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高二第一学期健美操模块教学计划

时间:2024-01-23 07:37:31 教学计划 我要投稿
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高二第一学期健美操模块教学计划

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高二第一学期健美操模块教学计划

  学习目标:

  1、对健美操运动的方式方法有一定程度的掌握,能够描述并表达健美操对健康的益处;

  2、较好地掌握《全国健美操大众锻炼标准》三级规定动作(有氧部分),并能够对该套健美操的动作技术做出简单评价;

  3、提高协调性、节奏感、灵敏性、表现力,以及心肺耐力,塑造健美形体;

  4、培养自尊和自信心,充分展现自我;

  5、培养良好的自主学习和探究学习的能力以及合作精神。

  学习重点:

  1、很好地掌握健美操的节奏,基本步伐、基本动作和手型;

  2、掌握一定程度的健美操创编;

  3、提高对健美操音乐的敏感度,有一定的自我健身锻炼能力。

  18学时的学习内容:

  模块评价

  1、评价内容

  (1)技术考核占60%,等级规定动作考核。

  (2)能力考核占20%,集体创编操考核,主要看团队互助精神和能力。

  (3)学习态度占20%,课堂表现占20%的1/4,出勤情况占20%的3/4。

  2、评价标准

  (1)、技术评价:满分60分。

  91——100分:能在音乐伴奏下准确、规范的完成整套动作,动作幅度大,有力度,有较好的乐感和表现力。

  81——90分:能在音乐伴奏下熟练并规范的完成整套动作,有一定的表现力。

  71——80分:能在音乐伴奏下按节拍完成整套动作,动作基本规范。

  61——70分:能够完成整套动作,有多处不合拍,熟练性不够。

  60分以下:不能独立完成整套动作。

  (2)、能力评价:满分20分(采用集体得分的办法)。

  (3)学习态度:满分20分。

  课堂表现5分。课堂学习态度是否积极、认真、端正,技术技能表现的进步程度。

  出勤情况15分。每缺勤一次扣2分,缺勤6次以上被取消考试资格。

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