足球个人工作计划

足球个人工作计划范文

　　人生天地之间，若白驹过隙，忽然而已，我们的工作又进入新的阶段，为了今后更好的工作发展，是时候开始写计划了。你所接触过的计划都是什么样子的呢？以下是小编精心整理的足球个人工作计划范文，欢迎大家分享。

足球个人工作计划范文1

　　一、校园足球活动的指导思想

　　为了贯彻实施国家体育总局、教育部《关于开展全国青少年校园足球活动的通知》精神，落实《梅州市青少年校园足球活动的实施方案》相关内容，让足球活动成为学生们愉悦身心、强健体魄、培养技能、启迪智慧、团结合作的体育精神为宗旨，广泛开展校园足球活动，在青少年学生中普及足球知识和技能，形成校园足球文化，从而为社会培养全面发展、特长突出的后备人才。

　　二、具体活动办法

　　1、认真组建校园足球队，积极科学组织训练。

　　2、在全校大力宣传足球知识，形成良好校园足球氛围。

　　3、加大体育课中足球相关内容的教学，七、八年级每周一节专题足球课内容，九年级每两周有一节足球课内容。

　　4、每周四为校园足球活动日，固定1小时的足球活动。

　　5、编订足球教材，指导学生学习足球理论知识。

　　6、组织各年级各班级之间足球联赛。

　　7、成立各班级足球队，为选拔校队队员打基础。

　　三、训练计划

　　(1)训练时间

　　周二、周三：

　　早晨：6：50—7：30下午：4：45—5：35

　　周四：下午：4：00—5：00

　　(2)训练地点：学校足球场

　　(3)训练基本任务、内容、要求及手段

　　(A)提高队员的训练、比赛作风。

　　训练方面：

　　1、严格组织纪律性

　　2、严格训练质量

　　比赛作风方面

　　1、养成良好的体育道德作风。

　　2、加强发扬勇猛顽强的战斗作风。

　　3、严格的比赛纪律。

　　(B)提高队员全面身体素质，重点发展速度、灵敏、协调、爆发力等素质

　　1、学习掌握跑的正确技术。

　　2、发展提高速度所需要的肌肉力量

　　3、提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力。

　　(C) 全面提高队员的基本技术(重点是传、接球技术)，逐步发展队员个人的技术特长

　　1、提高活动中控球能力。

　　2、正确掌握传球、接球技术。

　　3、提高技术运用的合理性。

　　4、注意发现队员特点并加以培养。

　　(D)提高队员的战术能力(重点是个人战术和局部战术)

　　1、xx确个人的攻守职能以及进攻和防守的原则。

　　2、提高个人战术意识和局部2对1、3对2能力。

　　3、确定基本阵容，初步形成3—2—1防守反击的基本打法。

　　(E)主要训练手段

　　1、身体训练手段：定时定距的高抬腿跑，跨球跑等。负轻杠铃蹲跳、蛙跳等。

　　2、技术训练手段：各种个人颠、控球练习，多种连续传射练习，各种1对1攻守，2—3人1组的`跑动中传接配合，各种人数相等、不等的传抢练习。

　　3、战术训练手段：2对1，2对2，3对2，4对4对抗攻守，半场攻守，5对5攻守练习和练习比赛。

　　四、各项经费预算

　　1、购置、维修足球器材、设备：1500元

　　2、运动员参赛服装费：1500元

　　3、体育老师训练补助：1000元

　　4、组织比赛经费：1500元

　　5、其他：1000元

　　五、总结

　　为更好的发展我校校园足球活动，每学年度对所开展的足球活动进行阶段性总结，并形成书面材料、文本资料。对于参与足球校园的相关教师在比赛或活动中有突出表现的给予表扬和奖励。

　　六、激励和表彰政策

　　为鼓励师生开展校园足球活动的积极性，针对足球活动开展的状况进行年度鼓励，建立奖励办法。采取表彰及物质奖励等多种形式，对于在校、县、市级足球赛中表现突出的运动员，贡献突出的指导老师和相关人员给予相应的奖励，并设立“优秀运动员奖”、“优秀足球班主任奖”、“优秀教练员奖”等奖项。

足球个人工作计划范文2

　　一、指导思想

　　进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念， 通过训练发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。相信我能行,告别我不行。使学生掌握小足球的基本技术，了解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进取，乐观开朗。通过对学生的训练,提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在比赛中获得好的成绩，同时为校足球队建设打好基础。

　　二、训练对象

　　小学三至六年级。

　　三、训练地点

　　校足球场

　　四、训练时间

　　周一至周五 早上(7：30—8：30) ，中午(x：00—x：00) 。

　　五、训练的基本任务，内容要求及手段

　　1.制定严格的队伍管理制度与纪律。

　　2.培养荣誉感、责任感，树立为队 、为校争光的信念。

　　3.培养球队有骨干力量，加强团结和自我管理能力

　　4.保持并提高队员的训练比赛作风。

　　训练作风方面：

　　1.严格的组织纪律性

　　2.严格的训练自觉性

　　比赛作风方面：

　　1.培养良好的体育道德作风

　　2.培养勇猛顽强的踢球作风

　　六、全面提高队员的基本技术

　　1.提高队员的.传接球的速度。

　　2.提高队员的防守能力。

　　3.提高队员运控球的保险系数。

　　4.提高队员战术，重点是个人与局部的战术配合。

　　5.明确个人的攻守职能，进攻防守原则。

　　6.提高个人战术意识和局部二打一，三打二结合射门能力。

　　七、主要训练手段

　　技术训练手段：

　　踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、

　　综合技术训练：

　　各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛阵比赛

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