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舞蹈教学计划

时间:2024-06-08 08:33:36 教学计划 我要投稿

舞蹈教学计划

  时间就如同白驹过隙般的流逝,我们的工作同时也在不断更新迭代中,做好计划可是让你提高工作效率的方法喔!相信大家又在为写计划犯愁了?以下是小编收集整理的舞蹈教学计划,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。

舞蹈教学计划

舞蹈教学计划1

  一、指导思想

  1、 学生通过在培训班的一周一训练的学习课程,使学生用一种最短的时间记住所学的小组合,提高舞蹈素养、提高综合性的艺术素质。

  2、 这学期的任务是,让学生学会并且掌握舞蹈的基本技巧和考级的部分组合。

  二、 教学内容

  在冬季来临,学生在上舞蹈课的时候,必须先让学生的'身体预热,如:高抬腿、蹦跳等等

  1、 基本功训练;

  一级的学生可以让他们简单的掌握舞蹈最初级的知识,组要是练习他们身体协调能力,在基本功训练中可开展一下,跪下手扶屁股下腰、横叉

  四级的学生在舞蹈基本功训练中就要注重学生的形体方面了,在横、竖叉都可以的下,腰部训练就要强化些了,下腰、撒手控腰、甩腰抓脚是重要的一部分了,在反应快和掌握好的学生可以在开一下五级学生的知识。

  五级的学生要比四级的学生思维方面更接受的快些,基本功技巧方面要学的比较多些,这学期要开展前卷腰、后卷腰,在训练的时候必须要注意学生的规范性,安全性。

  2考级内容

  一级内容

  (北舞)1走步、2音乐反应、4手臂动作、5弯腰、转腰、6前压腿、8脚位、

  (舞鞋)

  四级内容

  (北舞)1单手位、2波浪、3压垮、4勾绷脚、5前抬腿、9前踢腿、10后踢腿、11脚位、13三拍舞步、16小跳

  (舞鞋)1小浪花、3游泳、4小帆船、6蝴蝶、8积木乐园

  五级内容

  (北舞)1双手位、3勾 绷 脚、4小弹腿、6后弯腰、9后踢腿、11脚位、12半蹲、13小跳(一)、15推指、16波浪

  (舞鞋)1我和小鸟来唱歌、3花摇篮、5火鸡、7西班牙蝴蝶

  考级完成步骤

  一级

  每节课完成两个组合(北舞、舞鞋各一个)

  四级

  每节课完成两个半组合,(北舞、舞鞋各一个 在学完两个组合的时候,开始引入北舞的下个组合,这个组合可以先学一下组合的基本动作,这样以便下节课的学习)

  五级

  每节课完成两个半或三个组合,(北舞、舞鞋各一个 在学完两个组合的时候,开始引人北舞的下个组合,这个组合可以先学一下组合的基本动作,这样以便下节课的学习)。

  延伸阅读(英语版)

  1. Guiding ideas

  Dance as a kind of human action as the material of expressive art activities, human aesthetic activities is relatively concentrated, is to cultivate people's aesthetic interest, the effective ways to improve people's aesthetic ability and powerful means. It can edify the children's mind, and it can help them to satisfy themselves in the process of performance. It is hoped that through activities, children can not only develop the body, get the coordination and flexibility of the movement, but also develop the thought and emotion, and promote the development of physical and mental well-being.

  Ii. Training objectives

  1, this semester system and strict training, and further enhance the team's rhythm, enhance their expressive force and sensibilities of dance, dancing with particular emphasis on facial expression, to do with "heart" dance, make the team's overall quality and performance level to a new step.

  2. Teaching students to express the mood and mood of dance with dance vocabulary, and pay attention to the charm and feeling of dance.

  3. Strict requirements and careful rehearsal.

  Iii. Training contents and requirements

  1. Basic skills

  Due to the difference in students' level, different training contents and requirements are highlighted in this semester. Some students should continue to strengthen the training of basic skills, increase training intensity and difficulty, attach importance to training quality, and improve the flexibility of the body. Also some students should start from the basic skills, training system, such as: gihon practice and gihon bar on the ground, to help students improve their own quality, enhance their own temperament, dance for later study to lay a good foundation.

  2. Dance learning

  This semester plan to study a finished dancing: national dance high quality requirements for the players, players are required to have good body coordination and flexibility, and ask the team strong rhythm, specification, special emphasis on eyes and facial expressions, and dance, let the students learn to dance with your heart. This dance is the focus of this term training. We need to strengthen our training, and strive for high quality performance to meet this year's artistic performance.

  Iv. Training time

  Each Monday, two, three, four, daily extracurricular activities time.

  5. Activity location: dance classroom

  Activity measures

  1. Guide students to watch dance videos and help students find dancing feelings.

  2. Demonstration and interpretation of the movements, each tutorial.

  3. Combination of student personal practice and individual tutoring.

  4. Adopt the methods of students' interaction and good student demonstration to further improve the level.

舞蹈教学计划2

  教学目标

  1、经过舞蹈表演培训使学生认识、了解舞蹈。

  2、使孩子们对舞蹈表演产生浓厚的兴趣,善于用肢体语言表现自我最美的一面。

  3、经过舞蹈特长培训使孩子们的形体得到良好的发展,使孩子们在舞蹈训练中感受舞蹈的乐趣,提高孩子们的审美本事。

  4、了解我国不一样民族舞蹈和外国个别特色舞蹈,在基本功训练的基础上感受舞台表演使孩子们的特长得到充分展示。

  教学资料

  第一阶段:基本资料

  1、认识舞蹈;

  2、舞蹈的基本功训练。

  第二阶段:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作体验。民族舞部分:民间舞蹈

  第三阶段:完整舞蹈小组合的学习。

  1、民族舞蹈;

  2、形体舞蹈。

  第四阶段:展示

  月教学计划

  3月份:基本资料:认识舞蹈、了解舞蹈、站立的姿势、优美的体态把杆正、旁、后压腿、行进中的正、旁踢腿把杆上的后踢腿、地面上的踢腿组合把杆上的开肩练习、下叉(竖叉、横叉)跪立的空腰、跪立的下小腰、平躺的.反手撑腰、直立的涮腰练习

  4月份:兴趣培养、分类舞蹈的基本动作和组合汉民间舞蹈的基本动作

  5月份:完整舞蹈的学习分解舞蹈动作的学习,编排舞蹈动作的顺序进行训练完整舞蹈的训练,配乐舞蹈训练体能的练习、舞蹈的巩固

  6月份:舞蹈的展示,巩固舞蹈,进行展示。准备六一文艺演出节目。

舞蹈教学计划3

  一、指导思想:

  在音乐教学的基础上,以培养学生良好的审美情操为切入点,通过规范的舞蹈基本功训练课,使孩子们外在优雅姿态的训练,同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓,培养孩子们内涵修养,使其的.精神和形体之美达到统一,有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。

  二、教学目的:

  1、循序渐进地进行身体软开度的训练,培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性。

  2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。

  3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心,勇于去感受美、学习美、表现美。

  三、教学主要内容:

  1、基础练习

  2、成品舞教学

  四、教学时间:文体活动时间

  五、教学对象:初一年级到初三年级舞蹈兴趣小组

舞蹈教学计划4

  一、班级特点分析

  少儿舞蹈班招收的都是5-10岁左右的学生,这个年龄段的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练,身体各个部分软开度训练,学习舞蹈节奏、舞步组合,节拍练习及舞蹈小节目,以学生动作协调能力为训练重点,发挥学生的想象力、创造力,培养学生良好的气质,提高艺术修养,增加学生对舞蹈的了解。

  二、教学重点

  针对此年龄层儿童的心理和生理特点,来编排和教授这门课程,希望通过这门课程中简单的站位,舞姿,动律动作及小的舞蹈组合训练,让学生更充分、正确的活动运用自己的身体,让学生在学完这节课程以后,在柔韧性,模仿能力和表现力都有所提高,也更喜欢这门课程。

  三、教学效果

  1、软开度达到一定的标准(横,竖叉下腰压腿)完成。

  2、模仿能力(能够很快很形象的模仿老师的动作)。3、表现力(跳舞蹈小组合要有一定的表情,自信)。

  四、教学手段

  1、有计划的制定出每节课时的教学目标,教学目的,教学内容,教学重难点。

  2、每次教授新课由老师表演师范导入教授新课内容。

  3、有步骤的教授课程内容。如:压腿练习(10分钟)

  步骤:

  1、教授正确的把上压腿方法;

  2、教师正确示范,口数节拍;

  3、口数节拍,教授学生压腿练习;

  4、口数节拍,学生单独完成

  5、配合音乐,完成组合。

  五、教学计划

  根据每期课时,分为四大阶段进行训练。

  1、通过有针对性,有趣味性的地面活动组合,由头到脚的引导学生们活动开身上的每一个关节,每一寸肌肉,进行单一舞蹈动作的训练。

  2、由单一的动作练习过度到音乐组合中,主要通过单一的动作讲解,示范和反复练习完成,为下一阶段的学习打下基础。

  3、这个阶段是最为重要的训练阶段,在以前课程的基础上,大量加大组合的训练,同时还要不断巩固复习基础课程练习,并且加入舞蹈小舞段的练习,发挥学生的想象力和创造力,提高舞蹈表现力。全面的复习本学期学习的课程内容。

  中级幼儿舞蹈教案第一节:教学目的

  主要以培养3-6岁幼儿认识,学校舞蹈为目的,是中国幼儿舞蹈训练课堂必须具备的舞蹈专业只是和技能。课堂训练内容已参考北京舞蹈许愿中国舞幼儿考级教程,再经过自己的选择,创编组合而成的一套芭蕾基本功和舞蹈韵律强的音乐歌舞小组合的课堂教程。

  第二节:教学任务

  经过一套综合练习,使幼儿逐渐识别音乐的`节拍,并能按照音乐节奏跳舞,把握基本舞蹈元素动作,能够准确的完成。慢慢地培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣,增强他们身体机能的抵抗疾病的能力,提高他们身体灵活性,活跃性及心灵的愉悦感。陶冶自身的艺术感受力,并为有一部分幼儿对舞蹈产生的浓厚兴趣,为将来投身舞蹈事业打下良好基础。

  第三节:教学内容

  1)课前热身游戏2)芭蕾舞基本功训练

  3)音乐舞蹈小组和共6个,这是教学的重点。

  组合练习分为:头部练习,腿部练习,腰部练习,波浪手,摆臂

  第四节:教学步骤

  1)第一至第三课教授a芭蕾基本功,地面练习为,前压腿,旁压腿,竖叉,横跨舞蹈组和地面:腰部训练,站立:头部训练

  2)第四至第六课教授a芭蕾基本功,地面练习为:前压腿,旁压腿,躺身后压腿,舞蹈组合地面训练:腿部训练,站立:蹦跳步

  3)第七至第九课教授a芭蕾基训,已复习1-6课内容,提高动作的准确度和规范性

  4)第十至第十三课教授a组织一个芭蕾基训基本功组合b把小朋友分组,轮流表演基本功组合c通过每一堂游戏的循序渐进,排列队行并加添幼儿生活情趣的小舞蹈。

  教学大纲

  一:1、介绍:掌、扩指、摊手、转腕、上翘指。2、考级一:走步:大苹果

  二:1、手背位置、手背动作。2、保护小羊,你说可笑不可笑

  三:1、弯腰、转腰、前压腿,旁压腿。2、小钟,小脚

  四:1、正步位,小八字位,大八字位。2、擦玻璃

  五:1、头位置,动作,摆肩。2、小鸟的歌,伸手

  六:1、勾蹦脚,伸坐,双跪坐,交叉盘坐,仰卧,蹦跳步。2、小白兔

  少儿舞蹈教学计划11

  一、指导思想:

  以成立“乡村少年宫”为契机,实现校内外资源的有效结合,培养孩子们的学习爱好,开阔视野,增长见识,为进一步提高农村未成年人的整体素质做出我们应有的贡献。

  二、教学目的:

  1.增强对舞蹈的兴趣,提高学生对音乐的节奏;

  2.掌握舞蹈方位、力度、感觉;

  3.发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆表现个性;

  4.增进学生的灵活性的形体,培养学生群体的合作精神;

  5.培养学生的舞台表现能力,增进他们的表现欲;

  三、基本功训练:

  1.把杆练习:压腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后)、控腿、腰的训练等;

  2.中间动作:大踢腿(前、旁、后)、大跳、转的技巧、舞姿训练等;

  3.舞蹈技巧训练:翻、转等训练。

  四、时间安排:

  每周二、三、四下午第三节课

  五、具体内容安排如下:

  第一周:在低年级吸收新队员,并确定适合人选。热身组合。

  第二周:舞蹈基本动作与技能训练:手臂的意识组合。

  第三周:舞蹈基本动作与技能训练:脚的意识训练组合——大腿、小腿、膝盖、脚背。

  第四周:舞蹈基本动作与技能训练:肩和胸腰的开度练习。

  第五周:舞蹈基本动作与技能训练:跳跃意识组合。

  第六周:舞蹈基本动作与技能训练:腿及脊椎的规范意识组合。

  第七周:舞蹈基本动作与技能训练:上体活动练习:下旁腰练习、涮腰练习。第八周:舞蹈基本动作与技能训练:软度与腹肌的开发性训练。

  第九周:学习舞蹈《玩具畅想》。

  第十周:学习舞蹈《玩具畅想》。

  第十一周:基本脚型:勾脚、绷脚、勾绷脚。

  第十二周:脚的灵活性与节奏配合。

  第十三周:基本脚位:正步、丁字步、小八字步、大八字步、踏步、弓箭步、虚步。

  第十四周:手臂的基本姿态:单山膀、双山膀、顺风旗、双托掌、山膀按掌、

  斜托掌、冲掌、提襟。

  第十五周:手臂的基本动作:单手动作(撩掌、盖掌、切掌、分掌、穿掌端掌、摊掌)。

  第十六周:学习舞蹈《天竺少女》,参加校庆元旦汇报演出。

舞蹈教学计划5

  一、情况分析:

  本班小朋友年龄较小,注意力集中的时间不长,动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发小朋友学习舞蹈的兴趣,同时让小朋友能在众人面前大胆的表演,提高小朋友的自信心。中班小朋友的协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展,虽然有较强的'积极性,但是手脚并不听使唤,不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容,形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度,使小朋友产生亲切感,提高对舞蹈学习的能力。

  二、工作目标:

  1、通过教师指导,培养小朋友舞蹈兴趣,发展舞蹈潜能,促进儿童身心健全发展。

  2、训练小朋友协调、速度、肌力、耐力、瞬发力、柔软性等基本能力。

  3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作,培养小朋友对音乐的感受力和节奏感。

  4、在训练过程中锻炼小朋友的思想注意力,反映能力和动作协调能力。

  5、培养小朋友具备通过舞蹈,提高小朋友对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。

  三、具体工作安排

  第一周:熟悉小朋友

  新授:头组合:培养孩子的头部上下左右方位感。

  第二周:基本功训练

  新授:走步(配乐:中国舞等级考试教材伴奏)

  第三周:基本功训练

  新授:胸肩组合:培养孩子开并胸肩伸展姿态。

  新授:音乐反应(一)(配乐:中国舞等级考试教材伴奏)

  第四周:基本功训练

  新授:压腿组合:培养孩子前旁腿的柔韧性。

  新授:音乐反应(二)(配乐:中国舞等级考试教材伴奏)

  第五周:基本功训练

  新授:压大胯组合:培养孩子胯部的柔韧性。

  新授:3扩指(配乐:中国舞等级考试教材伴奏)

  第六周:基本功训练

  新授:腰背肌组合:培养孩子的腰部背部正确姿态。

  新授:4手臂动作(配乐:中国舞等级考试教材伴奏)

  第七周:基本功训练

  新授:腰组合:培养孩子腰部的柔韧性。

  新授:5弯腰、转腰(配乐:中国舞等级考试教材伴奏)

  第八周:基本功训练

  新授:腿组合:培养孩子的后退和腰部的柔韧性。

  第九周:基本功训练

  新授:律动部分《走路》

  第十周:基本功训练

  新授:律动部分《小手小脚》

  第十一周:基本功训练

  新授:律动部分《我的本领多么大》

  第十二周:基本功训练

  新授:6前压腿(配乐:中国舞等级考试教材伴奏)

  第十三周:基本功训练

  新授:7双吸脚(配乐:中国舞等级考试教材伴奏)

  第十四周:基本功训练

  新授:8脚位(配乐:中国舞等级考试教材伴奏)

  第十五周:基本功训练

  新授:9头的动作(配乐:中国舞等级考试教材伴奏)

  第十六周:基本功训练

  新授:10摆臂(配乐:中国舞等级考试教材伴奏)

舞蹈教学计划6

  一、导言

  舞蹈教育是美育教育的重要组成部分,舞蹈教育的目的是通过舞蹈艺术实践,培养学生艺术素养和身心发展。中职舞蹈专业教育,在此基础上,还要与社会发展需求相结合,培养高素质的舞蹈专业人才。因此,中职舞蹈专业教学计划的编写,需要从学生实际出发,符合社会发展需求。

  二、课程设置

  1.舞蹈技术训练

  针对中职舞蹈专业学生,需要强化舞蹈技术的训练,以提高学生的舞蹈技能。该课程主要包括基本功、技巧训练和舞蹈编排等方面,同时根据班级实际情况进行不同难度的训练。

  2.舞蹈历史与文化知识

  舞蹈作为一门艺术,在历史和文化上有着非常丰富的内容。该课程主要包括舞蹈历史和舞蹈文化方面的知识,并与舞蹈技术训练进行结合,以提高学生的艺术素养。

  3.舞蹈剧目表演

  舞蹈剧目表演是学生将技能和知识运用到实践中的过程。该课程安排时长较长,主要包括剧目的排练和演出。同时还需要配合其他专业的学生进行协作,以提高学生的团队协作能力。

  4.舞蹈教育学

  舞蹈教育学是舞蹈专业教师必修的课程。该课程主要教授教育学、心理学、教育管理学等方面的知识,并着重讲解舞蹈教育的特殊性以及教师的角色和职责。

  5.舞蹈课堂教学实习

  舞蹈课堂教学实习是舞蹈专业教师教学计划中非常重要的一部分。该课程需要安排一定时间进行实习,让学生亲身体验舞蹈教学的`过程,并结合学习的舞蹈教育学知识,提高学生的教学能力和实践经验。

  三、教学方法

  为了达到良好的教学效果,中职舞蹈专业教学计划需要采用一些有效的教学方法。具体来说,主要包括以下几点:

  1.多种教学方法相结合,例如讲授、演示、引导、实践等。

  2.培养学生创造性思维,鼓励学生在舞蹈编排和表演中发挥自己的想象力和创造力。

  3.加强舞蹈技术训练的指导,让学生掌握正确的技巧和姿态,实现技术的飞跃。

  4. 提供多样化的学习资源,例如教材、视频、网络资源等,满足学生多元化学习的需求。

  5.对学生进行积极的评价和反馈,鼓励学生的进步和创新性思维。

  四、教学评价

  中职舞蹈专业教学计划的教学评价需要贯穿整个教学过程,并在课程结束后进行综合性评价。具体来说,主要包括以下几个方面:

  1.学生的技能和知识掌握程度,需要通过考试、表演、作品展示等多种方式进行评价。

  2.课堂教学效果,需要通过听课记录、教学资料、教学视频等资料进行评价。

  3.实习教学效果,需要通过实习报告、教学记录、师生评价等方式进行评价。

  4.教师的教学质量和教学效果,需要采用学生评价、专家评审、教育督导等方式进行评价。

  五、总结

  通过对中职舞蹈专业教学计划的分析和设计,可以看出该计划主要以学生为中心,注重实践和实践能力的培养,并将教育内容和社会需求相结合。同时,该教学计划需要采用多种教学方法,加强教学质量和教学效果的评价。最终达到培养高素质的舞蹈专业人才的目的。

舞蹈教学计划7

  春季学期小学舞蹈兴趣小组教学计划

  在小学的教育中,培养孩子的兴趣和爱好是非常重要的。在春季学期里,我们将开设一门舞蹈兴趣小组教学课程,为小学生提供一个全新的学习和表达自我的平台。

  一、课程目标

  1、培养孩子对舞蹈的兴趣与热爱,激发他们的艺术天赋。

  2、培养孩子的身体协调性与肌肉力量,提高他们的身体素质。

  3、培养孩子的合作意识和团队精神,通过集体表演提升他们的自信心与表达能力。

  二、教学内容

  1、舞蹈基本功训练:包括舞姿、韵律感、灵活性和平衡力等方面的练习,以培养孩子的舞蹈基本素质。

  2、舞蹈编排与表演:从简单的舞蹈编排开始,逐渐提升难度,组织小组成员进行舞蹈表演,展示他们的创造力与舞技。

  3、舞蹈欣赏与解析:带领孩子观看与学习优秀的舞蹈作品,分析和解读其中的艺术内涵,培养孩子的舞蹈鉴赏能力。

  三、教学计划

  1、第一周:舞蹈基本功训练

  着重培养孩子的舞姿和韵律感,通过各种动作和音乐的结合,锻炼孩子的灵活性和平衡力。

  2、第二周:自由舞蹈创作

  引导孩子们自由发挥,创作属于他们自己的舞蹈动作,鼓励他们表达自己独特的想法和情感。

  3、第三周:学习舞蹈作品

  学习一支经典的舞蹈作品,并逐渐掌握其中的节奏和动作要领,通过模仿和跟随的方式提升他们的舞技。

  4、第四周:编排舞蹈小品

  在老师的指导下,小组成员一起合作编排一支小品舞蹈,培养他们的.团队协作能力和表演技巧。

  5、第五周:舞蹈展示与分享

  在全校师生面前进行舞蹈展示,与其他小组进行交流与分享,增加他们的表演经验和自信心。

  四、教学方法

  1、示范教学:老师通过示范动作来指导孩子们的学习,帮助他们更好地理解和掌握舞蹈技巧。

  2、分组合作:将学生分成小组,让他们共同合作完成舞蹈编排和表演,培养他们的团队精神和合作意识。

  3、激励评价:在每节课结束时,对孩子们的表现进行肯定和鼓励,激励他们更加努力地学习和表演。

  五、教学评估与反馈

  1、定期组织舞蹈展示活动,让孩子们有机会在舞台上展示自己的成果,同时提供评估和反馈。

  2、老师定期与家长进行沟通,告知孩子在舞蹈学习中的表现和进步,并提供合理的建议和指导。

  通过舞蹈兴趣小组的教学,我们将培养小学生们对舞蹈的兴趣和热爱,提高他们的舞蹈技巧和身体素质,并通过舞蹈欣赏与表演,培养他们的艺术修养和自信心。我们相信,在这个春季学期里,孩子们将从中收获更多的快乐和成长!

舞蹈教学计划8

  一、训练目标

  丰富学生的课余生活,培养学生的协调能力和智力,舞蹈队主要训练形体和舞蹈基本功,锻炼身体各部位以及站、坐、走路等姿态,培养学生形成良好的.习惯,提高学生素质、同时能够潜移默化地受到思想教育,以及训练人体的内在气质,形成良好的品格、

  二、训练地点:

  学校舞蹈训练场

  三、训练时间:

  周一至周四下午5:10-6:30

  四、指导教师:

  徐蕾

  五、舞蹈训练人员:

  周辰、杨传刚等30人b

  六、训练内容具体如下:

  第二月:舞蹈基本动作与技能训练:头颈部练习、肩部练习第三月:舞蹈基本动作与技能训练:肘部练习、腕部练习第四月:舞蹈基本动作与技能训练:臂的摆动、绕环和波浪练习

  第五月:舞蹈基本动作与技能训练:大腿、小腿、膝盖、脚背

  第六月:舞蹈基本动作与技能训练:下前腰练习、下后腰练习

  第九月:舞蹈基本动作与技能训练:下旁腰练习、甩腰练习第十月:舞蹈基本动作与技能训练:拧腰转体练习

  第十一月:排练舞蹈《红遍全球》

  第十二月:排练舞蹈《剪花花》、复习舞蹈、舞蹈基本功组合训练。

舞蹈教学计划9

  一、活动目的:

  通过活动,培养学生的节奏感和韵律感,在感受音乐的基础上,有感情的进行活动,能够随着音乐的不同情绪,节奏以及节拍的变化,有表情的进行律动,模仿动作和即兴表演,寓教育于舞蹈活动之中,使学生潜移默化的接受爱国主义、集体主义、行为规范、尊老爱幼的教育,让每一位学生都在舞蹈活动中享受到美和欢乐。

  1、开学的一个月之内,对学生进行强化基本功训练,尤其是新入队的队员,他们身体的协调能力较弱,教师通过有趣的基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力。

  2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行简化的形体训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

  3、下一个训练是中间训练,这是使队员们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

  4、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

  二、活动内容:

  1、热身运动;在训练的15分钟左右的时间里,让学生做一些轻松、简单的热身运动,如:圆场走步等,主要目的是创造一个融洽的学校氛围,使孩子们的身体和情绪适应课堂训练的准备,避免用力过度。

  2、地面训练:学员稳定性差,但是软度和开度较好,而软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来帮助队员们进行软度和开度的训练,主要措施有:(1)脚背和膝盖的训练(2)肩的开度和前腿的软度训练(3)旁腰和旁腿的软开度训练(4)胸腰和腹肌的训练(5)脊椎和胯骨的训练(6)胯部和臀部的.训练(7)胯部和腿部的综合训练(8)节奏和方位的训练(9)后腿和背肌的训练(10)踢腿和力量的练习

  3、中间训练:这是使孩子们掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分,在中间训练中,主要目的就是解决形体、重心、控制和呼吸。

  4、能够随着音乐做动作,节奏准确,充分表现音乐的特点,培养学生的即兴创编能力和学生的创造能力。

  5、排练几个小型的舞蹈,通过这些组合来锻炼学生。

  三、活动措施:

  1、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。

  2、逐段示范、讲解动作,逐个辅导。

  3、学生个人练习和个别辅导相结合。

  4、采用学生互帮、好学生示范的方法,进一步提高水平。

  四、活动时间:

  星期三的课外活动课。

  五、活动地点: 多功能室

舞蹈教学计划10

  一、指导思想

  舞蹈作为一种以人体动作为物质材料的表现性的艺术活动,是人类审美活动较集中的表现,是培养人们审美兴趣,提高人们审美能力的有效途径和有力手段。它既可以陶冶孩子的心灵,又能让他们在表现的过程中获得自我满足。希望通过活动,使孩子们不仅能发展身体,得到动作的协调性和灵活性的训练,而且还能发展思维和情感,促进身心愉快的发展。

  二、训练目标

  1、本学期系统而严格的训练,进一步增强队员们的节奏感,增强他们对舞蹈的表现力和感受力,特别强调舞蹈时的面部表情,做到用“心”舞蹈,使队员们的整体素质和表演水平再上一个新台阶。

  2、教会学生用舞蹈语汇来表现舞蹈的情绪和意境,注重舞蹈的神韵、感觉。

  3、严格要求,精心排练。

  三、训练内容及要求

  1、基本功方面

  由于学生水平上的差异,本学期针对他们的基础和特点突出了不同训练内容和的要求。有的学生要继续加强基本功的训练,加大训练力度和难度,重视训练质量,提高身体的柔韧性。还有些学生则要从基本功入手,进行系统的训练,如:基训地面练习和基训把杆练习,帮助学生提高自身素质,增强自身气质,为以后的舞蹈学习打下良好的基础。

  2、舞蹈学习方面

  本学期计划学习一块成品舞蹈:民族舞蹈对队员的素质要求较高,要求队员要有良好的身体协调性和柔韧性,并要求队员节奏感强、动作规范,特别强调眼神和表情以及舞感,让学生学会用心舞蹈。这首舞蹈是本学期训练的重点,我们要加强训练,从齐、快、准上下功夫,争取以高质量的演出迎接今年的文艺汇演。

  四、训练时间

  每周一、二、三、四、日课外活动时间。

  五、活动地点:舞蹈教室

  六、活动措施

  1、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉。

  2、逐段示范、讲解动作,逐个辅导。

  3、学生个人练习和个别辅导相结合。

  4、采用学生互帮、好学生示范的方法,进一步提高水平。

  一、指导思想

  音乐是一门情感的艺术,在音乐的教学过程中要以审美为核心,以兴趣爱好为动力,让学生与音乐保持密切联系、享受音乐、用音乐美化人生的前提。根据学生身心发展规律和审美心理特征,以丰富多彩的教学内容和生动活泼的教学形式,激发和培养学生的学习兴趣。教学内容应重视与学生的生活经验相结合,加强音乐课与社会生活的联系。音乐教学要面向全体学生,注重个性发展,重视学生的音乐实践和音乐创造能力的培养。

  二、学情分析

  本学期我继续担任一年级的音乐课。从整体的水平看,两个班的整体水平相差不是特别明显。学生在音准、对歌曲的接受能力和音乐表现能力方面学生相对可以,但是一年级学生在上学期已学过一些儿歌,大部分学生对音乐的学习积极性非常高,上课纪律也不错,举手发言的学生很多。从整体水平来看,这些学生经过一个学期的学习,行为习惯方面进步较大,学习目的性也有所增强,个别学生的音乐学习习惯有所改进。每个班都有一些表现非常棒的学生,他们在音乐活动中起到了很好的带头作用。但还存在着个别学生不能自律,因此在教学中还是要加强常规教学,这样才能保证教学的顺利进行。因此这学期对他们的音乐感受力、表现力要进一步加强训练。

  三、教材分析

  一年级下册总共9课:《春天》、《放牧》、《手拉手》、《长鼻子》……让学生了解几首中国优秀的儿童歌曲和几首优秀的外国歌曲,并配以群体的音乐活动,如:齐唱、独唱等,这是一种以音乐为纽进行的人际交流,它有助与学生养成共同参与的群体意识和相互尊重的合作精神。欣赏有《杜鹃圆舞曲》、《春晓》、《牧童短笛》、《牧童》、《让我们手拉手》、《鸭子拌嘴》、《小象》、《大象》、《火车波尔卡》《跳绳》、《小宝宝睡着了》、《摇篮曲》、《采蘑菇的小姑娘》、《铁匠波尔卡》、《在钟表店里》、《调皮的小闹钟》、《喜鹊串梅》、《猜花》等,以审美为核心,以音乐的美感来感染学生,以音乐中丰富的情感来陶冶学生,使学生逐步形成健康的音乐审美观念、高尚的道德情操以及音乐必要的审美能力。

  四、教学目标

  (一)感受与鉴赏1.音乐表现要素

  (1)感受自然界和生活中的各种声音。能够用自己的声音或打击乐器进行模仿。

  (2)感受乐器的声音。能听辨打击乐器的音色,能用打击乐器奏出强弱、长短不同的音。(木鱼、碰钟)

  (3)能够感受并描述音乐中力度、速度的变化。

  2.音乐情绪与情感

  (1)体验不同情绪的音乐,能够自然流露出相应表情或作出体态反应。

  (2)乐曲情绪的相同与不同

  3.音乐体裁与形式

  聆听儿歌、童谣、进行曲和舞曲,能够通过模唱、打击乐对所听音乐作出反应,能够随着进行曲、舞曲音乐走步、跳舞。

  4.音乐风格与流派

  聆听不同国家、地区、民族的儿歌、童谣及小型器乐曲或乐曲片段,初步感受其不同的风格。

  (二)表现

  1.演唱

  (1)参与各种演唱活动。

  (2)知道演唱的正确姿势。能够对指挥动作及前奏作出反应。

  (3)能够用自然的声音,按节奏和曲调有表情地独唱或参与齐唱。

  (4)能用不同的力度、速度表现歌曲的情绪。

  (5)每学年能够背唱歌曲9首。

  2.演奏

  (1)学习木鱼、碰钟、镲、大锣、鼓的演奏。

  (2)能够用打击乐器或或其他音源合奏或为歌曲伴奏。

  (3)综合性艺术表演

  (4)能够参与综合性艺术表演活动。

  (5)能够配合歌曲、乐曲用身体做动作。

  (6)能够在律动、集体舞、音乐游戏、歌表演等活动中与他人合作。

  3.识读乐谱

  (1)认识简单的节奏符号。

  (2)能够用声音、语言、身体动作表现简单的节奏。

  (3)能够用唱名模唱简单乐谱。

  (三)创造

  1.探索音响与音乐

  (1)能够运用人声、乐器声模仿自然界或生活中的声音。

  (2)能够用打击乐器或自寻音源探索声音的强弱、音色、长短和高低。

  2.即兴创造

  (1)能够将词语、短句、诗歌或歌词用不同的节奏、速度、力度等加以表现。

  (2)能够在唱歌或聆听音乐时即兴地做动作。

  (3)能够用课堂乐器或其他音源即兴配合音乐故事和音乐游戏。

  3.创作实践

  (1)能够用线条、色块、图形,记录声音与音乐。

  (2)能够用人声、乐器或其他音源,创作1——2小节节奏或旋律。

  (四)音乐与相关文化

  1.音乐与社会生活

  (1)感受生活中的音乐,乐于与他人共同参与音乐活动。

  (2)能够通过广播、电视、cd等传媒听赏音乐。

  (3)能够参加社区或乡村的`音乐活动。

  2.音乐与姊妹艺术

  (1)能够用简单的形体动作配合音乐节奏。

  (2)能够用简明表演动作表现音乐情绪。

  (3)能够用色彩或线条表现音乐的相同与不同。

  3.音乐与艺术之外的其他学科

  (1)能够了解声音与日常生活现象及自然现象的联系。

  (2)能够用简单的韵律操动作配合不同节奏、接派情绪的音乐。

  五、教学重点难点

  1.能够完整地背唱所学过的歌曲,参与各种演唱活动。

  2.能够随着音乐自由发挥想象力,用简单的形体动作配合音乐节奏表演。

  3.感受生活中的音乐,能够运用人声、乐器模仿自然界或生活中的声音。

  4.乐于与他人共同参与音乐活动。

  六、教学措施

  1.在日常生活中多学习,提高自身的文化修养和教学水平。

  2.课堂形式设计多样,充满知识性、趣味性、探索性、挑战性以及表演性。最大限度的调动学生的积极性,并使他们最大限度地学到知识,掌握技能。并注意在课堂上采取一定的形式,培养学生的团结协作能力及创新能力,用轻松的课堂形式让学生喜爱音乐课。

  3.因材施教,对不同的学生要注意采用不同的教学手法,使学生能够充分发展。4.设计好每堂课的导入,提高学生的学习兴趣。

  5.丰富课外音乐活动,以学生的爱好为主开展课外音乐活动,使学生在平时生活中学习音乐。

  6.多看多听其他学校的课程,在本校多实施,使学生开阔眼界。教师从中总结经验。

舞蹈教学计划11

  为了培养孩子具有优美的体态,并逐渐构成高雅的气质,加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘,我市青少年活动中心开设了少儿舞蹈学习班。为了更好的教学,特制定本学年教学计划

  一、按时完成教学资料

  本学期计划完成必须的教学资料,使学生到达必须的舞蹈表演水平,学年教学资料安排:舞蹈组合及成品舞教学课堂资料安排:

  1、活动训练:

  头、上肢、躯干、下肢各关节柔韧性的练习,并配上轻快活泼的舞蹈动作,中间能够加入芭蕾手位组合1~8位,练习站、立、重心练习。

  时间安排:在10分钟。

  2、软开度训练

  (1)、把上髋关节软开度训练:A、压腿+滑叉(前、旁)B、扳腿训练(前、旁)C、踢腿(前、旁、后)

  (2)、肩腰部软开度训练(拉肩、掰肩、耗腰、下腰)

  时间安排:30分钟

  3、身韵的训练:

  在不一样音乐节奏中,使学生用呼吸带动脊椎学习古典舞中身体的.韵律训练(提、沉、冲、靠、含、仰、移)学会身手相随、头眼相跟。松弛、自然、协调的进行舞姿柔美的训练。

  时间安排:30分钟

  4、舞蹈组合与剧目:

  (1)、民族舞的基本律动组合。

  (2)、成品舞蹈学习时间安排40分钟

  二、在按时完成固定的教学资料的前提下,组织学生开展丰富多彩的展示活动,让学生在舞台中展示自我,更好的提高孩子的自信心和舞蹈表现力!

  以下是我们下半年的小班舞教学计划了,让孩子们在开心中学习,练习是最好的了,孩子最好的教师就是兴趣。

  九月份:

  目标:吸引幼儿兴趣,激发幼儿对舞蹈的兴趣。

  资料:

  a、律动练习、走步练习。

  根据走步的方法和节奏、速度、力度来表现不一样的人物及情绪,不一样形象的走,能够慢慢的走,雄壮的走,欢快的走。

  b、碎步练习、蹦跳步练习。

  根据幼儿步伐来选择相应的歌曲来表达游戏或律动,来激发幼儿对舞蹈的兴趣。

  十月份:

  资料:小跑步、后踢步、点步

  目标:根据舞蹈和幼儿发展水平的变化,让幼儿能够在歌表演以及游戏中进一步体会各种舞蹈步伐的特点。

  十一月份:

  踮步、踏点步、小跑步

  目标:经过幼儿在对这三种步伐的学习,培养幼儿的形体,增强幼儿足尖、足踝的力度及准备部位的协调性。

  十二月份:

  资料:模仿动作:打鼓,吹喇叭、小鸟飞、小兔跳、开火车、摘果子

  目标:初步培养幼儿对音乐、舞蹈的兴趣和节奏感,发展幼儿对音乐的感受力、记忆力、想象力、表现本事,陶冶幼儿的兴趣和品格。

  一月份:

  基本功练习勾绷脚、地面压腿、一位练习、一位。

  手位练习:兰花指、提碗、压碗、双晃手、单晃手、虎口掌、芭叶掌。

  目标:

  1、训练幼儿手位的同时,锻炼幼儿身体的协调本事及动作韵味的培养。

  2、加强幼儿地面形态动作的练习,要求幼儿学习正确的吸气、呼气。

舞蹈教学计划12

  一、教学目标

  1.建立动感意识,培养良好舞蹈习惯,掌握基本舞蹈动作。

  2.提高音乐节奏感,训练音乐和节奏感知觉。

  3.通过舞蹈活动,培养儿童社交能力和表现自我能力。

  二、教学内容

  1.舞蹈基本功训练:包括基本站姿、坐姿、步伐、转体动作、腿部伸展、舞蹈姿态等等。

  2.舞蹈技巧训练:包括掌握基本舞蹈步法、韵律感知力培养等等。

  3.舞蹈表演教学:通过基本舞蹈动作的组合和变化,教授舞蹈,培养儿童表演能力。

  4.编创舞蹈:引导孩子们通过音乐,舞蹈形式和自由动作,尝试中发现自我。

  三、教学方法

  1.游戏式教学法

  进入课程前,通过游戏增强孩子的兴趣,如玩皮鞋达人、金鱼游戏、塔上小玩具。

  2.观看舞蹈视频

  观看一些有助于儿童舞蹈启蒙的舞蹈视频.观看视频时,老师可以向孩子们解释舞蹈的形式、方法和风格。

  3.独立动作练习

  姿势优美,整洁动作是每支舞蹈最基本的要素.老师可以通过反复练习,让孩子熟记各种基本动作,并发现不足之处。

  4.小组创作

  让孩子们结合自己的`故事来编一支小舞蹈,锻炼孩子们的创意思维和合作能力。

  四、教学流程

  1.热身

  (1)教师示范和引导孩子进行热身体操,准备身体。

  (2)游戏热身,边玩边跳舞。可以玩“彩虹跳”,“小兔子跳草地”,“小鹿过河”等游戏。

  2.舞蹈技巧训练

  (1)步伐训练:教授基本步伐,如步、步、步、跳;两步转。

  (2)韵律感知:教授单节拍节奏,通过拍打节拍板、拍手、跳侧码等方法提高孩子们的韵律感知能力。

  (3)掌握基本舞蹈动作。

  3.舞蹈表演教学

  (1)编排基本舞蹈动作,包括前、后、左、右、旋转等方向性的组合动作。

  (2)配合音乐演出舞蹈。

  4.舞蹈创作

  (1)引导孩子们通过自由动作创造舞蹈,培养创造思维。

  (2)小组创作舞蹈,可以选一首动感欢快的音乐,让孩子根据这首音乐的节奏,自由创作小舞蹈。

  五、总结

  对于五到八岁儿童来说,舞蹈教学应该是充满乐趣和活力的。通过游戏和音乐,培养孩子们的音乐和节奏感知力,提高舞蹈表演和编创能力,让孩子们在玩中学习,充分发挥孩子们的想像和创造力,让他们在舞蹈中体验快乐成长的过程。

舞蹈教学计划13

  舞蹈是美学的一个分支,它是用人体动作塑造艺术形象,抒发感情的一种视觉表演艺术,经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段,是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养孩子的乐感。活动面向部分学生,有组织、有计划地进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐、理解音乐和表现音乐,为了起到启迪智慧、陶冶情操,使学生的身心健康得到发展,从我们目前的实际情况出发,特制定出以下计划

  一、先做好摸底调查,做到心中有数

  先对参加兴趣小组的同学进行摸底调查,了解同学们目前的基本状况,分成两个进度不同的班,没有任何舞蹈基础的同学分为一个班,即初级班;而有一定舞蹈基础的同学分为另外一个班,即中级班。然后再制定出具体的活动时间。

  二、活动目标

  1、通过参加活动增强学生对舞蹈的兴趣

  2、使学生掌握正确的舞蹈基本要领知道基本的动作,动作基本准确

  3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆自信的个性

  4、增进学生灵活的形体,提高学生对音乐的`节奏感及音乐的感受力

  5、增进学生群体的合作精神

  6、要求学生能有初步的舞台表现能力,增进他们的表现欲

  三、活动方法

  1、教师采取示范讲解动作,逐个辅导的方法

  2、学生个人练习和个别辅导相结合

  3、采用学生互帮,好学生示范的方法进一步提高水平

  4、活动间可加入小游戏,寓教于乐,提高学习效率

  5、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉

舞蹈教学计划14

  一、指导思想:

  在音乐教学的基础上,以培养学生良好的审美情操为切入点,通过规范的舞蹈基本功训练课,使孩子们外在优雅姿态的训练,同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓,培养孩子们内涵修养,使其的精神和形体之美达到统一,有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。

  二、社团特点分析:

  舞蹈社团招收的都是在校的所有学生,1--9年级的学生主要也是培养兴趣为主要目的。进行舞蹈基本功训练,身体各个部分软开度训练,学习舞蹈节奏、舞步组合,节拍练习及舞蹈小节目,以学生动作协调能力为训练重点,发挥学生的想象力、创造力,培养学生良好的气质,提高艺术修养,增加学生对舞蹈的了解。

  三、教学重点:

  针对学生年龄层的心理和生理特点,来编排和教授这门课程,希望通过这门课程中简单的站位,舞姿,动律动作及小的舞蹈组合训练,让学生更充分、正确的活动运用自己的身体,让学生在学完这节课程以后,在柔韧性,模仿能力和表现力都有所提高,也更喜欢这门课程。

  四、活动目的:

  1、循序渐进地进行身体软开度的训练,培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性。

  2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。

  3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心,勇于去感受美、学习美、表现美。

  五、具体教学目标:

  1、通过训练使学生身体各部位有一定的灵活与协调能力。

  2、跳舞时与音乐协调一致。

  3、对事物的动态和舞蹈动作有模仿兴趣,乐于参与自娱性的儿童集体活动。

  4、初步理解舞蹈表情,知道舞蹈与音乐的姐妹关系。

  5、在舞蹈中与他人合作。

  6、欣赏舞蹈,能有体态反应,掌握舞蹈风格。

  六、活动主要内容:

  (一):基础训练

  (1)压腿

  这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的.韧带。

  (2)压肩

  这是打开肩部韧带的练习。压肩时,双手臂伸直放在把杆上。

  (3)把杆训练组合这些组合,适宜于少年儿童的身体素质和接受能力,随着学生各方面的不断进步,在此难度上换花样,达到舞蹈训练的要求。

  (4)劈腿跳

  是为学习中间大跳做好准备的手扶把杆的跳跃组合、在做这一动作跳起来时要注意双脚同时一前一后打开、打开过程中,绷直脚背,伸直膝盖,跳跃越高,腿叉越开越好、着地时,双脚快速收拢,两脚并起来着地。

  (5)下腰

  年龄偏小的学生腰的柔韧性不错,但是手脚都没有力量,支撑不住身体,常常是用头顶住地面下腰。双脚并拢蹲下来,双手抱住双膝,头埋下来。教师顺着脊柱给学生做按摩,保护她们的脊柱不受到伤害。

  (6)劈腿

  有利于拉伸学生腿部韧带。在训练时,注意脚背不能松弛。我们可以按照这样的顺序训练:

  (二):成品舞蹈的排练《麦田童话》

  七、主要措施:(拟采用的教学方法和教学手段)

  1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防纠正错误法、练习法等。

  2、教学手段:影像教学、个别指导、分组教学等。

  八、活动安排

  第一周:制定计划

  第二周:基础训练(压腿、压肩、把杆训练)

  第三周:基础训练(劈腿跳、下腰、劈腿)

  第四周:欣赏舞蹈

  第五周:舞蹈排练《倍儿爽》

  第六周:舞蹈排练《倍儿爽》

  第七周:舞蹈排练《倍儿爽》

  第八周:舞蹈排练《倍儿爽》

  第九周:舞蹈排练《倍儿爽》

  第十周:舞蹈排练《倍儿爽》

  第十一周:舞蹈排练《中国范儿》 第十二周:舞蹈排练《中国范儿》

  第十三周:舞蹈排练《中国范儿》

  第十四周:舞蹈排练《中国范儿》

  第十五周:舞蹈展示

舞蹈教学计划15

  教学目标:

  1、培养幼儿对音乐舞蹈的兴趣和节奏感。

  2、发展幼儿的感受力,记忆力,想象力和表现力。

  3、能随音乐协调地做形体动作,知道其名称。

  4、培养幼儿同伴友好相处,竞争,合作的个性。

  教学安排:

  九月份——第一周:

  课堂基本要求目标:规范形体课堂的`理解及上课时各种站、坐姿。

  第二周:

  练习队形,站立姿势。

  目标:学习形体的常规要求。(时间与物品)第三周:

  1、基础训练内容:列队、坐姿、站姿。

  2、儿童舞蹈:《数鸭子》

  目标:训练手臂各个关节的灵活性。

  要领及注意点:

  1、做"小波浪"时,要求手经抓握状,指尖摸手心再手掌展开,手指上翘,双手与腿部的距离拉开。

  2、做"大波浪"时,眼要随手。

  第四周:

  1、基础训练内容:正压腿、侧压腿

  2、儿童舞蹈:《大王叫我来巡山》

  目标:学会吸跳步,训练上下身协调要领及注意点:

  1、"吸跳步"要求做到"吸腿"准确,挺胸,拔背,上下肢协调配合。

  2、两次行礼动作要注意姿态准确。

  3、培养幼儿对老师和小朋友们讲礼貌的习惯。

  十月份——第五周:

  1、基础训练内容:勾绷脚的基本练习、正压腿、侧压腿。

  2、儿童舞蹈组:《葫芦娃》

  目标:训练手脚的协调,踝关节的灵活。

  第六周:

  1、基础训练内容:勾绷脚的练习、正压腿、侧压腿、开胯练习。

  2、儿童舞蹈:《泼水歌》

  目标:训练前腿部的灵活要领及注意点:

  1、前吸腿时脚尖点地。

  2、抬腿和伸腿要腿直、绷脚。

  第七周:

  1、基础训练内容:压腿、勾绷脚练习。

  2、儿童舞蹈:《鲨鱼鲨鱼》目标:训练后踢腿膝关节的灵活。第八周:

  1、基础训练内容:压腿、勾绷脚练习、拉肩练习。

  2、儿童舞蹈:《没有去学校》

  目标:训练几个手位要领及注意点:

  1、做手位时,一定要经过提压腕。

  2、注意手动眼随。

  十一月份——第九周:

  1、基础训练内容:跪下腰

  。2、儿童舞蹈:《快乐星猫》

  目标:训练肩关节的灵活要领及注意点:

  1、松肩的动作重拍向下。

  2、踮脚时脚腕内侧要靠拢。

  第十周:

  1、基础训练内容:跪下腰。

  2、儿童舞蹈:《哆来咪》

  目标:膝控制蹲的方法第。

  十一周:

  1、基础训练内容:踮脚走。

  2、儿童舞蹈:《螃蟹体操》

  第十二周:

  1、基础训练内容:大八字位,小八字位。

  2、儿童舞蹈:《聪明当一休》

  十二月份——第十三周:

  1、基础训练内容:跪地踢后腿。

  2、儿童舞蹈:《舞底线》

  第十四周:

  1、基础训练内容:跪地踢后腿。

  2、儿童舞舞蹈:《哈哈颂》

  第十五周——第十六周:

  1、基础训练内容:勾绷脚的基本练习、侧压腿、开胯练习。

  2、舞蹈组合内容:复习已学舞蹈组合。

  一月份——第十七周———第二十周:

  1、汇报演出,发放评价表。

  2、请家长提出宝贵意见。

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