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不抱怨的世界读后感

时间:2023-09-07 09:45:51 读后感 我要投稿

不抱怨的世界读后感15篇(精)

  当阅读了一本名著后,相信大家的收获肯定不少,让我们好好写份读后感,把你的收获和感想记录下来吧。那么如何写读后感才能更有感染力呢?以下是小编帮大家整理的不抱怨的世界读后感,仅供参考,欢迎大家阅读。

不抱怨的世界读后感15篇(精)

不抱怨的世界读后感1

  比尔·盖茨说“没有人能拒绝此书,除非你拒绝所有的书”。可见,这本书非同凡响!

  其实《不抱怨的世界》是一本心灵励志书,本来对该类书籍已不抱多大期待,想着看再多再励志不去亲身改变实践都没用。但是,看到网上那么多的好评推荐,不免心痒痒想看个究竟。匆匆浏览了一遍,可以说内容很简单,也就强调要停止说抱怨、批评、讲闲话的习惯。但其实感触还蛮深,不少句子更有“一语惊醒梦中人”的感觉。

  看着书时,头脑中老浮现某些人某些事,想着自己其实就是在抱怨,不知不觉地在抱怨。很多不好的事都是因为说出了抱怨,很多时间也都浪费在无谓的抱怨中。抱怨只会让自己更烦躁,更没安全感,没自信,而这些却一直都没发觉。

  确实,抱怨就是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。我们抱怨或说闲话,可能只是要让自己显得更优秀。想起大一时自己竟因为宿舍没人去打扫而抱怨,不开心,多么幼稚。其实,说出来不仅没让别人同情你,而只会让人觉得可笑。现在多好,吵到就吵到,多做点就多做点,换来赞美和笑声多值得。每个人都有每个人的生活方式,没必要也无法强求别人迎合你。少说话多做事,到哪都受欢迎。真的.没有人愿意听,也没有人能够忍受无休止的抱怨。

  太多的时候,都是因为抱怨了才会更不开心。说出来,想要博取同情,但其实,内心的担忧更多。对人也好,对事也好,对社会也好,抱怨永远都不能改变现实。

  也许就因为看了这本书,上午听某人开口闭口粗话说某人不好,不停抱怨时,很想跟她说,不要再跟我抱怨了,那是没用的!但还是忍住没说,说出来也许会很伤她自尊,可能也就变成我在抱怨了。这中间挺矛盾的其实。但不管怎样,做好自己的就行了!

  该书中也一直在推崇一个叫“紫手环”21天不抱怨活动,说将手环戴在手腕上,发现自己在抱怨、讲闲话或批评时,就把手环移到另一只手,重新开始,坚持下去,达到连续二十一天不换手,不抱怨的目标。这听起来貌似有点无稽,但要做起来绝对不是件容易的事。也许我也该试下,嘻嘻~记得那次赢家教育的时候就极力推崇这个玩意。

  总之,还是一本好书。也许只是想想,也许也只有说说,但起码意识到了,还是不错的吧!

不抱怨的世界读后感2

  《不抱怨的世界》是我读完之后感触最深的一本书。我们都喜欢抱怨,可是又不喜欢听别人抱怨,我想这是人的共性。

  威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”许多时候,我们并非意识不到这一点,但就是不愿意直面,并且进取做出改变,有时候,随着心理的惯性,也不明白如何改变。可是,改变不如意的现状,也是人类的本性,抱怨带来的消极作用,人们意识到了之后,还是会有改变的欲望自然升起。当改变随着情绪上的抵触被带进了生活,就由“有意识的'无能”踏入了“有意识的有能”。

  我们开始留意自我的言语措辞,以沉默代替抱怨。这实在不是一个能轻易胜任的挑战,尽管抱怨和评断如口臭般污染着自我的生活环境,但习惯性的东西总是会带来安全感,即使是替代式的。我们常常在努力维持不抱怨与落回现状之间挣扎,改变自我的勇气、不懈地自我觉察,共同打造了一把神奇的钥匙——这把钥匙,让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。

  对旧有习性的挑战必然带来生活层面上的某些变更,鲍温温和而又坚定地指出:在这场把生命导向光明、进取的内在改变中,如果其他东西的确是阻碍,工作,或者朋友都应当研究放弃。

  《不抱怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品,而是一场“不抱怨运动”的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例,展示了抱怨的普遍性,以及相似的蜕变流程。

  放下抱怨,这并不等于在困境面前不作为,或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨,恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱,并由此生发的感恩、宽容和同理心,也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

  所有的描述至多只是路标,真正的开始总是握在你自我手中——如果践行,如果坚持,已经足够造成改变的敞开,穿透我们杂乱无章、充满问题而又缺乏审视的生活。

  《不抱怨的世界》告诉我们,不要抱怨,不抱怨就是一把钥匙,一把唤醒我们内心深处改变的钥匙,让我们在忙忙碌碌的生活中能够有一份难得的宁静。

不抱怨的世界读后感3

  其实抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为,《不抱怨的世界》这本书呢,确实是一本能够给人以气力的励志书籍,威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”

  在当今这个社会中,不管是工作还是生活,总会有太多人抱怨工作太忙,压力太大,工资太低,房价物价太高等等一些情况,甚至于找不到女朋友或者是男朋友都要抱怨社会不公,抱怨自己的命不好,好像只有这样不断的抱怨才能发泄出不满,才能得到别人的同情,但是恰恰相反,因为有能力的人从来不会抱怨。在这本书中,鲍温牧师说:“我们之所以会抱怨,我们就和我们做任何事情的理由一样:我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。”抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候,我们的抱怨不仅仅会针对人、也会针对不一样的生活情境,表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自己听。

  就拿我们现在目前的工作来说,在工作中,现在每个月的业绩压力大,很多一线就会抱怨,你看谁谁谁这个月又完成了,或者是你看看谁谁谁这个月又是第一等等,然后你和一个同事抱怨,然后这个同事又和其他人去抱怨,这个一个接着一个,久而久之就会感到自己的潜质没有得到展示、领导对自己不重视、单位对自己不公平,因而在思想上产生严重的抵触情绪,根本就没有去思考怎么更好的完成工作,完成业绩,不尽心尽力的去完成工作,一味的.只是在应付工作,无论上面给你下发多少任务,你都是没有办法满足也没办法完成的。

  最后就像书上说的“凡是你所渴望的东西,你都有资格得到,快朝梦想前进吧。不好打压自我、替自我找借口,或是假借批评和抱怨,将注意力转移。你就应要理解不安感来袭,同时在这样的时刻支持自我。”看完这本书,我觉得天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自我的人,就应试着领悟接纳自我;抱怨他人的人,就应试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。

不抱怨的世界读后感4

  泽泽,妈妈小时候可以阅读的书少之又少,所以了解到的知识也有限。课外阅读是可以不断提升自己,所以我们要爱上阅读体会书中真正的意义。谢谢你经常在家邀请妈妈一起看书。今天妈妈给您分享一本书叫《不抱怨的世界》。

  《不抱怨的世界》作者是美国最伟大。受尊崇的心灵导师之一威尔。鲍温。这本书讲述作者发起一项不抱怨活动,邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环,只要一察觉自己抱怨,就将手环换到另一只手上,以此类推,直到手环能持续戴在同一只手上21天为止。越来越多人参与这个活动,学习为自己创造美好的生活,多点实际行动少点抱怨,让这个世界充满了正能量。

  书中最喜欢的几句话:抱怨是在讲述你不要的东西。而不是你要的东西。人生就是释放的综合,你释放什么你的人生就是什么。如果看不惯,那就改变它;如果无法改变它,那就改变你自己。通过对《不抱怨的世界》的阅读让我明白,一个人能力有限,不能改变别人,所能做的只是改变自己,保持谦虚谨慎的态度,注意寻找问题的`关键人物,注意交流方式,不抱怨自己。他人。当我们抱怨自己的成就时,试着学习接纳自己;抱怨他人时,试着把抱怨转成请求。这样子,你的生活会有想象不到的大转变。学习成长也是一样的,少点抱怨多点努力用心。泽泽,不要觉得自己不如别人,你身上也有别人没有的优点。我们要相信自己。在爸爸妈妈心中你已经不断在进步。我们看到你的努力看到你的成长。只是希望一些不好的习惯能够得到改变。做事要脚踏实地不要急于求成,成功都是靠长期的坚持小知识的不断积累以及良好的习惯养成。学习生活中和他人难免会有些冲突,遇到问题我们先发现问题的根源。先思考自身的问题再结合别人一起去解决。是缘分让大家相识相聚在一起,和同学要好好相处,宽容待人。还有最近同学教会了你很多东西我们要感谢他们。你平时很少会去抱怨妈妈,相信泽泽一定是一个充满正能量的。我们要知足常乐,感恩生活感恩他人。每周你开心的回来高兴的回校这也是妈妈非常开心的,发现你爱上东华爱上113班。这离不开老师、阿姨和可爱的同学们。谢谢您们!你说113班最幸福,一个班主任两个副班主任还有青藤树。确实,113班风水宝地,希望同学们快乐学习快乐生活。

不抱怨的世界读后感5

  朋友圈里老友推荐一本书,详情里写道:读书是能让人平静的方式之一,或者不知哪个时刻,负面的情绪还是会出现,心里还是会纠结,甚至让你觉得读过的书白读了,悟过的理白悟了,为什么同样的情绪会这样反复。却不得不承认在此当下,书会让你变得宁静,好看的书更是可重复治愈——《不抱怨的世界》。

  像场及时雨,在感觉疲惫不堪心有倦怠之时,它小小又深深地解救了下我的心灵。

  全书宗旨为快乐健康的生活,不要抱怨!

  可是,生活中可以抱怨的事实是太多了:孩子不懂事,家人不体谅,工作不顺心,人生不如意等等……然而,除了逞下口舌之快外,我们的抱怨解决了什么问题呢?

  书中用了个类似游戏的方法来教我们解决问题,即“21天不抱怨运动”。当你意识到自己正在抱怨时,就把随书附赠的紫手环从一只手换到另一只手上,一直重复此动作直到能有连续的21天不用再移动手环,你就成功了。

  没带在手上试,觉得有些矫情,却放在了裤子左边的兜里。当有意识到在抱怨或想抱怨时,想起来就又把它放到了右边的裤兜里。开始几天移来移去,有天突然没移了还真感到少许开心,虽然中途又抱怨了一句得从头算起,但在此过程中,整个人感觉轻松多了。

  是的,轻松是因为没有或减少抱怨了,快乐自然就多了。

  抱怨不能给我们解决任何问题,它使我们只关注于问题的本身,以至于我们不会去考虑解决问题、改善境遇的方法。而读完此书后,在我有意识自己正抱怨时,我告诉自己:你看不惯它,那就改变它,如果无法改变它,那就改变自己的态度。当要抱怨要上火的`那刻,我先有意识努力不要让那句快到嘴边的话脱口而出(沉默30秒),在这宝贵的30秒钟内,我能感觉到大脑从感性激烈反应的高峰开始走向下坡,像团燃烧着的火焰正在慢慢的熄灭,从而变得平静下来。

  一次三次容易,长期坚持下来很难,但如果这一关把住了,后面就容易多了。

  每一天起床,我都告诉自己不要抱怨,要好好控制情绪,谨言慎行。这不是将自己变得没有性格和懦弱,而是在慢慢的提升自己。以人和善为本,这是对自己最基本的要求。

  坚信不抱怨的世界里,藏着最初始的快乐。

不抱怨的世界读后感6

  抱怨会让我们陷入一种负面的生活、工作态度中。

  你的人生也会更加美好、圆满,抱怨自己的人。

  它告诉我们:无论在做任何事,当抱怨来临时。

  怎样做到不抱怨呢?唯有自我的改变,不与乐观从事,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望,常常在他人身上找缺点,快朝梦想前进吧,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,直至将来也不会出现有,他的事,这样一来,。

  老天的事,是啊,抱怨是最消耗能量的无益举动,我非常快乐,不再有。

  能掌控自己的思想、开始按照自己的规划过生活, 不抱怨的人一定是最快乐的人,要从容面对,你经常有抱怨吗?以前有过,所以,就一定会成功,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,包括最亲密的人。

  现在意识到将努力做到改变,美好的生活方式正在前方等待着你! ,如果不喜欢一件事。

  戴尔。

  就改变自己的态度。

  没有抱怨的世界一定最令人向往,请访问(),这句话说得太棒了!我深有体会,进而抱怨无际于事,伤人伤己啊,我试着改变了,卡内基先生说过沟通人际关系原则的第一条就是:不批评、不指责、不抱怨,不要抱怨,什么是抱怨呢? 抱怨就是表达哀伤、痛苦或不满, 我将遵守十字方针:“不抱怨、不批评、不讲闲话”来激励自己,当遇到挫折时。

  我们可以这样看:天下只有三种事:我的'事,所以转发了这篇文章;若你为写作文发愁,怒气会毒害我的血液,你都有资格得到,不抱怨、不放弃……只要继续努力,充满了感激, 争取永不抱怨的人生态度才是第一位的,我将要做一个快乐的人。

  就改变那件事;如果无法改变,思考一下:这真的对我很重要吗?想一想:人发怒时,感激老师们给予的关怀,感激我的老师给予的帮助, 今天, 凡是你所渴望的东西, 最近看了一本书:《不报怨的世界》 这本书真的非常好!它可以改变你我的命运 。

不抱怨的世界读后感7

  《不抱怨的世界》作者是威尔.鲍温,美国的一位心灵导师,在这本书中他推广了“21天不抱怨运动”,主要做法是将紫手环戴在手上,一旦发现自己抱怨的时候,就把紫手环从一只手移到另一只手上,一直重复,记录一天你所移动手环的次数,有意识地去控制让自己不抱怨,如果你可以做到坚持连续21天不抱怨,那么,你就成功了。在这本书中,作者通过很多事例,讲述了抱怨的产生的原因、抱怨对健康、人际关系的影响,以及做到不抱怨需要经历的四个过程。

  书中对抱怨这一词的解释是:表达哀伤、痛苦和不满,在我们生活中,可以说无处不存在抱怨,抱怨工作、抱怨交通、抱怨健康等等,大部分人认为抱怨是一种宣泄,可以减缓压力,在此之前我也是这么认为的,觉得跟亲人、朋友抒发下自己的不满,发发牢骚,可以排解自己的情绪。其实并非如此,我们有时候会抱怨困难,是因为把困难当作借口,以逃避自己向往却没有完成的目标。抱怨并不能解决我们所面临的问题,我们的想法创造我们的生活,而我们的语言又表明了我们的想法,抱怨只能使消极的想法根深蒂固,往往使问题、矛盾放大,同时也会把这种消极的情绪带给你的亲人、朋友,我想大家都愿意与积极乐观的'人在一起,不愿意一直听到抱怨。可以说在抱怨的同时,我们其实是与我们想要的生活越来越远,事情往往是向着你抱怨的方向发展,消极的思想会生根发芽,生出更多的消极因素。抱怨会使我们关注问题的本身,以至于我们不去考虑解决问题的办法,抱怨是最消耗能量的无益举动。

  通过这本书的阅读后,我会有意识去提醒自己,不要抱怨,要积极去面对,要将抱怨的精力用来思考如何解决问题。虽然很长一段时间内我都做不到21天不抱怨,但是发现只要你能积极去面对,减少抱怨,就可以不由自主的快乐起来。

  让生活更美好的秘诀掌握在我们自己的手中,不抱怨是一种积极的心态,一种智慧的生活态度。

不抱怨的世界读后感8

  读了美国作家威尔鲍温的《不抱怨的世界》,读完以后,发现了其中的道理。也许有人会说,不抱怨如何让人发泄,长期不抱怨会不会得病。

  在日常工作中,我们经常遇到各种各样的的难题和挑战。也有太多的人在抱怨:工作忙了,事情多了,消费水平涨了,压力大了,都要抱怨一番,怨天怨地,怨社会不公,怨得不到公平待遇,怨工作与收入不成正比,怨自己能力不够,怨每天做不完的事。似乎借此可以发泄自己的不满,并获得他人的同情和帮助。可是抱怨过后,一切照旧,事情该怎么做还是怎么做,问题该怎么解决还得怎么解决。而我们发出抱怨和不满的声音能够解决问题吗?显然是不能的!那甚至会使问题越来越糟!互相抱怨会对身边的人产生消极影响,并恶化人际关系,形成恶性循环。试想,如果有时间在抱怨,还不如用抱怨的时间去寻找如何解决问题,那不是更好吗?

  人生不如意十之八九,这就话虽然早已被大家所熟悉,但是真正能看开的人却并不多见。我觉得如果一个人内心充满了不满和怨恨的时候,而这个量超过他自己所能控制的时候,那么你就会听到来自于他的抱怨声。人们总会在生活中,工作中以及很多方面或多或少的存在着不满意和抱怨的心理,有的.人会明显的表现出来,影响自己以及周围的一些人的情绪或行为,而有的人深埋心底,但是这种行为的人会让这种抱怨从心里左右了自身的行为。但是作为豁达的的人来说,其实心里也往往会或多或少的存在一些抱怨,甚至连我们自己都不会知道,虽然是一种潜意识的抱怨,但是同样会有一定程度的影响和左右了我们的行为。

  最后,借用书中描述的“紫手环”的游戏,我们一起把抱怨赶走,我们要勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。由少说到学会沉默,再到安于不会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。相信紫手环的力量,相信自己的力量,可以打败抱怨,明天会更好!

不抱怨的世界读后感9

  早已听闻“紫手环”的魔力,终于有机会体验一回。但正如《不抱怨的世界》开卷语所说的,“紫手环”只是一种象征、一种媒介、一种手段,最根本的还是改变自己的内心。或许要真正达到“不抱怨”很难很痛苦,实在这只是寻找内心平静的一个过程。

  莫生气”道:“人生就像一场戏,由于有缘才相聚。相扶到老不轻易,是否更该往珍惜。为了小事发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若气死谁如意?况且伤神又费力。邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他往。吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。”

  可见,我们之所以会“气”,只因我们总在“抱怨”。

  实在,你我皆凡人,哪能不抱怨。有时候抱怨是一种发泄的途径,重要的是,抱怨之后,我们接下来的行为,是积极地停止抱怨改变心态,还是消极地不停抱怨直至内伤。

  有时我们总是很愚笨,总拿别人的错误来惩罚自己,使自己变得不开心。与其抱怨别人哪里哪里不好,不如把抱怨的时间用来检视自己是不是哪里哪里可以做得更好,不断地改变自己、完善自己,这是个一举两得、利人利己的美事。

  想起一个很简单很老套但却很富哲理的故事,有一个老人家整天愁眉苦脸,一邻居问其原因,只听老人家抱怨道:“我有两个女儿,大女儿卖雨伞,小女儿卖鞋,天晴的时候大女儿生意不好,下雨的时候小女儿的生意不好,无论天晴天雨,我总要想到有一个女儿生意不好就会伤心流泪。”那个邻居开解道:“那您应该感到开心啊,天晴的时候小女儿生意好,下雨天的时候大女儿生意好,无论天晴天雨,总有一个女儿生意好。”于是,那个老人家天天都笑呵呵的,开心不已。

  这便是心态!“不抱怨”就是一种心态,只有调整好自己的心态,以正面乐观积极地态度往面对生活与工作,往与人相处,则自己开心了,四周的人也会被感染而变得快乐,工作自然也会事半功倍,生活自然也就随着幸福美满了。

  《不抱怨的世界》所提倡的`精神不在于你是否带着紫手环,而在于你是否能真的拥有一个阔达平和的心境,是否能真的拥有一个乐观开朗的心态。放下所有的不满、失看吧,不抱怨了,心里的包袱就会随之卸下了,生活自然便会过得轻松有趣。或者这个过程很难,但一起为之努力吧,相信会有收获的!

不抱怨的世界读后感10

  《不抱怨的世界》,当我听到这个名字,就知道它一定是一本关于调整心态方面的书。看了此书,收获非常大。

  当自己慢慢沉浸在书中时,才突然发现,这其实就是一面心灵的镜子。里面并没有什么大道理,只是用很普通的方式;很普通的事例,来告诉我们一种简单生活的态度。让我们更加了解自己。

  没有看这本书前我会经常“发牢骚”,认为发发牢骚有助于自己内心平衡的调节,有助于摆脱各种烦恼。但当我看完这本书后,我才知道原来自己是多么的愚蠢和幼稚,这样不但不能找到解决问题的方法,还可能让你因为抱怨的而的遭到别人的误解,最终又可能导致不可收拾的结果。

  当手环在自己手上来回互换时,我从未意识到自己有如此多的抱怨,如此多的不满。我好像根本没有自制力,好像自己就是一个经常发牢骚和抱怨的人,但在书中我看到了也有很多的`人和我一样,突然发现自己是一个有如此多抱怨的人的那种不安的心情,可是书中的一句话却让我顿然醒悟“诚实面对情绪,安于自己的不安”,对,发现自己的不足,不必惊慌,既然已经产生了,就应该诚实、勇敢的面对它;就应该去想办法结局它;也才能最终“安于自己的不安”。书里就是要求我们勇于剖析自己、找出不足、勇于改变自己。既然喜欢抱怨,那也就想办法让他闷在心里不能说出来“在还没有说出口之前,就逮住那些话语”这样“你的紫手环已经从让你发现自己正在抱怨的工具,变成你的话语在说出之前要穿越的过滤器”。有少说到学会沉默,再到安于不说的状态,最后就能真正拥有“不抱怨的世界”。

  工作在培根是幸福的,因为这里不仅仅是实现自我价值的地方,更是我成长的摇篮,在这里工作的十多年里,早已把培根当作是自己的家,而我也深知培根早已真切的接纳了我这个孩子。而我,此时已经长大,也懂得了家的重要,那么,在自己的家中工作生活的我又为何要用抱怨来回报它呢?

  我谨记:永远都不要抱怨!

不抱怨的世界读后感11

  前不久,我读了一本书《不抱怨的世界》,本书作者是威尔·鲍温,他是美国最伟大、最受尊崇的心灵导师之一,他发起的“不抱怨”运动,改变了无数人的命运。

  他在书中提出一个重要的主张:“抱怨不如改变,永远不要抱怨。” 我很喜欢书中的一句话,是作者引用诗人马雅·安杰罗的话:“如果不喜欢一件事,就改变那件事;如果无法改变,就改变自己的态度。不要抱怨。”这句话读起来很简单,但是我们想一想,当我们真正遇到无法改变的事情的时候,又有谁真正做到了改变自己? 在书中我们可以了解形成抱怨的原因是什么,我们为何会抱怨,抱怨是如何破坏我们的生活,而我们又如何让周围的人停止抱怨。我们也将学会一步步驱除生活中这种恶毒的表达方式。在生活中,我们也许会听到来自不同人的抱怨,当然也包括我们自己,抱怨是无意识的`,也就是说,很多人在抱怨的时候,根本意识不到自己在抱怨。其实在我们抱怨的时候,明知道抱怨是没用的,但有的人还是会说我只是发泄,说完就没事了。不错,从我们自己角度看好像没什么,但你有没有考虑到旁听者的想法,或许他们并不喜欢这种负能量。抱怨只会让情绪变得更加的颓废,抱怨只会增加你对生活得失望,幸福的生活来自于你自己的努力而不是对社会、家庭的抱怨 。抱怨真的没有用,一切只能靠自己! 倾诉是每个人都需要的,而倾诉与抱怨的不同在于,倾诉是诉说心中真实的感受和情绪,而抱怨则是埋怨他人,不要让自己的倾诉变成抱怨! 开心是一天,不开心还是一天,那我们何不开开心心的度过呢?何必给自己增添烦恼? 改变自己说的话,改变言语,改变思维,就能改变自己的人生。

  读完这本书后,我最迫切的想法就是做一名不抱怨、积极乐观的老师。用心去教学生去感受学生,给学生无限的希望,笑着面对生活和工作,开心的过好每一天。

不抱怨的世界读后感12

  因为出于我不明白我要到底要买什么书来看,边上网查找好书,这本《不抱怨的世界》吸引了我的眼球,便买了来看,这本书被面有些者建议上架:成功心理,那更吸引我的眼球,使我如饥似渴的看了起来。

  书中分为四个部分,分别为无意识的无能,有意识的无能,有意识的无能,有意识的有能,无意识的有能。就是养成不抱怨21天中的四个阶段。

  在文中,作者告诉了我们抱怨是是什么,是有什么引起和它的危害,并列举了许多有关抱怨和不抱怨的事例。还有许多的实验和读者心灵之间的交流,有许多有关书中内容的名言,还有让你怎么去让你身边的人不抱怨及一些心理反应,都很适用于生活之中。

  书中有两件事最令我震撼,第一件事,有一辆卡车撞了作者家的够,然而那个司机却跑了,作者死命追上他,设置还有这样的想法:等我追上他,一定要把那个卡车司机揍死,从中就能体会到作者是那种敢于与读者分享,最后,在愤怒之后,他就明白了:那个卡车司机虽然撞了狗,但其实他才是内心最受伤害的那个人。 第二件事,作者又一次在开车时,看到路上有一个告示牌,上面写着:如果你快乐,就按喇叭。来到那个安放告示牌的人家,得之了那个只有半年光阴的女人的丈夫给她安放的,而那个女人在每天听到那么多的喇叭声,直到世界是那么快乐,他身边也有很多快乐的人。渐渐变得乐观起来,使她战胜了渺茫的`存活概率,得以拥抱生命。

  这本书可能再讲一些理论是时会无聊,但是正是需要理解这正是要理解这些东西,才让我明白我的抱怨是有多么的严重,明白了不抱怨的好处,也同样开始21天的不抱怨练习,在其中,我的言语会控制了,心情也变得很好,总往乐观的方面想,也是我快乐了许多。在生活中进行,不会耗掉你的时间又能使心情变好,名副其实是一本好书。

不抱怨的世界读后感13

  每个人在生活中,几乎没有什么不能是我们的抱怨对象。我们喜欢躲在喋喋不休的抱怨后面,总是想在抱怨中寻找一种安慰,我们不想承认,自己过得很消极,总是在逃避。

  很多时候,我们每个人都知道,自己无时无刻在抱怨,抱怨这个月的生活费不够,抱怨老师批评了自己,抱怨同学欺骗了自己,每天总是生活在抱怨中。

  但书中一位因车祸截肢的太太,在重大车祸之后,她经受了千辛万苦,不停的开刀与康复,饱受身体和精神的挑战,她是个很有资格“抱怨”的人:怨天,怨地,怨命运,怨她撞击它的驾驶者…但是她没有!她相反每天祈祷感谢救助他的医生,护士,和每天照顾她的丈夫,她谢天谢地,她感谢诸神,感恩自己可以浴火重生。

  放下抱怨,这并不等于在困境面前不作为,或者放弃对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨,恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的.热爱,并由此生发的感恩、宽容和同理心,也不容任人以任何名义窃取盗用。

  当然我们也希望改变,随着心理的惯性,也不知道如何改变。不过,改变不如意的现状,也是人类的本性,抱怨带来的消极作用,人们意识到了之后,还是会有改变的欲望自然升起。当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活,就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。

  《不抱怨的世界》,刚看到书名时很不解,我们生存的世界充满抱怨,但我们也讨厌抱怨,“不抱怨的世界”是什么,从来都离我们很遥远。

  抱怨是最消耗能量的无益举动。有时候,我们的抱怨不仅会针对人、也会针对不同的生活情境,表示我们的不满。而且如果找不到人倾听我们的抱怨,我们会在脑海里抱怨给自己听。《不抱怨的世界》作者提出的神奇“不抱怨”运动,来的恰是时候,它正是我们现代人最需要的。看完这本书,我觉得天下只有三种事:我的事,他的事,老天的事。抱怨自己的人,应该试着学习接纳自己;抱怨他人的人,应该试着把抱怨转成请求;抱怨老天的人,请试着用祈祷的方式来诉求你的愿望。这样一来,你的生活会有想象不到的大转变,你的人生也会更加地美好、圆满。

不抱怨的世界读后感14

  运用智慧就能不抱怨,一个人的成功,意志力和决心的力量是不容忽视的,它是成败的重要关键。这是我最喜欢的一句话,它是远雄企业集团董事长,赵腾雄对《不抱怨的世界》的评价!!

  当我如饥似渴地读完《不抱怨的世界》之后,突然想起了比尔·盖茨曾说过的一句话:“人生是不公平的,习惯去接受它吧。请记住,永远都不要抱怨!”

  人生就像一场戏由于有缘才相聚。相扶到老不轻易,是否发脾气,回头想想又何必。别人生气我不气,气出病来无人替。我若气死谁如意?况且伤神又费力。邻居亲朋不要比,儿孙琐事由他往。吃苦享乐在一起,神仙羡慕好伴侣。

  《不抱怨的世界》书中多处提到生活中一些我们经常会“抱怨”的细节,我们总是“抱怨”别人怎样不好,“抱怨”外部环境如何不利,书中所说的,让我想起一个很简单很老套但却很富哲理的故事:从前有一个老人家整天愁眉苦脸,一邻居问其原因,只听老人家抱怨道:“我有两个女儿,大女儿卖雨伞,小女儿卖鞋,天晴的时候大女儿生意不好,下雨的时候小女儿的生意不好,无论天晴下雨,我总要想到有一个女儿生意不好就会伤心流泪。”那个邻居开解道:“那您应该感到开心啊,天晴的时候小女儿生意好,下雨天的时候大女儿生意好,无论天晴下雨,总有一个女儿生意好。”于是,那个老人家天天都笑呵呵的。

  很多时候,我们会感到不快乐,是由于我们要求太多却无法实现;很多时候,我们会感到很失望,是由于我们总按着自己的'臆想世界,但事实原来不是所想的。想要快乐实在很容易,珍惜眼前便可;想要满足实在很容易,平常心接受现实便可。

  《不抱怨的世界》所提倡的精神在于你是否能真的拥有一个阔达平和的心境,摆正心态,化消极为积极,可以拥有一个乐观开朗的心态。放下所有的不满、失望。不抱怨了,心中的锁就会随之打开。永远别想要求别人,要做的只有改变自己,生活自然会过得轻松有趣。也许这个过程很艰难,但如果我们一起为这个目标努力吧,相信一定会有收获的!

不抱怨的世界读后感15

  威尔·鲍温在《不抱怨的世界》一书中不留情面地指出,“我们抱怨,是为了获取同情心和注意力,以及避免去做我们不敢做的事。”

  许多时候,我们并非意识不到这一点,但就是不愿意直面,并且用心做出改变,有时候,随着心理的惯性,也不知道如何改变。但是,改变不如意的现状,也是人类的本性,抱怨带来的消极作用,人们意识到了之后,还是会有改变的欲望自然升起。当改变之光随着情绪上的抵触被带进了生活,就由“有意识的无能”踏入了“有意识的有能”。

  我们开始留意自己的言语措辞,以沉默代替抱怨。这实在不是一个能轻易胜任的挑战,尽管抱怨和评断如口臭般污染着自己的生活环境,但习惯性的`东西总是会带来安全感,即使是替代式的。我们常常在发奋维持不抱怨与落回现状之间挣扎,改变自我的勇气、不懈地自我觉察,共同打造了一把神奇的钥匙--这把钥匙,让我们长久以来封闭着的意识缓缓敞开。企业文化标语大全

  对旧有习性的挑战必然带来生活层面上的某些变更,鲍温温和而又坚定地指出:在这场把生命导向光明、用心的内在改变中,如果其他东西的确是阻碍,工作,或者朋友都就应思考放下。

  放下抱怨,这并不等于在困境面前不作为,或者放下对社会不公正的言说权。带有负面情绪的抱怨,恰恰才是不具建设性的消极。而源于生命的热爱,并由此生发的感恩、宽容和同理心,也不容任何机构以任何名义窃取盗用。

  《不抱怨的世界》并非是一部阐释观念或解析心理的作品,而是一场“不抱怨户外”的发起、描述、记录与召唤。正是那些已经改变了全球数百万生命的事例,展示了抱怨的普遍性,以及相似的蜕变流程。

  所有的描述至多只是路标,真正的开始总是握在你自己手中——如果践行,如果坚持,已经足够造成改变的敞开,穿透我们杂乱无章、充满问题而又缺乏审视的生活。搞笑三句半台词大全

  “不抱怨”只是一把钥匙而已。在我们忙忙碌碌的生活中,借助这把钥匙,我们会自然延伸和深入到生活的诸多层面,唤醒我们渴望已久的改变。

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