吸烟的危害作文（通用28篇）
在学习、工作或生活中，大家对作文都不陌生吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。怎么写作文才能避免踩雷呢？以下是小编帮大家整理的吸烟的危害作文，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
吸烟的危害作文 篇1
亲爱的主席：
看来，我们每星期要开会，也不需要给对方写信，但我觉得比tongue、Each用笔说话的时间更好，因为我们在会后另一次会议室一到达，在每个有上升角落里一个巨大的黑色烟雾，云，窒息吸烟者和非吸烟者咳嗽和打喷嚏。然后，会议开始前的烟雾和火焰风暴咳嗽。我很为你，我亲爱的主席，对不起，因为没有人能够或愿意听你的发言。每次我坐下来与妇女不吸烟。我发现他们对吸烟分享我的想法。我们不介意，如果他们非常外吸烟，或在禁止吸烟会议室面积，如果你有这样的车厢制造，但在这么多的人吸烟是一个真正的滋扰。
显然，大多数的吸烟者不知道吸烟会损害他们的健康和我们的健康。应该告诉他们所有的，据说每年死于与相关疾病。他们应该是吓坏了，由这些重度吸烟者的.一部分，经常报道lungcancers警告。他们也应告知他们的抽烟更大的伤害非吸烟者在他们旁边。
你不必回答邮件。最好的回答你能给你的是吹每次会议之前所有的外膨化会议室吸烟了。
吸烟的危害作文 篇2
当前，吸烟的现象随处可见，家里、路边，甚至饭店、公园等公共场所常见有人“喷云吐雾”，我的阿公也是其中的“老烟枪”之一。有的人对香烟的依赖还要超过我们小孩对零食的喜爱，虽然香烟盒上标着“吸烟有害健康”等字样，但都被那些吸烟的人视若无睹、视如不见。
我从书本及电视上得知，吸烟对人体健康的危害很大。烟草中含有大量的有毒物质，香烟燃烧时所产生的烟气中含有上千种化学物质，其中数百种都具有毒性，这其中一种叫“尼古丁”的物质危害最大。据试验表明，一支香烟中所含的尼古丁可毒死一只小白鼠；20支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛！吸烟还容易引发多种疾病，如肺癌、食道癌、咽喉癌等。据世界卫生组织提供的资料显示：长期吸烟者患上肺癌的几率比不吸烟者高8倍，患上咽喉癌的几率是不吸烟者的10倍，世界上每年约有上百万人死于吸烟引起的疾病。这是多么惊人的数字啊！
吸烟不仅危害自己的身体健康，还会使周围的人被动吸烟，成为“二手烟”的受害者。资料显示，被动吸烟尤其对儿童的`危害最大。
由此可见，吸烟的危害是非常大的，我呼吁那些吸烟的人们：为了您和他人的健康，请放弃吸烟、远离烟草，加入禁烟者的行列吧。
吸烟的危害作文 篇3
大家好，我是宇宙牌香烟中的一员。一天，我正在香烟盒里休息，突然听到几位“年事已高”的老烟的声音。仔细一听，才知道他们是在说自己以前的同伴。
“知道吗?我以前的同伴被一个人带到了禁止吸烟区吸烟。后来，一个管理人员来制止，那人便把我以前的同伴扔到了烟灰缸里。现在，很多人都不再乱扔烟头啦。”一支最年长的烟抢先说道。
“是啊，我以前的同伴也是被扔进烟灰缸的!”，于是，大家你一言、我一语的说了起来。我们的情绪都十分激动。为的是这几年人们在公共场所都设立了禁止吸烟告示牌，在一些吸烟区，人们也可以把烟头扔进烟灰缸里，所以，乱扔烟头的情况少多了。但是，就在我们替人们高兴的时候，不知谁喊了一嗓子:“别高兴了，据说，在一家大型工厂的`汽油储藏间里发生了一场特大爆炸事件，就是我们的兄弟--烟头干的!”那烟解释说:“有个人在值夜班巡视时吸烟，这里原本是禁止吸烟的。但他烟瘾很大，忍不住吸了一支。这时，有人来了，他匆忙丢掉烟头。不幸的是，烟头掉在了汽油桶上。那烟头好像炸弹一样，瞬间把汽油桶引爆了，接着把整个工厂点燃了。大火烧了整整一夜，用了很长时间才把火熄灭，这个工厂的损失也非常非常大!”
话音刚落，大家都惊讶地发出了“啊”的声音。我想告诉所有吸烟的人:如果你们随便乱扔我们，也许，悲剧就会在下一秒钟发生!
吸烟的危害作文 篇4
当前，吸烟的现象随处可见。有的人把香烟当成了我们儿童平日里的零食，有的人由吸烟转向了吸毒，还有的人因为吸烟而被剥夺了生命。虽然烟盒上都标着“吸烟有害健康”，但都被吸烟的人们视而不见、浑然不顾。
吸烟的人们，你们可知道吸烟的危害有多大吗？烟草中含有大量的.有毒物体，烟燃烧时所产生的烟气中，大约含有一千多种对人体有害的成分，其中尼古丁危害最大。一支香烟中含有的尼古丁足以毒死一只小白鼠。吸烟还容易患各种疾病，如肺癌、胃癌，食道癌及肺气肿等等。根据世界卫生组织提供的资料显示，世界上每年约有250万人死于吸烟引起的疾病。也就是说，每13秒钟就有一个人被烟草夺去了生命，这是一个多么惊人的数字呀！
吸烟不仅危害自己的身体健康，还会使周围的人被二手烟感染，不得不“被动吸烟”，损害他人健康，这也是一种很不文明、很不道德的行为。
如果说吸烟对于成年人来说是“慢性自杀”，那么对青年人来说危害就更大了。青少年儿童吸烟后，会突然出现头昏现象，脚站立不稳，咳嗽、多痰等症状出现更为普遍。由于烟草对人的毒害不是一下子全都表现出来的，所以潜伏的危险性更大。
我呼吁：吸烟的人们，不要再让烟草剥夺自己那宝贵的生命了，放弃吸烟，戒烟吧！
吸烟的危害作文 篇5
长期吸烟就等于慢性自杀。每年死于吸烟的人大约有250万人。为什么吸烟的危害这么大呢？
香烟里含有一种化学物质，叫尼古丁。可以通过人的口鼻支气管粘膜，很容易被机体吸收。粘在皮肤表面的尼古丁亦可被吸收渗入体内。一支香烟所含的尼古丁可毒死一只小白鼠 ，20支香烟中的尼古丁可毒死一头牛。人的致死量是50~70毫克，相当于20~25支香烟的尼古丁的含量。如果将一支雪茄烟或三支香烟的尼古丁注入人的静脉内3~5分钟即可死亡。长期吸烟者患上肺癌比不吸烟者高8倍，患上咽喉癌是不吸烟者的10倍。除此外，吸烟还会患上心脏病、食道癌等多种疾病。据某一家医院统计，患肺癌病者中87%是由于吸烟引起的。有此可见，吸烟对人体健康的危害是非常大的。
被动吸烟比吸烟者的危害更大。特别是对儿童的危害最大。在吸烟者吐出来的烟雾含有大量的有害物质：苯、焦油、甲醛、尼古丁……古人说：“毒蛇不咬烟鬼”，因为它们闻到吸烟所挥发出来的苦臭味，就避而高飞远走。吸烟家庭的.孩子患上肺癌，比不吸烟家庭的孩子高5倍。据一家报纸报道，一个家庭由于父母长期吸烟，三个孩子死于被动吸烟。多么惨痛的教训！
吸烟的危害是非常大的，为了您和他人的健康，请不要吸烟！
吸烟的危害作文 篇6
烟是一个杀人不见血的东西，中间包含着许多的坏东西，如：烟草主要是由碳水化合物（占40%~50%）羧酸、色素、萜烯类物质、链烷烃、类脂物质等组成，同时还有一些生长过程中必需的营养物（如硝酸盐等）以及某些污染物（如农药、重要金属元素等）。烟草与别的植物不同这点是所含的萜烯类物质比较丰富，即通常所说的“蜡质”或“尼古丁”。
吸烟者吸入香烟过程，是香烟在不完全燃烧过程中发生一系列的`热分解与热合成的化学反应，形成大量新的物质，其化学成分很复杂，从烟雾中分离出有害成分达3000余种，其中主要有毒物质为尼古丁（烟碱）、烟焦油、一氧化碳、氢氰酸、氨及芳香化合物等一系列有毒物质。在烟草中原有的蛋白质、碳水化合物、维生素、氨基酸等人体需要的有益物质，如果把它作食用那是有益的，但是把它作为香烟，经过燃烧而释放出烟雾灰尘等，也都变成有害物质。烟草点燃的烟雾由两部分组成，其中气体部分，占据92%，包括多量的氧和氮无害气体和一定量的一氧化碳及微量的致癌、促癌、纤毛毒物质。粒相部分占8%，主要为尼古丁和烟焦油。同学们，看完这些后你们会有什么样的感想呢？一定是被烟的危害吓到了。不错，烟是个坏东西，有的人吸上瘾后就再也戒不掉了。所以，我们必须积极抵制吸烟，帮助那些吸烟的人离开阴影。
吸烟的危害作文 篇7
吸烟的危害人尽皆知，但吸烟已经成了某些人说的一部分了，可以说吸烟已经成为了现在一个极为普遍的现象了。不论是白发苍苍的老人，还是十几岁的青少年经常“人手一包烟”。
这一根根小小的`香烟，竟有如此大的魔力，禁烟，对瘾君子来说，堪比上刀山，下火海般的难，让戒烟者痛苦万分，而且整天魂不守舍，好像一天不吸烟就会掉一块肉一样。
有人说“饭后一支烟，胜过活神仙。”就连年纪轻轻的学生也说“学生不抽烟，走路打偏偏。”有研究证明，10岁以下的孩子对都普遍地烟反感；11-13岁的孩子，逐渐对吸烟感到好奇；而15岁以后的青少年就开始认为自己已经是个“大人”了。所以11-15岁的中小学生就最有可能染上吸烟。
除此之外，更厉害的就是“二手烟”。所谓的“二手烟”就是吸烟者吸烟之后吐出来是白色的烟，而这种“二手烟”对人的危害，是普通的烟的6倍，而且长期地在一个地方吸烟的话，“二手烟”还会附在周围的家具、物品等里面。
所以，不管你是大人还是小孩；学生还是家长，都要拒绝吸烟，珍惜生命。
吸烟的危害作文 篇8
我发现有些人还在公共场所吸烟，如:学校、餐厅、公园、游乐园等等，我非常讨厌那些吸烟的人。
烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质:焦油、尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧气输送到全身能力。烟的烟雾是致癌物质,就是说，它能在它所接触到得组织中生癌，因此，吸烟者呼吸道德任何部位都有发生癌的可能。尼古丁还能使心跳加快，血压升高，烟草的`烟雾可能是由于含一氧化碳之故，似乎能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成许多心脏病的一个原因，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大很多。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔或喉癌致死的机率、要比不吸烟的人大14倍;其易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍;死于膀胱癌的机率要大两倍;死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而满心肺部本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
那些喜欢吸烟的烟民们，快快放下手中的烟头，一起保护自己的身体，为祖国、社会付出贡献吧!
吸烟的危害作文 篇9
在现在，有许许多人都喜爱吸烟，如果一会儿不吸烟，就好像很痛苦一样，只是他们在享受的时候，却不知道吸烟的危。
烟是用烟草做的。而烟草的烟雾中至少含有三种危险的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部吸收，主要是对神经系统产生影响。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身的能力。
一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的机纺比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的'机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
看看，吸烟对身体健康的危害是多么的巨大啊，而且吸烟还可能导致火灾，破坏空气质量。所以，戒烟是一件刻不容缓的事情，我们必须从现在就开始帮助旁边有抽烟的人戒烟，让他们拥抱健康。
吸烟的危害作文 篇10
清晨的阳光洒满大地空气清新。
我背着书包高高兴兴地上学一路上花儿向我微笑小鸟用美妙动听的歌声向我问好。
突然我被擦肩而过的一幕震撼了一辆丰田小轿车从我身旁驰过轿车司机右手握着方向盘左手夹着一支烟嘴里还吐着烟圈……
唉!烟瘾发作多危险啊!
这时我又不由自主地想起我的.爷爷和爸爸抽烟的情景：只要他们烟圈一吐妈妈马上打喷嚏我和哥哥也被熏得喉咙发痒。我们极力地反对然而他们依然我行我素。我真不明白难道他们不知道“吸烟有害健康”吗?长期吸烟会导致肺癌、鼻咽癌以及各种呼吸道疾病。吸入二手烟的孩子也会得肺癌二手烟还会导致人的听力下降和心血管系统等疾病。据《中新网》报道全球每年因吸烟和二手烟导致死亡的人数超过120万。
综上所述吸烟的危害并不是危言耸听。所谓的“饭后一支烟快活似神仙!”的说法是烟民们无知的表现因为你们无知所以你们就要付出昂贵代价。因此希望你们为了自己的健康也为了自己爱的人的健康远离香烟吧!
吸烟的危害作文 篇11
吸烟有害健康，众所周知，可你真的了解吸烟的危害吗？
吸烟，是一种危害，更是一种慢性自杀。烟草中含有烟碱，也叫尼古丁，一克重的烟碱，可以毒死300只兔子或500只老鼠，若在人体内注入50毫克烟碱，人会直接致死。
据系统表明，因癌症而病死的人员中，有90%是由吸烟致成的。另外，吸烟还容易引发冠心病、心脏病等多种疾病。
吸烟对呼吸道危害最大，很容易引起喉头炎、气管炎、肺气肿等咳嗽病。吸烟的时候，烟从口入，经过喉咙，气管、支气管，进入血液里。吸烟的人与不吸烟的人相比，吸烟的人得癌症的'风险要比不吸烟的人得癌症的风险要大15倍！
任何有组织生物体只要还有生命迹象就必须要呼吸，呼出体内的二氧化碳，吸入空气中的氧气进行新陈代谢，以维持正常的生命活动。不吸烟的人，每天都能吸入大量的新鲜空气，而经常吸烟的人，吸入的不是新鲜的空气，而是被烟雾污染的有毒气体。
吸烟不仅危害自己，也会危害别人。吸烟过程中，口中喷出的烟雾，含有大量毒物，烟雾被喷出后，会迅速散发，四处污染空气，使别人吸不到新鲜空气。吸烟的人喷出的烟雾还会呛到别人，影响别人的健康。
说了这么多，你知道吸烟的危害了吗？为了大家的健康，请大家不要吸烟，让我们携起手来，一起共建健康无烟的环境。
吸烟的危害作文 篇12
随着人们生活水平的提高，我发现身边爱吸烟的人也越来越多。
有一次，我跟妈妈放学回家，一进电梯就闻到了一股浓浓的烟味，非常刺鼻，让人很难受。在如此狭小的空间里，更是让人难以忍受，恶心想吐，所以我不得不捏紧鼻子，闭上嘴巴，屏住呼吸，害得我差点都要窒息了。我盯着电梯里显示的数字，盼着电梯赶快到达我住的楼层。好不容易到了13楼，电梯门突然打开了，我瞬间感觉自己又活了过来。
我赶紧跑回家里，一进门发现家里也全是烟味，以为是哪里烧着了，拼命去寻找烟的来源。从厨房找到客厅，原来是老爸躺在沙发上吞云吐雾。妈妈见了，顿时火冒三丈，河东狮吼道：“好你个林章良！居然敢在家里吸烟，看我不收拾你！”吓得老爸“夹着尾巴”，灰溜溜地跑到门外偷偷吸去了。
我觉得吸烟有很多坏处，不仅危害自己的身体健康，而且对身边的家人的身体健康也会造成伤害。经常吸烟会使你咳嗽，会让你的肺部因长期被烟油熏，有黑色附着物，可能会变成黑色，严重的还有可能会得肺癌。吸烟是对家人对自己极不负责的`一种行为，所以我建议大家远离香烟，拒绝吸烟。我们可以在小区的广告栏里贴上一些宣传吸烟有害的标语和资料，让更多的人知道吸烟的害处。如果国家能出一些政策，让人们尽量少抽烟，那就更好了。
吸烟的危害作文 篇13
今天，爸爸干了一件坏事儿，导致他和妈妈差点离婚。你猜爸爸干的什么坏事？下面我就来跟你讲一讲吧！
中午，疲惫的爸爸躺在家里的沙发上，聚精会神地看着报纸，嘴里还叼着根烟呢！爸爸把看完的报纸随手扔在了地上，很是悠闲。渐渐的，爸爸不知不觉的睡着了，他嘴里叼着的`烟，不偏不倚的落到了报纸上，突然客厅里燃起了熊熊大火。爸爸却还没有醒来。
“老公，家里没盐了，你去超市里买一袋盐来吧！”正在厨房里做饭的妈妈说。可妈妈没有听到爸爸的回应，她走向客厅，“啊，着火啦！老公，你快起来呀！”妈妈焦急的大声说。爸爸终于被妈妈的呼喊声惊醒了，爸爸和妈妈马上从厨房里提来了几桶水，可这么几桶水怎么能把这熊熊大火浇灭呢？妈妈马上跑到邻居家寻求帮助，好心的邻居们拨打了火警电话119。
过了五分钟，消防员来了，他们把火扑灭了。望着黑乎乎的房子，妈妈气愤的对爸爸说：“你怎么搞的？再这样我就和你离婚。”爸爸赶紧向妈妈承认了错误，邻居们也都劝他们不要离婚，于是他们又和好了。
这个故事告诉我们，做事不要粗心大意，否则就会酿成大祸。
吸烟的危害作文 篇14
吸烟对人类有危害人人都知道,而又有多少人去重视呢?
根据一项新的研究，抽一根香烟会使人折寿十一分钟，如果一天抽上二十根的一包香烟，则可能使人减少三小时又四十分钟的生命。这项估计是以十七岁开始抽烟，在七十一岁的平均年龄里死亡的男人为依据，假定他一天抽烟十五根，他的一生将消耗三十一万一千六百八十八根香烟。抽烟者平均将比不抽烟的.人早死六年半。这可是个惊人的数字啊!
吸烟还有3大危害
1、可以直接毒杀生命
有人通过动物实验获得了下列惊人的结果：在大的马也经不住注射8地尼古丁，就会很快死亡；活蹦乱跳的狗，用不了一滴尼古丁注射到静脉里就可以将它置于死地；另外，使某些动物长期吸烟后，可以发现有血管收缩甚至硬化的明显趋向。
2、可以破坏人体的营养成分
吸烟可以阻止人体对维生素丙的吸收，尼古丁对维生素丙有直接的破坏作用。人体如果长期缺乏维生素丙，就有的坏血病的可能。
3、可以诱发多种疾病
由于吸入体内的烟对呼吸道、消化道等器官有恶性刺激作用，因而有人认为它是胃及十二指肠溃疡、呼吸道感染甚至为口、唇、舌、食道、呼吸道费等癌症的诱发因素。
由此看来，吸烟对人体健康来说有百害而无一利。所以要尽量戒除或少吸，不吸烟的人最好不要染上这个嗜好。
吸烟的危害作文 篇15
吸烟必有危害，吸烟必有危害。这句话常挂在我和妈妈嘴边，因为我爸爸爱吸烟，而且是边打电脑边吸烟。有的时候还趁我和妈妈不注意吸呢!
刚开始我以为吸烟就是把牙齿熏黑，所以我就不管了。但在科学课上我听老师讲：“吸烟是吸几支是挺舒服的，但东西有好处就有坏处。吸烟容易得肺癌，像我们班有一个同学的爷爷因为吸烟过多就去世了。”
听了老师的'一番话，我决定回家做爸爸的工作。好了，快去劝劝你们的爸爸、爷爷，也让他们远离吸烟吧!
吸烟的危害作文 篇16
爸爸，我想向您提点建议，希望您能采纳。
爸爸，我发现，您最近喜欢上了吸烟，使满屋子都飘着烟味。妈妈已经向你下了十几个“不准吸烟”的警告，可是您还是当成“耳旁风”。可能您觉得无所谓，可是，您想过没有，吸烟会对人造成很大的危害。
刚开始吸烟，可能觉得没什么。可是到后来，你会感到肺特别难受，想呕吐。这时，你不得不去医院。吸烟对肺有直接的危害，如果你天天吸烟，就会得肺炎。每年，与有百分之八十的人都因为吸烟，而得了肺炎。这时多么可怕的数字啊!
爸爸，吸烟真的`有害，我希望您别吸烟，学会珍惜生命吧!
我希望有一个身体健康的好爸爸。
吸烟的危害作文 篇17
老天说变脸就变脸，昨天还是闷热闷热的，太阳都躲到了云彩里，今天太阳就露出了它的“脸”。下午，我顶着太阳去上英语班了。不过，这次上英语班，收获的知识还不少。这个知识就一句话，就让我领悟了其中的`道理。
老师就在给我们将“香烟”这个单词的时候，老师说了一句关于香烟的课外知识：“吸烟是对肺有害的，有的人还专门统计了，据说人们每抽一根烟，老了以后就会少活6秒钟。”听了这句话，我真的非常吃惊。因为我以前只知道吸烟对肺有害，但是还不知道有这么厉害!不算不知道，一算不得了!我回到家，仔细算了一算。就按每天1包烟来算(按每包20根)，一天就会失去2分钟!每个月(按30天算)就会失去珍贵的1个小时!一年就会失去12个小时!我在也不敢再想下去，越想越害怕!想起有些人患上了“烟瘾”，一吸就是几年几年的，十几年十几年的。更何况现在的未成年的青少年都吸烟!这就等于在害自己啊!
朋友们，如果你身边有人在吸烟，就请他把烟给戒了，因为吸烟的危害太大了!
吸烟的危害作文 篇18
香烟，是一个危害人民身体健康的东西，而现在，越来越多的人都开始吸烟了，连很多学生都开始吸烟了，难道他们不知道吸烟的危害吗?
现在，许多中小学生为了吸烟而鬼鬼祟祟的躲在校园吸几口，为吸烟整天心神不定，吸烟不是一件光彩的`事。有的同学可能认为吸烟的样子很酷，很炫，像个大明星，像个成熟的男人，甚至有人认为不吸烟就是一个不成熟的男人，其实，吸烟就是不珍惜自己的健康，没有了健康身体装的再酷，再炫，又有什么用呢?
其实，吸烟有以下几点不好之处：
1、吸烟开始年龄越早，肺发生率与死亡率越高。
2、吸烟损害大脑，使记忆力受到影响。
3、吸烟导致青少年;弱视，出现视力障碍。
4、烟里至少有几千种化学物质，其中包括尼古丁，也有大量的一氧化氮、二氧化氮、焦油、镉等有害物，这些大部分都有致癌性。
看来这么多吸烟的危害，我希望每一个人都能重视起来，尤其是那些中小学生，而这些，都是需要整个社会一起进行监管的。
吸烟的危害作文 篇19
这几天，每打开电视便能看见“吸烟危害健康”这个宣传广告。因为过几天就是5月31日了，是世界卫生组织发起的第十七个“世界无烟日”了。看到了这则广告，我不禁在想：吸烟在当今社会是一个极为普遍的现象，从年迈的爷爷奶奶，到十几岁的青少年，他们都在不断地吸食着这种“慢性自杀”的毒药，人们都明白一个道理――吸烟有害健康，但真正了解吸烟危害的人却寥寥无几。
不知你是否注意到，在每盒香烟包装盒上都有这样几个字：吸烟有害健康。吸烟有害健康，这句话应该就像“喝脏水有害健康”一样易于理解，吸烟能得气管炎、心脏病、肺癌、胃病等多种疾病。醒眼不但污染环境，而且对青少年的生长发育造成危害。
在这里，我想起了贫苦农民出身的齐白石，在年轻学艺时也曾染上过吸烟的嗜好。后来朋友规劝他戒烟，为了健康和事业，他毅然与烟一刀两断，几十年坚持学习，坚持作画，“不教一日闲过”，年过九旬仍精神闪铄，后来终于成为我国一名杰出的画家。
可是，我又想起了我的爸爸，我的爸爸是一级的“香烟迷“。记得小时候，我常跟着爸爸上学，每当爸爸有空，他总会摸出随身带着的香烟吸上一支，干瘪的嘴巴，有滋有味地吸着，然后咳嗽着从鼻孔里呼出烟来。爸爸的神情悠然自得，将最后一口烟喷给坐在旁边呆看着的我。火辣的烟味便直钻我的.鼻子，我咳嗽，爸爸也咳嗽。
后来，当我得知，爸爸咳嗽是因为长期吸烟所致；当我得知，烟草中含有大量尼古丁会危及生命是，我惊慌地把这些告诉爸爸。爸爸知识笑一笑地看看我，有默不作声地从烟袋中摸出香烟塞进嘴里，于是，咳嗽声有响起……我知道，爸爸是不可能戒烟的，我很难过。
人们哪，该清醒了！不要再做花钱害自己的人了！
健康――永恒的时尚，吸烟有害健康。我希望全世界的人都不要吸烟，我们小学生要组织起来，向人们宣传吸烟的危害，教育人们要保护自己的生存环境，让我们共同努力把世界变成一个没有污染、环境清新的世界吧！
吸烟的危害作文 篇20
吸烟危害健康，这句话打击都知道，可你们知道吸烟为什么会危害健康吗?那让我来告诉你们吧。
长期吸烟会增加心血管疾病和脑卒中的发病危险。与吸烟有关的疾病还有缺血性心脏病、口腔癌、咽喉癌、食道癌、呼吸道癌症、慢性梗阻性肺病、肺气肿以及慢性支气管炎和糖尿病等。
而且烟能刺激肝脏产生药物代谢酶，加速药物的代谢，降低血液药物浓度，从而降低药物疗效。所以对于正在服药的患者来说，吸烟无异于雪上加霜。
烟草和酒精合在一起对人体产生的危害，比单独饮酒或吸烟更大。酒精本身并无致癌作用，但酒精会导致血管扩张，促使血液循环加快，而烟雾中的有害物质被酒精溶解后，随着扩张的血管将毒物迅速吸收并扩散至全身，从而使机体免疫力下降。其次，酒精损害了肝脏对烟草中尼古丁等有害物质的解毒能力，加重了有害物质对身体的损害。
吸烟危害的不仅仅是吸烟者本人的健康，周围的其他人也会因被动吸烟而影响身体健康。吸烟者呼出的烟雾中含有大量能够导致哮喘和支气管炎的内毒素，这种物质会严重影响被动吸烟者的呼吸系统健康。专家指出，孩子患呼吸道疾病的'风险与其父母嗜烟程度密切相关。
看了这么多吸烟危害健康的证明，我们每个人是不是该提高警惕呢?让我们劝阻身边吸烟的人戒烟吧，这毕竟是关乎生命的事情。
吸烟的危害作文 篇21
吸烟的危害众所周知，但“吸烟”在今天仍然是一个非常普遍的现象。从年迈的爷爷奶奶到少年，都有“一手一支烟”的坏习惯。香烟有如此神奇的力量，以至于瘾君子对它如此着迷。禁烟，但是有这样的困难，让戒烟的人很痛苦。
记得小时候看到爷爷抽烟。据说爷爷抽烟几十年了。他老人家经常右手拿着一根烟，嘴里深吸一口，感觉更满足，更舒服。然后，几个白色的烟圈从他嘴里慢慢吐出来，却从两个鼻孔吸了回来，就这样进进出出，就像龙王在吞云吐雾一样。最后，他嘴里喷出浓浓的烟雾，空气中立刻弥漫着刺鼻的烟草味。我站在一边，被爷爷的二手烟呛到，冲着他喊：“爷爷，不要抽烟！不要抽烟！”我爷爷举手漫不经心的笑了笑。他嘴里不经意露出黄牙，说：“姑娘，你管什么呢？”我身体好，可以出事！”说着，掏出一支烟，美滋滋地递到嘴边。有时候我爷爷烟瘾大了，就多抽了几根烟，以免免不了我奶奶的抱怨。”你呀你，唉，让人怎么说呢。你说过多少次“吸烟有害健康”，为什么不听？”爷爷还是不当真：“一顿饭，一支烟，一个身体竞活一个神仙，什么都没有。”说话间，我又去吐烟圈了。后来我上一年级的时候，我爷爷因为抽烟太多，整天咳嗽，皱着眉头。我知道如果爷爷早点听我们的劝告戒烟，现在就不会这么痛苦了。
据相关权威报道，全球每年有多达250万人死于吸烟，而吸烟是人类的第一杀手。自觉养成不吸烟的.个人卫生习惯，不仅不健康，也是高尚公共卫生道德的体现。吸烟室里，尤其是冬天门窗紧闭的环境，室内不仅充满了人体呼出的二氧化碳，还有吸烟者呼出的一氧化碳，会让人感到头痛、倦怠，降低工作效率。更严重的是，吸烟者呼出的冷烟中焦油和尼古丁的含量是吸烟者吸入的热烟的两倍，苯并芘是一氧化碳的两倍，氨的四倍。因此，联合国特别指定5月31日为“世界无烟日”。
我们熟悉的警语“吸烟有害健康”，说明吸烟确实有害无益。让我们远离烟草，拥有一个无烟的童年！
吸烟的危害作文 篇22
每个人都有自己的习惯，好习惯，坏习惯。我们应该学会取长补短。
但是在我们的生活中，许多人都有吸烟的坏习惯。他们虽然知道吸烟对人体的危害，但还是要去做，真是莫名其妙。
在我身边，有很多人肆无忌惮的抽烟，虽然很多地方有大标语：禁止吸烟。虽然所有的烟盒上都印着“吸烟有害健康”的字样，但人们却视而不见，继续他们的“爱好”。
“既然商家知道吸烟有害健康，为什么还要生产香烟？”我觉得很疑惑。不知道谁回答：“当然，因为吸烟的人多，生产香烟是有利可图的。”我觉得：如果国家加税，让商家赚不到钱，反而赔钱，会不会降低香烟的享受？答案是肯定的。当国家把香烟当成“虎门灭鸦片”的时候，吸烟者会变得越来越少像吸鸦片的.人一样，越来越少有人谈香烟的危害。
吸烟的危害数不胜数，所以我劝那些吸烟者：吸烟只是有害的，吸烟只能满足他们的欲望，所以你要尽快戒烟。
吸烟的危害作文 篇23
我两三岁的时候，奶奶经常抽烟，得了气管炎。在我和家人劝阻后，我奶奶终于戒烟了。我爷爷因为长期吸烟，病得很重。从那以后，爷爷再也不抽烟了。这几天突然发现哥哥也抽烟。我和妈妈告诉他不要吸烟。他决定不再抽烟了。我和妈妈也相信了他。
看到相关资料说“一根烟可以产生500 ml的.烟雾，其中含有3000多种化学物质，其中20多种已经被确认为致癌物质。尼古丁最初是从烟草中提取的，即使吸烟者上瘾，也会中毒。后来科学家从香烟中分离出苯并芘和甲基肼这两种强致癌物质，长期吸烟会得各种癌症。吸烟也污染环境，对下一代有影响。香烟也是慢性自杀的毒药。一根烟可以毒死一只老鼠，二十根烟可以毒死一头牛。”有数据显示“一个人连续抽60支烟，会瞬间死亡”。戒烟已经成为一种世界性的趋势，所以联合国将每年的5月30日视为“世界无烟日”
我想：“如果世界上没人抽烟就好了。”
吸烟的危害作文 篇24
众所周知，吸烟有害健康。世界上有13亿吸烟者，每年有500万人直接死于吸烟引起的疾病。中国有3.5亿烟民，每年相应的死亡人口约为100万。吸烟不仅危害人类生命，而且对环境也有严重影响。
吸烟会导致烟毒性弱视和支气管炎，还会破坏身体的抵抗力，容易生病。也会严重影响心血管健康。吸烟不仅伤害你的身体，也伤害你的家人。让他们不知不觉的吸二手烟。长期吸入二手烟的青少年不仅影响身体发育，还会患上哮喘、肺炎、肺癌等疾病。你忍心让家人再受这么大的伤害吗？
每年都有许多由烟头引起的火灾。比如2008年2月，重庆某商业大楼发生特大火灾，造成54人死亡，70人受伤。后来经过专家调查论证，是一个小烟蒂造成的。
既然吸烟会影响健康，那么怎样才能戒烟呢？我告诉你一个戒烟的诀窍：白萝卜洗净切丝，用砂布把汁挤出来，就可以喝了。每天早上喝一碟果汁。喝了以后抽烟会觉得淡而无味，所以不想抽，可以慢慢克服烟瘾。如果你刚刚吸烟，你应该多吃含有维生素c的食物，如木瓜、西红柿、胡萝卜、南瓜、苹果、柑橘等。这将有助于你戒烟。
一些明星参与了戒烟。他们已经成为中国的控烟大使，包括成龙、神盾局和刘璇。“体操公主”刘璇又获得了——中国青少年控烟形象大使的称号。近日，刘璇从繁忙的.学业中抽身前往广州，参加由广州市教育局和中国吸烟与健康协会青少年控烟委员会联合举办的“中小学生拒绝抽第一支烟，成为新一代不吸烟者”签约仪式。刘璇告诉自己，他呼吁中小学放弃不良行为，追求健康、文明和积极的生活方式。
为了我们更美好的星球，为了我们自己和家人更好的健康，为了吸烟的朋友，戒烟吧！
吸烟的危害作文 篇25
你知道最有害的是什么吗？你一定知道是香烟。你知道香烟有多有害吗？你没想到。好了，我现在就宣布答案——抽根烟能让人寿命缩短5分钟！也许，你可能会问，既然吸烟只会让寿命缩短5分钟，那么吸烟有什么危害呢？你错了。虽然一根烟只能减5分钟，但如果千千有10万根烟，寿命会减很久。如果你不相信我，我们可以计算一下。如果你吸烟50年，平均每天抽10支烟，50年总共抽18.25万支，寿命减少91.25万分钟，相当于两年！当然，这只是初步计算。如果加上别人的污染，减少了他们的寿命，很可能会给你的家人造成困扰。那不是影响更大吗？如果你不知道吸烟会对你的家人造成伤害，请阅读下面的故事。
在这里，我可以给大家讲一个更能体现吸烟危害的故事。有个孩子叫托德卡里奥斯。本来他和爱他的父母是幸福的一家人。但是有一次我朋友的父亲抽了一支烟递给他。这个人是他父亲以前的同事，后来因为行为不端被公司辞退。抽完这支烟，他爸爸觉得很爽，比以前抽过的烟强几千倍。其实就是一根带着毒品的“香烟”，他的父亲染上了毒瘾。后来因为吸毒贩毒，这一刻你是不是觉得有点毛骨悚然？你知道为什么一个好家庭会破产吗？都是因为一根烟！如果你现在准备抽烟，请阅读上面的故事；如果你正在吸烟，请尽快戒烟。如果你吸烟成瘾，请扔掉你的.香烟！你知道，25%的死亡是由吸烟引起的！
为了你的幸福，为了别人的健康，为了世界的和平，我再次呼吁大家：“请不要吸烟……”我们也对香烟说：“我不喜欢再见到你（我再也不想见到你了）！"
吸烟的危害作文 篇26
大家都知道，吸烟有害健康，也对自己的肺不好，资料显示：经常吸烟者肺是黑的。为什么会这样呢？学习了生物才让我深刻地体会到吸烟的危害之大，今天我为大家部析一下。
烟是一个有害东西，吸烟时呼出的气体是白色的，人闻到了会感到呛鼻，有时还会咳嗽不止。这就是烟内部物质所导致的。在一根小小的烟中，含有许多物质，如：打火机——丁烷；火箭燃料——甲醇；烧烤引火剂——六胺；杀虫剂——尼古丁；砒霜——砷；汽车尾气——一氧化碳；工业溶剂——甲苯；电池——镉……以上是燃烟中的物质，有些含有毒，对人体伤害很大。
科学研究早已经表明：烟草燃烧时也会产生多种对人体有害的物质。这些物质进入人体，不仅能诱发多种呼吸系疾病，如慢性支气管炎，还可能诱发肺癌。烟草烟雾中已知的化学物超四千种，其中至少有二百五十种是有害物质，五十多种可导致癌症。
我的爸爸是个吸烟者，几乎每天都吸烟。有时可能几个小时吸一根，有时一小时吸一根。我发现爸爸吸烟最多的'一次，一个小时吸了四根，我劝阻却不管用，我认为爸爸一天不吸就浑身难受。在家里，有妈妈看管没有办法吸烟，想吸烟的时候找个借口出去一趟，在外面吸了再回来。
为了爸爸的健康着想，必须让他戒烟，可是该从何下手呢？没收后可以再买；不在家时，又能偷偷吸。哎！同学们，你们有什么好办法吗？快来分享分享。
如果大家身边有吸烟者，为了他的健康，也为了家人健康，动动双手转发一下，让每个人都知道吸烟的危害，自觉戒烟，还自己和他人一个健康的身体，给家人带来幸福。
吸烟的危害作文 篇27
吸烟有害健康，可为什么还有那么多人喜欢吸烟呢？厂家既然知道吸烟有害健康，那就不应该生产这些害人的烟啊！况且，吸烟可引发多种疾病，例如：肺炎、癌症心、血管、冠心病等。80%的慢性肺阻塞都是由吸烟引起的。据研究，烟里有二十多种致癌物质。而且，烟中含有一氧化碳，刺激物质，致癌物质，尼古丁等，这些物质都对我们的身心健康造成了很大的威胁。从而想之，吸烟是多么可怕。它犹如一个恶魔，既掠取我们创造的财富，同时又剥夺了我们的健康，甚至剥夺了我们的生命。
上世纪30年代，美国科学家调查发现，不吸烟者活过60岁的人占66％，而嗜烟者的比率就低得多。德国、巴西的调查表明，烟厂女工、吸烟妇女的怀孕率明显低于一般妇女，早产、流产率则明显高于一般妇女，吸烟的男子患性功能衰退、呼吸道和心脏疾病者明显高于一般男子。科学家发现，香烟中含有的有害物质，能对人的呼吸道和大脑、心脏等器官造成永久性的伤害。肺癌等25种危害人类生命健康的疾病都与吸烟有关。
因此，人们将5月31日定为世界无烟日。可是，无烟日对我们来说，是遥不可及的。因为烟对人们的诱惑了太大了，大得让人们不可抵挡。
中国近年的调查结果证明，全国每年近80万人死于与吸烟有关的疾病。在中国25万人吸烟与死亡率前瞻性研究中发现，在1992～1995年间这个队列中已有8688人死于与吸烟有关的疾病，死亡率为9.9%。在40岁以上的中国人群中，吸烟导致的死亡已经达到总死亡人数的12%。按照中国人群目前的吸烟水平预测，到2000年，死于吸烟的人数将为100万，到2025年为200万，到2050年为300万。如果中国人的吸烟行为不发生改变，到下一世纪，目前0～29岁的男性中将有300万人成为吸烟者，其中至少有100万人将死于吸烟，而有一半是在35～69岁这个年龄段死去的。烟草危害是当今世界最严重的公共卫生问题之一。目前全球共有11亿吸烟者，烟草每年造成的`死亡估计为1000万人，每10秒就有一人死于香烟危害。其中二手烟的危害远远大于直接吸烟。如何减轻二手烟危害，关系着烟民的自身健康以及社会环境的可持续健康发展。
希望全国的人民都应该尽量少吸烟或戒烟，不吸烟者也应防止因他人吸烟所产生的二手烟对自己的危害，珍惜生命，远离香烟！以免对自己和他人的身体与环境造成危害。
吸烟的危害作文 篇28
周末回家，我听家里人说，一个打麻将的，边打麻将边抽烟，打了一下午麻将抽了一条子烟，回家时还没事，一会就不行了。家里人就打120，还没到医院就猝死了。哇，抽了那么多烟，身体怎么受得了!烟草点燃时产生的气体中，大约含有一千多种对人体有害的物质。其中尼古丁危害最大，一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠。根据资料显示，每13秒钟就有一个人被烟草夺去生命。
香烟的危害那么大，烟盒上都标着吸烟有害健康，请尽早戒烟。可烟民依然随处可见，就在我们校园中吸烟的现象也屡禁不止。某些男生，也许因为好奇，想感受吸烟的滋味;也许认为许多大人都吸烟，吸烟显得更成熟;还是抱着侥幸心理，认为不会有什么严重后果。他们瞒着老师和家长在厕所、宿舍或其他隐蔽的地方偷偷地吸烟。殊不知，吸烟对青少年有多么严重的危害!
第一，吸烟很容易上瘾，不但大量花钱浪费时间，而且会出现站立不稳，头昏多痰等症状严重影响身体健康。第二，不敢公然地向家长要钱买烟，就会想法骗家长的钱，家长如果不给，有可能会去偷，去向其他同学勒索钱财甚至做出更出格的事。这样会严重损害道德品质。第三，物以类聚，人以群分，吸烟的往往跟吸烟的在一起。大家看看，吸烟的都是一些什么学生呢?反正没有爱学习的。跟那样的同学混在一起会受什么影响呢?别人用什么眼光看你呢?你还可能有好前途吗?第四，可能会引起火灾。去年学校教学楼后面失的'那场大火，就是初三的某学生丢了一个烟头引起的，使多个教室玻璃坏掉，熏得大家一晌没上好课。损失多大啊!
所以，希望我们广大青少年一定要认清吸烟的危害，为了身体健康和美好未来，为了爱自己和自己爱的人，远离烟草，杜绝吸烟。
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