏竞赛法,激发学生练习的积极性,并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会的知识的问题让负队学生回答,一方面以激发学生的爱国主义情感,另一方面给负学生一次充分发挥集体的智慧获取胜利和成功的机会,在教学中充分体现出启迪心智、发展思维、强身健体、体验成功的现代体育教学观念。这部分用时12分钟。

  3、第三阶段,围着五环放松,后运用“笑与不笑”游戏,以达到稳定情绪、恢复心身的目的。最后进行小结,对本课的练习效果进行讲评,对学生的成绩给于肯定和表扬,提出今后注意事项,从而结束本课教学。

  三、说教学特色:

  1、本课以“愉快、成功教学法”作为指导教学思想,以学生的认识能力为核心,以培养学生的基本活动能力为目的,充分发挥教师的主导作用,展出学生的主体地位,让学生在师生共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学,力求体现“掌握知识技能、又轻松学习”的教学特色,以达到最优化的教学效果。

  2、整堂课始终在一个布置场地中进行,布置简单清楚,器材实用,富有喻意,坚持“一场多用、一线多用、一材多用的指导思想。

  四、课的预计:

  本课平均心率预计:130--135次/分;最高心率为:170次/分;出现在约三十八分钟时,即腾越教学时;估计练习密度为40--45%左右。

体育说课稿7

  一、说教材

  1、教学内容:原地投掷垒球 游戏:击木柱

  2、教材分析:本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目,也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学,培养学生形成正确的身体姿势,发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质;逐步培养遵守纪律、尊重他人,团结友爱等集体意识和良好作风;形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质;同时进一步提高学生的身体健康和心理健康水平;增强学生的社会适应能力,养成坚持锻炼身体的好习惯。

  3、教学目标:新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想,注重培养学生的终身体育意识,使学生在快乐中掌握锻炼方法,参加锻炼,增强体质。

  (1)认知目标:通过游戏,初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法,并且在游戏的过程中学会与他人合作。

  (2)技能目标:经历游戏活动的过程,掌握原地投掷垒球的基本动作,发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

  (3)情感目标:培养良好的合作精神与创新意识。

  4、教学重点、难点:

  根据新课标的要求,教材内容特点,结合学生的实际情况。

  本节课的教学重点是:体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作,掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。

  教学难点是:用力均匀程度,动作协调连贯。

  二、说学情

  1、有利因素小学三年级学生个性天真活泼、好动,而且兴趣广泛,其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中,根据小学生的心理和生理特征,我采用以游戏练习为主线,注重诱导、启发,鼓励学生发挥想象,大胆创新。

  2、不利因素由于部分学生已掌握了一定的技能基础,但是学生的心理素质不稳定,容易产生满足而导致厌学的倾向,对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此,在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣,为下一步学习新内容知识,奠定了良好的基础。

  三、说教法

  为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围,最大限度发挥学生的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程,以活跃单调无味的课堂气氛,同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神,充分调动学生学习积极主动性,重视学生成为学习的`主体、认识的主体、发展的主体,注重体现教与学合理的运行机制,从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。

  四、说学法

  在教学过程中,通过教师引导、启发、学生进行自主练习,使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用,在学生自主学

  习的同时,相互交流,讨论探究,再结合师生之间,生生之间的评价,激发学生在学习中建立自主创新的意识。

  五、说教学程序

  本课是根据人体生理机能活动的变化规律,再结合本课的任务和小学生的心理需求,将本节课要学习的内容贯穿于游戏中,使课堂的气氛活跃起来,提高学生的学习兴趣,从而达到良好的教学效果。

  本节课我分为:开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。

  (一) 开始准备部分

  1、课堂准备活动

  2、准备部分:掷纸飞机。学生动手制作纸飞机,在场地上放飞纸飞机,展示自己制作成果,同时为基本部分中的“采蘑菇”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”(为学生创造快乐愉悦的活动氛围,提高学生对体育活动的兴趣)

  (二) 基本部分

  这一部分是课的主体部分,是解决教学重点与难点的关键,是“教”与“学”的重点,要充分发挥学生的主体地位,给学生充分的学习时间与空间,让学生在学中乐、乐中学,从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学:

  1、通过语言提示与诱导,让学生将纸飞机想象成为垒球,相互间进行抛接性的练习。培养学生应变能力和敏捷的视力,激发学生勇于创新,不断进取的探索精神。

  2、让学生自主建立友伴,引导,启发学生创想多种抛接方法。为学生创造一个能够展现自我风采的舞台,同时也给学生提供了一个相互交流学习的机会。

  3、将全班同学分成四个小组进行“击木柱”比赛,在一定时间,以击中数量多的一组为胜,此游戏有利于调动学生学习的积极性,提高教学效果。

  4、“采蘑菇”我们是建设者,为了把我们的祖国建设的更加美好。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。现实生活中,由于人们不爱护自己的生活环境而随意乱扔垃圾,把我们美好的家园环境破坏了,于是人们的生活周围也笼罩着一层又一层的环境污染的面纱。为了防止我们的地球环境急剧恶化,我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以及捍卫地球的行列中去。树立起同学们爱护环境、保护地球的决心。这一环节约为28分钟,运动强度为“强”。

  (三) 结束部分

  1、为了恢复学习的心理和生理负荷,通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松,让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。

  2、小结:总结本课的优点、缺点,以表扬为主。

  3、收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。

体育说课稿8

  一、教学内容:

  1)初级长拳(第一课次)

  2)游戏(欢乐总动员)

  (一)教材的分析与处理:

  初级长拳是一套简单易学的武术套路,在教学当中应遵循先易后难,动静结合,循序渐进的原则,学生应坚持"一勤二苦三恒 " 的学习态度,要注意提醒学生动作的规范意识,从而获得良好的教学效果。

  在教学过程中教师讲解清楚游戏规则, 要求学生自主创造型,促进学生创造性思维能力的发展。采用分组讨论、自己动手,培养学生的观察能力与创新能力。

  本次课把初级长拳作为主教材。在教学过程中,通过挖掘教材内涵,努力培养学生的吃苦耐劳坚持不懈的精神,激发学生学习体育的兴趣,发展学生的力量和协调等身体素质。

  (二)教学目标:

  1、认知目标:通过教学,使学生了解武术基本知识并初步掌握初级长拳动作要领。

  2、技能目标:通过教学,使90%以上的学生在初步掌握虚步亮掌、并步对拳弓步冲拳弹腿冲拳、马步冲拳的技术动作。

  3、情感目标:通过教学,初步培养学生尊师重道、讲礼守信、严于律己等良好的心理素质和高尚的道德情操,培养学生集体荣誉感、体验成功感及创新能力。

  (三)教学重点与难点:

  教学重点:虚步亮掌、并步对拳动作步伐

  教学难点:冲拳力度 动作连贯 动作规范

  二、教法与手段

  1、准备部分提出目标、导入目标、激发兴趣。

  选用"跟我学",在慢跑中作好准备活动并加入武术基本动作。

  2、基本部分运用分解示范、语言法、诱导练习法、让学生理解动作,建立动作概念。通过音乐激发学生的学习兴趣。初级长拳是新授课,在教学中遵循由易到难、由简单到复杂、循序渐进的教学原则。游戏教学过程中,让学生在激昂的音乐当中积极参与活动,培养学生的创新能力。

  3、结束部分选瑜珈操。让学生在优美的音乐声中既起到放松的效果又陶冶了情操。

  三、学法指导:

  高中生的思维能力和体育实践能力已得到一定的发展,本次课将理论知识与运动技能进行有机结合,运用导学、导思、导练、导评等教学方法,调动学生的思维参与体育学习,让学生通过一看、二想、三悟的思维活动过程,了解动作技术的结构原理,弄清动作技术的`实质和规律,使学生知识学习、身体锻炼寓于教学、练习之中。教学中,结合学生的身心特点,在教师的主导作用下,充分体现以学生为主体的教学思想,发挥学生的主体作用和自主性,调动学生的学习主动性和积极性,以最大限度地提高课堂效率。

  四、学情分析:

  本课教学对象为高二年级48名男生。高中学生身心发展趋成熟,已经具备了独立思考、判断、概括等能力,在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。武术是他们所喜爱的一项运动,教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来,给学生提供再认识所学知识、以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。

  在节奏明快、动感强烈的流行音乐中,学生们积极地投入到游戏活动之中,体育课就变得生机勃勃,充满活力。通过游戏培养学生的创新意识。

  五、 教学流程:

  热身→跟我学、武术基本动作

  ∣

  ↓ →教: 组织、领做、要求

  主教材 ∣

  (初级长拳)→讲解、示范、组织练习

  ∣ ∣

  ∣ →学:听、练、思、演。

  ↓

  辅教材 →教:讲解规则、组织队形、积极引导。

  (欢乐总动员) → ∣

  ∣

  ∣ →学:认真听讲、积极参与、自主创新。

  ↓

  整理 ---→ 放松(音乐)、小结、作业。

  ↓

  六、教学效果的预计:

  因在教学目标的制定过程中,对教材的特点、重点、难点,学生的情况等进行了比较透彻的分析,教法与学法的选择遵循了教学原则和学生生理、心理的特点,学生的认知规律以及动作技能形成规律,预计会顺利地达到本课制定的教学目标。学生能在教师的指导下认真参与各项练习,课堂气氛活跃,师生情感融洽。预计平均心率为130--135次/分,练习密度为40--45%.

  七、课堂情感氛围:

  1、激发兴趣;2、积极思维;3、协作互助;4、守纪、紧张、奋进、活泼。

体育说课稿9

  各位老师:大家好,我今天说课的内容为协力竞走。下面我将从:设计理念、教材与学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、学习方法、教学过程七个部分进行阐述说课。

  一、设计理念:

  现阶段体育新课程标准中,合作交流、共同参与、自主、探究等词随处可见,这些词汇的出现给了我们强烈的信息,就是设计要让孩子主动动起来的课堂,因此我在设计本课时,最大限度的将时间与空间交给学生,给予学生充分展示和发挥自我的舞台。我的教学中也一直追求者“设计以学生为主体的课堂”这一教学理念。

  二、教材与学情分析

  本课属于体育竞赛类内容,本学段为四年级处于水平二阶段,这个阶段的学生特征为:活波好动、好胜心强、爱表现自己。本课主要为了发展学生的协调性、灵敏性和力量体能,培养学生团结合作的意识和乐于参加体育活动的积极性。依据新课程标要求,本阶段学生主要以培养体育兴趣,体验体育乐趣为主要内容进行教学,因此在设计本课时,加入了大量的引导、游戏,激发学生的学习兴趣,给学生带来欢乐感。

  三、教学目标:

  依据本课活动特点及新课标要求,根据学生所处阶段的活泼好动、好胜心强、爱表现自我的特征我确定了以下教学目标:

  1、通过学习掌握协力竞走技巧,积极参加并完成协力竞走。

  2、通过体验式学习,让学生自主合作掌握一定的`学习方法。

  3、培养学生团结协作的意识和拼搏不屈的精神。

  四、教学重难点

  根据新课标要求,本课内容特点以及学生阶段特征,我确定了以下重难点:

  重点:掌握协力竞走技巧,培养团队合作意识。

  难点:动作协调有序,合作默契。

  难点突破:本课由简到难,从徒手协力——四人协力——八人协力,循序渐进,让学生合作并自主体验、总结协力竞走技巧,以此突破难点。

  五、教学方法

  1、示范法讲解:教师、优生示范动作,学生形成直观学习。

  2、合作探究法:学生分组合作完成各项活动,并积极发现问题解决问题。

  3、引导法:教师引导学生积极投入学习,激发学生兴趣。

  4、游戏竞赛法:采用小游戏,激发学习兴趣,体验体育乐趣。

  六、学习方法

  1、体验学习法:学生通过自己亲身体验,发现问题解决问题,以此总结运动要领。

  2、模仿学习法:模仿示范、分解动作,直观学习动作运动轨迹。

  3、自主合作学习:学生自主练习、与队友合作学习,培养合作意识和自学能力。

  4、游戏参与法:学生积极参与游戏当中,体验运动与成功带来的乐趣。

  七、教学过程

  (一)开始部分

  1、教师帮助体委集合整队、报数。

  2、师生问好,清查人数。

  3、宣布本课主要教学内容提出安全要求。

  4、检查服饰、安排见习生。

  设计意图:养成良好的体育课上课习惯,强调上课过程中的安全教育。

  (二)准备部分

  1、合作热身:并步跳击掌、并步跳拉手摆臂、背对背马步跳。

  2、原地活动脚踝、手腕、膝关节。

  设计意图:

  1、教师引导学生合作完成热身活动,培养学生合作意识和默契。

  2、针对本课运动特点针对性的进行了三个部位的热身,预防损伤,确保安全第一的指导思想。

  (三)基本部分

  1。原地转向游戏

  ①四排站立,原地以排头第一个学生为圆心,整体队伍转向90度。(设计意图:学生已个体存在,转的过程中会比较乱。)

  ②左右手搭腰合作转体90度。(设计意图:学生成为一个整体,转动过程中相对会提交整齐,与上面形成对比。)

  ③分享原因。(总结:整体不容易乱,引出团结合作,互相协作才能完成更好。)

  2、协力竞走

  (1)四人协力竞走(设计意图:循序渐进,由简到难)

  ①宣布要求:强调如果有人摔倒,举手示意并大声喊停;不能故意往前趴、推、压别人;爱护器材,全部人下来再动手挪动踏板。

  ②体验式接力:学生自主分配安排分组并组织完成比赛。

  ③分享总结。

  ④再次进行比赛。

  (2)八人协力竞走(设计意图:提高难度,让学生得到更进一步的学习和深刻的掌握理解协作的意义和重要性。)

  ①体验式练习:分四组自主进行尝试性完成协力竞走,寻找技巧。

  ②分享总结经验,并合理安排组员。

  ③完成八人协力竞走比赛。

  (四)结束部分

  1、集合放松

  ①跟节奏拍打放松腰部、腿部。(节奏:踏 踏 踏 踏踏踏 踏)

  ②导电式抖动放松。(设计意图:让学生在身心愉悦的环境下进行放松,更有利于调节。)

  2、总结回顾本课,并安排课后要求。

  3、下课,师生道别。

体育说课稿10

  本节课我分为说教材、说学情、说教法、说学法、说教学程序等五方面进行说课。

  一、说教材

  1、教学内容:原地投掷垒球 游戏:击木柱

  2、教材分析本课教学内容是全日制九年义务教育小学《体育与健康教学大纲》及基础教育课程改革目标新授教材。掷垒球是田径运动中的投掷项目,也现代小学运动会的比赛项目之一。通过教学,培养学生们形成正确的身体姿势,发展学生的速度、力量、爆发力、柔韧性和协调性等身体素质;逐步培养遵守纪律、尊重他人,团结友爱等集体意识和良好作风;形成勇敢、顽强、克服困难的优良品质;同时进一步提高学生们的身体健康和心理健康水平;增强学生们的社会适应能力,养成坚持锻炼身体的好习惯。

  3、教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想,注重培养学生们的终身体育意识,使学生们在快乐中掌握锻炼方法,参加锻炼,增强体质。

  (1)认知目标:通过游戏,初步了解和掌握原地投掷垒球的一些方法,并在游戏的过程中学会与他人合作。

  (2)技能目标:经历游戏活动的过程,掌握原地投掷垒球的基本动作,发展投掷能力。体验投掷活动的运动乐趣和方法。

  (3)情感目标:培养良好的合作精神与创新意识。

  4、教学重点、难点根据新课标的要求,教材内容特点,结合学生的实际情况。本节课的教学重点是:体会两腿用力的衔接和向前送髋的动作,掌握良好的用力顺序和正确的用力方向。教学难点是:用力均匀程度,动作协调连贯。

  二、说学情

  1、有利因素小学三年级学生个性天真活泼、好动,而且兴趣广泛,其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。所以在本课时教学内容的设计中,根据小学生的心理和生理特征,我采用以游戏练习为主线,注重诱导、启发,鼓励学生们发挥想象,大胆创新。

  2、不利因素由于部分学生们已掌握了一定的技能基础,但是学生的'心理素质不稳定,容易产生满足而导致厌学的倾向,对学习新的技术动作带来了一定的阻力。因此,在教学时采用形式多样的教学方法来激发学生的学习兴趣,为下一步学习新内容知识,奠定了良好的基础。

  三、说教法

  为了营造一个良好的、生动活泼的学习氛围,最大限度发挥学生们的主体作用和教师的主导作用。教学中我以游戏贯穿整个教学过程,以活跃单调无味的课堂气氛,同时结合讲解示范法、分组练习法、游戏竞赛法、情境教学法等多种教学方法交叉使用。以培养学生勇于创新、敢于进取的学习精神,充分调动学生学习积极主动性,重视学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体,注重体现教与学合理的运行机制,从而达到掌握技能和锻炼身体的目的。

  四、说学法

  在教学过程中,通过教师引导、启发、学生们进行自主练习,使学生动手、动脑、充分发挥学生的主体作用,在学生自主学习的同时,相互交流,讨论探究,再结合师生之间,生生之间的评价,激发学生在学习中建立自主创新的意识。

  五、说教学程序

  本课是根据人体生理机能活动的变化规律,再结合本课的任务和小学生的心理需求,把本节课要学习的内容贯穿于游戏中,使课堂的气氛活跃起来,提高学生们的学习兴趣,从而达到良好的教学效果。

  本节课我分为:开始准备部分、基本部分、结束部分三个部分进行教学。

  (一) 开始准备部分

  1、 课堂准备活动

  2、 准备部分:掷纸飞机。学生动手制作纸飞机,在场地上放飞纸飞机,展示自己制作成果,同时为基本部分中的“采蘑菇”游戏作铺垫。这一节约为8分钟左右。运动强度为“中”(为学生创造快乐愉悦的活动氛围,提高学生对体育活动的兴趣)

  (二) 基本部分这一部分是课的主体部分,是解决教学重点与难点的关键,是“教”与“学”的重点,要充分发挥学生的主体地位,给学生充分的学习时间与空间,让学生在学中乐、乐中学,从而达到锻炼身体的目的。本课主要采用以下几种方法进行教学。

  1、 通过语言提示与诱导,让学生把纸飞机想象成为垒球,相互间进行抛接性的练习。培养学生应变能力和敏捷的视力,激发学生勇于创新,不断进取的探索精神。

  2、 让学生自主建立友伴,引导,启发学生创想多种抛接方法。为学生创造一个能展现自我风采的舞台,同时也给学生提

  供了一个相互交流学习的机会。

  3、 把全班同学分成四个小组进行“击木柱”比赛,在一定时间,以击中数量多的一组为胜,此游戏有利于调动学生学习的积极性,提高教学效果。

  4、 “采蘑菇”我们是建设者,为了把我们的祖国建设的更加美好。课堂上组织同学们扮演“采蘑菇”的角色。现实生活中,由于人们不爱护自己的生活环境而随意乱扔垃圾,把我们美好的家园环境破坏了,于是人们的生活周围也笼罩着一层又一层的环境污染的面纱。为了防止我们的地球环境急剧恶化,我们每个人要踊跃地加入到“采蘑菇”以及捍卫地球的行列中去。树立起同学们爱护环境、保护地球的决心。这一环节约为28分钟,运动强度为“强”。

  (三) 结束部分

  1、 为了恢复学习的心理和生理负荷,通过熟悉的音乐和轻柔的舞蹈动作进行放松,让学生在轻松愉快的气氛中完成本课的学习。

  2、 小结:总结本课的优点、缺点,以表扬为主。

  3、 收还器材。这一环节约为4分钟左右、运动强度为“弱”。

体育说课稿11

  尊敬的各位专家、评审、老师:

  大家好!今天我说课的内容是:水平二 四年级《站立式起跑》第一课时。

  一、教材分析

  主教材站立式起跑是在水平一小同学起跑的基础上,对起跑动作的深入学习。为水平三、四的快速跑学习打基础。主要是通过站立式起跑姿势的反复练习,初步掌握站立式起跑的动作方法。训练同学的反应时,并能将起跑与起跑后的`快速跑结合起来。

  辅教材游戏《抗震救灾》,培养同学爱国主义民族精神,最终使同学身体健康,身心愉快。

  二、教学目标

  (1)知识目标:了解、学习站立式起跑的动作要领,能按口令做出站立式起跑的动作。

  (2)能力目标:培养同学观察、分析、模仿动作的能力。

  (3)情感目标:乐于接受教师的指导和教育,能积极参与到各种学习活动中。培养爱国主义民族精神和创新能力。

  三、教学重点

  降低重心,身体前倾

  四、教学难点

  身体放松,反应迅速

  五、教学过程

  为了完成教学目标,我确立了一个宗旨,()四种方法,四个阶段

  (1)教学宗旨:本节课从始至终要贯彻面向全体同学,人人参与体育,人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康的体育精神。

  (2)教学方法:语言诱导法,示范讲解法,激励评价法

  (3)教学环节:准备阶段,学习阶段,巩固练习阶段,放松结束阶段

  1、准备阶段

  ★ 进行2分钟左右的队列练习,注重培养同学良好的组织纪律性,改善身体形态。

  ★ 教师引领热身活动:选取广播操《七彩阳光》中的腹背运动和上、下肢一些徒手操作为准备活动。同学在教师口令下能够做到反应敏捷,动作准确。教师有针对性的给予表扬。

  2、学习阶段

  ★ 引出问题:问题设计:奥运会中长跑运动员采用什么样的起跑方式?还有那些比赛是用这种起跑方式?两个问题完成注意力的转移。点明本课学习任务:站立式起跑

  教师用富有激情的语言来感染、引导同学,从各种姿势的起跑过渡到学习站立式起跑的方法。调动了同学求知欲望。

  ★教师示范:教师进行简明易懂的讲解及正确的示范。让同学对所学知识有个更加清晰的概念。这样80%以上的同学能够很好地解决并掌握教学重、难点。

  ★同学练习:教师完整示范之后以组为单位展示,及时对错误动作进行指导与纠正,体现师生互动。对能够准确做出站立式起跑动作的同学及重难点掌握牢固的同学进行评价。

  3、巩固练习阶段

  辅教材游戏,《抗震救灾》

  本游戏体现了同学团结协作克服困难的勇气和坚强的意志,通过游戏使同学体验体育运动中的快乐。培养同学爱国主义精神。

  4、结束部分

  深呼吸,放松紧张肌肉。

  总之,通过本节课的教学,力求使每个孩子参与到学习活动中来,在快乐中学到知识。

  教学效果:本课练习密度预计: 35%—40%;平均心律预计: 120—130次/分;同学能够较好完成本课教师制定的教学任务和要求。

  我的说课到此结束,不妥之处,恳请各位专家评委给予批评指正。

体育说课稿12

  尊敬的各位评委老师,上午好!我是应聘小学体育学科的1好考生,我今天抽到的题目是《前滚翻》。

  下面我将从说教材、说学情、说教法、说学法、说教学目标、说教学过程等方面来展开我的说课。

  首先,我说一下教材:

  《前滚翻》选自人教版《体育与健康》课程水平二的教学内容,这是一节新授课。前滚翻是体操技巧教学的一项重要内容,也是我们小学生喜爱的体育活动之一。通过前滚翻练习对发展学生灵敏、柔韧、协调等素质,提高平衡能力有明显的作用,它是学习较复杂技巧动作的基础,也是生活中一种自我保护的方法。

  作为教师,我们既要钻研教材还要了解学生,下面我说一下学生的情况。

  水平二的学生活泼好动、喜欢表现,以直观思维为主,模仿能力强,对新鲜事物充满好奇,喜欢挑战,大部分同学喜爱体育运动,对体育活动具有良好的参与意识。但是,他们的身体素质较差,难以长时间集中注意力,在体育运运动中常常存动作不协调的现象,而且学生个体间也往往存在着身体条件、运动能力等方面的差异。因此在教学过程中,我将关注学生的全面发展,尊重学生个体差异,引导学生在愉悦的氛围中体验运动的乐趣,并初步掌握一些基本的运动技能。

  根据新课标要求和学生已有的学习经验以及身体素质等基本情况,我确定以下三维教学目标。

  首要是知识与技能目标:学生初步掌握前滚翻动作要领,以及保护与帮助的方法,了解前滚翻在生活中自我保护的运用。

  其次是过程与方法目标:在前滚翻的学习过程中,培养学生自学自练能力,发展学生的柔韧、协调、灵敏等身体素质。

  最后,我要说的是情感态度与价值观目标:在集体的教学环境中培养学生自尊、自信、拼搏进取、团结友爱的精神品质

  通过以上三维目标分析,我确定以下教学重难点。

  本节课教学重点是:低头、提臀、蹬腿协调配合,后脑、背、腰、臀依次过垫。

  难点是:团身紧,动作协调连贯,滚动圆滑。

  人们常说,教学有法,而无定法,贵在得法,良好的教学方法往往可以事半功倍。

  因此在教学中,为了更好的突出重点、突破难点,本节课我将采用的教法是讲解法、示范法、游戏法等方法,讲解法可以加深学生对动作的理解,示范法给学生留下一个完整的动作表象,游戏法可以激发学生的运动兴趣。

  在学法的选择上,我将采用自主探究法、合作交流法、练习法等方法,通过主动探索尝试,积极讨论,培养学生独立思考的能力;通过练习,能够巩固技术动作,提高学生体能。

  接下来,我要说的是本节课的教学过程。分为开始部分、准备部分、基本部分和结束部分这四个部分。

  开始部分:预计用时三分钟,包括集合整队、点名报数、检查着装、强调安全、安排见习生、宣布上课。通过开始部分可以了解班级整体情况,加强对学生的思想教育,增强学生科学安全的体育意识,集中学生注意力。

  准备部分:预计用时7分钟我将分为热身游戏和自编健美操练习两个环节。本阶段我将采用圆形队伍,学生围绕教师成圆形队伍散开。

  首先进行我们的热身游戏,学生有节奏的变化各种姿势的向左、向右、向前、向后移动,向左伸腿、向右伸腿、向前伸腿、向后伸腿,慢慢加快节奏。通过这样的小游戏,调动课堂氛围,初步热身。

  然后我将带领学生在音乐的律动下,做一些动感欢快的健身操组合练习,使学生进一步热身,尤其是对我们肩、颈各个关节的活动,防止练习中的运动损伤,同时也可以增进师生的亲近感,激发学生的学习热情,体验运动参与的乐趣。

  基础部分:是整堂课的重要部分,预计用时25分钟我将依据循序渐进的原则开展教学。

  首先是导入练习,我将通过木块和小球,分别从斜坡滚下的实验,提问“同学们,为什么小球可以从斜坡滚落下来”、“怎样才能让自己像小球一样圆滑的滚动呢”,引导学生说出“把身体团成球”,请学生进行尝试在垫上团身滚动,同学们互相观察、讨论怎样可以顺利的翻滚过去。通过思考、体验、讨论充分发挥学生学习的积极性。

  接下来,我将进行讲解示范。我将从正面和侧面进行完整的动作示范,在学生头脑中初步建立起整体动作表象并了解各个技术环节过程,之后进行分解教学法,讲解动作要领,蹲撑,两腿蹬直,同时曲臂、低头、提臀、团身向前滚翻。前滚时,头的`后部、肩、背、臀部依次着垫,当背着垫时,迅速屈小腿。上体与膝部靠紧,两手抱小腿,向前滚动成蹲立。并强调重难点,告诉学生“一蹲二撑三低头,团身滚翻想圆球”的口诀,让学生提高学习兴趣的同时掌握团身滚翻动作要领。

  我还会请一名同学配合老师讲解保护与帮助方法,让学生学会侧位、护头、脱臀的保护方法。

  遵循由简到繁、又易到难、循序渐进的教学原则,我安排三组练习:

  练习一、“小黄狗摇尾巴”练习。让学生开动脑经,模仿小黄狗摇尾巴。小黄狗,摇尾巴,摇呀摇呀长高了,让学生体会提臀、蹬地的动作,并配合口诀“一蹬二撑三提臀”进行分解练习,让学生很快的掌握低头、含胸、提臀动作要领,掌握本节课重点内容。

  练习二、“炒黄豆”练习,为了让学生体验用后脑、肩背、腰臀依次着垫的感觉,我安排学生进行炒黄豆游戏,两人一组,一名学生模仿黄豆,两手抱膝,在垫上前后滚动,一名同学来翻炒黄豆,蹲在垫子侧面,来回翻炒黄豆,“炒黄豆、炒黄豆,黄豆出锅了”黄豆出锅的同时,一手扶膝,一手推背,让豆子同学成蹲立,通过这样的练习方法来突破了本节课的难点。

  练习三、进行完整前滚翻练习。学生两人一组,一人进行练习,一人进行保护与帮助。学生之间互相帮助、团结合作,在完成技术动作的同时,也培养了安全意识。

  在练习过程中,我会进行巡回指导,针对个别学生可能会出现的头顶触垫、团身不紧或者翻不过去的现象,我会采取及时纠正、进一步加强专项练习、积极鼓励等方式帮助他们纠正错误、克服困难、培优补差,让每个学生都能得到有效练习。

  三组练习完成后,我将开展“都是小老师”活动,引导学生通过毛遂自荐的方式来扮演为大家进行前滚翻动作的讲解示范的“小老师”,其他同学积极观察,同样扮演小老师,对示范同学进行评价。通过这样的方式,让每个学生都积极地参与其中,既能提高学生的自学自练能力,又能引导学生进一步掌握正确的动作要领。

  最后我将安排情景游戏《小刺猬采果子》,小刺猬要穿过森林里的种种障碍去采摘果子,通过障碍跑、钻山洞、过小河来到终点摘取果实。通过这样的游戏将前滚翻与其他技术相结合,既巩固了前滚翻动作要领,又增强了学生的综合素质,还活跃了课堂气氛。

  结束部分,我将采用3-5分钟的时间,结束部分主要分为三个内容:

  1、放松运动:我将带领学生伴随轻音乐一起合唱歌曲让我们荡起双桨,让学生在轻松欢快的乐曲和柔美的舞蹈动作中消除运动后的紧张疲劳,加快身心恢复,达到放松的目的。

  2、课堂小结,学生总结学习收获同时我也会对本节课学生的表现进行积极性的评价。

  3、我将组织学生一起收拾器材,培养学生热爱劳动、爱惜公共设施的习惯,

  预计效果

  预计课的练习密度为35%左右,平均心率达120—130次/分。纵观整个环节,学生都在轻松、和谐、愉悦环境中完成,课堂气氛活跃,学生不知不觉就前滚翻的动作要领。课堂效果较好。

  我的说课完毕,谢谢各位评委老师!

体育说课稿13

  体育教学改革伴随着社会的发展,涌现出一批新的模式和新的手段方法。方式方法的转变不同,但大家要实现的目标是一致的,那就是让每一个学生真正的享受到体育运动带来的快乐。本人结合在《快乐篮球》一课中的教学,投石问路,说说个人在体育教育教学中尝试运用的一些教学策略,以及教学中所带来的启发与思考。

  本次说课共分为四个方面。即说思想、说目标、说学情、说教法。

  一、说思想

  本课教学以新的“体育课程标准为教育指导思想。根据五年级学生的知识结构、技能水平和认知能力,从体验运动乐趣和感受成功喜悦的视角设计本课,选择了普及性强及学生喜爱的体育运动项目——篮球为教学内容。以唤起学生的参与意识为切入口,通过运球运动技能的学习,为日后提高学生的篮球运动水平和综合实践能力打下基础,形成合作探究的学习氛围,培养学生的团队精神和集体荣誉感。

  二、说目标

  1.认知目标:初步掌握球性练习方法和运球技术。

  2.技能目标:发展学生上、下肢的力量和身体的灵敏协调性。

  3.情感目标:培养学生与他人合作的团队精神以及克服困难的良好品质。

  本节课采用情景教学模式,以游戏贯穿整个教学过程,使学生在愉快的氛

  围中掌握知识,达到玩中学,学中玩,完成教学目标。充分体现教师的主导作用,突出学生的主体地位。所有的教学内容均为教学目标而服务。

  三、说学情

  1、篮球是广大学生喜爱的一种体育运动,在篮球技术中,运球是最基本的技术之一。如果按部就班的进行运球技术的教学,有的学生会因为枯燥而降低对篮球的兴趣。

  2、五年级学生在性格、体态方面都处在青春发育期,各方面都有了隐约的`变化。因此,在体育课中要根据学生实际情况处理学生在课堂上的偶发事件。

  四、说教法

  针对课的教学目标和学生的实际,遵循“从学生的发展出发,构建互动生成的课堂”的教学理念,在教学过程中,我主要采用以下几种教学方法:

  1.激趣教学法

  对于任何一门学科来说兴趣绝对是最好的教师,体育课也不例外。本课在课的导入中引入了现在学生最感兴趣、最熟悉的NBA、CBA的篮球明星(尤其是姚明,他可是学生的超级偶像),激发了学生的强烈兴趣,而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。整堂课以球星为载体,让每个学生在合作中争做小球星来实现自己的梦想。

  2.自主教学法

  所谓的“手不离球,球不离手”的高境界,决定于手对球性的掌控能力。为了让学生在运球的过程中,自如地控制手中的球,运球之前,我先让学生们耍球,同学们使出浑身的解数,大胆想象,耍球花样层出不穷。还不可小觑,不少学生还耍得很有专业水平。于是我在他们一番大比拼后,邀请了学生们上前亮相,不少学生毛遂自荐,上来挑战,使整个活动备受学生关注,兴趣激增。正是给了学生以自由、自主的活动和相象空间,学生的创新能力才得以这样一浪高过一浪的展现。

  3.启发示范教学法

  为什么把体育课中常见的示范教学这一内容称为是启发、示范教学?以往在教学体育新技能时,为了让学生能准确到位地掌握运动技能,常常是由教师示范、讲解动作,再让学生依样画葫芦,而后通过反复练习,反复揣摩再获得新技能的。而今天这节课,学生有了先前对耍球要领的体会,对于运球过程中需要注意把握的几个事项已经能心领神会,教师如再进行有板有眼的示范,反而会引起学生的厌烦,甚至严重减弱他们刚刚沸腾的“兴趣”。在这里我试着让学生自己来说说运球要领,让学生当当老师说方法,让老师当当学生做动作。这样的教学方式,凸显了学生的主体地位,学生学起新技能来不费吹灰之力。

  4、团队教学

  体育精神:重在参与。而我更认为体育精神还能凝聚一个集体、社会乃至国家的魂。体育课与其它学科相比最突出的一个特点:能在多样的体育活动中帮助学生形成强烈的集体意识。通过组织小团队比赛,一方面可互相促进技能的提高,另一方面能增进学生合作精神的培养。因此团队学是体育教学中不可缺少的一部分内容。为了能更好地掌握运球技能而且能在短时间内有较明显的提高,我将全班分成4个小组,并采用他们最感兴趣的NBA队名命名小组。开展团队比赛,在小组同学的呐喊声中,每个同学更棒地运用运球技能,你追我赶,使整个比赛开展得有声有色,分享着体育带来的快乐。

  一节课从设计到完成教学,融入更多的是执教者对课的反思。今天我选择这样的一节课,选择这样的教法,更多缘于我个人在平时教学中的观察与发现。我们看到不少学生对篮球的兴趣是浓厚的,但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫,最好一到球场马上比赛或投篮练习。而忽视球基本功的练习,学生就学得不扎实,技术提高慢、不规范。正是站在这样的角度去思考认识,我设计了本课。当然从这一节课还应引出我和站在同一岗位上老师们的思考:如何从教学中发挥学生的潜能,开展学生喜欢、感兴趣而又能有效学习的体育活动,把体育教学中的规范要求真正落实,真正为学生的终身体育学习打下扎实的基础,这还将是这堂课后值得继续探讨的问题。

体育说课稿14

  一、教材内容

  学会奔跑是小学低年段《体育与保健》的教材内容之一。根据二年级学生的心理、生理上的特点,个别差异的需求,我在本课奔跑教学中选择以情境教学为主题,提高学生的学习兴趣,在欢乐中学会简单的奔跑动作,为进一步提高跑的技能打好基础。

  二、指导思想:

  兴趣是最好的老师,运动兴趣和习惯是促进学生和终身锻炼的前提,只有激发和保持学生的运动性才能使学生自觉、积极的进行体育锻炼,本节课游戏内容选择动物头饰的运用,是为了激发学生的兴趣。以学生发展为中心,重视学生的主体地位。情境教学贯穿整堂课,充分体现“乐中学,学中乐”的现代教育思想。

  三、教学重点:奔跑的应变能力、灵敏性、柔韧性

  教学难点:协调、合作意识。

  四、学情分析:

  学生学习态度端正,文化课成绩、身体素质普遍较好。但自主学习、合作学习能力意识淡薄,该班级的奔跑能力基础较差,但是班风活泼,班级纪律性较强,班风凝聚力、荣誉感强,对体育课兴趣较浓,小小的体育委员有一定的组织能力。

  五、教学目标:

  1、认知目标:学生能够乐于参与本课中的“大灰狼和小白兔”的活动,培养学习兴趣,体验快乐体育。

  2、技能目标:认真上好体育课,提高奔跑能力,发展灵敏,柔韧等身体素质,增强学生的体能。

  3、情感目标:通过创设平等和谐积极向上的学习氛围,培养学生互相协作、互相帮助的意识,形成良好的学习氛围和态度。

  六、课的.流程:

  本课以学生喜欢的动物形象“兔宝宝”贯穿课堂,从“兔宝宝早起勤锻炼-----建设家园-----大灰狼抓小兔子-----欢庆胜利”的这样一个流程,内容密切联系,达到提高学生的奔跑能力、灵敏、柔韧等身体素质。

  七、教法学法:

  1、教法:

  1)、主题式情境教学法。让学生入景动情,明理知味。用情境激发兴趣,使学生在欢乐的气氛中体验到浓厚的学习兴趣,获得最佳注意力,从而提高教学质量。

  2)、自主探究法。在练习中,无论在形式上和内容上都突出其自主性,变“机械接受”为“主动探究”。敢于“放”学生,让学生在实践中开动脑筋,培养学生分析问题,解决问题的能力,从而增强合作意识、创造性能力。

  2、学法指导:

  本课根据小学生身心特点,使学生在创设情境教学活动中能真正认识和体会《大灰狼和小白兔》内涵,培养学生热爱劳动的观念,懂得关心、爱护别人。通过观察引导----诱导表达----模仿练习----设疑----自练----师生共同参与----互相评价、互相激励的过程,使本课的重、难点得到解决,并让学生充分享受体育所带来的快乐。

  八、教学效果预测:

  学生在教师的引导下,能认真参与各项练习,活动积极性高,课堂气氛活跃,师生情感融合。学生学习的自主性、实践性、创造性得到充分发挥,并培养学生的合作意识。

  九、本课特色:

  1、音乐贯穿整堂课

  2、故事情节贯穿整堂课

体育说课稿15

  一。说教材内容:篮球行进间运球接单手肩上投篮。

  二。说教材分析:

  此内容用一课讲授,占本学期36课时的2.8%,是考核项目。篮球教材贯穿于学生的整个学习生涯,行进间运球接单手肩上投篮是小学、初中篮球教材的延续加深,更是高中、大学篮球教学内容的基础,甚至是学生终身从事篮球运动的基础。高中篮球教材不仅仅是对初中教材的重复,而是较好地处理从掌握技术到运用技术的过渡,落脚点是实践中的运用能力。本课重点是身体腾空时平衡的控制和投篮的出手动作。难点是较快速度运球投篮时的命中率。

  三。说教学目标

  学生积极探究动作方法,通过比较掌握正确行进间运球接单手肩上投篮动作。绝大部分学生能较好完成快速运球跑接行进间单手肩上投篮,通过思维,提高投篮命中率。对动作理解、掌握上,学生能深刻思考,彻实探寻动作方法,求知欲、成功感得到满足。

  四。说分析学生

  我校采用男、女分班上课,每班男生数在40人左右。本课授课对象为高一男生,男同学普遍喜爱篮球运动,大多数都有一定的篮球技术基础,甚至部分同学技术很娴熟。他们对篮球学习兴趣浓厚,有强烈的掌握更高、更难技战术的欲望,从而提高个人的技、战术能力。想信他们会配合教师积极思索。小骨干能以身作则,组织协调本组队员。

  五。说教学方法

  围绕本教材的重、难点,结合我校的教学新模式"导学·讨论·点拔·训练",根据教材和学生实际,从有利于调动学生学习积极性,有利于培养学生自主学习能力,尽可能适应学生个体差异角度出发。教学手段采用:启发式、激励式、评价式、念动训练法、目标导学等方法,真正发挥学生是课堂主体,教师是课堂引导者作用,提高教学效率,优化课堂结构。

  六。说教学过程

  课的'开始部分用时1分钟,教师用肢体语言和语言表达集中学生注意力,快速身心俱佳投入课堂学习,明确本课内容,领悟教学目标。

  准备部分用时9分钟,采用"四自"——"自编、自导、自练、自评"方式启发教学。根据本课教材分解"行进间—运球—接球—单手肩上投篮",结合以前学过的篮球技术。启发学生做相关的准备活动,这样就有可能分成四组分别做不同的游戏比赛。每组10人每人一球,利用两块篮球场。如:一组行进间传球接球比赛;二组运球比赛;三组圆形站立传接球抢断游戏;四组单手肩上投篮命中率比赛。教师每组必到参加游戏,并及时点拔,强调动作要领,如在一组示范,口号"一、二、三"和"接、迈、传"动作相结合;在二组引导怎样运球跑得快,点明手按压球的后上方;在三组引导学生传、接球手腕动作;在四组组织讨论提高命中率的捷径。这样既复习了以前教学内容,又为本课主教材的学习奠定了基础。

  在基本部分用时31分钟,教师"导学"引导学生在刚才分组游戏基础上,把这几个动作整合在一起,综合成本课教学内容"行进间运球接单手肩上投篮".教师不急于示范讲解,而安排各组由小骨干带队分组讨论、探究、摸索动作方法。可能会出现不同的动作,甚至有错误动作,同学之间为正误可能出现争议。经过一轮争辩,教师召集学生,观看慢动作过程完整播放,教师打开影像设备,在大屏幕上演示慢镜头动作,通过观察使学生建立正确视觉表象。和自己的动作相对照,动作正确的学生会为自己的成功而欢呼,动作有误的同学会恍然大悟。在此基础上,教师引导学生闭眼念动默练动作,在思想上完成动作过程,发展思维表象,引起神经肌肉系统的相应变化,加深动作记忆,教师接着示范讲解动作方法要领。(以右手投篮为例)跨右脚同时双手拿球为"1、接",迈左脚蹬地起跳为"2、跳";当身体接近最高点时,右手肩上投篮为"3、投"让学生结合自己摸索动作联系正确动作方法,建立正确行进间运球接单手肩上投篮的动作表象。组织学生分组练习与篮板成45°角,距篮5-6米,运一次球跨步碰板投篮。激励学生把正确视觉表象和自己的动作相结合,指导自己的技术动作,使动作更完善精确,教师召集学生对此略作评价,鼓励学生在练习中多进行相互评价。组织慢速运球跑接行进间单手肩上投篮时,引导学生根据自己实际,建立空间感、距离感,准确把握起跨拿球的最佳距离及空间最佳投篮距离,教师巡视,对优生给予鼓励,激励学生对本组队员进行赞叹如"好","漂亮","OK","高"等,对动作技能形成较慢的学生,给予点拔,可让其和教师一起"跟我学",如影相随,完成动作,强化动作记忆。激励学生动作中要思维,把思维与动作直接结合,提高动作质量,要求每位学生设立自己的投篮目标,每次投篮既要动作优美正确,又要有较高的命中率。启发学生思维,找出提高命中率的捷径,找准角度,反复投篮。通过命中率反馈动作掌握情况建构正确动作:篮下45°角擦板投篮最准。激发学生学习兴趣和成功欲。

  结束部分,播放3分钟强烈的"蹦、蹦、蹦"乐曲,让学生任意发挥,充分放松,再加1分钟自我暗示,促进肌肉放松,调节植物性神径机能消除心理紧张、消除疲劳。

  七。说课的安排

  在整体结构上,由于场地足,器材多,课的练习密度相对较大可达35%~40%,练习强度稍大,但学生可以自我调控、量力而行。准备部分因有比赛学生脉博和心率快速增高,但运动负荷并不太大。在基本部分快速进间运球接单手肩上投篮练习初期脉博可达最高峰,稍后下降将趋于平稳。

  八。说教学效果

  因采用"导学·讨论·点拔·训练"模式,学生是课堂主体,情感体验深刻,在技术上,人人有所获得,通过命中率学生可获得定量的达标目的,我相信学生学有所长,才有所用,定会取得满意的效果。

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