大学寒假实践总结
总结是事后对某一阶段的学习、工作或其完成情况加以回顾和分析的一种书面材料，它可以帮助我们有寻找学习和工作中的规律，不如静下心来好好写写总结吧。总结一般是怎么写的呢？以下是小编为大家收集的大学寒假实践总结，仅供参考，欢迎大家阅读。
大学寒假实践总结1
在大学的第一个寒假，我有幸参加了学校组织的“大学生寒假实践活动”并担任队长。这次实践活动得到了学校的大力支持，为我们提供了一个与专业知识结合，同时锻炼自己能力的机会。通过这次实践，我收获颇丰，不仅学到了课堂外的知识，也对自己有了更深入的了解。
我们团队的实践活动围绕“绿色环保”展开，通过在当地的公园和社区进行环保宣传和实地调查，以期提高公众的环保意识。在活动开始之前，我们进行了充分的准备，制定了详细的计划，并对可能出现的问题进行了预测和对策制定。
在实践过程中，我们遭遇了不少困难。首先，由于是寒假期间，公园和社区的人员流动性较大，我们需要不断地寻找新的目标群体进行宣传。此外，部分公众对我们的活动持怀疑态度，甚至有些冷漠，这让我们感到有些失落。但我们并未因此放弃，我们坚持下去，不断地改进宣传方式，使其更加贴近公众，更加吸引人。
这次实践让我深刻体会到了团队合作的重要性。在面对困难时，我们互相鼓励、互相支持，共同寻找解决问题的方法。团队成员间的默契逐渐形成，我们的'工作效率也随之提高。此外，我还学到了如何与人沟通、如何处理突发状况、如何应对挫折等宝贵的经验。
在这次实践中，我更加深入地认识到了环保的重要性。我们向公众宣传环保知识，希望他们能了解到保护环境的重要性，并能在日常生活中实践环保行为。这让我意识到，作为一名大学生，我们有责任和义务为环保事业做出贡献。
回顾这次实践经历，我深感自己成长了许多。我不仅学到了专业知识以外的知识，还提高了自己的实践能力、沟通能力和团队协作能力。这次实践让我更加坚定了自己的职业规划，我希望将来能够从事与环保相关的工作，为我们的地球贡献自己的一份力量。
我要感谢学校给我提供了这次宝贵的实践机会，感谢团队成员的共同努力和付出。这次实践让我收获颇丰，我将珍藏这段经历，继续努力提升自己。在未来的日子里，我将带着这次实践的经验和教训，勇敢地迎接新的挑战，为自己的梦想而努力奋斗。
大学寒假实践总结2
这个寒假，我走进了刑庭，进行了为期不长的两周的实习。
虽然以前在专业老师的带领下也参加过刑审，但这一次，却是如此真实地深入到庭审的背后，期间，我的实习主要有以下内容：旁听；填写公安卷；发送达回证及判决书；装订档案；打执行通知书及结案审结表；帮助书记员整理卷宗；查阅及复核卷宗。
下面我来分享一下我的实习收获及感悟：
一、无论所做的事情轻重缓急，到要做到谨慎细微
我到刑庭的第一天，是跟书记员。由于她所负责的法官的执行通知书及结案审结表比较急用，让我也加入了其行列中。其实打这些文书，模版已经拟好了，关键是运用的计算机操作技术将犯罪嫌疑人的档案资料填入其中。书记员把需要注意的问题讲述了一遍，如刑号、出生地、户籍所在地、学历、是否有前科、犯罪事实等等，最关键的是刑期了，若稍有松懈，正义和公平就会在这不经意的一刹那间被抹煞。这关乎当事人的切身的人身权利也将因自己的疏忽遭受了损害。本以为这是简单的手脚功夫，但真正做起来时，才发现，必须逐一校对，细致入微，方可保证无错。而且，要真正地做到快、准、狠，还需些时日来训练啊。
同时，我还发现，刑庭的电脑里面存有很多法律条文以及对应案件的资料，这在法庭是很方便的，真的大大提高了法庭工作的效率。并且在以后的工作中这个“作战武器”是大有裨益的。
二、法院工作者人员应该树立的中立地位
法院的每一项工作都牵动着双方当事人及其利害关系人的心，他们每一双注视焦急的眼睛都注视着事态的进展。作为一名法院的工作人员，包括我这样的实习生，都深深地感到身上肩负起的责任。面对一件案情简单的案件要作出一个判决或者裁定也许并不难，在电脑上修改的时间可能只消十来分钟，但我们保证的'是判断的正确，符合“内心的确信”、法律的规定。法院的责任在于重新分配当事人的权利义务，它的角色是中立的，不可偏袒，一方当事人不管是被害者还是加害人，应该承担的需要承担，不需要的不能强加。主观臆断或者有感情倾向都不是一位裁判者应该具有的。
还记得第一次庭审的旁听，是七位犯罪嫌疑人涉嫌绑架罪。其中年纪最小的初中未毕业，而爸爸，作为他的辩护人，在法庭上，竟难过得激动地流下了泪，或许是痛苦又心疼的泪吧。看着泪痕印在他那沧桑的脸上，同情之情立马燃起。他儿子年纪如此的小，肯定是被骗过去的了。然而，当看到法官那义正严辞的方脸时，心中警钟即时敲响，作为法学人员，扶弱之心需有，但追求正义公平更需有一颗中立之心！
三、关于简易程序审理刑事案运用
这是我第一次看见简易程序在审理案件中的具体运用。这些案件案情清晰、事实清楚、证据充分、争议不大，基本与课本的条件要求符合。并且花都区法院也属基层法院，符合简易程序的条件。在整个审理过程中，审理时限很短，而且感觉开庭审理只是走下过场，法官对于此案如何判也早有结论。
然而，通过这几起适用简易程序的刑事案的审理，我看到虽然审理时限很短，必备的程序却很完备的，准备工作也是不容疏忽的，而且法院在这方面控制得很好。几件的案件在同时审理宣判，也大大地节省了法院资源，也提高了工作效率。
四、关于绑架罪的认定
在书上学习时，只是抽象地认为，绑架罪就是以勒索财物为目的绑架他人，或者绑架他人作为人质的行为。当然必须考虑的是构成要件。而在实践中，需做到实际的运用。如以勒索财物为目的，以强制手段违背被害人意志威胁及其他暴力手段来所取财物就是勒索财物了吗？当然不是。如果只是甲骗取了乙的手机，乙不平，以暴力手段实际控制甲，威胁其返还。这并不构成绑架罪，而为拘禁罪。只有当乙索取超过手机价值以外更多的财物才有可能构成绑架罪。
理论的知识真的需要通过实践的运用，才可以说是属于自己的。
五、关于社会人员的法律意识问题的认识
在实习过程中，从接触到的案件中，发现有较多的犯罪嫌疑人都是因缺乏正确的法律意识才导致了犯罪。看来依法治国的方针，法律意识入人心的措施还未贯彻得好，公民的法律意识有待进一步的提高。特别是教育水平对法律意识的影响最大。有很多的犯罪嫌疑人的学历都是中小学的，还有就是未成年犯罪也越来越成熟，这些问题都不容忽视，需要深入思考。就目前而言，普法宣传还需进一步地扩大深入。
实习的时间或许不长，但是却让我接触并初步了解到实际的刑事审判工作及其程序，也通过理论与实践的结合，进一步学习了相关法律知识，巩固了理论知识。同时也由此看到了自己需要努力的方向。希望能够抓紧每一次的社会实践机会，使得学习到的理论在实践中得到检验，全面提升专业能力。
大学寒假实践总结3
冷假伊始,带着兴奋的心情,回到了我那山青水秀的故乡。
自从走进了大学,就业题目就似乎总是围绕在我们的身边,成了说不完的话题。在现今社会,招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”,可还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?
为了拓展自身的知识面,扩大与社会的接触面,增加个人在社会竞争中的经验,锻炼和进步自己的'能力,以便在以后毕业后能真正真正走进社会,能够适应国内外的经济形势的变化,并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的题目,在这段假期里,耐不住闲的我开始了假期社会实践---走进我准二姐夫家经营的酒店,做一名服务员。
固然一天要站八、九个小时,但热情而年轻的我并没有丝毫的感到过累,我觉得这是一种激励,明白了人生,感悟了生活,接触了社会,了解了未来。
在酒店里固然我是以端菜、斟倒酒水为主,但我不时还要做一些工作以外的事情,有时要做一些清洁的工作,在学校里也许有老师分配说今天做些什么,明天做些什么,但在这里,不一定有人会告诉你这些,你必须自觉地往做,而且要尽自己的努力做到最好,一件工作的效率就会得到别人不同的评价。
对于我们大学生来说,挣钱不应该是打工的唯一目的。我们要把打工看作是参加社会实践、进步自身能力的机会。由于打工一方面可以把学到的理论知识应用到实践中往,进步各方面的能力;另一方面可以积累工作经验对日后的就业大有裨益。
在酒店里,别人一眼就能把我认出是一名正在读书的学生,我问他们为什么,他们总说从我的脸上就能看出来。呵呵,也许没有经历过社会的人都有我这种不著名遭遇吧!我并没有由于我在他们眼前没有经验而退后,我相信我也能做的像他们一样好。
在社会实践中,我们应该要把我们在学校所学的理论知识,运用到客观实际中往,使自己所学的理论知识有用武之地。只学不实践,那么所学的就即是零,理论应该与实践相结合。另一方面,实践可为以后找工作打基础。
通过这段时间的实践,学到一些在学校里学不到的东西。由于环境的不同,接触的人与事不同,从中所学的东西自然就不一样了。要学会从实践中学习,从学习中实践。
我们不只要学好学校里所学到的知识,还要不断从生活中,实践中学其他知识,不断地从各方面武装自已,才能在竞争中突出自已,表现自已。
很多在学校读书的人都说宁愿出往工作,不愿在校读书;而已在社会的人都宁愿回炉再造。我们上学,学习先进的科学知识,为的都是将来走进社会,献出自己的一份气力,我们应该在今天努力把握专业知识,明天才能更好地为社会服务。
22日开往广州的列车,结束了我的假期生活,开始接受新的知识,面对新的挑战!
大学寒假实践总结4
自从走进了大学，就业问题就似乎总是围绕在我们的身边，成了说不完的话 题。在现今社会，招聘会上的大字报都总写着“有经验者优先”，可还在校园里面 的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了拓展自身的知识面， 扩大与社会 的接触面，增加个人在社会竞争中的经验，锻炼和提高自己的能力，以便在以后 毕业后能真正真正走入社会，能够适应国内外的经济形势的变化，并且能够在生 活和工作中很好地处理各方面的问题，我开始了我这个假期的社会实践。我来到 了一家烟花爆竹销售点，兼职销售人员。 烟花爆竹作为高危险销售品，我在进行销售之前就进行了必要的培训。首先 是所有货物的清点分类，然后是消防安全工作培训，培训总体时长时一天，在这 一天里我牢记了各种烟花爆竹的价格情况和摆放原则， 以及仓库的'保管存放原则 等等，这一天总的来说非常忙碌。 由于属于特种商品，烟花爆竹的销售期比较集中而且比较短促，一般大额的 销售量主要集中在农历的腊月二十三到腊月三十这九天的时间。 这是很多市民集 中购买烟花爆竹的时间。 作为特殊商品，烟花爆竹的存放很有讲究，不能够摆放的很高，需要在一个 相对比较干燥的环境内摆放，堆叠不能超过五层，约两米的高度。 具体的销售还是比较困难，我遇到了很多很多的问题。
1. 由于是室外摆摊销售，在天气不好的时候，是很难保持销售量的。我从 二月一日开始售卖鞭炮到二月十三日截止，这十三天中有许多次大风 天气，两次雨雪天气，给我们的销售工作带来了相当的难度。在穿着 相当厚的衣服的情况之下，由于长时间的身体不能运动，十分寒冷。
2. 大量种类的商品需要分不同的时段上架，上架之后，还需要根据市场情 况进一步调整价格，所以有时候价格记得并不是非常清楚。而且作为 室外摊位销售，有很多与我讨价还价的顾客，有时候为了应付来往的 顾客，不得不对于价格作一定程度的细微调整。
3. 由于零售业经营的特点决定，再加上年底市民购买年货时，多携带大额钞票，所以找零工作比较繁杂，很多时候预备的零钱并不足够找给购 买鞭炮的顾客，只得到附近的商铺去换取一部分零钱。
4. 由于摊位较小，所有的货品并不能够全部摆放，仓库的存货占据了相当 一部分的份额，无法摆出销售，由于仓库距离较远，在销售最旺盛的 腊月二十八、二十九两天，我们只能提前预备大量的货品到售卖摊点 附近，但是还是不足够，由于初次从事销售，难免计算有些失误。
5. 个人原因，由于销售工作只有我和另外一个同事负责，所以任务比较重， 再加上我从未做过零售贩卖的工作，所以一开始，很没有经验，知道 最后几天才算是比较成熟的能够处理很多问题。 经过十三天的寒冷工作。我基本上学会了如何经营和售卖鞭炮，但是仅仅这 一点是不够的。我还是从鞭炮的贩卖中，发现了一些国家宏观上的经济变化给人 们生活带来的普遍影响。比如说，政府宣传说今年的鞭炮总体价格要比往年下调 百分之十左右， 但是实际上我们在泰安进货的价格要比往年的同期情况高了百分 之五，所以价格不可避免的提高了一些。这显然与政府的宣传相悖，我认为很可 能是当地政府的相关部门并没有切实的履行国家制定的政策方针。 其次，市区消费品物价的上涨并没有得到稳定，当地的菜价在最后几天涨幅 达到了 300\%左右，原本几毛钱一斤的蔬菜涨到了三四块钱。
以上就是我在寒假期间进行的社会实践。以打工为主题，了解了一定的国计 民生问题。但是总的来说，还是缺少很多社会经验，希望我能够在以后的社会实 践活动中多了解一些社会现象，多获得一些社会经验，为将来打下一个良好的基础。
大学寒假实践总结5
为使广阔团员青年主动投身社会实践活动，充分发挥自身优势，为家乡建设做贡献，过一个祥和、文明、充溢而有意义的寒假，依据团中心、团省委、学校党委、团委有关文件精神，在院党总支、团总支的总体部署下，传播学院07数媒班主动开展寒假社会实践活动。现总结如下：
我班这个寒假社会实践活动的内容丰富多彩、形式多样，注意实效，成果显著。广阔同学通过深化企业、媒体，深化农村，进行现场服务、问卷调查，参加劳动等多种方式完成了社会实践。内容主要有：关注新农村建设、和谐社会建设，关切慈善事业，支教扫盲，志愿服务，支持环保，参加活动等。
一、关注新农村建设
由于我班大部分同学为农村户口，许多同学能结合自己的实际状况，从实际动身，切实关切新农村建设等问题。部分城市同学也能在过年期间深化到农村基层，切实关切农夫问题。例如：李敏同学通过亲身体验和实际采访，发觉土地转产承包制的诸多优点并进行了大力宣扬；侯萌同学利用假期到农村体验生活，并对感言农夫生活不简单，从心里敬重农夫。此外还有朱天赐、王凤满等同学也在科教兴农，农村生产结构发展等方面进行了调查探讨。
二、关注慈善事业与希望工程
对于今年南方的雪灾，我班同学高度关注，从实际动身，为灾区人民尽自己的微薄之力，大部分人通过多种方式支持雪救灾工作的开展。如丰晓伟同学捐出了自己的压岁钱，周晓彤则通过向救灾工作室发短信的方式进行了电话捐款……
我班部分同学能够利用假期的时间，走进敬老院，福利院等场所，用自己的实际行动奉献爱心。如：xx同学利用假期到本城市的SOS儿童村，陪残障儿童渡过一个欢乐的新年，并呼吁社会关注遗弃残障儿童。xx等同学也能够在关注残疾人问题上有所建树，呼吁全社会能够伸出自己的爱心之手，帮助那些真正须要帮助的人。
三、爱护环境，迎接奥运
在奥运将要来临之际，大部分同学在假期通过各种方式为奥运加油。xx同学通过与同学的合作做出了一份济南水资源报告，通过精致的包装、生动的实例反映了济南市水资源短缺问题，为绿色奥运加油。以＿同学为代表的一部分男生时刻关注体育赛事，为奥运喝彩。
四、关注教化制度改革
初入高校的我们时刻关切教化制度改革，许多同学在假期高度关注教化制度改革并提出了自己的看法，如，xx同学在社会实践报告中写到：“教化制度改革是素养教化发展的根本，很多家长不理解，实行不易，但我们必需要以发展的眼光看到的改革的必定性。”xx等同学也表示支持教化制度改革。
五、参加多种活动磨炼自己
这个寒假，我班还有不少同学参与了多种活动，在活动中，他们体验了社会生活，收获了人生的真理。xx同学利用假期做网络广播；xx等同学通过打工，提前接触社会，总结工作阅历、丰富生活阅历；xx参与义务家教，发觉做老师的不易，表示崇敬老师这个职业；xx则通过调查家庭成员的融洽相处程度为和谐社会的`建设尽微薄之力。
此外，其他同学也实行了丰富的形式参加到这次寒假社会实践活动中来，方勇超等同学主动打算挑战杯，并作出了一份成品报告，刘婷婷同学帮助挚友做餐馆容量统计等。在一个多月的寒假里，班里的同学仔细主动地参加了实践与调查工作，为社会实践报告的完成打算了扎实的物质条件。社会实践报告的形式也同时有赖于实践调查活动的多样性而显得丰富多彩。我们团支部取得了比较满足的成果。同学们真正通过活动，明白了作为一个高校生的职责，任务。通过自己的努力，为创建和谐社会做出了一点贡献。在今后的学习，工作，生活中，我们团支部全体团员还将接着努力，严格要求，不以这次活动的结束为结束把从这次活动中学到的学问，收获的道理真正运用到生活中去。
大学寒假实践总结6
为了丰富我的寒假假期生活，在20xx年寒假里，我到超市参加了社会实践，现将寒假社会实践情况报告如下：
实践单位：
超市
实践时间：
20xx年x月xx日至20xx年x月xx日共半个月
今年暑假，我选择用打工的方式充实自己的假期生活，所以，从20xx年x月xx日至20xx年x月xx日，我在超市担任售货员。
刚开始的时候，我觉得这份工作应该是很轻松的，就只是卖东西而已。但是上班后我才发现，其实这分看似简单的工作原比想象中来的辛苦。
必须要做到的就是遵守超市的上班时间。既然是在社会上，那最基本的一点就是遵守它该有的制度，这是原则。而我的工作时间基本上是从早上八点至下午五点。其实，工作时间的安排倒是可以接受的，只是工作的时候需要长时间的站立，所以刚开始的时候很不习惯。
通过亲身经历我了解到，当售货员不是说只要站在超市里就可以了的，要做的.事情其实有很多，比如给商品打标签，还有定时查价，看是否有涨价或者降价的商品，如果有新的商品，就需要帮忙上货，有时还要负责将一些零散的货物分类摆放。其实，我觉得，自己只是售货员，那些例如上货之类的事情不应该有我负责，而应该有专门负责上货的人员。后来我发现，其实大家都是这样。我后来思考了一下，各司其职”不在其位，不谋其政“那样超市就必须每一项工作就请一些专门负责的工作人员”这样既不利于超市的营运，也是对人力资源极大的浪费，就像社会这个大舞台一样。每个人都只是只顾自己的表演，一个人不可能永远只站在自己的位置上，人具有社会性。是社会的产物，而且，社会是一个大家庭。
虽然只是在超市工作，但是我觉得这个经历有很多值得收获的地方。最重要的是，每天都能接触到很多不同的人，这要求我与各种人进行有效的沟通。其实，平时我并不擅长与他人交流，但我知道，作为一名未来的教师，我必须学会与人沟通，无论是学生还是家长。因此，我把这次经历看作是对自己的锻炼，不断克服自己，磨练自己。在学校里，能有这样的沟通机会并不多，所以我需要在社会上积累经验。对我来说，寒假实践并不只是赚钱的机会，更是在积累社会经验。我相信，无论从事何种工作，只要融入生活中，就能从中学到东西，因为这些都来源于生活经验。
在超市工作了一个月，我还是发现了一些问题，比如有些工作人员的态度，对顾客不甚热情，有的甚至是爱理不理的。顾客都不愿碰到这样的人。我想，作为超市，可以实施一些奖惩制度，例如让顾客对工作人员的工作态度进行评估，得到好评的工作人员可以得到奖励，如果是特别差的也该给予一定的惩罚。而顾客方面。
还有一个现象让我觉得有些说不过去。但这并不全是超市的责任，主要是顾客方面。有很多人先拿了一些东西，但是后来却又不想买了，于是也不管走到哪里，就把原来拿的东西丢下，导致一些商品不在它们原来的位置。说实话，这样给超市的工作人员带来了很多不必要的负担。但面对这样的情况，没有采取任何解决策略的超市也是不可取的。其实。
为期半个月的社会实践看起来有些漫长，但是真的当自己身临其境的时候，又会觉得很短暂。在实践结束后，我也想了很多。首先，社会实践让将要离开校园踏上社会的我们更加真实的体验社会生活，接触社会，了解社会生活，以帮助我们今后能够更快、更好的融入社会。再者，社会实践也大大锻炼了我们的沟通与表达的能力。还使我们加深了对社会的理解，也开拓了视野。所以，我想，只要还有机会，我一定会多参加社会实践活动。
大学寒假实践总结7
在一个月的寒假工作经历中，我深刻体会到实际工作并不总是需要大量专业知识。更重要的是我们必须耐心、细心地一步一个脚印去完成每项任务，踏实地投入工作。只有通过出色地完成基本工作，才能赢得上级和同事的信任，也才有机会展示更多的才能和才华。
同时我也明白了许多：在日常的工作中上级欺压、责备下级是不可避免的。虽然事实如此，它让我明白到别人批评你或是你听取他人的意见时，一定要心平气和，只有这样才能表示你在诚心听他说话。虽然被批评是很难受的，而且要明确表示你是真心在接受他们的批评。因为这样才能在失败中吸取教训。
我在工作中也学到了很多人际交往和待人处事的技巧。通过与他人的交流，我渐渐认识到自己的价值。我发现人们通常都非常执着，但是如果你只注重付出而不计较回报，你就会结交到很多朋友。对待朋友，我们不能斤斤计较，也不能强求对方以同样的真情回报。要知道，给予比得到更令人开心。无论是做什么事情，都需要主动积极地去行动，对于成功要有信心，要学会与周围的人进行思想交流、关心支持他们。我在打工的日子里，经历了喜悦与忧虑、欢乐与劳累，或许这就是打工生活的全貌吧。我不知道有多少人有过相同的感受，但总体来说，这段打工经历是我迈向社会的重要一步，是值得回忆的。现在回想起来，我在这二十四天的打工生活中收获颇多。我所学到的生活智慧是在学校里无法体验到的，这也算是我的一笔财富吧。
现今，在每个企事业单位的招聘条件中，通常都要求应聘者具备相关工作经验。因此，对于大学生而言，仅仅拥有理论知识是不够的，积累工作经验同样至关重要，这将对他们未来找工作产生影响。可以说，在应聘同等学历的岗位时，公司自然更看重个人的相关工作经验。
就业环境的不容乐观，竞争形式的日趋激烈，面对忧虑和压力，于是就有了像我一样的在校大学生选择了寒期打工。但是在这段时间里，我们却可以体会一下工作的辛苦，锻炼一下意志品质。
大学生除了学习书本知识，还需要参加社会实践。因为很多的大学生都清醒得知道“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”的人不是现代社会需要的人才。大学生要在社会实践中培养独立思考、独立工作和独立解决问题能力。
通过参加一些实践性活动巩固所学的理论，增长一些书本上学不到的知识和技能。因为知识要转化成真正的能力要依靠实践的经验和锻炼。
面对日益严峻的就业形势和日新月异的社会，我觉得大学生应该转变观念，不要简单地把寒假打工作为挣钱或者是积累社会经验的手段，更重要的是借机培养自己的创业和社会实践能力。
作为一名大学生，我们应该积极抓住所有适合自己的机遇，并且在承受范围内努力把握。同时，我们需要准确评估自己的能力，充分发挥自身优势，以便在毕业后能够尽快进入社会并实现自己的目标。
除了工作中我学到很多知识和经验外，在我的`观察中，我也经历了个人的成长。以前在人群中，我胆小得几乎宁愿躲在角落里，希望别人不会注意到我。但是这次，在我们小组的会议中，我变得更加自信，勇于向大家表达我的想法，敢于向组长提出建议。甚至在每次活动中，我都积极参与，展现出极大的热情。我的团队成员甚至无法相信我先前是一个非常内向的人。我觉得这次社会服务活动给了我最多的是，让我自己发生了巨大的改变，而且这种改变正是我一直渴望的。在这次寒假工作中，我明白了理论与实践相结合的重要性，收获良多，对我的未来生活和学习都有很大的启发。这次打工是一个开端，也是一个起点，我相信这个起点将推动我逐步走向社会，慢慢成长。
这次的实践的确给予了我很多。在今后的工作中，我将以过去的社会实践活动经验为基础，不断拓展社会实践的范畴，并挖掘实践活动培养人才的潜力。同时，我会坚持将社会实践与对国情的了解相结合，为国家和社会的全面发展提供策略和建议。此外，我还将致力于将社会实践与我的专业特长相结合，为地方经济的发展做出贡献，并为社会创造新的财富。
大学寒假实践总结8
我很庆幸在这个寒假中进行了为期一个月的社会实践。接受我的单位是武汉市江岸区新马路小湖南酒楼，我任职服务员。在这一次实践中，我终于体会到了生活中的苦与乐、痛与累。同时，我也学会了很多以前不懂的东西。
在刚去的头三天里，我真的是不想干这份工作。但是我心中有一个念头就是不管怎样，既然已经找到了工作，还不如踏踏实实地干下去，好好做事，人生总得有第一次嘛!最后我还是坚持下来了。过了一个星期之后，我就开始慢慢地学会了如何倒茶，如何点菜，嘴巴也开始会说些客套话了。
慢慢地我开始能接受这份工作。在这个月里，小湖南的员工们由开始的冷眼变成了热情和宽容。我真的感谢他们，使他们让我知道了生活的苦与累，是他们给了我这一次锻炼的机会。我虽然能顺利地完成了这次社会实践，但我还是有很多地方感到不满意。比如说，客人问服务员哪一种菜是用什么做成的，其中又放了什么配料，我总是一头雾水地乱说一通，有时候有的客人总是很为难服务员。通常地，给客人倒茶是我们的职责，但是当我们倒茶时，他偏要喝白开水，作为服务员的我们必须以客人为主。
在去的第一周里，酒店里因没有经理管，那些老员工总是欺负我们这些新员工，因为刚刚去什么都不懂啊。然后，也只能老老实实地去学着做。最后来了个刘经理，刘经理对我们新员工还是蛮体谅的，总是很有耐心地叫我们怎么做，每一个细节、所要说的每一句话，都慢慢地教了我，每天早上他都要我们所有员工记一遍小湖南的标语："嘴里甜一点，脑筋活一点，行动快一点，效率高一点，做事多一点，理由少一点，度量大一点，脾气小一点，说话轻一点，微笑露一点。"再次便教我作为一名合格的服务员要必须记住五声原则：第一看到客人进门要有迎声;第二客人叫喊要有应声;第三服务不周要有歉声;第四客人帮自己的忙要有谢声;第五客人出门要有送声。同时，在厨师们给我们菜谱培训时，我也非常认真地记了下来了。现在，那本菜谱我基本上能背的下来了。
再回首，只觉得刚去的时候，自己像个傻瓜一样，笨手笨脚的，不是把客人的口杯给弄倒就是撞到客人，不是不小心把打火机弄到客人的菜中，就是把客人的菜弄倒。然而，通过一个月的实践和刘经理教导，我真的有了很大的成就感，因为我真的看到了我一直在进步着。我真的很感谢小湖南里的所有员工们，是他们一步一步地教会了我，是他们一句一句地提醒了我，是他们一手一脚地把我扶过来的……这期间我也受过不少的委屈，流下了无数次心酸的泪。可是，我还是不停地鼓励自己，这一点痛又算得了什么呢?只要自己学会了东西，有过了一次、两次的经验就行了。但是当他们指责我，责骂我时，尤其是在刚刚去的前一周里我不能容忍的就顶了几句，后来慢慢地熟练了，跟他们的关系就慢慢地越来越好了。但是，慢慢地我也适应了那种生活，没有他们的责骂，我犯的错就会越来越多。然而，作为一名服务员，不受苦受累，不受委屈是假的服务员，我认为这种苦与累就是给我一次锻炼的.机会吧!
我在慢慢的学习的过程中有过苦与累，委屈与耐性是避免不了的。而现在，我终于明白了，当时他们所说的苦与累是多么的苦多么的累，苦的连走路都差点就要跌倒了，晚上连睡觉都睡不着了，在抱怨着…….每天晚上我都在想着我的选择是对的还是错的。今天受到的委屈，明天受到的指责，让我无可奈何，心里想着到什么时候这种生活才能结束啊，我何时才能摆脱掉呢?最后，我还是坚持到底了。在这一个月里，我终于学会了宽容大量，对人要讲礼貌，做事要迅速手脚从笨拙变得灵巧了。
我在此衷心的感谢小湖南给了我这一次机会。同时，我也意识到以前老师所说的"吃得苦中苦，方为人上人"之意了。感谢小湖南的所有员工对我的支持与帮助，指责与教导，我真的很感动。
雨还是经常的下，一个星期都滂沱大雨。抚河再也受不论如此的的压力了。唱凯堤轰然倒下了!千万的抚州人民无家可归。
6月23，上午 一个突如其来的会议，一个惊人的消息在整个校园炸开。随后是一个紧急的命令：马上回到宿舍收拾东西，在24日15点之前全部撤离学校!就这样，我们就希里糊涂地放假了。
上网，看电视……原来，由于空前的暴雨导致抚河决堤，更导致了几万的灾民无家可归。学校就提前放假，空置出宿舍个一灾民居住。早上还正常去复习的我，愣了许久还没反应过来就被活活的拖去帮东西了。
很早，我就计划好到东莞打暑假工了。现在，正好让这个计划早点实现吧。毅然决然地买了到东莞的火车票，带着些许不舍和期待。24日傍晚就踏上了东莞的土地。
我没有直接到爸妈那边，虽然他们也在东莞。到我先到了同学那里，因为不想一直都在父母身边。有时候，还是必须一个人自己去做自己喜欢的事或者去尝试离开温暖的包裹的。
我必须深刻地明白，自己已经是一个大学生了。大学的生活和中小学的是很不同的。迈进大学，我们就是一个该为自己负责的男子汗了。很多事是要用自己的责任感去决定的，用自己的理智解决的，用自己的智慧去做的。你可以自己选择并不轰轰烈烈的但一定充实的生活，你可以自己选择感兴趣的课，可以学习各种的知识，可以做以前想做却一直没时间或者没勇气做的事情……作为一名班干，可以这样说，大学里的班干部就相当于中小学里的班主任。可以不断为锻炼自己寻找机会，为提升自己提供平台。
虽然，大学就是一个小型的社会。而这个小社会和我们生活和工作的大社会还是有很大的差别的。社会并不是风平浪静的，也不是那么的容易理解的。自己的社会经验可以说几乎为零。我常常对自己说，不能再留在父母的身边，不能再在父母的臂湾里做任何事了。所以，这一次。我决定了去找同学，而不是在父母身边。
到了同学那里，安顿好后。就跟他去他工作的那个工厂应聘。
他工作的那个厂挺远的，要走三十分钟左右。那厂有个很好听的名字：启源。是一个生产酒杯，玩具等包装纸盒的制品厂。那厂很小，就是一间用铁板盖成的一层板房。别小看这一间厂房，里面可有三个工厂。两个小制品厂，一个模具厂。然而名义上是一个厂，也许这就是各位老板的精明之处了吧!
虽说是去应聘，其实也没有什么应聘流程。老板没看到，甚至连一个文员也没看到。突然来了一个工人，看见我在门口，就直接过来说："你是来应聘的吧?跟我来吧。"我还以为他会带我去面试，登记。天啊，他直接就叫我去干活了。然后我就说："我今天还不打算上班，只是来看看的。"这个厂也太不正规了吧?!啥都不问就直接可以去上班。不过想想也是，这么小的一个工厂用不着搞那么麻烦。
6月28日，早上我的闹钟准时响了起来。8点，我的工作正式开始了。刚开始，那个拉长叫我去补胶水。就是把那些粘不住的杯底重新用胶水粘住。刚在那做了十分钟，就又被另外的一个主管叫去了。他把我带到办公室去，和我的同学，还有一个不认识的人。不是吧?!带我去办公室，到里面去做事?正纳闷着，原来是叫我们扎蝴蝶结。
一个盖子，在里面的两边粘上两条带子，后扎一个蝴蝶结。三个人分工合作，一个把玻璃胶打在带子上，一个把带子粘到盖子上，最后一个就把蝴蝶结打完。一个流程就好了，一个生动的蝴蝶也随之生成了。我负责把带子粘到盖子上，这是一项稍微有点危险的工作。好几次被玻璃胶烫到手了，手上竟然起了几个水泡。我们一边工作一边聊天。那个跟我们不认识的男孩子挺多话的，虽然仅仅初中毕业，但是却懂很多知识。和他聊物理，谈化学……我们聊得很来劲。他没上过高中，但是他却知道很多关于高中的知识。我很惊讶，他告诉我。因为工作之余，他喜欢看书研究问题，他做过机修，学过数控。我非常佩服他，在社会上学到了那么多的知识。其实社会上对于知识，存在两种人。一种是甘于现状，走出校门后就不会拿起书本了的;一种是不甘于现状，看到感兴趣的东西就会努力去弄透，去问个究竟。"it's never too old to learn ."就是对于在工作中一直有上进心的人而言的吧!
一连几天，我都是在扎蝴蝶结。虽然，永无休止地重复着同一个工作。但是有我同学陪着，一边聊一边工作也没觉得很无聊。
几天下来，我觉得越来越疲惫了。每天都重复着那些毫无挑战性的工作，总感觉提不起精神。原来，一个人，投身到一项毫无挑战的工作中时。会觉得如此的浪费生命，觉得如此的苍白无力的。
接下来的日子，我在各种工作岗位上都工作过。那个主管不知怎么搞的，不管做什么事都是喜欢叫我去。做得好，是没有鼓励的;做的不好就肯定会挨骂的。说实话，整天被他骂很不是滋味，被管着也很不自在。又没有反抗的余地，心中有时憋着一肚子的气。但是没有办法啊，人家是主管叫你做什么就做什么。
在那里，无聊是有点的。但还是认识了挺多的人。在里面做久了一点，我就感觉到脑子好象生锈了一般。每天做的事，都不需要经过大脑去思考的。不象在学校，整个人就像在学术中包围一样。所以，晚上我又拿起了好些天没碰过的书本。书是好东西，里面有知识，有精神食粮。从中总会收获到不一样的知识。在这段时间我看了姜戎大师的《狼图腾》，深刻学习了北方狼的战术和生存之道。
一个月后，老板对我们说："你们就做到今天吧，因为现在已经没有什么事情做了。"很明显，我被炒鱿鱼了!!
第二天，我们就去领工资了。拿着那鲜艳的十来张一百元，虽然挺少的。但这毕竟是我的第一份工资。心中还是止不助的兴奋。
就这样，我的第一份工作结束了。心中感慨万分。我很庆幸自己没有像那些打工族一样，自己还有机会去上大学，还有机会学习知识。我很害怕那种不需要大脑思考的命运，很恐惧那些毫无挑战性的生活。仅仅是简单的机械重复的工作。大学，我再也不能碌碌无为了，再也不能扼杀青春了。下学期开始，就要放开手去学习，上课要全神贯注，在教室一分钟就要听一分钟的课。不要再把时间像垃圾一样挥霍了!学习才是我的责任，我没必要带着枷锁去学习。希望，我能好好地把一切有用的知识收入囊中!
老实说，这次打工的经历。让我清楚深刻地认识了不少问题。在我以后的生活和工作中会起到举足轻重的作用的
大学寒假实践总结9
这次寒假在xx酒店这里感觉非常的充实，我也希望能够通过这样方式得到更多的进步，寒假的时间虽然不是很长，但是还是应该要端正好态度，在这个过程当中我也是能够深刻的体会到这一点，在xx酒店这里我还是有足够多的进步的，这对我是一种锻炼，我也一定会让自己做的更加好，虽然这次只有一个月的时间，但是我还是能够感受到自己能力的提高，我认为这是一件非常有意义的事情，对于这一个月来的实践我抱着非常深刻的印象，我会让自己做的更好的。
在这方面我是非常清楚自己能力的，过去很长的一段时间我就是这么过来的，在时间当中不断的提高自己，要求自己，这是非常有必要的，我也相信自己能够做的更好，未来在学习当中我会进一步的去巩固好，这一点是一定的，这次在xx酒店这里，我也是学习到了很多，我不断的提高自己能力，在这样的环境下面我是不断的要求自己，去积累更多的社会工作经验，接触到不同的人，这对我也是一种打磨，我感觉这样的状态是非常好的，我会认真的去处理好这些，我也会不断的要求自己，在这个过程当中去接一些新的事物，这种感觉是很好的，我也希望以后可以做的更好，端正好自己的心态，坚持好原则，我也会不断的提高自己的能力，在这方面我我是有着非常明确的方向。
这是应该要去保持下去的，在酒店工作每天都能够接触到各种各样的人，对我而言这是非常有意义的事情，在这个过程当中我学习到了很多，也接触到很多，确实是感觉进步很大的，我也一定会认真的去做好自己分内职责，在未来的学习当中我可以做的更好，虽然寒假时间过得很快，但是我一直没有放松对自己的要求，我也一定会继续坚持去做好这些细节的事情，让自己各个方面都能够得到更多的提高，在xx酒店我一直都感觉自己是有非常多的提高，在这方面还是应该要端正好的，我也会认真的去维持这样的状态，在xx这里我也吸取了很多的经验，在这个过程当中确实感觉是非常好的，对于我来讲这是一个很好的'过程，我清楚的意识到了这一点，现在我也是感觉非常的舒适，能够在这方面去搞好自己的学习，这是非常有意义的，大学其阿金缺少这样得的经历，我认为这是对我个人的一种升华，一种锻炼，我也会好好珍惜这种感觉在未来的学习当中做的更好，这一点是一定的，通过这样的方式我是得到了很多的提高，我很清楚自己的方向在哪里，对于我来讲这些都是应该要去维持好的，感激这寒假期间的点点滴滴，感激这段实践经历，相信未来还是会有更多的事情等着我去做好，这一点是一定的，也是我应该要清楚的，我会好好的消化这次的实践经历。
大学寒假实践总结10
在这次寒假实践中，我参与了一个名为“农村教育支援”的项目。此项目旨在帮助贫困地区的孩子们，通过提供教育资源和教学支持，让他们有机会接受更好的教育，走出贫困，改变命运。
在实践过程中，我深入到贫困地区的学校，与孩子们亲密接触。我看到了他们虽然生活条件艰苦，但对知识的渴望和对未来的憧憬并未减少。我与队友们组织了多场教学活动，从基础知识辅导到兴趣课程，都得到了孩子们的热烈欢迎。同时，我们也开展了教师培训工作，希望通过提高当地教师的教学水平，为孩子们提供更优质的教育。
这次实践中，我深切地体会到了团队合作的力量。每个人都有自己的长处和短处，只有相互配合，才能发挥出能量。例如，在筹备一次大型公益讲座时，我和团队成员分工合作，有的人负责联系嘉宾，有的人负责场地布置，有的人负责宣传推广。正是这种协同合作的精神，使得活动得以顺利举行，并取得了良好的效果。
此外，这次实践也让我明白了沟通的重要性。与孩子们交流，需要耐心和理解；与当地教师沟通，需要专业和真诚；与团队成员沟通，需要信任和包容。有效的沟通能够消除误解，增强团队的凝聚力。
当然，实践过程中也遇到了不少困难和挑战。例如，有时我们会遇到教学设备不足的问题，有时会面临突发状况的考验。但正是这些困难，锻炼了我的应变能力和解决问题的能力。在实践中不断尝试、反思、调整，让我更加成熟和坚强。
此次寒假实践经历是我人生中的一笔宝贵财富。它不仅让我明白了知识的力量和教育的价值，更让我明白了作为一个大学生应有的.责任与担当。在未来的日子里，我将继续关注贫困地区的教育问题，希望通过自己的努力，为改善他们的教育环境尽一份绵薄之力。同时，我也将这段宝贵的经历视为一个起点，激励自己在学术、人际交往等各方面不断进步，努力成为一个对社会有贡献的人。
大学寒假实践总结11
随着社会的发展和进步，大学生志愿者扮演着越来越重要的角色。寒假是大学生们进行社会实践的好时机，也是提升综合素质和锻炼自己的机会。在这个寒假，我积极参与了社会实践活动，深刻感受到了志愿者的责任和使命，也收获了很多成长和经验。
我参加了一项面向农村儿童的支教活动。我们一行志愿者充分利用寒假空余时间，前往偏远的乡村学校开展支教活动，为孩子们带去知识、文化和快乐。在支教过程中，我结识了许多可爱的农村孩子，他们天真无邪、活泼可爱。我们和孩子们一起上课、画画、唱歌，他们的`笑容和开朗让我感到非常幸福和满足。通过支教活动，我明白了教育的重要性，也意识到了农村教育的不足和困难。我下定决心要更加努力学习，将来回报社会，为农村孩子们创造更好的教育机会。
除了支教活动，我还参与了一些环保和公益活动。我和一群志愿者一起参加了植树义务劳动，在山区种下了一片片绿色。通过亲自动手参与植树活动，我深刻体会到了保护环境的重要性，同时也感受到了奉献和付出的快乐。在公益活动中，我还和志愿者们一起去孤儿院、敬老院看望孤儿和孤寡老人，给他们送去关爱和温暖。看着他们由衷的笑容和感激之情，我深感做公益志愿者的意义和价值。
通过这个寒假的社会实践，我从中学到了很多东西。我体会到了团队合作的重要性，只有团结协作、共同努力，才能取得更好的成绩。我明白了做志愿者的责任和担当，做好心理建设和自我调节，才能更好地坚持下去。我意识到了社会实践的意义和价值，只有亲身经历，才能更深刻地理解社会、感受社会。我会将这次社会实践的经历和感悟，用于今后的学习和工作中，不断完善自己，为社会贡献自己的力量。
这个寒假的个人社会实践让我受益匪浅，收获颇丰。我深深感受到了做志愿者的快乐和意义，也意识到了社会实践的重要性和价值。我将一直坚持做好志愿者工作，不忘初心，努力前行，为建设美好社会贡献自己的力量。【结束】
大学寒假实践总结12
放假的轻松与快乐把我从xxx带回了家———xx。
虽然半年不见，但城市的更新，道路立体化等城区的变化之大让人惊奇。回到重庆了，还是先回家一次把。在车上那心情简直别提有多兴奋了。对于早已拟定好了假期生活的我在4日，开始了有趣的学习。在先后参观了重庆汽博中心，白事达汽车销售中心，奥迪汽车4s店，上海大众4s店，华辰宝马销售店等之后，进入了一家小型汽车美容店，从事一些简单的工作，虽然工资不高可了解的东西不少，时间也比较葱郁，于是对中国车市进行了探索。
对于中国汽车市场来说，xx年可不是简单的一年，xx——xx年年是中国汽车业走向结构整体化的一个过渡时期，xx——xx年可以来说是一个开端，一个准备，主要就是为了在xx年夺得一席之地，xx年年的中国市场已经走入成熟与稳定，逐步地成为中国的支柱企业。故此，xx年末，就有些生产厂家忍不住想大干一场了，xx年末，就推出了xx款的汽车。比如象mazda6奥迪a6l等好几款汽车也都相继推出。
夜晚时分，独自在阳台上望着长江，嘉陵江 交汇之处，手中的烟花已不如从前那么明亮了。更多的是对未来的憧憬，但看似平静的夜晚却暗藏了巨大的波澜。
上世纪60年代，马自达汽车公司从汪克尔菲加博士手中买到了转子发动机的专利，到如今专利已到期，这标志着在几年之后， 将会有一场更为强大的世界性的风暴，该发动机比一般发动机小三分之一左右，所发出的功率也是大的惊人的。加上排量小污染低，但是最大的`一个技术性难题就是它的油耗。一辆双转子发动机的排量为645cc*2但油耗达到了11。42/100km。有缺点，就有动力有方向。未来的世界我们谁也看不清楚。
椐了解，重庆作为中国西南地区的重点发展目标，汽车产量总值也有望增涨5。62个百分点，加上力帆公司的力帆520的全球同步上世。它采用了 发动机，并为其申请了518项专利，在同级轿车类尚属尖子产品，但定价却是经济型轿车的定价。使其增加了不少的卖点。
xx年个大汽车企业把重标落在了中国中级汽车和中高级汽车上。国内汽车在外形，内饰，价格，人性化，性能，质量，油耗上进行激烈的竞争，同时加上如：日本，意大利，美国，德国等公文写作汽车生产大国的品牌车的压力，使中国汽车业犹如一锅沸腾的火锅，香美而却又如辣似火一般。同时对于占汽车销售60%以上的售后服务方面，各企业也下了硬功夫。如汽车日常保养，修理，置换，转卖等。这种种的销售形式也就是汽车业的一个重大走向，并将走向每家每户。
1月27日，工作结束了，拿着不到500元的工资回了家，尽了一丁点对父母的孝道，并过了一个完美的春节，同时得到通知，2月7日到14日，一周时间内，重庆将举行19场人才招聘会，聘用岗位达到5万个。
又是一个大晴天，温和而又带着一丝寒意的阳光照在身上，踏上一辆开往人才市场的车。不去不知道，一去吓一跳，人，每个角落都是。大约计算了一下，4个平方站了3个人。一共有24500多个平方，那么也就是说当时有490000的人。许多用人单位聘请的都是有文凭、有工作经验的人。很多只能望而却步，靠卖力气生活。
这种种的社会现象让我深感不安，父母靠卖力气挣钱来供我上学，虽然只上了一个大专，但是他们坚信，我们出社会以后一定不回象他们一样，所以对于我们的巨大消费，他们从来不说一句话，而他们每天在家里吃咸菜喝米粥。晚上有时候连灯都舍不得开，更别说上街了。而我们回家后却满面笑容迎接我们。所以我不回因为我不别人文凭低而感到低人一等，比文凭不行我就比经验，“天生我材必有用”，带着家人的嘱咐，对未来的报复，对生命的热爱又一次踏上了10日开往北方的列车，结束了我的假期生活，开始接受新的知识，面对新的挑战！
大学寒假实践总结13
今天，我人生中第一次踏上了社会实践的征程。我想通过亲身经历社会实践来更多地了解社会，在实践中增长知识，锻炼才能，培养韧性，找出自己的不足。
进入大学后，我们进入了半个社会，生活中遇到的问题会逐渐增多，变得困难。要掌握处理问题的方法和冷静处理事情的能力，包括应用法律的知识。以及对法律知识的了解程度如何？为了解决这个问题，我们决定对大学生的法律意识进行一次社会实践调查。
今天是法学研究的第一天，大家都兴致勃勃。我们已经到了计划的第一站—暨南大学。因为是第一次来暨南大学，所以一开始就遇到了不知道发问卷去哪个教学楼的问题。还好在路上遇到了几个暨南大学的同学。他们耐心的告诉我们哪个自习室会被占用，哪个考研自习室不能被打扰。在感谢了他们之后，我们找到了教室，开始发问卷。大部分同学愿意配合调查，积极为我们做问卷。当然也有不耐烦不抬头的同学。
忙碌了一天，得到了很多同学的帮助，也遭受了很多冷遇和白眼，但看着手里厚厚的一摞填好的问卷，所有的阴霾和疲惫都一扫而光。晚上和同学认真统计分析。据统计，45%的学生法律知识主要来自学校教育，35%的.学生法律知识来自电视箱报，27%来自其他来源，30%的学生认为自己掌握了必要的法律知识，可以用来解决实际问题，70%的学生认为自己的法律知识不足或不能灵活运用。60%的学生认为需要学习或深入学习法律知识，30%认为只需要了解，10%认为完全没有必要。这说明大学生法律知识的缺乏和学校制度中法律知识教育的缺失不能满足大多数学生的需求。
通过这次社会实践，我深刻认识到高校管理要做到依法治校；依法育人；在日常管理中，尤其是对学生的违法违规行为，要按规定处理，绝不因人而异，为学生营造浓厚的法律氛围，树立有法可依，依法办事为培养大学生法律知识提供良好的外部环境。
大学寒假实践总结14
x有限公司实践时间:西餐厅服务与西方礼仪培训实践目的:通过实习了解西餐厅的基本操作过程,掌握服务技巧提高服务水平,锻炼自己的社会实践能力。随着生活方式的更新和社会交往的活跃，我国吃西餐的人越来越多。在组织的涉外活动中，为适合国外客人的饮食习惯，有时要用西餐来招待客人。西餐厅一般比较宽敞，吃西餐又便于交谈，在公共关系宴请中，是一种比较受欢迎又方便可取的招待形式。西餐源远流长，又十分注重礼仪，了解一些西餐方面的知识是十分重要的。我在x有限公司实践了一个月时间，更增长了见识，使我对西餐有了更深的了解。在x有限公司一个多月的实习已划上了圆满的句号.在这里，第一次接触社会的实践生活，体验到生活的艰辛和不易，从一个对西餐行业无知的少年变成一个既具有西餐知识，又懂得西方礼仪和社会交往的青年。实习的收获是不能用语言一一所能描述的，苦的是让人记住那些几十种西餐食品的特点与制作方法，还得分清它们的'消费对象。还有那些中国人不太懂得的西方礼仪培训工作;快乐的是和同事领导的和睦相处以及老板的风趣幽默;快乐的是顾客对自己付出服务的肯定与赞赏;乐的是自己既充实又有滋有味的实习生活过程.其实实习的日子不是很长,在这里，自己对西餐方面有了比较深刻的认识，品味西餐文化，建议大家到正宗
的西餐厅看一看，一般都法国浪漫派风格布置的西餐厅比较好，装璜华丽典雅，乐池内小乐队演奏着古典的名曲，服务员是身着燕尾服的小伙子。研究西餐的学者们，经过长期的探讨
餐饮行业注重西餐就餐体验，有6个关键要素需要重视。首先是“菜单”，选择丰富多样的菜品能满足不同顾客的口味需求。其次是“音乐”，合适的背景音乐可以为用餐环境增添浪漫或轻松的氛围。第三是“气氛”，营造舒适的用餐氛围能让顾客感到愉悦和放松。再者是“会面”，提供友好和专业的服务，使顾客在商务或社交场合中尽享舒适体验。其次是“礼仪”，员工需要接受培训并定期考核，以确保他们掌握西方餐饮礼仪规范。最后是“食品”，高质量的食材和精心烹饪的菜肴能为顾客带来美味的用餐体验。优秀的西餐老板会注重投资和研发，致力于提升以上几个方面。
在x实习最刻骨铭心的是x员工竭尽全力为客人提供"温馨细微,物有
所值"的服务.还有就是典雅淳美的美国西部音乐,韵味悠长的咖啡,都说服务是餐厅的形象之本,是西餐厅的竞争之道,那么x的服务魅力有表现在哪呢?那就是一张诚挚动心的笑脸,一声声悦耳动听的话语,一次次全身心投入的服务而凝结出一个个回味无穷的优质服务。在那里实习的一个多月期间学到的东西可不少,感触也颇多,若要为客人提供优质的服务,就是要充分读懂客人的心,充分理解客人的需求,甚至是超越客人的期望,在日常工作岗位上为客人提供富有人性化的和艺术化的服务,高层次的满足客人的需求,让客人愉悦地有频频光顾的欲望.有人说服务是个即时的工作，过去了就不会再来，所以要在当下满足客人的多方面要求，把服务的质量提高。在西餐厅实习的这一个多月，在工作岗位上勤勤恳恳付出的不光有汗水，还有智慧和技巧，更多的是自我超越。忘了如何去依靠，想的是如何去学习让自己独立自强。没有了父亲和母亲的关怀。
通过实训、实习，我对西餐的专业知识有了很大的提高了，尤其是服务意识、语言交流与表达能力、外语能力、处理宾客关系能力、团队协作能力等方面具有明显的提高，特别是自己的外语口语交际水平有了一个很大的提高，以前在学校里面没有条件锻炼自己的口语，在这里，来吃西餐的也会有很多的外国朋友，锻炼了自己的口语说得能力，为自己以后走上社会做了个好的开始。社会上由课本上学不到的东西，那就是社会经验，为人处世的经验，想想自己明年就要真正的走向社会，参加工作，也许自己的这次实习就是自己新的开始，也就意味着自己的成熟，我会在以后的工作和学习中，不怕困难，勇于克服，在实践中锻炼自己的能力，努力提高自己，实现自己的理想。结束语：通过这次社会的实践，我学会了自立，懂得了团队在工作中的作用，为以后的工作和学习提供了宝贵的经验和教训，我会依次为起点，以后更加勤奋学习，锻炼自己的各方面的能力，努力提高自己的综合实力!
大学寒假实践总结15
打工是一种磨练的过程。在现今社会，招聘会上的大字板都总写着“有经验者优先”，可是还在校园里面的我们这班学子社会经验又会拥有多少呢?为了锻炼和提高自己的能力,增加个人在社会竞争中的经验，扩大与社会的接触面。我在2012年寒假里进行了一次社会实践啡客服务员。
元月四号面试，五号正式上班。在开始，对于工作充满着十分的热爱与热情。甚至在穿上工作服都美极了。这是对一事件的初始新奇状态。
三天的实习期过了，接下来的是自己一个人看区域，神经开始紧绷。对待工作的每个环节都会认真仔细。当然在接受一事件的过程中，犯错是必然的，我也“成功“地为别人的中西餐买单了，这应该是初步了解一事物的某特征或者特性。
时间一晃即是半个月，剩下的工作日也是一半了。当你完全掌握了一事物的各特征，你会开始随意它，细节也会忽略些。从各地忙碌工作的人们回到自己的故乡，与自己的家人欢度春节，生意越来越好了。在我掌握了工作节奏后，我开始挥霍它了，不会想太多的后果，只要不为别人的午餐买单，我都可以的。我可以到让顾客认为我是个很牛皮的'服务员，这个结论只是片面的。人多，服务员少，顾不来，主要导致了服务态度；次要原因：个人性格；其他原因：我在这里工作的时间不长了，也不怕炒鱿鱼。店里人手本来就不够，根本不可能被炒鱿鱼了。我本人只向阐释我牛皮的服务态度并非出于我的本意。这是对一事物了如指掌，进入不屑的一状态了。
工作接近尾声了，也开始厌倦了。连一天二十四小时都觉得长了，开始难熬了。慢慢地悟出了在啡客的一心理历程：胆怯的面试，认真的实习期，努力的适应期，轻松的工作期，难熬的盛期，厌倦的尾声。就像跟世间一事物一样，初始喜爱那份新奇，在过度到熟悉期然后就转入到了厌倦期。时代转变，原理亘古不变。
短暂的实践也可以领略到社会的某些特性。寒假外出工作，除了腰包鼓点，社会见识长点，别无它意。但是这服务员的工资还有个有诱惑力的提成。在实践中，自己的经验不足，制错单了，美美的提成就进入别人的口袋里了，这是教训，教训自己自己太嫩就不要和别人比牛皮，经历和时间省着点，多学点务实的。
一个月的社会实践在十二圆满结束，得到了现金的报酬，也领悟了事物的原理，更亲历了社会的教训。实践真识见。
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