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《少有人走的路》读后感

时间:2024-01-15 08:52:34 读后感 我要投稿
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《少有人走的路》读后感

  当仔细品读一部作品后,你有什么体会呢?为此需要认真地写一写读后感了。千万不能认为读后感随便应付就可以,以下是小编帮大家整理的《少有人走的路》读后感,仅供参考,欢迎大家阅读。

《少有人走的路》读后感

  何谓自律?

  本书中的自律定义为:主动要求自己以积极的态度去承受痛苦,解决问题。

  作者认为,自律是解决人生问题最主要的工具,也是消除人生痛苦最重要的方法。

  这个定义拓宽了我原有的认知范围,原来自律不只是在行为上要按时做什么,更多的是在心理上,当遇到困难时,当遇到选择时,自律会给我们答案。

  如何做到自律?

  作者也给出了我们四个原则:推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。

  一,推迟满足感

  先苦后甜这个道理从小到大不绝于耳,为什么我们经常做不到呢?因为这是在与我们的人性做对抗,有对抗就会有痛苦,如果心理承受不来这份痛便会躲避。

  面对"1小时痛苦的工作加上6小时的幸福or1小时幸福加6小时痛苦的工作"怎么选择?

  若选择先做痛苦的事情这就是我们的自律,也就是直面痛苦,解决痛苦,积极主动的自律。

  而后者则是被动的,消极的。痛苦就在那,对我们不离不弃。既然痛苦不跑,那就等着它找上门好了,于是我们躲避,拖延,自欺欺人,看似好像我们并不痛苦,实则我们早就被痛苦的障眼法搞得焦头烂额。浑浑噩噩的状态一旦成为生活的模式,再想改变就会更难,更痛苦。

  当被问题缠身的时候,我们哪里还有自由,就更别提成长了。

  与其这样,还不如兵来将挡水来土掩,落得一个痛痛快快,成长自己的心灵和心智。

  二、承担责任

  “不能及时解决自己面临的问题,这些问题就会像山一样横亘在我们心中。”读完文中的这句话,我的心头真的如同有山在压着一样很不舒服。

  我是真的在逃避吗?到底是考还是不考?

  心理极度不舒适,于是向桑桑学姐请教一番。虽然开导之后换个角度看待心理好受了一些,可我好像一直在原地画圈一样,走着走着就到了起点,问题还是没有解决。

  如果把人生中的各种事情都分割成小格子的话,俯瞰来发觉这只是其中一个小格子,我要面对的是这个格子,还是所有格子拼成的整个人生?

  我要担起的是我整个人生的责任,我还有那么多可以做的事情,为什么要被一个小格子而束缚,为什么让自己的能量都被这一个小格子消磨光呢?

  小格子还在,但小格子并不是问题。

  三,忠于事实

  忠于事实,什么是事实,眼见未必是事实。

  事实有时候受限于我们的认知水平,理解水平,以及过往经历。所以这也是为什么我们要不断学习的原因,不断察觉自己,反省自己,优化自己,只为了我们能够进入一个更好的世界。

  我们的表达也要忠于我们最大程度认识到的事实,谎话自然是永远都不要说出口才好,我希望我可以自如地生活,为这个世界增加一点点温热。

  四,保持平衡

  自律需要勇气和判断力,我们需要为今后做打算,也需要过好当下。

  保持平衡的最高原则就是“放弃”,这让我想起了我的小格子,问题不是小格子,而是如何处理好这一切的平衡。

  我可以选择和决定我的小格子,放弃也只是若干选项中的一个。

  本书作者具有做任何事都全力以赴的决心,他争强好胜,但要想和孩子愉快下棋,他就要放弃他的好胜心。

  明明自己可以赢,但要把赢的机会拱手让人,如果对方不是自己的孩子,甚至是竞争对手呢?那么此时的放弃一定会令人感到消极,沉闷。可如果告诉自己这一切都是正常的,陪伴自己好好度过这个阶段,那么得到的便是另一个更大的世界。

  如果我们想更好更健康地活下去,放下执念就是最好的选择。

  放下执念,可以拥抱一个崭新的世界。

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